冬天的青海湖简介冬天去青海湖好玩吗

1冬天去青海湖好玩吗

十月以后青海还是有很多好地方的。卓祁连县的二山秋天也很美，早上经常可以看到日照金山。

在卓尔山脚下环青海湖散步，会经过默勒草原，会让你知道路上是什么风景。秋日暖阳下，远处雪山前的草原上羊群成群，偶尔还能遇见一只狐狸。我跑了三次，每次都遇到不同的奇观。

青海德令哈的哈拉湖是青海第二大湖，虽然排在青海湖之后。湖对面，甘肃边境祁连山主峰团结峰就在湖边。与远处的哈拉湖遥相呼应，壮观的景色丝毫不逊色于青海湖，现在简易的公路也到了湖边。普通SUV都能做到。一路上经常遇到普氏羚羊，狐狸，兔子，野驴。2010年去的时候遇到一只狼。当时路还没完全修好，我们还要开车过河。一路上遇到的动物见到人都跳开了。我想，再过几年。路修好后，人会更多，所以动物会更难看到。但是2015年我在青海参加一个活动，再次进入德令哈的时候，路已经基本到了湖边。同时，我发现上次远远躲开人的普氏羚羊其实并不怕人。它只有在能走得很近的时候才会跑。我判断应该是虽然来往的人多，但是也有很强的保护意识。没有人伤害他们，他们开始接近人。它和这些温顺的动物相处很愉快。哈拉湖海拔近4300米，比青海湖高1000多米。德里的外星人基地据说已经关闭，所以那些还没有如果没去过那里，你会后悔的。

过了德里，可以去藏传佛教四大神山之一的阿尼玛青雪山。我不不知道雪山下的哈龙冰川是否关闭。去了就上去了。只要能适应高对立，往上走并不难。阿尼玛青的海拔在4500左右。尼玛青也靠近年保玉泽著名的仙女湖，但仙女湖也因为保护原因关闭了。

如果是自驾，可以坐阿尼玛青去四川甘孜阿坝，时间比较长。如果你是西宁人，回到西宁，就画个圈。在百度地图上，导航西宁卓尔山默勒草原青海湖德令哈阿尼玛青雪山最后返回西宁。

2这个季节去青海湖好玩吗

我可以肯定的说，每年七八月份是青海旅游的最佳时间。

青海湖的天空像城市天空从未见过的透明；湖水和城市河水一样清澈。有一种属于水天一色的豪放精神。

每年，我们在四月和五月到达青海。那时候青海湖鸟岛的鸟最多。五月，各种鸟儿破壳而出，这里是青海湖鸟岛最生机勃勃的地方。

如果你想看油菜花，它每年7月去看门源油菜花海、都兰花海和金银潭最好。七月的青海是花的季节，高原上的花海才是震撼你的美。

如果想避暑纳凉，青海属于比较寒冷的地带。7-8月青海湖天气比较热，但白天不会超过27度。昼夜温差比较大，晚上也就10度左右。此时正是南方地区的高温期，青海自然成为最佳避暑之地。

如果你想看草原、森林、雪山，祁连山是首选。这里有中国最美的祁连山草原和祁连山风光被称为东方的小瑞士。梦达林区是国家级自然保护区。林区内，古木参天，草及膝，山花烂漫，鸟语花香，溪水潺潺。有540多种热带、亚热带和温带植物。最好的时间是在七月和八月。

如果你想看古寺Ta#039尔寺，是首选。Ta#039尔寺位于湟中县鲁沙尔镇，省会西宁西南27公里。它是藏传佛教格鲁派的六大寺庙之一。建于明朝嘉靖年间，至今已有400多年的历史。整个寺庙的建筑格局独一无二。它由许多独立的宝塔、大殿、佛经和寺院组成。它是藏汉结合的建筑，是中国西北地区藏传佛教的活动中心，在全国和东南亚享有盛誉。

3冬季去青海湖好玩吗

，青海湖冬季平均气温0至零下1，最低气温零下10左右。

11月中旬以后，青海湖气温逐渐降到0以下，每年12月开始结冰，湖面开始结冰，进入长达5个月的封冻期，冰厚达半米以上。冬天的青海湖银装素裹，但湖水本身却是蓝色的，冰封如玉，宛如仙境。

字体这取决于是夏天还是冬天。如果冬天的青海湖很冷，温度都在零下20度以下，那就得穿厚棉袄和羽绒服了。7月到8月是去青海湖的最佳时间，虽然已经入夏，但是早晚温差大，昼夜温差可达20度，让人全身发冷。偶尔会下雨，运气好的话早上还得看黑马河的日出。所以你还是要带一件夹克和裤子，或者一件外套。同时做好防晒和防紫外线工作。因为强烈的紫外线，它在阳光下仍然很热。还要小心带高抗药。

4青海湖适合夏天去吗

适合冬天的地方有5个，如下：

1青海湖。天鹅会从11月份开始慢慢聚集在青海湖，那时青海湖白雪皑皑，冰封。

2茶卡盐湖。它被誉为中国的天空，在高原上拍摄或观测星空的条件非常好；

3、岗什卡雪峰。冈卡是华热藏区十三神山的祖先，又称阿尼岗什卡，是蒙藏人民心目中的神山。

4Ta#039尔寺。它是中国西北地区藏传佛教的活动中心，在中国和东南亚享有盛誉。

5互助北山国家森林地质公园。该领土动植物资源丰富，被称为天然动植物王国。

5青海适合冬天游玩吗

不适合去。

气温很低，即使天气特别晴朗，但是冷风吹在脸上身上还是会让人受不了，手会冻僵，裹紧了也会冷，主要影响欣赏美景的心情。

适合的季节是七八月份，温度适宜，而且它赢了不要太冷。人的心情会更轻松愉快，更适合悠闲地欣赏美景，所以我建议夏天更适合去青海湖。

6冬天去青海湖好玩吗现在

青海省大部分地区，尤其是德令哈以西的四季，景色差别不大。他们是戈壁团和丫蛋团，一年四季都可以玩。

17年2月从拉萨回杭州，18年2月去过青海。青海湖冰封，和旅游旺季差别很大。

推荐Oboliang，南八仙看丫蛋，冬天湖上结冰的丫蛋。春节期间，景区没有人管。你可以直接开车去冰面，走在丫蛋群中，那叫一个爽。

它在水上开车去丫蛋的G315公路真是太酷了。它可以打电话给天空也不为过。

个人认为青海的G3011和G315是国内公路游最好的地方。有兴趣可以翻翻我在头条发布的视频和。

:7冬天去青海湖旅游攻略

1茶卡盐湖景区

查岩湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县。这里的冬天是一个晶莹如雪的世界，也构成了一幅水墨山水画。无尽的空虚，极度的宁静，似乎整个世界都只能听到自己的呼吸声，只有天上的蓝天白云，和地上那能我说不出这是真的还是假的。置身于这个白色无边的盐的世界，会使人感到大地是辽阔的

青海湖位于青海省海南藏族自治州共和县。冬天的青海湖，不同于其他季节却更有独特的魅力。33，354被银装素裹，但湖水本身却是蓝色的，冰封如玉，宛如仙境。似乎这种独特的美只属于你，不再是夏天最受欢迎的旅游照。冬天走在湖上，我觉得自己m与一望无际的冰原融为一体。冬季的青海湖美得令人神往，令人陶醉。一瞬间，冰川、湖泊、天空在你眼中合二为一，仿佛这一刻的时间静止了，只剩下呼吸的声音和耳边掠过的风声。

