最好喝奶茶推荐(公认最好喝的十款奶茶)

导语：奶茶是很多年轻人喜欢喝的一种饮品，今天

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根据各大奶茶品牌的知名度和销量以及口碑等多项数据为大家盘点了国际奶茶品牌排行榜10强，一起来了解一下。

一、香飘飘

香飘飘是香飘飘食品股份有限公司知名的奶茶品牌，在国际奶茶品牌排行榜10强中排名第一，是专业的杯装奶茶制造商，专业从事方便类食品的研发和生产销售的大型企业。

创立时间：2005年

发源地：浙江省湖州市

二、优乐美

优乐美是广东喜之郎集团有限公司旗下的知名奶茶品牌，成立于1993年，是国内较大的食海苔和果冻布丁以及奶茶生产的大型企业。其中优乐美奶茶有6种口味选择，是国内较大的海苔和奶茶以及果冻布丁生产销售的大型企业。

Nestle雀巢是雀巢有限公司旗下的知名奶茶品牌，公司成立于1867年瑞士，是一家以婴儿麦片产品起家的大型保证食品和饮料行业的经营者，经过多年的发展创新，目前已经成为世界500强企业。产品包括奶粉、液体奶、酸奶和早餐谷物、速溶咖啡、咖啡伴侣以及冰淇淋、巧克力和糖果等多种产品的销售的大型企业。

创立时间：1867年

发源地：瑞士

七、康师傅

康师傅是家喻户晓的知名品牌，属于康师傅控股有限公司旗下，成立于1992年，是一家专业从事方便面和饮茶以及饼干等产品销售的大型企业集团。在国际奶茶品牌排行榜10强中排名第七。产品涉及方便面和米线以及奶茶、果汁、饼干等多个方面。

创立时间：1992年

发源地：中国台湾

八、南国Nanguo

南国Nanguo是海南南国食品实业有限公司旗下的一个奶茶品牌，成立于1992年，是中华老字号企业。其中椰子风味系列产品在国内有很高的知名度。是一家经营特色海南食品为主的企业，其中奶茶产品深受消费者的喜爱。

创立时间：1992年

发源地：海南省海口市

九、午后奶茶

午后奶茶是华润怡宝食品饮料旗下一个知名的奶茶品牌，成立于1988年广东省深圳市。是国内较早采用无菌灌装方式生产的瓶装奶茶，其中原味和柠檬味的红茶是其的代表产品，赢得很多消费者的喜爱和好评。

创立时间：1988年

十、3点1刻

3点1刻是石城实业股份有限公司知名的奶茶品牌，这个品牌成立于1990年中国台湾。是国际奶茶品牌排行榜10强之一，在中国台湾这个奶茶有很好的口碑和销量。是一家休闲饮品和健康天然饮品的大型生产供应商。为消费者带来不同口味的风味奶茶。

创立时间：1990年

发源地：中国台湾

排行榜，品牌排行榜

结语：以上就是网为大家盘点的国际奶茶品牌排行榜10强，这些奶茶的销量和口碑都不错，大家可参考一下。

红茶煮的时间一定要长，至少也需要五分钟才能让茶味更浓，茶味浓了，奶茶的味道才能香浓。

煮奶茶的方法步骤如下：

所需原材料：

1、主料：牛奶250克、红茶包2包。

2、辅料：方糖20克、水180克。

第一步：首先将水煮开，然后放入茶包，煮5分钟左右，充分煮出茶香味。

第二步：加入纯牛奶，充分搅拌均匀。继续煮3分钟左右。

第三步：然后将奶茶过滤3遍。

第四步：拿两个容器，来回倒奶茶，高度可以拉高一点，来回倒10次左右。让茶和奶充分和空气接触，以起泡为佳。这样的奶茶会更佳丝滑。

第五步：这样奶茶就煮好了。

袋泡茶起源于上个世纪初，现在逐渐成为全球各地人饮茶的方式，各种生产袋泡茶的品牌也数不胜数，那么今天就来盘点一下袋泡茶的十大品牌，一起来看看哪些牌子的袋泡茶更好吧!

