有一种脚步很快的舞步叫什么舞？全部是脚上的动作

踢踏舞。

是现代舞蹈风格的一种。形成于18世纪20年代的北美殖民地。当时爱尔兰移民和非洲奴隶把各自的民间舞蹈带到北美殖民地，逐渐融合形成了新的舞蹈形式。这种舞蹈的形式比较开放自由，没有很多的形式化限制。

舞者不注重身体的舞姿，而是着重趾尖与脚跟的打击节奏的复杂技巧。踢踏舞根据不同舞曲的节奏来跳快慢的程度，主要靠踢踏鞋发出‘踢踢踏踏’的声音。影视剧《爱在春天》部分集数也略有介绍。

扩展资料：

起源：

踢踏舞起源于美国的下层民众，主要是爱尔兰民间舞蹈和非洲黑人舞蹈的结合。这种流派的形式比较开放自由，没有很多的程式化限制。舞者不注重身体的舞姿，而是炫耀脚下打击节奏的复杂技巧，他们常常聚在街头互相竞技。

其整体舞风比较朴实、散漫。后来在长期的发展中，这种流派不断受到诸多因素的影响。比如说美国西部牛仔的影响，比如说黑人传统吉鼓节奏的影响等等，其中最重要的影响可能算是爵士乐的影响，踢踏舞吸收了爵士乐音乐节奏、即兴表演等元素，更具自娱性，也更加开放而具有挑战性。