3阿尼玛青雪山景区

阿马青山，又名马雪山或马青岗日，海拔6282米，位于青海省果洛州玛沁县西北部，是中国十大山峰之一。阿訇藏文文献的意思是活佛座前最高的侍者，还有Ani是安多藏语的音译，意为祖上老人，也含有美好、幸福或大胆的意思。马青意思是黄河源头最大的山，也有雄伟的意思。尼玛青也是观世音菩萨的道场，与西藏冈仁波齐、云南梅里雪山、玉树嘎多觉沃并称藏传佛教四大神山。

4可可豆

青海省可可西里国家级自然保护区位于青海省玉树藏族自治州西部，总面积450万公顷。21世纪初，是世界上原始生态环境保存完好的自然保护区，也是我国建成的面积最大、海拔最高、野生动物资源最丰富的自然保护区之一。冬天的可可西里有一种冰雪交织的神奇景象。因为这里的草原在夏天足够肥沃，即使在寒冷的冬天，仍然可以看到一片片泛黄但足够当地牛羊过冬的草地。是全国乃至全世界最优质的草原。

5岗什卡登山滑雪基地

位于青海省门源回族自治县的石卡雪峰，海拔52545米，是祁连山东部的最高峰。峰顶终年积雪，闪耀如玉龙，也是门源之山之首。通常，从远处看它是白色的。每当夕阳西下，夕阳西下，山顶流光溢彩，暮光升起。它叫做龙峰日落，是门源八景之一。

6杜克

15月份青海湖旅行攻略

，青海甘肃最经典之旅，网络名人8日游第一天s西北：合肥-西宁/兰州安排24小时接机服务，入住酒店。

第二天：西宁-张掖七彩丹霞-嘉峪关入住张掖

第三天：鸣沙山月牙泉-莫高窟-敦煌入住敦煌

第四天：翡翠湖-315U公路-丫蛋鬼城-东台艾劲湖-德令哈苏德令哈

第五天：天空一号，茶卡盐湖生活在共和国

第六天：青海湖——湖边藏寨部落住湟源

第七天：彩虹部落——Ta尔寺住西宁

第八天：西宁——温暖的家

总共八天旅程花了不到两千元。全市有五星级标准酒店，有地方特色民宿。大床又软又干净，而且它it’整洁漂亮！它it’旅行很方便。你可以吃、住、行全包，而且你不你不必花自己的钱！全程零消费，不存在强制购物这回事！导游很热情，有问必答。专业的事情交给专业的人去做，比四处游荡省心多了。网上口碑也不错。他们的服务真的很好，让我们省心又省钱。他们也给我们拍了很多漂亮的照片，他们也是很好的摄影师。

2青海湖旅游最佳路线

，推荐旅游路线：

(1)一日游：西宁-湟源-倒淌河-日月山-青海湖(二郎剑-南山管亥-金沙湾-沙岛)-西海镇(金银潭、原子城)-湟源(丹吉尔古城)-西宁；

(2)环湖两日游：

D1:西宁-湟源-倒淌河-日月山-青海湖(二郎剑、南山、黑马河)入住黑马河。

D2:青海湖(黑马河日出-鸟岛-仙女湾-刚察-洱海-沙岛-金沙湾)-西海镇(金银潭、原子城)-湟源(丹格尔古城)-西宁；

(3)注：两日游建议加茶卡盐湖，在青海湖西侧，距离青海湖附近的黑马河乡镇80多公里。一般第一天下午4点前从黑马河赶到茶卡盐湖。感兴趣的旅行者可以多呆一会儿看日落，然后赶回黑马河住下，以便第二天看青海湖的日出。

36月去青海湖旅游攻略

第一天：成都-茂县-松潘-若尔盖(约530公里)住宿：若尔盖(含中晚餐)

早上7点左右出发。公共汽车经过汶川和茂县。我们计划在茂县吃午饭。午餐后继续前往若尔盖(全程约9小时)。

行程特色：欣赏峡谷风光，感受独特的藏羌风情，感受大自然的强大力量，生命的脆弱，体会地震灾区人民重建家园的坚强决心。

友情提示：1。今天美国的旅程将是艰难的。希望大家能做好心理准备，准备足够的水、饮料和干粮。可能会堵车。希望大家能保持冷静的心态，不要着急，可能晚一点到酒店。2如果有其他不可抗拒的原因如交通堵塞，我们的午餐和晚餐可能会不能像最初计划的那样享受。3今天的最高海拔是3000米。

第二天：若尔盖-临夏(约520公里)住宿：临夏(含早、中、晚餐)

早餐后可以欣赏若尔盖大草原，这里清澈的河水平缓，蓝天白云，绿草如花，帐篷做饭的炊烟，牛羊马匹，盘旋的雄鹰。它真是风景如画，气象万千，不是吹牛。你会再次发现，神奇并不遥远。午餐后前往夏河县，参观仅次于布达拉宫寺庙的达拉布楞寺。这座寺庙可容纳4000名喇嘛同时念经，是藏传佛教的高等学府。每年农历正月、七月举行大法会，场面壮观。

行程特色：欣赏川北风光，感受独特的藏羌风情。

友情提示：1。全程213国道，路况不错。不过对于藏区来说，希望多观察一些民风民俗。

2拉卜楞寺是著名的藏族寺庙。

第三天临夏-青海湖(约550KM)住宿：青海湖(含早午餐)

早上从夏河告别美丽的桑科和壮观的拉卜楞寺，沿213国道前往青海湖。中午午休后，前往中国最大的内陆咸水湖，面积4500平方公里。我们可以在二郎剑景区欣赏美丽的青海湖，令人心旷神怡，是看青海湖的最佳地点！途经：西宁

行程特色：川北风光无限，有草原，有沙漠，有高山。

第四天入住青海湖：青海湖(含早餐)

早餐后可自由游览青海湖。可以选择自费去鸟岛或者沙岛。鸟岛是鸟类的天堂，是青藏高原的奇观。近年来，这片宁静美丽的鸟岛风光和奇特的水禽生活吸引了无数游客前来观光。鸟岛南部是一个自然保护区，设有鸟岛管理站。该岛面积不到一平方公里，每年4月至6月中旬，超过10万种不同种类的候鸟在这里生活和繁殖。沙岛融合了蓝天、碧水和黄沙。沙岛以其优美的自然风光、独特的沙丘景观，以及北依金银潭、南临青海湖的独特地理位置，吸引着越来越多的游客前来观光度假。

行程特色：今天美国的旅程相对较短，所以你必须欣赏青海湖的风景。

第五天青海湖-西宁(约160KM)住宿：西宁(含早午餐)

早餐后可以告别美丽的青海湖，前往西宁。午饭后，你可以去拜访Ta尔寺，位于湟中县鲁查德镇西南角莲花山洼地。是中国藏传佛教格鲁派六大寺院之一，也是青海省和西北地区的佛教中心和黄教圣地。整个寺庙叠嶂于山间，蜿蜒起伏，错落有致，气势磅礴。寺内古木参天，佛塔林立，景色壮丽。Ta黄油雕塑的雕塑；尔寺也是形象生动，远近闻名。晚上看西宁夜景。

行程特点：1。今天的旅程相对轻松，每个人都可以玩得很开心。

2观察神圣的佛教圣地，主要以人文为主。

第六天西宁-兰州-天水(约670KM)住宿：天水(含早中晚餐)

