同事合照朋友圈配语有哪些？

内容如下：

1、生活的美丽，全在相聚的时刻；快乐的点滴，陪伴在我们的生命里；让青春吹动，让时光停留。

2、沧海桑田，快乐无限；同事相聚，尽情释放；不在乎你我，只在乎是否快乐！

3、未来的快乐，就在这里；生活的美丽让人一生铭记；同事相聚，幸福和甜蜜，就停阁在这里。

4、相聚的美丽，让我们团聚一起；最好的陪伴，让我们感受到生活的美丽，一生的甜蜜。

5、同事难得相聚，相聚一起很开心；用真挚的心，融在一起，让生活变得更加美丽，让幸福伴随一生。

6、同事相聚一场，没有痛苦和悲伤；大家尽情的吃香喝辣，这是多么的快乐！多么的幸福，让生活更美好。

7、让生活变得更加美好，让快乐伴随着我们成长；给生活希望，让聚会成为生命主题，一生如意。

关于职场朋友圈文案句子90句精选

　其实，可能很多身在职场的人都遇到过类似的问题。职场上，竞争是免不了的，同事之间不可避免地会存在竞争与利益关系，有时候机会可能只有一个，但有很多人去竞争，最后的结局自然会有人笑有人哭。些比较孤僻、自恃清高、不善合作的人最有可能把一些相对优秀、与自己水平相当的同事视为竞争对手，认为他们是潜在的危机，是与自己抢夺升职加薪机会的打击对象。到底，"假想敌"存在的根源，就是职场上同事之间的竞争，以及竞争带来的心理防御机制。下面这篇是我为你整理的一些职场朋友圈文案句子，欢迎大家分享。

1、敢于决断克服忧豫：挑战弱点，弥补缺陷：突破困境，积累经验：抓住机遇，善于改变：调整心态，积极乐观：善于交交往，巧用资源。原你成功。

2、做任何事不能全是为了钱，总的交付点儿真心，才能把事儿干得圆满，赢得漂亮，输也输得光彩。

3、视野与未来。一本好杂志，是懂得迎合当下；而一本卓越的杂志，是能够启发需要。你千万不要去满足读者的想像，而是要创造想像让他们渴望。

4、到了办公室，深呼吸一下后，用手指尖顺着头发的方向用力在头部循环梳理一下头发。回报：梳理头皮可清除你头部的紧张感，让头脑有清醒感，更好地投入工作。

5、初入职场的新人难以得到同事的信任。哪怕提出了精彩绝伦的想法也会因为资历问题被质疑，新人若能在提出想法前拉一个老员工做搭档就大不一样了，其他同事会因为老同事的存在认真对待你的看法。

6、登顶的执着，别人可以半途而废，老大不登顶什么也得不到。胆大，人生不能像做菜，把所有料都备好了才下锅。构建分工明确而高效的团队。甘当傻瓜，既然坐庄，就应该赢得起，输得起，吃亏与抗骂。能给孙悟空念紧箍咒，用好有本事人而不要自己太有本事。

7、赞赏的态度，会让人感觉非常舒服，嫉妒的心态，会让人感觉非常厌恶。想有一个和谐的交际氛围，一个良好的交际环境，我们就应该多给被人一些赞赏，少一些嫉妒，这样对方有面子了，关系自然会越来越好。

8、任何事物都有正反两面，如果只从反面看问题，那么就可能把负面的东西泛化，从而蒙蔽了自己的眼睛与心理，使自己看到、想到的都是阴暗面。

9、独自异地求学，要学着多与父母联系沟通，要学着多听长辈的话。学着忍耐，没有什么是你忍不了的。人再错，也犯不着拿别人的错误惩罚自己。

10、许多职场人士经常腰痛，若是轻微的腰痛，只要按摩或是伸展筋骨即可，并好好休养。是严重腰痛，不可强力按揉，可以浸浴或以电暖炉敷疗令腰部温暖、血流顺畅。

11、职场上的工作通常都是枯燥无趣且重复的，爱职场奋斗的人们对工作失去了热情，对未来没有目标的时候，就容易感到空虚。空虚是职场上的恶魔，它会不断地腐蚀人们的灵魂。

12、1）建立人际关系拓宽找找面；2）录用他们后一定要告之你的期望与要求；3）有计划、有规律地给实习生安排工作；4）邀请他们参加公司的集体活动，让他们融进来；5）实习期结束后记得与他们保持联系，观察他们之后的成长。

