关于桌球

　　一、 运动宗旨：

　　本规则是为八球比赛所制定，运动员在比赛中要始终遵守该项运动的精神与规范。裁判员要认真履行自己的职责，公正执法，确保比赛的正常进行与规范的遵守。

　　二、 规则：

　　1、 运动员将红色或**的一组彩球全部击入袋后（无需指球定袋），再将8号球击入任何袋内。算赢一局。

　　2、 在击打自己的一组彩球时，一击杆中击落一个或一个以上的彩球是有效的。但在击8号球时，不能有其它球同时落袋。

　　三、 开球区：

　　1、 球台底边至开球线（台长的1/4，平行于底边的一条线）之间为开球区。

　　2、 开球：（1）主球中心点须置于开球线以后。

　　（2）在摆放主球时可用手或球杆移动主球，但不可用杆头接触主球。

　　（3）允许将主球击向任何方向。

　　四、 开球：

　　1、 球的摆放（见图）

　　2、 掷币猜先：猜中者有开球权。

　　3、 比赛开始：将主球击向摆放好的彩球堆，此举的瞬间标志着一盘比赛的开始。

　　4、 开球：（1）有效开球：至少有一个彩球入袋或四个彩球撞岸。否则为非有效开球。

　　（2）开球犯规的处罚：

　　a) 维持台面球势，对方球员获两次击球权。

　　b) 重新摆球，由对方球员开球。

　　五、合法击球： (1)击球运动员须做到

　　a) 首先击中本组的目标球；

　　b) 有球入袋或有任何一个球撞岸；

　　c) 非合法击球要判为犯规

　　（2）说明：

　　a) 开球时，合法击球条件或规则不被采用。

　　b) 当打开全障碍球时，球员必须遵守(1)中(a)的要求。

　　c) 若目标球贴岸，主球撞击目标球时只撞该岸，则不算合法击球。

　　d) 主球与目标球同贴一岸时，击球后没有球撞击其他岸，则不算合法击球。

　　六、决定颜色：1、综述：

　　（1） 当球员未确定本组颜色时，保持开发台。运动员可选择任何一组彩球击打。

　　（2） 犯规击球时不能确定颜色。

　　（3） 颜色确定后，整盘比赛中要保持此组颜色。

　　（4） 未分颜色前，球员击球前必须向裁判员或对方球员说明目标球的颜色，否则算犯规。这种情况下打进的球不再取出。

　　2、一杆球：

　　（1） 开球时无彩球落袋，视为开发台。

　　（2） 开球时若有一个或多个彩球落袋，击球运动员应向裁判员说明下一击目标球的颜色，才能继续击球，否则被视为犯规。

　　（3） 开球后：

　　a) 若球员击落所指定的目标球，或球员指定了开球时入袋球的颜色，则不论何种情况，在本盘中须保持其颜色。

　　b) 若球员未击落其指定的目标球或球员指定的颜色球在开球时未能入袋，则该球员在下一击时必须击那种颜色的目标球。

　　3、一杆球后：

　　（1） 球员击中同一颜色的一个或多个球，那么该球员将打这一颜色的球。

　　（2） 如球员击中不同颜色的球，在继续击球前要向裁判说明其对颜色的选择，否则为犯规。

　　七、时间限制：1、球员每一击球的最长时间限制为60秒。

　　2、30秒过后球员未击球，裁判员可提醒球员。

　　3、球员在60秒内未击球，则视为犯规。对方球员获两杆的机会，而且可以选择主球所在的位置：

　　(1) 主球任意摆放。

　　(2) 从开球区击球

　　4、60秒时间已过，由裁判员判定"时间用完"。

　　八、标准犯规：标准犯规由裁判员判定，一旦判定，对手获连续两次击球的机会。

　　1、 主球落袋。

　　2、 在开球线外开球。

　　3、 将对手球击入袋内。

　　4、 空杆。

　　5、 杆头外其他部位击中主球。

　　6、 错将目标球做主球击打。

　　7、 台面上的球未停稳就击球。

　　8、 在目标球未入袋或静止前就开始击球。

　　9、 a)手拿或嘴叼香烟靠近球台。

　　c) 手拿饮料靠近球台。

　　d) 饮料洒在台面或其周围。

　　10、 无击球权时接触球台。

　　11、 失击后台面上球已停稳，10秒钟内未离开球台。

　　12、 在比赛中球员不可接受他人建议。如果本方球员或球迷提出建议，裁判应向其提出警告，如多次出现此种情况，球员将受到标准犯规的处罚。

　　13、 在未经允许的情况下离开球台。

　　14、 在要求先指定打某一颜色球时，忽视该项要求就击球。

　　15、 推杆或连击。

　　16、 没有合法击球。

　　17、 在击打对方犯规制造的障碍球时，没有声明击打对手的某一球或8号球就击球。

　　18、 击球时双脚离地。

　　19、 打贴球失败。

　　20、 球滞留在球台以外。

　　21、 球员的身体、衣服等触动台面上的球。

　　九、非标准犯规：非标准犯规的情况由裁判员裁定。犯规的球员失击并接受处罚。

　　十、严重犯规：当严重犯规情况发生时，由裁判员裁定。犯规球员失去击球机会，裁判员在判对方球员两杆前要将台面上的球尽量恢复原位。

　　1、 故意不按规则击球。球员犯规后仍继续击球。

　　2、 故意错击主球。

　　3、 以某种方式故意引起某一球或一些球的移动，以便出现正常的击球。

　　4、 故意不用杆头而用其他方式撞击主球。

　　5、 故意击成跳球。

　　6、 故意用语言或行为干扰对方击球。

　　十一、属于输局的犯规：1、8号球与彩球同落（开球除外）。

　　2、未打完本组的一组彩球，把8号球碰入袋内。

　　3、球员在击打分属自己一组的最后一颗球时与8号球同落。

　　4、在一盘中出现两次严重犯规。

　　5、在严重犯规后，裁判员无法将球恢复原状（如是选手偶然出现，可由对方选择继续比赛还是重新开球。）

　　6、在对手要打8号球时，以严重犯规或其他违反体育精神的手段故意阻止对手入8号球。

　　7、若一方运动员出现严重违反"体育精神"的行为，那么判对方获胜。

　　十二、推杆与连击：1、定义：击球时，杆头撞击主球一次以上，被视为推杆。

