人到中年夫妻感情单薄,又不想离婚怎么办？

年轻刚结婚的时候，大多人都有这样的想法，那就是在未来的日子里，无论是富贵也好，贫穷也罢，都要和对方相濡以沫，执子之手，与子偕老。

可到了一定的年纪，经受了生活的压迫之后，双方的感情也慢慢地变淡了。不仅如此，还会时不时大吵一架，甚至进行家庭“冷战”，日子过得一点也不自在。

在这种情况下，人就会产生一种心理，那就是不想过，可又不想离婚，因为自己的内心早已装有对方，要放弃，哪能那么简单呢？况且，当有了孩子之后，就更不能“离婚”了。

有人说：“人的感情就像是一年四季，要改变的总会改变。”

人有个特点，那就是“易变”和“厌旧”。夫妻双方出现矛盾，不是经济的原因，那就是生活的原因了。有些时候，生活就像是“水”，过分清淡了，如果人懂得在其中加点“调味剂”，也许会给自己的婚姻生活产生不一样的效果。

可不管怎样说，中年夫妻如果身处婚姻“矛盾”中，不妨做到这几点，也许能度过难关。

坦诚以待，当面说清楚，伺机寻找“台阶”

人与人的感情本身就是羞涩而又复杂的，这时候，就该有人跳出来“当面”说清楚。

为何夫妻之间经常“冷战”？就是因为两个人都不敢主动去说明自己内心的感受和想法，都不想给对方“台阶”下，如此，只能是让本就平淡的感情变得“冰冷”起来。

有些夫妻，一遇到了事儿，不是一个人躲回房间里，就是一个人在一旁若无其事地玩着手机。说实话，这些人的心中多多少少都会有忏悔，可就是拉不下面子，所以让矛盾越积累越大。

想要“破冰”，就得懂得适当服软，学会在事后对方气消了之后，一五一十把话说清楚。那么，应该能用自身的“热火”，融化对方内心的“坚冰”。

暂时分房分居，还对方一个“私人”空间

心理学家说：“适当分房去住，也许能缓和双方之间的矛盾。”

夫妻分房睡，在现代这个社会，应该是一种常态。为什么这么说呢？就是因为现代人都提倡一种思想，那就是“隐私”思想。无论对方和自己亲疏与否，都要保证自己的“私人空间”不受他人侵犯。

中年夫妻过得不好，也许就是“私人空间”这个问题的需求惹的祸。女人喜欢保有自己的小秘密，男人也想妻子少点管自己，那么，不妨给对方一个缓冲期，相信会有一定的效果。

人，始终不可能永远做到“透明”。既然如此，只要对方还是一个“忠诚”的人，那么给他点“私人”空间，其实就是还对方一丝微小的“自由”，以此换来生活的“细水长流”。

找准时机，找到“甜”点，勾起美好的记忆

每个人在结婚之前，都会有一些的“定情”信物，或者携手去过不同的地方。那么，当过得不好的时候，就该“扭转时光”，尽管年龄回不去了，也要让“心”回去，回到那个“激烈”的恋爱时期。

其实，人有个特点，那就是“长情”。无论是女人也好，男人也罢，他们就算嘴巴再硬，说得再“无情”，内心也是柔软的。因此，适当地去制造“浪漫”，会给平淡的生活带来“甜”。

当你再次把“定情”信物拿给她看时，当你带她回到那个“有缘”之地时，相信对方一定会感慨万分。有些时候，情调，并非只能随着“生活环境”去改变，适当进行“人为”改变，也是必要的。

人到中年的夫妻，就是因为生活少了“甜”，所以生活总是吵闹，甚至感受不到婚姻生活的美好。如此，又怎能长长久久地携手走下去呢？

以孩子桥梁，尝试修补“裂痕”