13、如果能在实习期间遇到一个严苛的老板，意味着在你职场生涯的初期，就已经站在了一个很高的平台上。天的苛刻能让未来的你跑得更快。今社会，大家都很忙，不会有人没事干天天骂你，特别在职场，能力不行被辞退的比比皆是，对你苛刻的领导才是真的对你好。

14、你不久就要把自己所负责的一份企划交上去。家压力已经很大了，而你又对大家说：你们务必再考虑一下……这样的口气恐怕很难带来高效率，这样反而会给别人压力，使他们产生逆反心理。

15、职场中交友也用样讲究真诚，如果玩得较好的同事生日，你送一些人家不喜欢或者讨厌的礼物会让对方对你的印象大打折扣。以根据在工作中或者在交往时候他表现出的喜欢来挑选礼物。

16、忠诚并不是从一而忠，而是一种职业的责任感。

17、做自己人生的主人，就是要能自己控制自己，把握住自己的一言一行，永远让自己向着完美人生的方向前进。制好自己，才能控制好人际关系。

18、如果你比好友先升职，恐怕这段友谊很快就变调，因为两人的地位不平等，加上心理上微妙的竞争与比较，酸溜溜的滋味很快弥漫开来，因为不安全感而发酵出的自卑也将作怪。然，不会有人因为顾及好友的心情而放弃升职机会。

19、诚信和安全的危机，使我们对周围的一切产生恐惧。信危机使我们不敢相信周围的人，唯恐被人算计，被人陷害；即便是超级的自信，也是道高一尺魔高一丈，防不胜防！安全危机使得我们的衣食住行难以安心，便惶惶不可终日。们需要好的生存氛围，我们更需要好的生存环境。人做起，事事做好，人人有责。

20、"性格"可以改变吗？没必要！重要的是展现"不一样的你"！

21、要学会谦虚多请教。面对有些困难的工作时，一定要请教领导或是其他同事，否则做得好了没人说什么，而做的不好了，会给大家留下做事不谦虚，不协同的印象。教问题是一方面，再取得成绩的时候也千万别忘了把功劳分给帮助过你的同事，这样大家也不会觉得白白帮过你。

22、职场礼仪不管上班或开会，请不要迟到、早退。有事需要迟到早退，一定要前一天或更早就提出，不能临时才说。外，太早到也是不礼貌的，因为主人可能还没准备好，或还有别的宾客，此举会造成对方的困扰。不得已太早到，不妨先打个电话给主人，问是否能将时间提早？不然先在外面晃一下。

23、责任与价值。到的都是一些不好的消息，来自媒体与网络的这些东西多少会影响我们的情绪，左右我们的判断。这只是事情的一方面，重要的是我们在此背景下如何灵活应对，积极应变，采取必要的措施，创造出更好的价值，绝非一味地沉迷于那种氛围而忘记了自己的责任与价值。经的痛，现在的惑，绝不能成为将来的茫。

24、职场中，一个脾气大的人就好比是一个锥子，尖利的锥尖会伤到别人，因此别人总是会避开锥尖，以防会被它所伤。是一种本性，过于情绪化的人总不能找到真正的合作伙伴，这是坏情绪所造成的必然结果。

25、人生有太多不舍，最后也就都成了遗忘。观人间世事，有得必有失，有失必有得，为了失去的物质而纠结，是得不偿失的事。们应当学会调整心理，做一名超然物外的智者。

26、办公室虽是弹丸之地，但流言蜚语却此起彼伏，而其杀伤力之强简直令人匪夷所思。何在办公室里保护好自己，实在是当务之急。免敏感话题，不要去探究别人的年终奖金之类的而且你也不喜欢告诉别人的话题。