　　2、举例：（1）击球时，球杆撞主球两次，裁判员能够看出每一次接触。

　　（2）击球时，球员用球杆慢速击中主球，杆头推动主球向前运动。

　　当主球与目标球相贴时。

　　十三、障碍球：1、定义：当球员无法以直线击球方式击中属于自己的一色球时，就属于障碍球。

　　2、球员将自己颜色的球做成障碍球。不按障碍球处理。

　　3、若主球与目标球相贴时，目标球不构成障碍球。

　　4、岸的水平（垂直）边沿不能做成障碍球，若其障碍了目标球的最佳点，也不被当做障碍球。

　　5、若目标球被袋口的弯曲部分遮住，也不构成障碍球。

　　十四、完全障碍球：1、定义：球员不能以直线球的方式击中任何属于自己的球时，称完全障碍球。

　　2、若球员认为是完全障碍球存在时，可请裁判判定。

　　3、若裁判员判定为完全障碍球，球员在进行"合法击球"时可放宽要求。具体方法：球员只需用主球击中本方目标球即可。

　　十五、犯规障碍球：1、定义：当一方球员在犯规情况下，给对方做成障碍球的情况下称为犯规障碍球。

　　2、若球员认为是犯规障碍球时，可请裁判判定。

　　3、若裁判员判定是犯规障碍球，球员可以选择：

　　（1） 从主球所在位置击球；

　　（2） 从开球区击球。

　　4、若选定从主球位置击球，球员可指定8号球或对方一组球中的一颗，一旦指定，则该球将成为首击的本方目标球。随后，球员要击本方球中的任何一颗。如果击落可继续保持击球权。

　　5、若球员选择从开球区击球，犯规的障碍球将不再存在。若裁判认为此时犯规障碍球仍然存在，处理办法同上。

　　6、球员可指定8号球为目标球，让犯规一方球员击打，如8号球落袋，则该球员就输掉一局。

　　7、若犯规障碍球出现，主球与对方的一颗或几颗球相贴，处理办法同上。

　　十六、犯规球因袋口弯曲部分形成的障碍球：

　　若在犯规情况下，主球停在袋口弯曲部分，该处阻碍了球员以直线击球，使主球击中本方目标球，此情况为犯规障碍球。

　　十七、贴球：1、总言：主球与目标球相贴，球员应该把主球向目标球90度以外击打。

　　2、击散两个或更多个相贴的目标球，如相贴的目标球是球员的本方球时，球员可按上述方式击球。

　　十八、球出台界：1、有球出界是标准犯规行为。

　　2、定义与实例：

　　（1） 击球平面是岸内平滑的台球部分。

　　（2） 若一球离开击球平面沿岸边滚动后，落回击球平面静止或入袋，不属犯规。若一球离开击球平面撞在人或物体上，再回到击球平面，属标准犯规。

　　（3） 若一球离开台面，落在非台面处（地面或台岸上）属标准犯规。

　　（4） 摆球：一个球的放置要根据其中心点来摆放，如发生占位，要尽可能靠近置球点所在的中线上。如下列球同时需要摆放时，要按下列顺序：

　　a)8号球、红色球、**球；

　　b)有数字的球按其数字顺序；

　　3、如球出界需要放置回球台：

　　（1） 主球放置开球区；

　　（2） 目标球放在置球点。

　　十九、未被击中的球落袋：

　　有击球权的球员要对可能入袋的球负责：

　　1、 属于本方的球被撞落，继续保持有击球权。

　　2、 将对方球撞落，属于非标准犯规，判失机。

　　3、 无论何时8号球或彩球落袋，应尽可能地将其放回原位。球员继续击球。

　　二十、干扰：

　　在比赛中台面上的球被触动：

　　1、 被非比赛运动员触动

　　2、 被比赛运动员触动

　　3、 被比赛运动员触动

　　4、 突发事件：

　　（1） 地震

　　（2） 架杆或球杆的脱离

　　裁判应尽可能地将球恢复原状，不算犯规，继续比赛。

　　二十一、不应出现的情况：

　　在整盘比赛中，对运动员来说出现犯规是不可避免的，发生犯规后球员不应顶撞裁判，要接受裁判的处罚。

　　二十二、僵局：

　　球员与对手各三次连续击球都无法击中目标球，裁判将宣布为僵局，重新开球。由原来有开球权的球员完成。

台球的技巧口诀

　台球的技巧口诀，台球是一项在国际上广泛流行的高雅室内体育运动，依靠球杆将球打进球洞内得分，但是很多人在打的时候可能不会瞄准，下面教大家台球的技巧口诀的内容吧。

台球的技巧口诀1

　打台球技巧口诀：开球也要讲技巧，有效没位为最好。如果开局运气好，幸运之星向袋跑。台球，也叫桌球、撞球，是一种用球杆在台上击球，依靠计算得分确定比赛胜负的室内娱乐体育项目。

　台球已发展为中式八球、俄式落袋台球、英式落袋台球、开伦台球、美式落袋台球和斯诺克台球，其中斯诺克最为普遍，已成为一项比赛项目。

　 打台球技巧：

　1、想控制好母球必须练好高、中、低杆，在保证准度的前提下，通过力度和击球位置的变化观察母球走位。

　2、冲球其实就是在开始击打属于自己的花色的时候，事先考虑到哪些球下球角度小或者没有直接下球的可能。

　3、撞击主球中心击点：开始没有旋转，向前滑动瞬间后，因受台呢的磨擦阻力作用，渐渐产生了正旋力矩，使球与台面接触点速度减慢，球的顶点速度不变，于是球便向前旋转起来。

　 台球加塞18字口诀是什么？

　台球加塞18字口诀是：左、右塞或称左、右偏塞，高、低塞或称上、下塞，顺、逆塞或称正、反塞。第一、二种叫法都是根据球手正面面对主球时的击打位置命名，只是一个从上下来划分，一个从左右来划分。

　左上塞（即左高塞）、左中塞、左下塞（即左低塞）可以统称为左塞。左高塞（即左上塞）、中高塞、右高塞（即右上塞），统称为高塞，低塞亦然。第三种叫法则是以正常击打主球中心与目标球碰撞后，主球的分离角度方向来命名，与分离角度方向相同叫顺塞（正塞），反之亦然。

　加塞的目标有助于瞄准。这时打球时，不是紧紧盯着球，而是在头脑中勾勒出一个通道，即主球的路线，一个“圆柱型的轨道”。让这条“圆柱型的轨道”尽头到达下球点，即可进球。

