女人如何吃出体香？

很多人应该都看过《还珠格格》这部电视剧，剧中那个香妃全身充满香气，这是香妃自己独特的体香，肯定有很多女性朋友都想要属于自己的体香，希望变成一个香女人，其实想要身体充满香味，是可以通过饮食来调节的，那么如何吃出体香。

1、女人如何吃出体香

1、香型体香

桂花不仅是珍贵的观赏花木，而且还是我国特产的芳香植物。

入食可暖胃平肝，健脾益肾，舒筋活络等。

常饮桂花茶可美白肌肤，还可消除口臭，使体味芳香。

2、丁香花香型体香

丁香花芳香浓郁，沁人心脾，使人倍感大自然赋予的温馨。

丁香花开于9月只翌年3月间，花蕾由青色转为鲜红色时采收，除去花梗，晒干，入药称为丁香。

丁香有温胃暖肾，降逆除臭等食疗效用。丁香花蕾含挥发油、丁香油酚等成分，久服可使体味芳香宜人。

3、兰花香型体香

被称为“国香”和“天下第一香”的兰花，以其清香淡雅为世人推崇和赞赏。

兰花盛开期，泡上一杯清茶，摘几朵兰花放于杯中，一股清香弥漫于茶水中，啜之，清香甘甜，而茶叶久泡不衰，若想久储兰花，可将兰花剪下后，晾干，掺入茶叶中备用。取少许冲入开水，浸泡少时，即可饮用。

兰花入菜肴，味道鲜美，具有厚味去腻，淡味提香，清肺热，通九窍，利关节等食疗保健作用。

4、无花果型体香

若是摄取了过量的镁，体味将转化成无花果的香气。

体香饮

食材配方冬瓜子150克，无花果60克，香榧子30克。

制作方法将冬瓜子、无花果、香榧子研成末，储入瓷瓶。

服用方法每次10克，餐后用开水冲饮。

食疗效用经常饮用可使皮肤白皙红润，体蕴杏香。

5、玫瑰花香型体香

《食物本草》谓其“主利肺脾、益肝胆，食之芳香甘美，令人神爽。”玫瑰花不仅美丽芳香，而且含有丰富地营养物质和独特的滋润肌肤食疗效用。

过去人们常把鲜玫瑰花作为饮品，具有活血理气，美容养颜等食疗效用。

如今，新型的技术也应用到了这一领域。有一种“提香蜜丸”，每一丸都萃取200朵玫瑰花素而成，能够使女性自然持续散发清新口息和体香。

6、春菊香型体香

据《神家本草经》记载，桃花入药为上品，它能“令人好颜色”。据现代药理研究，从桃花中提取的生物甙和植物激素，有抑制血凝、促进末梢血液循环的特殊作用，而且桃花富含铁。

用桃花花瓣泡茶或研末制成蜜丸，常食可使人体散发春菊香气。

7、茉莉香型体香

茉莉花作为体香美容膳食，由来已久。据现代药理研究，茉莉花所含香精油、芳樟醇脂等物质，有抑制皮肤色素形成及活化表皮细胞的作用。《本草纲目》记载茉莉能香肌、润肤、长发。

中医认为：茉莉花馨香异常，并能顺气活血，调理气机。

食用方法是：每年6月的某天早晨采取鲜茉莉花若干，晒干后研成粉，以后每日取3～5克调粥食用，或冲茶饮用。女子常服，会使肌肤溢香。

温馨提示：茉莉花含有吲哚，浓度较高时会呈臭味。所以，不能服用过量。

8、芦荟香型体香

芦荟含有一种高分子配糖体，配糖体本身并没有香气，但在被人体分解时就能散发出芳香来。以花为食，效果更佳在我国，人们以花为食，早在二千多年前的《诗经》中就有描述，屈原也吟过“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”的诗句，由此可见，以花为食是一种从古至今的饮食文化。