大多人过不好，又不想“离婚”，都会有一个共同的原因，那就是自己的“孩子”。

有些人认为，孩子还没大，如果离婚了，会给孩子的身心健康造成伤害。另外，对孩子的成长和未来的发展也是百害而无一利。因此，他们就在“纠结”中苦苦过日子。

这时候，夫妻双方出现了“僵局”，就得有人来“搭桥”，打破这个“僵局”。那么，这个人可以是谁呢？远在天边近在眼前，就是夫妻双方的爱情结晶——孩子。

让孩子左手牵着父亲，右手牵着母亲，双方一同走下去，就算夫妻之间再嘴硬，也多会心软下来。因为在孩子面前，父母永远是最慈爱，最有感情的。

所谓“成也萧何，败也萧何。”孩子的存在，让想要离婚的夫妻迟迟下不了“狠心”，可又因为孩子的存在，让这份关系能慢慢地存活下去，以至于还有“一线生机”。

过不好，不想离，只能凑合着过日子

最坏的情况是什么？那就是双方早已到了无法修补的地步了，爱下去是不可能的了，那么，只能是“凑合”着过日子。

在这个社会，可以说百分之八十以上的中年夫妻是“凑合”着过日子的。为什么这么说呢？就是因为生活与家庭的压力压得人喘不过气来，夫妻之间又能剩多少的“感情”呢？

人慢慢老去的时候，情感也会变得“冷漠”，甚至变得“淡然”。这是一种人之常态，更是生活之日常。唯有人慢慢去习惯，慢慢去享受“平淡”的时光。

不过，还是得好好想想，夫妻生活过不好，这个社会又有多少人能真正“过得好”呢？家家都有一本难念的经，人人都有不喜欢的事儿。夫妻之间，如果离不了婚，那只能是凑合去过好每一天，然后凑合过好一辈子。

人，不管怎么说，还是要懂得包容。只要对方的心还在家中，还未飘到外面去，那么，这段婚姻就还有转弯的余地。余生，好好珍惜“忠诚”的枕边人。凑合，只能是最好的做法了。

每个人都有追求幸福的权利，爱情是不分年龄的，各个年龄段都有追求真爱的权利，有的人到了中年早就成家立业，上有老下有小，按部就班的生活着，可是有的人早年为了打拼事业耽搁了自己的幸福，或者因为缘分一直没有到，所以到了中年之后却一直在寻觅幸福的状态中，这也是很正常的事情。

人到中年的男人，经历过人情冷暖，心态上也发生了变化，往往特别明白自己要的是什么，对待感情也是顺其自然的态度，但是真正遇到自己动心的，觉得合适的人，是会懂得抓住的。

男人到了中年，尽显沉稳，所以在情感表达上也会偏内敛一点，他不会把甜言蜜语挂在嘴边，但是会给你实实在在的幸福，让你感觉踏实，通常来说男人到了中年，若是对你动了真情，往往会有这样的表现。

会尽自己最大所能呵护你

中年男人不懂得浪漫，但是会给你最实际的关心和爱护，一旦爱上你之后，就会对你有超强的保护欲，会尽自己最大所能呵护你包容着你，无论你看得到看不到，他都一直默默为你守护。

这一点在你遇到事情的时候表现更明显，他不会逃避或者给你空口承诺，而是尽自己最大所能帮助你，替你排忧解难，让你感觉到感动和踏实。

想知道一个男人对你是真情还是假意，一定不要听他说了什么，而是要看他为你做了什么，嘴巴说说的真的不需要成本，自然可以张口就来，可是行动就不一样了，是真的对你发自内心的关心和爱护，才会在一路上帮助你呵护你。

全然接纳你，支持你做自己

喜欢就会放肆，而爱是克制，若是一个男人和你在一起，却对你不接纳，总是按照自己的意图和想法来改造你，对你总是百般刁难和诸多要求，只能说明他其实并不爱你。

中年男人早已参透了爱情的本质，对待感情没有过多的幻想，更多的是愿意包容和接纳，他对你动了真情，喜欢的就是本来的你，即便这个你有缺点和不足，他也一样接受，在他面前你不用伪装，可以很轻松自在地做自己。