27、世上最幸福的事：坏脾气的她遇到好脾气的他，他却爱上了她。个人的内心，都有几处不为人知的暗伤，等待时光去将之复原。

28、生活中，我们每个人都承担着一定的责任。果欲把自己本该承担的职任推卸给别人，结果只会让肩上的压力越来越大。

29、职业前程计划是组织与个人双方都参与的事，最终的实现者是个人。此，你不能抱着做一天与尚撞一天钟的态度来对待自己的未来。

30、无论是在生活中、还是职场上，在你疑似无路可走的时候，多往前探一步，也许就能找到柳暗花明的地方。

31、那人对你做了一件不义的事，你为此痛苦了。完全可以理解，但请适可而止。想一想，世上有不义的人，这是你无法改变的，当你为不能支配的别人的品德而痛苦是不理智的。还想一想，不义的人一定会做不义的事，只是这件不义的事碰巧落在你头上罢了。这样想，就会超越个人恩怨，把你的遭遇当作认识人性与社会的材料，在与不义作斗争时心境也会光明磊落得多。

32、认清自己欠缺的可能不是专业能力，而是职场竞争力，也就是职业规划能力。加强对未来的想象力，常想三、五年后的目标。工作上与强者为伍，学习强者的优点。摆脱没有未来感的失落。

33、当一个员工工作勤奋刻苦、心无旁骛时，他才会真正钻到工作中去，才能把工作做得更出色，成功自然也会慢慢向他靠近。时一刻不放松业务学习，并且要做到学有专长，成为某一方面的骨干或"尖子"。

34、与聪明的人说话，要见识广博；与见闻广博的`人说话，要有辨析能力；与位置高的人说话，态度要轩昂；与有钱的人说话，说话要豪爽；与穷人说话，要动之以情；与位置低下的人说话，要谦逊有礼；与上司说话，须用奇特的事打动他；与下属说话，要用切身利益说服他。

35、节后综合征是人们在长假后出现的一种生理反应。如在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。以通过运动、作息的调整，顺利渡过这一特殊时期。

36、如果你不喜欢你的工作中的某些环节的话，你要有勇气提出来，看看上司能否为你解决这个问题。果你什么事也不做却去期待着别人来改变你的境况的话，那你有得好等的了。

37、职场女性要当淑女与小辣椒的结合体，当你动起来时大家将看到你的活力朝气与可爱，而当你静起来大家又看到你沉稳冷静的一面。样一种冰火两重天的形象会让自己的职场道路越走越宽。

38、对90后职场新人的自我选择应当报以尊重，成长环境的优越在一定程度上给予了这一代人对自我价值实现的追求，但是在职业规划中，还需要更多务实的心态，频繁跳槽，对青少年的未来发展是会产生一定负面影响。

39、实际上一个有明确职业规划的职场人士绝不应该只考虑薪酬，更要考虑到自己的专业技巧、业务经验、人际关系、创新能力等，这些因素才是最重要的资本。知道，随着这些核心能力的提升，你完全有可能在目前的公司里达到1年的收入抵上过去[xx]年的总与的程度。

40、相处最难的，不是起初，而是熟悉之后；相交不易的，不是开头，而是认识之后。为，相处必须懂得包容，学会宽容。个人，都有自己的个性以及性情，懂得包容，你才容纳他的个性，理解他的性情，完人是没有的。处不是欣赏，而是包容；相交，不是计较，而是宽容。包容间，沟通理解，才有真正的感情。

41、职场中的人都会在心中进行一种计算，即自己所获收益与付出是否相等。实，老板计算得会更全面、更精准。感觉从我们身上所获收益小于投入时，就会将我们辞退。老板创造远超过给我们投入的价值对自己更有利。为随着老板的不断加大投入，在得到更大物质回报的同时，我们还会得到职务提升的回报。

42、先想好自己要过怎样的人生，再决定要找什么样的职业。很多的不快乐，其实是源自不满足，而不满足，很多时候是源自于心不定，而心不定则是因为不清楚究竟自己要什么，不清楚要什么的结果就是什么都想要，结果什么都没得到。

43、纠缠与吵闹并不能使爱情维系持久。时候，执着体现于无言的忍耐与默默的承受，貌似不爱，却更能使爱得以解脱，得以不朽。强求天长地久，只在乎曾经拥有。实这只是对天长地久的绝望。情是爱与爱的沟通，情与情的呼应，它无须形影相随，却要求心心相印。

44、踏踏实实地做具体工作，这是没有错。只会这样那错就大了，因为这永远都只是新手的方式，仅靠这个，永远也成不了高手。在的职场是逆水行舟，原地不动那么早晚被浪打翻。

45、诱发职场新人压抑情绪的也许只是平常人眼中极小的事情，但对于他们却是过不去的坎儿。遭遇这些暂时无法逾越的牵绊时，不妨就给自己放假。法挤出时间，主动休息，放松心情。