早餐后驱车前往兰州，全程高速公路，沿途风景。

风景是无限的，包括小江南陇南和黄河沿岸的风景。

推荐天水蜜桃、丰利、西宁烤羊肉、饺子皮等地方特色美食。

它这些都是美味的食物。兰州，在那里可以吃到当地的名吃。

汤羊肉。

行程特色：小江南陇南和黄河沿岸的风景。

友情提示：1。今天美国的旅程将是艰难的。希望大家做好心理准备，准备好足够的水、饮料和干粮，可能晚一点到达酒店。

第七天天水-勉县-广元-成都(约690公里)(含早午餐)

辉县、勉县早餐后，到达广元后，走绵广高速，再走绵广高速，然后返回成都。在高速公路的交汇处，沿途可以欣赏到川北的田园风光，定军山，秦岭，嘉陵江峡谷的壮丽景色。唐别忘了买几箱陕西西瓜和几瓶金徽酒作为这次旅行的奖励。

英语学习日积月累一般来说，七月和八月是最热的时候。青海湖就不一样了，属于高原。它有点冷。想去青海湖旅游，一定要带够衣服。你可以我不穿裙子。只能拍写真裙，但必须穿毛衣，运动服或者牛仔裤。

4青海湖5月份旅游攻略

It这并不复杂。济宁、开封、郑州、洛阳、西安安、兰州、西宁，可以去湟中Ta先二庙，然后湟源开始环湖。它当你从湖边回来时，仍然是湟源。估计沿途有上千个景点。根据个人喜好选择。青海可以去Ta洱寺，湟源赞布林卡和团加古城。湖边有日月山、二郎剑、鸟岛、沙岛、原子城。有时间可以去互助扎龙沟或者朗诗当。它这不是同样的美。

在哪里

1767公里——大约17小时1分钟。收费站和22条路桥大概900元。

1往东北走，85米到南关街。

2在南关街左转05公里。

3在长江路稍微左转，行驶178米。

4在环形交叉路口，从第一个出口到昆仑中路，行驶445米。

5在环形交叉路口，从第二个出口下到昆仑西路，行驶335米。

6走左侧匝道，走昆仑西路310米。

7右转，走西塔高速22公里。

8出口走柴达木路08公里。

9继续沿兰溪高速行驶。

收费路段118公里

10继续沿着蓝海高速公路行驶。

收费路段790公里。

11出口后走丹拉高速公路。

收费路段209公里。

12在出口后走白兰高速公路。

收费路段587公里。

13继续沿白柳高速公路行驶。

收费路段110公里。

14沿着京藏高速继续走。

收费路段183公里。

15下五中出口

部分收费路段05km

16在环形交叉路口处，从西胜北街的第三个出口下高速，行驶08公里。

17继续沿黄河西路行驶26公里。

18在环形交叉路口处，从211国道/211国道的第三个出口下高速，行驶89公里。

19在307/307国道稍微右转行驶56公里。

20在211国道/211国道稍微右转行驶10公里。

21走匝道上211国道/211国道379米。

22在211/211号国道左转行驶381米。

23在307/307国道左转行驶39公里。

24稍微右转，继续沿307/307国道行驶19公里。

25稍微左转，继续沿307/307国道行驶269公里。

26向左转，走匝道到印青高速公路。

有的收费公路长达203米。

27在十字路口，继续朝印青高速方向右转，走印青高速。

收费路段819公里。

28继续在古王高速上行驶，经过盐池收费站。

收费路段122公里。

29王全良收费站后继续在武定高速上行驶。

收费路段317公里。

30下五堡出口

部分收费路段06公里

31继续直行20公里。

32在307/307国道左转行驶39公里。

33在滨河路稍微右转行驶432米。

34继续沿新建街行驶07公里。

35继续沿着307国道/307国道/友谊路行驶。

继续沿307/307国道行驶92公里。

36左转行驶06公里。

37走匝道到汾军高速。

部分收费路段06公里

38在路口继续向汾军高速方向左转，走汾军高速。

收费路段109公里。

39继续沿夏芬高速公路行驶。

收费路段82公里。

40继续沿太汾高速行驶。

收费路段496公里。

41继续沿着大运高速行驶。

收费路段324公里。

42出口后走绕城高速。

收费路段157公里。

43继续沿太旧高速行驶。

有的收费公路长达154公里。

44继续沿石太高速行驶。

部分收费路段310公里。

45在夏青银高速出口下印青高速。

收费路段268公里。

46夏京福高速/济南/太a出口走京福高速。

收费路段187公里。

47走济南北/青岛出口，走绕城高速。

收费路段145km。

48下顺河高架出口走顺河高架。

部分收费路段68km

49从4号路/People沿着顺河西街走357米。

50在经四路08公里处右转。

51在纬二路右转行驶08公里。

52在经一路掉头行驶432米。

53在经二路右转93米。

山东济南

这个季节适合，推荐去贵德、青海湖、互助北山林场、梦达天池、Ta尔寺！白天穿短袖，昼夜有温差，最好穿外套。青海湖很多地方尽量不要待，当地人非法经营所谓的旅游景点。最美的油菜花在豪门农场。青海，路况好，但是大车多，注意安全。穆斯林很多，清真餐厅也很多。唐不要吃带进清真餐馆的东西，以免引起误解。在高原地区，它早点准备，吃红景天很有帮助。西宁好吃。推荐去西宁吃水镜巷的杨家麻辣烫，星海路和莫家路的刀烤羊肉，莫家路的烤皮。吃白家酿皮的时候，那碗里的调料用开水一浇，就喝了。它非常酷！建国路附近的为民巷有家卖拉面干的。它it’很好吃。文化街有家土家砂锅，便宜又好吃。四个人可以中号锅吃不完，还有长江龙火锅。麻辣鸡爪虾锅味道不错。我还没有在其他城市没见过这锅长江龙，建议吃。还有南关街有一家面馆。它it’很好吃，但它到中午就卖完了。你得早点去吃饭。新宁广场附近有个夜市，那里有很多好吃的。不胜枚举。西宁市区和西宁西区，晚上治安比较好。建议你在为时已晚的情况下，尽量在这两个领域活跃起来。西门的苏荷酒吧是全国连锁，在那里还能看到西北的靓女帅哥。但是打架的时候要时刻注意安全！哈哈！

去青海湖自驾游注意你需要带的东西。

它s几乎全程高速，速腾一点问题都没有。

青海温差大，所以早上和晚上更凉爽。多带点衣服，海拔也不是很高。如果你如果你担心，你可以买抗反射亢进的药以备后用。

公路旅行中的青海湖攻略

y有点长。你得先去陕西、甘肃、西宁，然后沿着315国道去青海海南州。如果路费是陕西来的，要500块。

去青海自驾游有哪些攻略？

首先你需要找一个导游带你去一些有意义的地方。

公路旅行中的青海湖攻略

上路旅行攻略：

关于航班：去青海湖最便捷的方式是先飞到西宁，然后再坐车或者其他方式去各个景点，但是去青海最自由的方式还是坐车。

关于衣服和药品：青藏高原气候多变，白夜温差比较大。当它白天很热，晚上或下雨时你必须穿厚衣服，所以天气保暖非常重要。保暖非常重要。

关于景点：西宁到Ta的全程尔寺约27公里，游览时间约2小时。往贵德方向出去，穿过莘庄就可以吃午饭了。唐不走隧道，走右拉脊山旅游公路。全程约30公里，到达拉基山顶，海拔3820米，下山，丁字路口左转，前往引导。全程约45公里，是世界黄河贵德德清的一个景点。走右边的旅游路，昨天在丁字路口直行，往日月山方向前进100公里左右。到了日月山景区，可以短暂停留，继续往道塘河方向，到达道塘河景区。全程约20公里。短暂停留后，吃午饭，继续前行，向青海湖方向前进，在丹拉连路与环湖东路交叉口右转。走环湖东路到金沙湾沙漠景区，回T路口右转，走丹拉路到151景区。如果以后想去沙岛，金沙湾可以避开。直行到T路口151景区，就从倒淌河到二郎剑大约有50公里。如果你不不想去官方景点，可以去湖边沿途的私人牧场。价格可以协商

