惠若琪：伤病中走出来的女排奥运冠军，嫁博士丈夫做漂亮妈妈

惠若琪参加过伦敦、里约两届奥运会，经历过陈忠和、蔡斌、王宝泉、俞觉敏、郎平5任主教练，是里约奥运会周期中国女排队长。

惠若琪是里约奥运会金牌得主，还随队夺得2011年女排世界杯铜牌、2014年女排世锦赛银牌。这位从伤病中走出来的女排奥运冠军，运动生涯有太多的泪和痛。

貌美如花的惠若琪，是中国女排的颜值担当。2018年4月，惠若琪与医学博士杨臻博在北京举行婚礼。2021年6月，惠若琪平安产女，成为一位幸福的漂亮妈妈……

惠若琪身高192米，长相漂亮，身材欣长曼妙，是让人过目难忘的第一眼美女。

历届中国女排，都由二传或主攻担任队长。在中国女排史上，担任过队长的主攻有:张蓉芳、郎平、许新、李国君、孙玥、惠若琪、朱婷。

但也有特殊情况:2015年女排世界杯，惠若琪因伤缺席，由接应二传曾春蕾临时担任队长。

2022年蔡斌再度出任中国女排主帅，由于朱婷养伤未归队，副攻袁心玥担任中国女排队长。副攻担任中国女排队长，袁心玥是有史以来的第一人。

惠若琪排球天赋很高，16岁就入选国家队。她技术全面，基本功扎实，一传、防守堪比自由人，进攻的手段和变化很多，是中国女排攻防转换的核心。

而今里约奥运会已过去了6年，但惠若琪在半决赛、决赛中的高光表现，至今让球迷记忆犹深。

半决赛，中国女排的对手是荷兰队，这是一场生死淘汰赛。因荷兰队在小组赛中以3:2战胜过中国女排，占据一定的心理优势，对这场球志在必得。

半决赛抽签结果出来后，荷兰队得知对手是中国女排，队员们兴奋得又蹦又跳。

果然，半决赛打响后，荷兰队员拼得特别凶，各个点都打开了， 中国女排第一局竟以5:12落后，形势非常危急。

这时，郎平用丁霞、杨方旭替换下魏秋月和张常宁。杨方旭一上场，就在3号位打半高球得分，比分变成了6:12。

紧接着轮到惠若琪发球，她的长距离飘球威胁大，接连破坏对方的一传，中国女排连得5分，比分变成了11:12。可以说，惠若琪的发球轮，是中国女排反败为胜的转折点。

第三局，中国女排开局又以0:6落后。此时郎平用惠若琪换下刘晓彤，惠若琪一传到位，朱婷在4号位强攻得分，比分变成1:6。

惠若琪一传、防守相当出色，中国女排艰难追分。当比分变成8:11时，轮到惠若琪发球，她先是发球直接得分，接着又发球破攻，比分变成了10:11。

在与塞尔维亚队争夺金牌的巅峰对决中，惠若琪多次在前排调整强攻，帮助中国女排成功渡轮，没有被对手卡轮。

第四局，比分来到24:23时，中国女排率先拿到赛点。这时张常宁发球破攻，惠若琪打探头球得分，中国女排以25:23锁定胜局。

中国女排里约奥运会夺金，惠若琪也是重要功臣。鲜为人知的是，惠若琪这枚奥运金牌，是用伤病和眼泪堆积出来的……

1991年3月4日，惠若琪出生于辽宁省大连市。1999年父亲因工作调动，惠若琪举家迁往南京定居。

惠若琪的父亲惠飞是南京某通讯行业上市公司的高管，还兼任南京马术协会、排球协会、高尔夫协会会长等职务。

惠若琪的母亲许雪媛在中学教数学。惠若琪有个妹妹叫惠若璇，姐妹俩相差10岁。

惠飞是上世纪90年代的研究生，身高190米的他，大学时是校排球队队长。

受父亲的影响，惠若琪从小喜爱排球。小学三年级时，惠若琪进入南京市中山东路业余体校练习排球。2006年，15岁的惠若琪入选江苏女排。

2006至2007全国女排甲级联赛，惠若琪一鸣惊人。中国女排主帅陈忠和觉得她是可塑之才，于2007年3月将惠若琪招入队中。这时，惠若琪才16岁。

惠若琪基本功扎实，技术全面，但也有明显的缺点:扣球动作不规范，扣球点不在最高点；处理乱球的能力有待加强。

经教练点拨和刻苦训练，惠若琪克服了自己的短板，渴望参加北京奥运会。但因年龄太小，扣球力量不足，惠若琪最终落选北京奥运阵营。