真正成熟的爱就是如此，不会对另一半苛求，不会给对方过多的压力，在他尽可能的范围里，愿意保护你，让你单纯做你自己，全然接纳你就是对你最大的认可。

对你相当深情，开始规划你们的未来

中年男人或许经历过失败的感情经历，更明白珍惜的可贵，他不会轻易爱上一个人，但是一旦动了真情，就会相当深情，他看你的目光中总是充满着宠溺，和你相处过程中也是相当的温柔，从不会乱发脾气，可以看出他是真的很珍惜和你的相处。

中年男人很少会做出承诺，可是一旦承诺就会做到，爱上你之后，就会认定你，对你不离不弃，把你纳入自己的未来规划，想要和你结婚，想要和你有一个共同的小家。

男人到了中年，就会更加的实际，不会再对爱情有过高的幻想，喜欢你就想着把你娶回家，用一生的时间陪伴你呵护你，带给你最实际的幸福。

不同年龄段的人，对待爱情的认知和表现方式也是不一样的，年轻男人在遇到喜欢的人，可能会非常的莽撞，着急表达，着急靠近。

可是中年男人的爱是深沉的，可能不会说那么多的甜言蜜语，没有那么多的浪漫情节，可是带给你的都是实实在在的幸福，全然接纳你，给足你包容和耐心，在你面前始终相当的温柔，这都是对你最切实的爱意。

浪漫和轰轰烈烈都是转瞬即逝的东西，细水长流才能够长久，和中年男人在一起或许不够浪漫，但是他会给足你安全感，你会感觉特别的踏实和安心，就好好的珍惜吧。

人到中年。没什么朋友，没什么兴趣爱好，日子只需家庭和工作，想要让自己下半生的日子过得有意义，没有别的方法，只需自己解放自己；从现在开始，没有朋友可以让自己变得风趣的一起去结交朋友，在未来的日子里让自己的日子变得有意义，这些并不难。

第一，人到中年，他们过得十分的不容易

无论是男人还是女性，只需是人到中年，他们具有老练与智慧；尽管他们没有什么朋友，没什么兴趣爱好，可是中年人应该做的他们一样都不会少；他们可以做许多工作，随时可以冲出去做需要做的工作。

人到中年，他们有着严重的职责，上有老下有小，要对他们负职责；一起他们要对自己的领导恭敬从命，日夜兼程地完成各项领导交给的人物；面对自己的同事又要充溢真挚的尊重与谦让；他们十分的不容易。

第二，人到中年，为了孩子献身自己的过去与现在

现在的年轻人，都要知道爸爸妈妈的艰难与不容易，他们作为中年男女，为你们顶起一片天；现在有不少的年轻人常常很随意地说，爸爸妈妈不懂得自在，也不懂得享用，更不懂得浪漫；可是你们想过了没有，都是爸爸妈妈为你们撑起的一片天空，以献身自己的一切换取你们的今日与未来的更大的国际。

没有爸爸妈妈就没有你们年轻人的国际，年轻人或许现在不懂得，可是当你们成为中年人的时候，一切都会明了，你们会懊悔当初慢待了自己的爸爸妈妈；爸爸妈妈的职责与付出超出你们的幻想，他们对付出的献身是无怨无悔。

第三，人到中年，怎样让自己下半生的日子更有意义。

（1）要让自己逐渐成为一个风趣的人，生命虽然说要过得有意义，那么让生命过得风趣更加重要；所以中年人要在往后的日子里，拿出时间来行万里路，去没有去过的当地，去探寻有意思的国际，让自己成为风趣的中年人。

（2）为有意义的日子铺垫心路历程，读过去没有读过的书，俞敏洪一年要读100本书，作为一个中年人读不了那么多，30本还是应该可以做到的吧；只需这种向上的力量，才能让自己不断吸收新的思想，结交情投意合的朋友，让未来的日子过得才会有意义。

（3）尽力完成自己心中的愿望，想学习弹钢琴或画画，无论是什么初心，都可以在未来的日子里去完成；只需不忘初心，就一定可以去尽力；不要让自己总呆在舒适区里，舒适的日子与有意义的日子不是一件工作，制定目标尽力去完成一切都还来得及。

