香水沐浴露哪个牌子好 超好闻的香水沐浴露

沐浴露是我们平时洗澡的时候经常会使用的一种洗浴产品，沐浴露不仅可以清洁我们的身体，还可以滋润保湿身体肌肤，很多沐浴露的香味特别好闻，洗完澡像喷了香水一般。

香水沐浴露哪个牌子好

1祖马龙鼠尾草与海盐沐浴露

祖马龙的香水人气常年高居不下，尤其是鼠尾草与海盐香水，算是他家的入门香。而同名的沐浴露和香水的味道几乎没差别，适合有香水情结的女生入手。

2欧舒丹马鞭草沐浴露

欧舒丹也是很多mm比较喜爱的一款，尤其是他们家的护手霜，简直是心头好，因为真的太好闻啦!至于同系列的沐浴露香味也是清爽甜美，包装也让人看了十分喜欢。它的瓶口是窄口挤压式设计，既卫生又方便控制用量。泡沫不算丰富但清洁力很强，而且马鞭草有特有的舒缓功效，能让疲惫了一天的身体彻底放松下来。

3力士沐浴露

平价大碗又好用的，就推荐力士了!这款力士沐浴露留香特别久，有一种满屋子都是甜甜的洁白泡泡的感觉。而且有网友说这款味道竟然和YSL的黑鸦片一样，可以当平价替代了。这款沐浴露还有其他香型，也都很香，价格也很美丽。

4可悠然美肌沐浴露

简直是无限回购的款，有家庭装大容量版，总体来水，这款沐浴露性价比超级高，粉色款是欣怡幽香，蓝色款是恬静清香。味道淡淡的很好闻，乳液质地，泡沫特别细腻特别多，但也不会很难冲洗掉，洗完之后皮肤特别光滑。

5娇兰小黑裙沐浴啫喱

包装就很粉嫩小公主风，香味也是很迷人。娇兰起家本业就是香水，这款沐浴啫喱的香味调的也颇有层次感。洗的过程中，香味也有一个变化的过程，最开始打泡是果香味，慢慢的会变成花香，最后留在身上的是淡淡的茶香味。

秋冬沐浴的话还是选用沐浴露比较好，能更好的呵护肌肤，防止清洁过度导致的干燥起皮现象。以上就是推荐大家使用的香水沐浴露品牌，当然了，不同的肤质也有不同的体验效果，适合自己的才是最好的。

超好闻的香水沐浴露

1、TTOUCHME 木质馥奇香 深蓝533丰富泡沫型 香水沐浴露

这款沐浴露是一个非常好闻的沐浴露，首先这款沐浴露的外观非常的好看，再来超级大的一瓶，可以用到天荒地老，再来说一下味道吧，非常好闻的花香味，泡泡非常的多，而且这种泡泡是非常的好冲洗的，完全不是那种冲不干净的滑，味道就是木质的馥奇香调，反正就是一个非常中性的味道，最主要的是留香也是非常的好，第二天身上还会有这个味道，非常的便宜。

2、维莱 - Lann Cke茗

外观就是一个非常好看的鹅卵石的样子，摸上去是那种非常粗糙的磨砂质地，而且拿在手上也是像一个鹅卵石。很好看。味道非常的好闻，完全可以跟宝格丽的香水有一拼了，这款沐浴露做出来的味道就是一股茶香味道的，非常难得一款沐浴露能够不做花香了，而且有一点点红茶的味道，茶香的味道非常浓厚，并且你洗出来的皮肤上的味道和最开始的味道完全会是一样，不会说变淡，也不会改变了味道，反正就是很好闻的一款沐浴露，外观也是可圈可点的。

3、蔻斯汀樱花花瓣

非常出名的花香沐浴露了，里面是真的花瓣，有少女心的人可以尝试购买，并且泡沫很多，保湿度也是非常的高，留香非常的持久，就是很普通的樱花香味，而且身上的味道非常浓厚，简直就是移动的香水。不是特别浓郁，而且价格很实惠，这么大一瓶可以用好久。

4、LG-ON香水型沐浴露

估计是最常见的一款大家都会用的沐浴露了，味道是真的超级好闻了，而且真的是那种一洗完，整个房间就是你的味道了，非常好闻的斩男香，持久度非常的高，价格也是非常的好，而且有两款的味道，粉色的就是稍微可爱一点的味道，紫色就是非常淑女的味道了，反正两款我都用过，真的很好闻。