芦荟菜

食材配方新鲜芦荟若干。

制作方法将新鲜芦荟去皮，切片，凉拌或炒制。

服用方法佐餐食。

食疗效用芦荟含有一种高分子的配糖体，在被人体吸收分解时能散发出芳香，经常食用芦荟可使体散幽香。尤其适宜于油性皮肤的人食用。

9、杏香型体香

研究证明，镁入肺经，肺主皮毛，故皮肤和毛发与肺有关，这是镁元素美容的中医理论依据。

当你的饮食富含镁元素时，就能精神饱满，肌肤白嫩，体味呈杏香型。

杏香方

食材配方冬瓜子150克，无花果、白杨皮各60克。

制作方法将上3味共研末，入瓷瓶备用。

服用方法每日10克，温开水送服。

食疗效用常服可使皮肤红润，体溢杏香。

用饮食法调理身体，使自己面色红润，体香四溢，有香味的女人更富有魅力哦！

2、几款好用的体香膏

StellaInTwoAmber女士香水膏

用了它，我敢打赌，人家绝对会记住你，而且会是超级好的印象。这款香膏，可以随场合的需要，变换浓淡各异的香调，薄薄涂一层在手腕上，让你散发出从容自信的优雅，如果想要时尚妩媚一些，就多补涂一些，琥珀的香气会慢慢渗透于肌肤。瓶身糅合了复古和现代的设计，随时随地散发慑人的芳香，不落俗套地展现着你的真我个性。

夏洛特香膏AngelParfum

调味师在欧洲的传说大陆，找到了各种神话的材料，通过2000年前的提炼手法，还原一种传闻为天使的香味。古老的素材，古老的炼制手法，给你一种不能抗拒的魅力，“天使之香”。世上最奇妙、最丰富、最和谐的千百种花木香调集于一身的香氛，乳质固态香膏，柔滑如丝，具有触肤即化的奢侈触感。名媛必备夏洛特香膏让香气如影随形。

让保罗高提耶女士香氛膏

这款独特的香氛膏，光看外观就足以让你爱死它了。用华丽的首饰设计作为掩护，让你随时可以用优雅婉约的姿态填补香氛，中央的徽章，微妙地隐藏着独特的粉状香草膏体，就连外观都是设计师专门为配合本季的潮流趋势所设计的。想在酒会或是商务趴时成为众人焦点，那它可是不二之选，这么极具个性的香氛配饰，可是相当值得扫入的发烧货。

Benefit完美身躯香膏360元/11g

这个家伙可是它家的明星级产品，周围的好多闺蜜都超喜欢。它的用法很简单，而且很好玩。只要你能想到的地方，双腿、手臂、颈部或任何想要有柔滑触感的地方，它都能帮你打造绝对的身体诱惑，淡淡的白花香味和闪亮光芒，让你的可爱指数瞬间提升，有了它，肌肤不再想穿任何衣裳。要是在大趴当天期待邂逅你的Mrright,让他有种相见恨晚的感觉，那么这味道散发刚刚好的香膏，绝对是必胜单品。

欧舒丹樱花香膏100元

怎么形容呢要是只用两个字概括，就是清新。都市精英女们担心上飞机时会增加负担，没法把自己喜爱的香味也一并带走，没关系，这款香膏就能帮你。它的细腻质地和清新的樱花香，可以让整个包包都充满幽幽的香味儿，而且超持久，短短几秒，沁人心脾的清香就弥散开来，枯燥的机舱也仿佛变成了让人迷醉的花园。

伊芙黎雪固体香膏

酷暑炎夏，空气异常湿热，我可绝对离不开它。一大早出门不管是挤公车、坐地铁，都不太适合香水的浓烈刺激，这个可爱的膏体香水复古优雅，精致小巧，清淡的香味又不会给别人带来困扰，可以在车上随意补涂，别提有多方便了。最妙的是，它纯洁新奇的芳香绝不含酒精，从8岁到80岁通吃。下午过度疲惫时涂在太阳穴或耳后，还能减缓压力，舒展心中的不安情绪。

作为新时代都市的男男女女，无论是正常的办公通勤，还是约会 娱乐 ，我们总是力求给别人留下良好的印象。除了精心打扮过的造型外，微微散发的香味更是能营造出恰当的氛围来。

然而香水不是按照一整天的挥发量来设计的。

想要一直保有香气的话，最好3~4小时就重新补一下香。这时候我们习惯使用的液体香水难免就显得不方便了，液体本身不便于携带，再加上现在各种安检，你想带一瓶香水在身上也不是很容易的事。如果在携带过程中不好彩，香水瓶破损了，那就真的是心在滴血了。