55月青海湖旅游攻略

从北京到青海湖，可以乘坐南航、国际航空、深航、厦航等从北京飞往南宁。从北京国际机场到南宁吴圩机场，三小时三十分钟。转乘公共汽车大约需要两到三个小时，视当天的路况而定。沿途会有不可预知的风景供你欣赏，你赢了我不觉得无聊。

不知不觉国庆豪华假期即将到来，2020年也在疫情中过去了大半，在家憋闷了大半年的你，国庆会选择去哪里出游呢？

如果你不想在人山人海中度过，

那就自驾游西北大环线，10天历经春夏秋冬；

邂逅青海湖 ，穿越戈壁，遇见雪山；

看大漠孤烟，长河落日，感受神秘的雅丹地貌和绚丽的七彩丹霞。

如果要问我：“如何在短短10天内感受湖泊，雪山，戈壁，沙漠，雅丹，草原和丹霞的魅力？”

那一定就是西北大环线了！

上图就是我们的自驾路线，因为去的地方较多，篇幅较长，所以分为多篇。此文为第一篇，写了前2天的行程。

DAY1 西安-兰州

凌晨4:00出发，路过超长的麦积山隧道，下午3:30达到兰州城固区酒店，不要问我为什么开了这么久，因为兰州真的超级堵，可以说是名副其实的“堵城”。

抵达兰州后的第一件事当然就是吃一顿兰州拉面了。转来转去就进了一家叫“舌尖尖牛肉面”的店铺，又在周边吃了烤串，买了 馕 ，味道还可以（不过，正宗的兰州拉面是早上才有的！）

DAY2 兰州-西宁-日月山（海拔4188m）-塔尔寺-拉鸡山（海拔3820m）- 青海湖 -黑马河（最佳日出观赏点）

从 兰州 -塔尔寺，要翻越的第一座山就是日月山，海拔4188m，阳光很好，但是下车风大有些冷，一定要注意保暖，因为高原上感冒是很危险的（敲黑板！我的亲身感受，高原感冒简直无法呼吸，心率过速，如果不小心感冒，要做的第一点事就是赶紧下高原！）

翻越过日月山就到塔尔寺啦。“来的早不如来的巧”，我们去的时候恰巧赶上喇嘛做法事，很多信徒们跪拜着学习，游客虽多，却并不影响他们虔诚的祈福。

从塔尔寺出来就要启程去青海湖喽~路上会翻越海拔3820m的拉鸡山，都说“最美的风景在路上”，在青海湖这话就是真理了。

一路的蓝天白云简直美不胜收，漫山遍野的牛羊绝对让你眼花缭乱，车没开近前就看见远处山上星星点点的白，走进一看才知道，原来是一只只白色的绵羊，黑色的牦牛扇着尾巴，是那样的随意自在~

翻越拉鸡山就到达青海湖啦，远远的就看见一条蓝色的丝带，因为青海湖海拔较高，所以从远处过来，感觉剔透的湖水就像在头顶一样。

黑马河是青海湖日出的最佳观赏点（其实日落的时候也是超级美），为了第二天出门就能看到日出，我们就住在了黑马河的“莲·度假村”，这个地方应该算是当时黑马河住宿条件最好的了 。

另外，因为夏季是旺季，所以黑马河的房子不是很好定，不过蒙古包就另当别论了，要是不讲究，体验一下蒙古包也还是不错的。

这家旅店旁边就有吃饭的人家，因为黑马河相对较远，吃的东西也不是那么丰富，我们就点了当地特色的牦牛肉，牦牛酸奶和青稞酒~牦牛肉没有去筋，吃起来超费力，我的一口老牙确实咬不动啊。

夕阳西下，美好的一天就要结束了，没有了温暖的阳光，入夜是十分寒冷的。

第二天清晨听隔壁的人说，他们晚上的星空非常漂亮，不要问我为什么没去看？因为我喝了太多的牦牛酸奶，你懂的 [流泪]

想知道后面几天我还去了哪些地方吗？

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更多精彩下篇再见

云南！

我爱云南，彩云之南，真的太漂亮了。

高考完那个暑假去了云南，虽然紫外线很强但是玩儿的超级开心，在那边呆了得有半个月。

先说云南的吃的，我们去玩儿的时候，路边有很多卖各种蘑菇的人，反正我也不认识，但是真的有好多品种，而且不是说一般颜色鲜艳的蘑菇都有毒，但是云南那边好多可食用的蘑菇都很鲜艳。

云南人叫蘑菇为菌子，我吃了炸菌子，煮菌子，炒菌子…各种做法的菌子，超级鲜香，因为他们的菌子几乎都是在山上捡的，野生的，都不是人工养殖的，所以真的回味无穷，如果想去云南玩儿，真的别错过菌子。

还有就是米线，正宗的过桥米线真的好吃，汤很鲜，米线很糯，对了，还有一个叫“耳思（音译）”的东西类似米粉之类的，也很好吃！

再说云南的天空，我住四川，很少看见大朵大朵的白云，结果那次去拍了好多云，身为四川人的我表示“蓝蓝的天空上白白的云”这句话原来是真的，真不愧是彩云之南！

再说风景，我去了大理，去了昆明，去了丽江，每个地方都各有特色，在大理洱海边看蓝天映在水面上，看海鸥飞来飞去啄食，听风声，听水声，而且我们又住洱海边，也看了日出日落，真的神仙一般的日子。

所以后来我又去了两次云南，甚至很多路线都跟第一次重合，但是光是看天空的云就让我超欣喜了！

导读：在这篇文章中，您将看到青海省果洛州阿尼玛卿雪山附近的绝美风景，其中包含采采卷耳的旅行感受，另外，采采卷耳还根据自己的旅行经验总结出拍摄雪山公路片的秘籍。

阿尼玛卿山，采采与家人去年第一次自驾德马高速经过的时候就被其间的景色所征服。

未曾想，春去秋来，转瞬一载后，我们又能在自驾旅途上，得以再次一睹雪山圣洁无瑕的容颜。

阿尼玛卿山，又称玛积雪山，主峰玛卿岗日海拔6282m，终年积雪。“阿尼”在藏语中意为老翁，阿尼玛卿意为““祖父大玛神之山”，是藏区八大神山之一（一说藏区四大神山）。