这样就逐渐形成了十分丰富的舞蹈形式，并且成为代表美国的、“黑人味”浓厚的踢踏舞流派。

-踢踏舞

　　一、 教学内容：

　　1、新授基本步法组合

　　2、复习藏族体态与动律

　　3、复习慢板弦子

　　二、 教学目的：

　　1、我国是多民族的国家，学习藏族舞蹈基本步法等各种组合，培养热爱祖国，热爱各族人民的情感。

　　2、通过藏族舞蹈训练，使身体上体处于自然放松体态，训练膝盖，脚踝的屈张和力量，身体的协调，重心控制，对快板节奏的敏感度。

　　3、 慢板中弦子的训练，体会呼吸调控上体左右，体会脚步的厚重感。

　　三、 难点和突破点

　　1、 基本步法中“七下退踏步”身体协调，脚步踏准节奏。

　　2、 弦子训练注意节奏，速度前顶后拖，体现沉重感。

　　四、 教学过程

　　一、师生问好

　　二、基础训练

　　1、 基本素质训练

　　2、 朝天登训练组合

　　3、 呼吸提沉训练组合

　　三、复习藏族基本体态动律

　　1、 颤膝、踏地组合（注意点：身体松弛，膝盖放松，脚掌全脚踏地，重心下沉）

　　2、 刚打组合（注意点：左脚上同时地面右脚掌踏地，脚跟不离地，左脚全脚再踏地，左右脚交替踏）

　　3、 后腿步（注意点：踏三下，第四拍颤膝）

　　四、新授：基本步法组合

　　一）新授：第一基本步

　　1、 教师示范：第一基本步

　　找出重点：看看根我们上几节课学的有什么不一样的地方？

　　2、 学生找出一样的：身体体态，颤膝、钢打；不一样：手臂姿态，上体姿态

　　3、 学生自己训练学习分几组

　　4、 集体训练

　　5、 跟着节奏音乐练习，找出优秀的学生示范，找出它的优点，不足，交流

　　6、 学生自己找毛病

　　7、 教师检查，分析讲解示范练习

　　8、 跟音乐练习

　　9、 复习后退步，连上第一基本步练习

　　10、 集体练习，注意身体姿态放松

　　二）、新授：七下退踏步

　　1、教师示范：这是什么？

　　2、学生找出根以前学习的“钢打”相同的地方

　　3、教师讲解：把“钢打”的步伐改变一下，运用前后组合成的一段步伐

　　4、重点：一、二两步是往后退，第三步是往前走，第四步颤膝。

　　5、注意七下退踏步的身体协调

　　6、集体练习，找出“小老师”结对子

　　7、分小组练习，教师个别指导

　　8、教师讲解节奏力度，速度

　　9、集体分组表演交流

　　三）、步法组合

　　1、复习弦子，体会脚步沉重感

　　2、教师示范讲解

　　3、颤膝+踏地+后退步+七下退踏步+后退步+弦子

　　4、学生练习，注意节奏速度，脚步声音的轻响

　　5、整体练习、学生分组练习

　　6、交流，个别，集体，分组

　　7、总结

朋友：靖江韵律广场舞脚步32步的歌曲是----泽尔丹唱的脚步，歌曲已经上传，点击下载 ，请采纳，

歌词如下

歌曲名:脚步

歌手:泽尔丹

专辑:今生相爱·我的九寨

那英—脚步

你轻轻地整理了被褥，象往常一样匆匆洗漱

亲吻了熟睡的孩子，刚刚回来的丈夫

然后转身要走，却突然停了脚步

想起再也不用这样忙碌，想起以往的日子已经结束

你在呆呆的望着窗外，过往的人流

难道这是真的，今生就此虚度

难道就这样结束，你身后还有漫长的路

那么多闪亮的灯火，真诚的话语

都在为你祝福

不会就这样结束，你身后也有宽广的路

就算是面容已憔悴，依然将无悔

始终持续你的脚步

我仿佛看见你的以后

你的美丽始终依旧

日子越来越好过，越来越快乐

幸福相伴到永久

望采纳，谢谢！

手：低展翅、平展翅、高展翅、顺展翅、侧展翅、合抱翅、双抱翅、双合翅；

脚：平步，踮步（交替踮步、吸踮步、碎踮步、跳踮步）；

肩：碎抖肩、双弹肩；

头：雀环头、恒扭头、脆点头。

1、春节来，短信到。短信来，祝福到。祝福来，幸运到。发者喜，收者笑。如意多，财源茂。工作顺，收入高。快乐围，吉祥罩。祝你一年更比一年好!

2、彩旗飘飘，祥云浮动，快乐信号，我来传递，新年快乐，开心如意，愿君幸福，健康平安，事事顺利，万事大吉!

3、锣鼓喧，鞭炮鸣，家家户户喜盈盈。贴春联，挂红灯，欢声笑语说不停。迎新年，新气象，祝福声声送佳音。祝你春节快乐，吉祥如意都来临!

4、虎年马上到，对联贴门照;烟花绽夜空，欢声显热闹;电话短信来问好，合家欢聚笑一笑;健康围绕财运招，幸福生活常拥抱。新春快乐!

5、虎年新春到，心情无限妙;快乐把门敲，喜庆身边绕;吉祥跟你跑，幸福对你笑;健康来拥抱，愿你身体好;新的一年，愿你生活美满，幸福逍遥!

6、大红灯笼高高挂，挂出吉祥;欢歌笑语阵阵飘，飘出喜庆;鞭炮礼花声声响，响出美好;真挚祝福条条发，发出心声：祝你虎年乐翻天，欢天喜地笑开颜!

在探戈舞中脚步的运用方法

　目前探戈是国际标准舞大赛的正式项目之一。 跳探戈舞时，男女双方的组合姿势和其他摩登舞略有区别，叫做“探戈定位”。下面我给大家讲讲在探戈舞中脚步的运用方法，希望大家喜欢。

　一脚跟Heel：

　因为在探戈的舞步中，没有升降或摆荡的动作，探戈大多数前进舞步的足著点，都落在脚跟的位置。其实探戈舞步是把脚跟平放的，在探戈中脚趾是不应受到压迫的，因此，将不再提到脚趾的'部位。在讨论探戈足著点时，将以脚掌的部位为主。先前我们曾提过如果有旋转或者升起时，足著点会落在脚趾的部位。我们都知道在探戈中，是没有上升的动作，但是如果探戈在做转的动作时，足著点会在脚跟和脚掌吗逻辑上来说，应该是这样，但实际上也并不尽然，因为这是和转动的幅度和方法有关。

