第四型人格的侧翼型

又称为贵族，记作4w3。

健康状态

健康的4w3可以很有成就以及充满创意。在跟更大的世界维持一些连系的同时，他们也会跟正在进行的工作保持个人接触。他们能融入公众场合，享受大众的注意力，但同时懂得享受独处，会为自我探索作出表态。

一般状态

外露著丰富情感，无论生活与艺术均能引人注意。偶然像第七型人格般任性放纵，分别是四号所追求的是自我幻想和满足虚荣心。一般状态下的4w3无论在艺术创作和日常生活中都会挑战常规以引人注意。他们比抽离内向的4w5更会将情绪波动表露于人前，对其他人造成很大的回响。他们有虚荣和自恋倾向，和追求奢侈和快乐生活的第七型相似。不同的是，他们追求享乐不为个人享受，只是想满足自己幻想的身份。当个人形象的问题出现，他们通常会逃避。他们有好胜心，会玩弄情绪，并在其他人面前进行角色扮演。

不健康状态

当4w3不健康的时候，他们倾向于展示歇斯底里、难以理解及戏剧性的情绪。他们可以同时宣称自己很自信及自卑。由于他们所受的痛苦，他们觉得作自私行为是情有可原的。自恋、妒忌、怨天尤人及多疑也是一种常见的现象。 记作4w5 ；放浪诗人（The Bohemian）

健康状态

健康的4w5拥有非常的创意，而且对于内在心理自我（intrapsychic sort）带有深刻的洞察力。对比4w3，4w5们更加不容易表露自己的情绪，及喜欢如写作等更私人的沟通方式。

一般状态

一般状态中的4w5极之重视建立自己的世界观，通常都会诉诸哲学或艺术。他们比4w3更容易与外面的世界脱节，有遁世的倾向，生活方式因此与其他人不同，甚至可说是奇怪。他们会在表达自己时故弄玄虚，含糊其词，并视自己为高人一等，轻视不明白自己的人。遇到压力时，他们会将自己长时间抽离，令他们更被孤立。他们很容易陷入幻想和隔离。

不健康状态

不健康的4w5会居住在他们自己构造的一个幻想世界中。他们情绪上的折磨会变得内在，构成失落，甚至自毁，陷入死亡浪漫化当中。

　　九型人格之4号全解（包含主型、副型、侧翼、迁移、升降）

　　本 文献给那些愿意继续探索深入自己的4号同仁，同样都是4号的人之间又有哪些更细致更微妙差异呢？你是4号中的哪一个分支性格？本文是节选自经典九型讲义，香港翻译的国外版本，期望本文能够帮助4号进一步确定自己的侧翼和副型，这是九型人格中比较深入的部分，主型可以解释人性的60-70%，但把握侧翼与副型理论则能够更加精准地把握自己（可高达90%以上），本文只是非常精简的介绍，加之又是翻译版本，初学九型的人可能会有一些费解，若有不明白之处可联系我。

　　提示：同一型号的侧翼与副型一般只有一个，但由于属于同一型号，比主型差异更难辨认，需要深入的心灵探索，这和主型一样，认清自己更倾向哪一种可以更加清晰的认清自我。

　　4号人格主型（4号通有特征）：

　　第四型人格是九型人格中的一型性格，名为浪漫者，又称为艺术型、自我型、凭感觉者。健康的第四型是自我反省的、自觉的，不断「寻找自我」，和感觉与内在冲力有密切连系。对自己和对他人都很敏感、直觉；有同情心的、机智的、谨慎的、以及尊重别人的。他们会自我表现，很有个性，很个人主义。享受孤独，从容地让无意识的内在冲力上升到意识层面。他们会自我表露，容易感动、但情感很坚强。最佳状况：具有深奥的创造力，可以表达个人与众人的感受，可能以充满灵感的艺术作品来表现。在个人的层面上，他们具有革新与自我再生的能力，拥有自我创造、救赎的特质，能够自身经验转化成有价值的东西。

　　有很多认为四号是内向的人格，其实不然，四号可以从最外向到最内向都有，外向的四号很容易结识朋友，内向的四号则像五号般充满神秘感。

　　外表与气质

　　衣着品味和外形上他们富有个人风格，有眼光而不落俗套，讲究配搭和款色，有艺术家的气质，有时会十分突出而令人震惊。他们通常会拥有一双柔情似水的眼神，目光永远是有所憧憬和凝视着远方，有所思忆似的，却又感性而迷人。心情完全会影响他们的决定。