九月初的山脚处，冰雪还未见长，山川的脉络清晰地映照在我们眼前。

与上次的天气不同，季节也不同。这次天气更为晴朗，而且是秋季，而上次则是夏季。

不同的季节，山川的景致也不尽相同。岁月流转，不变的是我们一直在路上的身影，与看风景的心情。

由于阿尼玛卿山海拔较高，雪山附近常年环绕着白云，使得周围光影变幻莫测，每时每刻都能成就绝美风景。

德马高速是一条神仙高速，从这一段公路的风光也可以得到充分体现。

两次自驾，两次无限靠近雪山，采采总结了很多实用旅行经验与旅行知识给大家，具体的可以查看我自己的两篇笔记哦。

这次，采采主要以不下道路，拍雪山公路片为主题给大家介绍一些经验。

实用tips之旅问我答：

1问：阿尼玛卿山在什么地方？

答：青海果洛州玛沁县雪山乡 德马高速从其前面穿过。

2问：在公路上能看到雪山吗？

答:如上图所示，德马高速很大一段路程能看到雪山，且视角较佳。

3问：如果不下道，在公路上可以拍雪山吗？

答：是可以的。不下道也可以拍到雪山美景，甚至还可以创作以雪山为背景的公路片。文章前面拍的片子都是在德马高速路上的港湾式休息区内拍摄的。

4问：在公路上怎么拍片，不危险吗？

答：因为德马高速靠近雪山这段路几乎没有大一点的服务站。取而代之的是每隔约500米有一个港湾式停车场，可以自由选择喜欢的拍摄角度，然后把车停靠到该处，即可下车拍照。

5问：‼️拍摄时需要注意些什么？

答：三点如下——

不要离开港湾式停靠站，请自觉于停靠站内拍照。

不要跨越围栏到公路对面去。

要想拍摄雪山细节，请准备长焦镜头。

6问：去阿尼玛卿山旅行，需要注意什么？

答：四点如下——

这段高速公路海拔很高，全程在4000米以上，所以量力而行。最好提前服用红景天，车上也卿提前准备氧气瓶或携氧片。

虽然德马高速从雪山旁边穿过，但夏季雪最少，秋季雪稍多。冬季寒冷，高速路也会根据情况封闭，最好不要去雪山附近。

高原紫外线强，请一定注意防晒。

高原地貌气候多变，即使夏季旅行，也要准备厚一点且方便穿脱的春秋装。

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一辈子是场修行，短的是旅行，长的是人生。最大的愿望：就是在身心都开始觉得疲惫的时候去旅行。牵着彼此的手，感受最美的风景。背起行攘，沐浴自由的风欣赏大自然，去陌生的街角在行走之间，不管忧伤还是满心的倦怠，都可以放下，只剩下未来行程的期待。在路上，两个人，一件事，一条心，一辈子，从韶华年茂，到眉宇沧桑，等我们老去的时候，这一次次的旅行盛满我们的故事，一直至梦的尽头———旅行对于我的意义不知从什么时候开始，一年一次旅行好像成了我们一家的必修课，今天的课题达成似乎晚了很久。原计划暑假出行九寨，对于一个资深“跑跑”来说，走了这么多地方居然还没去九寨，好像不太对得起这个称号。但是单位的一场检查，取消一切外出休假让计划赶不上变化。然后遇上九寨地震，计划彻底搁浅。这个大假我很早就做起了攻略，但是两年前的国庆出游拥堵让我对路线怎么规划都觉得不完美。泸沽湖、贵州、西安、北海、张家界一个个被我提上日程又被我一个个否定掉。出行前一周青海湖被提出来了，在网上做了很多工作，路线反复修改，我想这是我出行纠结最多的一次了吧。为了和妹妹一家同行，我们计划从成都出发

第0天：出发前准备（10月1日

假期出游最怕的莫过于堵车了，为了避免这一点，我们通常都会选择接近中午出发,一般这个点早早出发的的开车累了要下道休息，没有出发的会选择吃了再走。这个时候出发一般都会避开高峰哟。

注意事项：

1、出发前请对车辆进行保养或者车况检查；出发前一天请提前加满油。2、为了预防旅途中遇到堵车，无法正点达到酒店以及用餐点。请准备食品、干粮。3、请准备好防晒霜、太阳镜、帽子以及防寒衣物（对于这个季节走青海湖，我们准备了一年四季的衣服、雨具等。个人装备：运动鞋、帽子、太阳镜、个人特殊药品、常用药品、抗高反药、晕车药、水壶、个人日常用品、防晒霜、雨具、零食、手机4、携带好有效身份证件、驾驶证件及汽车有效相关证件每一次出发准备是必不可少的。准备充分才你让你耍的没有后顾之忧。车子驶入高速我们就觉得我们的决定简直完美，一路畅行，因为二号是好朋友的婚礼，为了这趟出行。我很抱歉放弃参加她的婚礼了。可是相聚是必须要的。朋友相聚，相谈甚欢

第1天：成都若尔盖1（0月2日出发

住：若尔盖车程：520公里做攻略的时候说全程是460多公里，但是每天我们都实里记录了里程，比实际多一点，但是这520公里是相当轻松的，路况很好。路上车不多，一路畅行让我们都怀疑是不是国庆出来玩了。和妹一家在成灌高速入口集合出发，因为汶川一线我们已经游玩过，所以不再停留，每次出游的第一餐我们都是自己准备了第一餐，但是在汶川和妹一家开分路了，她们开向了茂县方向，经松潘到若尔盖，而我们一路经米亚罗到达若尔盖，他们准备的饭，我们准备的菜被迫分离，哈哈，我和老公过起了二人世界，在米亚罗午餐，这一餐真心让我体会那个心疼，两个菜一个汤107元，这还没出川呢！一个普通的萝卜汤，就白开水加白萝卜20元，太坑了，想念我们自己的饭菜啊。继续前行，眼前的美景将午餐的不痛快很快遗忘。天开始变得蓝起来。太阳很大，可吹来的风却是些许凉意，心情变得格外明亮起来。

蔚蓝的天、洁白的云、青黄相间的草地、星星点点的格桑花、成群的牛羊、纯朴悠闲的牧民。一望无垠的草原风光就这样跳进眼来，人在旅途，心之怡然

一路眼里的景比镜头里的风景美出了许多倍，技术撇，从来不知取所谓的取景角度，我想我需要一个单反，后来再想，即使给我一个单反以我的技术只怕也得辜负了这美景，还是眼睛里看的实在。一路驻足停留，吃吃玩玩，儿子跟着哥哥坐另外一台车离我们两百多公里，朋友友圈里的相片少了小家伙，大家都以为我们两个呢，其实两个的旅途好像也很不错哟。

车在一望无垠的草原上奔驰，若尔盖素有“川西北高原的绿洲"之称，只是当我们经过的时候，绿洲已是“黄海”但是你仍能体会：风吹草低现牛羊的美感。终于在天黑之前两家人汇合，为了体验草原风情，我们决定露营，但是为了安全，在一家牧民旁边搭起了帐篷，主人给我们提供热水，并热情的推荐了羊肉粉汤和手撕牛肉。味道真心不错，大块吃肉，小口喝酒，也是一种惬意，只是餐具太不讲究，吃到杯盘狼藉才想起没有拍照。饭吃到了结尾渐渐下起了小雨，空气开始变得又潮又冷，赶紧收拾后躲进帐篷里，半夜，在帐篷里冷醒了，感觉雨越来越大，哪还顾得着搬进大帐篷的事，直接躲进车里，一直感觉脚不暖和，四周一片漆黑，主人家不时的犬吠声开始我们难眠的下半夜，儿子和我聊天：妈妈，我们是不是也像是人在_途？在车里变换了无数个姿势后盼来了天明，是说一夜觉得冷，车窗上厚厚的一层雪，整个世界一片白茫茫，呵，若尔盖的初雪啊，就这样和我们不期而遇了。喜欢看韩剧的我经常在剧里看到：只要在初雪时和心爱的人一起看，就会永远幸福的在一起，关于初雪的唯美让我们的心情变得如此兴奋，只是主人家的藏獒破坏了我们的好心情，不停的在我们脚边跳来跳去，天生怕这玩意，我差点吓哭了，哪还记得拍照的事情，老公有点高反，忙着给他吃药，吸氧，在小藏獒的追赶中，在大雪纷飞中匆匆收拾离开，去到不到两公里的县城找早餐，这么冷的天，怎么得也得吃点暖和的东西吧。车子刚刚停住，店里几个食客跑出来指着我们的车兴奋的问我们从哪儿来，哪里下这么大的雪，而这大雪离他不足二里地，只是城里相对暖和，看不到雪花，真是奇特的天气，我们再次觉得幸运。