　 台球中什么是加塞？

　台球中的加塞是：球杆在击中母球的时候，杆头于球体的接触部位不是母球的正面中央点，而是击打以母球正面中央点为圆心的任何半径的同心圆上的任何一点。加塞的击打点位置、力度、球杆与母球的夹持角度、球杆头的摩擦力都对母球击球后的位置有很大的影响，加“重塞”的出杆还会对目标球走向形成明显的影响。

　注意点是用塞不要抬高杆尾，大家要想着在加塞的时候保持白球走直线。这是重点。有塞才会出现大大小小的弧线。应该注意如何消除弧线，打准进球点才是王道。

台球的技巧口诀2

　 不要打破节奏：

　 这里的节奏分成了两个部分:

　一个是指步骤，就是我们通常击球要有哪些过程，哪些动作。我们从击完上一个球开始，到这个球结束，要经历哪些个阶段，这些都应该是我们长期打球而固定下来的东西，不要打破，但不是说不能重新开始瞄准。

　另一个指速率，就是我们执行这些步骤要多少时间，要有节奏。我们的这个速率是可以放慢的，但是步骤是不能乱的，可以整体的放慢，因为面对的是关键的球。不要犹豫，不要有什么特殊的想法。

　 不要发力，不要用塞：

　可是也有很多很难但是很关键的走位的球，这里说的只是打进就赢的球。使用你的自然的速度，就是你什么都不考虑的速度，闭眼打的速度(力度)。

　 抓住这一击：

　你希望你的对手没有看到你的手在抖，身体已经紧绷起来，完全失去了以前的那种流畅的击球。

　你根本不再相信你的`出杆。现在我们还是得把它打进，这样，用最短的架杆方式(也许只有3英寸——大约10厘米左右的击球空间)，把杆头离母球很近，能够清晰的看到能够打在哪里，用最短的出杆距离，大约2英寸(不等于用最小的力)，这样不给自己留下打歪的空间，对手也看不见你手抖。

　 后退：

　自己不自信，总觉得要打丢，这时候停下来，退后，这总比打飞了强。绕桌子转一圈，擦擦球杆，做些深呼吸，总之让时间流逝过去，让你脑中的肾上腺素消耗掉，然后从尽可能远的地方走向瞄准线，一直注意着瞄准线。

　 控制好这一击：

　一定要想进，一定要期望进，一定要相信进。没有准备好不要打。

台球的技巧口诀3

　 台球的基本打法

　 1、斯诺克台球打法

　英式比例台球出现较早，要求具有较全面的技术打法，目前，世界许多着名斯诺克台球运动员，比例式台球的基本功都相当扎实。而英式台球的另一个种类斯诺克台球更是为世界流行的主流台球项目之一。

　英文“斯诺克”的含义为障碍之意，是从英文“snooker”音译而得名。斯诺克台球不仅自己可以击球入袋得分，也可以有意识地打出让对方无法施展技术的障碍球，从而使对方受阻挨罚。

　 2、卡罗姆台球打法

　卡罗姆台球有多种比赛方式，其中主要的是三边卡罗姆式台球。开伦式台球起源于法国，后来在日本却非常盛行，有“日本撞击式台球”之称，是国际大赛项目之一。开伦式台球所用的球台没有球袋，它是以球杆击球得分的一种台球打法。

　在我国的一些台球厅里很少能见到这种台球打法。开伦台球打法分为颗星开伦、三星开伦、四球开伦、直线开伦、台线开伦等等，但最流行的要算四球开伦打法了。

　 3、美式台球打法

　美式台球中诸如8球制台球在我国也有广泛的群众基础。美式台球包括8球制台球、9球制台球、芝加哥台球、普尔台球和保龄台球等种类。先打进一除黑八外的球。球分花球和彩球 ，打进的是哪种球就再将余下此种球打掉， 最后打黑八 ；若先打进黑八算输。

　 学习打台球的基本要领

　 1、正确的标准姿势

　谈到标准姿势，针对斯诺克、9球、开仑大家公认的标准姿势都是不尽相同的，即便是顶尖的斯诺克高手，大家的姿势也都有一些细微的差别，什么样的姿势算标准呢？总结有以下4个关键的环节。

　首先是站姿要牢牢地支撑身体的稳定。重点要求，支撑腿垂直地面，另一条自然弯曲。 手架方面也要牢牢的作为球杆运动支撑的前支点，保证稳定。

　上身俯卧也要保持稳定，通常球杆在下巴下通过运行，支起后臀，上半年俯下，保持稳定不动。 肩肘腕等运杆部分肢体的运动状态，这一部分就是具体出杆时的感觉。

　 2、架杆时应站的高度

　架杆时应站（蹲）多低？事实上，站稍高点有其绝对优势，让你更能看清楚母球跑的角度，但你决不可牺牲你的准度。再说，这是一种个人的偏好。别因太懒而站的太高，也别因你认为应站低一点而折了腰。

台球也叫桌球、弹子球、撞球，起源于欧洲。八十年代中后期，我国掀起了台球热潮，大街小巷随处可见一堆堆酣战的人群，台球给那个时代的年轻人带去了无尽的快乐和健康。此后，台球更加普及，现在已发展为一项受众广泛的大众运动。

台球特点

1对场地要求小。斯诺克（司诺克）台球桌尺寸：38202035850mm，

美式落袋台球桌 尺寸：28101530850mm，花式九球台球桌尺寸：28501580850mm，

摆放球桌时外框四周一般留出15米的打球区域就可以了

2 台球是室内运动，不受季节、天气、时间等因素影响。

3 台球的运动量不大，参加人数灵活，老少皆宜。

4 台球运动不仅健身、而且益智。

台球分类：

　　台球按玩法、规则可分为两大类，落袋式台球和撞击式台球。按地区而可分为：英式台球、法式台球、美式台球。英美属于落袋式，法国属于撞击式。美式台球（16球）美式台球在我国普及最广，玩法主要有：轮换球、8号球、唤击球、见子打子、定球打法。英式台球（22球）英式台球又叫斯诺克（司诺克），有15颗红球、6颗彩球

