听歌的好处 听歌的好处有哪些

1、音乐可以改善免疫功能：那些产生乐观向上情绪的音乐，能引发体内促进免疫功能的激素分泌增加，这有助于减少疾病的发生，听音乐或唱歌也能降低体内皮质醇的水平，提高免疫功能。

2、音乐可以增强记忆力：人学习过程输入的信息能激活大脑左半球，而音乐则激活大脑右半球，变听歌边跟着唱，两侧大脑半球同时工作，能使大脑对处理信息的能力得到进一步提高。

3、音乐使注意力更集中：无论你多大年纪，无论你健康或卧病，听那些令人放松的音乐都能延长注意力集中的时间。

4、音乐提高运动成绩：选个刺激的音乐有助于让你动起来，音乐还能增进运动成绩，那些听着长跑或者跳操的人，都知道音乐令练习时间过得飞快。

5、音乐能抵御疲劳：聆听或歌唱那些乐观向上的音乐是一种补充能量的好办法，音乐能有效地消除运动疲劳，以及那些单调的工作所引起的疲劳。

　　音乐已经渐渐的融入到了人们的生活当中，很多人都非常喜欢边看手机边听音乐，那么听音乐到底对人有哪些好处呢下面是我我来帮助你整理相关的资料，希望能对你有帮助!

　　听音乐对人的好处一

　1、音乐改善机体的运动能力和协调性

　音乐能降低肌张力并改善身体的运动协调能力。对那些有运动功能障碍的人，音乐在恢复、维持和发展和机体的运动功能上有重要的作用。

　2、音乐能抵御疲劳

　聆听那些乐观向上的音乐是一种“加油”(补充能量)的好办法。音乐能有效地消除运动疲劳，以及那些单调的工作所引起的疲劳。

　但是要知道，如果总是听那些流行音乐或“硬摇滚(hard roCK)”音乐，则会使你惴惴不安，而不是精力充沛。你应该先试听各种不同的音乐，从中找出对你做有益的。例如，第一天听古典音乐，第二天听流行乐，第三天爵士乐，等等，轮流下去，进行选择。

　3、音乐提高工作效率

　许多人喜欢边听音乐边工作，我也这样，你呢你知道吗，听着音乐，工作可以做得更好。在工作时听音乐，的确可以提高你的工作效率。

　无论背景音乐播放的是摇滚乐还是古典音乐，人们对于视觉形象(包括字母和数字)的辨识，在听音乐时会更快些。

　　听音乐对人的好处二

　1、音乐令人镇静、放松，有助于睡眠

　对付失眠的既安全又便宜良药就是那些轻松的古典音乐。许多失眠的人发现巴赫的音乐很有效。研究人员发现，在睡前听四十五分钟轻松的音乐，能让你安睡一夜。

　轻松的音乐减轻交感神经的张力，减轻焦虑，降低血压、心率和呼吸频率，同时通过放松肌张力和消除杂乱的思绪而有助于入睡。

　2、音乐改善情绪，减轻抑郁

　音乐是对付忧郁的良药，无论哪种 文化 ，音乐都被认为是“心灵的鸡汤”。大家都能体会到音乐能使人精神矍铄。现代研究已经证实音乐的心理治疗作用。明亮、乐观的音乐，犹太音乐，萨尔萨舞曲，瑞格舞都是对付忧郁的良药。

　3、音乐有助于病痛痊愈

　音乐是缓解疼痛的有效 方法 。总体上来说，音乐对缓解疼痛是非常有效的。对于慢性疼痛和手术后疼痛，音乐都能减轻患者的痛觉感受和紧张情绪。

　　听音乐对人的好处三

　1、音乐改善免疫功能

　音乐有促进免疫功能的效果，科研人员说，那些产生乐观向上情绪的音乐，能引发体内促进免疫功能的激素分泌增加，这有助于减少疾病的发生。听音乐或 唱歌 也能降低体内皮质醇的水平，这是一种与应激性相关激素。皮质醇激素水平升高，会导致免疫功能下降。

　2、音乐 增强 记忆力

　音乐是如何增强记忆的，对此人们十分好奇。莫扎特的音乐或巴洛克时期的音乐，其节拍是每分钟六十次，这使大脑的左右半球都得到激活。左右大脑同时工作，使学习和记忆存留的效能达到最大化，学习过程输入的信息激活了大脑左半球，而音乐激活大脑右半球。同样地，使二侧大脑半球同时工作，如演奏乐器或唱歌，能是大脑对处理信息的能力得到进一步提高。