第2天：若尔盖西宁（10月3日

住宿：西宁车程：490公里

早餐后从若尔盖，经过若尔盖花湖，因为这场雪，花湖已经没有一点花的影子，远处的雪山越来越近，努力的望向天际，分不清远的是雪的山还是白的云，疲惫的心灵在微冷的空气里感受雪花飘飞在脸和肩惬意和美丽。纯白寥寂的世界。帮我们过滤掉五彩缤纷的诱惑与烦恼，洗净尘世间的喧嚣与浮躁，一色足以淋漓与雪邂逅的欢畅。

车子一路翻雪山，过草地，一路向西，千年不变的想法还是一跃而来：那天边的雪山之巅，有没有卓一航守候的优昙花开？

经过郎木寺，看好多攻略里都提到了这里，可去过几次川西，这样的寺庙引不起我们的新鲜感，在中午时分，车子终于过完雪山，在路边一家大胡子餐厅吃午餐，一盘土豆丝，一个番茄蛋汤都是20元起，没有对比就没有伤害，这个时候才觉得咱四川的餐馆的可贵：这里不提供免费纸巾，不像我们那里一个苍蝇馆子你也可以找到卫生间，这里的卫生间基本上你都得出门几拐然后交费一元。好在菜的味道还可以，手抓羊肉看起来没啥特色，可以却吃出了美食最原始的质朴，配上餐桌上的大蒜和特别酱料，真是舌尖上的美味呢！

这一天走走停停，吃吃喝喝中经甘南藏族自治州、甘南草原后抵达青海省会西宁，夜宿西宁，对于同样的都市气息，因为白天透去的兴奋，失去了夜探西宁的冲动，早早地就爬床上了，等待和青海湖的亲密接触

第3天：西宁青海湖茶卡盐湖（10月4日

住：茶卡盐湖车程：300公里

早餐后从西宁出发，一路上大多感受的是大西北的荒凉感。穿越、靠近，当视线里渐渐露出蓝色天际的时候,心情像蔚蓝的湖面一样越来越宽，天之涯，湖之蓝！蔚蓝色的天际、辽阔的草原、柔软的白云相互衬映，这是怎样一种壮美，不得不让人惊叹，他们都说这个季节不是青海湖最美的样子，没有看到她的鸟语花香，没能体会她的千变万化，但是成群牛羊、草地黄花、她的浩瀚、她的深蓝、这样的画面依然惊艳了我！她像清静典雅的少女给我安静的美！网上游记赞美和吐槽最多的大多是二郎剑景区。我们的导航的终点也是这里，景同人心异，自己体会才是最真实的感受。的确100元/人的门票还是有点小贵。但是一千多里路的跋涉不就是为了她么？一进门，就有马车、自行车、观光车，如果不是为了新鲜大可都不必选择，步行均可以到湖边，距离很短。游船往来比较多，但是费用又是另算的。感兴趣的还是可以选择观光。我们选择了步行观湖，黄的草原，宁静的湖水一直向西北延伸，一望无际，湖对岸的沙丘清晰可见，阳光洒在湖面波光粼粼，湖中的游艇画出道道白痕，喧嚣和寂静在这里如此和谐一体，如果不是游人相对较多，这里一定是一个适合选择一个地发呆一下午的好地方。

向时间讨一味初色的美，没有电话，忘记烦恼，在阳光灿烂的日子的里和心爱的人一起开怀大笑，让生活还原最初的温柔，眼里的风景，留给时光成为记忆，这应当就是生活最好的样子。

离开二朗_继续前行，妹妹一家去了德令哈，我们实不不想再长途开车，夜宿茶卡盐湖。对于大假，宾馆长价也是势在必行了。平时估计两三百的现今五百多。为了住的舒适选了一家看起还不不错的住宿，在酒店旁边看见一家南充人开的餐馆，甚是觉得亲切，连儿子都觉和兴奋起来。反复和老板寒暄：老乡见老乡菜的味道很一般，点的青菜，估计在锅里浪费了青春，实的看起没啥食欲，可看在价格不菲的份上，我们硬是把它光盘了，这应该是值得表扬的事吧。恰值中秋，一家人第一次在外过节也没觉得有啥不同，给家里的爸妈打个电话，倒是第一次觉得月亮如此好看

第4天：茶卡盐湖西宁（10月5日

住：西宁

本来想一早起来看日出的。估计是前两天没有睡好，一觉醒来都快八点了，外面的景已经在太阳下披上了金色的外衣。整装出发两公里外的茶卡盐湖。茶卡盐湖是国家旅游地理杂志评选的“人一生必去的55个地方”之一，有“天空之镜”的美誉，门票70元/人，里面小火车25元/单程，但是当天收的是50元/单程，一来心疼钱觉得没有必要，二来也觉得因为小火车会错过很多与盐湖亲密接触的机会。进去一定要做好防晒工作，墨镜是必须的。不然眼眼受不了。大清早就感受到阳光灼热的感觉，人很多。但是因为线路拉的比较长，没有拥挤的感觉，也不用担心你在留影的时候总会有陌生人出现在你的风景里。天即是地，云在水中迷离，一样分不清天际，画面在眼睛中散出独特的魅力这便离我们最近的天空之镜。美景总是不会辜负诚心，总有不停变换的云彩，丰富和挑逗我们按下快门的冲动，即使不够专业，即使看到的和手机留下的总是有差距。盐湖不再允许穿鞋套下湖，对于每个来过的人都说一定要去湖里照倒影，那是最美的，湖面上好多人光着脚在湖面寻找自己最美的样子，用手摸了摸水，冰凉，手变得黏黏的，像是油一样，很腻，实在没有光脚下去的勇气，放弃，我这样亲近而不触摸也是一种体会吧！蓝天白云悠悠，在似梦似幻之间体味别样的美！

离开茶卡盐湖经黑马河午餐，不得不吐槽一下这里的餐馆，你点了菜不等个二十分钟左右就会见菜的影子。尤其在你肚子饿的时候这样的等待是很慌人的。服务员没得家乡来的热情，你还得安慰自己。这比不上家里。随便找了一家，虽然价钱还是和其他几外吃的一样，但份量明显多点，味道也还不错，青菜还能叫青菜。如果不是慢，估计可以得高分。好几桌客人等不了走了人。我们是为了小憩，只有耐着性子等吧，总不能换个地再等嘛！