5、Olysee 欧俪 香水沐浴啫喱

怎么说呢，就是一个可以洗澡的香水，味道很持久，你就算是出门完全都不用喷香水，一点都不像挤出来的胶体的沐浴露，就是一大堆泡沫一样的，有三款颜色，味道也不一样，绿色的是热恋花香，粉瓶是暗夜花香，紫瓶是星辰花香。你只要挤一点点就可以用全身，味道就是那种淡淡的，不算是非常刺鼻的，很好闻。

推荐几款香水沐浴露

1娇黎恩邂逅香水沐浴露

这款香水沐浴露可以说是娇黎恩的最受女性喜爱的沐浴露之一。它和香奈儿邂逅柔情香水是同款香味。前调是清新花果香,尾香有点像茉莉花清香。第一次使用时真的被它的香味给惊艳到了,第二天醒来连睡衣都隐约有香味。最重要的它是植物型的沐浴露,PH值和皮肤相同呈弱酸性,温和无刺激,而且还有花瓣精华补水。用它洗完澡肌肤水润润的,一点都不绷紧也不会瘙痒。满分推荐的。

2欧舒丹樱花沐浴露

欧舒丹这款沐浴露也是植物型的,香味是很甜蜜的花香味,甜腻的感觉像是吃了樱桃。小小的一瓶外包装小清新很好看。很好起泡,冲水的时候不假滑,洗完澡润润的,肌肤无刺激。

3力士香氛沐浴露

力士这款香氛沐浴露的香味和上面LG这款有点相似,不过力士这款香味偏浓重,很甜的糖果味,而且有点刺。包装写着可以12小时留香,但实际上没有这么久,个人体验可以留香一个小时左右。泡沫一般,比较难冲水,有假滑。

4LG ONTHEBODY 香水沐浴露

LG这款可以说是网红沐浴露了。当时买回来时当晚就迫不及待地试用了一下,说实在的,香味并没有太大的惊喜,而且有点小失望。就是花清香和果甜香混合的香味,个人感觉有点像口香糖的味道。不易起泡泡,泡沫量一般。比较难冲水,有点假滑。

5可悠然美肌沐浴露(欣怡幽香)

可悠然这款沐浴露香味比较清新。虽然官网说是有三个香调的花果香,但个人感觉有点像柠檬和柚子的香味。不怎么留香,洗完澡大概半个小时的没香味了。PH值也是呈碱性的,成分含有月桂酸和氢氧化钾,属于皂基沐浴露。起泡丰富,冲水很快,没有假滑,基本和香皂一样。

6多芬樱花甜香沐浴露

多芬这款沐浴露是比较清淡的糖果香味,给人清清甜甜的感觉,是那种大众型沐浴露的香味。留香方面也不持久,过一会就没香味了。PH值呈碱性,成分含有氢氧化钠和月桂酸,属于皂基沐浴露。泡沫量很细腻,没有假滑,好冲水,但用后肤感有一层油蜡的黏腻感。

怎么挑选一款适合自己的沐浴露

1香味

沐浴露最重要的莫过于香味了,好闻的香味能让您的沐浴身心舒畅。

2成分

选择植物型的会比较温和,酸碱值(PH值)和肌肤相同,对肌肤无刺激。但市面上大都是皂基型的沐浴露,其PH值大于7呈碱性,对肌肤有刺激。如成分中一般含有强碱(氢氧化钠、氢氧化钾等)和酸(月桂酸、肉豆蔻酸等)都是皂基沐浴露。个人比较推荐植物型的沐浴露,因为其PH值呈弱酸性和皮肤相同,对肌肤温和无刺激,可保护皮肤环境且清洁力强。皂基沐浴露的优点是起泡快泡沫量多,清洁力强,很好冲水不假滑。但皂基沐浴露呈强碱性,对肌肤有一定的刺激,长期使用可能引起肌肤干燥和瘙痒。