　　说话方式

　　看心情吧！

　　健康之发展程度

　　健康的特点

　　自觉、个性强、敏感性、同情心

　　创造力高，幻想力丰富

　　对别人的感受很灵敏

　　情感真挚，忠于自己的感受

　　表现自我

　　谨慎

　　极佳的品味

　　优雅

　　一般的特点

　　幻想、自觉过度、脱离

　　容易质疑自己

　　由于4号过分自我的性格，许多时候自小已不获身边的人认同，常被人批评任性，无纪律等。因惯于遭人否定，自我价值不高，会不信任自己，同时又觉别人并不了解自己，这种累积的怨愤一旦爆发出来，便不可收拾，因此，4号常有情绪化的表现

　　感情脆弱

　　4号小孩很易哭，自觉不好时会躲在一角，想透过这种抽离吸引成人注意。若自小有习惯制造脆弱，长大后亦会自怜，放纵

　　不健康的特点：

　　自我抑制、自我折磨

　　严重沮丧，心情极差

　　自责，自卑，埋怨自己没有用，憎恨自己至绝望地步，有寻死念头，自觉已无生存价值，多数想自杀

　　常有用药的习惯

　　人格迁移表现（综合与分裂方向）

　　处于安定和人格提升时：走向第一型，会变得冷静而较为理性，做事有原则及客观，而不会再受控于变化无常的情绪。

　　处于压力和自我防卫时：走向第二型，会在感情道路上一意孤行，痴缠，任性，占有欲强，会失落，抑郁和行为反复无常。

　　侧翼

　　4w5： 倾向第五型，为人比较内向，冷淡疏远，需要空间，看事情很透彻。

　　4w3：倾向第三型，为人比较外向，有野心，喜欢炫耀，精力充沛，做事比较积极，非常注意自己的形象和外表，也会像第七型那样喜欢搞笑。

　　动机与欲望

　　酷爱/注视: 妒忌。

　　内心恐惧：没有身份和个人成就，害怕自己随波逐流。第四型浪漫者在个人身份方面会感到踌躇，因此他们会培育一种幻想，或一种能定义自己的理想自我形象用以弥补这种踌躇。他们害怕平凡。

　　内心渴望：自我了解和看透人生，自我及自我价值的追寻。第四型浪漫者以想象及情绪反应提升他们的经验。他们在痛苦中看到美，而且如果这些美能给他们某种意义，他们会保持痛苦的状态。

　　行为动机：行为多由个人的感觉主导，追求与别不同，「太功能性和快乐是不对的」此讯息经常进入第四型者的潜意识中。

　　父母取向: 和双亲不是特别亲近，因为父母通常都难以理解第四型的子女。第四型的人却极渴望有一个真正理解他们的「好家长」。第四型的人不是不能表达自己的感受，只是他们通常希望有人来「猜透」自己的心思，而无须自己讲出口; 正是因为这种性格更令别人对第四型人的内心摸不着头脑。

　　自我形象

　　第四型从小自觉被孤立。他们在别人身上看到种种自己没有的特质，因而着眼于缺失、差异和自我隔离。他们是遭父母遗弃、被同侪取笑的丑小鸭，是为世所弃的孤儿。

　　第四型渐渐会认为他们的孤立是有原因的。他们将孤立的苦痛看成拥有敏锐洞察力的凭证，而曾经困扰他们的缺点，亦表现为骄人的特质。然而，第四型的内心深处仍渴望他人填补自己的虚空，而正是这种虚空和缺乏满足之间的拉据，令第四型追求意义与身份认同。可惜，因为第四型总着眼于与他人比较和幻想，令这种追求感觉或变得徒劳。

　　侧翼型

　　四号侧翼三 4w3

　　四号侧翼三又称为贵族，又记作4w3。

　　健康状态

　　健康的4w3可以很有成就以及充满创意。在跟更大的世界维持一些连系的同时，他们也会跟正在进行的工作保持个人接触。他们能融入公众场合，享受大众的注意力，但同时懂得享受独处，会为自我探索作出表态。

