浪漫主义时期出现了哪些舞蹈理论家和优秀舞蹈剧作品及表演艺术家？

浪漫主义时期出现了一些卓有建树的舞蹈理论家和优秀舞蹈剧作品及表演艺术家。

舞蹈理论家有维甘诺、卡洛·布拉西斯和泰奥菲勒·戈蒂埃。维甘诺(1769—1821)是诺维尔的学生，曾任意大利斯卡拉剧院以及维也纳、威尼斯和其他欧洲国家的歌剧舞剧院的芭蕾大师。他曾为实现诺维尔舞蹈艺术的统一形式和情节表现的理论进行过多方探索，他发展、丰富了哑剧的舞蹈表现形式，创作出一种新的舞蹈剧。他以雕塑的手法塑造群体的舞蹈造型，为芭蕾艺术的发展发明了一种新方法。布拉西斯(1787—1878)也是接受了诺维尔思想影响的一位意大利舞蹈家，他还是一位有名的雕刻家。他曾在1830年出版了一部名叫《舞蹈法典》的书，还有一些舞蹈图像，图像上有一些民族民间舞蹈。布拉西斯要求学生要按照芭蕾法则进行形体训练，了解芭蕾技巧的机械力学，研究人物舞蹈、哑剧舞蹈等。布拉西斯是19世纪的舞蹈教育家，他促使芭蕾艺术向浪漫主义芭蕾艺术方面发展。戈蒂埃(1811—1872)是法国著名诗人、艺术评论家。他撰写了大量文章评论当时的优秀舞蹈家和优秀舞蹈作品，还对舞蹈的审美特性和舞蹈技术进行研讨，推动了浪漫主义芭蕾舞艺术向纵深发展。戈蒂埃不仅是权威的舞蹈评论家，还是杰出的舞蹈编剧家。他曾写过《吉赛尔》《帕凯列塔》《沙恭达罗》等舞剧剧本。其中他撰写的《吉赛尔》成为欧洲芭蕾史上著名的浪漫主义时期的代表作品。戈蒂埃读了德国著名诗人海涅的《论德意志》一书，书中介绍婚前身亡的女鬼维丽丝的故事，她们“在婚前死去，不甘于坟墓里的寂寞，在她们的死去的心灵中，在她们的死去的腿脚中还燃烧着那股生时未曾得到满足的对舞蹈的激情。于是她们半夜从坟墓爬出来，成群结队地走上大路，碰到她们的年轻人就会倒霉！他必须陪她们跳舞，她们疯狂地拥抱他，他不停地跟她们跳舞，连口气也喘不了，直到倒地死去”。戈蒂埃根据这段传说，又与雨果诗集中一首《幽灵》短诗中描述的西班牙少女狂舞的形象相结合，写下了《吉赛尔》舞剧。

http://soyoukucom/search_video/q_%E5%A4%8D%E5%8F%A4%E8%88%9E%E8%B9%88 象韩国的这些所谓的复古舞蹈怎么样，也是踩着拍子活动手脚的，虽然有点快，但是娱乐健身我想应该没问题，浪漫樱花的舞属于现代时尚的一种舞，我想这种复古舞蹈和它比较接近

一些家长想让女孩子学一些能够培养气质的舞蹈，下面我为大家推荐十大最有气质的舞蹈，供参考!

适合女生提升气质的十大舞蹈

1、 伦巴

伦巴是拉丁舞中的一项，也被称为爱情的舞蹈。特点是步伐曼妙，舞台柔美，讲究身姿体态，是一种浪漫的舞蹈。长期跳伦巴舞可以拉伸女性的线条，让你也变得越来越优雅。

2、 爵士舞

爵士舞是一种外方性的舞蹈，主要讲究活泼、灵动的特点。跳爵士舞与跳古典的舞蹈不同，需要将力量与美感结合。所以坚持这种舞蹈的女性除了可以练就紧致的身材，还能显得很有力量。

3、 瑜伽舞

在练习瑜伽舞的过程中,不仅可以塑形还能陶冶情操，放松身心。因为瑜伽舞的舞蹈动作能让身体语言更加丰富，舞姿也是变幻莫测，所以练瑜伽舞的女性都非常迷人。

4、 踢踏舞

踢踏舞可以说是燃烧脂肪最有效的舞蹈之一。灵活的脚步变幻加之与地板的摩擦，让这种舞蹈的变现力极强。对跳舞者而言，心脏的承受力以及耐力和平衡感都能在啊踢踏舞中得到发展。

5、芭蕾舞

是最能体现气质的如果小时候没有舞蹈基础的话，那就要吃苦练习啦。小时候的骨头很软，压压腿下下腰，没什么大碍，何况芭蕾舞不只是在地上压腿，而且在凳子上压。

6、机械舞，运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐的节拍，加上自己丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的街舞类型。