　听音乐促进信息的回忆。有研究表明，某些特定的音乐对于勾起回忆十分重要。听某一首歌时同时所学习的信息，常常在心里暗自唱那首歌时，从脑子里冒出来。

　学习音乐的效果比单纯欣赏古典音乐更好。有十分确切的证据表明，与那些没有接受过音乐 教育 的孩子相比，上音乐课的孩子，其记忆力要好得多。

　注意：对于学习时同时播放音乐以期提升记忆力这个办法，主要原因是音乐没有文字的成分，否则，你就更容易记住歌词，而不是你应该回忆起的学习内容。

　　听音乐对人的好处四

　1、音乐使注意力更集中

　无论你多大年纪，无论你健康或卧病，听那些令人放松的音乐都能延长注意力集中的时间。虽然尚不清楚那种类型的音乐更好，或者那种曲式更有益，但有许多研究表明，音乐对注意力集中有明显的效果。

　2、音乐提高运动成绩

　选个刺激的音乐有助于让你动起来，健走、跳舞，或 其它 任何你喜欢的运动。音乐能使锻炼活动更象是玩起来，而不是辛苦地运动。此外，音乐还能增进运动成绩。那些戴着iPod 长跑 或者跳操的人，都知道音乐令练习时间过得飞快。

　美妙的音乐对人是一种良性刺激，使人体产生和谐的共振，并对整个中枢神经系统产生作用，适当听些节奏舒缓、音色优美、悦耳动听的音乐，可以养生健体、益寿延年。

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4 听音乐有哪些好处

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6 唱歌对人有什么好处

很温暖，很安慰，很感慨。

歌中让人感受到浪漫的事，就是和你一起慢慢变老，一路上收藏点点滴滴的欢笑，留到以后坐着摇椅慢慢聊我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老。

