枸杞菊花茶的功效与作用有哪些？可以用来做枸杞菊花果茶吗？

清热去火、保护眼睛、预防高血压、抗辐射等都是枸杞菊花茶的功效与作用，它们可以用来做果茶，做果茶时可以搭配柠檬、红枣等多种水果。

一、清热去火

枸杞菊花茶是一种保健养生茶，它们性质微寒能清理身体内的热毒病，能加快人体新陈代谢，而且能防止热度对人体细胞造成破坏，所以维持人体健康有一定好处，经常用这种茶泡水喝，能清热去火也能清热解毒，会预防多种上火症状出现，它特别适合那些热性体质和经常上火的人群。

二、保护眼睛

多喝一些枸杞菊花茶，还能保护人类眼睛，因为它们都能保肝明目，而且能减少电磁辐射对人类眼睛的伤害更能营养视神经，提高视网膜的功能，坚持用它们泡水喝，能缓解眼睛疲劳，预防视力下降，能让人类眼眼保持健康状态。

三、抗辐射

枸杞菊花茶能为人类身体补充丰富营养提高人类身体的免疫功能，并能促进身体内抗体，合成它能减少电磁辐射对人类身体的伤害，那些经常面对电脑手机工作的人群，坚持用枸杞菊花茶泡水喝，能把电磁辐射对身体的伤害降低很多，避免因为辐射而影响人们的身体健康。这种茶还能滋养细嫩肌肤，提高皮肤弹性阻止皱纹生成。

四、枸杞菊花果茶的做法

枸杞菊花茶不单能直接泡水喝，还能用来做果茶，用它们做果茶的时候可以把它们放在养生壶中，放入切好的柠檬片红枣片，再放入适量的冰糖，然后选择果茶件让养生壶开始工作，等他停止工作后，里面的果茶就能煮好，取出以后降温可以直接喝，它既有菊花的花香又有水果的果香，喝在嘴里感觉特别好。经常喝它们做出的果茶，还能让人体吸收到更丰富的营养，会让它发挥更好的养生功效。

菊花加枸杞泡水喝有清肝明目，祛肝火，对眼睛不适等症有较好的疗效，辅以秋桑（桑叶）效果更佳。

菊花加枸杞泡水适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。

扩展资料

现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。另外，还能起到美白作用，这是因为枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。

菊花可清肝明目，与枸杞两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。

-枸杞子菊花茶

可以。

主料：菊花10朵 

辅料：枸杞10个、清水适量

步骤一：将枸杞泡洗干净。

步骤二：菊花放杯子里。

步骤三：往杯子里冲入开水，第一扁冲掉。

步骤四：将枸杞放入，冲入开水，盖上盖子，泡十分钟左右。

步骤五：泡好的菊花枸杞茶就可以饮用了。

菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是有名的菊杞茶，它有什么作用？

1、如果你在日常生活中坚持用菊花和枸杞泡茶，可以起到很好的养肝明目作用，有助于排出肝毒，降肝火，排除毒素和垃圾，还有助于保护眼睛，让眼睛更明亮。尤其是对于那些上班族来说，他们经常需要使用电脑，这样他们的眼睛可能会遭受视觉疲劳。不妨坚持每天喝菊花、枸杞一起喝水，有助于呵护眼睛健康。

2、枸杞和菊花是人们最喜欢用来泡水喝的两样东西，这是因为他们有自己的影响。聚会有清火功能，非常适合经常熬夜工作的人喝酒，枸杞的效果更好。枸杞能有效缓解肝肾不足引起的头晕耳鸣症状，还有和菊花一样的清解作用，非常适合现在城市的打工人，菊花茶里面放满了枸杞是护眼的药材。

3、冲泡的茶就是著名的“菊杞茶”，尤其是学生通宵学习功课，电脑人上网工作，经常会出现眼疲劳。近视的人经常感到眼睛干涩。经常喝菊花茶可以改善眼睛不适，缓解上述症状。现代药理表明，菊花富含维生素，是维持眼睛健康的重要物质。菊花茶能使人头脑清醒，眼睛明亮，特别是对于肝火亢盛、用眼过度引起的眼睛干涩。对于经常感到眼睛干涩的电脑家庭来说，多喝菊花茶是有益无害的。

4、枸杞菊花茶是将菊花和枸杞一起浸泡制成的，每次在大茶壶中加入10克菊花和10克枸杞，加入热开水，10分钟后饮用。枸杞具有很强的养精、温补作用，枸杞菊花茶有很好的滋补和治疗作用，但并不适合所有人。

以上就是全部内容，希望对您的提问有帮助！

枸杞可以和胎菊一起泡着喝，有一种有名的搭配就叫胎菊枸杞茶，就是用胎菊和枸杞当茶一样泡着喝。

胎菊是菊花当中的上乘之品，胎菊又称甘菊，亦名小胎皇、小白菊，古时曾作贡品。胎菊，性微寒；味辛甘苦，能疏散风热、平肝明目、清热解毒。用胎菊泡的菊花茶，味纯正，浓冽，色泽金黄，含有花蜜的清香，而且泡久了也不会散开。

枸杞和胎菊是可以放在一起喝，并且胎菊疏风散热，清热明目，枸杞是补肝肾，这两种平时喝都很好。冲泡的时候，先加入菊花用热水冲泡，再放入枸杞，静待一分钟左右就可以喝了，不过如果有低血压的毛病，不要放在一起喝，它有降低血压的功效。

具体的功效列举如下：

清热解毒，疏风散热；对中枢系统有镇痛的作用；增加血液循环，促进心脑血管疾病的恢复；有抑菌作用，菊花水煎剂及水浸剂对金**葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒(PR3株)均有抑制作用。

扩展资料：

枸杞适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。

胎菊味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的胎菊，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的胎菊还容易引起胃部不适，导致反酸。

参考资料：

菊花枸杞茶

材料

　　干菊花、枸杞各适量。

作法

　　1、将菊花以热水冲泡。 　　

    2、加入枸杞，静待1分钟即可饮用。 

菊花对治疗眼睛疲劳 视力模糊有很好的疗效

枸杞则含丰富的维生素A 是一种温和的护眼食材