一颗白球，共22球，国际大赛一般多指英式司诺克台球。

台球器材

1、台球桌

　　球桌形似长方形会议桌,因此台球又叫"桌球"。台球桌内框尺寸长宽比应为2：1，一般都是用坚硬的木材制成，特别是球桌四边的小邦，更是采用优质硬木，如柚木、橡木、柳按木等，这样边框弹性大，耐撞击，木质边框上还镶有一条三角形橡胶边，以增加边框的弹性。台面由3－4块石板铺成，石板表面光滑，经安装师傅调平后，接缝严密、平整，石板上再铺粘一层绿色的台呢，增加台面的摩擦力。球桌分为底台边、顶台边、左台边、右台边。

置球点：从顶台边到底台边的四分之一处，与纵向中线相交的那一点，在此处摆目标球。

内区： 在台面上距底台边的五分之一处划有一条横线（分界线）把台面分为两部分，靠

底台边的五分之一的区域称为内区。

外区： 从分界线到球顶台边的五分之四的区域称为外区。

底袋： 位于底台边的球袋称为底袋，左边叫左底袋，右边叫右底袋。

中袋： 位于左台边二分之一处的球袋称为左中袋，位于右边的称为右中袋。　

顶袋： 位于顶台边的两个球袋分别为左顶袋和右顶袋。

开球区：以球台宽的六分之一为半径，在分界线的中点向内区画半圆，所形成的半圆区 即为开球区。

2、台球

　早期的台球是用上好的象牙制成，现在使用的台球大多是用优质塑料制成，塑料球的弹性、韧性都比较好，表面光滑，质地均匀，重心位置准确，圆度精确，不易变形。

3、台球杆

　　台球杆用优质木材做成。　杆体呈圆形，前细后粗，长度在13m-15m之间，可长可短，一般以齐肩长为宜，重心要正确，应在球杆尾部的四分之一或三分之一处，杆头直径在9－13mm左右。球杆前端是金属或塑料制成的杆头，杆头前粘有皮头（又称枪头），皮头是用优质皮革制成，质量好坏直接影响到击球。皮头富有弹性，可以控制击球时的撞击力，同时防止打滑。击三四次球之后为了防止打滑，应在皮头上擦涂壳粉。皮头要不时修整打磨，以使之处于最佳状态。

4、球杆架、壳粉、三角框等这些设备、器具虽然看上去不起眼，但也必不可少。

5、台球灯光　　照明灯要装在灯罩中，有利于聚光，也避免刺眼。灯罩距球台上方75cm，

亮度需要300瓦左右。

如何修理台球杆

日常不使用时要将台球杆放在球杆盒内存放（最好是比较坚硬的球杆盒），不要将球杆斜放于墙角，不要放于热的地方（电冰箱旁或被阳光直射等），也不要将台球杆长时间放于汽车内或阴暗潮湿的地方，高温、潮湿会改变球杆的弹性。

在使用中发觉台球杆发粘时，要使用湿布和软皮从上而下的擦球杆。不要随意使用砂纸磨球杆，这样会逐渐损坏球杆的前肢。

在平时台球杆的使用时，要不时的用生亚麻籽油擦拭球杆（一般3-6个月一次）。首先要用湿布和软皮从上而下的擦拭台球杆（如果球杆污垢比较多时可以加一点清洁剂，但不要使用过多的水擦球杆，这样会使球杆膨胀）；之后用布或纸巾擦油于台球杆上，如果球杆长时间未擦过油，也可以将球杆浸泡于油中，几小时之后用干净的布将其擦干净，擦到光滑、干燥，没有残余物为止，最后用湿布和软皮擦干球杆。

玩法！！

比赛

斯诺克比赛由两个或两个以上的人单独或分边进行。可概述如下：

1、 比赛时，选手们使用相同的主球击打目标球。共有21只目标球，其中：15只红球各一分；**球2分；绿色球3分；棕色球4分；蓝色球5分；粉色球6分；黑色球7分；

2、 运动员标准击球顺序：将红色球与彩色球分别交替落袋，直至所有红色球全部离台，然后按彩球分值由低至高的顺序也至全部离台为止。

3、 一杆球之内每个入袋的活球的分值均记入击球运动员的得分记录上；

4、 球员犯规被罚的分数应加在对手的分数记录上；

5、 斯诺克比赛的基本战术是要尽量把主球留在你的对手没有活球可打的地方。也就是给你的对手做障碍。如果一方队员落后对手很多分的话，那么制作障碍让对手被罚分就成为非常重要的得分手段。

6、 一盘的获胜者，应是运动员或一方：

（1） 获得最高分数。

（2） 该盘的对方认负，或对方由于"无意识救球"与"不正当行为"被判罚。

7、 一局的获胜者应是运动员或一方：

（1） 赢得该局全部或必须的盘数。

（2） 赢得该局最多总分数与相应的累计分数。

（3） 对方在该局由于"不正当行为"被判罚。

8、 一场的获胜者，为运动员或一方赢得该场最多局数或获得最多总分相应的累计分数。

9、球的置放：

（1） 比赛开始前主球为手中球，其它目标球的摆放位置如下：

a）15只红球相互紧贴成等边三角形摆在红球区；三角架顶点的那只红球位于球台中心线，并尽可能靠近粉色球，但不得相贴；三角架的底线与顶岸平行。

b)**球摆在D区的右侧，绿色球摆在D区的左侧，棕色球摆在开球线中点，蓝色球摆在中心置球点，粉色球摆在三角架顶点，黑色球摆在置球点上。

（2） 比赛开始后，在击球方提出合理要求下，只有裁判员才可以擦拭球，并且：

a) 如球不在置球点上，则当球被拿起之前，球所在位置应用定位器作标志；

b) 用以标志被擦拭球位置的定位器，将被当作该球对待，并获得该球的分值，直至该球被擦拭完并被放回原位为止。如果击球运动员以外的任何运动员触摸或扰动定位器，则他将被当作击球运动员一样处罚，而比赛次序不受影响。如有必要，裁判员还可将定位器或已被擦拭过的球再放回他认可的原位上，即使球已被拾起。

10、比赛方式：

比赛开始前，参赛各方应采用抽签或彼此同意的方式来确定比赛次序。

（1） 一旦比赛次序决定下来，每盘之中的击球顺序就不得改变。除非一方犯规后，对方要求他继续击球。

（2） 一局比赛中的各盘应由参赛各方轮流开球。

（3） 首杆运动员应从手中球开球，当其球杆的皮头碰到主球后，或是：

a) 完成了一击球；

b) 让主球移动一个位置；

（4） 为了打好一击球，不得有违犯处罚的情况发生。

（5） 每轮次的第一击以红球（或指定自由球）为活球，直至所有红球全部离台为止。一击球之内每个入袋活球的分值均应记入得分记录。在同一次击球进袋的每一红球与任何被指定当作红球的自由球，它们的分值应记入得分记录。

