从大山里走出来的孩子，邂逅365写作平台，沉淀心性驻扎幸福

2021年9月，一个很偶然的机会，我邂逅了365写作平台，从参加线下课到线上课，从学员到点评助教，这三个多月的经历不仅让我重拾起写作的愉悦，还对人生的意义有了更透彻的理解。

01  大山里的孩子，侥幸来到这个世界

“你这条命，是老天爷给的”

我出生的地方，在重庆忠县大岭山，山上有清泉还能采蘑菇，但也很偏僻，走到县城需要5个小时，经济也很不发达，是贫困县里的贫困村。

我出生时已经有两个哥哥，国家正实施计划生育政策，我原本是无缘和这个世界见面的。

侥幸的是，我生于腊月，妈妈穿着厚厚的外套，在村里驻扎的计生组工作人员没有发现她有身孕。

就这样，我才得以开启和这个世界的偶遇。

我想，我对世界的感激之心、珍惜之心，是从那时候就开始了的。

“你长大了想穿皮鞋还是草鞋？”

那时候，村里老人常常同我们说的就是这句话。

穿草鞋，就是当农民；穿皮鞋，就是跳出龙门。小时候的我对皮鞋并没有具体的概念，皮鞋长什么样也不知道，懵懂中知道穿皮鞋就是好生活，想过好生活呢就要好好读书。

读书成绩倒是一直拔尖，中考以全校高分考取了父母填写的志愿—雅安卫校医学影像专业。

14岁，第一次离开长江边的县城，坐轮船到重庆要一天一夜，在重庆换火车到成都，也需要一天一夜，再换汽车6个小时到学校。这求学之路足够漫长，不仅环境脏乱，还要警惕小偷甚至恶霸，困得想睡觉眼睛也不敢闭上。

在路上轮船呜呜声里、火车的鸣笛声里，我似乎听到一个声音在说：

大山里的孩子，走出来了！

02  当你知道要往哪里去的时候，全世界都会为你让路

卫校在秀丽的“雨城”，三年里除了学习各种医学知识，还将对这座温柔小城和同窗好友的情谊凝结在笔尖，并陆续在杂志上发表。

毕业时候的选择很快摆在我和家人面前

“留在当地还是去烟台？”

家人和亲友都说应该留在当地，而我却心意已决，要趁着国家三峡工程中实行的对口支援计划，去陌生的烟台，去大海边。

这应该是我人生中第一次对大人意见说不，对我万般疼爱的父亲和我较量几个轮回后也“妥协”了。

还记得随着轮船的启航，码头上送行的亲友越来越模糊。我知道这次离开家乡的路途会更远。

沿三峡顺流而下，岸边纤夫号子和两岸的猿声陪伴了我3天，经宜昌转武汉，到达烟台花了近一周。

医院的生活是舒服的，调休加上每月公休，我每个月有10天时间可以自由安排。

休息时间，我参加报社的通讯员培训，又陆续投稿给当地的报纸和电台并被采用。

工资、福利都不错，据说卫生局领导也留意到我的文笔，可能调我去机关写报告。

我却开始问我自己：我的人生就是这样了吗？没有其他可能了吗？

“你是省卫生系统第一个放弃事业编制下海的”

工作三年后，我提出了离职，不仅惊动了院领导，连卫生局长也来挽留。我摇了摇头。明知道前面的路会很坎坷，甚至都不知道该去往何处，但我鼓励自己，这段路再难，但如果必须要走，走就是了；如果还只能一个人，那么孤独就是了。

当一个人真正渴望某种东西的时候，整个宇宙都会联合起来帮助他实现。

离开烟台，在深圳短暂停留后，飞到上海，至今已有18年。

进修汉语言文言，陆续在上海和深圳的公开媒体发表文章；

在华东政法大学学习金融管理，考经济师，考基金和证券从业资格

穿梭在淮海路和陆家嘴，拜访客户，接洽500强企业，受邀参加各种展览和沙龙；

成立公司，策划文旅项目，感受创业的苦和乐；

远赴英国和美国游学，完成自己的心愿之旅

到敬老院助老、助力贫困大学生

从一名员工到总监到董事；从一名女儿到妻子到母亲；从被很多贵人帮助到去努力去帮助别人回馈社会。

角色在变幻，我在旋转里感受着世界的丰富。

03  人生迷茫之际遇到三六五写作平台

几年前，很爱很爱我的父亲溺水意外离开，我悲伤，心似乎掉了一块；

之后，是大哥车祸，险些未能从抢救室走出来；

再加上这次持续2年席卷全球的疫情……

生平第一次，我感受到生命的脆弱和个体的无力。我想询问这个世界怎么啦？

“人生的意义在哪里？”

四处寻觅，却一直得不到一个满意的答案。

同时，我在工作上也碰到了天花板：很有希望的项目，缺了临门一脚；合伙人之间，凝聚力不够。

笔下的文字，似乎也凝滞了。一个怪圈将我包围。

我知道，我的心，需要缝补；我的心性，到了提升的时候

我迷茫着

三六五写作平台，心性沉淀的一场修行

去年9月初，无意中从朋友圈看到一则365写作平台的线下文案课的招募海报，我马上报了名。既想在沉闷疫情下出去透透气，也想重拾热爱的写作。

黄山三天二夜的学习，我如同鱼儿回到了大海，我用空杯心态认真听Peter老师的上课，理解写作的复利思维，系统性学习新媒体写作，还主动和其他学员链接，去倾听每个学员真实的故事。

这次线下课有两个很特别的地方。

一是老师的授课将写好文案和做事的底层逻辑做了融汇贯通。

比如写好文案的三大核心价值观“戒、定、慧”指出的不自欺不骗人、传递正向思想、给客户十倍百倍的价值，是放之四海而皆准的道理。

比如成交的重点就是帮别人赚到。

比如择高而立，比如高徒出名师。

我在上台发言的时候也说出了自己的心理话:上课期间，我的大脑在写作和工作两个频道之间不断切换，甚至还衍生到自己的生活。经常是同一句话引起三维同频共振，心性自然得到了修炼。

另一个特别的地方是这次还有一个无形的大课堂，这个无形大课堂就是黄山义工队的风貌，为我们带来对极致做事的理解。平台核心会员晓华姐带领十余位义工负责所有学员的接送和行程安排，事无巨细的周全，甚至还在学习间隙为我们安排了了一场旗袍秀。

三天两夜的线下课结束，一棵新的写作种子也种在了我心里。我自觉开始了每天五条朋友圈的训练。（截止到今天已经坚持了125天)

紧接着是10月份的线上22天写作训练营，这次不仅我参加了，还影响了一位好友报名学习。

22天的线上课在体系上更细致了，从素材怎么搜集到选题如何定，从开头结尾怎么写到案例如何论证，从结构怎么搭到文章如何改都有涉及。

我好友的写作热情直接被点燃。我们互相打气，再忙都要写作业，然后既紧张又期待的等着老师点评，最后都顺利结营，还都交出了千字大作文。

如果说9月份的三天线下课是浓缩的一枚巧克力，那么10月份的22天线上训练就是为我们拆解了一桌美食。

这一次结营后，好友直接和平台签约合作2年，并以每天一篇的速度打造自己的回忆录，实现她一直想完成的家族精神梳理。

而我呢，用坚持写作这种特别的方式支持着她，也探索着自己的更多可能性。

努力、进步总是会被看见的。

12月份新的一期线上写作营启动，平台竟然邀请我当三班的点评助教，为班上学员做点评。在玉倩老师的鼓励下，我答应了。

从接受点评的学员，到为学员点评的助教，表面上只是完成一项任务，但因为点评，倒逼了自己对写作方法进行重温和巩固，还多了一层视角来感知写作魅力。

这是因为学员们在笔端流淌了对写作的热爱，在作业里写出了诚实反省，也写出了升华提炼，写出了幸福力。

彼此赋能，教学相长，说的就是这种状态吧。

一群人，鼓励着往前走，会走得远，也走得自在。

三次课程，我不同方式和角色的参与，不知不觉各种小文案大长文都写出来了，和今日头条也开启日更了，虽然在写作中抓狂过，但也一气呵成过。各种写作技能不断提升的同时，我真实体悟到写作是一场修行。

