仲裁自己申请的加班费过多怎么办

劳动争议一般实行 举证责任倒置 ,也就是说只要你说加了班就可以了,单位需要提出证明你每周上5天班,每天8个小时(考勤记录必须有你的签名确认才能有效),否则就说明有加班事实存在。你只要证明和单位之间形成了劳动关系就可以了（如工作证、工资单、劳动合同等）。 2、就是加班一个小时 劳动争议仲裁 委员会也会支持你的。不过 劳动法规定 的情况是：每天加班不得超过3个小时，每月加班不得超过36小时，如过你每月的加班超过了36小时，就可以以单位强迫加班为理由，要求 解除劳动合同 ，支付加班工资，支付 经济赔偿金 。 3、劳动争议的案子一般都会支持劳动者的，构建和谐劳动关系嘛，再说啦，一般的单位没有那么的规范的，除非单位确实能够举证出你没有加班的事实依据，否则败诉无疑。不要怕，如果诉讼官司因为单位托关系而导致没能够支持你的要求，也可以继续上诉呀。反正劳动诉讼只需要10元钱的诉讼费。单位不可能和所有的法院关系都好。 4、建议你先到劳动部门申请仲裁（当然不能让单位知道），等到单位接到劳动争议申请后再想办法开除你已经晚了，因为已经立案了。你最好找个律师帮你些个 劳动争议仲裁申请书 ，如果赔的钱比较多的话，最好能聘请个律师，因为毕竟他们很专业，也有路子。

回答于 2022-09-27

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•我自己的情况：大小腿抽脂术后第53天 身高158 大腿围485 小腿围325（均有05波动）

•塑身裤在我手术前看过很多测评了，但是实际到了自己身上真的感觉有些出入，但是无论是只抽大腿还是大小腿都抽的姐妹一定都要选择长裤，不要买7分裤也不要买仅是大腿的塑身裤，否则没有被裤子包裹到的地方很容易血液不循环。

我术后穿过好几家的裤子给大家写一下测评：

•开档：手术完我是选择了开档，术后行动会不方便，开档方便上厕所，但是开档最好不要穿超过两周，尽快要换成封档哦

奥贝因 ：我第一条开档是它的M码，档部设计确实不卡b挺舒服的，压的住腿根，但是！它的面料是非常滑，很容易下滑，需要你不断不断的往上提裤子，非常不适合出门！！还有在我术后头几天反馈给助理的时候他看到我的臀线那个位置压的不好…让我马上换塑形裤，这就是第二个缺点，对屁股大的姐妹臀线那儿压的是不够好的。

蕉形 ：买过s开档，蕉形的开档是比它的封档压的好很多，腿根同样能压到，比起奥贝因臀线也会好点，但是我穿的第一天晚上被勒醒了，勒到是腿根那个地方很疼，但是穿个两天它就不勒了…不会下滑的面料，除了刚开始勒其他方面还可以。

•封档：最好选择长裤哦～

蕉形 ：买的是xs封档简直差评，腿中压的非常不好整个突出来，腿根是可以的，但是由于其他部位压的太差了，我和另一个日期差不多的姐妹都觉得不好，不推荐‍

曼蒂朱 ：买的s，料子非常舒服刚开始穿的时候我很爱，但是料子属于比较厚的，穿的第三次感觉一点压力都没有犹如袜裤…腿根和腿中不差但只能说一般般，还有只适合个子不高的！我158穿曼蒂朱裤长到脚踝上一点点，不适合高妹子！

禅逅 ：不知道是不是因为我臀部太大（臀围92）屁股那儿我穿起来不是特别舒服，面料属于比较厚的，这个牌子我后来听一个姐妹说是没有医用械字号，穿起来因人而异也有姐妹说很喜欢的，我个人穿着感不太好

倩美 ：我是1933xs，臀线腿中都压的不错，穿起来我屁股那儿挺舒服的感觉到有提臀，不过腿根那儿需要往上提才能压得到腿根内侧，还有一点就是面料很厚，术后一个月我开始做瑜伽和拉伸，倩美太不合适了 出汗就会闷在里面容易长鸡皮 同样不太适合高妹子，裤长比较短

欧力美 ：我的是京东一期s和xs，穿起来很显瘦，腿中压的没得说，对屁股大的同样不友好，我体质就是容易堆积假跨，穿欧力美站直假跨那儿两边肉肉会挤出来（红色圈出来的地方）屁股那儿就一块布…除了压臀线这个问题，腿根内侧最上面压的比较差，需要往上提才能压得住，布料很清爽适合做瑜伽也适合南方的天气出门。价格贵，总体来说比较推荐

茵奇坊：是个很友好的姐妹给我试的！