（6） 如一红球或一被指定当作红球的自由球被击进袋，该运动员可继续进行下一击球，且下一个活球应是该运动员所选的一个彩球。如该彩球被击进袋，可得分。然后再将彩球放回置球点。

（7） 红球全部离台前，轮流交替地将红球与彩球击进袋，才能一杆继续下去。直到台面上最后一只红球被击落后，随之一个彩球也被击进袋，一杆球仍可继续进行。

（8） 红球全部离台后，台面上的彩球按分值从小到大，依次成为活球，当下一彩球进袋后（除特殊情况外），即留在桌外，不再取出。然后，击球运动员再击打下一个彩球。

（9） 红球落袋或出界后不再摆回到台面上，即使运动员因犯规而由此受益，也不予考虑，但是有些特殊情况例外。

（10） 如果击球方一击球没有得分或犯规，则其这一轮次击球结束。对方从主球停止的地方开始击球。如果主球出界，主球成为手中球。

11、盘、局、场的结束：

（1） 当台面上只剩下黑球时，黑球入袋或犯规都将使本盘结束，除非同时发生下面两种情况：

a) 此时双方比分相同；

b) （在以累积分定负的情况下）此时的比分不影响比赛最终结果。

（2） 当上述两种情况发生时，则：

a) 黑球置于置球点上；

b) 运动员掷币猜先决定击球顺序；

c) 获得开球权的选手从手中球开球；

d) 击球入袋或犯规导致本盘结束。

（3） 如果比赛是以累积分决定一局或一场胜负，当比赛最后各方得分相同时，应按上述步骤，将黑球重新置位。

12、自手中球开球：

自手中球开球，必须放在开球区（D区）线上或线内的任意位置上，可朝任意方向击打主球：

（1） 如被询问，裁判员应当说明主球是否摆放正确；

（2） 当选手摆放主球时需用皮头触碰主球以帮助定位，在裁判员确认击球运动员并非试图去做一次击球的情况下，则主球不是局中球。

13、双击：

在主球的第一次碰撞时，不得同时击中两个球，除非它们是两个红球，或是一只活球与一只自由球。

14、放置彩球：已入袋或出界的任何彩球，在下一击球进行前，应被放在置球点上。

（1） 由于裁判员没能正确放置彩球，运动员不负任何责任。

（2） 当红球全部清台，按递增顺序将一个彩球击进袋后，如被错误置位，一旦错误被发现，该彩球应即从球台上重新移回至正确位置，不需要进行处罚，比赛应继续进行。

（3） 对于一个或一些已被错误置位的球，一旦对之进行了一击球时，在以后的击球过程中，它们被当作正确置位的球来对待，任何非正常离开球台的彩球，将被重新置位，而且：

a) 如发现彩球错位系由于原先放置疏忽所致，则不予罚分。

b) 如发生在裁判放置不正确之前，击球运动员进行了击球，应对他按规定罚分。

（4） 当需要放置彩球而其置球点被占据时，这只彩球应放在能放置球的最高分值的置球点上。

（5） 如需放置一个以上的彩球而它们的置球点都被占时，应优先放置分值高的彩球。

（6） 如所有的置球点均被占，彩球应放置在该球置球点与顶岸之间的区域都被占，可将彩球放置在台面纵向中心线上距该球的置球点最近的位置上。

（7） 所有上述情况，当彩球被置位时，不允许该彩球与其它球相贴。

（8） 欲将一彩球正确置位，需按本规则所确定的置球点，用手来放置。

15、贴球：

（1） 如果主球与一个或多个活球，或可能成为活球的球相贴，裁判员应宣布贴球，同时指出主球与哪个或哪些球相贴。

（2） 当贴球被认定后，击球运动员必需击打主球使之离开被贴之球，但不得令被贴球移动或造成贴球。

（3） 在下列情况下，只要击球运动员不让目标球移动，就不予以处罚。即：

a) 相贴的球为活球；

b) 该球可能成为活球，且裁判员宣布其为活球。

c) 该球可能成为活球，且裁判员宣布其为活球，与此同时击打另外一个可能成为活球的球。

（4） 如果主球停止下来，贴上或几乎贴上一个非活球时，当被询问是否贴球时，裁判员应当回答"是"或"否"，此时，击球运动员必需如前面所述，在不扰动该球的情况下击打主球，使之离开。但必需首先撞击一个活球。