我在写作里，心慢慢定了。心定了，心静了，拨开了迷雾，聚焦重点去考虑，对事情的规律就把握住了。

写作里带来了心性成长的收获，是我和很多学员感到惊喜的地方。

平台已经涌现了很多这样的成功案例，

从写50个字都很困难到写出三本书的晓华姐、已成为平台写作辅导老师的农村宝妈艳菊、从检验员蜕变为禅修写作教练的花平老师……

这些真实的改变，来自于写作，又远远超过写作。因为坚持利他，坚持长期主义和深度服务，才有了这群人的改变。

写出了慈悲，写出了友情，写出了忍耐，写出了影响力，写出了品牌力，这就是写作修行。

修行之根在心。心性看不见摸不着，却能在关键时刻发挥很大作用。

跟随着平台的脚步，我的迷茫也渐渐消失，我有了新的工作合作伙伴，又明确了业务聚焦点，并对2022年要做的事情做了规划；

这一切，都来自于写作。

写作里，我对人生意义有了答案。

人生意义就在于我们的心。心的成长是我们成长之根，诚心正意，才不会走弯路， 才会有人生的枝繁叶茂。

写在最后

人生一世，总有些片段看着无关紧要，而事实上却牵动了大局。

结缘三六五写作平台，也是如此。走出大山的幸运儿，感激这个片段在当下的出现。

我在这里心性得到沉淀，能量得到提升，也将在这里再次启航！

助教的心得感悟1

4月13日—15日镇安县校长培训已结束几天，但我的思绪好像还还久久停留在山清水秀的镇安，停留在热烈温暖的教室。这次作为助教，我是带着感恩之情和感动之心第三次来到镇安县。感恩于李中莹老师，是他和他的学问促使我一次又一次成长直至生命的蜕变，所以就有今年三月在我生日之际写的文章——《一位女博士的蜕变之旅》。感动于李中莹老师，是他的博爱和使命感召着一位又一位优秀无私奉献的导师和助教来到镇安，将最新的教育成长理念和心理辅导技术无偿地传播到镇安，将爱和感动洒满在这个陕南小镇的山山水水。

这次校长培训班的导师王宏华老师同样是李中莹老师学问的受益者和传播者。作为一名优秀的导师，她毫不犹豫地放弃了高额回报的市场培训机会，千里迢迢第三次从苏州来到镇安传播李老师的学问。在短短三天培训课程中，面对五十余名小学校长，尤其以男校长为绝大多数，她徐徐地让他们渐渐放下校长的身份，慢慢地打开自己，层层地体验自己的感受，最终实现理性和感性的完满结合。她的授课充分体现了李老师对学问的态度——严谨、轻松、有效和实用。通过三天的培训，当程琪老师问各位校长愿不愿意支持学校老师来参加和谐人生导师学院的培训，所有校长几乎异口同声表示支持，并且很多校长说他们这次培训不过瘾，下次还要来。在最后一天下午，镇安县教育局石则健局长亲临现场，亲身感受了校长学员对这三天培训的巨大收获和对王老师的充分肯定，他代表镇安教育局向王老师和我们三人又是鞠躬又是献花，感动和开心弥漫整个教室。

我和杜敏是这次培训的助教。我是刚刚结束第七届快乐亲子关系课程就来到镇安。从导师身份转变为助教身份，对我来说，是一种享受。在课堂里，轻松愉悦地享受做助教的每项工作，享受和导师配合的心灵默契，享受支持学员成长的喜悦；在课堂外，享受镇安人民的热情和美餐，享受和工作伙伴在一起的快乐和轻松，尤其享受难得同室卧谈的私密和连接。

不再说谢谢，因为“谢谢”难以表达内心深深的情感，不再说再见，因为我们的内心永远相伴！

助教的心得感悟2

商汤说：“苟日新，日日新，又日新。”这是对于学习的一个很好的诠释，也是我对于“魅力沟通”培训课程的总结。

在本次培训之前，电话沟通对于我来说最好的范本就是114查号台和中国移动10086的人工服务台。她们说话时总是慢慢的，轻声细语。我一直以为在做电话沟通工作时温柔的轻声细语才是最重要的。可是，这次培训颠覆了我的想法。

车老师说：“当你在和人通电话时，首先要面带微笑，开口说话时声音要稍微大一点，这样会更加自信。”自信我还真是不知道呢。我只是觉得和人说话时尽量把音量放轻，不要吵着人就好了，自信与否倒还真是没有在意。于是，在和partner训练时，我就努力地按要求去做，让声音更有力一点。结果，我发现有力的声音不仅让别人更让自己变得更有说服力了。我终于明白了怎样让自己变得更加自信的小诀窍了。

于是，在随后的商店联系过程中，我也开始试着注意改变自己的表情、声音、说话用语及肢体语言。事实证明，这些的确很有用。在进入一个商店前，我内心是非常忐忑不安的，十分担心会谈不成。但是当我运用这些小技巧时，我发现对方的注意力已经集中在我这里，我也开始相信自己可以说服对方。最后，即使业务没有谈妥，我依然觉得自己学到了很多东西。当业务谈成时，我更加开心，为自己学以致用而开心。

话术训练结束之后，我们每个小队又定了各自的队名、队呼及队歌。十分钟，只有十分钟，我们得定出这些将陪伴我们在这里每一刻的东西，时间还是挺紧迫的。我们小队集思广益，每个人说一个队名，然后采用支持率最高的。我觉得我们是第一小队，要有带头作用，就建议“领航”这个队名。结果，一致通过。之后，又将丁中尧建议的“东风吹，战鼓擂，我是领航我怕谁”和鲍会亮建议的“《水手》”定位队呼和队歌，最后又排除了队形。十分钟，在大家的共同合作下，任务轻而易举地就完成了。

一滴水只有放进大海里才能永远不干，一个人只有当他把自己和集体融合在一起的时候才最有力量。这是我对于这十分钟的感悟。团结就是力量，我喜欢团结，热爱这种和集体融为一体的感觉。在以后的培训与工作过程中，我相信我们这个团队一定会越走越好的!

助教的心得感悟3

在20xx年上半年里我们迎来了四级通过率85%的傲人成绩，迎来了10级这批朝气蓬勃的新一届镐京学子，迎来了镐京讨论式教学全面推进的新局面。在这一年里我也荣幸的成为经济六系，国贸班班主任。转眼间，我担任班主任加助教工作已经两个月有余，现将上班学期的工作分两大部分如下：

一、自我成长篇

20xx年1月7日晚我正式接手国贸的班主任加助教工作，开始了从学生向班主任的角色转变。由于在校期间没有认真的做过职业规划，加之没有经过岗前培训，跟班实习，因此在这段工作中显得有些力不从心。我将从以下几点谈谈我的成长

1、探索阶段

在这一时期，是我走过的最艰难的时期，也是我成长最快的一个阶段。由于学生刚换完班主任，在情绪上产生了很大波动，再加之自身能力的不足，在前两周内愿意跟我交流的学生寥寥无几。在这个关键的时期又碰上了英语新概念2的听写让我感到有些措手不及。在这段时间里我竭尽全力向办公室同事交流，讨方法，作总结，做规划，已完成我学生向班主任的重要转变。

2、实战阶段

在这一阶段，对学生管理有了初步的认识。加强同学生间的沟通，了解学生间存在的问题，制定新的班级制度，总结归纳在探索阶段所遇到的一些问题并对此作出快速反应。加强新概念英语背诵的检查力度，学生出勤的考核力度，竭尽全力快速使学生达到思想上的统一，与此同时掌握学生的心理动向，竭力作出正确引导。

3、完善阶段

在这一阶段，主要分析前面的考试，结合本班班情分析班级存在的问题。从自身角度去分析自己的管理方法、班级制度等所存在的问题。这样以来让我真正的认识到班主任工作的重要性和艰巨性，彻底完成了从学生向老师的角色转变，实现了第一次全面的成长。

二、经过以上三个阶段的 心得体会

1、身为教师，必须以身作则，成为学生的表率。作为教师必须不断学习，提高自身修养、提高个人专业知识水平，加强自身的道德建设，以自身的人格魅力去影响学生。

2、既要严格要求，又要无限热爱学生，“严”与“爱”应统一起来。“严”就是要求学生严格执行学校的各项规章制度，班级制度，“爱”就是要热爱学生，多关心学生，帮助学生解决一些实际问题。

3、尊重学生，做学生的良师益友。大一学生情感丰富，但较脆弱，渴望得到老师的尊重，对老师有着亦师亦友的希冀。我在平常的言行举止中时常流露出对学生的尊重、理解，通过真挚的爱去感染、引导学生，从而使学生在情感的驱动下更有效地接受教育。

4、注重与学生的交流，充当学生倾诉的对象，从学生的角度去理解他们，帮助他们分析、解决问题，成为学生信任、愿意交心的朋友。重视班级日志，日志也是班主任和学生交流的一种重要方式。作为班主任，我用自己的言行来纠正和指导学生们的言行和学习的态度，课上是师生关系，课下是朋友关系。总之，我觉得学生管理最重要的是情感交流和制度的合理使用。

5、关注中间型学生。一个班里所占比例最多的学生是“中间型”学生。一开始接手班级的时候，我把精力主要集中在对“后进生”的转化上，后来通过与学生的接触、交谈，我深深感悟到，“中等生”心里是非常渴望得到老师重视的。