儿子一直念的糖醋里脊，和我们平时吃的差别太大，但总的来说味道像酥肉。饿了吃啥都是香的！

吃过午餐，准备奔向鸟岛，车开出半路远远发现一处湖边风景甚好，下来准备去玩。湖是被拦起来的。进去是要收费的。十元一个人，想想也不是太贵。为了美景，给吧。依旧是太阳很大，但是风很凉的，有点想搓手的感觉。靠近湖边有一种面朝大海，春暖花开的即视感。湖边有小小的沙滩，但大多是人工堆砌的堤岸，湖面的美景，仿佛是一幅色彩明丽的油画，看了使人心旷神怡。一层层白鲢似的浪花，一次次眷恋地抚摸着堤岸。湖面比天空蓝的纯粹，蓝的清澈，蓝的静谧，仿佛能涤荡人的灵魂，洗尽俗人的眼。碧波连天的湖水，在艳阳下清彻透亮，就像一颗镶嵌在群山里的蓝宝石，美的让人心无杂念、在这纷扰的尘世间竟然保持着如此纯粹的、纯净的美，不愧为神秘的高原明珠。

谁说一见钟情总是轻浮的呢？在某种机缘下，突然遇见自己梦寐以求、苦苦追寻而又始终未能获得的美好事物，怎能不一见生情呢？这还不是她最美的样子都让我迷醉，这也许是青海湖繁华过后最朴素的美吧，你说怎么不让人爱上这个地方？

鸟岛不知什么原因交通管制了，车流也不大。因为在不知名的湖段消_了时光，我们决定回西宁了，玩了一天，又开车对老公来说也是考验，看路况还比较好，车流也不太大，放心把车给我。（不得不点赞下老公，来回3200公里，而我只开了不到300公里。车子在环湖西路上奔弛着。一路上，骑行的人很多，对于骑行和徒步的人我一直是仰慕的，他们对于生活的淡定真的让人佩服。一边是草野，一边是沧海，中间一条通天大道直向碧空，可谓山高云低，仿佛伸手即可触天，不由教人心生旷达之意，大自然教会人类的其实就是俩字：淡定。沿途风光祥和，空气清新，当阳光洒在青海湖畔每寸土地的时候，倒退的美景在提示我：再见了，雪山！再见了，草原！再见了，青海圣湖所有的生灵！再次夜宿西宁仍是一头扎进宾馆，晚饭都没有吃便睡去、、、、、、

第5天：西宁兰州（10月6日

住：兰州

为了等妹妹一家来汇合，今天决定放慢行程，去兰州，早上舒服的睡到快九点才起床，两次夜宿西宁，没有美景，美食不能辜负，宾馆楼下一个干净的早餐店。老板特别和气，热情的推荐当地的美食，我们点了西宁美食排名第一的牦牛大骨汤，一大碗里面的牛肉真心丰富，老板良心啊！必须点赞，肉质特别细嫩。汤头浓郁，青香可口，配的饼外面一层薄脆，里面软香，特别上口，现在写这段文字，都还有吞口水的感觉。真心没有辜负美食排名第一！

其实后才知道他们的牛肉面配茶叶蛋也是他们美食排名前几位，第一次住西宁的那个早餐，我们就是这样吃的，只是可惜只是面没有茶叶蛋的了。比起面，我还是更喜欢大骨汤，一套才十五元，真心实惠，想念那牛肉

如果说前三天是在美景中流恋，那么从今天开始我们就开始了美食之旅了。一路畅通，真心感觉自己过了个假国庆，到达兰州已是中午，在市中心住下，直奔对面小吃街，看的人眼花缭乱的，一不小心又吃了兰州特色：酿皮和甜醅子，酿皮是在服务区吃的，感觉比较劲道，但是不特别吸引人的那种，估计服务区也做不出什么美食来甜醅子是真心好喝，有点像我们这里的醪糟，但是里面是青稞做的。很醇香。还有中午吃的丸子也特别好吃。赞一个！

吃饱了不是逛而是睡，估计体重也很对得起自己了。天黑前，妹妹一家会合，放下包就说要寻找吃的，地图是个好东西，没费力就找到了兰州的正宁路夜市小吃一条街，吃了同学特别推荐的羊杂碎，问“度娘”据说制作羊杂碎还讲究"三料"、"三汤"、"三味"。的确不负盛名，汤汁香浓，但我不喜欢吃羊肝。但是最让我记住的却是舌尖上的中国都上了的牛奶鸡蛋醪糟，等自己买了喝了才发现电视上那个马大爷在淡定的熬着。身后是长长的队伍，这才是过国庆的节奏，真是好喝，他们用铜锅煮牛奶，加入醪糟，放入各色干果，葡萄干，喝一口再尝尝里面的果脯，真是特别的美味，让我想想小时候在家用醪糟兑凉开水也觉得特别好吃啊。让食特撞出这样的火花，不得不为人们的智慧点赞。挤了一路，吃了一路，感觉自己像打一了场仗出来。

兰州是黄河唯一穿城而过的省会城市，怎么也得感觉一下这别样的风情，去了著名的中山桥，夜色很漂亮，可以手机却没能照出特别的美，仅能代表我到此一游。百度时这一句话特别有印象：曾经沧海千层浪;又上黄河第一桥铁桥古渡老斜阳，塔影河声寻旧梦这里面一定有很多故事吧？只可惜我们不能坐下听故事，仅仅是过客，匆匆过客、、、、、、

横渡黄河惊险刺激感受不到了，桥上大多是浪漫休憩惬意浓浓。美好的瞬间，垂柳依依，河水滔滔，另有一番滋味在心头。眼累了，身体也乏了，隐去，晚安

第6天：兰州广元（10月7日

住：广元正式开启归程，早早的起来。寻兰州拉面，可是个人觉得不如在家吃的口感好，关健所谓的牛肉拉面牛肉只有绿豆大两三个，实在不能满足，加牛肉加小菜，却还是吃不出传说中的美味，面条有点腻，不利索，小菜也不如我们这里香。也许我们找了一家假的拉面馆。

离开兰州，上高速不到半小时就堵上了，这是这个大假第一次堵车，离我们不到两公里的地方两起车祸，消防车两辆，救护车两辆、警车六七辆，堵了近两个小时。出门在外，真心得悠着点儿，安全第一，每每看到把汽车开出飞机速度的师傅我真心不能理解他们的想法。因为这两个小时一路未做停留，回家是唯一的期盼了。也因为这个堵路上最近的两个服务区超出接待能力。人爆满。当我们淡定拿出电饭煲，吃着自己带出的抽了真空的卤菜，引来无数注目，因为不止省钱，还特别对得起胃。接着我们旁边再来两对夫妻，拿出锅淡定的煮着拉面，路人围观他们；青菜、金针菇、香肠、火腿，看到锅里一样样下放的食材，我们两家人马上成了服务区的风景。出门在外，吃好耍好不是传说哟路再次畅通起来。车越来越少，可天却越来越黑，直接回家已经变是不太现实，妹妹一家直接杀回成都了。不想开夜车。这一天都在车上过的，只想停下来。这个时候在异乡有个能够去被打扰的朋友的是特别幸福的事。等我们的不只是朋友还有美食，冷清的雨夜，这样的待遇简真让人泪奔了