　　一般状态

　　外露着丰富情感，无论生活与艺术均能引人注意。偶然像第七型人格般任性放纵，分别是四号所追求的是自我幻想和满足虚荣心。一般状态下的4w3无论在艺术创作和日常生活中都会挑战常规以引人注意。他们比抽离内向的4w5更会将情绪波动表露于人前，对其他人造成很大的回响。他们有虚荣和自恋倾向，和追求奢侈和快乐生活的第七型相似。不同的是，他们追求享乐不为个人享受，只是想满足自己幻想的身份。当个人形象的问题出现，他们通常会逃避。他们有好胜心，会玩弄情绪，并在其它人面前进行角色扮演。

　　不健康状态

　　当4w3不健康的时候，他们倾向于展示歇斯底里、难以理解及戏剧性的情绪。他们可以同时宣称自己很自信及自卑。由于他们所受的痛苦，他们觉得作自私行为是情有可原的。自恋、妒忌、怨天尤人及多疑也是一种常见的现象。

　　著名人物

　　王子, 麦可．杰克逊, 茱蒂．嘉兰, "Blanche DuBois", "Madame Bovary", 奥斯卡．怀尔德, 马塞尔．普鲁斯特, Gamart, Crov

　　四号侧翼五 4w5

　　4w5 : 放浪诗人The Bohemian

　　健康状态

　　健康的4w5拥有非常的创意，而且对于内在心理自我（intrapsychic sort）带有深刻的洞察力。对比4w3，4w5们更加不容易表露自己的情绪，及喜欢如写作等更私人的沟通方式。

　　一般状态

　　一般状态中的4w5极之重视建立自己的世界观，通常都会诉诸哲学或艺术。他们比4w3更容易与外面的世界脱节，有遁世的倾向，生活方式因此与其它人不同，甚至可说是奇怪。他们会在表达自己时故弄玄虚，含糊其词，并视自己为高人一等，轻视不明白自己的人。遇到压力时，他们会将自己长时间抽离，令他们更被孤立。他们很容易陷入幻想和隔离。

　　不健康状态

　　不健康的4w5会居住在他们自己构造的一个恐怖幻想世界中。他们情绪上的折磨会变得内在，构成严重的失落甚至自我摧毁思想。当一般的4w5能够把死亡浪漫化，不健康的4w5会陷入当中。

　　著名人物

　　钱宁．戴普, 科特．柯本, 鲍勃．迪伦, 维吉尼亚．伍尔芙, 林黛玉, 索伦．奥贝．克尔凯郭尔, 约翰．济慈, Sylvia Plath, 法伽。净虚儿,幻×梦, 小龙女, 豺狼

　　四号人格副型

　　自我保存型4号（4-1）理想主义战士/不顾后果

　　一般状态下，以保存自己作目标的第四型是最实际的一型。他们十分重视自己的情绪，周遭的气氛和美丽的环境，故此沈醉在追求这些美好的事物。他们着重美感，竭力于需索美好的经验。当这些理想不能实现时，他们会感到沮丧。有些人会表现鲁莽，故意冒险以对抗命运，来刺激自己的感官。即使不富冒险精神的人亦会暗地里幻想英雄般悲壮地死去。这类人极需要自主，故此在一段关系中表现矛盾飘忽。

　　一对一型4号（4-2）竞争/不忿/妒嫉

　　这类人经常感到羞愧。他们羞于与平凡的人为伍，将自己视为和其它人完全不同，要么在与人相处时十分困难，要么就对人轻蔑。他们在与人相处时比其它两个副型积极，面对其它人时以理想的自己示人。他们喜欢与一些不为普通人喜欢和认同的人和组织为伍，以加强自己「另类」的形象。不健康的话，他们只会关心自己，在普通的沟通也会出问题。

　　社交型4号（4-3）自卑/抵抗自卑（自卑与自负交织）

　　这个副型的第四型经常处于压力的情绪中，生活节奏急促。他们好胜，对其他人的感觉不是完全认同和奉献，就是完全憎恨和厌恶，这极端在面对他们所爱的人尤其极端。他们常常表现成浪漫的诗人和受伤害的艺术家，常常在激情之后得到艺术上的灵感。他们以标奇立异的生活方式表达自己，在压力中他们会将自己的妒嫉表露无遗，甚至会有暴力和自虐倾向。