三、班级情况及班级管理

国贸班级共67人其中男生17人，女生50人。经过一学期的努力，班级的学风渐浓，班级的成绩也有了一定的提高、学生凝聚力大有提升，班级卫生、班级纪律等方面有了明显的改观。然而班级依然存在着诸多问题如：班级成绩两极分化严重，并且成绩差的学生所占比重较大；班级部分学生思想消极，学习积极性不高；班级制度不够完善，班级管理缺乏系统化；部分学生个人主义情节严重。

在这段管理过程中，主要是狠抓班级到课率、建立健全班级制度，组织开展具有特色、主题鲜明的主题班会、文明寝室创建，学习经验交流会、数学小组的建立。增加了班级各项工作的透明度，使班级各项工作都有条不紊的进行。高的到课率是三本学生快速接受知识的有力保障，三本学生学习的自主性差，只靠自主学习很难把握对知识的充分理解，也缺少了课堂监督的有效环节。健全的班级制度是班级健康成长的基本依托，因此国贸班需要进一步完善班级制度。主题班会的召开能够有效提高学生的思想认识，增强班级凝聚力。宿舍是班集的组成单位，因此文明寝室的创建是优秀班级建设的重要环节，在此过程中要慎重选择宿舍舍长，由优秀舍长带头创建良好的舍风，为良好班风建设做好铺垫。注重班级学生之间的学习经验交流、学习小组的设立，加快班级学习成绩的迅速提高。

在过去的半年里，国贸班班级各项成绩还处于低谷，针对于此我制定了如下计划：

1、不断提高自身素质与自我修养。班主任不仅仅是用制度管理学生，更重要的是交流，与此同时，班主任的言行举止对学生的学习态度，人生态度也会有一定的影响，因此提高自身素质是重中之重。

2、加强班级制度创新，班委会建立。一个好的班级必然有严格创新的班级制度约束和一支领导力极强的班委会队伍。

总结本班情况，在很多班级问题中仍未及时解决，如班级纪律问题，个别学生的思想问题，班委会成员的作风等问题，针对这些问题，必须在新学期内建立健全的班级制度，对班委会成员进行重组，为本班良好的学习环境做好基本保障。

3、加强同经验之师的交流。对于我来说管理经验不足是目前面临的最大问题，将国贸班成绩迅速提高有一定的困难，因此与经验之师交流是势在必行的。

4、进一步加强加强班级学生的思想教育工作。进一步加强学生学习的主观能动性，增强学生的班级荣誉感，做到人人为国贸奋斗，进而提高学生成绩。强调先做人后做事，低调做人，高调做事的做人理念，成功人生做好铺垫。

5、抓后进，推中间，扬先进。充分发挥党员力量，不断鼓励后进学生，避免两极分化现象的进一步扩展。加强学习监督工作，力争下学期班级成绩能够突飞猛进。

6、加大主题班会、学生学习交流会的召开。

总之，新学期新气象，在下学期里力求创新，转变思路，力求国贸班迎头赶上！

助教的心得感悟4

我是经济管理学院20xx级硕士研究生，本学期担任本科非经管专业必修课程“经济管理概论”助教，主要任务随堂协助主讲老师授课、批改平时作业、学生答疑以及试卷批阅等工作。依稀记得，由于是第一次担任助教一职，心里一直忐忑不安，怕自己不能胜任的情形，如今，为期四个月的助教工作就要划上句号了，其间有付出，有收获，也算是一个成长的过程。为此，写下一篇助教心得感想，阐述作为一名助教应有的价值体现。

助教，顾名思义，是辅助性的工作职位，其工作内涵强调配合与协调。配合即充分配合任课老师的工作，任课老师教务繁重，对于很多基础性的工作，如制作完善教学PPT、批改学生平时作业等，可能应接不暇，这时，助教必须能够积极主动为老师分摊，从而让老师将更多的精力放在授课上；协调则是针对老师与学生之间的沟通，由于能够申请助教的课程基本都是学生人数多的课程，任课老师1对n的沟通有时会出现障碍，所以助教有义务成为老师与学生沟通的桥梁，如向学生传达老师规定的学习要求与计划、向老师反映学生学习上遇到的困惑即学生的意见与建议。当然，作为助教，还应有的一项任务即是学生的学习答疑，由于老师精力有限，而学生众多，助教有必要就一些自己力所能及的问题帮助老师答疑。助教工作容不得半点放松和不负责任，在我的想法里，助教相当于半个“老师”，我们应该以教师的标准严格要求自己。

助教工作有其重要的意义，所以具有一定资历和条件才能更好担任助教一职。首先，也是最重要的，助教对于所带课程必须有较深的了解，是相关领域，这样不仅是为了更好地应对学生答疑工作，更是为了清楚了解学生学习过程中需要把握的重点及可能遇到的难点和疑惑，从而更好地与学生沟通，协助老师安排学习计划。对于“经济管理概论”一课，由于我本科及研究生阶段一直在经济管理学院学习，所以，应对本门课程，还算游刃有余，整个助教工作比较顺利。其次，助教还应有一定的沟通能力，作为联结任课老师与学生的纽带，助教需要在老师与学生之间进行有效沟通，传递最准确及时的教学信息。最后，助教必须要合理安排自己的时间，由于助教大部分是高年级的学生，平时课业繁重，而助教一职又是一项花费精力、倾注责任心的工作，所以助教必须能够合理安排自己的工作和学习时间，不能顾此失彼。

本学期通过担任助教工作，我的责任心，协调和处理事务的能力、与学生沟通交流的能力、组织小规模教学活动的能力均得到锻炼。很感谢学院和任课老师能给我这样一次担任助教的机会，工作中有疏忽和不足之处，老师也及时给我指出，让我改正。在担任助教的过程中，可以向任课老师学习教学经验，培养与学生的沟通能力，虽然以后可能并不从事教育事业，但老师传到授业解惑的一言一行令我印象深刻，我想，通过助教这样一种“非师非生”的形式走进课堂，可以让我更好滴理解这一点。

助教的心得感悟5

这里有一个习惯，晚上要喝小米稀饭，俗称“喝汤”。第一天晚上，我们是在刘爱军家度过的。他的父亲为了让我们去他家喝汤，在村长家等了足有一个半小时。在他的盛情邀请下，我们去了他家。当时天很黑，原本崎岖不平的山路，在夜幕下更显得艰险难行。在我们后，刘爱军全家才在厨房的一角开始吃晚饭，一切的一切都在我们吃完以后，我们只是后悔当初为什么不早一点来！晓辉给爱军补习了会儿英语。天渐渐的晚了，他的父亲执意要送我们回去，要知道走一趟至少得用半个小时，而当时已经接近十一点，这将直接影响到他的休息，明天的劳作该怎么办呢？况且我们已给他们一家添的麻烦实在太多了，于是我们拿了手电筒独自往回走，路上田雨和他的母亲拿着灯光微弱的手电筒来接我们。后来才知道，他们在村长家等了我们两个小时，实在等不及了才来找我们。晚上我住在了他家。由于一天的奔波与劳累，我一躺下就睡着了，梦里充满了老乡们和善单纯的笑容，孩子们期待信任的目光……在城市里长大的我，从来没有发现，自己原来可以给别人带来如此大的快乐与幸福。他们尊重我、支持我、需要我，而我所做的却又那么微不足道！啊，这种人与人之间平等的爱与被爱，关怀与被关怀的感觉多么好呀！第二天，田雨说我在睡梦中也是微笑着的。是呀，这么甜的梦我能不笑么？

江平哥的妈妈总是那样自信的笑着，她家简陋的窑洞里陈设简单而朴素。面对贫穷，她以常人难以想象的毅力挺了过来，不仅添饱了肚子，而且将两个孩子培养成文化人。如今两个儿子都已经走出了大山，成为了人民教师和脑科医生。对此，她家的一副对联是最能说明的了：“无情岁月增中减，有味诗书苦后甜”横批：“苦尽甘来”。

那种甘甜的滋味，一定像那红红大大的枣子吧。下午，我们快离开杨家凹的时候，田雨的姥姥给我们拿出了储藏了很久的红枣（听说这是只有过节时才肯拿出来的），红枣上有一层灰蒙蒙的东西，要是在家里，我一定会冲了又冲，洗了又洗，可在这里根本没有任何必要，因为这的枣树不喷任何农药，完全的纯天然，如果是一层黄土，我就更高兴了，在这里黄土是绝对的主宰，所有的一切都在黄土里生，黄土里长，没有黄土就没有那里生存的根基，再没有什么比黄土更干净的了。于是我毫无顾忌的吃了起来。这里真不愧为红枣之乡，我从未吃过像这样甜的红枣。姥姥又从柜里拿出了几块小冰糖分给了孩子们，这下他们可乐坏了，一个个美滋滋的含着糖，高兴得像过节一样，一种喜气洋洋的气氛洋溢在整个窑洞里，就连我也觉得自己到了儿时的童年。

