视频唱粤语歌的龅牙是谁

牙刷忠。《魔鬼邂逅》于2022年1月23日在QQ音乐正式上线，是一首粤语歌曲。原唱为歌手何仟仟，由飞腾作词，姜雨涵作曲。2022年2月16日，歌手邓岳章于QQ音乐上传了另一版本的《魔鬼邂逅》。邓岳章版本的《魔鬼邂逅》在抖音被名为“牙刷忠(原视频）”的博主翻唱走红，其翻唱是个人自制视频。

练软度初期必须有老师指导，因为力度、角度、甚至腿、腰部肌肉的用力，都是至关重要的，如果不当，可能肌肉变粗事小，韧带拉伤事大。

压腿要伸直了膝盖、绷紧了脚背再压，不论腿在前还是旁还是后面（后面是最容易让我们忽视的）。前腿：背要直立着以腹部带力压前腿，尽可能让肚皮贴腿，而肩还和腿有一点距离为好。

旁腿：弯曲的一侧腰应该似跨过小山一般，立住了腰椎尾椎，在上段腰椎和下段胸椎处侧弯。抬到三位的手不要向前倒，弯曲的一侧肩膀不要跑到旁腿后面。一定要用背去找腿，脸要向天棚看。哪怕第一次甚至几年后三位上的手也握不住旁腿也千万不要急功近利地把肩膀搭到腿上或者腿后。髋关节不要太往回缩（容易发生坐髋，将发展为屁股大），也不要太往远伸，否则控制不稳。当然，为了拉伸韧带而横着远伸的除外。压旁腿抻腰的作用更大于压胯。但是当主力腿弯曲，动力腿（被压的腿）伸直压的时候，练胯的作用很好，大家可以在直腿旁压之后，弯腿压压胯。

后腿：搭在后的腿务必要伸直、外开，也就是说不要脚背直冲下方，两个肩关节、两个髋关节要在一个平面上。腰要拔直拉长了向后压，放在三位的胳膊要先行。然后可以弯主力腿下蹲，此时明显感觉到大腿内侧筋有抻拉感，但可以忍受。这就对啦。

下叉和把杆上压腿的原则没什么两样。但是压叉的软度提升效果远好于把杆压腿，纵劈：注意后面的腿要伸直、外开，前腿要伸直绷脚背。肚皮贴前腿，抻直腰向后弯。如果有人帮你踩髋关节，那么后腿的功夫会迅速大幅增长，再帮你搬胳膊，那你站着搬后腿的问题将在几个月后得到解决。

横劈：先别急，先压青蛙。震颤着压大胯小胯，耗一会，再震颤着压一会，然后开始伸直腿压腿。和前腿差不多，肚皮往地面靠，此时韧带是疼痛难忍，那就在能忍受的最大限度上耗上一分钟。然后再震颤着压压，共计五分钟，横跨最难压了，因为韧带又粗又韧数量还多。

踢腿三分压七分踢，伸直主力腿动力腿（这个直可真难做到，但又是非常重要的），绷直脚背，脚背带着上踢（踢不高也没事，范儿一定要对）。要快速上踢，在最高点控一下，然后相对慢速回落。踢上15腿，再稍微放松一下对自己的要求，把腿尽量踢高地，踢上10－15腿。

下腰，胸腰比大腰似乎容易啊。胸部拔着腰部抻长着（切记切记）才能下后腰，在三位上的双手带着头向后向下，弯到极限，胸式浅呼吸，坚持半分钟到一分钟。安全第一，最好在软垫上进行，旁边有人把着。

太空步

反重力倾斜

魔鬼舞

机械舞

　　每一个喜欢迈克尔-杰克逊的孩子都是从看他跳舞开始的。说迈克尔-杰克逊有一多半的神话是靠跳舞跳来的一点也不夸张。他的舞蹈曾是中国学校里各种晚会上的保留节目，到现在全球乐坛仍没有人能超越他。以下是迈克尔-杰克逊的四大舞步。

　　太空步(Moonwalk)

