泸沽湖摩梭风情三日深度自助游

泸沽湖三日行程

名称：泸沽湖摩梭风情三日深度自助游。活动内容：泸沽湖摩梭风情三日深度自助游。活动目的：环湖穿越，探访摩梭风情。活动口号：在女儿国找到属于自己的路线。背景资料：泸沽湖位于四川省宁蒗县北部永宁乡和盐源县左侧的万山丛中，距宁蒗县城73公里，距丽江县城280公里。

泸沽湖是四川省和云南省的界湖。泸沽湖面积50多平方公里，海拔2690米，平均水深45米，最深处93米，透明度11米，最大能见度12米。湖水清澈湛蓝。它是云南最高的湖泊，也是中国最深的淡水湖之一。湖中有五个全岛，三个半岛，一条海堤连接着岛群，都碧绿如玉。关于泸沽湖的形成，当地流传着一个有趣的故事：在遥远的年代，这里曾是一个村庄。村里有个孤儿，天天去狮子山放牧。只要别人给他，他总是把它们养肥。有一天，他在山里的一棵树下睡着了，梦见一条大鱼对他说：好孩子，你真可怜。从今以后，你不用带午饭，只要把我的肉割下来吃就行了。孩子醒来后，就去山里找了。最后，他在一个山洞里找到了那条大鱼。他切下一片，烧了它。这鱼很好吃。第二天，他又去了，昨天割的地方又被肉盖住了。这件事被村里一个贪心的人知道了。他想把大鱼占为己有，于是和一些贪吃的人约好，用绳子把鱼捆起来，让九匹马九头牛一起使劲拉。

鱼被拉出了洞，灾难降临了。洪水从那个洞里涌出，瞬间淹没了村庄。当时，一名摩梭妇女正在喂猪，两个年幼的孩子在旁边玩耍。她妈妈见洪水来了，急中生智，把两个孩子抬进了猪槽，自己却被埋在了水底。两个孩子坐在水槽里承受水流。后来，他们成了这个地方的祖先。为了纪念那位伟大的母亲，人们把一整块木头做成猪槽船，泸沽湖也被称为母亲湖。行程特色：一次深入体验这个东方女儿国的神秘，全方位领略这颗高原明珠之美的轻松之旅。我们深入Rig，走进大嘴和尼赛，感受泸沽湖深处的文化和自然。

此行涵盖了云南和四川的交界处，泸沽湖最迷人的一面就体现在这里。具体行程：第一天：丽江/泸沽湖(218km)住宿：丽江，钻机岛，因美丽的金沙而得名。纳西族有20万人。他们的祖先创造了丰富的东巴文化，他们创造的东巴文字是世界上唯一仍在使用的象形文字。也是抗战时期美军将领陈纳德将军的飞虎队基地，驼峰航线的运输基地。过了金沙江，就进入了无数彝族村寨的小凉山地区。路边，住着少数民族风情的彝族人。他们头上戴着黑色的大帽子，手里拿着小鸡。他们中午将在宁蒗县吃饭。

他们一定要尝尝彝族的肉。下午到达摩梭女儿国泸沽湖，晚上参加篝火晚会，然后去泸沽湖附近的酒吧发呆第二天：泸沽湖李哥岛/草海(约30KM)宿：草海民居早起观看泸沽湖日出，然后开始徒步前往小罗水，乘坐格木神女山索道上山，观赏泸沽湖全景，感受泸沽湖的壮观之美。索道之后，继续徒步经过杨二车娜姆的房子，然后到达大嘴村吃午餐。下午继续徒步到草海，晚上入住草海，与当地摩梭少男少女狂欢第三天：草海/落水村/丽江(220M)宿：丽江早上可以睡一觉，然后起床后直接划船到湖边，让船轻轻过马路，成千上万的候鸟飞过。我们永远不会感到如此放松和舒适。运气好的话，船夫会和我们一起唱歌，当地摩梭人的歌声绝对不比藏民差。当我们掉进水里时，我们下了船，然后乘公共汽车

第一种：从成都到西昌，再从西昌到盐源县，从县城到泸沽湖，距离110公里，路面好。西昌泸沽湖到75元有两趟车，8: 10，9: 20。

第二条是从昆明到丽江县城，再从丽江到宁蒗。丽江距离宁蒗200公里左右，是3级路面，一般7个小时左右。

第三种：从昆明到永胜县(约500公里)，再到宁蒗112公里。1徒步路线稻城知瓦亚丁龙龙坝冲古寺罗蓉牛场牛奶海垭口卡斯牛棚分岔口牛棚卡斯地狱谷卡斯村东夷区鄂牙乡峨眉村色库村饿牙村库克村卡瓦村哈迪纳西村伊吉野鸡街。