助教的心得感悟6

一个月的助教培训很快就落下了帷幕，一个月的助教培训虽然比较累比较辛苦，但确实从中学到了不少，也认识了很多好朋友，在这个助教团体中我们最先学会的就是团结、合作。

首先谈谈我们的户外训练吧，记得第一次去训练时心中有些不快，因为一般周末早上我都是在睡觉，看着室友们一个个还在睡梦中，我只能忍痛起床去训练。所幸的是班上还有两个好朋友跟我一起去，这样心里就平衡多了。训练那天天气异常炎热，似乎老天都在考验我们的意志。训练的艰苦可想而知，可是真的就这样我们都坚持下来了。训练时虽然心里有时会想助教不是训练别人吗干吗要我们自己也要这样训练呢可是回头想想学姐、学长的话的确是对的，自己都不会还怎么教别人呢。立军姿、走正步、喊 口号 一个个难关都在我们的坚强意志下攻克了。其实坚持下来之后才发现那些其实也没什么，不就是晒晒太阳嘛，还能消毒、杀菌呢。就这样，即使是嗓子喊哑了，腿踢得的没知觉了，我们依然坚持了下来。我们的意志也在不知不觉中锻炼的更加坚定了。

训练期间休息时的小娱乐，可能是我们最喜欢的环节，因为那让我们既得到了休息，又让我们大家互相了解，也教会了我们在如何带动大家的气氛，苦中作乐，缓解军训时心情。让大家更有信心将军训进行到底!

助教培训的最后一项就是学会叠军被，这对于我这个生活要求不那么高(平时不会把被子叠得很好)的人来说，真的是一个致命的考验啊!我们一组四个人三床被子，没有一个是好叠的，叠了又拆，拆了又叠。尽管我们都好用心，好努力的叠，可是被子就是不争气，它就是立不起来，好像没吃饱饭一样，奄奄一息。看着别人都叠成了豆腐状，检验合格后都一个个走了，心里真一个急啊!评委们看着我们可怜的被子都忍不住笑了，因为实在是不堪入目啊!我们只有再拆再叠，一切可以利用的道具(桌子、椅子)都用上了，可是还是叠得不好，后来我们终于意识到不是我们的技术有问题，而是客观原因(被子质量不好)。这样评委们也实在不忍心让我们再做无用功了，也让我们回去了。经过这件事我也懂得了坚持。

从这次助教培训中我们真的学会了太多太多的东西，助教本身就是个特锻炼人的事，助教培训不仅为我们在以后的军训工作中能游刃有余、得心应手，也让我们意志、社交能力、沟通能力等各方面都得到了很好的锻炼。我想这次培训以及以后的军训工作都将成为我成长中不可忽视的经历。所以这次助教培训心得体会最重要的就是让我成长了，让我做人、做事都成熟了。

由衷的感谢能够得到这次助教培训的机会，让我能够获得成长!

助教的心得感悟7

我是经济管理学院20xx级硕士研究生，本学期担任本科非经管专业必修课程“经济管理概论”助教，主要任务随堂协助主讲老师授课、批改平时作业、学生答疑以及试卷批阅等工作。依稀记得，由于是第一次担任助教一职，心里一直忐忑不安，怕自己不能胜任的情形，如今，为期四个月的助教工作就要划上句号了，其间有付出，有收获，也算是一个成长的过程。为此，写下一篇助教心得感想，阐述作为一名助教应有的价值体现。

助教，顾名思义，是辅助性的工作职位，其工作内涵强调配合与协调。配合即充分配合任课老师的工作，任课老师教务繁重，对于很多基础性的工作，如制作完善教学PPT、批改学生平时作业等，可能应接不暇，这时，助教必须能够积极主动为老师分摊，从而让老师将更多的精力放在授课上；协调则是针对老师与学生之间的沟通，由于能够申请助教的课程基本都是学生人数多的课程，任课老师1对n的沟通有时会出现障碍，所以助教有义务成为老师与学生沟通的桥梁，如向学生传达老师规定的学习要求与计划、向老师反映学生学习上遇到的困惑即学生的意见与建议。当然，作为助教，还应有的一项任务即是学生的学习答疑，由于老师精力有限，而学生众多，助教有必要就一些自己力所能及的问题帮助老师答疑。助教工作容不得半点放松和不负责任，在我的想法里，助教相当于半个“老师”，我们应该以教师的标准严格要求自己。

助教工作有其重要的意义，所以具有一定资历和条件才能更好担任助教一职。首先，也是最重要的，助教对于所带课程必须有较深的了解，最好是相关领域，这样不仅是为了更好地应对学生答疑工作，更是为了清楚了解学生学习过程中需要把握的重点及可能遇到的难点和疑惑，从而更好地与学生沟通，协助老师安排学习计划。对于“经济管理概论”一课，由于我本科及研究生阶段一直在经济管理学院学习，所以，应对本门课程，还算游刃有余，整个助教工作比较顺利。其次，助教还应有一定的沟通能力，作为联结任课老师与学生的纽带，助教需要在老师与学生之间进行有效沟通，传递最准确及时的教学信息。最后，助教必须要合理安排自己的时间，由于助教大部分是高年级的学生，平时课业繁重，而助教一职又是一项花费精力、倾注责任心的工作，所以助教必须能够合理安排自己的工作和学习时间，不能顾此失彼。

本学期通过担任助教工作，我的责任心，协调和处理事务的能力、与学生沟通交流的能力、组织小规模教学活动的能力均得到锻炼。很感谢学院和任课老师能给我这样一次担任助教的机会，工作中有疏忽和不足之处，老师也及时给我指出，让我改正。在担任助教的过程中，可以向任课老师学习教学经验，培养与学生的沟通能力，虽然以后可能并不从事教育事业，但老师传到授业解惑的一言一行令我印象深刻，我想，通过助教这样一种“非师非生”的形式走进课堂，可以让我更好滴理解这一点。

背景：

自2018年4月教育部印发《教育信息化20行动计划》、2020年3月印发《教育部关于加强“三个课堂”应用的指导意见以来，互联网+不断更新学校教育体系。根据2018年12月新闻联播数据，全国96%中小学校实现网络接入。

2015年10月，互加计划在四川宜宾为只有10个孩子的白云小学带去第一节网络课程，至2021年底已经走过6年，几乎每一个省份都有学校参与互加网络公益课堂。参与授课的网师超过500位，每个学期授课300多节，每节课学生参与人数在上千到数万区间，累计为8000多所学校带去了近4000节课程，参与人次超过5000万。

2016年7月起，互加计划为全国思源实验学校的2万名教师进行大规模教师培训，参与发起青椒计划及兴成长计划等大规模教师培训项目，及多个区域培训项目、骨干教师精品培训项目，累计培训教师超过30万人，生成教师培训课程超过3000节，参与人次超过千万。

网络课堂、网师、网课在早期是新兴事物，从技术难关到应用难关、创新使用要一路过过关斩将，助力各地落地专递课堂，互加计划如何跨时空组织长期化、常态化、高效能、有情感有温度的网络课堂呢？

秘密之一就是本文的主题、网络课堂的重要赋能者：N师课堂中的助教。

一、什么是N师课堂？

互加计划自2015年推出网络专递课堂，不断升级课堂模式，于2017年底在网络课堂中探索“网络助教”体系，首批20多位优秀乡村教师挑战助教工作。并在2018年12月28日发布N师课堂模型，提出“万师互教，众师成长”的理念。

N师课堂：通过网络专递课堂，一位教师面向N所学校授课，由网师、助学、助教共同配合的大规模网络社群化课程组织、学习及反馈的学习闭环模式。

在网络课堂中，线下教师成为“助学”：帮助学生完成同步课堂学习任务。网络专递课堂在跨越时空传递优质教育资源的同时，通过一位网师同时为N所学校进行专业、高水准的教学，放大名师效应，解放传统线下教师备课授课模式，让教师有更多时间关注学生、关注过程、关注问题解决，更多地把精力用于和学生的交流。教师的信息素养同步提升，教育观念与时俱进，与学生一起成长。

区别于双师课堂，N师课堂中多了“助教”的角色：

二、什么是“助教”？

助教是网络课堂里的新兴角色，是网络课堂中连接网师和助学的重要桥梁。负责课程前、中、后的系列运转工作，如课前的网师对接、学情分享、预告发布、助学培训；课程中的直播保障、课程情况跟进、互动分享；课后的打卡提醒、打卡点评管理、课程参与答疑、课程开展分析与提升建议、课程宣传、优秀参与表彰等细致的工作。

以2019年春季学期，宁都专递课堂张燕老师列出的一份《周四值日工作安排》为例，根据当学期的课程安排及实际情况，由组长统一安排，几位助教分工进行当日的网络课堂工作。