十大袋泡茶品牌排行榜

1泰舒茶

2茶瓦纳

3川宁

4迪尔玛

5TWG

6JING

7立顿

8Whittard

排行榜，品牌排行榜

9Tetley

10大益

1泰舒茶

泰舒茶是星巴克旗下的知名茶叶品牌，世界十大名茶品牌，起初定位为中高端市场，主要分为红茶、绿茶和花草茶，泰舒茶的英式红茶也是非常推荐尝试的，可以加上牛奶或蜂蜜，很有英式风味。

2茶瓦纳

茶瓦纳作为十大袋泡茶品牌之一，同样也是星巴克旗下的，茶瓦纳的水果茶是比较出名的，但是目前在国内并没有大量的推行，它的英式早餐茶、伯爵茶等袋泡茶也是值得来品尝的。

3川宁

川宁是英国本土非常知名的袋泡茶品牌，它可是英国女皇钦定的皇室御用茶品，可见它的口感与品质，在全球爱好茶叶的人中，都认为川宁代表了英式红茶。

4迪尔玛

迪尔玛是全球享有知名度的茶叶品牌，也是香格里拉酒店的指定用茶，它最出名的是锡兰红茶，其它的系列也是种类选择很多的，在互联网上可以直接到旗舰店购买到。

5TWG

TWG茶创立于新加坡，它的创始人来自摩洛哥和美国，使TWG这个品牌逐渐变成新加坡的顶尖高端的茶叶，从品质到口感，再到袋泡茶的包装设计，都非常不凡。

6JING

JING作为十大袋泡茶品牌之一，是创立于英国的牌子，但是神奇的是它却经营的是中国的茶叶，而且香气和口感都非常上乘，是很多五星级酒店的供应茶品牌。

7立顿

排行榜，品牌排行榜

立顿的名气自然是不用说的，在全球都是非常知名和销量很高的袋泡茶品牌，它旗下的茶叶种类众多，曾被英国女王称为世界红茶之王，也很受我国消费者青睐。

8Whittard

Whittard品牌以八种口味的铁罐装茶出名，但是其实它供应的茶叶口味有数百种，同样袋泡茶也非常受欢迎，在斯里兰卡这个红茶产地拥有自己的种植园区。

9Tetley

Tetley创立于1837年，隶属于著名的塔塔集团，它的袋泡茶产品是最为符合大众口味和选择的，因此在全球享有较高的知名度和喜爱度。

10大益

排行榜，品牌排行榜

大益茶叶隶属云南大益茶业集团有限公司，该公司是国内首屈一指的大型制茶企业，且拥有独到的大益茶制作工艺，尤其以大益普洱茶出名，深受国内外消费者喜爱。

早餐习惯吃一个面包，再配一杯甜甜的奶茶吗？这样好吃是好吃，但往往有糖分过高的问题，不只容易发胖，还会让你昏昏欲睡，一大早就没精神！以下推荐你3种低糖却一样美味的早餐，吃对了就能整天活力满满！

草莓吐司、巧克力吐司、红豆面包、波萝面包、奶酥面包…这些甜面包都是台湾人爱吃的种类，果酱吐司也是学生和上班族常吃的早餐，都含有大量的糖分；即使是咸口味的面包，调味料中往往也含有许多精致糖，甚至多种人工添加物。而且，这类型的面包属于精致淀粉，容易在短时间内升高血糖。

高糖引起血糖波动　精神不济昏昏欲睡

那么，大量的糖分到底有什么不好呢？一来，高糖食物容易影响血糖波动，让人昏昏欲睡，如果你9点到公司吃一个面包、喝一杯含糖奶茶，刚吃饱时可能心情不错，但大概10点的时候就开始想睡觉了。

除了精神不济，常常处在血糖不稳的情况，长期下来容易造成胰岛素分泌失衡，可能导致身体慢性发炎，对健康有许多不利的影响。

精制糖分空热量　没营养越吃越累

再者，这些含糖量高的早餐，在制作过程中往往加了许多白砂糖、高果糖糖浆等精制糖类，虽然能提供热量，却几乎没有身体所需的营养素，属于「空热量」(empty calories)的食物。

若想要早上精神好，早餐就是关键，摄取充足的碳水化合物（来源最好是非精致的主食）、蛋白质等营养素，才能供给大脑能量、稳定血糖，精神自然就会好。若是只吃富含精致糖类的早餐，小心越吃越累！