2线路评价稻城的美可以用惊艳来形容，泸沽湖也是一个神秘幽静的地方。从稻城渡到泸沽湖。欣赏没有任何灰尘的山川美景是一次美妙的徒步旅行。

3徒步级专业活动(惊险高难度风景)2级(中等强度弱技能)

4。徒步时间7天

5。徒步起点稻城或泸沽湖

6。徒步旅行地点Kashell Valley可以作为途中的新起点和终点。徒步终点泸沽湖或稻城

8。推荐号稻城——泸沽湖穿越危险系数不大，徒步者可以一个人去。推荐3人以上集体行走。

9推荐最佳行程。芝娃-卡斯地狱谷。

10徒步穿越高原。11必须带拐杖。泸沽湖大足村-稻城亚丁。

七天徒步行程：全国各地-成都/昆明——西昌/丽江-盐源/宁蒗-大足村、泸沽湖-东线穿越-亚丁(可以住在重古寺或者直接去稻城)-稻城到了可以考虑去——(丽江)理塘-雅江-康定-泸定-雅安-成都-全国各地。

1徒步路线：D1:徒步第一天感觉很放松，最高海拔3100M)

D2:李家嘴村-五角村-五角乡-羊棚(徒步8-9小时，上午和下午分别有上坡路段，下午很难通过蚂蚱路段，最高海拔3600M)D3:羊棚-卡尔牧场-塔斯谷-木兹里(备选线路：羊。这一天最高海拔4100M)

D4:木日里-垭口-陆渡村-通天河(徒步8-9小时，全天下坡路段，注意保护膝盖。这一天最高海拔4000M)D5:通天河-东腊村-都禄村-四甲村-金矿-嘎洛村(步行9-10小时，上午平路，下午上坡路段)。峡谷风光，但由于海拔较低，温度较高。

这一天最高海拔3600m)D6:嘎洛村-嘎洛垭口-嘎洛牧场(徒步7-8小时，全天上坡路段，极其艰苦。这一天最高海拔4200m)D7:嘎洛牧场-夏洛多吉山口-亚丁冲古寺(徒步7-8小时，上午上坡，下午下坡，辛苦。这一天的最高海拔是4900米

摩梭泸沽湖的一个什么样的地方呢那里有什么样的风俗文化呢那里为什么又叫“女儿国”呢带着这些疑问和好奇，我决定来看看这个犹如潘多拉盒一样的地方。

泸沽湖的日出

最可叹，一时情动，终生不愈。

——题记

我用这句作为写此次泸沽湖之行的题记，是在抵达那里看到它第一眼的时候决定的。

本来对这个地方说不上向往，所以最终决定去，其实非常匆忙仓促。甚至主要考虑的是距离稍短，时间相对宽松一些，开车的两位司机也不必过于疲惫。事实却证明它后来给了我们足够的惊喜。

“久久宾馆”看起来像是普通人家的住宅的地方，居然是宾馆，第一眼就让我感到有无限的惊喜，我一直以为这是私宅呢。

受去年到大理来回交通顺畅的良好格局影响，我们一行人决定仍然是大年初一下午两点半从彭州出发。在车行途中不久，朋友就在手机端预定了夜宿西昌的宾馆，然后我们满心欢喜的开始一路狂奔。当然，后来的故事跟大家所遭遇的一样，也就是人在堵途了，此处不必赘述。凌晨三点，终于到达预定的宾馆处，竟然是位于一个叫做“经久乡”的民宿群，黑灯瞎火的挨着攀钢不远。电话联系老板竟然被告知预定的房间已经有人入住，问其原因说是客户端没有确认或者是平台的信息未能提交更新。我们于是满心失望。后来老板说，帮我们联系了附近的一处另外的住宿，并让对方立即开车来接我们过去，当时觉得整个世界都亮了。相对的，在我们后面晚走一些时间的姐姐哥哥一行人却并没有这么幸运了，抵达预定酒店的时候，对方同样告知了预定未成功已经被入住，轻描淡写的说提交退款，他们于是只有在深夜里另谋他处，郁闷烦躁。当我得知这个消息的时候，我和同伴都觉得十分幸运。更重要的是，这个叫做“久久宾馆”的老板和老板娘都十分厚道温和(上图是次日清晨离开的时候匆忙拍下的)，我们睡下之前她还来告知我们WIFI密码。等我们一觉醒来，拉开窗帘看到的竟然是未曾见到过的美丽景象，太阳已经升起来，窗户的对面是美丽的大凉山，金色的太阳光照耀在大山上的每一处树木花草，清新干净的空气扑鼻而来，我在想，这确定是真的