2009年至2012年伦敦奥运会周期，短短一年多时间内，中国女排先后换了3任主教练，无论是蔡斌、王宝泉，还是俞觉敏，都将惠若琪当做绝对主力。

尤其是王宝泉教练，一心想将惠若琪练出来，不仅平时给她开小灶，而且每场比赛都让惠若琪打满全场。

哪怕惠若琪累得跳不起来了，教练也不将她换下场。由于训练、比赛强度太大，惠若琪的肩伤加重了。

2010年惠若琪在一次比赛中救球，导致左肩脱臼，她咬牙将胳膊接上继续比赛。哪知几分钟后，惠若琪的左肩再次脱，被队友搀扶下场。

在医院接受治疗时，医生在她左肩膀里打了7颗钢钉。为此，惠若琪缺席了这年的广州亚运会，及女排世锦赛。

2010年女排世锦赛，中国女排只夺得第10名。战绩如此低迷，与惠若琪缺阵，中国女排阵容不整有很大关系。

2011年，惠若琪重返赛场。这年11月，女排世界杯在日本打响，惠若琪与队友们不畏强手，敢打敢拼夺得铜牌，取得了进军伦敦奥运会的门票。

这届女排世界杯，惠若琪表现抢眼。在所有队员中，她总得分排名第6，一传排名第4，扣球排名第11，充分展现了一位全面主攻的价值。

在全部11场比赛中，惠若琪有6场是中国女排的得分王。

2012年伦敦奥运会，是惠若琪和“青铜一代”所有队员的心痛和遗憾。本来中国女排以小组第2的名次出线，形势一片大好，哪知却被日本女排挡在4强之外。

赛后，惠若琪与队友们都流下了痛心的泪水。

尽管中国女排最终只获得第5名，战绩不佳，但惠若琪的表现可圈可点。在所有队员中，她总得分排名第9，一传排名第6，而在中国女排队伍中都位列第一。

2013年，郎平再度担任中国女排主帅，对惠若琪非常器重，将她安排为中国女排队长。随着朱婷的崛起，惠若琪担心失去自己的位置，承受着巨大压力。

郎平找惠若琪谈话，问她要做什么类型的主攻。这让惠若琪重新思考自己的未来，既然朱婷的进攻实力超群，惠若琪便将自己定位为保障型主攻。

2014年，女排世锦赛在意大利打响，为保证朱婷的进攻，惠若琪承担了大量的一传和防守任务。

即便如此，在所有队员中，惠若琪的总得分排名第9，防守排名第7，一传排名第3。

这时中国女排已具备了夺取世界冠军的实力，然而就在2015年8月中国女排即将出征日本参加女排世界杯时，惠若琪因心脏早博临时落选。

随后，惠若琪在北京一家医院接受了心脏微创射频消融术。手术过程中，惠若琪昏死在手术台上，医生用电击才将她救了回来。

不久惠若琪回到南京康复，因心脏再度出现早博，惠若琪接受了第二次手术。惊心动魄的手术过程中，惠飞和妻子守在手术室门外焦虑落泪。

从深度昏迷中苏醒过来后，惠若琪意识到自己还活着，流下了百感交集的泪水。

2016年8月，举世瞩目的里约奥运会拉开战幕。小组赛中，惠若琪状态不佳，担任主攻替补。

进入四分之一淘汰赛、半决赛、决赛后，惠若琪担任中国女排的主力主攻，为球队夺取奥运金牌作出了巨大的贡献。2018年2月，惠若琪正式退役。

伤病中走出来的惠若琪终于圆了奥运冠军梦，她哭得特别伤心。惠若琪的排球生涯坎坷艰辛，她的奥运金牌是用伤病和眼泪堆积出来的。

与坎坷艰辛的运动生涯相比，惠若琪的爱情之旅却一路繁花，平稳幸福。她的男朋友名叫杨臻博，1988年出生于北京，比惠若琪大3岁。

杨臻博身高1865cm，是毕业于北京大学的博士生，在北京军事科学医学院担任药剂学专家。

2014年冬天，惠若琪在北京参加朋友聚会时，邂逅了杨臻博。他对惠若琪一见钟情，随即展开追求。

惠若琪却一直没有接受，原因是杨臻博的个子比她矮。惠若琪找男朋友有底线，那就是对方不能比自己矮，至少要个头相当。

杨臻博没有气馁，频繁给惠若琪送温暖和关怀。2015年春天，惠若琪随队在宁波北仑集训时，杨臻博在北京煲汤、拌水果沙拉，然后坐飞机给惠若琪送过去。

女孩子都经受不住男孩温柔地轰炸，两人相爱了。惠若琪这才意识到，当你真正爱一个人时，原先所有的条条框框都不存在了。

