自拍姿势怎么摆好看单手图片

个人单手自拍拍照姿势：侧脸抬头，身体靠着撩头发，仰拍人像和天空，不看镜头，借用生活中道具，托着脸颊，利用光影。

1、侧脸抬头

单人拍照的时候，让自己把侧身站立，把精致的五官留给镜头，抬头眼神自然看着前方的事物，自然不做作，就能拍得很好看了。

2、身体靠着撩头发

在一些有桌子有凳子的地方，可以让自己坐下来，把身体靠在桌子上，像下面的女生一样，自然地看一下镜头，撩一下头发，不用那么做作，就能拍得很女神很好看。

3、仰拍人像和天空

不想拍全身照又不想拍复杂的背景，那么就可以把天空作为拍照背景，开始低角度仰拍模式，人物可以用手的表情营造一下拍照姿势，参考下面女生，把美美的上半身和美美的天空拍下来，也是很好看的。

4、不看镜头

不管是在哪里做啥事，自己一个人拍照怕尴尬的话，那就开启不看镜头模式，不管是正面对着还是侧面对着，都可以把头把眼神躲开镜头，这样拍照就自然了，也好看了。

5、借用生活中道具

生活中的很多道具，都是一个人拍照时候的最好辅助，不管是饮料瓶、小水果，还是自己手上的手机、相机，都是拍照的道具，来个互动，画面自然丰富好看。

6、托着脸颊

拍单人照的时候，也要懂得让自己看起来瘦瘦美美的，这一招单手撑着，托着脸颊的拍照姿势就可以让自己的状态放轻松，看起来脸瘦瘦的，表情轻松的，拍照美美的。

7、利用光影

光和影的结合，可以让单人照看起来更高大上一点，所以拍照的时候，可以利用好光影，让光线在自己的身体周围形成一个明暗对比，这样的照片不用太多姿势，但是也是自然好看的。

旅游 是现代人放松心情陶冶情操的好方式，追求新鲜好玩的同时也能领略各地的风土人情。最重要的是趁着旅行的好心情可以拍一波美照，可是很多人总是随着大流走，拍出的照片也是游客照，每到一个地方都是到此一游的既视感，稍有些会拍照摆姿势的也是比较中规中矩的照片，怎么才能拍出很有创意，让人忍不住赞叹甚至要多看几眼才能看明白的照片呢？

这期我盘点了13张创意拍照姿势，能在朋友圈获赞无数。有的适合情侣，也有的适合闺蜜朋友一起。

1、跳起来，由男友拽着头发

这是考验两人的配合程度，男友的姿势要对，其次一人的位置要高，另一人跳起来的时候要有一种凌空而起的感觉，这样才有一种被拽着的错觉，不能拍到地面，否则就穿帮啦。

2、指环里的女神

这个真的很适合海边这种空旷的地方，如穿着比基尼的女生想要拍照但又有点害羞不想拍的过于暴露和清楚，可以选择这样的姿势。既能把美景拍出来，人物又能居中，穿比基尼的女生也不用害羞了。

3、跳进椰碗

拍这张照片的时候镜头要离椰子很近，椰子的位置最好低于人物所在的水平面。人物最好离得远一些，这样会让照片显得更加真实，小的人物与大大的椰碗对比会显得可爱。

4、捧在手心里

也许你不是优乐美，他不是周杰伦。但是这个姿势也可以让你的男朋友把你捧在手心里。在一个稍微空旷的地方，男生做好手捧着的姿势，然后根据镜头让女生调整距离和坐姿，一副完美的创意照就完成了。

5、法力无边

看过很多的武侠片，用内力震慑人的场面很常见，自己也可以模仿拍出类似的创意照。这样的创意照片重在配合，就考验那被打飞的人的演技了。

6、一口吞三人

这张图也是远近距离拍摄，近景拍张口的人，根据镜头调整三人的距离。

7、瀑布

在有瀑布的地方准备一个矿泉水瓶。因地制宜选择合适的角度，就能拍出如下的了。

8、人字拖上的倒立

倒立很多人都可以，那么在人字拖上的倒立呢。做不到了吧。那么学如下照片中的人，利用远近视角，从底部拍摄。

9、适合情侣的创意合照

情侣拍照也可以有创意一点，比如可以选择常用的一些道具，如眼镜。

10、装在矿泉水瓶子里的云

把矿泉水瓶的标签撕掉，利用瓶身的透明度可以拍出很多类似的创意照呢。

11、游泳池被拎起来的头

这张照片还是很惊悚的。有搞怪爱创意的男女朋友不妨试试。在游泳池旁边，男生可以低着头，头低到镜头看不到为止，女友在水池里只露出头，由男生拽着女生的马尾，诡异的照片就形成了。