（5） 主球同时与一只活球与一只非活球相贴，裁判员只需指出那个被贴上的球即可，如果击球运动员一定要询问裁判员主球是否也贴上了非活球时，他有权被告知。

（6） 如经裁判员确认，在击于瞬间被贴球的任何移动并非由击球运动员所造成，则裁判员可不裁定其犯规。

（7） 当裁判员观察时，一个静止的目标球未与主球相贴，但后来在一击球开始打之前，却又被看出与主球相接触，这时该目标球应被裁判员重新放到他认可的位置上。

16、袋口球：

（1） 球在袋口边上未受其它球的撞击、触动而落袋，且与行进中的任何击球行为无关，则该目标球应放回原位，同时已经获得的分数应予计算。

（2） 如果袋口球受一击球中任何球的撞击而落袋。

a) 在不犯规的情况下，应将所有球放回原位，并应重复该一击球，或由该同一击球运动员随意进行另外一击球。

b) 如果犯规发生，该击球运动员应受到规定的处罚，所有球应放回原位，下一个运动员可按通常犯规后的选择进行。

（3） 如一球在袋口边上保持短暂平衡后落入袋内，它应被算作正常入袋，不必放回原位。

17、犯规后主球成为障碍球：

犯规后，若主球被造成障碍，裁判员应宣布对手获得自由球。

（1） 如下轮次的运动员选择的是下一击球，则：

a) 他可以指定任意球作为活球。

b) 任何被指定的球，应被当作活球来对待，并获得该活球的分值。只有当它被击落袋后，才被放回置球点。

（2） 主球在以下情况即为犯规：

a) 没有首先击到被指定的球，或首先同时击中被指定的球与活球；

b) 用被指定的自由球给所有红球或活球造成障碍，但当台面上只剩粉球、黑球时除外。

（3） 如果自由球被击落，需将其取出放回置球点，其所获活球的分值应记入记录。

（4） 如在主球首先击中被指定的球后，或首先同时击中被指定的球与活球后，活球被撞入袋内，则记录该活球的分值，活球不予取出。

（5） 若指定的球与活球同时进袋，则只记录活球的分值，除非被指定的是一红球，则当每个球被击进袋时，应记录其分值。然后自由球被放回置球点，而活球则不予取出。

（6） 如果对方要求犯规方继续击球，则宣布的自由球变为无效。

18、犯规：

当比赛中出现违反规则的情况时，裁判员应立即宣布犯规。

(1) 如选手尚未打一击球时就犯规了，则其轮次立即结束。同时裁判员应宣布处罚。

(2) 如果击球运动员已经打出了一击球，裁判员应当等待，直到该一击球结束后再宣布处罚。

(3) 如在下一击球开始之前，一次犯规，裁判员没有做出裁决，对手也没有提出异议，这次犯规被视为宽赦。

(4) 任何放置错了的彩球，应保持原地不动。只有再被击落或出界后再将其正确放置。

(5) 允许犯规者获得犯规前的所有得分。

(6) 对手将在主球停顿下来的地方开始下一击球。如主球出界，对手将获得手中球。

(7) 如同时发生多种犯规行为，应按其中罚分最高的分值处理。

(8) 如选手犯规，他将：

a) 根据规定受到处罚。

b) 如对手提出要求，必须继续击球。

19、处罚：

选手犯规，应受到4分的处罚，除非在下述（1）至（4）款中指出了有更高的分值时，处罚为：

（1） 处罚为活球分值的情况：

a) 击球时杆头触动主球一次以上

b) 双脚离地

c) 未按击球顺序击球

d) 开球时主球未放在D区内

e) 空杆

f) 主球落袋

g) 利用自由球做成障碍球

h) 跳球

i) 使用不标准球杆

（2） 下列犯规行为，应判罚有关活球的最高分值：

a) 未等所有球停稳就击球；

b) 未等裁判员放置好彩球就击球；

c) 使非活球入袋

d) 主球首先击打到非活球

e) 推杆

f) 触碰了一个局中球，但球杆杆头触碰主球以便完成一击球的情况除外。

g) 击球出界

h) 双击，按两球的最高分值处罚（两只红球或一只自由球与一个活球除外）

（3） 下列行为应判罚7分：

a) 使用界外球以达到任何目的。

b) 使用任何物体进行测量间距或距离

c) 连续击打红球，或击打红球后又连续击打自由球；

d) 用白色球以外的任何球做主球；

e) 未能根据裁判员的要求指出目标球

f) 击红球入袋后，尚未指定彩球就犯规了。

20、继续击球：

一旦运动员要求对手继续击球，这一决定将不能更改。被要求继续击球的选手将：

（1） 可以改变他要进行的一击球与所要击打的活球。

（2） 获得所击落球的分值。

21、空杆犯规（无意识救球）：

击球运动员应尽最大努力去击打活球，如果裁判员认为球员未能尽力，他将宣布该选手空杆犯规。除非台面上只剩黑球或出出现了根本不可能击到活球的情况时。在后者情况下，必需假定，经裁判员判定，击球运动员确系试图撞击活球，只要他用足够力量直接或间接朝活球方向击打主球，若不是由于这些阻挡球的缘故，主球便可到达活球处。

（1） 当宣布空杆犯规后，下一位选手就可以要求犯规方在主球停留处再击打一次，或者从原来位置上，由犯规方自行处理。在后者情况下，活球应是在这之前最后一击球所要撞击的同一个活球。即：

a) 任何一个红球，于该处红球便是活球。

b) 红球全部离台后，彩球便是活球。

c) 红球落袋后，彩球便是活球的情况下，击球运动员选择的一个彩球。

（2） 当主球至任一活球或可能是活球上的任何部位之间有一直线通路，若击球运动员却没能击到，裁判员应宣布空杆犯规。除非裁判员认为运动员在击打一击球前，需要造成或已经造成了障碍，且裁判员认为该次空杆并不是故意的。

（3） 当出现（2）所述情况后，空杆被宣布后，从主球到一活球或可能是活球之间有一直线通路，以致两球可以沿中心整个球体相撞（如果活球是红球时，且未被彩球阻挡，所指的应是任何红球的整个直径），那么：

a) 从同一位置上击打一击球，如果首先击打活球再次失败，则应宣布空杆犯规，不管相差多少分数。

b) 若被要求从原始位置上再重击一次时，裁判员应警告犯规方，如第三次再失败，结果将导致一盘被判处输给对方。

（4） 依照本规则将主球放回原位后，由主球至任一活球或可能是活球的任何部位之间，有一直线通路，此时若击球运动员造成任意球犯规，包括准备击球的主球在内，若该一击球尚未进行 ，则可以不宣布为空杆，在此情况下可以采取别的适当处罚：

a) 下一运动员既可选择自己击球，也可以要求犯规方在停球位置重击一次

b) 下一个运动员可要求裁判员将所有球放回犯规前所在位置，让犯规方由该处再击一次。

c) 在连续宣布为空杆后，若仍发生上述情况，则任何关于可能将本盘比赛被判输给对方的警告，仍将有效。

（5） 所有其他空杆应依照裁判员的判断宣布。

（6） 发生一次空杆并且被下一个运动员要求将主球放回原位以后，任何被扰动的目标球应保留其现状，除非裁判员认为犯规运动员将要因此而受益。在后者情况下，任何一个或所有被扰动的球，可在裁判员的认可下放回原位。但无论哪种情况，非正常离开球台的彩球，应被放于置球点上，或入回原来适当的位置上。

（7） 在一次空杆后，当任何球被放回原位时，犯规方或下一个运动员都可被征询对该球位置的意见，此后裁判员的决定才算最终结束。

（8） 当在征询意见时，无论哪个运动员若触碰了处于局中球状态下的任何球，则他应被当作击球运动员受处罚。原有比赛次序不变。如有必要，被触动的球应由裁判员放回到他认可的位置上，即使该球已被裁判员拾起的情况下，也不允许触碰。