惠若琪手术、康复的日子里，杨臻博是她最大的精神支柱。有段时间，惠若琪担心拖累杨臻博，向他提出分手。

杨臻博回答:我爱你，爱你的一切。你左肩膀里的7颗钢钉，是上苍馈赠给你的青春勋章，我也爱。这番话让惠若琪感动落泪。

2018年4月30日，惠若琪与杨臻博在北京举行隆重的婚礼。婚后，惠若琪跟随丈夫在北京生活。

杨臻博疼妻子，尊重妻子，与惠若琪是妇唱夫随。他在家里做饭，陪惠若琪参加公益慈善事业，夫妻感情相当融洽。

2019年，袁心玥等队友去家里做客，惠若琪陪大家一起聊天，杨臻博开好菜单后去超市采购。

回家后，杨臻博又下厨做了一桌 美食 。队友们都称赞惠若琪嫁得好，被丈夫宠成了公主。

2021年6月，惠若琪在北京平安诞下女儿。产下女儿3个月，惠若琪就恢复了昔日的曼妙身材。

而今惠若琪的女儿已1岁多了，她依然貌美如花， 时尚 优雅，且更添了几分成熟女性的韵致。

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当地群众的生命线

如果你向挪威本地人问起他们最喜欢的交通工具，那么海达路德可能会拔得头筹，对这个狭长的沿海国家来说，海洋是联系每片土地的唯一途径。过去，海达路德可谓是挪威海岸的生命线，肩负着运载乘客、货物、邮件和其他生活物资的使命，而如今，海达路德则掀起了挪威沿海的交通和 旅游 革命。“从1893 年起，海达路德每天都有一艘渡轮起航，用12天时间往返于西海岸港都卑尔根与东北边陲小镇希尔克内斯，停靠沿途34座城镇，全年如此，日复一日。” 海达路德游轮亚太区总部销售经理李红滨介绍说，“很多当地人都对海达路德有一种情结，一些人甚至是听着海达路德的汽笛声长大的。与当地的这种特殊关系使海达路德拥有得天独厚的‘群众基础’。同时，我们还致力于支持沿线目的地的社区发展，在我们航行的各个地方产生积极的影响。通过本土交易和采购当地供应商的服务，海达路德为航线上的社区福利做出了贡献。”

对于香港本地人来说，天星小轮也是如此。多年来，天星小轮凭借低廉的收费、不受塞车影响，及饱览维多利亚港海上风光的优势，每天吸引逾7万人次旅客，虽然有些简陋，但天星小轮已经成为香港市民难以舍弃的交通工具。来自香港 旅游 发展局的资料显示：自1888年起，天星小轮便开始接载香港市民穿梭维港，即使现在已有多条海底隧道及地铁贯通维港，每天仍有很多市民选择搭乘天星小轮。因为乘小轮漫游维港，可以真正感受维港的美。另外，游客也可以参加天星海港游，搭乘“世星”渡轮来往尖沙咀及香港迪士尼乐园。

四海游客的玩乐线

来到纽约的游客都喜欢体验“环线观光游轮”提供的经典环岛路线，途中可观赏到自由女神像、帝国大厦等130个知名建筑。其他中城与下城巡游路线则可以在不同时间段观赏绝佳的曼哈顿天际线景观。“环线游轮公司成立于1945年，提供环线观光游轮服务。截至目前，纽约环线观光游轮已接待了超过7400万名游客。” 纽约环线游轮销售副总裁Debbie Giasemis介绍说。

当提到莱茵河时，瑞士国家 旅游 局北京办事处媒体经理皇甫一宁称其为“巴塞尔的非官方标志，也是清爽畅游或乘渡轮游览的理想场所”。巴塞尔城被莱茵河隔断成两个部分——小巴塞尔与大巴塞尔，之间有4条渡轮线路，为乘客提供安全舒适的渡河方式。其中，最具特色的小型轮渡不使用发动机，借助河流的自然力将乘客送往河的对岸。游客还可以在渡轮上举行鸡尾酒会或奶酪火锅派对。此外，在巴塞尔还能找到往返巴塞尔与莱茵费尔登的中型渡轮。在这艘渡轮上，游客可边欣赏河岸美景边品尝美味菜肴。

而对挪威人来说，乘坐海达路德游轮已经从一种交通方式变成了一种旅行体验，甚至生活方式。“我们的游轮是为了带乘客接近大自然和野生动物而专门建造，让游客拥有难忘的体验并邂逅真正的挪威，航行在挪威沿海的11艘海达路德游轮均设有餐厅、酒吧、咖啡厅和全景大厅，以及温馨舒适的客舱。”李红滨说道。