推开窗户看到的披着金光的大凉山

这种感觉很美妙，就好像，时光在你不注意的时候，忽然把身边所有的人和物都换了另一番模样。

网络预定的房间本来是168一间的，次日老板娘竟然退了80元给我们，说他们的房间价格是128元每间，我们都有点不好意思，勉强接受了她的退款。后来为了早点赶路，我们问及他们是否可以为我们提供早餐，她立即开始给我们张罗了每人一碗面，面的中间上了一盘蒸好的金黄又热气腾腾的酥肉，看起来就食欲大增，食后果然美味可口。毕了，我们希望她能够在退回的80元里面扣除我们的早餐费，多少都没有关系。那位彝人妇女有点羞赧，一口一个直说“我们农村人，吃点自己家的东西没有什么的，哪儿能让你们给钱，不了不了”当时，我们内心的动容真的是无以言表。闺蜜一路上感冒一直在加重，老板娘还给了她一些感冒药和感冒冲剂。就像同伴后来在车上说的，“像这种基本上就是一锤子买卖的事情，其实她没有必要这样”。我们只能说，你这样善意相待，我们已经觉得在这深冬足够温暖。告别的时候，我留了一部分吃食给他们的孙子沃玛不玄(音)，小朋友一直招手道着再见。将来某一日，其实还真的蛮想再见到他们的。愿这样善良的一家人平安喜乐。

巧手老板娘美味的蒸酥肉

途中在一处公路的宽阔地带，老李和朋友下车交换开车。偶遇一位摆着核桃和蜂蜜的彝族老人在出售。我们无意多做停留，但看到他质量上好的核桃，我决定买一些带回家给爱吃核桃的父亲。10元一斤，我说买5斤，称下来6斤，我说好。称完称，付了钱，老人竟然还使劲的往我的口袋里面又多捧了几大把，他说，自家的没事。就在我们停留的间隙，他又用夹子夹出了核桃仁一大堆，往我们手心里面塞，吃吧吃吧，香得很。虽然有点不好意思，但是我们还是接过来嘴馋的吃起来。这让我想起平日在城市里面苦于营生的小贩们，他们斤斤计较才能获得更高的盈利报酬，他们只会把多出的一片青菜叶子自然的拿出来告诉你称已经很翘了;四个瓣的核桃仁，他们小心的分一瓣给你，你就必须品出味道说他卖的还可以

之后终于看到冬天的泸沽湖非常美丽。草海里面的草以及高耸的芦苇荡，全部都枯黄成海天相接的一大片。早晚温差异常大，通常都是零下几度。尽管如此，它还是没有掩盖住摩梭人的热情。环湖一周，住的几乎都是摩梭族人。在坐着猪槽船游湖的时候，我们向扎西阿哥问起他们族人的走婚习俗，他说，在与汉人以及其他民族通婚的这些年，走婚这种形式已经淡漠许多，余下不多的族人仍然保留着“男不娶，女不嫁”恋爱婚姻观。而猪槽船其实最早也并不是最原始的交通工具，而更多的是被用来男女阿夏定情之用，当两船相遇，就以歌为话，纵情欢笑;或者相偎船上，娓娓细谈，倾诉爱情与相思。听着这样浪漫的事情，感觉这个人都迷离起来。不以日出为早，不以日落为迟，令人怀疑到了“不知有汉，无论魏晋”的桃花源。你说，这有多幸福。