（4）还要再继续敬老爱幼的职责中任劳任怨，可是往后在这种职责后面有了更多的含义与内容；不再是枯燥的日子，加了更多风趣的内容，我们幸亏醒悟的不晚，有意义的日子正在向我们招手。

总结

总归，一个中年人虽然现在与过去没有朋友和兴趣，只需工作与家庭，可是为了让自己下半生的日子有意义，一切都来得及；只需有目标，有意义的日子就会变为现实，尽力吧中年人！

 01坚持爱一个人直到老

    每个人都希望拥有可以伴随一生的永恒爱，但实际上，这确实是一个更加困难的奢望，爱的问题实际上在不同阶段具有不同的特征，在最初的萌芽期，我紧张而无知，彼此担心，彼此猜对，在充满激情的爱情中，我希望我每天都可以在一起，进入婚姻之后，幸福也是甜蜜的，但是随着人们达到中老年，事实上，爱情将逐渐参与家庭关系，这对夫妻在外貌和性格上越来越相似，他们似乎是长期的伴侣，，相互影响和微妙的影响。

    02将彼此视为精神支柱

    在他们的晚年，这对夫妻将成为彼此的妻子，这个称呼如此温暖的原因实际上是年老年相伴在一起的意思，刘阿姨今年62岁，她觉得自己和丈夫在生活中步调不大，她喜欢活泼，经常出去跳舞广场舞，我经常出去和我的好姐姐们玩耍，但是我的丈夫喜欢安静，他每天都在玩花草，下棋和与院子里的人们聊天，但是，这并不妨碍他们的好心情，有时，他的丈夫会陪着她出去玩，但是在大多数情况下，他不出去，但他也支持她出去和朋友一起玩。

    03将陪伴和责任作为婚姻主题

    实际上，在老年时，爱情可能不会那么强烈，不再有夫妻生活，但这是随着年龄增长而发展的正常现象，但是，彼此相伴的那种温暖和亲切是一生后将会聚集的珍贵感觉，在晚年，可以说陪伴和责任往往是婚姻的主题，不论遇到什么起伏，这种陪伴都会使您感到镇定，因为您始终知道总会有人陪伴您一生，即使您患有疾病，也将有一位负责任的妻子将始终为您提供支持和照顾，这些都是无法兑换金钱的感觉，因此，在您的晚年，不必浪漫和热情，在这个年龄段中，这些已经不是最重要的了，陪伴和责任是这个年龄段中最宝贵的存在，应该最珍惜它们。

人到中年遇到真爱，并不能成为婚姻里放纵自己，亵渎婚姻的借口。哪一段婚姻不是因为相爱才走到一起，哪一段婚姻又不是从轰轰烈烈到慢慢平淡。婚姻里那些最初的忠贞和笃定，在日复一日平淡无奇的围城里，如同温水煮青蛙，将爱情的余温消磨殆尽。

如果面临的的的确确是真爱，彼此都离不开对方，也可以为了这段情而放弃家庭，你认为你们可以做到吗？离婚再结婚，在一起后会有几成把握一定幸福？这样的结局是你们想要的吗？你要明白，婚姻里，随时都会有稍纵即逝的激情和欲望，但更多的是无法推卸的道德和责任，所谓“发乎情，止乎礼”，就是这个道理。生命里，没有回音，是生命的常态。婚姻里，不能重来，也是婚姻的必然。

人到中年，就算遇到今生挚爱和灵魂伴侣，撑过了荷尔蒙和多巴胺，能磨得过细碎平常的柴米油盐和日日年年的一餐一饭吗？要知道，怦然心动只是一瞬间，眼底心间才是一辈子。所谓的真爱无非是披着华丽的外衣，掩盖背叛和伤害的罪名而已。是在别人的心口上插了一把尖刀，给别人带来致命的伤害。同时让两个家庭雪上加霜暗无天日。你会备受身心的煎熬，就算你们可以跳出围城，再组家庭。激情过后，日子还是平平淡淡的过，你们就一定会幸福吗？你敢保证琐碎生活期间彼此没有别的真爱出现吗