朋友，可能你现实的生活环境 还有你的性格决定了你现在这样的想法吧。我告诉你应该这样想，死亡即使你认为再美好，那也是你臆想出来的，就算是你喜欢 但是请你想想现实的生活，也有很多未知的美好等着你来经历呢，等我们走完这美好的一生，再去经历死亡，才不枉来这世界一回。

变得恶俗一点，多看看生活中的其他吧，还有很多事情等着我们去做呢。

第四型人格是九型人格中的一型性格，名为浪漫者，又称为艺术型、自我型、凭感觉者。健康的第四型是自我反省的、自觉的，不断“寻找自我”，和感觉与内在冲力有密切连系。对自己和对他人都很敏感、直觉；有同情心的、机智的、谨慎的、以及尊重别人的。他们会自我表现，很有个性，个人主义。享受孤独，从容地让无意识的内在冲力上升到意识层面。他们会自我表露，容易感动、但情感很坚强。最佳状况：具有深奥的创造力，可以表达个人与众人的感受，可能以充满灵感的艺术作品来表现。在个人的层面上，他们具有革新与自我再生的能力，拥有自我创造、救赎的特质，能够自身经验转化成有价值的东西。

特点

编辑

健康

自觉、个性强、敏感性、同情心

创造力高，幻想力丰富

对他人与人性的感受很敏锐

情感真挚，忠于自己的感受

表现自我

谨慎

极佳的品味

miyabi

一般

幻想、自觉过度、脱离

容易质疑自己

感情脆弱

由于第四型人格过分自我的性格，许多时候自小已不获身边的人认同，常被人批评任性，无纪律等；因惯于遭人否定，自我价值不高，会不信任自己，同时又觉别人并不了解自己，这种累积的怨愤一旦爆发出来，便不可收拾，因此，第四型人格常有情绪化的表现

第四型人格小孩很易哭，自觉不好时会躲在一角，想透过这种抽离吸引成人注意；若自小有习惯制造脆弱，长大后亦会自怜，放纵

不健康

自我抑制、自我折磨

严重沮丧，心情极差

自责，自卑，埋怨自己没有用，憎恨自己至绝望地步，有寻死念头，自觉已无生存价值，多数想自杀

常有用药的习惯

5人格升降特征

编辑

处于安定和人格提升时：走向第一型，会变得冷静而较为理性，做事有原则及客观，而不会再受控于变化无常的情绪。

处于压力和自我防卫时：走向第二型，会在感情道路上一意孤行，痴缠，任性，占有欲强，会失落，抑郁和行为反复无常。

6自我形象

编辑

第四型自小自觉被孤立。他们在别人身上找到不到自己认同的特质，因而着眼于缺失、差异和自我隔离。他们是遭父母遗弃、被同侪取笑，是为世所弃的孤儿。

第四型渐渐会认为他们的孤立是有原因的。他们将孤立的苦痛看成拥有敏锐洞察力的凭证，而曾经困扰他们的缺点，亦表现为骄人的特质。然而，第四型的内心深处仍渴望他人填补自己的虚空，而正是这种虚空和缺乏满足之间的拉据，令第四型追求意义与身份认同。可惜，因为第四型总着眼于与他人比较和幻想，令这种追求感觉或变得徒劳。

7侧翼型

编辑

四型侧翼三

又称为贵族，记作4w3。

健康状态

健康的4w3可以很有成就以及充满创意。在跟更大的世界维持一些连系的同时，他们也会跟正在进行的工作保持个人接触。他们能融入公众场合，享受大众的注意力，但同时懂得享受独处，会为自我探索作出表态。

一般状态

外露著丰富情感，无论生活与艺术均能引人注意。偶然像第七型人格般任性放纵，分别是四号所追求的是自我幻想和满足虚荣心。一般状态下的4w3无论在艺术创作和日常生活中都会挑战常规以引人注意。他们比抽离内向的4w5更会将情绪波动表露于人前，对其他人造成很大的回响。他们有虚荣和自恋倾向，和追求奢侈和快乐生活的第七型相似。不同的是，他们追求享乐不为个人享受，只是想满足自己幻想的身份。当个人形象的问题出现，他们通常会逃避。他们有好胜心，会玩弄情绪，并在其他人面前进行角色扮演。