作为洗护研发一线从业者，各种功效的沐浴露我都有尝试用过，所以体会比较深。我是干性肤质，我一般用温和清洁、补水保湿的沐浴露比较多。

想要选择适合自己的沐浴露，首先我们要先了解自己的肤质情况，根据不同的肤质来选择沐浴露，这样才更有针对性。

另外，关于沐浴露，我更看重的是它的渗透力。首先要求洗完感觉比较滋润舒适，皮肤也没有发干或不适感，然后就看渗透力好坏，渗透力强的，洗完之后跟喷了香水一样，整个房间都是香香的。

下面推荐5款个人亲测好用的沐浴露

1、可悠然沐浴露大黄瓶550ml 美肌香氛滋润保湿 男女通用香味持久沐浴乳

￥ 6700 

款可悠然美肌沐浴乳最合适我。香味自然，泡沫细腻而且足，手感丝滑，不腻也不干，过水即干净，使用后唤醒肌肤，淡淡香味。液体细腻、泡沫细腻丰富、光滑，用水冲洗干净。清清爽爽的感觉。

喜欢可悠然沐浴露大黄瓶，甜静清香型的，美肌香氛，滋润保湿 ，防止干燥。使用时泡沫丰富、细腻、爽滑，用后水一冲就干净，不假滑。

2、惠润（SUPER MiLD）沐浴露650ml保湿滋润

￥ 6100

资生堂惠润沐浴露用了很多年了，这个味道很好，淡淡的味道。大瓶装实惠。淡淡的香味，细腻光滑。自用这款沐浴液以后，变成了它的忠实粉丝，产品包装看着很清爽，就如它涂在身上

的感觉，产品香味有种淡淡的香味，不刺鼻，使用感受就是很容易冲洗，不浪费水资源，泡沫数量挺多，感觉挤一点点就可以把皮肤洗得干干净净。

3、菲诗小铺沐浴露 浪漫邂逅500ml水润保湿 持久留香

￥ 4700 

外观时尚漂亮，很潮！设计很人性化，使用和携带特别方便。一股子淡淡的花香味，不用开盖都能闻的到。清新怡人，香味持久。这个牌子的沐浴露用了好几年了，特别好用，味道特别好闻，价格也实惠。泡沫数量，挤一点点，稍微搓一下就很多泡沫，易冲水。用了很多沐浴露产品，这个是香氛最舒适的，渗透力一流，有香浓和淡香的。

4、花王（KAO）沐浴露樱花香1000g

￥ 8990 

沐浴露洗完感觉凉嗖嗖，很清凉的感觉，产品的香味不是那种浓郁的，是那种淡淡的清香，不刺鼻，很好闻，泡沫不是那种特别多沫子的，很好清洗，非常适合购买。很大一瓶，可以用很长时间。玫瑰花香和花店里的味道一样的自然，留香也很久，第二天进卫生间还能闻到淡淡的玫瑰花香。泡泡很丰富，哈哈，可能和我用泡泡球也有关系。很好冲洗，用水冲后，一点都不会有滑溜溜冲不掉的感觉。洗完后，身体香香的，第二天还有保留，同事都问我用的是什么沐浴露。

5、 舒肤佳沐浴露 樱花1kg

￥ 3690

舒肤佳沐浴露大牌子品质有保证，清香怡人、款式好，分量足够。产品包装感觉高大上。味道很好闻，奶味很浓。使用起来很不错，好用。泡沫丰富。值得推荐。这款纯白清香的沐浴露是舒肤佳的经典产品，用了好几年了，用着舒服，洗完清香，，闻着有很强的清香味。洗完之后也不油腻，很清爽，也洗得非常干净，泡沫很多，用一点点就能揉出很多泡沫，令人轻松自然，沁人心脾，除菌抑菌效果佳。

tips：

沐浴的次数需要节制，尤其是在夏天，不能为了贪图凉快，洗澡过于勤快。用了沐浴露后，过多的洗澡次数会让皮肤变得干燥，容易出现脱屑裂缝，并且更容易遭受细菌侵袭。

沐浴露品牌排行榜前十名如下：

1、凝之谜mvmv天竺葵沐浴露

凝之谜这个品牌，没有华丽的包装，也没有高调的宣传策略，从名不见经传到皇室御用，靠的是口碑和质量保证。

它家洗护产品的原材料都是天然植物配方，而且上天入地下海，无所不用其极，最爱它家的沐浴露，香味独特，由英国私人调香师特制，含有积雪草、光果甘草提取物、烟酰胺、虎杖根的提取物纯天然珍贵植物精华。