46、面试准备要精细，公司资料要熟记；张狂自负不可以，沉着稳重有人气；面试穿着要大方，谈吐举止应得体；面试过程勿轻视，要问要答要新意；平常心态来应对，适时出击展实力。望你能够职场凯旋。

47、公司管理者直接影响着公司的发展前途，人格魅力是构成其影响力的重要因素之一，对管理者来说非常重要。一个具有杰出人格魅力的管理者拥有无形的力量，能够使公司全体人员充满凝聚力。

48、对表现优异、贡献突出的下属能够给予比较好的关照，这种做法具有较强的导向性和激励性，有利于激发其他员工努力工作、争做贡献，以便加重自己在领导心目中的分量。

49、雄心大志要藏好，大张旗鼓地告诉全天下人，你要坐上上司的职位，这无异于向同僚，乃至你的上司宣战。

50、一个公司发展的最终目的就是对利益的追求。其实公司的制度就是一种利益分配，只有每个员工都能得到自己应有的利益，且所有人的利益分配建立在均衡的基础之上，那么这个制度才会被员工接受。

51、A参观理想的职业现场——去企（事）业环境中亲身体验。因为只有亲历现场，才能了解你所向往的职业是否与实际有出入。如果有机会进一步搞清楚形成差异的原因，那么，这将对你今后职业目标的确定有好处。也有一些人会从此改变自己的职业理想，进而重新定位更适合自己的职业。假如你有时间，又有雄心壮志，你可以说服某个老板让你在公司里以学徒的身份义务工作一天或更多的时间，借此来了解这个职业，并体验在其中的感觉。

52、男性，他们会在担负更多的责任时，主动要求升迁，在职场中更上一层楼。在担负更多责任的同时，切勿忘记要求有更多权力，这样可以让自己有更大的发挥空间，也会拥有更多资源，使工作更有效率。

53、年中。时间过得真快，不觉就快要半年时间过去了。回头看看，似乎还刚刚开始，什么也没有做成。面对诸多问题和困难，有时候也难免迷茫和困惑，需要别人的理解和支持。也许这仅是自己的一念，最终还是能够战胜自己，说服自己，管理好自己，坚信自己的选择和努力的方向。就这样，一路而来，风雨兼程，不舍不弃。

54、参加客户企业的年会。这是他们公司创办以来的第一次年会，却办得非常有特色，给人不一样的感觉。员工家属积极参加，现场热烈的互动，内部员工的热情表演和服务，体现的不仅仅是才华，而是他们的态度，对公司的认同，对企业的忠诚。企业是大家，发展还得靠大家，每一个人的认同才是最大凝聚，是力量。

55、产业化的工人队伍。当打工的成本越来越高的时候，子女教育、赡养老人、自我健康保障……这个城市不能满足现实的需求的时候，漂泊的农民工兄弟，就会用脚投票。当年，我就是深圳下海农民工中的一员，残酷的现实迫使我们离开那个曾经流血流汗，挥洒青春年华的深圳。不解决这些问题，就难以形成产业化的工人队伍。

56、领导是你工作中最有利用价值的资源。你的领导，一般都是做过你现在的工作，都是从基层锻炼起来的，所以他比你是更加的成熟。要善于向领导请教和学习。和领导一直都是要保持好关系。

57、周例会要求。在刚结束的周管理例会，我提出了以下四点具体的要求：①不断改进技术，依靠技术提升竞争力；②保证品质，信誉是优良品质的累积；③持续进行现场改善，遵守作业流程，遵守作业纪律，爱护产品，轻拿轻放，保质保量；④杜绝任何事故，以人为本，爱护生命，不伤害他人，不伤害自己，不使自己受到伤害。

58、只有专业性才能体现你的价值，不要在工作中成为"空口言"，把提升自己的专业性定为长期目标，不失为一种发展的良好途径。

59、管理时间。时间过半了，我们需要认真地检讨、总结一下前半年的各项工作；以便更好地做好下半年的工作，保证完成任务，取得良好的效果。我们需克服的一个基本观念——时间观念，管理时间就是管理自己。制订计划，对照检查，检讨与总结，使得我们的工作方法有所改善，思想理念的认知有所提高，不怕做不好，就怕草草。