不健康状态

当4w3不健康的时候，他们倾向于展示歇斯底里、难以理解及戏剧性的情绪。他们可以同时宣称自己很自信及自卑。由于他们所受的痛苦，他们觉得作自私行为是情有可原的。自恋、妒忌、怨天尤人及多疑也是一种常见的现象。

四型侧翼五

记作4w5 ；放浪诗人（The Bohemian）

健康状态

健康的4w5拥有非常的创意，而且对于内在心理自我（intrapsychic sort）带有深刻的洞察力。对比4w3，4w5们更加不容易表露自己的情绪，及喜欢如写作等更私人的沟通方式。

一般状态

一般状态中的4w5极之重视建立自己的世界观，通常都会诉诸哲学或艺术。他们比4w3更容易与外面的世界脱节，有遁世的倾向，生活方式因此与其他人不同，甚至可说是奇怪。他们会在表达自己时故弄玄虚，含糊其词，并视自己为高人一等，轻视不明白自己的人。遇到压力时，他们会将自己长时间抽离，令他们更被孤立。他们很容易陷入幻想和隔离。

不健康状态

不健康的4w5会居住在他们自己构造的一个幻想世界中。他们情绪上的折磨会变得内在，构成失落，甚至自毁，陷入"死亡浪漫化"当中。

8副型

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保存自己

一般状态下，以保存自己作目标的第四型是最实际的一型。他们十分重视自己的情绪，周遭的气氛和美丽的环境，故此沉醉在追求这些美好的事物。他们着重美感，竭力于需索美好的经验。当这些理想不能实现时，他们会感到沮丧。有些人会表现鲁莽，故意冒险以对抗命运，来刺激自己的感官。即使不富冒险精神的人亦会暗地里幻想英雄般悲壮地死去。这类人极需要自主，故此在一段关系中表现矛盾飘忽。

与人相处

这类人经常感到羞愧。他们羞于与平凡的人为伍，将自己视为和其他人完全不同，要么在与人相处时十分困难，要么就对人轻蔑。他们在与人相处时比其他两个副型积极，面对其他人时以理想的自己示人。他们喜欢与一些不为普通人喜欢和认同的人和组织为伍，以加强自己“另类”的形象。不健康的话，他们只会关心自己，在普通的沟通也会出问题。

缺点

这个副型的第四型经常处于压力的情绪中，生活节奏急促。他们好胜，对其他人的感觉不是完全认同和奉献，就是完全憎恨和厌恶，这极端在面对他们所爱的人尤其极端。他们常常表现成浪漫的诗人和受伤害的艺术家，常常在激情之后得到艺术上的灵感。他们以标奇立异的生活方式表达自己，在压力中他们会将自己的妒嫉表露无遗，甚至会有暴力和自虐倾向。

9与之相处

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不要教其如何处理自己的情绪﹐尽量不要批判他们太悲观、小事化大等。这样只会使之更加收藏自己。

他们诉苦时﹐通常只想其情绪被了解与接受。只要让他们发泄情绪﹐不用太急着给意见。

鼓励他们把意念和构思讲出来﹐欣赏其深度。若有不明白﹐就坦诚地说出来﹐不可装明白敷衍过去。

不要对他们投以怪异的眼光﹐尊重其独特的风格。

10成长建议

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1 不要花太多心思在你的感觉上；也许你已经知道，它们并不是支持你的真正资源。请记住：“从我们现在的观点来看，第四类型最大的错误之一是把自己和自己的感觉画上等号。他们的谬见在于认为了解自己必先了解自己的感觉，尤其是负面的感情，在做任何事之前都是如此。他们所未见到的是，自己并不等同于它的感觉，负面感觉本身并不会导出正面的感觉。”请随时记着：你的感觉告诉你的只是你在某些特定的时刻是什么样而已，未必会比那种情况更多。

2 避免等待“适当的心情”而拖延事情。要求自己做生产性、有意义的工作，那对你和别人都有好处，不管那贡献有多小。活在现实世界中，那将会丰富你，让你发现你自己和你的天赋。（事实上，工作中的你是最快乐的—也就是说，拓展你的潜力和了解你自己。）在空虚中，你不可能“发现自己”，所以，永远活在真实世界中。