其实除了我们最为常见的液体香水，还有一种更适合上班一族的香水 —— 固体香水 。

固体香水的出现是对男士香水的全新诠释，以坚固的蜡状形式呈现，携带上更为方便。除了优秀的便捷性，由于采用固体的形式，固体香水比传统液体香水更浓缩和更纯净的，这样让其可以提供更为持久的香味。

固体香水的用法跟普通的液体香水差不多。

只需要将盒子打开用手指适量蘸取，然后将它涂抹在需要的部位即可。与液体香水相同，主演还是涂抹在脉搏位置，比如耳后、颈部、手肘内侧或膝盖内侧，这些位置皮肤温度较高，而且经常活动，容易将香气散发。

Blazing Saddles Solid Cologne

作为市场上最古老的香水之一，长久以来 Blazing Saddles Cologne 最为人熟知的当属那犹如旧皮夹克的光滑皮革香味。这种浓烈的古龙水具有火药味，檀香，鼠尾草和兰布林的野生山楂。其成分包含：蜂蜡，葡萄籽，椰子油，维生素A，维生素E，迷迭香籽和香精油。

独特的味道亦让其被称为“有史以来最性感的古龙水”！

The Gambler Solid Cologne 的香味持久而舒缓，带有强烈的威士忌色调，还有烟草和皮革的香气。它是一种强烈而微妙的香味，能够提供适量的诱惑，并且不会过于强烈。

来自美国温斯顿的 Fulton & Roark 一直致力于手工高端男士护理的创新。其产品的命名方式也遵循亲近自然、环保的理念，以各类岛屿的方式进行命名。

除了手工的香膏，最引人瞩目的莫过于其特别设计的锡制香盒，充满了质感。

这款柑橘香型芳香调是一款现代男士香水，具有佛手柑和香橼的前调，以及以香根草为主色调的劳丹茄新鲜绿叶。Captiva 清淡而芳香，是每个季节的理想选择。

配料：矿物油 USP、Ceresin 蜡、椰子油、香味、调香师酒精、鲸蜡醇、凡士林 USP

Sterling 是 Fulton & Roark 限量古龙水中最畅销的款式。Sterling 是 Fulton & Roark对烟草丰富而复杂的香味的致敬，芳香混合物以温暖甜美的烟草打开，让皮革变得光滑，并带有深琥珀和香草味。其产生的香味是自信的，充满了男子气概却没有侵略性。

配料：矿物油 USP、Ceresin 蜡、椰子油、香味、调香师酒精、鲸蜡醇、凡士林 USP

LTD RESERVE #6: PERPETUA 古龙水就像它的名字，两种元素出乎意料地相交的在一起。以雪松木和桃花心木的深层混合打开，与清晰明亮的橙花，佛手柑，茉莉和琥珀相呼应。多重味道的柔和营造出一种清新诱人的香味。

配料：矿物油 USP、Ceresin 蜡、椰子油、香味、调香师酒精、鲸蜡醇、凡士林 USP

比起传统香水，来自澳洲本土的 SOLID STATE 男士固体香水更加内敛， SOLID STATE 的留香时间一般是 5 个小时。其主要配方包括蓖麻油、蜂蜡、乳木果油、荷荷巴油和优质香料油在内的植物衍生成分，出了迷人的香味， SOLID STATE 还有温养润肤功效。

目前 SOLID STATE 旗下的固体香水主要分为两个类型：原始的 ORIGINAL 以及高级系列 FLORA 。

ORIGINAL 系列现在在售的主要有 6 款产品，分别是：AVIATOR、JOURNEYMAN、FRESHMAN、DRIFTER、WAYFARER、CRUISER 。