2、露得清水杨酸乳液

这款沐浴露含2%的水杨酸。水杨酸属于脂溶性，能够深入到达毛囊皮脂腺，通过溶解油脂，配合抗痘控油型植物萃取成分，来达到杀菌的目的。

同时为了减少水杨酸会对皮肤带来的刺激，添加了舒缓成分。

3、Molton Brown 摩顿布朗 乌木黄金奢华沐浴露

这款沐浴露里面包括依兰依兰、粉红胡椒、可可和檀香、橙子和佛手柑、玫瑰等等等等不同的味道，每瓶一种颜色，不仅好闻还这么的秀色可餐，一小瓶30毫升，很快就用完了，太适合我这种爱见异思迁的人了。

而且不光香味的选择广泛，沐浴露本身也超级好用。泡沫丰富细腻，一点点沐浴露出来的泡沫就够洗全身的了。洗完全身皮肤不干不油，很舒服，整个浴室都香香的。

4、悠香伊阿甘果沐浴露

悠香伊沐浴露的果香真的好清甜，闻起来像是刚咬开的一个水果，果肉的清香扑鼻而来，新鲜有香甜。

而且，沐浴露洗完澡也不拔干，没有清洁过度后的全身皮肤缺水的涩感，相反是有些皮肤是感觉有些滋润水嫩的。

5、伊丽莎白雅顿绿茶蜜桃沐浴露

主要成分是香蜜桃果和绿茶叶提取物。能有效去除肌肤污垢，温和洁净肌肤同时锁水补水。甜蜜香甜的蜜桃果香味，洗个白白都觉得自己也变成了一只小蜜桃，好想咬自己一口！

6、THE BODY SHOP茶树清爽沐浴露

THE BODY SHOP这款茶树沐浴露，特含茶树精油，能渗透肌肤，在祛除油脂方面有一定的作用。天然茶树和柠檬香味，清新自然，特别适合油性肌肤的宝贝们使用。

7、娇黎恩樱花精油沐浴露

这款是粉邂逅香水味，花果香调的超好闻哦。第一次使用时真的被它的香味给惊艳到了，开瓶就飘出鲜嫩多汁的葡萄柚清甜香味，涂抹开的时候香甜的果香和清新的花香融合在一起，衍生出奇妙的愉悦香气。

8、维密椰奶滋润沐浴乳

椰子奶香味，温润香甜却一点都不腻！一开瓶就感觉像是飞到了热带海岛，浓浓的椰奶香味洋溢蹦出，沐浴后皮肤满满椰奶的香香味，真想一口把吃掉自己！好冲水不假滑，洗完澡润润的，就像肌肤也喝饱了椰奶一样。

9、Burt's Bees 沐浴露

这款其中功效类的成分有19种，包括保湿成分有葡萄糖、卵磷脂、甜菜碱等5种成分，抗氧化成分有生育酚、卵磷脂、啤酒花提取物等9种成分，活性成分有生育酚、葡萄糖、椰油酰水解大豆蛋白钠等16种成分。

10、Aveeno Daily Moisture 保湿沐浴露

可起到洁净及滋润的作用，洗澡后皮肤明显更加健康。其突破性配方结合了活性天然胶体燕麦，以舒缓皮肤为人所熟知。混合了独特的天然油脂和润肤剂，帮助补充肌肤水分。

使肌肤看起来更柔软、光滑、更健康。淡淡的清香，无皂配方，不含染色剂，低过敏性，足够温和，适合敏感皮肤。

以上资料参考：—沐浴露

冬天天气干燥，体内的水分比较容易丢失，很容易使皮肤变得干燥粗糙，严重的甚至是起皮，出现发痒的症状。这时，我们应该挑选一些相对比较滋润，温和的沐浴露使用。

推荐几款比较好用的沐浴露：

遇见香芬氨基酸沐浴露

这款沐浴露采用的是氨基酸表活成分，温和清洁皮肤，对皮肤没有刺激性，味道还是我最喜欢的樱花香。里面含有日本的八重晚樱成分，可以很好的滋润肌肤，霍尔巴巴磨砂颗粒的加入，可以很好的去除身上的角质和污垢哦。泡沫丰富绵密，也很好冲洗，洗完感觉身上水润润非常舒服，挺适合冬天使用的。