渡头的猪槽船

一条小船，安静的泊在湖边。

因为泸沽湖地理位置的特殊性，它一半在四川盐源县，一半在云南宁蒗县，所以我们还是决定环湖一圈一览全貌。车子在环湖公路上一路奔驰，所有的美色的尽收眼底，坡道处却忽然抛锚，无法点火停滞不前。从来没有遇到过这种情况的我们于是十分慌乱，既堵住了后面来车的一条车道，又没有办法挪到更安全的路边。赶紧摆上三脚架之后四处求救。附近执勤的交警和协管过来问了我们情况，大概也没有办法帮上忙，只是告知了我们拖车和最近的汽修厂都在休假，那时候，泸沽湖的天有点灰了我们分别问了4S店,亲戚，懂车的朋友，汽修师傅甚至汽车生产商客服以及在另一处游玩的哥哥姐姐，他们也答应我马上过来提供帮助。车子停在一个风口上，我们站在路边，看着来往车辆，有点茫然，风吹得我直打哆嗦。傻站了半小时，老李一遍一遍的试，终于在某一次听到发动机的轰鸣，车又重新被点燃。我们忽然十分惊喜，都感到不可思议，几乎就已经笑出声来!上车之后，大家都自我安慰道，说这不过是一个小插曲，然后继续欣赏泸沽湖的风景，带着一种莫名欢喜的感觉，灰的天忽然转晴好了。抛锚途中，过来一个大概10来岁的男童，他问起我们什么情况，还热情的告知一些我们需要的信息。不幸中的万幸，车子挺过来了，我们感恩这份幸运，全程都轻松愉悦。

受行情供求影响，客栈的老板说要涨价了，360的房间要涨到580元一晚，我们于是感到尴尬。倒是那个老板毫不吝啬，将他位于走婚桥附近舅舅家的客栈介绍给了我们，各方面还不错，房价便宜了一半。入住当晚，舅舅的阿妈竟然还给我们送来了一大盘自家做的米花糖和招待客人的炒货，非常热情周到，脸上的皱纹已经舒展不开了，可是你仍然可以感到她总是笑意盈盈。

火塘边的阿妈和扎西大叔

摩梭人春节家家户户都会做的手工爆米花，非常酥脆甜美。

有一天下午玩儿了回去，在他们家厨房里面去找水喝，阿妈和他的儿子正坐在火塘边上，我们也顺势围坐过去，阿妈不断的给我们烤着自家炸的酥肉，外面油炸的蛋皮烤得金黄酥脆，她一边用火钳不断的夹不断地翻烤，一边一直用有点不是很流利的汉语对我们说“你们肯定饿了，快吃快吃”我们几个饿鬼还真真的吃了人家一大盘，吃得自己都不好意思了。坦白说，平素生活中，被拒绝惯了，忽然被这样温柔以待，我忽然想起一句话：你在我的身旁经过，那样的笑脸我没见过。就好像我们的汽车，打燃火开始行使这是作为一个汽车的本能，也是它固有的反应，然而，抛锚事件之后的每一次点火，我们都怀抱憧憬和感恩。仿佛成功打燃，这是一种恩赐。回程当日的清晨，我们决定早点出发，走的时候天黑得像火塘里面的锅底，倒是漫天繁星就像快要落下来，明亮闪烁。大门外面的一侧，是扎西大叔家马圈，一匹马儿听到我们的动静在里面搞了些声响出来，我走过去跟它简单道了别，算作一点留恋。阿妈和大叔定会忘记我们作为他们家无数旅客中平凡过往的一员，但对我们来说，此种充满浓情暖意的体验，真是值得记得一辈子。

当然，任何景点都有它商业疯狂的一面，但仍然掩盖不了泸沽湖的独特吸引力。它那么安静，那么神秘，就像是浸在水晶里面那么澄澈，拥有静谧温柔的外表，色淡如水的纯真，合成一幅奇妙绝美的风景。回程的路上，我们拿着手机导航，成功的数次绕过长长的一路飘红的堵点，通行在各种乡道和院落中的无名路上。然而，抛锚的故事情节再次上演。这次停留在了一个叫做月华乡镇的十字交叉路口。恰逢有交警在单向放行，我们尴尬的停在了他的眼皮子底下。因为有前日的经验，我们以为等一些时间就可以接着启动，结果事与愿违，这次，它罢工了。交警过来了几位，帮忙查看了情况之后也无奈的任由我们停在路口。这次比较幸运的是，马路对面就是汽修厂，师傅到来之后帮我们打燃，而后去到他的厂里进行检修，却又因为没有适合匹配的零部件无法更换，他热情的告诉了我们一些汽车常识以及应急的方法，给了一张名片，分文不取。写到这里，我内心翻腾的仍然是当时那种冲动，就是向天大喊一声：这尼玛究竟是有几千个菩萨在保佑，一路都是各种凶险全部转危为安!之后如你所想，我们一路平安大家。