　二脚跟到脚掌Heel Ball(HB)：

　探戈有其独特的性质。在前进步做转的动作时，足著点通常都在脚跟，事实上，这样的动作是把脚跟平放(此後不把“平放”说出来)，而且脚掌不会感受到压力。例如男生在摇转步 (rock Turn)或开式左转步(Open Reverse turn)中第一步的前进。有人形容探戈的常步，会有一种好像脚被黏住的感觉，这感觉就像走在刚铺好的柏油路上一样。所以，探戈不同於华尔滋，在探戈一般的转动作中，回旋的动作总是被避免。然而如果在转时需要有回旋的动作，就像女生在外侧回旋(Outside Swivel)的舞步中，足著点就真的变成脚跟到脚掌。她同时也快速地向右侧旋转。而外侧的舞伴在右扭转步第五步的时候，是运用脚跟到脚掌(HB)的步法。这和技术书上所描写的是一致的。而技术手册是由一些伟大的舞者所组成的委员会经通过写出来的(ISTD和IDTA)，他们总不可能都弄错的。

　三脚掌到脚跟Ball Heel(BH)：

　很明显的，所谓的BH 就是当男生或女生在做後退步时的动作。然而并非如此简单，因为探戈的握持和探戈的舞步风格，反身位置时(CBMP)右脚後置。我认为脚在这个时候，是从脚掌的外侧边缘开始辗动直到脚跟平放，然而当左脚退回到开放(open)的位置时，脚将从脚掌内辗转到脚跟。

　四脚掌内缘到脚跟Inside Edge of Ball Heel(IE of BH)：

　男生在左脚後退时要用左肩膀去引导(就像退锁步在左脚)，你将会感觉到你一直在使用脚掌内缘到脚跟，同时，在闭式行进问当女生以侧行步踏向右脚(第三步)，她大约向左转了四分之一，因此就会用到脚掌内缘，然後把左脚并向右脚，整个脚轻微向前进。

　五脚内缘Inside Edge of Foot(IE of F)

　当你以左脚踏向侧边并且右脚并到左脚时，左脚将以脚内缘的部位来作为主要的支撑，而右脚将轻轻的靠回来，足著点将落在整个脚上。

　六整个脚 Whole Foot：

　有一个很好的例子是上一段所说的例子。足著点落在整个脚也经常出现在女生的舞步中。当左转步(左脚)的第二步在踏向侧边时，会用到这种足著点。

　七脚掌 Ball(B)：

　有一个少有的例子，却是教学大纲里的舞步·在右扭转步(natural Twist Turn)当男伴的右脚在左脚後面通过时，他用了脚掌然後做右扭转动作(也许是反向的扭开)足著点将是在右脚掌和左脚脚跟上。

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所有的邂逅，都有着太多的偶然，却好像都是前世的约定，在不经意中演绎着人生的美丽。下面是我精心为您整理的关于邂逅的散文，希望您喜欢!

　关于邂逅的散文一：邂逅美丽

邂逅，是在不经意中遇到的某些人或者发生的某些事情。所有的邂逅，都有着太多的偶然，却好像都是前世的约定，在不经意中演绎着人生的美丽。很多时候，我们谁也没有想到过刻意去和那份美丽相遇，可还是在不经意间，邂逅了。

美丽的东西大家都喜欢，因为有太多的美丽，世界才会变得如此可爱和精彩。乡野原始的芬芳，和风拂面的舒爽，落叶飞扬的飘逸，白雪飘零的盛景，彩蝶飞舞的花园，现代城市的辉煌，忙碌而充实的人生……美丽的东西，在不同的角度、不同的心情下，它们自身代表的风格不同，也演绎著不同的美丽。

相遇是段缘，邂逅是首歌。所有的美丽带给我们的不仅是赏心悦目，更是自己对自己心情的一种宽慰。我们都希望我们的世界里鲜花遍地开，到处是鸟语花香、芳菲四溢。望着这样的美丽，谁都会心旷神怡，神清气爽。抬头望向天，发现天很蓝;低头笑看地，发现地很绿;翘首远望山，发现山很翠;轻声问自己，发现此时的心很净。原来，在不经意间邂逅了一份意外的美丽，心情就格外的舒畅。

邂逅，是经年酿成的醇香，在开坛时的阵阵芬芳;是埋藏在心底的情怀，遇到炽热阳光时的尽情绽放。邂逅采颉了自然的绿意，描绘了心跳的张皇，是那一张灿烂的笑脸，一盏煽动的睫毛，一层细密的汗珠，一脂细腻的肌肤，一抹姹红的妩媚。我在山林里与美丽邂逅，山林鸟语花香;我在河流里与美丽邂逅，河流凌消水畅;我在蓝天里与美丽邂逅，蓝天展翅飞翔!