这首歌曲是歌唱了婚姻生活中的一个一个浪漫的片段，但仔细回味又感觉逝去的时光，同时也是逝去的青春，一起从青春最美好的时间段走向人生的尽头，非常感慨。

一、什么时侯听音乐最好 清晨起床的时侯，最好听一些轻快、优美、宽广的歌、乐曲，如《春江花月夜》等，能使人精神饱满，驱走睡意，对一天的工作充满信心，给一天的学习生活带来全新的感受与无限活力。 一日三餐时间，听轻音乐最理想，因为它会增强你的食欲。 做家庭作业的时侯，最好听一些自己喜欢和歌曲或乐曲，化会感染你的情绪，使你忘记烦恼，对家庭作业有会产生厌烦之感。 吃晚饭的时侯，是听交响乐，协奏曲，歌剧或者戏曲的最佳时间，因为在这时侯，会有较多的空余时间，大脑兴奋程序较强。 当你忙完了一天，准备上床休息时，最好选择一些节奏舒缓，旋律优美，情绪平和的钢琴曲或弦乐曲，然后一边听、一边浏览书报，这样，一天的紧张情绪就会逐渐松弛下来。 二、让音乐调节身心健康 音乐在调节情绪、平衡心理方面有独特的疗效。如果你感到自己身心疲惫、不堪重负的时候，不妨坐下来,静静地欣赏一下音乐,或者会对你的心理不适有所帮助 情绪急躁时,可以多听一些节奏舒缓、能助人思考的音乐。比如一些古典交响乐中的慢板部分。 心情不好时，可以听一些优美的轻音乐或严肃的古典音乐。比如贝多芬的奏鸣曲、肖邦和施特劳斯的圆舞曲或者柴柯夫斯基的作品。 心情不安时，要多听一此如《梅花三弄》、《春江花月夜》、巴赫的《B小调弥撒曲》等作品。 疲劳时，多听一些民族管弦乐曲，如《彩云追月》、秦咏诚的小提琴独奏曲《海滨音诗》、德彪西的交响素描《大海》等一些优美舒展、轻松流畅的音乐。 注意力不集中时，多听一些贝多芬的《月光奏鸣曲》之类的古典音乐，会使你与音乐进行情感及思想的交流，从而使你变得平静沉着，精神专注。 缺乏自信时，应当多听一些充满坚定、无坚不摧的有力量的作品。比绫炊喾业母智傩 嗲 痘实邸贰�哪 竦墓芟依帧短 窖31》等等。 食欲不振时，黄贻钧的管弦乐《花好月圆》、彭修文的民族管弦乐《欢乐舞曲》等作品，会使你赏心怡情，胃口大开。 受到惊吓时，听一些平时喜欢的柔和又轻松的抒情音乐，以尽早恢复正常的心态。 三、欣赏音乐五忌 空腹忌听进行曲 进行曲有强烈节奏感、加上铜管齐奏的效果，随着步步向前的感觉驱使，会进一步加剧饥饿感。 生气忌听摇滚乐 人生气时头脑不冷静，情绪易冲动。若在怒气未消时听到疯狂而富有刺激的摇滚乐，无疑会使人火上浇油，助长人的怒气而伤身。 吃饭时忌听打击乐 打击乐节奏明快、铿锵有力、音量大，吃饭时欣赏会导致心跳加快、情绪不安，影响食欲，有碍食物的消化。 悲伤时忌听忧伤的乐曲 人处于悲哀、忧愁之时，往往情绪消沉。精神颇废，如果再听到忧伤感怀的乐曲，将会愈发加重人有悲愁情绪，使人不能摆脱痛苦。 睡前忌听交响乐 交响乐有气势，起伏跌宕，激荡人心。播放此类乐曲，令人精神兴奋，情绪激烈，使人难以睡眠。 四、 什么样的音乐有益健康 人们把欣赏音乐作为强身的一种手段。然而并不是所有的音乐对人的身心健康都有益处。国外有们心理学家曾对三个不同的交响乐队的208名队员进行了分析。结果发现，以演奏古典乐曲为主的乐队成员心情都平稳愉快；以演奏现代乐曲子为主的成员中60%以上的人容易急躁，22%以上的人情绪消沉，还有一些人经常失眠、头痛、耳痛。有人对一些音乐爱好者作过调查，发现在经常欣赏古典音乐的家庭里，人与人的关系和睦；经常欣赏浪漫派音乐的人，性格开朗；而热衷于现代派音乐的家庭，成员之间经常争吵不休。 五、小窍门 清洗光盘：1、“吹”，利用高速气流将灰尘除去。如打气筒、“皮老虎”。在吹时注意由内径向外径吹。2、“洗”可用清水冲洗。水流不必过大，可直接在水龙头下冲洗2分钟后立即用纯水清洗盘表面上的残留物。如果光盘太脏，可以用中性洗洁剂浸泡一小时后，再加以冲洗后即可。 光碟五忌：1、忌融摸碟片放音面 在取出或放入激光唱片时，手指只应接触唱片的边缘，不要用手触摸唱片的放音面，以免弄脏碟片而影响放音质量。 2、忌擦拭 碟片应尽量避免擦拭，因为碟片表面保护层并无足够的强度，多次擦拭难免会造成划伤。若唱片上有灰尘，要用极软的羊毛刷将灰尘轻轻掸去。3、忌重叠存 存放、使用激光碟片时，应轻拿轻放，不要将光碟片随意重叠存放在一起，否则，碟片容易扭曲变形。4、忌将碟片存放在机内 碟片每次使用完后，应取出放入专用的盒内，不要存放在机内。5、忌高温高湿 不要把碟片放置在高温、高湿或阳光直接照射的地方，防止碟片受高温、高湿影响而发生变形、发霉。也不要在碟片上做标记或粘胶布之类的东西。 百度找的 听音乐的好处和坏处