60、当提起大志时，有人会想到企业目标，想到企业文化，想到老板慷慨激昂的演说。忘了那些吧，老板的理想只是老板的，而职场上，你是独立的。要保持清醒头脑，不能被轻易忽悠。不管别人有什么理想，要牢牢记住自己的大志，这才是立命之根本。

61、口袋职场 职场与赛场一样也不一样，赛场只有前三名。但是职场却每个人都应该能获得自己的成功。职场与赛场也有相同的地方，除了胜负，在练习中的孜孜不倦，在竞争中的自我超越，永远比胜负重要。

62、有人向我抱怨，说天天在职场上加了多少多少班，作出了多少多少努力，结果到头来，升职加薪评先进，样样没有自己的份儿。那么我就问他，你天天加班，谁知道？你的成绩，向老板汇报过吗？你的想法，和老板沟通过吗？

63、我语文成绩不好，我就多读书。我上的学校不好，我就早点开始实习。我没关系，我就在工作上表现出色。因为，我记得爷爷的那句话路远就早点出门。职场，你要走的比别人更早。

64、不同的朋友圈子不必打成一片。职场人需要不同的社交圈，工作中认识的朋友是一个圈子，私生活的朋友是另一个。即使同是工作中的朋友圈，也会因为行业或其他原因各成一体。当你想让他们互相认识的时候，先问自己会不会给自己带来一些负面影响。

65、台上一分钟，台下十年功。难得有时间坐在办公室里，仅有的半天时间还是在处理一些文案的事情，以及必需的营销策划的事情。我曾经不止一次地说过，只有台下强大才有强大的台上。台上一分钟，台下十年功。我们只有把台下的功夫做足做好做到家，台上才能够挥洒自如。成年累月待在客户企业里，不能忽视忽略的还是我们自己的大本营。

66、年轻人不要试图追求安全感，特别是年轻的时候，周遭环境从来都不会有绝对的安全感，如果你觉得安全，很可能暗藏危机。真正的安全感，来自你对自己的信心，是你每个阶段性目标的实现，而真正的归属感，在于你的内心深处，对自己命运的把控，因为你最大的对手永远都是自己……

67、很多人希望自己拥有过人的辩才，口若力刀，一语击中要害，来显示自己睿智的思想，犀利的语言。法庭上展示这样的辩才，确实会令人钦慕叹服。要在职场里展示辩才，只能说你把一部《葵花宝典》用错了地方。

68、在人之上，要视别人为人；在人之下，要视自己为人。贫之交能长久，利益之交必两伤。福而不骄，则无祸；有祸而不惧，则是福。慢追求幸福的脚步，幸福才可能赶上你。有部分的遗忘，就没有完整的幸福。

69、以平常之心，接受已发生的事。宽阔之心，包容对不起我们的人。不变之心，坚持正确的理念。喜悦之心，帮助须帮助的人。有人感叹，活得真累。是精神上的压力大；累，是心理上的负担重。与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松。

70、女性的内向性格较之男性更容易表现出来，这也与成长经历中的家庭教育相关，几乎谁都是被家长作为乖乖女来培养，不争不抢的乖乖女，到了如战场的职场上，显然是要吃亏的。

71、很多职场人士已经认识到，职场竞争已不再局限于传统的学历与文凭等硬实力比拼，为此，有着越来越多的职场人士都一开始将目光投向更人性化与个性化的软实力比拼中去。

72、当遇到别人犯错时，我们应该采用合适的语言，恰当的方式，正确的场合，把对方的错误说出来，这样才能不伤对方的面子，而且能够让对方知道错误所在，并积极地改正错误。

73、情商高的人往往在预估别人要说ta之前，先自己说了。同说得好，喜欢自黑的人不是因为内心强大，而是希望别人闭嘴。

74、只懂得付出，从不好意思提回报的人在职场上吃不开。这个时代，没人觉得你只干活，没要求，不索取是精神高尚，而只会认为你傻。一头不吃草，就能一直跑的驴子，永远也得不到草吃，更别提吃胡萝卜了。

75、人人都一开始着急。着急赚钱着急找到未来的方向甚至急不可待地去爱。你看谁又上传了自己去马尔代夫的照片；你看那，别人家孩子现在在大公司工作收入不菲；你看那，隔壁家那谁已经结婚了，孩子都有了。其实你会觉得焦虑，是因为你追求的不是比昨天的自己更好，而是比那个"别人"更好。