三、为什么需要“助教”？

互加计划优秀助教，吉林的陈鑫老师在《社群共建：“微”型社区 温馨的家》分享中曾经这么形容助教工作：助教工作是“一地鸡毛”，事情多又细微，稍有遗漏就可能会影响网络课堂的良好运转与课堂质量。

助教工作如此繁杂，考验的到底是什么？

在互加计划对助教的高要求下，从0到合格助教、优秀助教是一条不容易的路。

网络助教是一种专业能力，既要懂信息技术应用，又要具备学习、沟通、合作等等能力；

网络助教是一个超级连接器，紧密连接网师团队与线下助学班级，共同向高效的网络课堂靠近；

网络助教是网络课堂的共建者、研究者、托举者，与网师、助学一起让学生变成课堂的主角，促进网络课堂的良好闭环。

在看似“高、大、上”的同时，做的是很多“苦哈哈”的事情：

打卡点评，常常是忙完学校的工作之后，在打卡小程序上一条条地看课程参与情况反馈，看学生的作品情况，并给予助学老师鼓励或建议。上百个打卡，一个点赞、一句评语都是个性化观察。

优秀表彰，需要发现参与班级的亮点与进步，再制作成精美的PPT，考验眼光与审美；

短视频制作，这可非常考验技术。从前的课堂宣传片常常是请广告公司的专业剪辑师来制作，周期很长。现在天天都产生各种各样的短视频，从网师到助教、助学都将短视频变成微课、变成成长展示，让学生在课堂惊喜连连，捕捉到每一天的成长，还可以分享给校内外的师生家长。考验的是学习与整合创作的能力。

每一个环节的能量注入，让一对N的跨时空网络课堂有了源源不断的期待与惊喜，网师、助教、助学、学生，每一个课堂里的角色都是发动机和被赋能者。所以在N师课堂上，你会发现学生的眼睛是亮晶晶的，课堂是鲜活的；在校园和教室里，处处是学生的作品展示，老师变成“策展师”，学生变成“小导游”，成为校园文化与对外名片。

四、如何组建助教团队及进行培养？

以四川宜宾市翠屏区教育和体育局发起的翠屏云课堂为案例。翠屏区教体局面向参与学校发起助教招募，经过报名筛选、培训考核后组成一支11人的助教队伍（2021秋季学期），并选拔出助教组长和进行学科分配。在学期初始，助教工作的初期，尤其需要紧密的沟通与复盘，并着重挖掘与培养助教的五项能力：懂技术、见亮点、擅写作、乐科研、团队合作能力。

在专递课堂中，助教既是网络课堂的赋能者，也要在其中得到赋能，在N师课堂体系中每一个角色都在运转中获得能力提升。助教得到的赋能主要来源于三个方面，其一是教育局的官方认可很重要，其二是教学能力、信息化技术应用能力、科研等能力的提升而获得的成就感，其三是网络课堂中成千上万学生的收获与改变是最具能量的互相赋能。

从初级助教、中级助教到高级助教，助教还需要具备培训能力、管理能力、科研能力，在网络课堂中，“做中学”成长为助教对教师的成长推动是巨大的，而助教的水平提高将源源不断地为网络课堂提升热动力，让课堂更有温度，让学生的成长被更多的看见。

五、典型助教

《幼儿园指导刚要》中明确指出：“家长是幼儿园教师的重要合作伙伴。应本着尊重、平等、合作的原则，争取家长的理解、支持和主动参与，并积极支持、帮助家长提高教育能力”。 幼儿园家长资源丰富，来自不同的职业，有着不同的资源优势。为了充分发挥家长资源的优势，挖掘家长资源的教育价值，促进家园共育更有实效，我们开展了一月一次的家长助教进课堂活动。家长助教进课堂活动，促使家长更好的参与到幼儿园的一日活动中，对幼儿园有更多的知情权、参与权、监督权、让亲子关系更加融洽，同时让幼儿园的教师和孩子在丰厚的资源中更好的发展。

1家长的疑虑

家长助教，顾名思义，就是要家长参与到幼儿园的教育教学中。在发起家长助教进课堂活动的邀请时，家长第一反应就是不知道该要做什么，给孩子带来什么，如何组织课堂就成了摆在家长面前的一大难题。如何解决家长的疑虑，让家长欣然接受邀请，并让家长助教活动轻松有效开展呢？

2我们的行动

家长委员会会议明确助教意义。为了解决家长的疑虑，我们首先通过家长委员会会议，让各班家长委员首先了解到幼儿园开展家长助教活动的意义，让家长委员会的委员们首先走进课堂，体验课堂，并让家长委员会的家长们协助幼儿园，做好其他家长的工作，积极踊跃的参与到活动中来。

微信班群宣传邀请激发家长信心。为了更好的激发家长的信心，我们利用微信班群，编辑相关宣传资料，用家长容易理解的语言信息，帮助家长明确家长助教的意义、以及如何发挥家长资源优势，如何开展课堂教学，如何与幼儿互动等，让家长做到心中有数，增加信心。真诚的邀请，增强了家长积极参与活动的热情。

个别交流沟通研讨助教内容。为了保障助教内容的优质有意义，帮助家长梳理课堂流程，我们在家长踊跃报名后，根据家长的时间，及时调整课程安排，及时跟进家长的需求给予适时的沟通交流，及时让家长了解幼儿园的一日活动流程，帮助家长做好充分的准备工作。

3家长的实践

家长的优势不同、年龄不同、个性不同、性别不同、所从事的职业不同，在家长助教实践中所带来的课程自然是迥然不同的。根据家长助教的实践的跟踪和材料整理，大致可分为儿歌教学、故事讲述、传统游戏、舞蹈律动、游戏教学、户外运动、手工制作、专业领域等。

民间传统游戏助力家长教学。 民间传统游戏曾经伴随大部分家长快乐成长，不同背景、不同地区、不同文化的家长都曾有过一样的民间传统游戏经历，让家长们用他们自己的亲身经验，将他们曾经玩过的民间游戏传授给孩子们，不仅能给孩子们带来清新的体验和感受，更能激发幼儿的好奇心和情感的满足。中二班的薛启瑞奶奶在参与家长助教中，就是根据小时候的游戏经验，带孩子们玩起了《丢手绢》的游戏。薛启瑞奶奶在课堂教学中，首先播放《丢手绢》的歌曲，让幼儿熟悉歌曲内容，引发幼儿兴趣，然后教幼儿学唱歌曲，在幼儿会唱歌曲后，激发幼儿的游戏欲望，在明确游戏规则后，带领孩子们来到户外场地开启了快乐的游戏时间。整个活动轻松自然，孩子们也玩得不亦乐乎。

中二班的陈妙言姑姑，也是充分利用民间传统游戏《捉迷藏》给孩子们开展了一节有趣的教学活动。课堂中，陈妙言姑姑利用捉迷藏的游戏展开，延伸到玩具捉迷藏的游戏中，在游戏中引导幼儿找到事先藏好的玩具，并在探索方位的过程中，让幼儿感受方位的相对性。幼儿在活动中充满了新鲜感，提高了幼儿的积极度和参与度。

家长助教的民间游戏的教学，也为我们幼儿园民间体育游戏课程资源的开发注入了新的元素。

幼儿园游戏的再次创编助力家长教学。 《萝卜蹲》是幼儿园教师组织活动喜欢玩的一个有趣的游戏，这个游戏能够充分调动孩子们的参与积极性，发展幼儿思维的跳跃性，深受幼儿喜欢。中三班的张毅然妈妈，就是一位智慧的妈妈，她在助教活动中，通过老师平常给孩子们玩过的游戏的再创编，组织了有趣的游戏教学《眼睛蹲》，把小朋友分成眉、眼、口、鼻、耳五组，说到哪个五官蹲，就相应的五官蹲，游戏不仅让幼儿明确了脸部五官，还让幼儿在听口令指示的过程中，集中注意力，增强小组凝聚力，幼儿在有趣而轻松的游戏氛围中，收获了喜悦，收获了满足。张毅然妈妈也通过幼儿喜欢玩的游戏的再创编，轻松的组织课堂教学活动，赢得了孩子们的喜爱。

抖音儿歌舞蹈助力家长教学。 很多年轻的家长，在这个短视频横流的时代，每天刷刷刷是司空见惯的事情。很多年轻的妈妈在参与家长助教活动时，就把在抖音上看到的有趣的儿歌或是舞蹈，发过来给老师交流，咨询老师是否教过这些，在得到老师回应后，确定要教内容。年轻的妈妈们，一般都很有活力，而抖音短视频带给孩子们的视觉冲力是非常大的，因此家长助教选取的教学素材孩子们还是能够接受的。例如:小二班的年轻妈妈选取的韵律活动《宝贝宝贝》，这首歌曲活泼有趣，温馨友爱很受孩子们喜欢，也是孩子们耳熟能详的歌曲。在教学中，因为幼儿已经熟悉了歌曲旋律和内容，幼儿有认知经验的铺垫，家长助教在组织教学中就相对轻松些。虽然家长在反馈中说有个别孩子带不起来的现象，但总体互动还是不错的。抖音儿歌舞蹈的介入，为家长助教的课堂教学活动营造良好的互动氛围，助力家长更好的开展教学活动。