哈恩果酸沐浴露

这款沐浴露的质地是接近透明质地的，厘米内含有颗粒状的磨砂颗粒对软化皮肤角质也是有效果的。鸡皮肤和油性肤质的比较推荐这款，添加了果酸成分，可以很好的去除鸡皮。自己用了一段时间后，小腿上的鸡皮已经很淡了，只要不让别人凑近我的腿看，就没人能发现我有鸡皮，哈哈哈哈！

所望SOMANG牛奶沐浴露

沐浴露有淡淡的奶香味，很好闻，洗完澡第二天，差不多一整天身上都有种淡淡的奶香哦！按压一点点沐浴露到澡花上，轻轻一搓，会有很多的泡沫，泡泡的质感很绵密，揉搓在身上很舒服的。洗完后整个人都香香的哦，皮肤摸起来超顺滑，一点不紧绷。保湿润滑效果还不错，很适合干皮活动冬天使用的沐浴露。

BeautyBuffet泰国牛奶沐浴露

来自泰国的一款网红沐浴露，是纯正的奶香味，还带有一点酸奶的味道。沐浴露挤出来的时候质地比较轻薄，不黏腻，是很容易推开的乳状，容易吸收。我感觉用起来感觉比较顺滑，泡沫不是那种特别多的那种，也不是很稀很稀的那种，，洗完肌肤滑滑的挺滋润。

Cow牛乳石碱柚子活力沐浴露

这款沐浴露也是牛奶味的，沐浴露只需按出一点点，慢慢揉搓即可变出大量的泡沫，泡沫绵密，像奶油一样。浓浓的花香味，仿佛就泡了一个牛奶浴。成分中含有牛油保湿成分，可以让皮肤洗后不会干燥哦！洗过之后皮肤非常干净，一点儿都没有油腻腻的感觉。

以下几类成分，具有保湿补水效果：

⒈、吸湿性成分：多为小分子的醇类、酸类、胺类等有机化合物

2、油脂类成分：不被皮肤吸收，可在皮肤表面形成油脂膜，防止角质层水分蒸发，起到封闭保湿的作用。如：凡士林、矿物油、硅油，但其油腻性较强，所以一般用植物原料代替，如橄榄油、杏仁油、牛油果油等。

3、亲水性成分：为亲水性的高分子化合物，非常优秀的保湿剂。如：透明质酸（玻尿酸），有非常强的吸水能力。

4、修复型成分：添加具有修复角质层作用的物质，能提高角质层的屏障功能，降低经过皮肤散失的水量，进而达到保湿作用。如：神经酰胺、维生素E、胆固醇硫酸酯、角鲨烯、游离脂肪酸等。

真正有效的美白沐浴露

　真正有效的美白沐浴露，很多人都想要有一身白皙的肌肤，提起美白，每个人都有自己不同的美白方法，去除角质是美白的最基础一步，下面来看看真正有效的美白沐浴露。

真正有效的美白沐浴露1

　 1、体研究所净透清爽香薰沐浴露

　产品特色： 内含洁净无污染的流湾海水、盐份特别丰富，具特强的杀菌及洁净功能;白苔鲜、水解小麦蛋白，可平衡肌肤油脂，具有温和的抗菌性能。感受纯净流湾海水，护肤肌肤活力。

　推荐理由：流湾海水、白苔藓、水解小麦蛋白;蕴含96种再生矿物质、天然草本及花卉精萃。洗澡的时候就，泡沫非常丰富，闭上眼睛身上的香味就仿佛让你置身在花园中一般,而且非常容易冲洗，用完很清爽很舒服，连睡觉都更加的舒服。

　推荐指数：★★★★★

　 2、Chanel香奈儿 邂逅清新沐浴乳

　产品特色：柔滑、清新的质地，化为轻盈丰润的泡沫，轻触肌肤的瞬间，迸发出邂逅清新的精致闪亮气息。由清新的柑橘香调主导，而风信子香调与淡雅的茉莉香精，使香氛霎那间充满了生气;琥珀、广藿香与海地香根草，则赋予了香氛低调婉约的木质气息。

