女人胡思乱想容易产生婚外恋

婚外情是情侣间最常见的“坏习惯”。它就像一颗毒瘤，无时无刻不在威胁着男女的感情。无论男女，在特定情况下都会情不自禁的被束缚，那么女性婚外情的原因是什么呢？让我们一起来看看边肖吧！

婚外情是不是心理不健康？老公是不是有外遇了——为什么总觉得被忽视——为什么总有一颗说不完的心——。于是你感叹做女人难，累。但你有没有反思过自己：多少焦虑是不必要的——多少担忧是自我克制——等你走出迷失自我的心理沼泽，你会发现海阔天空，人生更加精彩。

第一，与其胡思乱想，不如完善自己。

女人细致、认真、敏感，这让她们在某些方面比男人更有优势。但另一方面，女人也有一些缺点，比如心胸狭窄，多疑，偏执，完美主义，情感脆弱。在我们的心理咨询门诊中，我们经常会遇到这样的例子：

案例：搬家时，蓉儿无意中发现了丈夫过去的日记，了解到丈夫过去与情人的一些关系。从那以后，她每天都质问丈夫发生了什么事。除此之外，她自己也把日记看了很多遍，背了下来。无论走到哪里，她都会回忆丈夫过去是否和别人来过这里，做过什么，等等。这让她很痛苦，整晚都睡不着，白天也没有心情工作。他们的孩子都在上小学。蓉儿不想和她的丈夫离婚，但她不能原谅她的丈夫，所以她折磨对方，让她的丈夫很痛苦。

第二，不能奉献自己。

一个人的性格一部分是由于遗传，一部分是由于后天的环境影响和教育。女人长大了，父母会不自觉地给她们过多的保护。好像女生要比男生精致，男人要帮女人。因此，女性比男性更加依赖。

很多女人结婚后，主要精力都放在老公和孩子身上，觉得有个在外打拼的老公就够了。夫贵妻傲，则不上进，渐渐与外界疏远。等老公事业发展了，孩子长大了，她就变得多余了，在别人眼里没有吸引力了，她觉得自己很自卑。

女人身上的母性让她们愿意无私的付出，但是女人根本不考虑自己的成长，事业，爱好，所以很快就被放弃了，最后失去了自我。就算家里有钱，女人也应该有自己的事业和空间，因为女人的自信来自于自力更生。

案例：秦飞结婚后成了全职家庭主妇。她每天的主要工作是做家务和购物。丈夫工作太忙，顾不上她的孤独，朋友都要上班，也没有人陪她消遣。秦飞变得越来越沮丧，她觉得自己变成了一个黄脸婆。后来，在心理医生的帮助下，秦飞成了一名SOHO女性，整天既清闲又忙碌，再也没有时间关注丈夫的电话和面孔。结果她老公一直关注她的行踪，欣赏她的新生活。

第三，女人的快乐来自于自己。

女人的情感是丰富而多愁善感的，那么女人的快乐应该来自谁呢？——很多女人抱怨老公不够爱她，不浪漫，不体贴，不理解她，觉得很烦。

案例：小玉的老公以前很照顾她，经常给她送小礼物，卡片之类的，他频繁的情书让她觉得很幸福。但是结婚几年，老公的工作越来越忙，对她越来越冷漠，甚至忘记了他们的结婚纪念日和她的生日，这让她特别难过。丈夫是不爱自己——还是另有所爱——她开始怀疑是否有永恒的爱。

4不要用爱孤立老公。

不管怎么出去，女人还是比男人更重视家庭，更受制于家庭。女人和公婆的关系比老公和公婆的关系更难，因为有些女人比较敏感，太注重自己的感受。其实如果女性多关心一下别人的感受，很多关系都可以相处的很好。很多人不自觉的只想到自己的需求和爱好，不愿意考虑别人的需求，尤其是在大家的呵护下长大的人。

