成为更好的自己，做好以下几点

文 | 无心

每个周我都会抽一个下午的时间，去书店坐一下午，看一些自己感兴趣的书，并做相关的读书笔记。

本周我“认识”了日本的一位怪大叔，名叫松浦弥太郎，据说是日本最懂生活的人。他的文字很简单，但却富有深意，总会让你受益匪浅。《25岁，如何规划你的人生》是他的作品之一，我选择其中的一些有意义的东西与大家分享分享。

我们一起来谈谈如何成为更好的自己？

1积极的人生态度。

在生活中，我们难免会因为某些因素的影响丧失对生活的热情，可是积极的调整心态是一个必不可少的技能。一个积极的态度会促使你活得一些动力，有些人每天都活力四射，给人一种积极的感觉；反之，有些人每天苟且于世，给人一种消极的感觉。面对积极与消极的对立，我想更多人会选择前者。只有你自己主动地面对生活，生活才会积极地对待你。

2累积“小小的成功”。

今天你的游戏中的段位提高了，这是一个成功。今天你的考试你通过了，这是一个成功。今天你学会了一道菜肴，这也是一个成功。甚至，你今天完美地完成了某项工作，这也是一个成功。每个小小的成功都会积累你的信心，久而久之你会越来越自信，这样你做很多事情久不会畏手畏脚了。当然，过度的自信就是自负了。

3坚持做自己喜欢的事，比别人努力一点。

你喜欢踢球，请坚持；你喜欢唱歌，请坚持；你喜欢摄影，请坚持；你喜欢骑行，请坚持；你喜欢手绘，请坚持；你喜欢写文，请坚持。如果遇到你喜欢做的事，就坚持下去，比别人更努力一点。那些喜欢的事情，总有一天会成为你加分的筹码。

4正视失败。

从小就听过一句名言，“成功的人总是找方法，失败的人总是找理由。”一个人失败并不可怕，可怕的是不知道自己错在哪里。我们都害怕失败，也都会难过，但是与此同时，我们更重要的是去找出失败的所在，正视我们失败的缘由，问问自己“我为什么会失败？”毕竟，伤口只有痛过之后才会结疤。

5坚持买一本你最想拥有的书。

请注意，是一本书，是一本你最想拥有的书。是不是对于拥有选择困难症的大家，这无疑是一个挑战呢。当你进入一个书店，也许你会遇到很多你感兴趣的书，但是此时你只能选择一本，你会怎么做呢？想必此时的你，一定会将几本书进行比较，每一本书都有你喜欢的理由，有的书值得买，有的书其实没必要收藏，此时的你就会渐渐学会观察，仔细去品位，不停地选择，因为机会只有一次。其实人生同样拥有很多选择，在选择中不停地磨炼自己，最后你就能拥有你最想要拥有的东西。

6随时抱有好奇心。

当你对某种事物存在好奇心的时候，你才会去了解更多的事情，才会去思考，从中产生疑问。有几个问题就会在你心里徘徊，“为何？”“为什么？”“怎么会？”

例如你对雪橇三傻抱有好奇心，你就会去了解什么是雪橇三傻？你会问为什么他们叫三傻？怎么傻呢？在好奇心的趋势下你会慢慢知道这三只分别是阿拉斯加，哈士奇，萨摩伊。关于他们的习性，三只的不同之处等等。

7深度探究喜欢的事物。

比如，我姐喜欢咖啡，她认真去品每一种咖啡的味道，现在已经在家里自己做咖啡。她已经能分辨咖啡不同的香味，评价咖啡的拉花，能准确说出每一种咖啡的名字。我如果遇到这方面的问题，时常请教她。还有，我一个朋友特别喜欢多肉，一个人养了很多多肉，慢慢成为了多肉的玩家，他的多肉存活率很高，而且他做的多肉盆栽很受欢迎，成了多肉领域的专业人士。总之，当你喜欢某种事物，加以深度探究，你就会成为那个领域的专业人士。

8列出十大清单。

“你喜欢的十大歌曲”“你所知道的十大犬类”“十大国产影视剧”，看到这个你肯定想问，这个有什么用呢？发散你的思维，活跃你的大脑。经常这样做，你会发现生活中很多有兴趣的东西，你也会从中收获很多知识。

9花点心思，尝试一件从未做过的事情

有没有一件事是你想做，但是没有做的。例如，想蹦极，挑战一下自己；又或者给自己放一天假，过一个属于自己的日子。给自己貌似平淡无趣的生活，增添不一样的色彩。

10养成携带纸笔，随时记录的习惯。

这个习惯是我一直保持下来的习惯。我时常去看书或者等人，这时候，一支笔和一个本子变成了我打发时间的工具。随时记下自己喜欢的东西，也可以留下自己即兴创作的涂鸦。你会从你的随手记中回顾生活，认识自我。

一个人的时候，可以利用独自的时光给自己充电，做一些自己喜欢的事，学习一些特殊的技能，充实自己的生活。当你学习这些技能的时候，时间就会悄无声息地过去，不会让你觉得时间漫长，也不会觉得一个人有多难熬。

现在我继续和大家分享，如何做更好的自己？

11出于内心的赞美和道谢

这个应该显而易见。在你去消费的时候，给身边的服务员一声道谢；乘坐网约车，下车时给师傅道一声谢谢，看似小的细节却给对方不错的心情。很多时候，你会收获更多的善意。

再说说赞美，你的家人或是朋友穿着一身新衣服在你面前需要你建议的时候，如果真的认为不错，你可以适当的给予一些赞美，不仅仅是一句“好看。”“不错。”而可以说，“这件衣服挺不错的，显得你身材很苗条。”只是多几个字，在对方看来却拥有了一种绝对的肯定。

12越是微不足道的约定，越要遵守。

这是个很好的习惯，因为对于笔者来说有一个坏毛病，对于身边人都有种态度“如果你做不到，那就不要答应我。”其实不是要求谁谁谁要为我做多少，哪怕你告诉我一件事都不能为我做，我都不觉得有什么，大不了我自己去做。但是请你千万不要答应我，却不去做。我讨厌那种期待变成失望，最后慢慢会发展为绝望。一旦有那种绝望，我对那个人心里就开始放弃，不再去相信那个人。所以，那些看似微不足道地决定，我们尽可能要去遵守，如果做不到，就不要去答应。

其实关于这一点，笔者并没有太多的发言权，我做的并不好，但是在渐渐在改正。

13适时用“去一下洗手间”。

电视剧中，有很多这样的剧情。当主角处于一个非常严肃或者气氛十分紧张的环境，在双方都沉默的时候，他便去一下洗手间。这是因为他感到了压力或是紧张时，选择去洗手间片刻冷静家。这个方法可以调节一下心态，理清自己的思路。当然，情侣吵架的时候，这个办法也是可行的，给彼此一个冷却的时间。

14不要单凭外表评论一个人。

这个比较粗俗易懂，因为很多地方都说过这个。我用一句话来说说这个道理，“这个人没有你想象的那么好，同样，也没有别人想得那么差。”反之亦然。

外表内在，其实在于缘，外表只是让大家注意的招牌，而内在是能否留着大家的关键本质。切勿本末倒置。外表不需要过多去在意，松浦弥大叔说：“最佳的外在表现是包含发型在内，整体穿着打扮给人干净。合宜又自然。”

