表达去拉萨的心情

表达去拉萨的心情有心驰神往、兴高采烈。

1、心驰神往（形容内心充满憧憬和向往）：表示对去拉萨的旅行充满了憧憬和激情，内心非常向往。

2、兴高采烈（形容极度兴奋、愉快）：表示内心激动而愉快，充满了前往拉萨的喜悦和兴奋。

据说每一个喜欢旅行的人，都有一个西藏梦或者拉萨梦。在那里，可以遇见神秘的圣湖、遥远的雪山、圣洁的布达拉宫。

又据说在拉萨，要懂得喝甜茶、会晒太阳还要会逃票，才是一个合格背包客应有的诗和远方。

我当然也有一个拉萨梦，2018年的10月30日下午的16:30，我从南边的广州乘坐Z264列车经过53个小时到达了最西边的拉萨，只为圆了此梦。

我虽然是第二次进藏，但却是第一次踏上拉萨。对这日光之城用双脚用心触摸的念想，我渴望了达数十年之久。

从火车上下来，随着熙熙攘攘的人流走出了拉萨火车站，目及所视第一感觉只是一座司空见惯的普通的小型城市。没有想象中的飘满经幡，也没有想象中的遍布寺庙。

好在各处点缀着藏文标记，印证着那正是我渴望踏上的地方。如今那些心思化成了漫天飞舞的文字，三千个悲喜的轮回，叹一口气，终于可以在心底，慢慢的细细的抒写。

拉萨新火车站就在出口的左手边，背后是深灰色没有树木的高山。在高原阳光照射下，望着广场上平静如水坐着晒太阳的本地人，我一时失神。

在所有的出行场所，我觉得火车站最具有重逢和离别的那种古老气息，气息大多时是悲伤甚至悲壮。每一个站台的悲欢离合，仿佛那些或忧或喜的情感都会沿着铁轨跟着火车流向远方。

在火车上认识了好多朋友，大家在广场上欢喜着合影，不舍的说着离别。

大家的终点站都是拉萨，旅行的目的地却不尽相同，有的要去阿里或羊湖，有的要去日喀则，甚至有的只是路过拉萨，要去尼泊尔。

合影完了，男人们自然坚强些，把头抬抬，装着不在意，女孩子则互相拥抱，甚至红了眼睛。

我与队友炫龙向大家告别后，在火车站广场乘坐2元的公共汽车，到达提前预定好的思家客栈时，已是下午的18：00。

两人为了补充体力，就近找了家藏餐厅点了正宗的藏猪肉，味道确实比较鲜美。

可能高反还未完全适应的原因，胃口不佳，面对美味我们两人竟然没有食欲。

吃完晚饭，夜幕已经降临，整个拉萨市区华彩初上。面对如此美丽的夜景，再加上明天一大早就要坐车去波密，我们决定到拉萨的街上去流浪似的逛逛。

炫龙来过拉萨多次，对于整个市区也是熟门熟路。

微信群响起嘀嘀声，原来火车上认识的美女帅哥们在群里呼叫大家到拉萨布达拉宫广场集中。

跟着炫龙，也不知道穿过了几条街，十多分钟吧，就到了布达拉广场。

晚上广场光线不好，人又多。虽然个个都在电话或微信说“我在广场某某地方”，但个个都像无头苍蝇般，好似捉迷藏，谁也找不到谁。一晃已是20:00，我果断在群里叫大家解散，各逛各的。

广场正对面就是我朝思暮想的布达拉宫，炫丽的布达拉宫与我近在咫尺，触手可及，它的雄伟与庄严，传奇与神秘，仿佛在我面前缓缓打开。

据说每一个来西藏的人，都是有故事的人，无论善与恶，喜与悲。对于旅行者来说，西藏就是可以解开心结的天堂。

我恍惚看见身披佛家长袍的仓央嘉措，在布达拉宫内孤独苍凉的来回独步，又依稀听见他低声吟诵：

告别布达拉宫，我们随即来到城市另一个方向的大昭寺。

在大昭寺散步，周围人流不是磕长头就是转庙，他们五体投地的虔诚，让我们的心灵也十分震撼，都不由自主缓缓地跟着他们虔诚的节奏行走。

世上只有3尊释迦牟尼等身佛像，这三尊佛像中最为精美与尊贵的是12岁的释迦牟尼鎏金铜像，供奉在大昭寺。

从骆绎不绝的朝拜人群就可以看到大昭寺在藏传佛教中拥有至高无上的地位。

藏族人认为见到这个佛像如与见到1048年前的释迦牟尼没有区别。

大昭寺里的香燃得明明暗暗，跪拜念经的声音高高低低。

在佛的面前可以悄悄的述说自己的心愿，坐在佛的身边也可以静静的想半天。

从大昭寺出来，我们按照藏人顺时针前行的方向在八廓街上慢慢的晃悠。

夜晚的八廓街比白天寂静些，但游人依然不少。

那些沿着大昭寺朝圣匍匐着磕长头的信徒，三步一拜磕长头，整个身体紧贴大地，没有什么能抵挡他们虔诚的脚步。

除了朝拜的脚步声，街上行走的人群是如此的安静。这是条有着1300多年历史的街道，在这样浩瀚漫长的历史长河中，我们只是匆匆一过客。

(未完待续)