专业知识领域助力家长教学。 家长来自各行各业，让具有专业知识的家长来分享他们的经验。可以帮助孩子们拓展视野，丰富经验，满足孩子们多方面的兴趣要求。中二班的周子墣妈妈，在医院工作，在家长助教进课堂活动中，她利用自身的专业知识，给孩子们带来了关于“病毒占领身体，正确引导宝宝吃药”的课堂教学，周子墣妈妈在课堂中，首先告诉孩子我是医生，然后通过谈话增进与幼儿的亲近关系，在与孩子的互动中，让孩子们了解我们为什么会生病，并通过观看课件，给幼儿专业知识的引领。孩子们在这样的课堂教学中，在与医生阿姨的互动中，缓解了对医生的惧怕，了解了病毒的常识。

大一班的徐子森爸爸，是一名小学教师。他利用自己的专业知识，给孩子们带来了关于“数学广角”的精彩教学，教学中通过设置情境导入，引起幼儿的学习兴趣，并通过打开密码这一闯关游戏的设置，让幼儿激情彭拜，热情满满，整个活动在积极主动的互动中，有效的完成。徐子森爸爸参与我们的助教活动，也让家长在参与中更多的了解到幼儿园教学的模式以及幼儿在园的生活日常，为更好的做好幼小衔接注入了新的体验和前进的方向。

幼儿园材料的配置助力家长教学。 在助教的过程中还有这样一种现象，孩子们对家长带来的课程不感兴趣，家长感到无助又无力，家长们满心欢喜准备的故事以为孩子们会喜欢，而事实确实孩子不买账，课堂一团糟。造成这种情况的原因很多，为了不让家长有过多的挫败感。这时，我们就要借助幼儿园现有的材料设备，帮助家长走出迷茫。例如：引领家长利用室外游戏材料轮胎和球的搭配，开展有趣的《轮胎运球》游戏，利用材料与幼儿的互动，增强对活动的兴趣，同时在游戏中增进情感的交流，让助教老师体验积极互动的乐趣，从而更乐于参与家长助教活动。

在每月的家长助教活动中，我们感受到了家长的热情，也在家长助教活动的开展中，发现了不足和要改进的方向。

我们的不足：

1教师与家长建立有效沟通机制要进一步加强

在幼儿园发起家长助教进课堂活动时，有些班级教师可能会出现懈怠应付现象，在微信班群与家长互动较少，未能建立有效沟通，导致有些班级家长对助教活动兴趣不大，流于形式。

2家长助教进课堂活动组织形式单一

在幼儿园家长助教进课堂活动中，我们发现家长助教的组织形式单一，对幼儿的冲击不大，没能更好的挖掘家长资源，动手操作，生活实践等课堂活动缺乏。

3家长助教进课堂活动未能与班级活动有效连接

我们发现，家长助教进课堂活动，随意性较大，教育价值不大，没能和班级活动建立有效连接，以至于活动效果成效不明显。

改进的方向：

1与家长建立有效沟通机制

增强对家长助教活动的宣传力度，通过各种渠道让更多的家长参与到助教活动中来，让家长明确助教的意义，形成有效沟通。

2建立家长助教课程系统

在充分发挥家长优势和职业所蕴含的教育资源的同时，要让家长助教内容与班级课程开展内容建立有效连接，丰富课堂教学组织形式，形成课程系统，让助教更有价值。

3做好助教活动的后期工作

家长助教进课堂活动后，我们要及时把家长助教的活动内容和资料发到班群，和班级家长共享，让其他家长也有所了解，从而激发更多的家长支持和参与助教活动。对家长助教的活动内容要及时记录，并及时与家长交流活动中的亮点和不足，及时表达对家长助教的感谢。对家长的活动反馈及时整理，做好资料的积累和活动反思，让家长助教活动真正为幼儿园、老师和孩子们的发展助力。

助教的心得感悟1

在XX年的11月1日至11月3日连续三天的时间，我参加了学校组织的上网观看助教培训视频的活动。通过3天观看网上的培训内容，以及后来学院领导和骨干教师在信科楼举行的讲话、讲座更为我将来的工作初步地指明了方向，让我对如何好助教的工作有了更深一层的了解，也使我明白助教这份任务的沉重份量，对我日后的助教工作有很大的意义。面对我们这些刚刚上岗或经验不足的助教，学校领导为我们考虑的非常周全。从授课方式到讲课技巧，从师德学习到责任培训，从助教教学工作，到学生学习常规，面面俱到，细致入微，在各方面对我们加以培训。让我们树立起师德观念，规范教学过程，从而迈好第一步。

在观看培训视频的期间以及听完学院举办后的讲座后，我自己上网也搜索了很多如何做好助教的相关资料，最让我印象深刻的就是关于“教师职业道德”。谈到职业道德，其实每一项职业都要求具备一定的职业道德。但是对于教师这个职业而言，就显得尤为重要，且具有一定的特殊性。虽然我还只是一名助教，但一言一行都是学生眼中的榜样和标准。教师/助教在学生心目中的地位是很高的，特别是对大一新生来讲，所以，助教的言行直接影响和关系到学生未来的品德发展。助教必须具备高尚的职业道德，这一点非常重要。

短短的几天的培训学习，令我的心情久久不能平静，可以说是我这近七年来学生生涯中，一次难忘的学习交流。在学院这些勤恳敬业青年教师的发言中没有多少华丽的辞藻，却流露出大光华人的那种朴实真诚、谦虚好学，勤奋敬业的工作态度，让我在这次学习中受益匪浅，百听不厌，百学不倦。特别是吴迪老师的讲座更是令我获益良多，幽默而有趣的讲课方式，可以更好地让调动起学生学习的积极性。

我想，作为一名助教，在教学育人的过程中，我们助教必须以局内人的身份“进入”生活本身，“入乎其内”，经过培训学习，我明白了如何去当一名好助教，感谢国家，感谢党，感谢学院的领导以及各位青年教师。

助教的心得感悟2

上个星期五，我参加了小鱼幼儿园开展的家长助教活动，我感到非常的荣幸，也谢谢老师及同学们的信任。现在我来说说这次助教的的心得及助教过程吧。

上午九点，我带着小鱼到了小二班，一起参加这次助教的还有另外两位家长，一开始，我们帮着两位老师带着小朋友们带着小朋友们到下面教室集合做操，整个做操的过程小二班的小朋友都还算积极参与，虽然动作不一定标准，但是 小朋友们也在尽力的活动筋骨，左蹦乱跳。

做完操，我们组织小朋友们回到了教室，开始带小朋友洗手，上厕所，喝水，在这个过程中，很多小朋友上厕所还不大会穿脱裤子，开始我们是鼓励小朋友尽力自己的事情自己做，在实在不能完成的情况下，我们再帮忙，最后，所有的小朋友顺利的完成任务。

然后，开始上第一堂课，这堂课是由文文的妈妈讲故事，从文文妈妈讲故事开始，小朋友们就很认真的听着，听到精彩的地方还会欢呼雀跃，故事讲完后，我们小朋友一起唱了几首儿歌，小朋友们也高兴的跟着唱啊跳啊，现场氛围特别的轻松。第一堂课毕，又开始督促小朋友们上厕所，洗手喝水，另一位家长帮着给感冒的小朋友泡药，喂药。

第二堂课结束活动后，开始组织小朋友上厕所，洗手，喝水，然后准备吃午饭，老师把饭菜剩到碗里。由我们分给每一位小朋友，吃饭的过程中，大部分小朋友自己吃的很好，有些小朋友吃完了还要加菜，吃完饭以后，小朋友都是自己把碗送到桌子上，然后用毛巾擦干净脸和手，都做得很好，很熟练。

饭后，组织小朋友到走廊散步，到了十二点就开始上床午睡，小朋友都很自觉的找到自己的床位，脱下鞋子上床，两位老师就开始轮流哄着小朋友睡觉，个别小朋友需要陪着才能入睡，老师就一直耐心的陪着，整个睡觉过程也很繁琐，最后小朋友还是都安然入睡，老师们才松了口气。

一上午的体验结束了，让我体验到作为一名幼儿园老师的辛苦，整个过程写的比较细和繁琐。因为两位老师每天的工作任务很重，都一直重复着同样的工作，一切都是为了孩子，两位老师都很有爱心和责任心，他们每天都要面对这么多的孩子，每个孩子的差异都要很注意对待和处理。真的是辛苦两位老师了，我的孩子邓仕荣从入学到现在，有了飞跃的进步，每次从学校回来，各方面都能给我们带来惊喜，每天都在进步。

