拜托发送一下拉丁舞基本课件的百度网盘资源地址非常感谢

j4ie

拉丁舞基本课件, 186c百度网盘视频。    

拉丁一百-拉丁舞友网

拉丁舞爱好者的交流平台！

wwwlatin100com/

拉丁舞-分类舞蹈-中华舞蹈网-体育舞蹈权威网站

拉丁舞资讯,拉丁舞技巧,拉丁舞教学,拉丁舞视频

wwwzhwdwcom/fenlei/lading/

拉丁舞中国 - Powered by LDWCN

以国标舞拉丁舞摩登舞为主的体育舞蹈资讯站点,中国拉丁舞专业网站,少儿国标舞培训基地,国标舞专业选手的舞台,体育舞蹈精英的家园

wwwldwcn/

在我们大家的心中，特别是女明星，应该都是漂亮美丽，十分完美的人设。我认为不能只看外表，毕竟好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一，其中辣目洋子就是一个长的不太好看，但是十分有趣的女明星。

说到曾经的网红，如今的明星辣目洋子，相信网友们应该都非常熟悉了吧，虽然说在之前辣目洋子也仅仅只是一位活跃在某短视频软件上的一位小网红，但是在如今看来，辣目洋子也俨然已经成为了一名小有名气的明星了。而这对于她来说也无疑是在事业上有了一个质的飞跃。虽然说在当下这个网络高速发展的时代，越来越多的人都逐渐凭借着自己的实力成为网红，同时也有大量的网红也逐渐的在往明星的道路上靠齐。

网上关于辣目洋子古子成学跳拉丁舞的视频爆出，网友们观看之后都纷纷表示，实在是太搞笑了，你认为辣目洋子古子成跳拉丁舞给大家带来了什么样的爆笑名场面呢？让我们一起来聊一聊吧！

一充满了欢笑

本来跳拉丁舞应该是一个严肃的事情，但是硬生生的被他俩跳出了搞笑的画面，整个舞蹈过程中都充满了欢笑，可以说观众从头笑到了尾。

二隔着屏幕都感受到了快乐

我们看这段跳拉丁舞的视频都是在网络上看的，想必如果当时在现场观看的话，可能会快乐加倍吧！虽然没能现场看到这个搞笑的画面，但是隔着屏幕我们也感受到了特别多的快乐。

三两个有趣的灵魂

就怕一个人有趣，碰到一个更有趣的人，这样两个有趣的灵魂加在一起，就会产生非常奇妙的化学反应。古子成是一个外表看起来乖乖的人，但是也是一个逗逼，加上辣目洋子本来就是一个十分搞笑的人，两个人在一起跳舞的画面，简直是绝了！

　　拉丁舞恰恰基础动作技巧大全5、原地换重心

　这是练习恰恰舞节奏最好的 方法 之一，没有脚的移动，只是两脚之间重心的转换。

　预备动作：右脚重心，左脚打开。

　第1步，左脚原地。

　第2步，右脚原地。

　第3步，左脚原地。

　第4步，右脚原地。

　第5步，左脚原地。

　换一只脚做相同的动作。

　节奏与数拍：1拍，1拍，半拍，半拍，1拍。(TWOTHREE恰恰ONE)。

　脚的练习：换重心时，由脚掌到全脚掌，膝盖向内，夹紧内侧，向里关闭。尽量体现出腿部线条的悠长。

　熟练后可以变换节奏：TWOANDTHREEFOURANDONE。

　重要提示：可以用1步1拍来练习，但要注意收紧腹部，胯迅速到位，保持呼吸，有效锻炼腰腹部，达到瘦身要求。

拉丁舞恰恰基础动作技巧大全6、时间步

　预备动作：左脚重心，右脚打开。也可以将右足放后，脚掌着地，脚背崩直。

　第1步，将右脚收回到左脚，脚掌着地换重心到全脚掌。

　第2步，左脚原地，脚掌落地换重心到全脚掌。

　第3步，右脚向右移动，全脚掌。

　第4步，左脚并向右脚，全脚掌。

　第5步，右脚继续向右移动，左脚原地打开，脚掌着地，脚背崩直。

　换一只脚，做同样的动作。

　节奏与数拍：1拍，1拍，半拍，半拍，1拍。(TWOTHREE恰恰ONE)。

　上身动作：动右脚时，左手收缩，右手延伸。反之相同。

　重要提示：胯部动作由斜前到旁边。

　第1步右脚收回时，膝盖应斜对着左脚的脚尖。

　第2步左脚原地换重心时，膝盖也应对着右脚的脚尖。

拉丁舞恰恰基础动作技巧大全7、古巴断裂步

　预备动作：右脚重心，左脚打开。

　第1步，左脚斜前方上步，脚尖外转，重心在两脚之间，后面的右腿脚跟离地，膝盖紧靠在左脚上，有反身动作。

　第2步，右脚原地换重心右脚。

　第3步，左脚回来。

　换一个方向，右脚斜前方上步，做相同的动作。

　节奏与数拍：恰恰ONE，恰恰ONE。

　上身动作：左脚上步时，右手按腹，左手延伸。

　右脚上步时，左手按腹，右手延伸。

　也可以一只手收缩，一只手延伸。

拉丁舞恰恰基础动作技巧大全8、前进锁步;后退锁步

　预备动作：右脚重心，左脚打开。

　第1步，上左脚。

　第2步，右足原地换重心。

　第3步，退左脚，右脚在前交叉。

　第4步，退右脚，左脚在前交叉。

　第5步，退左脚，右脚在前交叉。

　第6步，退右脚。

　第7步，左脚在原地换重心。

　第8步，上右脚，左脚在后交叉。

　第9步，上左脚，右脚在后交叉。

　第10步，上右脚，左脚在后交叉。

　节奏与数拍：1拍，1拍，半拍，半拍，1拍，半拍，半拍，1拍，半拍，半拍，1拍，1拍，1拍，半拍，半拍，1拍，半拍，半拍，1拍，半拍，半拍，1拍。(TWOTHREE恰恰ONE恰恰ONE恰恰ONETWOTHREE恰恰ONE恰恰ONE恰恰ONE)。

　上身动作：退左脚，右手收缩，左手延伸。

　上右脚，左手收缩，右手延伸。

　也可以一手按腹，一手延伸

恰恰技巧相关 文章 ：

1 拉丁舞恰恰入门技巧教学视频

2 拉丁舞编排创新舞蹈技巧

3 跳拉丁舞必须掌握的技巧

4 简单的拉丁舞恰恰视频教学

5 拉丁舞基本功技巧教学