我真正的故乡在贵州的一个偏远山区，但这次我要与你们分享的是我的第二个故乡-西藏拉萨。

在拉萨市南郊区有一条大河-拉萨河。那里的冬天很荒凉，河面碧绿得像一块翡翠，四周却镶嵌着咖啡色的光秃秃的树和山，河面静的像一面镜子，河水冰凉得像“德克士”里的冰可乐一样刺骨。只有那一群群的野鸭给它增添了无限的生机。在风平浪静的河面上，成群结队的野鸭在河面上觅食、嬉戏，我对爸爸说:“爸爸，哪里来的这么多野鸭啊？有好几种呢，它们叫什么啊？”爸爸说：“它们是一种候鸟，是来过冬的，你仔细观察，看看有几种？”我在河畔上小心翼翼地慢慢靠近它们，仔细认真地观察它们的一举一动，生怕打扰它们悠闲的生活。只见有黑白相间的、黄的、绿的……它们有的在水面上快速的划动，好像赛龙舟一样激烈；有的在水面上翻着跟斗觅食；有的在悠闲地梳理它们洁净的羽毛……不知道是没有发现我还是根本没有把我放在眼里。正在这时，只见一只孤零的野鸭像忠实的侦查员在我们上方的天空盘旋，发现我们没有伤害它们的意图时，才放心的离去。

在回家的路上，我缠着爸爸问这问那，爸爸说：“以前没有那么多的野鸭来拉萨过冬，现在生态环境改善了，人们保护野生动物的观念也在一步步提高，才有这么多的野鸭来和我们人类和谐相处在共同的家园。”回到家，我上网查看了资料，才知道那里有好几种野鸭：黄的是赤麻鸭、绿的是绿头鸭、还有秋沙鸭……

住进布达拉宫，

我是雪域最大的王。

流浪在拉萨街头，

我是世间最美的情郎。

我问佛：为何不给所有女子羞花闭月的容颜？

佛曰：那只是昙花的一现，用来蒙蔽世俗的眼

没有什么美可以抵过一颗纯净仁爱的心

我把它赐给每一个女子

可有人让它蒙上了灰

我问佛：世间为何有那么多遗憾？

佛曰：这是一个婆娑世界，婆娑即遗憾

没有遗憾，给你再多幸福也不会体会快乐

我问佛：如何让人们的心不再感到孤单？

佛曰：每一颗心生来就是孤单而残缺的

多数带着这种残缺度过一生

只因与能使它圆满的另一半相遇时

不是疏忽错过，就是已失去了拥有它的资格

我问佛：如果遇到了可以爱的人，却又怕不能把握该怎么办？

佛曰：留人间多少爱，迎浮世千重变

和有情人，做快乐事

别问是劫是缘

我问佛：如何才能如你般睿智？

佛曰：佛是过来人，人是未来佛佛把世间万物分为十界：佛,菩萨,声闻,缘觉,天,阿修罗,人,畜生,饿鬼,地狱；

天,阿修罗,人,畜生,饿鬼,地狱为六道众生；

六道众生要经历因果轮回,从中体验痛苦。

在体验痛苦的过程中,只有参透生命的真谛,才能得到永生。

凤凰，涅盘

佛曰，人生有八苦：生，老，病，死，爱别离，怨长久，求不得，放不下。

佛曰：命由己造，相由心生，世间万物皆是化相，心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。

佛曰：坐亦禅，行亦禅，一花一世界，一叶一如来，春来花自青，秋至叶飘零，无穷般若心自在，语默动静体自然。

佛说：万法皆生，皆系缘份，偶然的相遇，暮然的回首，注定彼此的一生，只为眼光交汇的刹那。

缘起即灭，缘生已空。

我也曾如你般天真

佛门中说一个人悟道有三阶段：“勘破、放下、自在。”