7、霹雳舞，也是一种难度较高的舞步，大体上可以分为两种类型：用手、头、身体在地上旋转，称为大地板;用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作，加上刁钻的倒立，称为小地板。当然，跳舞的同时也可以随意去搭配你所想表现的动作。

8、Free style这是一种出神入化的舞步，它将各种类型的舞蹈混合在一起，随心所欲地表现，没有舞蹈风格的限定，脱离一般舞蹈的规范，可以说是一种个性化的街舞 House随着House音乐，运用复杂而神奇的步伐表现的一种舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武术的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的转圈，跳起来既可以十分优雅，也可以相当狂野。

9、Zumba舞

还有其他舞蹈可以在你在你舞动一双棍子而不是沙球来燃烧卡路里而锻炼你的双臂这种拉丁风格的舞蹈锻炼把高消耗能量和有韵律的节奏合二为一，从严格意义上对于减肥和锻炼腿部和臀部肌肉来说，让所谓的瘦身成真。

10、印度舞

这个源自印度传统的民间舞蹈原来是在庆祝丰收或者其他重要的社会进程时表演，但是现在慢慢演变成减肥的锻炼方式，赫莉-哈尔莫一个在纽约的印度舞教练说。

女孩子学舞蹈有什么好处

1、使自己的形体优美具有气质:处于发育期的女孩子经常会因为害羞等因素导致含胸、驼背、斜肩,经过舞蹈练习(站姿、挺胸)可以使自己的身姿发生变化,变得挺拔,优美。纠正各种体态问题。

2、培养各方面的体能素质:舞蹈练习是综合身体的各方素质练习。在舞蹈学习中会练习力量,灵敏性,柔韧性,协调性等各方面身体素质的练习。在经过练习后可以使自己各方面的身体素质得到增强。

3、扩大自己的交友圈:女孩子学习舞蹈基本出于自己的少年期或者青春发育期,这个时候学习舞蹈的途径基本属于参加培训班或者少年宫,而这些地方的学员都是来自不同的地方学校,同在一个培训班学习彼此之间会建立深厚的感情基础,这便扩大了自己的朋友交际圈。

4、使自己获得以及之长:通过舞蹈练习培训,培养自己在舞蹈方面的优势,会使自己在以后的工作或者学期中具有他人不具备的优势,是自己脱颖而出。

5、培养自己的审美观提高自信:舞蹈剧有许多时尚因素,通过在表情、音乐等方面的培养,使学员接受艺术的熏陶,提高欣赏美德能力,而学员经过舞蹈的特殊培训上台表演,培养孩子善于表现自己,外向等心理素质。

1 什么是纤腰舞

2．纤腰舞的级别划分 中东肚皮舞初中高级别

3．中东阿拉伯正宗肚皮舞的初中高级别

4．纤腰舞与中东肚皮舞的区别与联系

5．纤腰舞的宗旨

6．纤腰舞的系统学习三步曲

7．纤腰舞的特点和作用 ( 对身体的好处 )

1．中式塑身纤腰舞：

中式塑身 纤腰舞，简称纤腰舞,因为起源于阿拉伯肚皮舞 ; 所以又名中式塑身肚皮舞

中式塑身纤腰舞 是由被誉为中国肚皮舞第一人的温可馨老师编创的。温 老师是第一个将 BELLYDANCE( 肚皮舞 ) 引入中国，开创肚皮舞健身培训项目的领头人物 ; 并从此在全国掀起了一种肚皮舞健身的新兴行业 ;

纤腰舞在集合了埃及、土耳其、黎巴嫩和所有阿拉伯国家传统肚皮舞的精髓的基础上，还融入了美国部落风格肚皮舞舞蹈成分以及中国原创即兴肚皮舞动作，配合传统阿拉伯音乐与原创时尚、前沿的节奏成分

中式塑身纤腰舞着重体现的是时尚 \ 动感 \ 健身 \ 表演为主题的,类似于国外现代时尚派的肚皮舞种类 ; 如果诸位知道的全球流行乐坛的的著名歌星夏奇拉Shakira 那野性中带有优雅，性感中又不失纯真浪漫气息的绝妙肚皮舞表演，就明白我们想要传递的是何种流派的舞蹈；

2．纤腰舞的级别划分

三级 纤腰舞：全套中东阿拉伯肚皮舞的初、中、高级 ;

二级 纤腰舞：则是将风靡欧美健身房的 bellydance 健身减肥操和 增强腰、腹、盆腔肌的力量的绝技结合；体现女士性感姿态，增强减肥塑身修形美体为目的 ;