助教的心得感悟3

助教培训已经结束近三个星期了，经过这一个月的培训，虽然比较辛苦，但确实从中学到了不少，也认识了很多有能力、有激情的志同道合者，在这个助教团体中我们最先学会的就是团结、合作。在这里我们学会了怎样做人，怎样做好一名合格的助教，其次就是我们学会一些基本技能。

首先谈谈我们的户外训练吧，记得第一次去训练时心中有些不快，因为一般周末早上我都是在睡觉，看着室友们一个个还在睡梦中，我只能忍痛起床去训练。所幸的是班上还有两个好朋友跟我一起去，这样心里就平衡多了。训练那天天气异常炎热，似乎老天都在考验我们的意志。训练的艰苦可想而知，可是真的就这样我们都坚持下来了。训练时虽然心里有时会想助教不是训练别人吗？干吗要我们自己也要这样训练呢？可是回头想想学姐、学长的话的确是对的，自己都不会还怎么教别人呢。立军姿、走正步、喊口号一个个难关都在我们的坚强意志下攻克了。其实坚持下来之后才发现那些其实也没什么，不就是晒晒太阳嘛，还能消毒、杀菌呢。就这样，即使是嗓子喊哑了，腿踢得的没知觉了，我们依然坚持了下来。我们的意志也在不知不觉中锻炼的更加坚定了。

训练期间休息时的小娱乐，可能是我们最喜欢的环节，因为那让我们既得到了休息，又让我们大家互相了解，也教会了我们在如何带动大家的气氛，苦中作乐，缓解军训时心情。让大家更有信心将军训进行到底！

培训的最后一项就是学会叠军被，这对于我这个生活要求不那么高（平时不会把被子叠得很好）的人来说，真的是一个致命的考验啊！我们一组四个人三床被子，没有一个是好叠的，叠了又拆，拆了又叠。尽管我们都好用心，好努力的叠，可是被子就是不争气，它就是立不起来，好像没吃饱饭一样，奄奄一息。看着别人都叠成了豆腐状，检验合格后都一个个走了，心里真一个急啊！评委们看着我们可怜的被子都忍不住笑了，因为实在是不堪入目啊！我们只有再拆再叠，一切可以利用的道具（桌子、椅子）都用上了，可是还是叠得不好，后来我们终于意识到不是我们的技术有问题，而是客观原因（被子质量不好）。这样评委们也实在不忍心让我们再做无用功了，也让我们回去了。经过这件事我也懂得了坚持。

从这次助教培训中我们真的学会了太多太多的东西，助教本身就是个特锻炼人的事，助教培训不仅为我们在以后的军训工作中能游刃有余、得心应手，也让我们意志、社交能力、沟通能力等各方面都得到了很好的锻炼。我想这次培训以及以后的军训工作都将成为我成长中不可忽视的经历。所以这次助教培训 心得体会 最重要的就是让我成长了，让我做人、做事都成熟了。由衷的谢谢助教培训！

助教的心得感悟4

一个月的助教培训很快就落下了帷幕，一个月的助教培训虽然比较累比较辛苦，但确实从中学到了不少，也认识了很多好朋友，在这个助教团体中我们最先学会的就是团结、合作。

首先谈谈我们的户外训练吧，记得第一次去训练时心中有些不快，因为一般周末早上我都是在睡觉，看着室友们一个个还在睡梦中，我只能忍痛起床去训练。所幸的是班上还有两个好朋友跟我一起去，这样心里就平衡多了。训练那天天气异常炎热，似乎老天都在考验我们的意志。训练的艰苦可想而知，可是真的就这样我们都坚持下来了。训练时虽然心里有时会想助教不是训练别人吗干吗要我们自己也要这样训练呢可是回头想想学姐、学长的话的确是对的，自己都不会还怎么教别人呢。立军姿、走正步、喊 口号 一个个难关都在我们的坚强意志下攻克了。其实坚持下来之后才发现那些其实也没什么，不就是晒晒太阳嘛，还能消毒、杀菌呢。就这样，即使是嗓子喊哑了，腿踢得的没知觉了，我们依然坚持了下来。我们的意志也在不知不觉中锻炼的更加坚定了。

训练期间休息时的小娱乐，可能是我们最喜欢的环节，因为那让我们既得到了休息，又让我们大家互相了解，也教会了我们在如何带动大家的气氛，苦中作乐，缓解军训时心情。让大家更有信心将军训进行到底!

助教培训的最后一项就是学会叠军被，这对于我这个生活要求不那么高(平时不会把被子叠得很好)的人来说，真的是一个致命的考验啊!我们一组四个人三床被子，没有一个是好叠的，叠了又拆，拆了又叠。尽管我们都好用心，好努力的叠，可是被子就是不争气，它就是立不起来，好像没吃饱饭一样，奄奄一息。看着别人都叠成了豆腐状，检验合格后都一个个走了，心里真一个急啊!评委们看着我们可怜的被子都忍不住笑了，因为实在是不堪入目啊!我们只有再拆再叠，一切可以利用的道具(桌子、椅子)都用上了，可是还是叠得不好，后来我们终于意识到不是我们的技术有问题，而是客观原因(被子质量不好)。这样评委们也实在不忍心让我们再做无用功了，也让我们回去了。经过这件事我也懂得了坚持。

从这次助教培训中我们真的学会了太多太多的东西，助教本身就是个特锻炼人的事，助教培训不仅为我们在以后的军训工作中能游刃有余、得心应手，也让我们意志、社交能力、沟通能力等各方面都得到了很好的锻炼。我想这次培训以及以后的军训工作都将成为我成长中不可忽视的经历。所以这次助教培训心得体会最重要的就是让我成长了，让我做人、做事都成熟了。

由衷的感谢能够得到这次助教培训的机会，让我能够获得成长!

助教的心得感悟5

今年是亮亮在幼儿园的最后一年了。一开学，亮亮就明确向我表达了想让妈妈做一次助教老师的强烈愿望。

虽然自己已经有13年的教龄了，但教的都是大学生，还没有教过幼儿园的小朋友。为了满足儿子的愿望，也为了体验幼儿园老师的工作，我早早就报了名，申请成为本学期的家长助教老师。

终于，机会来了。当班主任李老师告诉我可以体验一上午助教老师工作的时候，我禁不住激动起来，期待着周五助教日的到来。

为了能取得比较好的助教效果，班主任李老师做了很多准备工作。她提前好几天就告诉小朋友们，周五会有一位家长助教赵老师，以至于周五一早我站在班级门口迎接小朋友入园的时候，几乎所有小朋友都知道我是赵老师，丝毫没有陌生感——在佩服小朋友们记忆力的同时，也感到老师的铺垫工作做得真到位。

就这样，原本担心小朋友能否接受助教老师的我大大地松了口气。由于事先已经按照李老师的书面和口头指导充分了解了助教的职责和工作流程，加上向亮亮“讨教”了一些有关如何做一名受小朋友欢迎的助教老师的小窍门，后面的助教工作进行起来得心应手。

原本我还担心自己没有幼儿园教学经验，会控制不了课堂秩序。可是，接下来小朋友们的秩序井然让我觉得我的担心完全是多余的。瞧这些小家伙儿们，和老师有礼貌地打招呼后就脱好外套进入教室了。很自然地，大家洗手、取餐、安静用餐、写天气日记、选自己喜欢的区域进行游戏……“哈，原来小朋友们都可以自己完成啊，当幼儿园老师没有那么难嘛”，我在心里暗想。

可是，我的这种想法很快就改写了：班主任老师提醒我，不是大家在玩区域随便玩不管的，要对他们细心观察，适时指导，还要进行总结。还没等我想好怎么指导，怎么总结的时候，美术区的小朋友就喊：赵老师，看看我的画好不好看;手工区捏橡皮泥的小朋友叫：赵老师，你喜欢吃什么，我给你做，是匹萨吗;实验区的小朋友喊：赵老师，快来看啊，我的潜水艇试验成功了;阅读区的小朋友问：老师，帮我读读这本书好吗……早操开始的时候我已经有些吃不消的感觉了。

幸亏亮亮提前一周每天晚饭后教了我幼儿园早操，我可以比较轻松地“带“着小朋友们做操了。看着操场上一个个做操认真又像样的小朋友和老师，不禁感叹原来早操可以这么好看，这么有趣——这是我见过的最有特色最美的早操了。不料，班主任李老师在进行做操总结的时候还是非常认真地指出：大家做操的时候马步要扎下去，像这样……现在我终于找到小朋友们把操做得像模像样的原因了，原来老师对大家的要求这么严格，不禁佩服起来。把孩子交给这么负责这么严格的老师，家长真的可以放心了。