15打造自己专属的发声平台。

笔者的专属发声平台有两个公众号，一个是源从本心，另一个是徦行僧。此时，有些人肯定会说，“你做这个号只是你喜欢写作？我不喜欢怎么办？”其实发声平台不是指某一种，而是说的一个平台。空间，朋友圈，微博，豆瓣，博客，知乎这些都属于平台。大数据时代，很多人并不喜欢在朋友圈和空间发表太多，认为没有必要发那些文字。这个有一定道理，但是笔者这里说的是一个属于自己态度的发声，不局限于心情。

当你拥有你自己的发声平台，你会邂逅各种各样的人，与他人分享内心的感动，发展一些独特的人际关系，适应表现自我。笔者做这个号也是出于自己本心，想分享一些态度给需要帮助的人，哪怕只有一个人认为有用，源从本心就有存在的意义。

16不要忽略5％的利润。

不知道各位有没有听过“1137原理”？这是一个经济学原理。大致意思就是，我们投资一样东西，先投入1000，亏了；这是再投资1000，这就有保本的可能。再亏此时投资就需要3000，这样一旦盈利才能将之前的2000赚回来。如果再亏，最后就要投资7000。这样只要赢一次，就不会亏本，可以保持盈利。

这个虽然是个经济学原理，但是适用的地方十分广泛。简单的说，这也算是一种坚持。

松浦弥大叔举了两个例子：一是在有求于人时候，至少三次，先虚心听取别人的看法，慢慢建立人际关系。二是关于商场交易，若想对方买走获利更大的商品，就要在客户前几次购买商品时，刻意多算便宜一点，让对方产生在这里买东西赚到了的感觉。

17学会独立。

独立，独自站立。现在太多的姑娘少年都是独生子女所以被各种宠爱各种溺爱，很多连生活自理能力都没有，这不是个例，而是普遍的一个现象。

笔者从小是被“放养”长大的，从小就开始学会独立，一个人独自上学，没有家人接送；一个人做饭，因为家长工作繁忙；洗碗洗衣服，打扫卫生似乎都会，玩笑话就是活成了一个男生。但是正是因为这样笔者渐渐养成了适应能力很强的一个人，无论去哪里，都能照顾好自己，能养活自己，小到换灯泡，大到修下水道。好吧，跑题了。

我想说的就是独立，是个必备的技能。

18厚脸皮，也是种积极的表现。

中国人普遍要面子，所以呢，脸皮都比较薄。这里笔者恰恰想告诉大家的是，厚脸皮也是一种积极的表现。之前台湾有部很火的电视剧，是由漫画改编，由郑元畅和林依晨主演的《恶作剧之吻》，里面袁湘琴的厚脸皮程度堪称一绝，最后顺利将江直树拿下，包括克里斯丁追阿金也是一样。这个例子也许不是恰当，大致表达是厚脸皮也是有一种积极。毕竟，决定豁出去时的勇气与瞬间的爆发力是很重要的。

19做好健康管理。

健康是人最基本需要具备的东西，没有健康你等于一无所有。毕竟，尘归尘土归土，生不带来死也带不走。所以每个人都不可忽略自己的健康管理。不一定每天一定要吃的很健康，但是那些不健康的东西尽量少吃。烟酒适可而止，烧烤等致癌的食物偶尔吃一次。多运动多锻炼，并保持一些积极的心态。

20锻炼观察力。

前段时间热播的网剧《余罪》中许平秋有一种很变态的观察力，这个观察力并不是他与生俱来的，而是他从警十几年的经验，由此可见，观察力是平时积累的。在生活中去发现一些东西，遇到一些有趣的人和事物，也可以收获一些灵感。

再说说工作上的一些小技能。

21会议是表现自己的机会。

笔者这个是有亲生体会的，之前在实习单位上班的时候，刚到的时候，做自我介绍的时候，因为自我介绍相较于其他同学不同，被指定为班长，即我们所有实习生的管理人。后来，又有一个关于展现公司企业文化的宣传活动，其中涉及到文章，摄影，微**等。笔者在会上积极发言，被领导所注意，收获了很多机会。如果你有一定的实习，有一定想法，不妨在会议中适时的展现自己。

22时常检视工作状况，决定优先级。

这是一种效率管理。面对很多工作时，一定要分清先后顺序，将重要的工作先做，尽量赶在领导催促之前做好。总之灵活调整，随机应变。对了，包括道歉和致谢也是一样，第一时间做到这些，比隔夜的效果要好很多。

23英文是必备的利器。

英语是全球的第一流通语言，有了她你去哪里问题都不是很大。在工作中，关键时刻可以给你加分，毕竟现在国际友人还是挺多的。

24改变观点，才能提升层次。

遇到一件事，不要用一种惯性观点去看待，时常选择假设，学会换位思考。打个比方来说，你有一个很信任的人，在遇到某件事情时，你不妨假设一下如果是他，他会怎么做，你也许就会有不一样的做法。培养自己从不同角度看待问题的能力，有些事情并非只有好与坏。

25别总是把“没办法”“不会”挂在嘴边。

首先，这两个词给人一种很消极的感觉，并且会让你在别人面前丢分。很多事情，尝试去做一做，万一可以了呢。

1、桂林，桂林山水甲天下。桂林山水是中国山水的代表，这里的山平底拔起，千姿百态，漓江的水，蜿蜒曲折，山。洞幽景奇。去了那里真是让人心旷神怡。这里像上帝的一个私家珍藏，乘船在漓江中游览让人时刻惊叹与大自然。

2、西藏，每个没有去过西藏的都有一个西藏的梦，西藏的蓝天白云，下面是大草原，不光风光美，她是对心灵洗涤的地方，是一个神圣的地方，有一首歌就唱的我们去西藏。风吹草地见牛羊。一望无际的草原、狂奔的马儿、蓝蓝的天、白白的云、正宗的烤全羊这些足以让人向往！

3、苏州，格外的秀丽，以苏州园林景观最为特别，它温婉的水乡气质和悠闲的生活节奏吸引着众多的游客，在苏州你不会感到城市的喧嚣和巨大的压力，只能感受到平时没有的闲适。都说苏州美女多，也是因为它们那里气候条件适宜，对皮肤比较好。它们那里园林设计别有一般为风味。

4、香港，是中国的一个“购物天堂”，这里街上的店铺和商品琳琅满目，给人眼花缭乱的感觉。不仅品种多还比大陆便宜，所以也是中国的一个旅游的热门城市，那里也是繁华的代表。

5、北京，每个人心中也有北京的情怀，不到长城非好汉，登长城一直是人们津津乐道的。长城的魅力一点没有减。去故宫，红墙黄瓦，也是很吸引人的。还有去北京天安门，北京天安门，天稍微一亮就开始了升旗仪式。我们都要做吃水不忘挖井人的人。有孩子的也可以带他们去北大清华去转转，感受一下名牌大学的风光和氛围。

6、上海，上海早有东方明珠，不夜之城的封号。上海可谓是风光无限，中西合璧，精彩万分。穿梭在记忆的弄堂里。吹着海风，感受上海的过去和未来。东方明珠上看浦江两岸的夜色，再到新天地喝喝咖啡，逛逛田子坊的文艺小店，繁华的上海之都让你既能够玩得勾搭上感受魔都的魅力，又能玩的小清新拍摄文艺大片！