的确，一个人必须要放下，才能得到自在。

我问佛：为什么总是在我悲伤的时候下雪

佛说：冬天就要过去，留点记忆

我问佛:为什么每次下雪都是我不在意的夜晚

佛说:不经意的时候人们总会错过很多真正的美丽

我问佛:那过几天还下不下雪

佛说:不要只盯着这个季节，错过了今冬

与玛吉阿米的更传神~

自恐多情损梵行,

入山又怕误倾城

世间安得双全法,

不负如来不负卿

                            （一）

2018年9月27日上午11:45，我背起行囊带着诗歌，在广州踏上了西行拉萨的列车。这是我第一次坐火车进藏。

有人说“最美的风景不在西藏，而是在去拉萨的路上”，而去拉萨的最好方式就坐火车。

人一生总要坐一次火车去拉萨，不管风雨，只随心情，不为别的，只为沿途可遇不可求的美景和让你感动的地方。

一路绝色的风景，那是你在飞机上绝对看不到的。一路的欣喜，那也是你坐在飞机上无法体会到的。

Z264从广州到拉萨，共12个大站，需要途经广东、湖南、湖北、河南、陕西、甘肃、宁夏、青海、西藏等9个省区，历时53小时，行程达到4976公里。

Z264列车从进入西宁换乘开始，将沿“天路”青藏铁路一路向西。

沿途经过雪域高原、镜蓝海子、辽阔草原、神秘湖泊、戈壁沙漠，在一路美景的环绕下，最后抵达心中那遥远的圣地——拉萨。

拉萨，圣洁的地方，离天空最近的城市。

去拉萨几乎成了每个人的梦想，梦想在那里放逐心中的自由。用虔诚转动那经轮，书写生命长河中最浓墨重彩的篇章。

年轻人唱着诗和远方，中年人带着故事和美酒，千里迢迢匍匐膜拜，只为踏上那圣洁的日光之城，亲自触摸情郎仓央嘉措走过的地方。

今年(2018年)的国庆，与朋友约好进藏重装徒步穿越念青唐古拉山东段。

每年的九月底至十月末，是拉萨色彩斑斓最具童话色彩的季节，远方的诗意蜻蜓点水般的扰乱了那久已安放的灵魂。

那一抹黄红一席蓝白，婀娜多姿遍染于拉萨的卫山念青唐古拉山。

拉萨以西，念青唐古拉山往东，西藏很远，天空很近，伸手就能触碰蓝天白云。

                              （二）

2018年9月27日，列车11:45从南国的广州出发，由南至北的先是经过“芙蓉国度”湖南，接着进入到“千湖之省”的湖北，车外全天伴随的是阴雨连绵。

23:00驶过武汉长江大桥，深夜大桥上的路灯在眼前一闪而过，眨成一条迷人的风景线。

9月28日的凌晨03:30到达豫剧之乡省会河南郑州，紧接着改向西行。

9月28日早上09:40到达六朝古都西安。西安短暂停留后驶入甘肃界内，16:30到达兰州。

经入陕西界之后，首先让人感觉一变的是铁路两边的山峰变得陡峭险峻，远处连绵的崇山峻岭一隐一现藏在云雾中。

甘肃的祁连山脉近在咫尺，伴随半个甘肃界内的行程。七彩的山脉在远处时隐时现，像一位婉约的丽人冲旅客不停的招手。

陕西甘肃界铁道两边的种植物以玉米居多，大片大片的玉米树已干枯，发黄的叶子随风飘扬，河流几乎都已干涸，剩下不多的水夹叉黄泥混沌不清，缓慢流动。

湖北之前铁路两边的民居与南方无异，河南界内的民居则与南方完全不同，一般前边是院落，后面是一排平房，院内偶尔竖立几颗高大的果树。

陕西的民居则是排排瓦房，四边挑角成龙，瓦片以珠红或金**为住，颇居古典色彩，远远望去，容易误以为是江南的小庙居。

甘肃的民居回归平房，但与河南界内的民房又有所不同，民房顶面是前低后高呈斜坡状。

                              （三）

9月28日的傍晚时分，挂在天空的鸡蛋黄散发出迷人的微笑，19:30列车缓缓驶入西宁。

从西宁换乘之后，列车从西宁出发，逐步进入到有着“世界屋脊”之称的青藏高原。沿青藏铁路一路向西，穿越1700公里。

车窗外依次滑过美丽的青海湖、广袤的格尔木盆地、神秘的昆仑山脉、寂寞的可可西里、雄壮的通天河、连绵的沱沱河。

火车经过世界上海拔最高的唐古拉山火车站（海拔5072米），翻过唐古拉山垭口之后，列车正式进入西藏。

2018年9月28日深夜23:45，Z264停靠德令哈小站两分钟，短短的两分钟，我快步走出车外步入那座海西之城。

德令哈之于我，一直是魂牵梦萦的三个字，其实除了弯曲的铁轨和狭小的车站，什么也看不到。正如海子所写，远方，除了遥远一无所有。

1988年7月海子也是坐火车路过此站，写下了《日记》这首传世诗篇。那夜的我站在德令哈火车站，想起这首诗，仿佛有双温柔的手，轻轻触碰了下灵魂的最深处，竟然难抑止住悲凉。