AVIATOR 采用木质芳香和脆柑橘的醒目混合物。淡淡的香气使其成为适合各种场合和服饰。

前调： 葡萄柚，薄荷，佛手柑

中调： 甜瓜，生姜，茉莉

尾调： 檀香，琥珀，雪松木

JOURNEYMAN 是苔藓，木质底座，温暖的麝香元素，与香根草，柑橘和香料的前调相映成趣。

前调： 柑橘 ，香根草，木瓜

中调： 雪松木，天竺葵，肉豆蔻

尾调： 广藿香，绿茶，橡苔

FRESHMAN，由新鲜的卡拉布里亚香柠檬和柑橘起调，然后轻轻淡化，淡淡的茉莉花瓣，新鲜的玫瑰和芳香迷迭香混合。温暖的雪松底和清爽的香料味保持男性气息。

前调： 海水，橙花，佛手柑

中调： 柿子，西洋菜，迷迭香

尾调： 琥珀， 广藿香，劳丹脂

FLORA

FLORA 系列现在在售的主要有 3 款产品，包括：BLOOM、HAZE、MOSS 。

BLOOM 混合了鸢尾，紫罗兰叶和杜松子，与澳大利亚檀香木，纸莎草和雪松木基本相得益彰，带有一丝辛辣，革质，麝香的香气，赋予这款香水男女皆宜的标志性和令人上瘾的舒适感。

前调： 檀香，豆蔻，杜松浆果

中调： 雪松，纸莎草，鸢尾

尾调： 龙涎香，皮革雅阁，麝香

HAZE 是一种清新爽口的香水，由雪松木，意大利柠檬，松树和佛手柑组成。随着意大利柠檬的爆发，融入了弗吉尼亚雪松和松木的温暖。

前调： 意大利柠檬，松木，佛手柑

中调： 弗吉尼亚雪松木，天竺葵

尾调： 广藿香

MOSS 是一个嗅觉爆炸开放，粉红胡椒和广藿香的独特风味，创造了一种新鲜感，沉浸在橡苔和oud的深处，从最新鲜的绿色到土质木材，这种坚实的香水将继续为每一次磨损揭开新的秘密。

前调：粉红辣椒，棕榈叶，露珠

中调：弗吉尼亚雪松，天竺葵，常春藤叶

尾调：乌得琴、广藿香、橡木苔

摆脱传统液体香水，备上一盒固体香水，做都市最型男！！！

香膏制作的基本方式:

香膏的制作非常简单，基本原理是固体油脂或蜂蜡+液体油脂加热熔化，放入自己喜欢的精油，再装入罐中冷却凝固成型，几乎是diy护肤品中成功率100%的小玩意儿。

香膏如果当作固体香水来用，就可以用冷压芝麻油等便宜大碗的基础油打底，精油可以选择一些自己喜欢的香型，浓度放得稍微高一些，香味会更浓郁持久；

如果是想用来润肤或者润唇，比如店里的椰奶膏或玫瑰糖唇膏，可以加入金盏花、冷压椰子油、玫瑰果油等进阶版的基础油，增加膏体的保湿度、滋润度和修复力。

简单配方分享 动手做独一无二的小香膏

基础配方介绍——提神咖啡小香膏

所需原料：

蜂蜡（蜜蜡）2g，乳木果2g，冷压芝麻油6g，咖啡精油8滴

用到的工具：

小烧杯一只，玻璃棒一根，耐热空罐一个，量勺一套或者电子秤一个

制作程序：

1、将蜂蜡、乳木果和冷压芝麻油称量好放进烧杯里，隔水加热至融化；

2、加入8d咖啡精油，用玻璃棒搅拌均匀；

3、装罐，等待冷却凝固就好啦。

tips:

1、如果想要质感更硬的膏体，就可以增加蜂蜡或固体油脂的比例，如果想要更柔软的膏体就可以增加液体油脂的比例；如果冷却后香膏不能凝固的话，可能是液体油脂太多，可以再加入固体油脂回锅加热一下，搅拌均匀后重新装罐。

2、隔水加热油脂的时候水温在70-80度就可以，不需要太高温，这样可以保护植物油中的营养。

3、咖啡精油可以换成任何让您心仪的其他精油，比例也可以根据需要稍作调整。

4、想要让香膏有漂亮的颜色？粉红色可以试试紫草浸泡油，还有客户分享用玫瑰花粉加进去也很漂亮哦；墨绿色的酪梨油，青草色的德甘精油也不错；咖啡色的咖啡原精，巧克力色的可可原精，您还有更多分享吗？（可以参考店里的玫瑰糖润唇膏，德甘止痒膏）

5、偶不会写太多看上去很专业的复杂原料、大堆工具和很多条步骤，却想要跟您一起用最简单的方式做出最适合自己的香膏：）