第7天：广元南充（10月8日

每到广元必吃米凉面，广元也是个特别好玩的城市，特别喜欢她多元的早餐，这也得益于这个吃货朋友。让我体味别样的美食。一起床稀饭小菜加米凉面，让人味口好好的早餐

平凡有爱的早餐后踏上归家的行程，这就是生活，繁华过后归于平真，生命本应该是一件简单质朴的东西。

借一段话为自己结尾：旅行，是撇开沉闷，去寻找不一样的感觉，寒山瘦水、辽阔大海、草原清风、雪域高原、江南水乡都可以使你暂时脱离身边那些琐碎的羁绊，变抑郁为豁达，得一时之幸福！一时的，也要！捧一杯清茶，坐赏新月；和爱人相依偎，呢喃轻语；腾出一点时间来吟一首小诗；找一叠素宣，提笔沾墨，写写毛笔字都是幸福，因为此刻，你必定心情愉快！网上几张高人高清青海湖，一起共赏：

去青海湖旅游，一般人会有高原反应吗

不会有高原反应的，只是对于南方人来说早上有点冷建议带上一件外套，另外建议你去之前在西宁买一瓶“红景天”是一种青海的特产做的药用来抗疲劳的也可以抵抗高原反应，没有必要做检查

去青海湖旅游会不会出现高原反应啊？

青海湖是不会太大反应，如果是老年人倒是要注意点。毕竟老年人的心脏承受力毕竟差点。如果有哮喘或者体质毕竟差的人可以带一个氧气瓶，再呼吸困难的时候吸一下氧就可以保证。

去青海高原反应怎么办

高原反应严重威胁人们生命的健康，我们怎样才能发现并及时就地进行自救互救呢？高原肺水肿 高原肺水肿是常见的重性高原病，发病率在3%左右。一般在4000米以上发生，常在登山后3-48小时急速发病，迟者在3-10天发病。重要的诱因是寒冷、劳累、抵抗力下降造成呼吸道感染。当出现头疼、胸闷、不同程度地咳嗽（初起干咳，以后有痰）、呼吸困难不能平卧，重者咯粉红色泡末样痰，抢 高原反应 救者将耳朵贴近患者胸壁可听到肺部水泡样呼吸声（医学称溼罗音）。此时病人惊恐不安、心慌、口唇面部紫绀，严重者血尿或逐渐神志不清。严重的肺水肿病情可迅速恶化，数小时内病人昏迷、死亡。 肺水肿的现场急救措施是绝对半卧位休息，两腿下垂，立即充分吸氧，最好是含有50%~70%酒精的氧气，流量6～8升/分；立刻口服呋塞米（速尿）40毫克/日。使用速尿可能会出现轻微恶心、腹泻、药疹、视力模糊、直立性眩晕、肌肉痉挛、口渴等，注意开始用量不要过大，根据情况可加至80毫克，2次/日。硝苯地平减少肺水肿。防治上呼吸道感染可用抗生素加地塞米松4毫克（仅口服一次）。烦躁不安时,可用少量镇静剂。注意保暖，严禁大量饮水。经初步急救，病情稳定后，迅速转移至海拔较低处。一旦呼吸、心跳骤停时，立即进行心肺复苏。避免感冒 需要注意的是，在高原地区应尽量避免感冒。高原感冒时发烧温度有假象，测体温的温度常会低于实际温度1度，所以易被忽视。呼吸道感染即使很轻微，也可增加发生高原肺水肿的危险性。因此，要加强保暖预防。进入高原后，减少洗澡次数或不洗。发现感冒初起症状，立即服用抗感冒药。若两天以后再服抗感冒药，一般已无效。 反复发作高原肺水肿的人为易感者，男性发病比女性多5倍。如果已经以前发生过肺水肿，我们建议不要再登3000米以上的高山。高原脑水肿 是另一种重性高原病，发病急，常在夜间发病；发病率低，但死亡率高。其症状：除早期高原反应外，还有剧烈头疼、呕吐甚至喷射性呕吐；逐渐神志恍惚、定向力差、个别人出现抽搐、大小便失禁，最后嗜睡至昏迷。少数人可出现视网膜出血。 以往山友按经验来判断是否发生脑水肿，常采用的方法是让可疑脑水肿的人走直线，来判定其定向力差否。从科学的角度说，此法不可取！发生脑水肿的患者，脑组织已严重缺氧，此时让神志恍惚的人行走，很可能立即摔倒在地昏迷。这种加重损伤的检查方法，是要冒风险的。正确的判断方法是让病人半卧位，嘱其按指令用手指指自己的鼻、耳朵、眼睛等，看其动作能否准确。一旦不能，说明可能发生了脑水肿。 发现脑水肿和昏迷者，要迅速、连续给含5%二氧化碳的氧气直至清醒，清醒后仍间断给氧。有条件的应用高渗葡萄糖、甘露醇、肾上腺皮质激素、细胞色素C等治疗以减轻脑水肿,促进恢复。可酌情使用中枢神经兴奋剂如盐酸山梗菜碱（洛贝林）、尼可刹米（可拉明）等。注意水、盐和电解质平衡以及必要的抗感染措施。病情稳定后，立即下山，急送医院。呼吸性硷中毒 在缺氧的环境中，人们会利用加快、加深呼吸来改善缺氧状况，这样就使二氧化碳呼出量增加，导致呼吸性硷中毒。呼吸性硷中毒不仅使脑血管收缩，还可因此造成意识丧失，引发高原脑水肿。预防呼吸性硷中毒最有效的方法就是用报纸卷成圆锥状，在锥尖处撕开一个直径1-2厘米的小孔，将圆锥状的报纸紧贴面部，使呼出的气体再度吸回来，也就是将呼出的二氧化碳再次吸回来，改善体内的酸碱度，纠正呼吸性硷中毒。 面对高原无须勉强 并不是每一个登上高原的人都会出现高原反应，高原反应的发生率、恢复的快慢与个体代偿适应能力有关，个体差异很大，这次没有高原反应的人也未必在下一次登上高原时就没有反应。>>

去青海工作会有高原反应吗？

问题不大，如果担心的话，初次去的话，搞点红景天、蓝养片，吃吃，适应适应高原环境，适应了问题就不大了。

去青海湖旅游，海拔多少？会有高原反应吗？怎么解决？ 70分

青海湖海拔在3300左右，一般人都可以适应，不会有太大的反应；如果你没上过高原，第一天到达的时候就不要洗头或洗澡，静静睡上一天适应环境！

在青海有高原反应吗？

楼上的 ，西宁海拔有那么高？你是西宁人不？我们西宁海拔2200好不好。另外，红景天有用吗？我看很多人吃了效果不怎么样啊

，到青海有高原反应怎么办？

上高原前应该自备一瓶

的，要是带了，就可轻松解决

难题。

抗

药：

，功效：提高缺氧 耐受力，缓解疲劳。具有预防、缓解、防止

的发生。服用方法：出发前3-5天开始服用，防止高原反应；回家后还需服用2天，防止发生晕氧。

：必理痛、

胃肠药：

、

、

、

消炎药：

、

、头咆安苄胶囊、

鼻喉类：鼻腔外用软膏、

含片、

维生素：

、骨密钙、

、

外伤药：

、

、

、碘酒、纱布，胶布、

眼睛护理：眼药水 、眼药膏

感冒药：

、

、

急救品：

药棉、纱布、

、白胶布。

或

，

：

（口服

）

：

急性

：头孢类

防止上火：

：

+

+维生素b6（最好为针剂），此三联药加在一起服用对治疗高原地区的

有极好的效果，且在高原地区均有购买。　　对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。如果能适应，可以多喝一些

，对缓解高原反应也有一定的作用。