德令哈位于柴达木盆地内，海西州州府所在地。这座当年默默无闻的小城因海子的路过，摇身一变成了诗者的圣地，成了一个梦与诗歌相会的地方。

海子笔下这座荒凉的小城，30年的光阴，已经变成了一座美丽的高原新城。八百里浩瀚戈壁上，这座曾经孤独空寂的城，如今夜晚霓虹闪烁。

这还是一座适合想念的城，但不再是雨水中忧伤荒凉的的城，真正的德令哈已经被海子带走了。

                            （四）

9月29日早晨7:00一觉醒来，映入眼前的是昆仑山脉白雪皑皑的群山，天空乌云翻滚，大雪和大雨交叉纷飞。

8:00之后，金色的阳光似一把匕首刺透了厚厚的云层，瞬间把温暖撒满了草原雪山海子。

远处雪山下面的公路上的重卡车，一辆接一辆艰难的行进，远远望去，橘**的车灯在乌云里就像一盏盏小小的灯笼，散发出温暖的气息。

坐在火车上看着眼前这一幕，心里有了异样的感动。

上午9:00左右，火车正穿越可可西里，突然道道金光突现，照遍一垠无迹的大草原。

连绵的雪山疾步后退，片片金色的草原不相连的跃入窗前，中间点缀着一座座洁白的雪山。

偶尔有藏羚羊、牦牛漫步其间悠闲的吃草，天空翱翔着雄鹰。藏民毡房点缀期间，附近的彩色的经幡随风飞扬。

上午10:30，火车穿过可可西里，进入沱沱河。

沱沱河是长江、黄河、澜沧江的发源地，发源于唐古拉山，是长江源景观地带。

远眺沱沱河，就似无数条彩带在高原上飞天，河水在金色的阳光映照下，像无数的鱼鳞反射，金光一片片，一叠叠的闪烁出耀眼的光芒。

                              (五)

9月29日中午12:00左右，列车经过唐古拉山火车站，行至唐古拉山垭口时最高海拔达到5072米。

在这里，头顶是湛蓝的天，绵羊般的白云，伸出双手就能触摸天空。

雪山之子唐古拉山，满身雪白在远处山谷之中跳跃出来，周围滚动着铺天盖地的云雾，让人惊叹它大气磅礴雄伟。

9月29日13:50驶过安多，接近那曲时车厢里一片欢呼，刚刚还在远处的那错（也名：措纳湖）一晃已来眼前。

那错碧蓝的湖水、湛蓝的天空，与连绵不绝的白云三者互相映衬成趣。

波光粼粼的湖面、金**的岸边秋草，远处的雪峰、散落的牛群羊群，完美和谐的构成一幅绝美的风景画。

9月29日下午15:00左右到达那曲，那曲是到达拉萨之前的最后一个火车站点。站点虽小，但高原的风景却是美的让人窒息。

那一片摇曳着金**的海洋，是那曲附近美丽的高山牧场。

牧场草原被围栏围成若干方块，每个方块的草地都各有归属。远处的经幡塔和风马旗立在草原的高处，随风飘扬、猎猎作响。

                              (六)

9月29日的16:50，在驶过了那些绵延的雪山、江河的源头、辽阔的草原后，终于到达了淋浴在阳光之下的日光之城拉萨。

53个小时左右的时间，虽然听起来有些漫长，但随手拍下的每一帧都是值得收藏的风景，经过的每一站都能让你感动。

当双脚终于踏上了这片圣洁的土地，在佛的抚慰下，一切过往开来，幸福与痛苦都成了过眼云烟。

拉萨与布达拉宫，这是藏民心中的圣地，也是其一生必到的地方。

拉萨的夜景如同她的传说，神秘又有魅力。在华灯光的装饰下，更加无与伦比，美轮美奂。

附近大昭寺与布达拉宫遥遥呼应，佛的气息与恩宠充实着这块神奇的土地。当它们真正展现在我眼前时，跳脱的心灵立马变的异常宁静。

是他写自己的，当时的他已经是情窦初开的年龄，不喜欢经师们和摄政王要求他天天学佛，于是他化名宕桑旺波，经常去布达拉宫下的雪村和拉萨城里八廓街玩儿，所以他才说住进布达拉宫， 我是雪域最大的王。流浪在拉萨街头，我是世间最美的情郎。 这是汉文译本，藏文直译的话应该是

住在布达拉宫

我是持明仓央嘉措

住在山下拉萨

我是浪子宕桑旺波

拉萨街头,游人如蚁……啊!如蚁的游人, 脚印重叠,匆匆来去。

肝胆、须眉,相异而又相似。

就在这似与不似、匆匆来去之间, 时时,处处,都在泄露谜底

——三分之一的人,去朝拜布达拉宫, 三分之二的人,潮涌于百货公司。

正在拉萨街头, 我发现了人和神之间的谜。

正在拉萨街头, 我发现了人和人之间的缘。