在排球运动中，垫球与传球的区别在哪里？

在排球运动中，垫球和传球的主要区别在于运用的部位和作用。

1 运用的部位不同：传球主要使用十指的力量，而垫球则使用手腕至手肘之间的部位。

2 作用不完全相同：垫球（包括单手垫球）可用于组织进攻也可用于救球，而传球只用于组织进攻。

3 效果不完全相同：传球的准确性更高，但对技术掌握的要求也高，垫球在组织进攻中准确度稍差。

总之，传球和垫球在排球运动中都是非常重要的技术，运动员需要熟练掌握它们，并在比赛中根据具体情况灵活运用。

1、两人的距离应该由近到远，刚开始时，距离要近一些，熟练后再拉开距离。

2、对垫时要注意不能与单垫一样自由站立，应该两腿微屈，重心下降，注视来球。

3、垫球时，击球点要低一点，不是水平位置，应该有一定的角度。

4、垫球时，手臂不需要用力，利用身体重心移动来垫球就行了，垫出球要有一定的弧度。在这里“一插二夹三抬臂”，要用心去体会。

5、垫球时，脚步移动很重要，常用的有跨步、交叉步、后退步等。

6、教师与学生对垫练习，重点讲解步法移动和调整球的处理。

　 排球 战术是指运动员在比赛中，根据有意识地运用合理技术和互相配合所采取的有目的、有针对性的行动。同时排球也有一定的基本战术。以下是我为大家整理的排球的个人战术与集体战术讲解，欢迎阅读！

排球的个人战术与集体战术讲解一：排球战术概述

　排球战术按参与战术的人数可划分为个人战术和集体战术两大类。个人和集体战术可划分为进攻与防守两大体系。

　一、个人战术

　个人攻防战术根据运动员在比赛中的战术行为的内容进行划分。

　二、集体战术

　集体战术的进攻战术体系由进攻战术形式和进攻战术打法组成。 集体战术的防守战术根据对方进攻来球形式的不同进行划分。

　三、排球战术四攻系统

　在排球战术中攻防是一个事物不可分割的两个方面。因此，排球战术可根据对方进攻来球的不同，将排球比赛中个人与集体、进攻与防守的战术行为划分为四大战术系统。

　四攻战术系统：接发球进攻系统(简称“一攻”)、接扣球进攻系统(简称“防反”)、接拦回球进攻系统(简称“保攻”)、接推吊球进攻系统(简称“推攻”)。

排球的个人战术与集体战术讲解二：阵容配备与位置交换

　一、阵容配备

　(一)场上队员的职能分工

　根据比赛中每个队员的职能分工，将场上队员划分为主攻队员、副攻队员、二传队员、接应队员、自由人。

　1主攻队员

　主要以强攻手段突破对方拦网得分。主要进行中、远网和后排的调整扣球进攻，即强攻扣球。

　2副攻队员

　主要以快攻手段突破对方拦防得分。主要进行近、中网低弧度二传球的快攻扣球，即快攻扣球。

　3二传队员

　主要以传球的方式组织场上进攻队员的扣球进攻。二传队员是全队战术进攻的组织核心，是场上的灵魂。

　4接应二传队员

　兼有进攻队员和二传队员的双重职能。接应队员的进攻主要集中在场地右侧进行强攻、快攻、平快掩护攻和立体进攻。

　5、自由防守队员

　专司接发球和后排防守，能大大提高本队的防守水平。

　(二)阵容配备及其主要形式

　阵容配备指比赛中场上不同职能分工队员的搭配组合。主要形式有“四二”配备、“五一”配备2种。

　1、“四二”配备

　即场上两个二传手、四个攻手(其中两个主攻手、两个副攻手)，安排在对称的位置上。每一轮次前排都有一个二传队员和两个进攻队员，便于组织前排二传传球的两点进攻和后排二传插上传球的三点进攻。但每一个进攻队员必须熟悉两个二传队员的传球特点，配合比较困难。

　2、“五一配备”

　即场上一个二传队员，五个进攻队员。为了弥补有时主要二传队员来不及传球所出现的被动局面，通常在二传队员的对角位置上，配备一名有进攻能力的接应二传队员。二传队员在前排时采用两点进攻，二传队员在后排时采用进攻和拦网的力量。“五一”配备中，全队进攻队员只需适应一名二传队员传球的习惯、特点，容易建立配合间的默契。但防反时，一传队员如果在后排，要插上传球，难度较大。

　二、位置交换

　换位的规律是把在前排的主攻队员换到4号位;把拦网好、移动快、连续起跳能力强的副攻队员换到3号位;二传队员换到2号位。在后排，主攻队员换到5号位，把防守灵活的副攻队员换到6号位，二传队员换到1号位。

排球的个人战术与集体战术讲解三：我们外堂课学习过的战术

　(一)5人“W”接发球阵形

　这是最开始学习的防守战术中的接发球防守战术，学习完发球后学习。

　(二)“中一二”进攻战术形式

　3号位员作二传，将球传给4、2号位队员进攻的组织形式。其优点是一传向网中3号位垫球比较容易，因而有利于组成进攻，适合初学者采用;二传队员在网前接应一传的移动距离近，向2、4号位传球的距离较短，容易传准。缺点是战术变化少，对方容易识破进攻意图。