　推荐理由：刚打开盖子香气就扑鼻而来，清新的茉莉香味，慢慢洗在身上香味就散开了，很幽雅的香味，滋润程度很好好，洗完以后整个浴室都香喷喷的。

　推荐指数：★★★★★

　 3、Loccitane欧舒丹梅花果香磨砂沐浴露

　产品特色：蕴含幼细杏核微粒及梅花精华的啫喱配方，淋浴同时去除旧角质。用后肌肤柔软幼嫩，更具光泽。瓶子上的花纹是梅花，可是味道却是甜甜的花果香调，适合春夏使用。

　推荐理由：磨砂粒子挺细致的，不会过分的摩擦到皮肤，加上他是会起泡的所以摩擦又减少了几分，冲洗起来挺方便，而且似乎还有一点小滋润，不涂润肤露也不觉得干燥。

　推荐指数：★★★★

　 4、Dove多芬活肤乳霜沐浴乳

　产品特色：多芬活肤乳霜沐浴乳蕴含独特的超微按摩柔珠和1/4滋润乳液，能轻柔去除暗哑老化角质，同时滋润肌肤。适合每天使用，而不会损害肌肤。持续使用，您的肌肤会更加滋润并触感柔滑。为达到更加护肤效果，请每天使用。

　推荐理由：泡沫很丰富，很白的泡沫，可以给以肌肤一个很好的舒缓的作用呢，洗的也是非常的干净的，它的滋润型很不错哟，冬天使用也米有问题的啦。

　推荐指数：★★★★

　 5、Olay玉兰油美肌深润滋养沐浴乳

　产品特色：经过专业测试，OLAY美肌滋润沐浴乳令肌肤整日柔嫩的秘密尽在皮肤科医生推荐Petrolatum 矿脂成分，微米级小分子，能有效渗透超过8层皮肤。与传统滋润成分甘油相比，Petrolatum 矿脂 能层层渗透皮肤而不会在沐浴时流失，沐浴后还能在肌肤表层形成滋润层，修护肌肤干燥损伤，持续使用不到一瓶，就可以看到肌肤的柔嫩改变。并滋润保水长达12小时，令柔嫩更持久!

　推荐理由：这款产品味道很好闻，淡淡的清香，泡沫细腻温和。用后皮肤不干燥，肌肤柔嫩光滑的。适合冬天使用，滋润效果不错。

　推荐指数：★★★★★

真正有效的`美白沐浴露2

　 最有效的四大美白方法

　 服食维他命c

　维他命c含有美白的作用，但是维他命c最好吃维他命c胶囊，或是发泡维他命c锭，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。因为维他命c就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命c口含锭或是维他命c软糖，效果就很有限了。

　 珍珠粉美白

　不知道是不是巧合，我觉得白的食物吃了容易变白，像杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有卖一包一包装的珍珠粉，每天早晚服用，也有不错美白效果。珍珠粉还可以和面膜调在一起敷脸，调在护唇膏里头用来护唇，调在护手霜里用来护手。它在我的美白法宝排行里总是前列几名。

　 鲜奶辅助法

　鲜奶鲜奶也是我非常喜欢的饮品，我早上起床如果没喝豆浆，就一定会喝鲜奶。睡前喝热鲜奶能帮助睡眠，早上喝冰鲜奶可以解决宿便。而且你会很明显的感觉到，早上喝过鲜奶，一整天的体力会比较好。最重要的是，鲜奶是白的，我总觉得喝鲜奶也有辅助美白的效果呢!但同样也是白色的优酪乳，我觉得它的美白效果就不强了，不过在优酪乳里加绿茶粉，能帮助排便。只是，优酪乳的热量其实满高的。

　 豆浆饮用美白

　豆浆吃素之后我发现，豆浆除了能美白外，还可以补充体力。如果你肉吃得比较少，或是早上起床后常常没精神，可以在起床后喝一杯打了一颗生鸡蛋的热豆浆，如果怕胖就不要加糖。最近我还听到传说，说豆浆加生鸡蛋有丰胸的神奇效果哩!