每天喝含糖饮料　内脏脂肪大增

还有，美国研究发现，与完全不喝含糖饮料的人相比，每天喝糖饮或是气泡饮料的人，在研究进行的6年之中，内脏脂肪大增30%。而内脏脂肪过多，容易提升心脏病、第二型糖尿病等慢性病的风险。

看到这里，相信大家都发现吃高糖早餐的坏处了！那到底要吃什么才对呢？综合英国《每日邮报》（Daily Mail）报导营养专家May Simpkin的建议， 以下3种早餐可以让你活力满满，工作表现一级棒！

1蛋：炒蛋、水煮蛋、荷包蛋都是好蛋！

前面说过，早餐补充蛋白质很重要，不但可以提供身体所需的营养，还能稳定血糖，保持好精神同时增加饱足感。鸡蛋含有丰富的蛋白质，而且是人体容易吸收、利用的高生物价蛋白质；鸡蛋还富含卵磷脂、叶黄素、玉米黄素等营养，卵磷脂有助于代谢血脂、胆固醇，叶黄素和玉米黄素则能保护眼睛。

蛋的吃法有很多，无论是炒蛋、煎蛋、烘蛋、荷包蛋、水煮蛋都很棒！如果吃炒蛋或煎蛋，不妨加入蔬菜类一起料理，像是菠菜、磨菇、番茄、彩椒、洋葱，缤纷的颜色可以增加食欲，还能补充更多营养。

怕胖的人，煎蛋和炒蛋的时候记得控制食用油的用量，或是改吃清淡的水煮蛋。还要提醒的是，最近禽流感疫情较紧张，建议吃蛋时一定要完全煮熟，暂时避免吃半熟、不熟的鸡蛋料理，像是糖心蛋、水波蛋、欧姆蛋、生蛋黄沾酱等。

2麦片：首选天然麦片，做成隔夜燕麦也好吃！

大脑的主要能量来源是葡萄糖，也就是说，早上记得摄取足够的碳水化合物，提供大脑充足营养，才会精神百倍、脑袋灵光！富含碳水化合物的主食选择很多，建议挑选非精致的主食，像是燕麦。

需要注意的是，有些麦片虽然方便食用，却是利用小麦粉等原料制作，而不是直接使用燕麦干燥加工，营养成分和膳食纤维都较少，而且往往添加不少人工添加物，比如奶精、色素、香料、精致糖等，长期摄取不利健康。

另外，有一些综合麦片，搭配的水果乾和玉米脆片在制作过程中可能经过油炸，并且另外洒上糖粉，不但会增加热量、糖分，对身体也是一种负担。

因此，挑选麦片时记得看清楚成分，或是自己添加新鲜水果最安心！怕早上来不及的话，不妨前一晚就做好「隔夜燕麦」，将1杯燕麦、半杯无糖优格、1杯牛奶、1汤匙奇亚籽、1颗苹果（磨泥或切丁）全部倒进玻璃罐等容器中，加盖后放入冰箱冷藏一整晚，隔天早上取出就可以直接食用（也可微波加热），或是搭配少许的坚果、草莓等新鲜水果，营养又方便！

有滑嫩的炒蛋，有好吃的麦片， 还有一种低糖早餐，有营养之外还能保护肠道！

3优格：慎选无糖优格，搭配水果增加天然甜味

优格含有丰富的蛋白质、钙质、益生菌，而且口感滑顺、好入口，很适合当作早餐的餐点之一。不过，为了平衡优格的酸味，多数市售优格都会另外添加精制糖，即使标榜「原味」的优格产品，通常都含有精致糖，「原味」一般代表的是没有另外调味成草莓、蓝莓等风味。

因此，购买优格时一定要睁大双眼，建议挑选少糖或无糖，而且无人工添加物（香料、色素等）的产品，比较健康！不喜欢单吃优格的话，只要另外搭配新鲜水果，像是草莓切片、香蕉切片、苹果切片、蓝莓、小番茄等，就可以吃到天然甜味，而且增加膳食纤维的摄取。