所以，不管这份美丽离我们有多远，我们都在踮着脚向它靠近，都在猫著身子试着和它拉近距离，为的就是让这份美丽的芳菲洋溢在我们生命的每一处。美丽人生，美丽心情，美丽风景，都是我们一直孜孜不倦为之努力的。

生命之花，不管开多少遍，都希望一次比一次的美丽。美丽的情和景，都是人们在跋山涉水中一次次寻找到的，虽然有时万水千山之后，发现这份美丽还不属于自身，只能远望而不能近拥，但是，在生命的芳菲处和这份美丽相遇了，那么即使距离再远，还是感到幸福的。

人人都喜欢与美丽的东西为伍，达成一个心愿，心情是阳光的，笑容是灿烂的，那么你看出去的世界也是美丽的。不过，美丽都是出现在偶然之间，有时苦苦寻找却未有结果，可是在不想怎么去刻意寻找美丽的时候，它会突然踏着轻快的脚步而至，这，或许也是邂逅的美丽吧

因为自身的品味和风格不同，所有追寻美的角度和步伐也不会一致。有的喜欢酣畅淋漓的美，有的喜欢含蓄内秀的美，有的喜欢大气凛然的美。人生的脚步是不同步的，所以欣赏美的心情和角度也不相同。

其实，无论做什么事情，心情很重要，有什么样的好心情就会有什么样的美丽出现。有的人，一直是和美丽邂逅的，因为他一直持有一颗寻找美丽的心，一直有着与美丽同在的心情。我始终觉得自己是个幸运儿，经常能够和美丽邂逅，和美丽携手共进。未来的岁月里，我会更好的领略著美丽，欣赏著美丽，不断地邂逅著美丽，并且让这份美丽芳菲一世。

　关于邂逅的散文二：邂逅

解开尘封已久的书卷，在那陈旧而清香的书味中细品或华丽或朴实的辞藻。感叹著文学大师们笔下那缠缠绵绵的情感纠葛，浩浩汤汤的家国战事。

且说那一代枭雄吕布，罗老笔下描绘的如此儿女情长。貂蝉的石榴裙拴住了赤子之心，为一亲香泽，维护心爱的貂蝉，吕布不惜与董卓恩断义绝，血祭崇高的爱情。然而历史如何在罗老笔下成就的风流韵事却变成一场惊心动魄的争斗。

董卓的命运早在吕布背叛丁原“弃暗投明”时就已经成为了定局。从“骁武给幷州”一直到“受利用于王允”，一路走来貂蝉从来就不是吕布生命中的女人。不管是董卓的辣手摧花还是吕布的“爱情神话”，都只是罗老在文学需要中撒下善意的谎言。

当历史与文学邂逅，或者说当吕布与貂蝉偶遇，我们看到了什么本就说不清道不明的一段插曲，就越发变得暧昧，曝于阳光下便变得干瘪和不堪。

司徒一技，似乎成全了英雄美人的完美结合。花前月下，王允安排的一见钟情，羞羞涩涩，郎情妾意。直到那油脑肥肠的董卓生生横亘中间，而为了报答义父，貂蝉也不惜成为落花败蕊，惨遭蹂躏。

而这些儿女情长英雄气短若真要置于家国纷争的历史中，一切便变得如此不单纯，可以说吕布与貂蝉，并不存在爱情之说，两人不过是相互利用，才上演了戏剧性的一幕。作为政治斗争的工具，貂蝉媚眼一抛就抛得吕布为她割下董卓的头颅，让血将这所谓爱情染得妖娆惊心!道不同不相为谋，不管从何角度，两个人都是不可能走到一起的。

一直以来自己就不赞同过度膨胀这段暧昧。吕布只是个见利忘义的势利之人，与那花容月貌的貂蝉自是不能比翼双飞，即使手刃董卓，终究只是出于男人的自尊心和董卓在各种时候不给吕布台阶下而埋下的祸患。当然还有吕布的小人之心，这样便成就了吕布为貂蝉不惜一切的美名……可是因此我们就要为貂蝉恸惜了吗其实不然，作为中国历史上少有的女间谍，她以卓尔不群的媚功成功的俘获了这贼子贼心的两父子。看似娇柔的闭月之貌，这外壳底下包裹的是如此工于心计的一颗心。