7、厦门，是一个旅游的热门城市，以鼓浪屿最为出名，鼓浪屿的小岛上十分有情调，充满浪漫特色的小店遍布全岛，每年绿玉旺季都能迎来大批的游客，除了鼓浪屿，崇武、武夷山等等景点也很值得游玩。日光岩顶端是鼓浪岛屿的最高点，登顶可以将海景尽收眼底，吃一顿地道的海鲜大排档。

8、云南大理，彩云之南，少数民族聚集地，人文风情和少数民族文化集于一体的地方！丽江、洱海、玉龙雪山、西双版纳等风光都是让人向往的！大理有着独特的白族的风光，到了大理，在靠海的客栈住一晚，定是一次美妙的旅行，云南八大怪，那里的美食也是数不尽的。吃着美食，欣赏着美景，也是人生一大乐趣。

9、杭州，每年节假日期间，全国游客都会蜂拥去杭州，整个西湖都被游客包围着。杭州的景点处处有故事，处处又诗篇。

10、青岛，是国家沿海重要中心城市，是海滨城市。站在栈桥上四处眺望，青岛浅海一线的美景可以尽收眼底，白天和夜晚的景致都非常迷人。

Louis Vuitton 最近释出一组 Crafty限定系列 ，突破了以往老花经典的风格，邂逅涂鸦艺术，以色彩之美触动感官，让人有种耳目一新的感觉。

提到LV印花，最经典的便是黑棕配色Monogram，它已经有122年 历史 了，而Louis Vuitton成立于1854年，几乎和品牌同风共雨。

Monogram对于LV的重要性已不需多言，创意总监换了无数，但老花图案始终是每一位设计师的灵魂元素，不可摒弃。

而这次的Crafty图案的灵感是来自于80年代的涂鸦艺术和新表现主义两种运动，用充满活力、色彩丰富的线条向街头艺术致敬，叛逆又先锋！

品牌女装创意总监Nicholas Ghesquière这回让LV的女包大肆街头了一把，放大的标志性Monogram Logo自带潮流气质，非常吸睛。

以LV Monogram Giant图案为中心，从画作中汲取灵魂，大面积的印花也被赋予了不同的配色，

一种是米色搭配焦糖色，极有飒爽的秋日气息，另一种是红色为主调，加以经典的奶油色和黑色混合。

更难得的一点是，这些印花是被印在Onthego，NéoNoé 、 Boite Chapeau Souple 等 LV 多款经典包款上，呈现一组属于秋冬季的焦糖色系。

我个人非常喜欢Tote 搭配新印花，比如 Onthego ，四方的包型本身就利落无比，艺术涂鸦感的老花铺满整个包身，背在身上非常惹眼。

Speedy 款式的设计也非常可，包身四周的黑底白纹户边自带撞色效果，色彩运用大胆但不花哨，很符合秋冬这个季节性特征。

更大号 旅行包 Keepall ，大logo让整个包包看起来很有个性，而且非常显年轻，只要简单一搭，就能轻松出挑！

当然少不了国人最熟悉且最喜爱的 Neverfull ，它的包身一样铺满了焦糖色大印花，

全新涂鸦配色也让Neverfull变成潮人挚爱,作为独立手包使用的时候可想而知的拉风。

这个色系的单品也很丰富，渔夫帽、拖鞋都有，大家可以get流行的同老花穿搭，让Look中有呼应的单品，一起做人群中最靓的崽子。

还有一组高饱和度颜色，经典的黑白配色加入红色撞色，鲜明的颜色和 LV 高级的 时尚 感碰撞，看起来活力满满~

搭配方正包型 Onthego ，不管是上班放办公文件和笔记本还是跟**妹出街下午茶都无压力。

担心过于成熟的女孩，可以 pick 这款 Boite Chapeau Souple 的节日配色，大胆的花纹风格背起来更显年轻。

小巧可爱的造型，加上满版花纹，不仅更百搭，也让整体造型更有层次感！

还有红黑配色的 NéoNoé 中号水桶，尺寸大小适中，一年四季都有用武之地。

此外，还有为中国七夕出的独家配色！红色作为主色调，以奶油色为辅，既不俗气，又很符合七夕的浪漫氛围。

值得一提的是，LV的品牌工艺和匠心，非常注重细节设计，即使是在水桶包的小抽绳上，也压印了完整的老花纹样。

当小圆包 Boite Chapeau Souple 撞上涂鸦式的Monogram印花，让经典年轻了好几岁的感觉。

黑白拼色的老花肩带跟包身相呼应，还延续了时髦的延长效果经典设计。

像这样的小圆饼叠背，不同几何状包型碰撞出更好的玩法，一下子抓住眼球。

搭在大Size的包型上，拎着更有造型感，酷酷的女生，搭配工装风，非常帅气、前卫！

钟情LV这次的中国红，除了包包，这个系列还有很多值得买的单品！

除了帆布款式之外，就连精致的全皮款也纷纷换上了新装！

不仅将包款外型以满版花纹呈现，更将把手边缘以及提把设计也融入系列元素，小巧思也让整体设计更加有活力！

奶油色加黑色的，搭配醒目又高级，粒面牛皮更是增加了包款的整体质感，飒爽个性。

LV经典 Pochette Metis邮差包 换上了黑白配色，超大Monogram 印花搭配顶部的编织手柄，撞上红色涂鸦风挂饰，温柔又高级。

还有焦糖色的 NéoNoé 水桶包 ，高级感扑面而来，虽然很能装却依然保留精致的感觉。

秋冬配驼色大衣，酷帅飒爽又高级感十足，非常值得入手！

一向中规中矩的 Twist ，焦糖色却赋予了新风格，搭配编织皮革手柄和涂鸦风格 LV 挂饰，变得活泼起来！

撞色的设计，点缀 LV Crafty 系列标志，把优雅、潮流平衡的刚刚好。可肩背可手拎，实现更多造型可能。

LV Crafty 这个系列，夸张的印花和流行风格巧妙融合，是让人一眼就心动的必入款没错了~

十月，最是适合大家去旅游的，不仅是深秋季节，很多树叶都开始变化着颜色了，且气候不冷不热，最是舒适了，最主要的是，这个十月还有着十一七天假期，今天小编就来给大家介绍几处适合大家十月去旅游的景点吧！

新疆轮台

比额济纳人少，又斑斓10倍的金色胡杨林

中国90%的胡杨在新疆，新疆90%的胡杨在南疆!

但很多人不知道，轮台这片坚守着6000多万年的胡杨，它比额济纳磅礴10倍不止!

登高眺望，塔里木河畔黄绿相间的胡杨林，为苍茫大地，织就了一张彩色的华美地毯;

走近其中，蔚蓝色的天与千姿百态的金色胡杨，则在水中倒映出另一个斑斓的世界。

这里的胡杨，让看过的人念念不忘，让没来的人心生向往。

坐标：新疆巴音郭楞州轮台县南沙漠公路70公里处(塔里木胡杨林公园)

最佳时间：10月20日至11月初(具体视天气而定)

贵州妥乐村

在世界古银杏之乡，遇见可爱小和尚

妥乐村，被誉为世界古银杏之乡。

与大名鼎鼎的云南腾冲银杏村不同，妥乐村是低调而静谧的。

全村拥有古银杏1200余株，最大的树径220cm，最长树龄为500余年。

每到金秋，一大片金黄艳丽的银杏林洋洋洒洒，分分钟惊艳你的眼睛。

这里的时光是舒缓的，走在银杏林中，让你沉醉不知归路。

除了银杏，这里的庙宇里还有群超级可爱的小和尚!