喜欢酥脆口感的话，可以再加一点压碎的核桃、胡桃、杏仁果等坚果，或是南瓜子、奇亚籽等种子类。

白面包换全麦土司　含糖奶茶换无糖鲜奶茶

那么，最一开始提到的面包和奶茶，真的完全不能吃吗？其实，若能将精致的白吐司、白面包替换成没有添加高糖配料的全麦吐司、全麦面包、杂粮面包，再将含糖奶茶换成无糖鲜奶茶，就比较不会发生昏昏欲睡的情况了！不过，建议再加一颗水煮蛋和一份水果，均衡更健康！

隔夜燕麦营养丰富，早上食用时可以再添加新鲜水果和坚果。 鸡蛋料理很适合当作早餐，建议煎蛋、炒蛋时搭配蔬菜，增加膳食纤维的摄取量。 吃优格建议挑选无糖、无人工添加物的产品，搭配新鲜水果一起享用。 很多上班族感时间，早餐常常随便买一些含糖量高的面包和奶茶打发，可能越吃越没精神。

相信来过锡林郭勒草原的小伙伴们都品尝过蒙古 美食 ，而在这些 美食 中，给你印象最深刻的是哪一个呢？

旅行 ，毕竟是生活中很小的一块时间。大部分时间我们都是“蜗居”在自己的家中，期盼着下一个假期的到来。如果这期间想吃那些蒙餐好吃的怎么办？

当然是自己做啊！虽说知易行难，但是给大家介绍一个绝对简单，又绝对美味的好吃——蒙古奶茶！

奶茶遍地都是，但是蒙古奶茶却唯有草原上才能喝到。为什么呢？因为奶茶并不是只需要水、茶叶和牛奶，正宗的蒙古奶茶还需要 炒米、黄油、奶皮子、黄油 等材料。而这其中对香味起决定性作用的就是嚼口、奶皮子、以及黄油。他们三个可以说是奶茶配料必不可少的 “三剑客” 。

第一剑客 —— 炒米

炒米 ，蒙语叫做"蒙古勒巴达"，就是蒙古米的意思。它是用糜子经过蒸、炒、碾等多道工序加工而成的。好的炒米，颜色金黄而不焦，米粒酥脆而不硬。

如果在熬奶茶的时候放入炒米，奶茶会变得粘稠很多，端起茶碗来就会有 “挂杯” 的感觉！而且炒米会自然沉淀在碗底。当喝完奶茶，再舀上些带着茶香、奶香、谷香的米粒…… 一碗奶茶，双重满足 。

第二剑客 —— 奶皮子

奶皮子 ，蒙古语称“乌如木”，奶皮子的原料是鲜牛奶，要制作 一斤奶皮子 ，需用去 八斤鲜牛奶 。这种豪奢的吃法，不是什么时候都可以体验到的。

奶皮子的吃法有很多。可以当零食直接掰成小块吃，味道最是浓郁；也可以喝大米粥的时候放几块，这样的米粥滋味十足；最后当然是和奶茶搭配着吃，掰几块奶皮子放在茶碗里，看着奶皮子在丝丝热气中渐渐融化直至消失不见。轻轻搅拌，仿佛有一缕缕丝线消失在旋转的茶汤里。端起碗来，才发现奶香味浓郁的仿若实质，只闻一闻就有巨大的幸福感扑面而来。

第三剑客 —— 黄油

黄油，蒙古语称“希日陶苏”，其味道独特纯香，含有丰富的营养物质，是牧民招待宾客的佳品。黄油营养极为丰富，是奶食品之冠，因为五、 六十斤酸奶 才可提取 二斤左右的黄油 ，足见其珍贵。

一份足以称的上 美食 的食物，可不仅仅只是味道好就足够了。 美食 当色、香、味、形、意俱全，而 黄油的的存在，就是为蒙古奶茶这个 美食 增色添香、聚形化意的 。加了黄油的奶茶油香四溢，一个个金**的油滴，或大或小漂浮在碗边，时而凝聚，时而四散。让奶茶不仅好看、还更好闻、更好喝。不过值得注意的是，因为 黄油含脂量很高 ，只稍加一点就可以了。再香的东西，也不能过分使用噢！

奶茶是蒙古早餐的开始

而它也几乎汇聚了所有奶食品

不论哪种奶制品都体现了蒙古族人民

对牛奶的珍惜和热爱

而这种热爱又催生了这琳琅的 美食

如果没尝试过

就来锡林郭勒草原感受一下这些美味吧~