12、闺蜜照

可以找自己的男女朋友或者闺蜜朋友一起出游，拍这样的创意照。毕竟，生活就是要和喜欢的人做有趣的事呀。也许，只要一点点创意，就能让你的出行看起来趣味无穷，增添了很多色彩。

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几个万能的拍照姿势。

1、正面照怎么拍

记住双腿千万不要站在同一水平线上，可以一只腿站直在后面，另一只腿微微向斜前方的方向探去，动作不用太夸张就能很自然好看，而且很显身高大长腿！

2、拍背影回眸照

利用身体的侧后方约45度角面对镜头，后面靠近镜头的那只腿有种似起非起的感觉，也就是把脚尖抬起微微点地，身体的重心放在正面的那条腿上。

3、楼梯拉长法

上楼梯拍照摄影师应该站到你的斜下方，而你离镜头远的那只腿放在前面前，离镜头近的那只脚放在后面，这样摄影师能借助广角把腿自然的拉长，记住上半身要挺直，还有就是要有保持上楼梯的动作，就像是真的上楼梯的时候被抓拍的一样。

4、撑着靠着拍

当身边有可以依靠的地方或者平台的话，比如、墙壁栏杆等，可以自然的把手搭在上面或者把身体的部分重心靠在上面，这样能很好的让自己和环境互动起来，记住不是身体的全部重心去靠在物体上，这样才不会想得你太多放飞自我！

5、撑着靠着拍

当身边有可以依靠的地方或者平台的话，比如、墙壁栏杆等，可以自然的把手搭在上面或者把身体的部分重心靠在上面，这样能很好的让自己和环境互动起来，记住不是身体的全部重心去靠在物体上，这样才不会想得你太多放飞自我！

6、牙疼拍照法

托腮坐着拍有双手托晒也有单手托晒，今天我们就说说单手托腮，注意单手托晒的时候你的头不要太低，因为太低的话会比较容易拍出双下巴，而且也显得不不够放得开。

7、露腿拍照法

伸腿坐仰拍仰拍的话摄影师可以在你身体的的斜下方拍，你腿自然的向镜头方向延伸，腿延伸的同时还可以把前面的一只脚那只腿搭在下面的一节台阶让摄影师从下往上拍绝对显腿长。

8、霸气拍照法

霸气蹲姿女生拍照除了站坐还有蹲，蹲下来拍照，里面的那条腿可以单膝在下，而外面的那条小腿可以尽量和地面垂直，你的腰和上半身都要尽量保持直立，抬头挺胸才能把显身材而且气质也才能很好的表现出来，比较有欧美女生的感觉。

自拍是每个女生必修的功课，很多女生都拍照不自然，这样就会扣很多分，下面的我为你们介绍拍照怎么摆姿势更自然？教你自然慵懒拍照风。

拍照怎么摆姿势更自然

很多姑娘羡慕有慵懒气质的人，她们看起来慢条斯理却胸有成竹，看上去毫不费力却精致漂亮。

不过，这种气质是性格的外在表现，比如我们可以观察自己和身边的朋友，性感急躁的人很难有这种慢慢的感觉，性格容易焦虑紧张的姑娘也很难表现出这种放松的感觉。

但是呢，既然喜欢，学点皮毛也是不错呀，最简单的可以先从拍照姿势学起，让你的朋友圈照片先慵懒性感起来。

用巴黎博主Sabina Socol举例。很喜欢看她的照片，给人感觉非常放松，眼神和笑容又能把你的目光死死勾住。所有照片都不像摆拍，有随意而美的抓拍感。虽然她脸盘不小，颧骨和下颌骨都线条硬朗，但就是给人娇媚的感觉。

侧身回眸式

要点是不要完全背对镜头，而是侧身回眸，这样脖子的肉不那么挤出褶子。Sabina还配合了网红们常用的半脱牛仔外套大法，露出肩膀，增加了性感指数。

撒娇式坐姿

这种姿势有种在撒娇的感觉，双手双肩向前并靠，直视镜头，露出微笑。看上去既温柔又可爱。

而且会让上身视觉上变窄，很显瘦呢。但是最重要的一点是，脖子不要前倾。

斜倚沙发式

拍照时如果有沙发，这便是性感、显瘦、拉长的最佳姿势了，好多博主喜欢用。身体斜倚，双腿自然重叠，头靠在手臂上，整个人在画面中处于对角线位置，看上去修长纤瘦。

而这种姿势又给人非常放松、心满意足、甚至有点小酌后微醺的感觉。但是要注意，这可不是葛优躺，腰背部是挺直悬空的。没有沙发，其他位置也可以完成这个动作，比如茶几。之前写过的法国博主Anne也经常用到这个姿势。