一级 纤腰舞：需要将其它各种舞蹈领域的众多不同风格融汇进来 ; 集百家之所长 ; 是 并以即兴舞蹈为宗旨；培养学生学会闻音而舞和瞬间爆发的的对音乐旋律节奏和舞蹈意境流派的独特领悟力和超然表现力;

3．具体中东阿拉伯肚皮舞需要掌握的分为初级 \ 中级 \ 高级 ;

中东肚皮舞初级 班：重点在于了解中东肚皮舞的起源和发展 ; 了解阿拉伯神秘悠远文化所积淀下来的 THE MIDLLE EAST DANCE;(bellydance) 肚皮舞的舞蹈种类和派别 ; 比如了解 纱巾舞蹈 \ 手杖舞 \ 时尚中东舞 \ 指钹舞，烛台舞配合胸部环绕及臀部八字腰的训练 ; 金翅舞 等 ; 正确教授 bellydance 肚皮舞基本动作， 手、腕、肘各部柔软动作 ; 头部、肩部、胸部的灵活性训练腰、脊的舒展动作 \ 臀部、髋关节的控制力训练 ;膝盖、踝足的关节柔韧性训练等 ;

中东肚皮舞 中级班：需要通过学习 肚皮舞 的动作形态名称和具体舞蹈组合来学习肚皮舞的各种技巧，提高动作的稳定性和准确性。

中东肚皮舞 高级班：则是艺术上的提升，包含舞台上的表现力 \ 启发学员的表演潜能，加强各种曲目的排练演出，为专业演出做好准备。

4．具体阿拉伯肚皮舞需要掌握那些知识和理论 而中式塑身纤腰舞又有什么不同呢

纤腰舞里面包含了中东阿拉伯正宗肚皮舞的初中高级别 ; 纤腰舞是中东阿拉伯肚皮舞的一个提升和升华 更适用,更曼妙，更能起到健身 \ 减肥 \ 表演的多重功效

由于中东肚皮舞本身这个起源于阿拉伯国家的民族舞蹈的局限性：原汁原味的中东舞蹈需要体现更多的是那种独特的阿拉伯积淀文化神韵;比如说更多的是需要借助道具来体现舞蹈的独特性:比如沙漠游牧民族使用牧羊棍的牧羊女舞蹈；\阿拉伯人的军刀舞;回教的顶烛台舞；面纱舞 \ 铃鼓舞 \ KINGBO(响板舞)\有挥舞头发的长发舞等等;都有她的历史背景和文化底韵；

而纤腰舞是 一种集合了埃及、土耳其、黎巴嫩、叙利亚、印度等众多阿拉伯国家民族舞蹈，并大胆融入 hip-pop街舞、爵士舞等许多的舞蹈元素

事实证明这种揉合了阿拉伯，土耳其,黎巴嫩，埃及等全世界所有肚皮舞精髓的可馨 - “ 中式塑身纤腰舞 ” 受到众多女性的偏爱 ; 这是一整套简单易学的中式肚皮舞,非常 适合中国女性，偏向于健身和减肥为主,也可以独自表演，极具观赏性 非常妩媚、柔美 又不失东方女性特有的矜持与高雅。而且 纤腰舞 名称也挺美的；有些保守\传统的女孩对 “ 肚皮舞 ” 羞于启齿,而对减肥塑身的纤腰舞的名称就相当钟爱;其实 纤腰舞 的学习内容里面除了包涵所有肚皮舞的课程之外还有更多的创新和研发；

纤腰舞的名称由来也有许多典故和历史考究的，比如有古人的诗歌为证 :纤腰舞尽春扬柳;(纤腰舞尽春杨柳， 未有侬家一首诗-乐府诗集卷81-90)还有拥倾国纤腰皓齿， 笑倚〔迷〕楼。(周邦彦的青房并蒂莲 维扬怀古);露桃匀嫩脸 ，风柳舞纤腰(《声律启蒙》等；

5．纤腰舞的宗旨是希望为所有没有任何舞蹈基础的肚皮舞爱好者敞开这扇看似神秘的舞蹈世界的大门，通过学习我们的舞蹈方法和模式，架起一个可以快速进入的桥梁，通过捷径到达舞蹈的最高境界----古人常云的乐者则歌之、舞之；它 衍生出来通俗易懂的最新舞蹈理念 ---------8 合一速成教学法 -----8 节课可以简简单单地让一个平平常常的普通家庭主妇马上摇身一变成为气质娇媚、身姿妖娆的善舞女郎 ------- 那看似令人眼花缭乱的业余舞姿，以假乱真到几乎可以媲美专业舞蹈演员的地步！

“ 中式塑身 纤腰舞 ” 是一次划时代的舞蹈领域的革新！推翻了以往的所有舞蹈理念 ----- 推翻了 “ 只有专业舞者才能登台表演 ” ；推翻了 “ 专业舞者必须从小演练 ” ；推翻了 “ 台上十分钟，台下十年功 ”。。。。。。