无独有偶，悉尼海港的渡轮也已完成了从交通工具到舒适观光工具的转变。来自澳大利亚 旅游 局的资料显示：悉尼海港渡轮贯穿整个悉尼湾，坐在渡轮上，游客可以将悉尼的著名景点和风光旖旎的海岸美景尽收眼底。澳大利亚 旅游 局北亚区总经理何安哲介绍说，“悉尼渡轮以环形码头为中心，把悉尼城区和各处水上景点连成一体。例如麦克马洪点、悉尼水族馆、悉尼野生动物园等。”

渡轮线路趋向“主题化”

随着渡轮“身份”和“职能”上的转变，越来越多的渡轮公司开始深耕主题类产品和线路，以纽约环线观光游轮为例，它在新年前夜会提供特别的主题巡游服务，游客可在游船上观看绚丽的烟火秀。夏季期间，渡轮还会推出摇滚主题的音乐巡游。

喜欢在西澳大利亚探险的游客则可以搭乘金伯利“真北号”渡轮。来自澳大利亚 旅游 局的资料显示：西澳大利亚州的金伯利地区是一块无人涉足的荒原，大部分区域只能通过海路进入。真北号的旗舰线路金伯利巡游将带领宾客游览幽僻的海湾、偏僻的岛屿、遥远的河谷。“真北号引领了探险活动新高度，多数游船配备随船直升机。随船直升机可容纳6位宾客，带乘客飞掠茂密的丛林，鸟瞰各种自然美景。”

图源：海达路德邮轮、

澳大利亚 旅游 局、纽约环线游轮

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《战毒》。

《战毒》是由陈国华、何耀宗执导，黄宗泽、吴卓羲、关智斌、周秀娜、张雅卓、吴千语领衔主演的缉毒剧。

中年大叔是韦俊轩，由黄宗泽饰演，白富美是汪紫棋由周秀娜饰演，在第14集中，太子拿着枪指着俊轩开了枪，俊轩从睡梦中惊醒，原来是在做梦。

他一个人坐在大排档里喝着酒，就在这个大排档里还邂逅了一位美女。程天去找嘉雯，对她装窃听器的事情一顿臭骂，嘉雯反击他如果不叫她当线人她就自己行动。

扩展资料：

剧情：

香港缉毒大案告破，毒王伏法，本是作为缉毒警察的程天、韦俊轩、许修平三兄弟重聚的荣耀时刻，谁料卧底俊轩却已变节。

而后遭到黑帮诬陷的修平无奈之下投向了俊轩的阵营，两人制造出惊天“暗网”一案。一念之间，兄弟三人已是两个天地。 

迷失的俊轩不断膨胀坐大，而他与泰国毒王的矛盾暗流终于激化，一场东南亚毒品世界的格局之战已拉开帷幕。

与此同时三人被尘埃遮蔽已久的兄弟情谊再次迸发出万丈光芒。当他们背靠背，齐声高歌，三枪齐出打退敌人的围剿时，他们明白，深入骨血的兄弟情谊早已成为他们毕生的护身符。

　　那年夏天出差比较频繁，当时是坐客车准备去长春，不曾想在长途车上的奇遇还能发生在我的身上。我提着行李坐在一个年轻漂亮女生的身边，和她有了第一次的对话，至今都让我难忘。

　　等我上车的时候整个车厢已经没有几个空位，我当然要选择一个比较好的位置。当我走到她前面的时候，她的行李放在车座上，当时也是看上了她的美貌便招呼让她把行李放在上面，我也就有机会坐在她的身边。她冷冷的看了我一眼，也没有跟我说话，只是按照我说的把行李拿了下来，当时我很小心的坐下，生怕惊扰到了她。

　　十几分钟之后，车子终于要出发了。在乘车员检查完所有之后，司机就把车里的灯调到灰暗的程度。长途汽车行驶在马路上车厢内还是有些许的光进来，过了一会车子行驶出城市，整个车子里面都是黑黑的，伸手不见五指。车里的人也都慢慢的闭上眼睛，准备睡觉。车上太安静，隐约中都可以听到车外传来的喇叭声音。

　因为我是一个人出差，一个人坐车，也没有人跟我说话，我就开始左顾右盼起来，观察下周围都是些什么人。观察了一番之后，发现整个车子也就只有最前面一对情侣没有睡觉。

　　今夜的风凉凉的，吹得人很舒服，所有的人都安心的睡着了。因为有点无聊也不想睡觉，只能是一会左看看右瞧瞧，在我的前面有一对年轻的夫妻，后面是两个孩子。当我看向我身边美女的时候她好像也没有睡着，只是闭着眼睛而已。或许是因为在她旁边有一位陌生男人的关系，她睡得比较不安心吧。