这样的一位倾国倾城的可人儿若不是为了报答义父的救命之恩又何尝会与吕布这等卑下之人缔结。身为高官的爱女，即便是义女，怎能不知天下皆知的吕布为人，而这等操琴月下的高雅女孩就算不自视甚高，也不会是堕落到看上吕布的!再说各国纷争，罗老笔下这样一位识时务的女子又怎能烂漫的谈情说爱面对痛失家国的书香门第之女，又何来闲情逸致想象一下，在那个混乱的年代，即便是个两耳不闻窗外事的隐居者也难逃一个国破家亡的“恨”字。而作为一个知书达理的**，又怎么会在这样错的时间爱上一个错的人呢

就是这样一段轰轰烈烈的“爱情故事”引得多少人的垂怜。纵观历史上下，要解读这场邂逅其实不难，只是困惑于文学中少了精读细品的人，从而便轻易地被文字蒙蔽了认知。

　关于邂逅的散文三：邂逅

我一直期待美丽的邂逅，很久很久，我以为，在那满眼的新绿，在那醉人的花香，在那轻轻拂过的春风里，会有一个美丽的邂逅温暖我那颗早已冰冷的心，于是我执著地期盼……

于是在那个乍暖还寒的节气，在那些纷纷扰扰的日子，在那大学的小操场上，我与你邂逅相遇，为你砰然心动。春天终于来了!我用我灿烂的笑颜，去迎接你的到来。空气中弥漫着淡淡的花香，让我身体里的每一个细胞为之飞旋舞动;那美丽的人间仙子的你，让我忍不住停下了脚步，好想化身花下飞舞的蝶，用我轻盈的身躯衬托出你的美丽。我留恋眼前的一切，每一天经过那里，我都会驻足。我渴望，我喝望再次相遇，渴望你会发现我的爱慕，我渴望，渴望被它散发的芳香紧紧包围。为了让我们相遇的时间更多、更长，我每天都在那里看书等待，等待你的到来，我希望我能陪伴你的时间很长，很长，我希望与你长相守，永远相依。

日子一天天过去，我与你聚散的日子里，有了一些微妙的变化，有一天我在一次经过小操场树下，一阵微风轻轻掠过，一朵花落在了我的头顶，轻轻拾起，发现那花早已失去了往日的颜色。我惊恐万分，我忽然发现一朵朵美丽的花朵变成了晶莹剔透的小青果。我的心忽然明亮，春华秋实多好的愿望啊!

终于有一天，我们在小操场树下缠绵，看到满树的枝头，花去果现硕果累累，我的心有些激动，我忍不住用鲜红的嘴唇印在你的凤眼上，春天，悄然逝去，夏秋萧然而至，这就是自然不变的规律。我留住的，是那些邂逅的美丽生活，如花如痴。

初夏，我登上高山，在微雨中，在冷风中，缅怀我美丽的邂逅，任寒意侵过指尖。那一季，一树繁花;那一季，空气里弥漫着醉人的花香;那一季，我在花下破茧成蝶，旋舞欢笑，一切的一切，留在记忆里，美丽而从容。终于明白，时间不会为我停留，花儿变成了鲜红的果实，美丽的邂逅变成恩爱的现实!

我用喜悦的心情望向远方，春天过去，那一树繁花变成了美丽的果实……

人生，美丽幸福的故事不断上演，有情人终成眷属。

只有脚步动作的街舞叫做曳步舞，又称鬼步舞；

1、曳步舞又称墨尔本鬼步舞，起源于澳大利亚墨尔本，属于一种力量型舞蹈，这是一种拖着脚走的舞步，动作快速有力，音乐强悍有震撼力，舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力；

2、舞蹈特点：动作简洁，快速有力，节奏感强，主要表现通过双脚动作快速切换，通过滑行，踢腿，踩踏，转身等动作完成的一种即兴表演，自由度很高，个性十足的舞步。