76、现在找工作的人，要明白，找的是工作、是起点、是阅历、是好的领导与工作环境，而不是确切的人民币数字。靠现在的薪水，想"发大财"可能有点难度。如果你想升值，未来变舒适，就别让眼前的薪水影响你的判断。目光一定要放长远。

77、你花六块八买个便当吃，觉得很节省，有人在路边买了七毛钱馒头吞咽后步履匆匆；你八点起床看书，觉得很勤奋，上微博发现曾经的同学八点就已经在面对繁重的工作；你周六补个课，觉得很累，打个电话才知道许多朋友都连续加班了一个月。亲爱的，你真的还不够苦，不够勤奋与努力。

78、找工作就是个在绝望中等待希望的过程：投无数封简历，无边的等待，无尽的失望，永远不知道离成功到底有多远，然后只要你坚持，忽然一天，天上真的掉下来一个馅饼，而且就是那第六个。

79、你若需要时间，还得自己把他造出来业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随。

80、害得女人嫁不出去的不是男人，是她自己，和比她手脚更快的女人。

81、朋友最近还好吗，大家好才是真的， 工作之余常来窜窜门，让我们更轻近亲些。（绿箭）与你同在，是我一生的信赖。

82、在选老公的超市里，你要选的不是最高分，而是过及格线的。因为这是个不断变化的流水线，当你找到最高分时，他早已被人挑走。

83、在日常交往中最好目的性不要太强，人都有爱好，尽可能站在对方的角度看问题，为对方考虑，为对方的心理需求提供满足，这样就能建立和谐的人际关系。 ？

84、很多年轻人一上来都想大展宏图，这个想法很不靠谱。企业选择你，很多的原因是因为你的潜力，而不是你的能力。

85、不可能这个字（法语是一个字），只在愚人的字典中找得到。作者：拿破仑

86、其实：把自己做到最好，该来的都会来，该有的都会有，不用装模作样，不用暗度陈仓，踏踏实实的锤炼深度与思想，越走越远，越远越长。

87、是否，时常抱怨自己的付出没有得到相应的回报，时常为自已的半途而废而懊侮，时常因别人的春风得意而眼红？

88、我不能改变风 的方向，但我可以调整帆的方向。

89、减少蜗居时间，亲热大做作。

90、为人诚信的声誉是一个人最宝贵的财富之一。有了这种声誉，你就会感受到他人对你的信任。获得信任的方法多种多样，其行为可大可小。这需要一个人对自己高标准严要求，一贯诚实；经营作风光明正大；利益方面先人后已，并且重承诺守信用。

职场个性朋友圈心语文案（通用100句）

　头部的微小运动也可以展露我们的内心，在运动空间狭小的餐桌上善用则大有裨益。果你不希望新同事认为你的眼睛长在额头上，那么请略略收起你的下巴，但也不要埋头在盘子上，否则就是不满或不自信的表现。以下这篇是我搜索整理的职场个性朋友圈心语文案，希望能够对大家有所帮助。

1、人生四堂课读万卷书行万里路阅人无数名师开路。

2、没有高山，就显不出平原；没有见过大智慧，就不知道自己的肤浅；没有见过坏的。不知道自己优越；没有见过好的，不知道自己的缺陷。

3、天底下没有一个女人真傻，除非她愿意装。

4、会做人，会搞关系，只是在办公室生存的重要手段，而不是决定性的事情。好工作才是让各方面关系为你服务的动力与资本，因为只有你的工作精益求精，你的上司才会满意。

5、世上有许多人，你可以说他是随便什么东西，例如是一种职业，一种身份，一个角色，唯独不是他自己。果一个人总是按照别人的意见生活，没有自己的独立思考，总是为外在的事务忙碌，没有自己的内心生活，那么，说他不是他自己就一点儿也没有冤枉他。

6、总是听上班族说工作太忙，没时间健身。动确实需要时间，但只要有心，也可以化整为零。也可以根据个人需要加以选择，找到适合自己的健身组合。再把时间不够当借口，这些运动可占不了你多少时间。

7、你做一项工作只是为了谋生，对它并不喜欢，这项工作就只是你的职业。做一项工作只是因为喜欢，并不在乎它能否带来利益，这项工作就是你的事业。理想的情形是事业和职业一致，做喜欢的事并能以之谋生。次好的是，二者分离，业余做喜欢的事。糟糕的是根本没有自己真正喜欢做的事。