坐标：贵州省盘州市石桥镇

最佳时间：10月下旬

浙江柿林村

丹山、赤水、柿林争奇斗艳

有一种秋天，叫柿子红了。

有一个村落每逢秋天200亩的柿林便红的染透半个村子，他便是柿林村。

每当柿子红熟了，走进村里，抬头就能看见一颗颗红彤彤的柿子垂挂在枝头，十分好看。还可以买一些来尝尝，这味道甜到让人心满意足。

除了柿红，柿林村所在的“丹山赤水”的另一道色彩也格外夺目，漫步山林中，红叶飞满天，让人仿佛走在画中。

这个10月，如果有时间就去柿林村走走~

坐标：浙江省宁波市余姚市大岚镇柿林村

交通信息：杭州出发(杭甬高速)-余姚(浒溪线/33省道)->梁弄镇(33省道)-大岚镇->柿林村，时间1小时40分。

最佳时间：10月中下旬

陕西黄柏塬

环驾秦岭，邂逅最撩人的秋

秦岭秋天10分美，黄柏塬可独占9分。

被誉为“秦岭小九寨”的它，一到秋天，便美得像油画般不真实。

既有九寨沟般的斑斓秋水，也有北京香山的如火红叶，有腾冲银杏村的金色海洋，也有江南水乡般的烟波浩渺

自驾在这片彩林中，无数色彩呼啸而过，犹如漫步云锦之上，何不爽哉!

10月来一次黄柏塬，起码让你的旅程多彩10倍!

坐标：陕西省宝鸡市太白县东南

自驾：西安—太白县—黄柏塬—核桃坪—夜宿农家客栈—北方九寨沟(大箭沟)—西安(2-3天)

最佳时节：10月下旬、11月初

安徽阳产村

土楼晒秋，独具风情

一到秋天，安徽就变成了诗情画意的仙境。

而当许多游人和摄影师冲往宏村、塔川时，独居不远的阳产村也换上了斑斓的秋衣。

晒架、外墙上放满了圆圆的晒匾，晒匾里堆满了五彩缤纷的果实，与黄墙黛瓦的徽派建筑相互映衬着，煞是好看。

看一次徽州村落的秋，将成为你最美妙的秋日记忆。

地址：安徽省黄山市歙县深渡镇阳产村

最佳时节：10月

四川新都桥

引爆你相机内存的摄影走廊

新都桥的秋色是要慢慢品的，仓促的游玩压根不能不能看到它深层的美。

光影中的山峦如诗如画，路边柏杨叶子金黄，草原无垠宽广，藏寨错落有致秋天的新都桥，就像是被阳光施了魔法一般，到处都闪烁着温暖的金色光辉。

看过新都桥秋色的人，没有一个不被惊叹!

坐标：四川省甘孜藏族自治州康定县

最佳时节：10月中旬-11月

福建泉州

在红砖古厝中品古早市井味

如果说10月福建只能去一个地方，我选泉州!

独居厦门隔壁的它，从来不是热门旅行地，没有如织的游人，比厦门更清净，也更有“闽南味”。

它的古色建筑，是闽南最为珍贵的历史记忆;它的红砖古厝，是比厦门还有味道的文艺风情。

泉州的老街，在10月更显深邃，走在这里的每一步，都是古早的市井味道，长达500多公里的海岸线更是风情万种

泉州仿佛有一种魔力，让人第一眼就爱上，第二眼看了觉得宁静，第三眼便满是不舍。

坐标：福建省泉州市

推荐游玩线路：厦门——泉州——清源山——西街(开元寺、泉州古街，美食小吃聚集地)——南俊街——青山湾——崇武古城(惠安女)——蔡氏古民居(红砖厝)——安平桥——石狮街

西藏鲁朗

西藏最美秋色在林芝，林芝最美秋色在鲁朗

有人说秋天来了鲁朗，其他地方就成了将就。一到10月，这里就成了地球上最诗意的存在。

巍峨的雪峰，蔚蓝的河流，金黄的草原、斑斓的林海，草原上悠闲的成群牛羊，泥土也弥漫着青稞的气息，勾画出鲁朗恬静的山居画卷。

这辈子一定要去看一次鲁朗的秋天!

坐标：西藏自治区林芝市巴宜区鲁朗镇

最佳时节：10月、11月

云南沙溪古镇

让你遇见30年前的大理，20年前的丽江

走过大理，路过丽江，但别错过大理和丽江之间的沙溪!

它是一个真正的古镇，茶马古道留下的韵味犹在，古寺庙、古戏台、古老的红砂石板街道、百年古树这里一切都是古色古香的味道。

10月的它，褪去炎热与喧嚣，平添了几分恬静的味道。

它仿佛在时光长河里打了一个盹，醒来后发现周遭的一切已经沧海桑田，唯独自己，依旧是从前的旧时光模样。

青石板巷，木质小屋，这份古色古香的韵味，值得你来小住几天，细细品悟。

坐标：云南省大理州剑川县084县道

建议游玩路线：大理--沙溪古镇--丽江

最佳时节：10月

江苏苏州

在最适合生活的城市，吃最鲜美的秋日大闸蟹

苏州，是一座慵懒到骨子里的城市。

那种慵懒而精致的生活态度，体现在它的每个角落，园林水乡，人间烟火，诗朋酒侪，诗意古镇

一到10月，满城浓郁的桂花香，遍地银杏的道前街，红枫遍山的天平山，当真是处处江南风韵。

当然，这里还有金秋时分谁也拒绝不了的阳澄湖大闸蟹，澄澈的水质孕育出的蟹肉也是饱满肥嫩，吃过还想带上几只回家。

苏州，绝对是一座让你来了还想来的城市。

坐标：江苏省苏州市

建议游玩路线：拙政园、狮子林--虎丘山--周庄古镇--寒山寺--阳澄湖

山东青岛

海鲜和美景都在等你

10月，除了看各地斑斓的秋色，还有什么比吃海鲜更幸福

以古代渔村得名的青岛，坐拥黄海鱼仓，是为了吃也要去一次的城市。

特别是10月，开渔后的青岛的海鲜最新鲜肥美，再配上地地道道的青岛扎啤，秋日的夜晚未免也太逍遥惬意了!