　(三)“边一二”进攻战术形式

　2号位队员作二传，将球传给3、4号位队员进攻的组织形式。其优点是右手扣球者在3、4号位扣球比较顺手，战术变化较多。缺点是接一传时，向2号位垫球距离较远;一传若垫到4号位时，二传传球较为困难。对于一传、二传要求都比较高。

　(四)“边换中”接发球进攻

　二传在2、4号位时，发球后可以迅速跑到3号位，由“边一二”换成“中一二”进攻战术形式。其优点是：降低一传失分率，提高扣球成功率。

　(五)接扣球防守阵型中的单人拦网防守阵形和双人拦网“心跟进”防守阵形，分别在15期和18期介绍过，这里不多做详解。

点击下页还有更多 >>>排球的基本战术

对气排球的认识和理解：

气排球运动是一项群众性体育项目，作为一项新的体育运动项目，它集运动、休闲、娱乐为一体，气排球的打法和记分方法与普通排球一样。

气排球与排球的区别：

一、球的区别：

1、气排球富有弹性，手感舒适，不易伤人，安全性高。

2、排球相对气排球较硬，弹性较好。如果击球力量大易伤人。

二、球体区别：

1、气排球圆周为75～78厘米，重量轻，约120～125克。

2、排球圆周为25~27英寸（约635~688厘米），重量为9~12盎司（约255~346克）。

三、球场区别：

1、气排球球场要求可以采用羽毛球场地。全场长134米，宽61米，室内外均可开展活动。

2、排球球场要求排球比赛场地为18米×9米的长方形 ，四周至少有3米空地，场地上空至少高7米内不得有障碍物。

　运动员对排球学习兴趣和参与学习的积极性,是影响排球技术教学效果的重要因素。以下是我为大家整理的关于排球技术与战术讲解，欢迎阅读!

　 排球 技术讲解：

　 准备姿势和移动：

　准备姿势就是准备迎接各种来球的身体姿势。在排球比赛中攻防的多数技术都是在准备姿势或快速移动后完成的，因此它是完成各项基本技术的基础。移动的作用是为了接近球，保持好人与球的位置关系，以保证击球动作的合理。

　比赛中常用的移动步法有滑步、交叉步、跳步跨步和跑步。

发球：

　由队员自己抛球，用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方场区的技术动作。发球是比赛和进攻的开始。是排球技术中唯一不受别人制约的技术动作。攻击性强的发球不仅可以直接得分，还能削弱乃至破坏对方的进攻，打乱对方的部署，在心理上给对方造成威慑。

传球 ：

　传球是在胸部及以上部位用双手(或单手)借助蹬地、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。传球主要作用是把接起的球传给其余队员进攻或直接进攻。一个队的进攻能力能否充分发挥，在很大程度上取决于该队的传球水平。为了争夺网上优势，使进攻战术快速多变，二传手更起着核心作用。

　 拦网：

　队员在网前以腰部以上身体任何部位主要是手臂、手掌，在球网上沿阻挡对方击球过网的技术动作。拦网是防守的第一道防线，是反攻的重要环节。拦网可将对方有力的扣杀拦起，减轻后排防守的压力，为本方组织反攻创造条件。拦网主要是给对方扣球手以心理压力迫使其出现失误，拦网可以减缓球速，甚至能把对方的扣球直接拦回、拦死，在比赛中是得分、得权的重要手段之一。

垫球：

　是借助蹬地、抬臂动作，用双手前臂的前部，利用来球的反弹力将球击出的技术动作。垫球在比赛中多用于接发球、接扣球和接拦回球，是比赛中争取多得分、少失分由被动变主动的重要技术。

扣球：

　跳起在空中用一只手臂作弧形挥动，用手将本方场区上空的球，从两标志杆内的球网上空击入对方场区的技术动作。扣球在比赛中是进攻最积极最有效的武器，因此是得分、得权的主要手段。

　 抹球：

　二传或进攻手用单手将球从网上迅速抹带使其快速而出其不意的进入对方球场的击球方式，是为弥补一传垫球过高即将造成探头失误而采用的一种补救式打法，但有时也会刻意采用这种打法以形成两次球打发。

　 排球 战术讲解：

　可分为个人战术和集体战术两大类。

　个人战术即个人根据场上情况有目的地运用技术的过程，分为发球、一传、二传、扣球、拦网、后排防守6项个人战术。

　集体战术是指两个或两个以上队员之间有组织、有目的的集体协同配合。

　集体战术包括进攻战术和防守战术。

　进攻战术是指在接对方发、扣、拦、传、垫过来的球后，全队所采取的有目的、有组织的进攻行动。进攻形式包括强攻、快攻、两次球及其转移。强攻指在没有同伴掩护的情况下，强行突破对方拦防的进攻。快攻指扣击二传传出的各种平、快球，以及用这些平、快球作掩护所组成的各种战术配合。两次球及其转移指当一传来球较高，又在网前适合扣球的位置，前排队员可跳起直接进行扣球。如对方拦网严密，可在空中把球转移给其他队员的进攻打法。

　防守战术包括4种阵形：接发球站位阵形、接扣球防守阵形、接拦回球保护阵形及接传、垫球防守阵形。