本来，我很想分享给大家的是泸沽湖的美丽，现在记的流水账的却是这一系列让我觉得深刻又偶合奇妙的事情。在泸沽湖短短数日，我恋上每一个阳光的日子，习惯每天起床就看到天空湛蓝，湖水明亮。我没有多余的时间来满怀愁绪，也没有被任何负能量所打扰。关于往日，很多时候，我通常把一些情绪都放在文字里穿梭，没有任何欲望和涟漪可以激荡。但是在这里，我看到了一份执着简单的守望，淳朴归真的本性，于是温暖和感动就并非没有来由。

像这样的石凳随处可见

当我看着落日余晖，我就知道，如若双脚踏翻尘世浪，不枉来此遇一朝。

摩梭人，独立于56个民族之外的人群。

走婚，摩梭人特有的婚姻习俗。

大不同于其他民族，摩梭人中，在孩子13岁那年，就会举行盛大的成人礼。接受仪式的男孩女孩，要分别站在祖母屋的男柱女柱之下，换下童装，着成人衣服。从此之后他们的身份便由男孩女孩变成男生女生，或者男人女人。

成人礼上，女生会得到两种最重要的东西。一件是母亲亲手做的百褶裙，365道褶皱，代表一年365天；一件是舅舅亲手打制的银腰带。

一个女人一辈子至少会有两条银腰带。第一条，舅舅打制，成人仪式上由舅舅亲手给她带上，大约两指宽。第二条是女人怀孕之后她的男人打给她，最少三指宽，腰带的宽度，代表他男人爱他的程度。如果有人围着一条五指或者更宽的腰带出门，我想很多人都会很羡慕的。

不同于女生的是，男生的成人礼物则全部都由舅舅送给他，一把刀，一条腰带，一顶帽子。而这些，一会你就会知道，绝对都是实用性的战略层面的物件，因为这在一定程度上影响了男生的后半生。

成人礼之后，这些男生和女生就可以自由恋爱了，家里的亲人也都不会在这方面强加干预。可在外面世界，能接受孩子13岁之后就恋爱生子的家长那得多开放。

如果一个男生遇到自己喜欢的女生，他会采用一种特殊的求爱方式—扣三下女生的手心。这就相当于我们所说的告白，但他们的告白是无声的。这时，如果女生没有和这个男生交往的想法，那这个女生就无需回应，男生也不会死缠烂打(想到这我就觉得那里的男生真有素养）。而如果女生同样中意这个男生，则也要回扣三下男生的手心，意为“我们可以尝试一下”。

到了这，男生幸福又惨杂着痛苦的时候就要来了，因为是时候爬花楼了。

①花楼。每户摩梭人的家都至少会有一座花楼，13岁以上的女人会住在二楼，她们的房间也叫花房。所以一家人会有很多花房。

②为什么要“爬”花楼。爬花楼是考验一个男人身体素质的标准，也是这个男人是否愿意为女人付出的标准。摩梭风俗中，只有在孩子出生之后认祖宗那天，女人的家里人才会知道孩子的父亲、女生的男人是谁。所以在这之前，男人来找女人的时候要避开女生家里的舅舅和狗，晚上天黑之后偷偷从房子外面爬进女生的花房，并且在天亮之前离开。这个过程也许会持续很多年，直到两个人觉得再没什么必要联系。也许你会疑问，两个人，从认识，到生孩子，爬花楼持续这么长时间，会保证不被发现吗？这个我只能告诉你，一在摩梭人里，没有人有兴趣知道女生的男朋友是谁，不会故意去观察。二万一真的被家里人发现。那么发现的人也会当做什么都没看到，不会到处宣扬。

话说一家人有那么多花房，男人怎么才能进到心仪的女生房间呢？当然不能想爬哪个就爬哪个，那样的人不是小偷就是流氓了。当两个人扣完手心决定先相处一段时间的时候，他们会约定好一种暗号，不管是猫叫狗叫或者是什么什么，只要当男生去到女生的家里发出暗号的时候，女生能认得出来并打开花房的窗户就好。这样男生就能定位爱人的屋子了。

舅舅的成人礼物开始上场。女生打开窗户，男生把长腰带扔上花房，女生帮忙系在结实的柱子上，男生这才能爬上去。第一次去，男生有一件重要的事要做，那就是宣告主权：把刀插在窗梁上，挂上自己的帽子。意思是这个女人在和我恋爱，别人就不要觊觎了，而且通过这个，女生的家里人也就知道了自己的孩子在恋爱。这个时候家里的长辈要密切观察女生的身体变化，因为在你不知道的时间，可能两个人圆了房，就会怀孕了，女生怀孕之后，要适当减少她的劳动量。