当然，除了吃不完的海鲜，青岛还有赏不完的撩人秋景，直叫人欲罢不能。

坐标：山东省青岛市

最佳时节：9月、10月

新疆可可托海

惊艳摄影师的秋色天堂

提起北疆的秋，大家总会想到喀纳斯，殊不知，可可托海的斑斓秋色比喀纳斯丰满10倍。

10月的可可托海，已经步入了深秋。

它虽被叫做"绿色的丛林"、"蓝色的河湾"，却还是没有忍住秋天的诱惑，悄悄变了颜色。

盈盈的绿水，炫彩的山林，像一幅黄绿交错的动态油画那样绚丽，笔直的白桦树，厚厚的落叶，在林中追着落叶奔跑，也是一桩乐事。

如果你怕喀纳斯太拥挤，那就去可可托海吧。

地址：新疆阿勒泰地区富蕴县门票：9000元

最佳时节：10月

内蒙古奈曼怪柳林

打卡最魔幻的秋色

你可能见过10月的许多模样，却不知道有一种秋色叫怪柳林。

10万余亩的怪柳林历经数百年风剥雨蚀仍坚韧存活，这里原始而静谧，步入其中，宛若走进了一个光怪陆离的魔幻奇境。

日落之时，成群的牛羊悠闲地吃草，牧羊人豪放悠长的吆喝声，这景象和谐而闲适。

坐标：内蒙古通辽市奈曼旗固日班花苏木

最佳时节：10月-12月

青海祁连县

比仙境还仙的秋色，来一次等于10次旅行

祁连县，距门源不过3小时，却仍是一块未曾雕琢的天然美玉。

秋风卷过，雪山、森林、草原、丹霞、峡谷、河流，顺着人们的视线铺展开来，这幅天然油画，是让你怦然心动的原始秋色。

祁连草原褪去碧色换上金黄地毯，牛羊满山跑，卓尔山的丹霞的红褐更深了一层，一不小心就如来到仙境!

错过了祁连的夏天，你还要错过祁连的秋天吗

坐标：青海省海北藏族自治州境北部

海拔：境内平均海拔3169米，县城海拔2787米

最佳时节：10月中下旬，11月

甘肃扎尕那

最后的人间伊甸园

扎尕那，说是神仙居住的地方也不为过。

它深藏在甘南3000米的高山之中，一年四季都是仙境的模样，而一到秋日，则化身斑斓的山水牧居画。

晨雾缭绕下，山势奇峻的扎尕那，世外桃源也不过如此了吧!置身于此，所有的语言都苍白无力，唯有云白风清，心旷神怡，物我两忘。

坐标：甘肃省甘南藏族自治州迭部县

最佳时节：9/10月的秋色最好看

关于十月大家适合去旅游的地方，小编就为大家推荐了这些，大家要是这个十一还不知道要去哪里旅游的话，不如就借鉴一下这些地方吧！

百货商场疯狂血拼

　　在英国最值得买的无非就是英国本土品牌以及欧洲的奢侈品牌，特别是在汇率大降的现在，再不去百货商店入手这些奢侈品更待何时！

　　|| 比斯特名牌购物村- 欧洲奢侈大牌应有尽有

　　

　　

　　繁华时尚，精美奢侈造就了比斯特购物村的热闹非凡，将热情的橙色气质融入到每一缕灿烂的阳光中，漫步在这里的一条条的小街，浏览一款款精美奢品的独特魅力，每个品牌都有一个故事，弥漫在这个橙色的OUTLET里。其实在伦敦哪里买东西，都不如在Bicester买东西划算。如果不是追求新一季的新款，只是按照中国人的习惯去买一个牌子，这里的牌子太全了！Burberry, Ted Baker, George Amani、UGG等，男装女装、衬衫领带、包包皮鞋神……应有尽有。

　　地址：50 Pingle Drive，Bicester，Oxfordshire，OX26 6WD，United Kingdom

　　|| 牛津街- 伦敦首选的购物街道

　　

　　

　　牛津街历史上作为伦敦西城到牛津的线路存在，逐渐发展成商业街，绝对能满足多种购物选择，有SeIfridges这样的老牌购物中心，还有Liberty及John Lewis等著名百货公司，汇集了各大奢侈品牌。沿街也有 Zara，hm这类的平价商店。牛津街上有一家很大的Lush，满满的梦幻少女心，各种味道甜腻的彩色香皂堆在一起，是拍照圣地。面膜香皂也价格亲民，可以作为小礼物带回国。

　　地址：Oxford St City of Westminster, London, United Kingdom

　　|| 邦德街- 奢侈品的购物天堂

　　

　　

　　邦德街位于英国的伦敦，是一个著名的购物中心，这个街道上的特色商店鳞次栉比，并且有很多世界顶级的特色奢华购物商店，是一个富人的购物天堂。能想到的奢侈品大牌在这里都能找到，很多还没有牌子的手工店，价格不菲，以及全英国最大的TOPSHOP、Forever21……在邦德街上的女孩每个人的手里也都会提着Victoria's Secrets的袋子，因为这里有世界上最大的维秘旗舰店，整整4层。

　　地址：Bond Strret, London, United Kingdom

　　|| 哈罗德百货- 伦敦最有名气的百货

　　

　　

　　伦敦最有名和最高级的百货公司。你能想到的大牌几乎都能包括，而且内部装潢考究，很有英伦气息，不愧为伦敦的第一大百货！

　　地址：87-135 Brompton Road Knightsbridge, London SW1X 7XL, United Kingdom

　　|| 摄政街 Regent Street- 伦敦西区最繁华的商业街

　　

　　

　　与牛津街中心垂直的街道，欧式建筑，沿街亦是各样商铺。这个宽阔且拥有漂亮、流畅大弧度的皇家大道，也就是后来的摄政街，现在伦敦最典型的时尚地标之一。这里是属于绅士淑女的购物天堂，世界最大的玩具店Hamley"s，瓷器店 Wedgwood和刀叉店Mappin & Webb都在这条街上。

　　地址：Regent Street London, Greater London W1B 2EL, United Kingdom

　　|| Westfield- 欧洲最大的购物中心

　　

　　

　　这个欧洲最大的购物中心也是你去london不容错过的地点之一。地铁站名叫Shepherd's Bush，出来后向左走就到了，里面多以奢侈品居多，是个大型商厦。赶着boxing day去的话，打折更是真心疯狂，大牌店外排着队，普通店里像打架一样扫衣服。Westfiled边上就是bbc电视台，不妨去大门口照个相哦。

　　|| 塞尔福里奇百货公司 Selfridges- 延续着百年的辉煌

　　

　　

　　这是牛津街上的一家老牌奢侈品商店，光看店面以及橱窗设计。就是气派。如今的Selfridge虽然不及Harrods奢华，但是仍然独树一帜，延续着百年的辉煌。在Boxing day时，这里的折扣通常都低的吓人，可以用非常便宜的价格买到很棒的东西，地铁到oxford circus站下，大牌和潮牌都有，二楼女鞋区很大，也会有折扣，价格合适。

　　地址：400 Oxford Street, London, W1A 1AB

　　特色小巷慢淘好货

　　古老石头路搭配着老建筑，精致优雅的小店铺，橱窗展示着好看的商品，可能是复古的老物件、年代久远的包包、富有艺术感的工艺品等等，有的时候在这些小巷不买东西光是看看街边的橱窗就很赏心悦目了，更何况还能淘到好货呢！

　　|| 布里克巷 Brick Lane Market- 最独特的古着街

　　

　　

　　伦敦的年轻时装界潮人圣地，距离伦敦东城区的Old Spitalfields Market不远。别以为这里跳蚤市场的格调便没有好货卖，由男、女手饰、家具、玩具，以至英国的名牌货也可找到。附近即是Alexander McQueen的工作室、艺术社区以及有二手古着店。

　　地址：Brick Lane Market, Shoreditch, London E1 6PU, United Kingdom

　　|| Burberry伦敦工厂店- 逛到停不下来

　　

　　