（9） 非犯规方有权询问，若裁判员打算将主球以外的其它球放回原位，是否要求主球从原始位置上击球，裁判员应予以说明其意图。

22、受到触扰的球：

如果静止的球或运动状态下的球，被其它非击球运动员扰动，裁判员应将球恢复到他认定为球的原来位置；或让其继续运动直到停下为止，而不必处罚。

本规则应包括那些由于其他事故或人员迫使击球运动员移动球的情况，但击球运动员的同伴不在此限。

球员对裁判员造成的干扰概不负责。

23、僵局：

如裁判员认为比赛出现了或即将出现僵局，将立即建议重新开局。如果选手拒绝，裁判员应允许比赛继续进行。但应附带条件，即宣布在一定时间内局面必需改变，通常应在裁判员的判定下，限定每边各打三杆，如在宣布的时间期满后，局面基本未变时，裁判员应取消所有得分，重新摆放所有的球，如同一盘比赛开始那样。

（1） 仍由原来开球的选手开球。

（2） 仍保持原来的击球顺序。

24、斯诺克4人双打：

（1） 在4人双打比赛中，每方轮流开盘。击球顺序就应在赛前定好并保持不变。

（2） 每盘比赛结束后，出场顺序可以改变。

（3） 如犯规并被要求继续击球，则应由犯规方的犯规者继续击球。即使该次犯规在轮次以外发生，原比赛次序仍保持不变，这样使犯规者的同伴失去了一个轮次。

（4） 在一盘比赛中，同伴间可以互相商量，但在下列情况下为犯规行为：

a) 选手正在击球或已经在球台旁准备击球。

b) 从第一击球直到一杆球结束的时间内进行商议。

目录方法1：入门1、熟悉桌球器材。2、学习术语。3、明确规则。方法2：打桌球1、握杆。2、击球。3、其他玩法。4、专注。初学桌球，你会觉得它就是一门艺术。打桌球并非只是让球进袋这么简单，还需要学习许多规则、策略和术语。然而，一旦能熟练运用，你就会忘掉这些条条框框，只知乐在其中了。阅读下文来学习桌球的各种技能吧！

方法1：入门

1、熟悉桌球器材。主要需要用到三种工具：球杆、球台和桌球。这三件东西很容易猜到。 选择长度合适的球杆。大多数桌球杆是147厘米长，也有略短或略长的。杆头是球杆最重要的部分，击球的杆头比杆尾细。皮头有不同硬度，初学者应使用硬度适中的皮头。

桌球台有三种规格：7英尺（21米）、8英尺（24米）和9英尺（27米）。美国台球协会规定，桌球台的长度是宽度的两倍。比如，7英尺球台长7英尺（21米），宽35英尺（11米）。 使用较小的球桌则需较短的球杆。

桌球分为单号和双号，全色和半色。最重要的球是黑八和母球。母球是白色全色球，比其他球重些，球杆只能直接击打母球。

2、学习术语。想要学会打桌球，你得了解术语和规则。熟悉了行话，就能学得更快更容易。首先是开球。在八球比赛中，玩家首先要击开15个球。这是第一杆。可以直线击母球，也可以变角度击球。

若白球掉出球台或落袋，就是自由球。开始前要定好自由球的规则。通常，一方白球掉出球台或落袋后，另一方获得自由球机会。打自由球时要把白球放在开球区。开球区在球台底边和开球线之间，斯诺克中开球区是个半圆。

3、明确规则。现在我们主要来讲国标八球的规则。明确规则是获胜的最大前提。 摆球，用三角框框住除白球外的15个球。不同的人喜欢不同的摆球方式，但黑八必须放中心。

一位玩家开球。如果开球有一个球落袋（除白球外），他就能在这局中打这种球（全色或半色），下一杆继续是他打。另一位玩家轮到另一种球。如果开球同时有全色和半色球下袋，该玩家可自己选择打哪一种。

两个玩家都需打完自己负责的球再打黑八。先把黑八打入袋的一方获胜。如果不小心打落对方的球，就换对方打。

如果在打其他球时不慎碰落黑八，该玩家输掉比赛。

如果在打完所负责的其他球前打黑八，也算输。

方法2：打桌球

1、握杆。不同的人喜欢不同手势。如果你惯用右手，就用右手握球杆后部，把球杆前端搁在左手上。如果惯用左手，则相反。 正确的手势，是食指弯曲置于杆上，拇指在杆下。这种基础手势，能控制并稳住球杆。还有些人喜欢把食指置于杆下，或球杆放在指间，手势更花哨。你可以尝试不同握杆方式，看哪种适合你。

击球时，搁球杆的手保持不动。只动后方握杆的手。

双脚分开45度，比肩稍宽。

练习时，视线应穿过母球瞄准目标球。

2、击球。瞄准目标球，出杆打出母球。听起来很简单吧？初学时，先学用力直线击打母球。

瞄准目标球。如同直接击打目标球那样，判断瞄准点。然后再通过母球来瞄准目标球。

尝试慢而轻的击球方式。有时候轻轻出杆能把球停在球台边，做防守。

3、其他玩法。掌握国标八球玩法后，再学习其他玩法吧。 竞争玩法。每人负责几个数字（两人玩，分别负责1-7和9-15；三人玩，分别负责1-5，6-10和11-15）。规则是：击落对方的球，使自己的球留在台面上。最后剩余的球的负责人赢。

九球玩法。这需要一些运气，但其实所有比赛都有运气成分。规则是：按顺序从1到9打球。每人轮流打。打下9号球的人赢。

可能有人打下1-8号球仍然输掉。这就是这种玩法的魅力所在。

4、专注。瞄准目标球。尽量避免干扰。 不要太自信或太沮丧。局势可能瞬间逆转。注重提高技巧，别太在乎输赢。

正式比赛前先热身。唤醒肌肉对运杆的记忆，你会慢慢看到进步。

小提示如果遇到难题，可以利用架杆和几何知识来判断击球角度。

观察球杆。边缘如何？是否圆润？出杆是否顺畅？多多留意对你有帮助。

选用长度适合的结实的球杆。有些有结点，由两部分连接而成。

观看专业桌球比赛，以学习不同策略。

桌上球类运动有哪些呢

你知道桌上球类运动有哪些呢？很多人都比较喜欢玩球类，球类消耗得体能比较大多数都比较适合男生玩，下面是我帮大家整理的桌上球类运动有哪些呢的内容，仅供参考，大家一起来看看吧。