爬花楼的初期，两个人在房里也就是聊聊天，相互了解一下，如果发现相处不来，则男生拿走自己的刀和帽子，不再来爬花楼。如果经过一段时间之后，觉得两个人可以确定在一起，可以确定关系，那么他们就可以行房。

看到这你也学会问。难道不结婚吗？难道不领证吗？难道不摆酒吗？难道不收红包吗？？？告诉你，这些统统没有。在摩梭人的世界观中，她们自己的信仰要比法律重要的多。他们确定夫妻关系通过的是一把梳子，男人亲手打制的银梳子。从那之后，女人会把这把梳子插在头上，意为“我结婚了”。如果有一天她们任意一方决定不再维持这段婚姻关系，女人会把梳子放在男人进来的窗户边上，意为我们分手，男人就会理解这是什么意思，带着梳子和自己的帽子走掉。或者男人想分手，就会把梳子要回来。这绝对不是什么小心眼儿，吝啬鬼的事儿，因为这是信物。这就是好聚好散，婚姻就是这么简单。

女人怀孕之后，男人要送给女人一条银腰带。“银”在摩梭人的世界是很重要的，不管男人女人都要带，银腰带一方面可以护腰，暖宫之外，还可以反映女人的身体变化，健康出现问题，银腰带会变凉变暗，如果腰带又热又亮，那么说明女人身体健康。女人的家人通过观察腰带的变化推测孩子的天数，进而采取一些必要的措施。

以上，我想告诉你的是，摩梭人不是一妻多夫或者一夫多妻制，也不是可以随随便便就可以改变自己的配偶。他们虽然没有走法律上的程序，但是你要相信“信仰”这两个字在信徒的心里比任何东西都要重。

而且，随着摩梭人逐渐开始融入现代世界，他们的思想观念也在发生变化，虽然13岁仍然会举行成人礼，可是很多家长在那之后还是会选择让孩子们接受学校教育。虽然在女儿国里，教育水平依然很落后，非常需要老师，孩子上到中学之后都已经很难，但是他们仍然期待孩子会有一个比她们更好的未来。

要欣赏泸沽湖的全景美景，仅仅看湖是不够的。骑着小自行车，一个人，或者和朋友一起，环湖骑行也是非常不错的体验！另外泸沽湖旁边有一艘猪槽船，在湖上泛舟也是蛮浪漫的！

环湖看美景

要体验泸沽湖的美，徒步或骑自行车是最好的方式，这样你可以在一天的不同时间从多个角度与泸沽湖亲密接触，详细体验它的美。省钱又运动。途中可以随时拜访摩梭人家的外婆家，喝茶聊天，或者跟着当地人到处摘苹果、梨。

坐猪槽船，赏湖光山色

泸沽湖像半个月亮，登上格木神女山才能一窥泸沽湖的全貌。

猪槽船是由一根粗空心圆木制成，两端削尖，因其形状像一个长长的猪槽而得名。泸沽湖湖水碧蓝清澈，藻花点缀，湖中岛屿婀娜多姿，郁郁葱葱，如画。坐在猪槽里的船上，看着清晨的日出，听一首摩梭姑娘的民歌，特别惬意。

枕水而卧的睡佛

每当风和日丽的时候，乘坐猪槽船经过公主岛附近时，群山倒映在湖面上，会看到一尊栩栩如生的佛像静静地侧躺在湖中，令人叹为观止。

参加甲搓体舞篝火晚会

泸沽湖是女儿国，是歌舞王国。泸沽湖附近的摩梭村每晚都有篝火晚会。传说摩梭人会跳72种舞，现在最流行的是搓指甲舞，意思是“跳得好”。

古老原始的纳西村落

大足湖湾位于神女山脚下。湖湾大足村是泸沽湖唯一的纳西族村落，有着最原始的纳西族风情，是体验纳西族民俗的好地方。

据当地人说，李屋比岛上的李屋比庙虽然小，却很有名。每当湖周围的村庄发生灾难时，李屋壁寺都会有一些预兆来警示人们。佛祖脱帽、佛祖走下佛台等神奇的事情都发生过。因此，这里一年四季香火鼎盛，朝拜者络绎不绝。可以说庙不大，但有仙有灵。