“ 中式塑身 纤腰舞 ” 引领平常人步入神奇舞蹈世界的大门！

6．纤腰舞 系统学习三步曲：

纤腰舞是 一种集合了埃及、土耳其、黎巴嫩等众多阿拉伯国家东方舞蹈和美国部落风格肚皮舞，并融入中国原创即兴肚皮舞动作，配合传统阿拉伯音乐与原创时尚、前沿的节奏成分，独创自成一派，从此诞生了时下风靡的中式塑身纤腰舞，简称 “ 纤腰舞 ” ，又被人称为中式塑身肚皮舞。集健身 \ 减肥与表演为一体;更多体现的是手部 \ 胸部 \ 腰胯和全身的肢体语言；

系统学习三步曲:

第一步将繁琐 \ 复杂的高难度中东肚皮舞化繁为简,分解成单独的肚皮舞减肥健身操;第二步等到学员将健身操练习熟练之后；再配合中东音乐和鼓点，将健身操的舞蹈动作组合起来,还原成中东肚皮舞来练习;第三步就是肚皮舞的实用性：除了减肥健身之外，还有表演性和观赏性,那就得学习我们的纤腰舞第三部分: 将传统肚皮舞继续演变，配上强劲奔放的快节奏电子音乐，将妩媚优雅的传统肚皮舞演练成为时尚动感的 “ 肚皮舞的士高 ” ，这就成了我们在肚皮舞的基础上创新的迪厅炫舞，酒吧媚舞，热辣酷舞，风情拉丁舞基本仪态；适合在迪厅，酒吧和社交场合随心即兴地舞蹈。

7．中式塑身纤腰舞的特点和作用：

纤腰舞是在埃及、土耳其和黎巴嫩等阿拉伯传统肚皮舞的和美国部落风格肚皮舞的基础上，融入了中国时尚炫舞原创元素，将健身 、 舞蹈、表演结合在一起的一种崭新而休闲的健身方式。

纤腰舞通过对腰、肩、胸、胯、颈部以及手臂、手腕、脚部等部位的运动，减去赘肉，舒展筋骨，增强身体柔韧性。

纤腰舞除了可减去腰腹赘肉、收紧臀肌外，还可以调节女性的内分泌系统，促进盆腔血液流通，内在按摩盆腔子宫器官，对月经不调、痛经等妇科疾病也有一定的疗效。

纤腰舞以其独特的健身，娱乐和表演形式正在被越来越多的人们所喜爱，世界各国媒体与中国各大主流媒体相继报道纤腰舞在中国的火爆流行。

阿拉伯肚皮舞高级： 高级教学则是艺术上的提升，包含舞台上的表现力 \ 启发学员的表演潜能，学习美国部落风格肚皮舞不拘一格的即兴表演模式；加强各种曲目的排练演出，为专业演出做好准备。

下边贴在一起的舞蹈有好几种，但最常见的是拉丁舞和贴面舞。

拉丁舞是一种具有极强爆发力和技巧性的体育竞技舞蹈，属于亚运会正式比赛项目，主要包括伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛等五支舞。

传统的拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲，具有热情、奔放、浪漫的风格特点，其舞蹈动作豪放粗犷，速度多变，手势和脚步内容丰富，充满激情，音乐节奏鲜明强烈。到了现代，人们将拉丁舞元素融入到健身运动中，在感受拉丁热力的同时强健身体。

国际标准拉丁舞是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈。拉丁舞有五个舞种：伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣。风格的不同，最主要的是内涵的把握。

他们分别起源于不同的国家和地区，20世纪初期在英国被规范和发展并很快在许多国家流行起来；当时以社交、娱乐的形式在社交场所的酒吧非常盛行；三、四十年代的大上海也非常流行。

后来，经过英国皇家舞蹈教师协会的统一规范使其成为一种国际赛事，一直延续至今；其中比较有名的赛事有英国“黑池”舞蹈节（78届）、英国UK国际锦标赛（51届）、英国国际公开赛、德国世界舞蹈运动锦标赛等。

贴面舞也有类似的舞姿。贴面舞的舞曲一般是采用慢四舞曲、布鲁斯舞曲，音乐节奏较慢。贴面舞分为两种，一是正统的贴面舞，既跳舞时身体不接触仅贴面部接触。其历史很久远，大约生成于19世纪末或20世纪初的欧美地区。

现中国大陆很多地方的舞厅仍有这种舞流行，被人们称之为情侣舞。也有朋友在交际活动为便于交谈所采用。

二是时尚的贴面舞，跳舞时除了面部紧贴外，整个身体也紧紧贴在一起，两人之间不留空隙，感受热血沸腾的冲动。