　　这个舞步真的不是迈克尔-杰克逊发明的，一个叫比尔-贝利(Bill Bailey)的踢踏舞者早在1955年就跳过类似的舞步，“摇滚变色龙”大卫-鲍伊(David Bowie)在六十年代也跳过。不过，“Moonwalk”能风靡全球，迈克尔-杰克逊无疑居功至伟，而且，恐怕没人能像他一样在把歌唱得那么好的同时还能把舞跳得那么好。

太空步分解图

　　太空步有两种，一种是后退式，一种是盘绕式，这两种舞步都可以在迈克尔-杰克逊的MV《Smooth Criminal》里看到。其要点是，一，右脚放在左脚后面，然后提高右脚脚趾，呈“L”状；二，左脚滑行至右脚，缓慢提升到其脚趾处；三，移动左脚脚趾，右脚同时行动，两个动作要保持平行；四，向后倒退滑动或转圈，膝盖略微弯曲。

　　跟迈克尔-杰克逊学太空步

　　反重力倾斜(anti-gravity lean)

　　就是传说中的45度倾斜不倒，迈克尔-杰克逊在MV《Smooth Criminal》中的经典表演。一直以来，对于这种“反重力倾斜”，各种各样的解释层出不穷。有说吊钢丝的，有说鞋底粘胶的。这里有个图似乎可以解开这个谜。原来，45度倾斜不倒靠的是脚脖子上的一个硬套。(如下图，非官方说法，仅供参考)

反重力倾斜解密示意图

　　跟迈克尔-杰克逊学反重力倾斜

　　魔鬼舞

　　所谓魔鬼舞，就是迈克尔-杰克逊在MV《Thriller》中跳的舞，虽然，迈克尔-杰克逊一般只在唱这首歌的时候跳，不过，这个舞蹈却成为最多人模仿的杰克逊舞步之一，在各大视频网站上流传着各种各样的“魔鬼舞”，可谓叹为观止。跳魔鬼舞的唯一要点是人一定要够多。

　　跟迈克尔-杰克逊学魔鬼舞

　　机械舞(Robot)

　　机械舞是迈克尔-杰克逊的演出现场最常见的舞步。顾名思义，机械舞就是舞者的动作看起来像机器运转或机器人行动一样生硬、死板。据说这种舞是六十年代由一个叫查尔斯-华盛顿(Charles Washington)的人发明的，因此曾一度被称为“查尔斯机械舞”(Charles Robot)。

　　跟迈克尔-杰克逊学机械舞

　　另：除了以上四大“舞步”外，迈克尔-杰克逊的提胯和脚尖着地等动作也非常经典。

首先你要会压腿，不要用猛力，慢慢往下压到至少180°每一周加5°，每天要坚持。然后就要压胯了，压大胯会很疼，先趴在地上，两腿成青蛙那个样子。要拿个垫子或者书什么的，垫在膝盖下面，然后压屁股那里。其次是拉腰，先趴在地上两腿并拢然后让一个人抓住你的胳膊往后拉，尽量使头紧贴小腿。前压腿也很重要，垂直坐在地面然后身体向前屈，腿不能打弯背不要弓。就这些了，你可以从网上搜搜教学视频。

邓岳章。

1、《魔鬼邂逅》是邓岳章演唱的歌曲，由飞腾作词，姜雨涵作曲，收录于《魔鬼邂逅》专辑中。

2、歌词节选：“放过我好吗，悲歌中你在笑而我失宠，偏偏你独爱这份堕落骄纵”。

意思是他他遇到了喜欢的女孩。

魔鬼邂逅是邓岳章演唱的歌曲由飞腾作词，姜雨涵作曲，这首歌就是他表达出自己还是很爱那个女孩只是说不出来。

悲歌中你在笑而我失宠偏偏你独爱这份堕落骄纵，仍渴望着你感人怀抱，唯独个人上诉，受理无用是被告失踪，是魔鬼降下咒。现已爱失守无力再挽留他不懂内疚能放下前事再成密友忘掉痛仍未够就算悲哀都甘心接受和噩梦邂逅。