哈，重头戏来了，要上课了，这可是我的拿手戏。今天我们要授课的内容是“2”，即1+1=2;2-1=1;2可以分成1和1;1和1合起来是2、尽管我认为这个没什么好讲的，小朋友肯定都知道，但看到班主任李老师课前那么认真地叮嘱我认真准备课件和教具，我还是做了充分的准备。由于运用了麦兜、海绵宝宝、泰迪熊、银牌、好运猫、海宝等小朋友喜欢的“教具”，很快大家就可以掌握这些内容了。课上气氛异常活跃，大家看着我像变魔术一样一件一件从事先准备好的袋子里拿出各种有趣的“教具”，好奇心很快被调动起来，争先恐后地回答问题，踊跃上台表演，向大家演示1和2的关系。看到班主任李老师受孩子们感染的笑容，我知道这次授课成功了。

幼儿园的活动安排真是既丰富又紧凑啊，不知不觉已经到户外活动时间了。这次我们安排的户外主题是“跨海大桥”，锻炼孩子们平衡能力和动作协调性的同时培养团队合作精神和勇敢精神。真佩服配班老师与班主任之间的默契，在我和班主任李老师带着小朋友来到操场上之前，配班老师已经将“跨海大桥”搭好了。整个活动过程中，班主任和配班老师以及我这个助教老师分工明确，分别负责小朋友的安全和游戏进程控制，不禁佩服起老师们的经验来。

尤其是班主任李老师，在带领小朋友进行户外活动的同时，不仅要确保整体活动效果，而且还能敏锐地观察到哪个小朋友做得有问题。如果说李老师所做的这些让我佩服的话，那么她后面所说的一句话让我感到既温暖又感动：当她看到孩子们有的在背阴的地方玩儿的时候，多次提醒大家到有太阳的地方玩儿，否则容易着凉。把孩子交给这样像妈妈一样用真心关心孩子的老师，作为家长的我真的放心了。

午餐、餐后散步、上床睡觉，一切都进行得那么顺利，那么秩序井然。我原本以为亮亮不会做家务，可是今天做值日生的他分明工作得那么专业、到位，不仅对自己的孩子有了全新的认识。

半天的助教工作忙碌而快乐，转眼就要和小朋友及老师说再见了。此时的我已经筋疲力尽。看着大家不舍的眼神，我知道他们喜欢上了我这个老师。此刻，小朋友们不知道，我也不舍得离开他们，因为我早已被他们一个个花儿般的笑脸和一双双天真无邪的眼睛深深吸引。

感谢幼儿园给了我这样一个机会，不仅让我有机会了解自己的孩子在幼儿园的生活，更让我有机会换一个视角去看自己的孩子，去和孩子的同学做朋友，去体会幼儿园老师给予孩子们的爱，像妈妈一样的伟大的爱。

有这样好的幼儿园，这样好的老师，不仅是孩子们的幸运，也是我们做家长的幸运。

助教的心得感悟6

时间一刻不停歇的向前迈进，转眼间我在中山敏捷阳光幼儿园都两个多月了，新学期开始了,我们迎来了一批新的孩子,在新环境中,孩子们由于刚开始进入集体生活,对新环境陌生,畏惧,还有跟人乱跑,晚入睡,拒吃等现象。

根据《幼儿园教育指导纲要(试行)》[指导思想]中也明确指出：“幼儿在游戏中学。安全是幼儿园的第一要素。应本着尊重、平等的原则，吸引幼儿主动参与幼儿园的教育工作。”因此，积极有效地开展幼儿助教活动，能够促进幼儿的身心发展，同时为家长搭建一个互动交流、互相学习的平台，更好地促进幼儿的全面发展。对于求知欲极强的孩子们来说，他们的到来能够满足他们对专业知识的渴求。本学期为了协助教师较好地完成教学任务，实现教学目标，使孩子们能尽快适应集体生活和培养他们各方面好习惯，使他们能得到全面和谐的发展，同时也为了使本学期自己的工作更有序有效的地进行下去，我特制定如下个人计划：

一、教育教学工作

1、认真备课，提前做好备课工作

备课是确保教育活动能顺利完成的前提。我们每次备课前都会先登陆DIC国际课程的网站，看看里面的课件，确保目标的一致性。每次教案都会认真研究一下，做到目标明确、条理清晰。每次都认真准备教具，以便更有效地进行我的教学活动。

2、细致、认真地做好每一个孩子的个人网站资料

中山敏捷阳光幼儿园里的幼儿个人网站资料每周更新，甚至是每天更新一次，于是不论在何时都会认真地观察孩子，把孩子发生的点滴都牢牢记在心中，并把孩子在园的情况都以电子版形式放到网上空间。

3、及时有效地与外教沟通，携手进行双语教学

本班的外教老师叫GOOFY，与他互相配合把英语渗透到日常用语当中，必要的时候还要协调准备好英文教学闪卡、相关音乐和视频等等，意在让孩子学会用英语进行会话，从中体验双语学习的快乐。

二、环境创设

环境是为教育教学活动服务的。根据教学活动的需要和本班海豚班的特点，我们选择了一些有特点的装饰布置，为节省纸张，还利用一些废旧物品。在布置中，我们让孩子们参与到其中，让他们动手去制作。同时我和郑老师还根据课堂要求制作大量的教具。

三、组织活动和常规、安全教育

律动

从选择律动音乐、到律动的编排、以及道具的选用，我们都做了详细的策划，都选择了一些有趣、节奏适合本班年龄段的孩子的英语律动，为了排练好这个律动，我们一次次地排练，共同商讨怎样才能做得更好。Goofy老师发扬风趣搞怪的风格，干什么都似乎是只大猩猩，，从来不管自己是大人还是小孩，一样的干，这些都让我们的气氛轻松愉快，我都认真配合他。平时除了忙于教学工作，还注意保教配合，孩子们的常规培养，提醒调皮的孩子要遵守老师的规定。我们都为孩子们创设了安全舒适的生活环境，同时利用课堂，我还对孩子进行安全教育，教育孩子并教给孩子们正确的`自我保护的方法和能力。

四、日常生活中的英语渗透教育

平时除了忙于教学工作，还注意保教配合，孩子们的常规培养。我们在每一个环节都渗透了相应的英语学习，确保孩子们时时在英语的语境中，并提醒调皮的孩子爱上用英语对话，所以我们渗透的英语虽然说不是很难，但是也不会过于简单。

五、家园共育方面

家长工作尤其重要，家长工作是家与园的有用桥梁，只有做好家长工作，才能促进班级的团体管理，我将踊跃和家长取得接洽，和家长共同探讨制定适合每个幼儿的教育方法，使家园结成教育伙伴，充分发挥教育的潜能认真听家长的意见和建议，满足家长的合理要求，尽量缩短家园之间的距离，还要加快家园联系信息的更换频率，为家长提供更优质服务。

以上，是我本学期的计划及目标，我会努力去完成，也希望各位同事及领导加以督导和指正。希望在园领导的培养下、在自己的努力下，有所收获有所成长。

助教的心得感悟7

时间如流水般，一眨眼之间我们却已经走过了大学二年级。在这两年的大学生活当中让我学到了很多的东西，不仅仅是知识更有很多的实践知识以及许多的作人、做事的道理。在暑假结束的时候学院安排我们进行暑期社会实践立在培养当代大学生的理论与实践相结合的能力。

实践在现在的大学毕业生当中是非常重要的，因为很多的用人单位看重的不仅仅是大学生的学历或者专业知识，更多的却是看看大学生是否具有实践动手的能力。所以，我觉得学校为我们安排这样一个实践课程是非常有意义的。说到社会实践，在最初选择活动的类别时候让我一时不知道选责那一个为好。我看到有支教、去公司实践、参观采风、志愿服务等有好多的活动，看到如此多的活动真的是每一个都想试一试。我觉得每一项实践活动都会让我得到不同的乐趣、学到不同的知识和本领。本来在刚放假的时候看到满街都是广告公司和装饰公司想找一家公司去做一些设计的实践活动的，可是后来考虑到自己的专业绘画功底我选择了去画室做助教。我觉得实践最重要的还是要为自己的专业服务，通过实践来为自己的理论学习提供必要的补充，在实践的时候我们可以学到一些我们在学校根本学不到的东西，更是为以后的专业学习提供更多的平台经验。虽然我是学设计方面的，但审美的方式还是有类似之处的，所以我在做助教期间很注意给学生强调构图强调构成等方面。看着学生们一天天进步心里很是欢喜，但有时候看到学生停滞不前时又有点忧郁不安，总之生活在那样一个充实的环境中没有了空虚没有了不安的情绪，学到了很多东西，也懂得了怎么去体会，怎么去感知，也见识了怎么做管理阶层，我们每周都有例会，非常的严谨时时刻刻都在关心着学生们的生活学习。这让我体会到为别人服务的乐趣!

20xx年的暑假实践是我人生中的一个重要的插曲，这个旋律会一直在我的内心。对生命的火花又一次然放!希望获得跟多的体会生活实践社会的我，相信生活，更相信自己的能力。