胸围34-36左右 是什么罩杯啊

34~36只是你的胸围，并不能说明你要穿多大罩杯的乳罩。

可以按下面的方法量一下：

1量下胸围。上身光着，站直，沿着乳房的下边缘用软尺绕到背后一圈。

2上身向前倾三十度，也就是说让乳房最自然的状态，沿双乳的乳头将软尺绕到背后一圈。

3两个数字相减，参照下面的内容，找出你对应的罩杯。

4买胸罩时，就可以以你下胸围长度＋罩杯去参考胸罩上的标签。

比如量到的下胸围长度是75cm，而上胸围是90cm，那你的罩杯对应就是C，就是15cm。你选用的胸罩，就是75C。

以下是复制别人的：

1． 罩杯尺寸

罩杯尺寸 = 胸围 －下胸围

(例如：10cm=A罩杯13cm=B罩杯15cm=C罩杯 18cm=D罩杯20cm=E罩杯)

胸罩罩杯尺寸说明表

罩杯型号 胸围与胸下围的差距

AA 约75cm

A 约10cm

B 约125cm

C 约15cm

D 约175cm

E 约20cm

胸罩尺寸=下胸围尺寸

(例如:胸围是83公分下胸围是70公分) 应穿着=> 70 B 的胸罩

文胸尺码对照表

下胸围 上胸围 上下胸围之差距 杯型 尺码

70cm 80cm 10cm左右 A 70A

70cm 825cm 125cm左右 B 70B

70cm 85cm 15cm左右 C 70C

75cm 85cm 10cm左右 A 75A

75cm 875cm 125cm左右 B 75B

75cm 90cm 15cm左右 C 75C

80cm 90cm 10cm左右 A 80A

80cm 925cm 125cm左右 B 80B

80cm 95cm 15cm左右 C 80C

85cm 95cm 10cm左右 A 85A

85cm 975cm 125cm左右 B 85B

85cm 100cm 15cm左右 C 85C

90cm 100cm 10cm左右 A 90A

90cm 1025cm 125cm左右 B 90B

90cm 105cm 15cm左右 C 90C

杯型:

全罩胸罩 可以将全部的乳房包容于罩杯内,具有支撑与提升集中的效果,是最具功能形的罩杯。任何体型皆适合，适合乳房丰满及肉质柔软的人。 (就是4/4)

3/4罩杯胸罩 3/4罩杯是三款胸罩中，集中效果最好的款式，如果你想让乳沟明显的显现出来，那您一定要选择3/4罩杯来凸显乳房的曲线。任何体形皆适合。 （3/4就是上面露出1/4的罩杯）

1/2罩杯胸罩 利于搭配服装，此种胸罩通常可将肩带取下，成为无肩带内衣，适合露肩的衣服，机能性虽较弱,但提升的效果颇不错,胸部娇小者穿着后会显得较丰满。

买内衣还要根据每个人的胸部类型购买

胸部扁平、外散型女性如何选择胸罩？

胸部扁平、扩散所造成的外溢是有很多种原因的，除天生之外，有些是因为长时间不穿胸罩，使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。或是因为不知如何选择合适的尺寸，胸罩尺寸太小，包容不住你的胸部，把你本来漂亮的胸部给弄得扁平；也有些女性是因为款型没有选好，至使胸部无法集中，造成扩散。因此，以上情况的女性请选用集中型的文胸，也就是3／4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中，衬托出挺拔的曲线。

-胸部下垂型女性如何选择胸罩？

胸部下垂者往往是因为胸部较高，但乳房肌肉松驰，不穿戴文胸，时间久了就产生胸部下垂。要想恢复胸部原有的健美，首先你要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸，使之加强衬托，由下往上地支撑，但要注意，肩带的宽度是否能符合所托的重量，使乳房提升到合适的位置，并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内,此种类型的女性最宜选择全罩杯文胸，因为全罩杯文胸，有能力将你的下垂胸部衬托起来。

-胸部矫小型女性如何选择胸罩？

胸部娇小可以用功能文胸来进行弥补，不要认为自己的胸部大小，是否可以不穿文胸或着穿较紧身的文胸，要知道，不穿文胸的后果将是平板，太小的文胸会限制胸部的发育，应穿戴略大一点的文胸，让胸部血液流通，加强它的活动空间让它可以朝合适的位置和空间发展，如果你这样健胸有进步的话，记住，再换大点的文胸。针对娇小型胸部的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型、有促进血液循环的微元素不织布文胸，它们对健胸都有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯文胸，它们都比较适合娇小胸部的女性。

-乳房丰满的女性如何选择胸罩

丰满女士最好穿黑色或白色系(乳白、牙白、漂白、灰白等)的内衣。中性色或各种加灰色系，都会减弱丰满女士的光彩。同时，黑或白色的内衣，与各色外装搭配都比较容易配色。轻、薄、丝质面料，适合丰满女士的内衣。运用蕾丝、荷叶边装饰，体现女性的柔美和浪漫。薄的弹性面料是这类内衣的常用品，不仅使人舒适，而且不显累赘，使丰满体形具有现代时尚的风格。最好不选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿、落伍的不良效果。最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封也不益干体形塑造，反倒给人厚重的造作之感。应当相信，你的丰满本身就是一种自然的美丽。文胸最好选深罩杯和3/4、4/4型，宽肩带、加土台，加钢丝托，有利于丰胸的造型。1/2罩杯往往承托不住丰满的乳房，很容易出现乳房上溢，松松垮垮。

我看了网上很多答案。

总结下来无非就是三个主流：

一、自我阉割（健身、转移注意力、做更有意义的事、不要去想）

这个提议没有意义，因为性需求不是主观意识形成的，而是生理本能反应刺激出来，只要放松状态立刻就会显现，且长此以往容易造成性功能下降，用进废退在这上面是有医学依据的。

二、自我解决（自慰、飞机杯、娃娃等）

短期解决没有问题，却不是长期的方法，人（无论男女）会有生理对于肉体本能的需求，这个是基因决定，就如同每个人的相貌生来就这样，无法割舍的，那么自然的，道具和个人活动的效益不能长期。

三、找个女朋友

这我个人持保留意见，因为我认为，你不能把女朋友当做发泄工具，若是成为女朋友这一身份不单单只是性需求满足者，而具有其他更多更加迫切的意义，若是单纯为了发泄而去找一个女朋友我认为是对其的伤害。而且作为没有女朋友，想必是有自身的难处不是一时半会儿能解决，那么这个提议意义也不是很大。

那么我的建议，1、约炮。（最好固定炮友，减少疾病传播风险。）

缺点，你需要花时间去维护关系，甚至花精力去培养一定程度感情，且，约炮不是单方面的需求，而是双方面的需求，在对方需求时你也有义务去参与，以此来维护协议。

2、花钱买春。

花销偏大，需要一定经济实力支持，大概一个月估计加权下来得有七千到手工资（除开固定花销：租房、水电、吃饭），才能稍微自由一些，且有被派出所冲业绩的风险。

但这俩会是你一辈子要隐藏的事迹，因为绝大部分对象（无论男女）都是无法接受这一行为的，但若是流露出，造成的后果可能大也可能小，具体看人而定。

上述理论适用于全体人，不分性别，请勿带有性别偏见。