高考前吃粽子有讲究吗？

高粽寓意：端午节之际，即将迎来高考，为了帮助学生缓解学习压力，以最好的状态投入到高考备考中，吕梁育星中学高三57班和58班学生开展了利用“高粽”(取谐音“高中”，寓意高考金榜题名)文化活动迎端午备高考。

专家提醒，考试期间尽量保持日常饮食习惯，不要为了临时补充营养、增强精力而刻意改变。尽量不要选择平时不常吃的食物。

合理搭配三餐 补给高考“加油站”

一日之计在于晨，早饭一定要吃好。高考考试时间为上午9点，家长最好可以留出充分的时间让孩子吃早餐，不能应付了事。早餐在主食上可选择馄饨、水饺、面条、面包、发糕等，蛋白质的补充可以选择煮鸡蛋、全脂牛奶、干切牛肉，水果可以选择含钾丰富的香蕉。

早餐尽量不要选择葡萄、西瓜等利尿的水果，以免考生在考试期间总想去厕所，影响发挥。如果孩子早上胃口不好，临出门时可带一小块黑巧克力，既可补充能量，又可提神醒脑。

一般来说，考试日期在端午节前或端午节期间的时候，顶粽子的时间比较合适。具体来说，考生可以在以下时间顶粽子：

1、端午节前一两天：这个时候可以提前准备吃的粽子，考生也可以在此时候和家人、朋友一起包粽子、吃粽子，感受端午节的氛围。

2、高考当天早上：在高考当天早上，可以准备好早餐，包括一些粽子、水饺等食品，这样可以提供足够的能量和充足的体力，保持好状态应对高考。

3、高考当天傍晚：在高考当天晚上，可以邀请一些好朋友或亲属一起吃粽子，庆祝高考结束。这样可以释放一下压力，增强信心。

高考顶粽子是中国南方的一个传统习俗，据说吃粽子有助于提神醒脑，是考生在高考期间的必备美食。高考顶粽子的时间可以根据个人的情况和喜好进行选择，重要的是要注意食品卫生和合理搭配饮食，避免影响考试状态。

高考顶粽子也需要注意以下几点：

1、合理控制食量：考生需要注意适量食用，避免食量过大导致肠胃不适，影响考试状态。

2、食品安全：选购粽子时要选择有信誉的商家，确保粽子的质量和食品安全。自制粽子时，也要注意食品卫生和操作规范。

3、营养搭配：除了粽子，考生还需要搭配其他营养丰富的食品，如水果、牛奶、鸡蛋等，保持身体健康。

4、备选方案：粽子可能不适合所有考生的口味，考生可以准备一些备选方案，如面包、饼干、水果等，以备不时之需。

高考顶粽子是一种传统习俗，可以帮助考生减轻紧张压力，在保证考试状态的前提下放松心情，感受传统文化的魅力。同时，考生也应该注意饮食健康和食品安全，保持良好的身体状态迎接高考。

高考顶粽子寓意

1、传统文化的传承：高考顶粽子是中国南方的一个传统习俗，具有深厚的文化底蕴，有利于传承这一传统文化。

2、家庭情感的交流：高考是人生中重要的一次考试，顶粽子也是家人表达对考生的关心和祝福的一种方式，增强家庭情感的交流和联系。

3、鼓舞士气：高考是对考生身心素质和心理素质的一次考验，合适的放松和慰藉可以鼓舞考生士气，提升考试成绩。

4、增进友谊：顶粽子不仅是家人间的交流方式，也是朋友之间互相鼓励的一种方式，可以增进友谊，提升情感交流和沟通能力。

高考顶粽子不仅具有传统文化和家庭情感的意义，同时也是面对高考时重要的心理准备和士气鼓舞，对考生取得好成绩有着积极的促进作用。当然，在顶粽子之前，学习、休息和心态都是最重要的，必须为之付出努力。

端午节对高考生的祝福如下：

1、送你一道考神符，助你走上青云路：可把好运添，能让成功现，有消除紧张之功效，有增强信心之灵妙，愿你好好收藏，保你考试顺利！加油，祝高考成功，端午安康！

2、付出终有回报，信心绝对重要。马上就要高考，别忘面带微笑。有空睡个好觉，不必紧张煎熬。敞开鲲鹏怀抱，直上青云九霄。祝高考顺利，端午安康！

3、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验，端午安康！

4、你有你的赤橙黄绿，我有我的青蓝靛紫，天空同属于我们，因为我们年轻。努力踩在脚下，成功握在手中，关怀围在身边，颤抖关在门外，沉静停在脑中，期待挂在嘴边，信心写出答案，尽力创出未来！爱的孩子，高考第一天，愿你勇敢面对，加油努力，发挥尽力，做最出色的自己，端午安康！

5、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山，端午安康！

6、勤奋可以弥补聪明的不足，但聪明无法弥补懒惰的缺陷，端午安康！

高粽即“高中”，“粽”子的“粽”又与“中”状元的“中”谐音，也有包“粽”状元的寓意。高粽也是网友们为了助力高考而引出的网络用语。

“备考大军”中一直流传着一个经久不衰的说法，高考吃“高粽”，一定中中中。今年的高考恰巧邂逅了美妙的端午节，粽子成了许多高考考生考前必备的“小点心”。

粽子由糯米制成，不易消化。早餐时空腹食用可能会引起消化不良，建议中晚餐可食用一些，拳头大小的粽子吃一半就够了。如果孩子在高考期间吃不下饭 ，也可适当选择食用一些蛋白粉来补充营养。