桌上球类运动有哪些呢1

伴随着社会发展的发展趋势，许多 的球内健身运动都会房间内修建了体育场馆，因而大家能够 依据自身的爱好来挑选很感兴趣的健身运动，那麼桌子体育运动呢？例如我们普遍的台球也有一些别的的桌子体育运动，学起来全是非常简单的，那麼接下去就要我们一起来看一下桌子体育运动有什么呢？期待可以对大伙儿有一定的协助。

桌球是一种用台球杆在台子上发球、借助测算评分明确赛事输赢的室内娱乐体育运动项目。桌球也叫台球。

桌球来源于美国，它是一项在国际性上普遍时兴的优雅房间内体育竞赛。

大概在14新世纪，听说由纽约一家全名是Billsyard的当铺老板为解闷游戏娱乐而创造发明的，台球的英文名字即来源于此。至18十世纪，桌球做为一种手机游戏在美国民俗很是风靡。19新世纪初，全世界第一个公共性台球室在纽约设立。最开始的桌球，桌面仅有2个白球，以后荷兰感觉缺乏趣味性，就增加了一个红号并改善玩法。再往后面美国人又将其发展趋势变成在今天十分时兴的进袋桌球。

如今的桌球已发展趋势成各种各样：有德式进袋桌球、法式进袋桌球、开仑桌球、现代美式进袋桌球和司诺克桌球，在其中司诺克更为广泛，并且被官方网认同，已变成一项比赛。

桌球时兴于世界各地，从不一样的视角有不一样的分类方法，能够 从国家、桌球的总数及其桌球的发球方法开展归类。

（1）按国家分：欧式桌球、英式台球、美式台球。

（2）按总数分：3球桌球、4球桌球、9球桌球、16彩球桌球、22彩球桌球。

（3）按发球方法分：斯诺克台球、8号桌球、交替桌球。台球的种类许多 ，除开大伙儿了解的斯诺克台球之外，也有许多 玩法都会中国和全世界时兴，而且都是有各有的世界锦标赛，在一些综合型的比赛中，桌球新项目也开设了许多 小项。以便使大伙儿能掌握桌球健身运动当今世界的发展趋势，这儿详细介绍几类现阶段全世界时兴的台球打法。

台球的种类许多 ，除开大伙儿了解的斯诺克台球之外，也有许多 玩法都会中国和全世界时兴，而且都是有各有的世界锦标赛，在一些综合型的比赛中，桌球新项目也开设了许多 小项。以便使大伙儿能掌握桌球健身运动当今世界的发展趋势，本频道将为阅读者详细介绍几类现阶段全世界时兴的台球打法。 全球时兴的台球种类关键分成英式台球、美式台球、欧式桌球和开伦式桌球，说白了它是依照桌球发源区划的。

桌子体育运动比户外球类运动便捷一些，关键是由于桌子球类运动占地较为少，不会受到场所的限定，并且不管任何场合，大家都能够开展，而户外运动在雨天里，大家就不可以开展，因此对我们而言，还是开展桌子体育运动比较好，并且可以修身养性。

桌上球类运动有哪些呢2

1、怎么打桌球

1、进球

对于静止的目标球,撞击瞬间白球与目标球作用力的方向,决定了目标球的运行方向。如果撞击瞬间,白球球心和目标球球心的连线,是正对袋口的,即可将目标球击入袋中。

2、控球

台球的材质是酚醛树脂,抗撞击能力强形变小,可以看做刚体,所以球与球的撞击过程,可以用二维动量守恒来解释。

1、当球杆击打到白球的上部或下部时,其与台呢产生的摩擦力,将显著改变白球撞击目标球后的运行路线。

击打直线球时,“高杆”可以使得白球获得向前的摩擦力,从而继续前进;“中杆”会使得白球停在目标球的位置,此时动能全部传递给目标球;“低杆”可以使得白球获得向后的摩擦力,从而拉回接近击球人。

2、当球杆击打到白球的左部或右部时,其与球台库边的摩擦力,将显著改变白球撞击库边后的运行路线。

准确击打进球点,精确控制力量和母球的旋转,连续实现打进-叫到,即可单杆清台,获得胜利。

2、桌球的起源

台球运动至今已有五、六百年历史,台球究竟起源于哪国有的说是古希腊,有的说是法国,有的说是英国,也有的说是中国,意大利和西班牙等等众说纷云,最早的台球游戏,桌面上只有两个球。传到法国,法国人又加入了一个红球,英国人也跟着模仿。17世纪末,法国路易十四的随身医生要求国王每天饭后必须打台球,随之,台球游戏在法国流行起来。最初台球是用木料制成的,以后出现了象牙制造的。

台球从最早的两个球开始,逐渐演变成现在的英式台球、法式台球等等。比较流行的英式斯诺克台球,起源于1885年,这种打法已延续了一百多年。 其实都是根据传说,所以很难肯定。但是,台球起源于西欧是无可争辩的事实。

3、打桌球的正确击球姿势

打台球的击球姿势是一项基本功。击球时,身体要面向所击的主球与目标球,站立时左脚向前,右脚稍后一点,两脚之间形成50度夹角,也可站立成丁字步,侧身向球台,左脚前,右脚后,两脚之间形成80度左右夹角。

两种站法是击球中常用的,第一种更普遍,初学者往往喜欢站丁字步,其实八字步更有利瞄准,站丁字步只在击某些球时才用。

击球时,要全身放松,只在击球一瞬间才使劲,脚站的宽度应与肩齐宽,使身体平衡。身体要正面向球台,击球时弯腰,身体向前俯,这时要注意全身的重心要压在脚上,而不能前移到手上,把重心压在手上会影响击球,要使全身安稳平衡。

打桌球的正确姿势如下：

1、手要五指张开平放，关节部分慢慢向上弓起，大拇指要尽力上翘靠近食指，以固定球杆的位置，不易滑边。

2、拿球杆时左手要离杆头一掌半的距离左右，右手离杆位也要同等的距离。

3、右手只需要大拇指和食指虎口位置夹住球杆就可，另外三个手指可轻握。然后利用手腕打出即可。

4、左脚呈外八往左前稍微跨一步，宽度跟你肩部同等，右脚往外自然转5度即可。

5、腰往下压，离球桌越低越好，这样打球也越标准。

6、把头抬起，要跟球杆成垂直状态。盯着球跟球杆看。觉得球杆与球还有要打进去的那个洞成直线时，往那个方向打出去即可。