释放压力，轻松心情，品尝什么是人生的酸甜苦辣咸，随自己的心和情绪平静或激昂，一段音乐或许会有一个故事，一个道理，或是一段情。 音乐是享受和思考的结合。 补充： 都是欧美的歌，主要希望大家放眼听听国外与国内的歌的差别！ 这绝不是复制作品，都是本人玩乐队时玩过觉得好的歌，都是绝对经典好听的歌,都是近来的新歌！ 为免被复制大家认准（醉了都要喝）专注~！ green day: （淡淡忧伤） 朋克风格 (Wake me up when september ends, Boulevard Of Broken Dreams,hold on) marilyn manson: (颓废加超伤感） 另类金属风格 （Lamb of god, Putting Holes In Happiness-Marily, If I was your vampire) linkin park:（新金说唱） （numb，in the end，leave out all the rest） simple plan: (欢快） 朋克风格 ( welcome to my life, perfect world, when I'm with you) nirvana: (木吉它经典民摇） (lake of fire, come as you are, about a girl-bleach) Ozzy ： （重金属） （I don't wanna stop，Bark At The Moon，no easy way out） slipknot: (劲爆加狂野） slipknot风格 （put it out， eyeless，before I forget) Korn: (死金） (word up，twisted transistor，coming undone，right now) paramore ：（欧美女歌手）很喜欢的EMO~ all we know， pressure， emergency，brighter，here we go again，let this go， heart， whoa， conspiracy， franklin。 答案补充 让心灵平静，发泄情绪~ 你觉得这个答案好不好？好(1)不好(0) 醉了都要╭喝 回答采纳率:169% 2008-11-07 13:08 检举 相关问题 多听歌有什么好处吗？ 听歌好处多吗 听歌有好处吗？ 听歌对人有好处吗 听歌有什么好处！ 相关搜索 听歌有什么好处 听音乐有什么好处 听大悲咒有什么好处 听歌有哪些好处 qq会员有什么好处 cf飞虎队有什么好处 cf猎狐者有什么好处 会员有什么好处 其他答案本人推荐-路绮欧 一女的很安静的歌！本人全听过！真的还好听！ 路绮欧&CC - 爱 叹息 路绮欧 - 钟不悔情歌集合 路绮欧&嘉宝 - 梦见薰衣草 路绮欧 - 原谅(音乐独白) 路绮欧 - 续独白 路绮欧 - 祝我生日快乐(翻唱) 路绮欧 - 哑巴 路绮欧 - 许愿树(翻唱) 路绮欧 - 想念 路绮欧 - 薇多莉亚的秘密(翻唱) 路绮欧 - 听不到 路绮欧 - 甜蜜蜜(翻唱) 路绮欧 - 你别怪我(翻唱) 路绮欧 - 没有你的这些日子 路绮欧 - 剪爱 路绮欧 - 还记得 路绮欧 - 海啸 路绮欧 - 钢琴别恋 路绮欧 - 唱歌给你听(翻唱) 路绮欧 - 草戒指 路绮欧 - 别说你还爱着我(翻唱) 路绮欧 - 芭比娃娃 路绮欧 - 白色距离[新版] 路绮欧 - 三分之一爱情[新版] 路绮欧 - 你的爱与我无关 路绮欧 - 不爱也好 路绮欧 - 别以为 路绮欧 - 发现[2008] 路绮欧 - 发现 路绮欧 - 我真的害怕了寂寞 路绮欧 - 为爱犯错 路绮欧 - 琥珀 路绮欧 - 恶作剧之吻 路绮欧 - 你的幸福刺伤了我 路绮欧 - 失恋勿语 路绮欧 - 爱的季节 路绮欧 - Forever 路绮欧 - 你和她究竟是虾米关系 路绮欧 - 又见流星 路绮欧 - 十二点 路绮欧 - 惊蛰 路绮欧 - 火柴 路绮欧 - 深渊 路绮欧 - 鱼缸里的鱼 路绮欧 - 听路绮欧唱歌 路绮欧 - 这扇窗 路绮欧 - 简单浪漫 路绮欧&CC - 爱 叹息 路绮欧 - 雨水 路绮欧 - 我真的在乎你 路绮欧 - 听你在说谎 路绮欧 - 倾听风诉 路绮欧 - 巧克力鱼 路绮欧 - 破晓 路绮欧 - 立春 路绮欧 - 感觉 路绮欧 - 对不起我爱你 路绮欧 - 大雨落在心碎时 路绮欧 - 沉溺是伤 路绮欧 - The Last Love 路绮欧 - 相思河畔 路绮欧 - 收集 路绮欧 - 耳朵 路绮欧 - 又见空城 路绮欧 - 一个人的情人节 路绮欧 - 唱不完的情歌伤不完的心 路绮欧 - 谁陪我看雪 路绮欧 - 定情信物 路绮欧 - 月黑风高杀人夜 路绮欧 - 三点阳光 路绮欧 - 请你不要带走我的想念 路绮欧 - 青色恋爱 路绮欧 - 爱毒 路绮欧 - 我们能不能在一起 路绮欧 - 爱到最后都寂寞

　　音乐真的很神奇，它能在不同的国界，不同的种族，不同的人群中存在，并且，凡属人类，都能听懂它、接受它、喜欢它。音乐以它有限的音符，排列组合成一个个优美动听的旋律，汇成一条永不枯竭的生命之流。可以这么说，在所有艺术种类中，没有哪一种艺术比音乐更能直接地表达人的内在情感。