真正有效的美白沐浴露3

　 美白的日常保养方法

　 1多喝水能美白全身

　早上空腹喝一大杯温水，加柠檬效果会更好，另外睡前30分钟也要喝一小杯水,让细胞充分吸收，可以防止黑色素，有效美白。

　 2豆腐+海带全身美白效果好

　平时可以多吃吃豆腐，最好配海带来吃，豆腐富含蛋白质，海带含碘量高，对全身美白来说效果超好。

　 3多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身

　多喝牛奶可以美白，多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。感光能力强的食物，如香菜、白萝卜、芹菜等尽量少吃。

　 4油炸、辛辣食物是全身美白的

　油炸食品、辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等会导致黑色素沉淀和雀斑的生成，想全身美白的话应该少吃。

　 5晒后要及时保养才可以全身美白

　无论出去晒了多长时间,回来都应该用温水洗澡，再用冷水冲一下，用些护肤露来按摩全身，这样可以保证全身美白的效果。

　 6保证充足的失眠时间是全身美白的关键

　每天都要保证8小时以上的睡眠是全身美白的关键，不要发脾气、乱生气，多听音乐，保持好心情。

多芬（Dove）。我最喜欢多芬了，特别是天冷的时候，晚上洗完澡钻进被窝，自已都能闻到香香的，早上起床时还能闻得到。强烈推荐。

夏天我喜欢用“激爽（Zest)”，要柠檬味的,有一种清爽的感觉，还有“滴露”，有松木的清新味道，也很舒服。

1、凝之谜芳香精油蛋白沐浴露

香味：凝之谜这款沐浴露很有少女心，满瓶的晶莹就像在舞动，看起来就觉得很植物的一款。开瓶香味就很好闻，花果甜香味，就像切开了香甜葡萄柚一般。

PH测试：烧杯的乳液和水搅拌均匀后依然澄清，证明植物性良好。测试PH值为6，是弱酸性无皂基沐浴露。

沐浴体验：温和不伤皮肤，气泡丰富，好冲水不假滑。用这款一天洗多几次澡都不怕伤皮肤，洗完澡肌肤水润水润的。

2、欧舒丹甜蜜樱花沐浴露

香味：欧舒丹这款香味是很甜蜜的花香味，甜腻的感觉像是吃了樱桃。香味持久度可以维持一整晚，洗完澡全身都是甜丝丝的香味，少女感十足。

PH测试：烧杯的乳液和水搅拌均匀后依然澄清，证明植物性良好。测试PH值为6，是弱酸性无皂基沐浴露。

沐浴体验：很好起泡，但是起泡很稀，所以很好冲水。植物型沐浴露，洗完澡润润的，肌肤无刺激，用它洗澡不伤皮肤。

3、力士奢选香氛沐浴露

香味：力士这款香氛沐浴露是很甜的糖果味夹杂着花香，香味比较复杂，比较浓重。

PH测试：紫红色的乳液和水搅拌均匀后溶液变成紫红色浑浊。测试PH值为6，是弱酸性无皂基沐浴露。

沐浴体验：泡沫起泡一般，冲水时需要点耐心，有点难冲干净，感觉有假滑。好在浴后皮肤不紧绷，也是不伤皮肤的。

4、所望牛奶沐浴露

香味：所望这款牛奶沐浴露，如果你以为它是牛奶香味就错了。它的包装确实会给人这种误导呢，因为当时我也以为是牛奶香味的。买回来打开才知道是淡淡清香型的，有点像百合的香味。

PH测试：烧杯的乳液和水搅拌均匀后，溶液变成乳白色浑浊。PH值在7—8之间呈碱性，成分含有皂基。

沐浴体验：泡沫丰富，很好冲水，但用后皮肤有点紧绷，感觉肌肤会有点干燥。

5、可悠然欣怡幽香沐浴露

香味：可悠然这款香味十分清新，个人感觉有点像柠檬和柚子的混合香味。

PH测试：烧杯的乳液和水搅拌均匀后，溶液变成乳白色浑浊。测试PH值为碱性，是皂基型沐浴露。

沐浴体验：起泡很丰富，冲水很干净没有假滑，浴后肌肤比较干爽。

6、水之密语凝润柔肤沐浴露

香味：清新花香味，有点像白色经典香皂的香味。

酸碱值：烧杯的乳液和水搅拌均匀后，溶液变成乳白色浑浊。PH值为碱性，成分含有皂基。

沐浴体验：起泡丰富，很好冲水。浴后皮肤很干爽。