案例：凌琳结婚才一年多。夫妻感情一直很好，老师是公认的好老师。最近婆婆从外地搬过来和他们一起住。老师是个非常孝顺的儿子。因为工作很忙，她希望妻子能多照顾妈妈。但凌琳一直生活在丈夫的宠爱中，现在家里又多了一个人分享丈夫的爱。她突然觉得心理不平衡，自然就和老太太行为不合。她一心想着怎么才能被老公无视，争了一口气，却完全不考虑老公的需求和感受。其实只要她对他妈妈好，他一定会回报更多的爱。有些贤惠贤惠的妻子对丈夫前妻的孩子特别好，结果事半功倍，也赢得了丈夫和孩子的双重喜爱。但有些人想不到这一点。

五、不要让自己成为一个破嘴婆。

女人结婚后对爱情的态度会有一些变化，不自觉地表现出要制服丈夫，而不是尊重丈夫。新婚夫妇甜蜜的时候避免不了很多争吵，焦点在于“谁说了算”。

案例：小关夫妇刚结婚半年多，却在为一些琐事争吵。都是高学历的知识分子，平时温文尔雅，但是在家里吵架，就是不同的面孔。为什么？——他们在争夺家族中的“领导权”！之前老公自由惯了，东西乱放，不太注重细节，小关受不了。他必须被改造。丈夫一回来，小关就盯着他看。一会儿，他没有清洗他的碗；另一个时刻，他扔袜子，他变得越来越唠叨。感觉老公家是一个放松的地方，结果我比上班还紧张，所以越来越不爱回家，老婆越来越抱怨，形成恶性循环。

6不要把母爱变成专制。

在家庭中，母亲要承担更多教育孩子的责任，但女性的许多性格特征影响了孩子的心理发展。

比如女性的认真和细心限制了孩子自身的感官功能和组织能力。孩子什么事都要靠妈妈，但是又粗心大意。女人的辛苦，忍不住代替了孩子所有的安排，使得动手能力和自理能力极差；对女童的过度保护使她们不敢面对外面的社会；女性的敏感、紧张，过度关注孩子的身体和学习，很容易让孩子紧张；女人的唠叨让孩子失去了自信心，失去了自己的价值观。