3 自尊和自信只有在正面的经验中才能发展，不管你相不相信自己已经准备好拥有它们。因此，把自己放在好的一面中，去做些对自己有益的事，不然可能一直觉得自己还没准备好接受挑战，而一直觉得还需要一些时间。（第四类型常会觉得自己条件还不够，但是他们依旧必须有勇气停止拖延自己的生活。）即使只是小小的开始，要求你自己做某件可以让你好好发挥的事。

4 一种完整的自我训练需要各方面的养成，从规律的睡眠、规律的工作、到规律的运动，才会有累积的成效。因为它来自你自己，所以健康的自我训练与自由和个体性并无冲突。此外，酗酒、肉欲、药物、睡眠、或幻想对你只会造成衰弱。因此，实行健康的自我训练，不要间断。

5 避免在冗长的想你中进行对话，特别是那些负面的、怨恨的、甚至太过于浪漫的想像。它们是不切实际的，最多只是行动的预测—尽管，你也知道，你从不会说出或做出你想像你将会做的事情。与其花时间想像你的人生，不如开始实际去体验。

6 和某个值得你信任的人说出内心话，不管他是不是治疗者。你需要自然的表达出你的情感，并且得到对方真实的回应。你也许因此而发现自己并不像想象中的与世隔绝，或是那么与众不同。“发现你自己”的最正确的方式之一，就是和别人建立起某种关系。

7 某些社区服务会让您减少羞怯，让你对自己有更好的认知。你一直隐藏自己好的一面，甚至对自己隐藏。所以，投身于实际的服务，并从中发现自己美好的一面吧！

8 不要屈于自怜，或抱怨你的父母，也不要老想着你不快乐的童年、失败的过去、失败的人际关系、或是没有人能了解你。如果你努力和别人沟通，别人自然会了解你。（这个类型一个不健康的想法是，自己已经被早年的教育所败坏，因为别人已经不会对自己有任何期待。）用你的自我认识去觉察那些负面态度所带来的真正影响。不要伤害你的自尊，因为伤害自尊只会让事情更糟。

9 不要把每件事都太个人化—不要太过暴躁或敏感，不要以为每句话都是针对你。即使偶尔有一次是这样子，也不要在脑海中扩大它的效应。毕竟，一句批评或有敌意的话并不代表你的全部。其实，你应该多批评别人所说的话，少批评自己。这可能也牵涉到学着更有效地防卫自己，自然的说出自己的感觉，不要轻易让别人占你便宜。

10 你对别人比对自己好，你对自己的所作所为根本不会发生在对待别人之上，你在意别人的幸福超过你自己，常言说的好，做自己的朋友，为你自己而努力，给自己一个机会吧！

“死”和“亡”在字面上的含义是不一样的。“死”是指安静、静止、不再有生机和活力，而“亡”特指被忘记。

有研究发现，人临死的时候更多不怕“死”而怕“亡”，所以人们喜欢用碑文的方式让自己流芳百世。

生命教育和性教育一样重要，但是关于死亡，很多大人自己都不知道要怎么面对，就更别提要怎么教孩子了。

心理学家告诉你：对待死亡的态度，就是对待生命的态度。

和孩子谈及死亡这个话题时，无论是美化还是回避，都是错误的做法 —— 这会给孩子带来错误的认知、进而影响他们对生命的理解。

记得有个新闻，有个年仅九岁的孩子，在抖音上发视频，说“今天妈妈火化了，我再也见不到她了。大家可以给我一个赞吗？”