凭栏式

栏杆是最好的拍照道具之一，避免了双手下垂傻站着的囧态，手扶或胳膊倚靠栏杆，还有一种在休息、很放松的闲适感觉。但是怎样不像游客照可以参考这两种，一是身体绷直，整个身子微微倾斜，双腿交叉，手臂轻轻搭在旁边的栏杆/墙壁/其他东西上。

二是背对栏杆，双手肘(或双手，根据栏杆高度)搭在栏杆上，如果想更性感一点，可以骨盆和肩膀倾斜，凹出曲线(看图)。

单手凭栏的话比较容易沦为游客照，要点是避免直直地站立。(这张是Anne)

栏杆的玩法有很多种，如果和拍照的人比较默契，还可以把相机伸出栏杆外，拍到这样的画面。

道具充足时还可以这样拍，腿长无敌。

二郎腿的正确打开方式坐姿要拍得慵懒而不是懒散，也是有很多小心机的。我最推荐的动作是，骨盆微微倾斜，手可以自然放松，也可以一只手搭在椅背上。

斜二郎腿是显腿长的小妙招

如果是坐在床上，或是后面无遮挡的台子上，可以把双手放后撑住身体，身体微微后仰，跷二郎腿，骨盆微微斜向一边，看起来放松自然。

头部小憩式

这是Sabina最喜欢用的小动作之一，不论坐着还是站着，只要有可以支撑的地方，她就很喜欢把头搭在一只手上，用温柔的眼神直视镜头，好像在饶有兴致地听对面的人讲故事。

托出小蛮腰

这个姿势对于穿外套时拍照很重要，我自己都有很多穿宽松外套坐着拍照然后拍出180斤的血泪史。穿了腰线不明显的衣服也是一样，可以手动定义腰线。

用手轻轻托在后腰部位，曲线就出来了，把胳膊放在腰线位置，穿什么都不怕看不到腰。 至于穿外套时把一边轻轻往后拨，露出腰部曲线这种方法，算是老生常谈了。网红们喜欢单手插兜，比较霸气。

除了姿势，Sabina拍照漂亮的另一个原因是眼神，她很少像其他网红拍照一样假装目视远方，而是用温柔如小鹿般的眼神直视镜头，并露出微笑，表情没有一丝僵硬、焦虑或是做作，给人满满的轻松感。与看照片的人有情感上的交流。

总之，看到这样的姑娘，真是一种养眼的享受，下次我们拍照，也可以参考呢。

11拍照时可以尽可能的轻松不要刻意的去摆出什么动作 就像拍人像的时候往往是无意中抓拍的一个瞬间是最美的毕竟自然美才是真的美嘛这方面小孩子是最自然的！

2头部和身体，腿一条直线。要不很呆板

3侧身显出曲线：可以体型曲线分明对于女性来说，表现其富于魅力的曲线，男性也显得高大些！

4尽量，不要腼腆，害羞，要拍照了，就要想开，大不了不好看可以删，又没什么了，这样才能更好表现自己！豁出去了！

6也许最多最简单的还是手姿势。以下总结是大家常用的手势拍照姿势。

本回答引用了百度经验的

附上原图链接以尊重作者

http://jingyanbaiducom/article/200957618d280ecb0621b454html

　　1、拍摄人体时，最好侧身面对镜头，成45度角；或者人体直立，头部向左右轻微扭动，要避免头部跟身体成一直线，以免画面看上去呆板。

　　2、拍摄站姿时，单腿站立或者重心放在一只腿上，可以增加镜头灵动活泼的感觉。

　　3、拍摄在椅子或沙发上的坐姿时，要挺直腰背，坐在椅子或沙发的前端，不要整个人都坐到椅子或沙发上，以免腿压扁，显得腿粗。

　　4、拍摄侧面照时，尤其是近景的人物照时，注意眼睛的位置，如果不是有意而为之，注意不要形成翻白眼的镜头。如果不是刻意的，就应避免下边右图的那种眼神。

　　5、拍摄坐在地板上的姿势时，注意脚底要平放在地板上，不要翘起来正对镜头。

　　6、注意手的位置和动作，要做到自然，注意放在不同位置有不同的表现力。有人总结为头疼（抚摸头发）、牙疼（支撑在下巴或脸颊处）、腰疼（单手或双手叉腰）、腿疼（手放在大腿、膝盖或者抱住小腿、脚踝），可以增加很多不同的人物情感的表现。

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