心不动，则不会痛。把婚姻经营得有声有色的人，并非比你幸运，只是他们比你更懂得经营婚姻。只要你肯付出努力，平淡无奇的日子，索然无味的婚姻。在某个不经意的时刻，会在你心底开花结果，幸福绚烂。如果你把现在的另一半视为真爱，尊重彼此的婚姻和承诺，就根本不会在婚后爱上别人。不是吗……

人到中年，遇到真爱怎么办？只想说一切都是缘分，一切都是注定。人到中年的感情，来的更加深沉的，更加浓烈，更加真实，中年已经走过了青春年少，不再懵懂无知，有着更多的成熟理性，知道自己需要什么，自己想寻找什么，心中都有答案，都是在寻找与自己相匹配的灵魂。都是孤独无依，太多述说的欲望，有着太多的难言之隐，太多的压抑，总想找个懂得明白自己的人。

遇上自己真正喜欢的，遇到自己情投意合的，完全相匹配的生命，那样一份无尽的感动，一份灿烂，那种感觉甚至比初恋还要幸福还要快乐。遇到自己生命里与自己如此相接近的人，个性观点就是那样一份发自内心的喜欢，那样一份甜蜜，这就是人到中年这种情。往往人到中年，生活压力巨大，人都是孤独寂寞的灵魂，总是在倾诉，总想有个伴有个匹配的灵魂能够与自己付相偎依。

分享生活的喜怒哀乐，点点滴滴，一旦思想观点，文化，学历，修养，认知等等都投缘，个性外貌，性格，脾气，所有的点点滴滴都是那样兴趣接近完全相匹配，就会发自内心的喜欢，爱上了难舍难分，那样无限的缠绵眷恋，这就是一种思想的慰籍。现实生活都有自己的婚姻家庭孩子，都离不开自己现有的一切，只能把这样一份感情放在心底，只能认真的去面对。

好的感情是红袖添香，是永远不会添乱，要有过高的休行品悟，才能长久的走下去。把他当成生命的知己，一份最美丽的感情，只有互相懂得，明白珍惜，不牵扯任何的物质利益，经济，没有任何的占有，破坏，就是那样一份纯纯的喜欢，互相依恋，只有过高的修行思想素质，才不会给对方造成困扰，不会破坏对方现有的一切，这样的感情才能长久的走下去。

一般这样的都很难，多少人一旦喜欢怦然心动，就会发展成婚外情，就会有太多的一种自责，一种罪恶感，总是想占有，总是想与对方组成家庭，而破坏了现有的一切，破坏了 游戏 规则，而最终相爱不成，反而成了仇人，只会分道扬镳，越走越远。所以感情是需要自己把握好一个尺寸，如何去掌控，看你自己的修行到行如何，才能注定这份感情是否能走下去。

人到了中年是上有老人，下有孩子，是压力比较大的年龄段。机缘巧合遇到了又一个真爱，说实话那时的心里是很痛苦的！一边是你真爱的人，另一边是也你曾经的真爱，和真爱之下产生的生命结局晶。如果你是一个负责任的人，就好好保存这份感情，让你的爱永远都是那么的真！

人到中年，遇到真爱怎么办？

生活象条河，是深是浅，都要过；人生象本书，是厚是薄，都要读。

坎坎坷坷，没人商量，也没人问我是否愿意，就这样我也仓促进中年。

人心冷暖，中年人最能感悟；深情款款，中年人更能体会。智慧中年，睿智中年，沉着中年，也冷静中年。中年遇到真爱，是缘，可惜无分，因为已经不是那个对的时间。中年遇到真爱，是心，是情，可惜更是无奈，因为毕竟已以家为重、视家为命。中年遇到真爱，只能暗自庆幸，庆幸自己没有彻底输给岁月，庆幸自己还犹存"被人悦己"之风韵。中年遇到真爱，只能止于情理，收于心底，一个人的时候拿出来偷偷看……