　　工厂店的Burberry首先肯定是比国内便宜的多的多，其次是比伦敦摄政街、牛津街上的旗舰店便宜的多，再其次比比斯特购物村也要便宜。但当然款式新旧好看程度要差于比斯特购物村，羊绒围巾大概在60磅-100磅不等，风衣大多数是三四百磅起。不过在工厂店买东西是凭运气的，买到心仪的东西可能需要淘很久，碰到价格及其漂亮的心爱之物也是有可能的。

　　Tips：

　　1、工厂店没有试衣间，同时因为欧洲人的体格比我们大，所以衣服的尺码往往是偏大的，大家要考虑好尺码再购买2、需要存包，进门处有柜子，免费的，但存包时需要投一磅硬币才能拿钥匙，取包的时候会退还。3、最后结账的时候，吊牌会被剪一刀，当礼物送朋友的同学请做好心理准备。4、有中文导购，同时，买东西的人也大多数是中国人，不用担心语言问题5、记得打印退税单

　　|| Beatles Store- 真爱粉们的必买之地

　　

　　

　　里面真的应有尽有，很多关于乐队的收藏品都能在这里找到。虽然这店里的商品价格都很高，但是无论是不是The Beatles的粉丝，无论是不是要买The Beatles的收藏品回家，都应该要去这店看看，感受一下The Beatles乐队的魅力以及他们在英国人心中的地位。

　　|| 肉铺街 The Shambles- 哈利波特的魔法世界

　　

　　

　　肉铺街是古约克城的众多街道中历史最悠久的一条，甚至是全欧洲中世纪风格保存得最完好的一条街。这条朴素静谧、充满中世纪风格、充满童话色彩的建筑，是《哈利波特》系列**中小魔法师们买各种魔法道具和书籍的地方“对角巷”的原型。所以是所有“哈迷”们一定要来拜访的一条街。如今这条街道的店面是各种糖果店，精美饰品店，也是诱惑满满。

　　地址：Shambles, City Centre, York, YO1 7LZ, England

　　当地市场感受生活

　　英国的市集拥有美妙却又不可言说的气息，有着那些大名鼎鼎的旅游景点不能带给你的纯厚与细腻，反映伦敦生活的缩影，可以深刻感受到伦敦的多元与包容，快乐与美好，是最贴近了解伦敦的机会，细品这里街街角角的点滴故事。

　　|| 波特贝罗路跳蚤市场- 诺丁山的浪漫邂逅

　　

　　

　　波特贝罗路跳蚤市场是伦敦最著名的购物街之一和最大的复古集市。街两旁布满了古董店、时装店、家居饰品店等各种特色商店。和这些店铺同样吸引人的，是这里的露天集市，瓜果蔬菜、特色小吃、鲜鱼鲜肉，各色商品应有尽有。集市大概分成三部分，一部分是服饰等商品，一部分是小吃，一部分是只有周六才开的古董区。想去的朋友注意啦，古董区只有周六才开的，所以要安排好行程。集市有点像是国内的步行街，两旁是商店，路中间有摊贩，行人穿梭其中，熙熙攘攘。

　　地址：Portobello Rd, London, Greater London W10 5TE, United Kingdom

　　|| 新考文特花园市集 New Covent GardenMarket- 童话般的创意市场

　　

　　

　　考文特花园是伦敦市最独特的市集之一，从手工艺品到英式点心应有尽有，里面有很多摊位是摊主自己搜集的老古董，还有很多高水准街头艺人的表演~在走进这个集市的瞬间，置身于美妙的灯光和音乐，周围是人群的笑脸，那一刻像是走进了儿时的童话书。这个创意集市，除了流动的摊位，周围也有很多精致的店铺，卖巧克力的、冰淇淋的、茶叶的、服饰的各种都有，很好逛。地下还有几家有调调的餐厅，最有特色的是在享用美食的同时还能欣赏来推销唱片的音乐人美妙的旋律。

　　地址：Nine Elms Lane, Battersea, London, SW8 5BH, United Kingdom

　　|| 摄政街博罗市场- 英国最大最全的市场

　　

　　

　　英国有许多各式各样有意思的市场，要数这个市场的美食最全最丰富。博罗市场是著名的吃货天堂，如果你是个吃货，这里就千万不要错过了，海鲜，面包，酒，奶酪，甜品，只要你能想到的，这里都应有尽有。这是一个只有每周四五六开放的广场，平时只是普通的停车场。一出地铁站就能看到它标志性的玻璃建筑，门内摆放了零星几个椅子，可以在市场里买好出来吃。进门之后两边是卖糖和点心的小贩，所有物品都是homemade的。

　　地址：8 Southwark Street London SE1 1TL, United Kingdom

　　精美伴手礼不去旅行也想买

　　旅行除了饱览风景之外，买个当地的伴手礼一定是纪念旅行的最佳方式。前往英国可千万别错过这些伴手礼。这其中充满了英伦的优雅精美，保证在你看过之后即使不去旅行也想把它们收入囊中。

　　|| 英国茶叶

　　

　　英国茶叶味道独特，再加上英国茶叶大都包装精美，是作为伴手礼的首选。英国茶叶品牌众多，其中有些品牌很值得推荐，比如说Twinings和Whittard等英国人日常喝的品牌就很不错。如果想挑选高档茶叶，那Fortnum & Mason绝对是不二之选，这个始于1707年的品牌连英国皇室都很喜欢，包装也很好看。

　　英国茶叶品牌推荐：

　　大众超市品牌：

　　PG Tips

　　Yorkshire Tea

　　Tetley

　　Typhoo

　　Clipper

　　Twinings

　　Pukka

　　Tea Pigs

　　高档茶叶品牌：

　　Whittard of Chelsea

　　Harrods

　　Fortnum & Mason

　　East India Company

　　|| 苏格兰威士忌

　　

　　威士忌（Whisky）是一种用谷物原料蒸馏出来的烈酒，一般其酒精含量都要高于40%。同时，它的种类也很多，其中最为知名的一种就是苏格兰威士忌。由于苏格兰拥有来自高地的特殊水质，再加上苏格兰人非常严格的酿造技艺，从而造就了这里的威士忌“液体黄金”的美誉。所以，去英国买苏格兰威士忌带回来送人，可谓是品味之选呐。

　　|| 苏格兰黄油饼干

　　

　　苏格兰黄油饼干是苏格兰最有名的零食之一，起源于中世纪，甚至更早。起初，黄油饼干是昂贵的，只有在婚礼、圣诞节等欢庆活动中人们才有机会品尝，现在英国人下午茶的时候都会点一份。和英国茶叶一样，苏格兰黄油饼干品牌众多，不过有些品牌买来肯定不会错，如老牌的Walkers 、Border Biscuits，以及平民老字号Grandma Wild's，由查尔斯王子所创办的品牌Duchy Originals也非常不错。

　　|| 果酱

　　

　　英国的果酱可以说是相当有英国特色的食品了，因为有英国人曾开玩笑的说道“尽管我们英国没有美食，但果酱却是一等一的好吃”，而事实上也的确如此。并且，果酱也是英式早餐的重要组成部分。英国的果酱最大的特色是甜度高、水果滋味浓郁，所以喜欢吃甜食的人可千万别错过。推荐品牌有Stdalfour、Tiptrees、Bonne Maman等，茶叶品牌Fortnum & Mason也有非常好吃的果酱，还非常受欢迎，去买茶叶时顺便就能买。