当时看到这个新闻，心里说不出的悲伤同时又很怪异。

家长往往容易在对孩子进行死亡教育的时候陷入下面两个误区：

1、在孩子面前可以隐藏悲伤。

心理学家认为人们遇到亲友去世悲伤是非常正常的，强忍着眼泪安慰孩子“他变成了天上的一颗星星”这种做法，并不可取。

毕竟摔倒了会疼，难过会哭，经历亲友死亡这么重大创伤的事情，孩子不是傻子，大人不哭不难过在孩子看来反而是很奇怪的。

2、 回避和转移话题。

大人聊到死亡的时候，一看到孩子就刻意不说。想让死亡假装没发生。

其实这是最不可行的。有研究 探索 了孩子对死亡的理解程度和孩子的死亡焦虑程度的关系，结果发现：孩子越不理解死亡，就越会对死亡抱有更多的焦虑和恐惧。

不知家长有没有发现，近年来，孩子自杀的年龄正在渐趋低龄化：

江苏启东一小学，3名女生放过栏杆从楼上跳下；

四川泸州一名小学生留下一张字条后，从小区楼上跳下身亡；

2021年11月23日，经济学家宋清辉的儿子从17楼坠下身亡。

据宋清辉所说，儿子之所以想不开，跟繁重的课业，考试成绩不理想，以及对孩子心理辅导不及时有很大的关系。

为什么会这样？跟孩子的认知有关，也跟死亡教育的缺失有关。

儿童心理学家研究发现， 3 10 岁的孩子对死亡的认知，存在3个阶段：

第一阶段：认为死亡只是短暂的分离，死去的东西还会回来。

第二阶段：认为有些人，比如英雄、幸运的人，是不会死的。

第三阶段：认为死亡不可避免，它是生命中必然的过程。

这套认知理论，证实了孩子是会主动观察生命迹象的。

但是， 社会 氛围把摆在孩子眼前的死亡浪漫化、 娱乐 化，从而会让孩子们更加迷茫，尤其是经历过亲人死亡的孩子。”

心理医生 Pontikes 这样认为：摘下了面纱的死亡，会让孩子觉得自己之前受到了欺骗。

才上幼儿园的孩子可能感觉不到死亡的真实力量。

他们会觉得死亡根本不会发生在自己身边，甚至即便发生了，身边的人也会有起死回生的能力。“

平时我们可以利用一些书籍，比如绘本，比如大自然来帮助孩子了解生死，实际上生死就是一场生命的循环。

有一本绘本叫作《一片叶子落下来》，讲述的是一片叶子从发芽到最后死亡的循环过程。

因为死亡意味着终结这样抽象的概念，对于初中及以前的孩子来说，真的是比较难理解的。上了中学后，大部分的孩子就能够慢慢地理解死亡意味着永远消失了。

在教孩子面对“死亡”上，大人们还需注意三点：

1、坦诚相对，并直接使用 “死亡” 这个词。

但研究表明：当涉及到解释时，用更加现实化的词来描述死亡，对整个哀伤的过程都是更有利的。

可以跟孩子一起聊聊“如果生命还剩下三天有些神奇的问题，像一把钥匙，很容易打开交的话匣子，而且能够谈得非常深入。

在这些话是里面，你会感觉到，一些意义的对话，你是在真正在培养一个有血肉有灵魂的孩子。

也提醒家长，别把天堂太美化了，“如果把天堂说得太好了，说不定孩子会向往去天堂，反而到反效果。

2、允许孩子参与死亡仪式。

“在我丈夫还不到六岁时，他的父亲去世了。因为太小，他没有被带去参加葬礼，甚至没有被告知父亲去世的消息。直到两个星期后，他问母亲：‘爸爸死了，是吗？’

他没有机会跟父亲道别，也没有机会了解到底发生了什么、将会发生什么。在这件事上，他永远原谅不了母亲。”

在家里放一张去世亲人的照片，带孩子清明去扫墓，尤其是上了中学的孩子。

这些小小的仪式完成后，也正是跟孩子讨论和解释死亡的好时机。

同时也能够让孩子感觉到当下的场景和情绪是自己可控的。

3、适量分享关于故人去世的信息。 分享回忆和 情感 ，并接纳可能带来的伤痛。

研究表明：分享逝去的亲人的故事和记忆，其实在整体上有助于治愈哀伤。

分享之后，准备好面对各种情绪反应：有的孩子会很不开心，不说话，很难过。

这时候不能强迫孩子短时间内振作起来，大人都做不到何况孩子。

如果在谈论之后，孩子出现了心理问题，一定要及时寻求心理医生的帮助。

在对孩子的教育中，死亡从始至终是一个禁忌话题，但是无论多痛苦，不逃避是最好的解决方法。

生命教育要把握两个原则：不回避，不过度焦虑，就不会出大错。

最后，建议所有父母都和孩子看一次动画片《寻梦环游记》。

因为《寻梦环游记》中的墨西哥生死观是这样的：原来死去也是一件很快乐的事情

大一点的孩子也可以看看来自韩国的**《世上最美丽的离别》，很温情。