人无七情，枉为人。苍苍中年，也美美中年……

祝福中年，祈祷中年，自信中年，更漂亮中年！！

人到中年，极有可能遇到真爱，但也有可能是一时的错觉，可能夫妻时间过长了，婚姻有了危机，对另外的女人，产生的一种产幻觉错觉，觉得是真爱。因为，山珍海味吃多了，还会觉得，方便面味道很好吃。

很多夫妻，过着过着，就没啥意思了，尤其是进入四五十岁后，曾经的激情，彻底荡然无存，婚姻，形同虚设，没有共同语言，甚至，夫妻都不愿意同床，更不愿意碰触对方的身体，很多夫妻，过着过着，那段感情就没了。

我一个哥们，40多岁，孩子十几岁，离了，以前夫妻感情也挺好的，我不太明白，他们为何会离婚，哥们说，现在确实没有感情了，看都不想看对方一眼。

还有的婚姻，因为一方出轨，但又不愿意离婚，导致婚姻形同虚设，名存实亡，这个时候，很容易产生其他感情，即所谓的真爱。

所以，对于真爱，首先，你得确定，是真爱吗？还是虚幻的？还是你的单相思，还是你们真的心灵相通，真正感情？

那么，假设，如果是真爱，中年遇到了，该怎么办？

1、如果还在婚姻期间，对老婆（老公）又有感情，则是精神出轨，立即停止，好好过自己的婚姻生活，经营好自己的婚姻，想都不要去想，也不要告诉现在的妻子（老公）。

2、如果与现在的老婆（老公）感情没了，那么，则可以离婚，去追求自己的真爱。

3、如果婚姻没有感情，既不想离婚，又想去追求真爱，那么，就去过双重“婚姻”生活。

4、人生过程中，会遇到很多诱惑，不要一时鬼迷心窍，想想，即便你跟真爱在一起，就一定能比现在获得好？过几年，或许，新鲜劲过了，还不如现在的生活。

5、想清楚，你需要婚姻还是真爱。真爱难求，一旦遇到，诱惑很大，你是选择离婚追求真爱，还是保持对婚姻家庭的忠诚，在诱惑和理智之间，顺从自己的内心，做选择，都是成年人了，一旦选择，就要对自己的婚姻家庭感情负责。

6、无论是离婚还是追求真爱，考虑子女的感受。我都不再是年轻疯狂时代，有家有室，有子女，且或许子女还小，一旦选择离开家庭、抛弃家庭去追求真爱，极有可能是妻离子散，子女都不认你，想想，失去了婚姻、老婆和子女，值得不？衡量再三，得与失，谁重要，再做决定。

人到中年遇到真爱怎么办？这要看两人是什么情。如果两人都是单身，那么在一起就是最好的选择。

若双方都有配偶，这个问题就很棘手。但结果无非也就三种，一、互相爱慕但不挑破即不破坏家庭也不伤及友情。因为双方都有家庭，保持一定的距离或隐藏心中的爱意既是对家庭负责，也是做人的原则。毕竟妻儿老小一大家子岂是说割舍就能割舍下的。

二、偷偷做情人。这是双方权衡利弊的结果，为的是既能相爱又不破坏对方家庭。只是“世上没有不透风的墙”，有朝一日事情败露，配偶是原凉还是提出离婚犹未可知！

三、为了追求真爱而互相离婚。这样两个人虽然在一起，但抛妻(夫)弃子为中国传统所鄙视，想要得到家人的祝福已经变成了奢望。恐怕有的因为子女牵绊而闹矛盾，最后落得孤家寡人得不偿失！

假如真遇到，我会一百个回绝，家是我最温暖的地方，况且丈夫对我好，女儿很听话，真正彻底的了解一个人，需要很长时间，家和万事兴，决不另所爱，祝有家庭的夫妻们恩恩爰爱，白头偕老，相伴一生