音乐能解除孤独。每个人都有孤独的时候。而人在孤独时，唯有音乐能真诚地陪伴着你度过漫长的黑夜。很多人都有过这样的体验，生活中，有的时候，无边的寂寞会莫明其妙地袭上你的心头，让你有一种孤苦无助的感觉，此时听上几首乐曲，让音乐水一样地在你心头清澈地流淌，不一会儿，你的这种孤独无助的感觉就会烟消云散了。

音乐能解除烦恼。音乐是驱除悲伤、烦恼的良药。每个人在工作和生活中不可能一帆风顺，总会遇到烦心事，当这些烦心事緾绕心头不能自解时，听几首歌曲吧，那歌声或激越　悠扬，或緾绵悱恻，你不知不觉中跟着哼起了曲调，渐渐地，你就会感受到一种前所未有的清静和平淡，一种空灵的感觉在不知不觉中升起，身心得到了亲切的抚慰，此时心中的烦恼早已忘到九屑云外去了。

音乐能修身养性。音乐的圣洁和美好，只有热爱音乐、经常欣赏音乐的人才能了解。经常听音乐的人，具有高贵的情感、优雅的气质以及丰富的内心世界。

音乐能净化心灵。一首优美的乐曲，能荡涤人的灵魂，净化人的心灵，把人带到一个高尚的境界。还有什么时候你的心灵会比此刻更美好、更灵动、更丰富呢！

音乐能美化生活。音乐是生活的美酒，失去了它，人生就丧失了诗意和浪漫。有了它，我们就会感到神清气爽，生活就会一片阳光，从而让我们的心地也变得美好起来。

音乐能给你激情。音乐以它优美的旋律把人带进激荡的情绪之中，燃起你奋发向上的热情，催生你自强不息的精神，鼓起你直面生活的勇气。

音乐让人年轻。音乐可以让身体放轻松，好的音乐可以纾解压力，避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。音乐可以刺激脑部，活化脑细胞，适当的音乐刺激对脑部的活动有很大的帮助，甚至达到防止老化的功效。

音乐能提高对美的欣赏能力。音乐本身就是美育，人经常在音乐的熏陶下，会大大提高对美的欣赏能力，欣赏自然之美、宇宙之美、生活之美、心灵之美。

音乐能丰富语言。听音乐还能丰富自己的语言，一首动听的歌，它的歌词也一定很优美，很多歌词都具有诗的韵律，或豪放、或激越、或緾绵、或哀怨、或多情，看多了，听多了，自己的语言也渐渐变得丰富精彩起来。

曾记得有位前辈说过：没有音乐的世界是荒芜的世界，没有音乐的人生是平庸的人生。让我们热爱音乐吧，它会让我们的生活更美好，生命更丰盈。

听歌可以让人心情沉静，也可以让人身心愉悦，还可以让人活力充沛。这是一种非常美好的感受。而如果能够到演唱会上去现场听歌的话，感受会完全不同。这就是很多人喜欢去看演唱会的原因所在。不同的演唱会票价不同，因此对应的观众群体也就各不相同。……之所以这样说，是因为不同的人经济条件不同看演唱会的承受力各不相同、不同的人心理预期不同看演唱会想花的钱数额不同，以及不同的人对于演唱会上的歌手的认可度不同，于是愿意花的钱也就各不相同这三方面原因。

1，不同的人经济条件不同，看演唱会所承担得起的钱数各不相同。

我们每个人都有自己的生活和工作状态，不同的人经济条件各不相同。这就造成了在日常花钱的时候，不同的人有不同的具体状态。有钱的人花起钱来就更大方，而钱少的人花钱就会更加谨慎。……因此，经济条件不同的人对于演唱会的花销就会各不相同。

2，不同的人对于演唱会的心理预期不同，愿意花的钱也就不同。

对于任何一件事，我们都会有自己的心理预期，认为它会怎么样、觉得它应该怎么样……对于演唱会来说，不同的人有不同的心理预期，因此愿意在演唱会这件事上花的钱就各不相同。有的人愿意多花钱，有的人就不想花太多的钱，甚至有人根本就不想去看。

3，对于演唱会上的歌手，不同的人认可度不同，愿意花的钱也就不同。

每一场演唱会上进行表演的歌手各不相同，其表演风格各不相同，观众对他们的认可度也就有所不同。这就会直接影响到他们愿意为演唱会花钱的结果。……喜欢演唱会上表演歌手的人，就会愿意多花钱去看表演，而对于那些不喜欢演唱会出场表演的歌手的人，就不会愿意花多少钱去看演唱会了。