　　英国购物必买清单

　　精品名牌：

　　Aquascutum

　　拥有150年历史的英国老牌，以防水加工布料盛名，其招牌是防水大衣，充分显现出英国多雨的传统气候。

　　Alfred Dunhill

　　Dunhill远近驰名，就不需费舌介绍了。

　　Austin Reed

　　Austin Reed成为了好几代英国王室所喜爱的品牌，伊丽莎白泰勒和披头士乐队曾经是其名单上的宾客。Austin Reed采用天然细腻的材质、精致考究的做工，受到许多英国绅士贵族的喜爱。

　　Burberry

　　风靡亚洲的英国最具代表性品牌，他的标准格纹也是众时尚界争相仿效的，其特殊耐穿的风衣更是缔造高销售业绩的世界级宠儿。伦敦多处设有专卖店，最大的旗舰店位于21-23 New Bond St W1

　　Ballantyne

　　世界顶尖羊绒品牌之一，1921年始创于苏格兰，2004年被意大利一家投资公司收购。

　　Clarks

　　英国国产鞋，每人都至少有一双以上的必备品牌，不仅舒适耐穿，价格又非常平易近人。

　　Church‘s

　　专售英国老牌高级绅士鞋。

　　Dr Marten’s

　　坚固耐操的马丁大夫鞋，登山族必备。价格也抢抢滚，来英国带绝对划算

　　Hobbs

　　贩售正式套装到各类休闲服饰，着重质料和剪裁，深受顾客欢迎。

　　Jaeger

　　Jaeger服装不仅选用高档优质的原料,如特殊精纺的平纹羊毛针织品、开司米、羊驼毛、驼马绒等,同时具有柔软舒适、便于行动的结构特点,其内衣及外套均适合于旅行之用。

　　Jigsaw

　　中高级价位淑女服饰，童装柜极有质感，价格也不简单。

　　Joseph

　　适合熟龄人士选用的高级品牌。

　　Laura Ashley

　　Laura Ashley以英国乡村田园式的印花闻名，各式服装到家用饰品一应俱全，来英国必带土产。

　　Mulberry

　　这个品牌因为最近有名人穿戴，其实他在英国受欢迎的程度不亚于Burberry喔!皮件设计比较稳重成熟，质感和价位都很适合熟龄层女士。

　　Nicole Farhi

　　偏向于优雅古典与着重质感，衬衫和套装极受白领佳人的好评。

　　Pringle

　　这个英国老牌在沉寂多年后，近年来以英国足球明星贝克汉代言后一举成名，风靡日本席卷亚洲年轻时尚届，颠覆传统保守设计与色调，重新出发再创佳绩。

　　Paul Smith

　　颠覆英国传统保守色派的新兴设计师，运用其对色彩的敏锐性与花色调和，不仅饱有英式传统风格更独创个人色彩，成功创造出属于自己的舞台。

　　Thomas Pink

　　Thomas Pink是英国衬衣制造业界的翘楚，除生产男士及女士衬衣外，也提供一系列领带与服饰用品。

　　平价服饰:

　　Top Shop

　　英国平价年轻人品牌，设计时尚又活泼，价位非常平易近人。

　　Miss Selfridge

　　Miss Selfridge品牌追求女性化、时尚和性感的风格，该品牌属于英国的大销售商Arcadia，是英国Top shop的副牌，是另一个最受英国流行人士爱戴的品牌。

　　Next

　　每每遇到折扣季，价格下的最低，最人满为患的就是这家了!一般上班族选购套装战地。

　　美容保养品:

　　Crabtree&Evelyn

　　台湾人最爱的英国沐浴保养品牌，玫瑰水尤其发烧。

　　Culpeper

　　香草专门店，各类沐浴用品和香薰商品搭配英式风情的精巧包装，让人爱不释手。

　　The Body Shop

　　The Body Shop的产品纯天然、健康、品类丰富，适用于女性、男士、儿童等各类人群。

　　Floris

　　英国的代表香水店。

　　Penhaligon's

　　英国的百年香水品牌Penhaligon's，有着皇室贵族的典雅气息，是英国历史中的重要一页，记载了英国光辉的维多利亚时代，那绅士与淑女的优雅生活乐章。

　　Jo Malone

　　论年纪这个品牌其实并不久远，是属于沙龙香里面比较代表或者知名度相对比较高的一个年轻高端品牌，二十多来年只做香水，及沐浴香烛等生活周边。特点是纯粹自然，面向小众，一般使用天然香材。

　　Lush

　　近几年来大红大紫贩卖五颜六色散发浓郁香气的护肤用品专卖店，泡澡用的发泡沐浴球、手工肥皂和纯天然敷面膜最为畅销。

　　Molton Brown

　　英国知名的化妆品牌。

　　Neal‘s Yard Remedies

　　纯天然植物提炼的精油保养品专卖店，瓶子皆为深蓝色隔离光线玻璃制品，精致简单的包装，质量却是层层把关的纯天然研制。

　　食品类:

　　Whittard

　　让大家最为熟知的就是古典玫瑰园用茶，包装精致口味众多，是不可错过的英国土产喔!

　　The Tea House

　　红茶专卖店

　　Fortnum&Mason

　　高质量茶叶专卖

　　Prestat

　　高级手工巧克力专卖店。下午茶 一壶红茶搭配小三明治、甜点和英国传统流传下来涂上厚厚奶油和新鲜果酱的scone小圆松饼。

　　Fish&Chips

　　裹着一层厚厚面粉衣的炸鱼和薯条，非常容易填饱肚子，也非常容易惹脂肪上身。

今年4月7日，《只有河南·戏剧幻城》热烈地举办了中国李宁21秋冬潮流大秀。

这《只有河南·戏剧幻城》，它是由建业集团联袂王潮歌导演打造的中国首座全景式全沉浸戏剧主题公园。

中国李宁也是首次把这种运动时尚潮流大秀放在中原大地。中国李宁多次在纽约时装周和巴黎时装周惊艳了世界。这是近年来多次在纽约时装周、巴黎时装周惊艳了世界。

当厚重的河南文化遇见运动时尚，会碰撞出怎样的火花呢？

在晚上，100多名超模身穿着中国李宁最新款的服装，在《只有河南·戏剧幻城》这个特色的地点展现出不一样的风采。在现场有40多位艺人明星观看，比如孙红雷、马艳丽、袁娅维、郁可唯、何超莲、沈梦辰、苏醒等。

还有GAI、VAVA、张傲月、苏恋雅、朱婧汐等重量级大咖嘉宾在这里进行精彩的表演，将现场的气氛点燃。

为什么选在河南的《只有河南·戏剧幻城》

《只有河南·戏剧幻城》是中国首座全景式全沉浸戏剧主题公园。这个项目占地622亩，总投资金额60亿，是河南省A类重点项目。即为A类重点项目，想必政府是极为看重的，会对这个项目尽心尽力，并投入很大的精力。并且它以厚重的中原文化为题材，以沉浸式戏剧艺术为手法，以独特建筑形态为载体，以全新的观演模式，向世界来讲述河南故事。

今年李宁团队在国内的多个地方进行了考察后，最终决定把“中国李宁21秋冬潮流发布”盛典放在河南，并放在《只有河南》。用河南文化与运动时尚碰撞。

《只有河南·戏剧幻城》，见证戏剧的力量

《只有河南·戏剧幻城》讲述中原大地上关于“土地、粮食、传承”的故事。《只有河南·戏剧幻城》的创作初衷是：作为中华文化重要的发祥地，河南有太多的故事需要讲，河南太需要一种全新的表现形式，把藏于地下、封于书中或列于展厅的骄傲展现给中原、给中国、给世界，《只有河南·戏剧幻城》便是这份使命的最新践行。