粽子的寓意和象征

1、得名

粽子中的棕和仲读音相近，古时有得中之意。古时候，书生如果准备考试，可以在端午节给他粽子，祝他顺利。如今，端午节吃粽子也可以祝同学们考试顺利，考出好成绩。

2、求子

早在晋代，粽子就已成为端午节的必备食品。粽子的读音类似于中子，在古风俗中，人们更看重这个谐音祝福，多吃粽子就意味着生子多。古代制作粽子时，除了以糯米为原料外，还加入了一些其他的食材，如薏苡仁、红豆等。

3、平安安宁

粽子的来源是为了纪念屈原。相传，屈原投身汨罗河后，人们将糯米放入糯米中，生怕河中的龙等邪物伤害屈原的身体。入竹筒，再入河引恶人注意。所以，粽子也有保平安的意思。在很多地方风俗中，人们在做粽子的时候都会选择用红绳绑起来，然后放在孩子的口袋里，就是给孩子们送护身符。

端午节吃粽子是中国人民的传统习俗。早在晋代，粽子就被正式定为端午节食品。到了明清两代，粽子更是作为一种吉祥食品。相传那时凡参加科举考试的秀才，在赴考场前，一定要吃包得细长像毛笔的粽子，称“笔粽”（必中）！

2017年高考即将拉开帷幕，为了让孩子们放松心情，缓解压力，用最好的状态迎接高考。我校开展了一年一度的“粽情高考，状元糕粽”活动。

今天上午，由张月晴校长和王海霞副校长代表学校向全体高三学生送上了寓意“高中”的糕点和粽子。其中，“粽子”意为“高中（粽）”，含祝考生金榜题名之意；而“步步糕”寓意“步步高”，含义是祝考生前途无量。 上午9:30，各班班主任，任课老师纷纷走进教室，把准备好的糕点和粽子发放到学生手中。学生们接过“糕粽”，一扫往日的疲惫，整个教室里洋溢着粽子的清香和欢快的笑语。三年的风雨兼程，三年的朝夕相伴，三年的谆谆教诲。借此机会，不少同学也由衷的向老师们表达了感激之情，深情地道一句：“辛苦了，谢谢老师”。这次活动不仅让同学们放松了心情，懂得了感恩，还激发了同学们昂扬的斗志。在领导们和老师们的关怀下，孩子们激情洋溢，下定决心，实践青春誓言，靠实力把鳌头独占！

祝二附中的学子们圆梦高考！青春无悔！祝我校2017年高考再创新高。孩子们加油！明天的二附中以你们为荣！

如果真的撞上了节假日，老师肯定会通知你们考试的时间，这点不用担心。如果是真的，学校肯定考虑到了，一定会有安排的。

1949年之前，中国各所大学招生考试的时间由学校决定，并不是同时举行，学生可以根据自己的实力和时间安排去不同的大学进行多次高考。现在，在中国大部分地区，高考每年只举行一次，2003年以前在7月举行，2003年开始改为每年6月举行。

在很多省市，高考每年仅举行一次（近年来部分省市每年举行两次高考，多增加的一次在1月举行，称为春季高考）。旧时高考时间（2003年前）为每年7月。

2003年以后，新的高考时间改为每年6月。其统一考试为6月7日、8日。6月7日上午9:00-11:30考语文；下午15:00-17:00考数学。6月8日上午9:00-11:30考综合（文科综合/理科综合）；下午15:00-17:00考外语（英语/日语/俄语/法语/德语/西班牙语，其中英语/日语/俄语有听力考试）。

高考挂粽子哪天挂最为合适是很多人好奇的,高考挂粽子多数是在前一天挂。

高考吉利菜名及寓意：1、红烧猪蹄，寓意金榜题名；2、糖醋鲤鱼，寓意鱼跃龙门；3、粽子，寓意高中或者高粽；4、孔雀开屏鱼，寓意前程似锦。

1、红烧猪蹄，寓意金榜题名。

高考是学习生涯中一个重要的转折点，每位学生家长无不期待孩子能够取得好成绩，考上心仪的学校。这道名为金榜题名的美食，是高考必备菜谱之一，其实就是红烧猪蹄。

红烧猪蹄是宴席中传统的大件菜，成品色泽红润明亮，造型优美大方。肘子也叫蹄髈，就是猪蹄，“蹄髈”谐音“题榜”，学生吃了有金榜题名的美好祝福。

2、糖醋鲤鱼，寓意鱼跃龙门。

糖醋鲤鱼是以鲤鱼为主料制作的一道菜，不仅外焦里嫩，酸甜可口，而且造型优美，头尾高高翘起，也因此得名鱼跃龙门，是高考饮食寓意好的菜谱之一。据说此菜最早起源于山东济南，后逐渐流传至山西、河南等地。

3、粽子，寓意高中或者高粽。

端午节和高考一般都在6月初，很多家里有学生的家庭都会将包好的粽子高高挂在门上，寓意“高中”，意思是高考的学生们可以一举高中。

“高粽”是网友们为了助力高考而引出的网络用语，“粽”子的“粽”又与“中”状元的“中”谐音，包“粽”状元。端午节吃粽子是我们的传统习俗，恰逢高考之际，吃“高粽”也被寄予了深切的祝福，希望学子们学业有成。

4、孔雀开屏鱼，寓意前程似锦。

照中国的习俗，逢年过节的饭桌上都少不了一道关于鱼的佳肴，鱼又与“余”同音，有着“富余”、“年年有余”的含义。

这道孔雀开屏鱼是一道特色传统名菜，将鱼身切花刀后摆成孔雀开屏的形状，然后点缀上青红辣椒，造型如孔雀开屏般漂亮，颜色艳丽，有着前程似锦、吉祥如意的好寓意，是高考菜单十大吉祥菜之一。