女性在婚姻中不应该过于降低自己的地位。你要知道，婚姻的维系不是一个人的功劳。但不要太强。永远自信，面对一切。

在女人看来，结婚之后就没事了，就不需要再怎么经营婚姻，反正婚姻就是两人爱情的延续了。

如果是这么想的话，那就是大错特错了。

就是因为有很多的女人，不知道该怎么表达自己，不知道该怎么经营自己的婚姻，所以最后亲手把自己的婚姻给葬送了。

这就提醒女人们都要注意一下，在婚姻里，如果女人有这样的两个特点的话。

其实就是很难得到男人的宠爱的，这也是为什么很多女人会面临着离婚的结局了，就是你没有能很好的表达出来自己的感情。

01一直在退让，不懂得表达自己内心的想法

很多女人在结婚了之后，都觉得既然已经结婚了，就要好好的跟这个男人过日子。

为了家庭的和谐，为了一家人都可以相安无事，就觉得自己受点委屈就行了，为了老公，委屈一点也值得了。

但是你们发现了吗？

你们受的委屈，真的能换来你们想要的一切吗？相反的，其实并不会，反而不利于你的家庭还有婚姻生活的发展。

所以说作为女人，就要清楚的知道了，千万不要一直退让，不要把自己内心的真实想法深深的藏在自己的内心里，总是觉得委屈着自己就行了。

如果你有这样的想法的话，还是建议你千万不要这么做，不然你的男人不会感激你，也不会领你的情。

反而觉得你不是很重视他，更没有重视你们的婚姻关系，反而对你会有一种懈怠的感觉。

在遇到一件事情，当你有什么真实的想法的时候，你要及时的跟你的老公沟通，有什么心里话就说出来，也没有必要总是在退让，总是在让步。

如果一直的让步的话，可能你的老公最后都不会重视你了，你得到离婚的这种结果，也是你自己找的。

想要你们的婚姻关系，你们之间的感情变得更好，你需要做的就是好好的跟你的老公沟通，有话就说出来，这样才会让两个人之间的关系越来越好，婚姻中也会更加的协调。

02不懂得拒绝身边的诱惑

很多的女人在结婚之后，并没有意识到一点，就是身边的诱惑。

结婚之后还跟之前的异性朋友很暧昧了，一点都不懂得收敛自己，总觉得自己又没有做什么过分的事情，跟异性朋友又联系也无所谓啊。

如果你有这样的想法的话，就是大错特错了。

不管你跟别的异性朋友有没有什么特别的事情，就算是看到你跟别的男人待在一起，你的老公看到之后，都会特别的嫉妒，都会很生气。要知道男人吃起醋来，也是一发不可收拾的。

女人们都要注意一下，结婚之后，就要懂得身边的一些诱惑。不该接触的人，就没有必要再接触了，因为这会影响到你们正常的夫妻关系，对你真的一点好处都没有的。

而且当你频繁的接触别的男人的时候，你要想想你的老公到底怎么想的，他会不会在意你的做法，他的内心又是怎么想的。

结婚了之后，你在处理事情的时候，就要考虑你老公的感受，尤其是在跟异性朋友接触的时候。

当你把老公放在第一位的时候，时时刻刻都想到你老公，想到你的婚姻的时候，你就不会做那些过分的事情，肯定也不会做出背叛你老公的事情了。

有些误会不是那么容易解释清楚的，有很多的时候，明明你跟异性没有什么。

但是就是跟老公解释不清楚，到时候你们一吵架的时候，他就会回想起来你跟别的男人之间的关系，说不定最后会影响到你们之间的婚姻的。

若妻子有些什么特征，男人婚后注定不会幸福？

“人生就像一场戏。所谓的爱情，实际上只不过是一个显摆探讨的资本，婚姻则是支撑点整场戏最重要的那一部分。没人喜欢在零碎撒落中来拼接，却偏偏又贪欲去要求入戏太深后栩栩如生的剧情。当每个人期待生活能发生个令人满意的结果，熟不知这些恰好是，在情与情中间的付出，彼此之间人和人之间不舍的恪守。”婚姻里，要是没有爱的支撑，是因为一些条件结婚，这种婚姻活得不幸福，婚姻中，男生活得不幸福，他的老婆一般会有这些表现

1蛮横无理

婚姻里，最重要的就是两个人沟通交流，沟通是经营爱情的绝佳灵丹妙药。不讲理的女人你和她说些什么她都听不进，这样的人说好听点便是执着，说难听点便是粗暴、蛮横不讲理。如果你和这样的人交流时，你肯定会被气得吐血，因为他始终只活在自己的道德观念里，并沉醉在在其中无法自拔。男人和这种女人沟通交流日子可毫无疑问难过。

2很喜欢絮叨

实际上女人喜爱自己对自己男人絮叨已是不新鲜的事了，这是她爱男人表现的，但做任何事情都需要有个度，太过了，反而会得不偿失。当男人工作中累了，希望自己能一个人呆着，静一静时，她讲个无休止，问你今天工作中怎样啊，今日自身碰见了什么事啊，把能说的通通都说了一遍，房间内就听到她的声音。她从来没相反为你要，是不是你累了，是否需要休息。

3忽视男人的自尊

男人的面子对她是很重要的，也许他对你的爱充足你骄纵，但无论如何，在外人面前一定要给足他面子，由于自尊是男人的第二张脸。许多女人自高自大，经常会在自身的闺蜜眼前说他男人的闲话，却不知道，在她们的眼中，看你就像听戏一样，这样既丢失男人的面子，也让自己成为其他人嘲笑。

4严厉打击男人的信心

都说成功的男人背后都有一个默默付出的女人，那失败的男人肯定是因为背后有一个每天打击自信心的女人。这类女人咎由自取穷一辈子，即然想要好的生活，为何很少鼓励自己的老公，做男人的好妻子，偏偏要损自已的男人呢！实际上有这样的媳妇也是够苦的。