从夏商开始直到此时此刻，从农业文明直到绘画音乐诗词歌赋，麦田，夯土墙，地坑院，迷幻，史诗，穿越，人心……这种魅力，只有来到了现场才能真正体验。《只有河南·戏剧幻城》将以戏剧这种艺术形式，以幻城建筑这种全新的载体，向人们讲述一个动人的河南故事。

进入7月，国 内很多地方便 开启了“烧烤模式” ，出门热得就像行走的铁板烧。

不过，毕竟中国那么大，总有一些地方 不仅凉爽得像自带空调，也美得自带天堂模式的地方 ，值得你挑一个出发！

1湖北 · 神农架

神农架是一个山川交错、峰岭连绵的地方，因华夏始祖神农氏尝百草救民之传说而得名。

林区中林密谷深，与世隔绝，完好地保存着洪荒时代的风光，动植物资源极其丰富…… 有“中国天然氧吧”之称。

神农架主要分为四大景区，即 神农顶、天燕原始生态区、香溪源、玉泉河 。景区范围比较大，景点分散，必须乘车才能到达。住宿可以住在 木鱼镇 ，比较方便。

有人说： 冬游海南岛，夏到神农架 。

5-10月是神农架的最佳 旅游 季节， 此时泉流清澈，苍山开始滴翠，花儿也朵朵盛开。 夏天只有20 C的均温 ，是避暑的好地方。

行走在神农架的幽山静林之中，犹如在空调房里行走。

2江苏·溧阳

可能很多人不知道，苏浙皖三省交界处还藏着一个溧阳。

溧阳依山傍水，背靠万亩竹林，自然风光迤逦，是不可多得的美丽富饶适于人居的长寿富地。

这座低调的小城有着绝美如画的湖景， 天目湖 是溧阳避暑最经典的去处。四面群山枕水，植被覆盖率更是高达95%。

你还可以去 南山竹海 坐有轨电车，穿越山林，再在35万亩林海中泡个温泉；有兴趣的话，还可以和当地人一起去挖春笋。

此外，溧阳美景有很多， 御水温泉、雪狼湖、 溧阳1号公路 都是不错的打卡点。

3浙江 · 缙云

缙云位于丽水东北部，是浙江最晚被开发的”小山城“，也是一处真正的世外桃源。

这里有著名的 仙都景区 ，几乎全是天然的山水风光，因而成了众多影视剧的取景地；

这里有 羊上滑翔伞基地 ，国外超流行的滑翔伞，在缙云就能玩到；

这里有 岩下石头村 ，这里完整地保留着以石头垒筑而成的村庄，非常原汁原味；

这里有 大源普化源漂流 ，它全长272308米，是“世界最长山体水滑道”。

浙江别再只知 莫干山、松阳 ，毫不夸张地说，缙云才是写意山水的集大成者，也是夏天避暑的佳地。

4湖北·恩施

恩施，被美国CNN称为“中国最美仙境”，被《中国国家地理》评选为“中国最美的地方”。

它隐匿于崇山峻岭之中，以如诗如画的山水风光和光怪陆离的奇洞异穴的风景为主，其中著名景点有： 恩施大峡谷、腾龙洞、鱼木寨、唐崖土司城、梭步垭石林 等。

恩施还藏着一个“仙本那”—— 屏山峡谷 ，水质清澈如仙境，坐着小船漂浮在水面宛若隔空行驶，令人惊叹。

除了仙境般的自然风光， 恩施还是巴文化的发祥地 。 土家族的吊脚楼、侗乡的风雨桥、七月的女儿会等，都展示着绚丽多彩的民族风情。

夏日的恩施平均温度只有28 ，正适合来一场清凉的洗肺之旅。

5贵州·六盘水

六盘水位于贵州西部， 夏季平均气温197 ，是名副其实的天然 “空调房” ，被中国气象学会授予了 “中国凉都” 的称号。 还曾连续多次入选国家十大避暑 旅游 城市榜。

六盘水风光秀美，境内有 玉舍国家森林公园、玉舍滑雪场、乌蒙 大草原 、明湖、韭菜坪、月亮河 等多处自然景观。

行走在 乌蒙大草原 ，碧野万顷，牛羊出没； 韭菜坪 则开满了层层叠叠的野韭菜花，俨然成了一片花海；

等到秋季，你还可以去 妥乐村 ，那里藏着世界级古银杏，等叶子黄了后特别美。

6山东·荣成

荣成位于山东半岛最东端， 被《中国国家地理》评为“ 中国最美八大海岸之一 ”；

这里三面环海，500公里的海岸线，水清沙白，丝毫不输马代。夏天均温更是只有25 ， 是山东最 理想的避暑海滨小城 。

来到这，可以去 金石湾 ，那里有不多见的海草房，配上蔚蓝的色彩，让人像走在宫崎骏的漫画里；

可以去 海驴岛 ，那里 风景优美，吸引着无数的海鸟来此栖息繁衍；

可以去 西霞口 ，那是威海大型海滨 旅游 度假区，适合亲子游；

可以去 鸡鸣岛 ，那是一个人烟稀少的原生态海岛，可以打渔尝海鲜，住一次海草房，做一天纯粹的岛民；

或是去 成山头邂逅中国最早的海上日出 ，看金黄的霞光映在海面上。

7四川·新龙

这个地方便是四川新龙。

新龙县隶属四川省甘孜自治州，由于 开发晚，美得原汁原味，却少有人知。

新龙浓缩了川西乃至整个藏区的美景，雪山、草原、森林、湖泊、寺庙…… 洛日雪山 峥嵘壮观， 雅砻江大峡谷 绮丽神秘； 拉日马草原 宽广美丽； 措卡瑶池 宁静如画； 格日溶洞 深邃奇险； 皮擦秋日 多姿多彩； 拉日马 那一望无际的天然草场等等。

春夏期间，新龙满世界都是碧绿，极致清新的空气让人“醉氧”， 夏天也特别凉爽。

由于新龙平均海拔3200米，会有高反，来之前要有心理准备。

推荐自驾路线 ：成都——318国道——理塘——S217——新龙

8黑龙江·伊春

伊春位于黑龙江省东北部， 居住着以狩猎为生的 鄂伦春族 。

整个伊春都在林海群山的包围中，这里 有世界上面积最大的红松原始林。 每年7-8月是夏季避暑的好地方 ，此时林海苍翠，林荫清凉， 号称为“天然氧吧”。

伊春景点主要以森林题材的国家公园为主题， 五营国家森林公园 以红松为主， 汤旺河国家森林公园 以花岗岩石林为主， 茅兰沟国家森林公园 以溪流为主， 上甘岭溪水国家森林公园 则是乔木的观赏园。

往南一线的 廻龙湾国家森林公园、金山鹿苑、凉水国家级自然保护区 等景点也不错。

在大城市呆久了，不妨到伊春来洗洗肺，到黑龙江边看看日出。

tips: 伊春有松子、榛子、菌菇、蓝莓等特产。如果想要给朋友带手信，是非常不错的选择。

这个夏天有什么出行计划吗？

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