8、[大多数的忙碌都是不必要的，只是在拿时间做各种人际投资。都渴望天降贵人，可贵人不是慈善家，而是风险投资人。际职场中，拔刀相助的背后，总有利益索取。获得多大的帮助，取决于能回报对方多大的价值。必过分迷恋贵人相助，让自己变得有价值，自会遇到有价值的机会。

9、同事有同事的苦恼，可能会因为事业发展阻力太大而停滞不前而沮丧不已。多数同事遇到这种情况会表现出逃避的姿态，其实，只要你说出一句我来帮帮你的话语，同事就可能感激不已。

10、年轻人刚出社会，要学会多做事，少说话。的越多，就懂的越多，积少成多，你的职场经验就比其他人要多的多，等以后你爬上你要爬的位置，就会有牢固的基础基础，不会与其他人一样，刚爬上去，没多久，却因为能力不行，不能胜任你爬上的那个位置，很快就掉下来了。

11、切忌让情绪影响自己的工作状态：心态消极的人，无论如何都挑不起生活与重担，因为他们无法直面一个个职场挫折，即使在毫无希望时，也要看到一线成功的亮光，努力完成任务。

12、善良是心理营养素，宽容是心理调节阀，乐观是心理不老丹。

13、每个人都要有大志，就算要毁灭世界也可以。怀大志是做主角的首要条件。职场上，你若没有一个奋斗目标，就不可能进取的往上爬，到最后只能沦为龙套，成为别人的牺牲品。以不管毁灭世界，还是成为第一首富，你都必须心存志向，以此为目标。

14、[职场之法则]职场对立，有一部分情况是，在企业，有可能存在不同的小团队的，因为不同团队之间有一定的利益对立或者矛盾，就会造成团队成员间的对立。

15、长相不令人讨厌，如果长得不好，就让自己有才气；如果才气也没有，那就总是微笑。气质是关键。果时尚学不好，宁愿纯朴。与人握手时，可多握一会儿。诚是宝。不必什么都用我做主语。不要向朋友借钱。

16、敢于决断克服忧豫：挑战弱点，弥补缺陷：突破困境，积累经验：抓住机遇，善于改变：调整心态，积极乐观：善于交交往，巧用资源。你成功。

17、职场中评估自己做事是否积极主动的标准之一是：每天是老板在给你下命令，催着你问进度，还是你在盯着老板做选择、做批示；前者的节奏掌握在老板手里，双方都很痛苦；后者掌握在你自己手里，大家都很开心。多数基层是前者，作为管理层必须做后者，否则就被淘汰回基层。

18、如果选择去一个根本不了解的公司，这是一种冒险，不要轻易决定第一份工作，一般来说，新人的第一次对职场的体验是刻骨铭心的，它会使新人对职场产生一种固定印象，形成固定心理状态，从而影响到今后的职业心态与职业规划。

19、在变迁快速的职场中，空有专业技术也都是不见得就能保有工作。极主动，并非要员工做一些额外的琐事，而是在分内工作之外，超越公司要求，给公司营运带来好处，且能够落实到实处。

20、你真的介意，真的在乎，真的想要，真的渴望的话，你一定能够做到的。么事情都没有想象的那么难。每一天每一小时每一分钟都清醒的做到，这很难很难。定命运的并不是天上掉下来的一个大大的机会，而是每一分钟里你做的一个微小的选择。有的差别就只在那一分钟里。

21、工作是工作，生活是生活。作上，自己扮演的是职务角色；生活里，自己扮演的是自我。作只是生命中一小部分，切勿把谋生工具当成人生的全部生活。

22、手腕有软有硬，运用自如是关键。

23、职场上要多与比自己强的人打交道，尽量不要与一群同样郁闷的人一起控诉社会，控诉老板，这帮不上你，只会让你更消极。那些比你强的人打交道，看他们是怎么想的，怎么做的，学习他们，然后跟更强的人打交道。

24、办公室里只有两种人，主角与龙套。场上，想要过的轻松，不想往上爬，那就只能做一辈子的龙套。龙套的坏处就是：送死你先去，功劳全没有，裁员先考虑。在的职场绝不是养懒人的地方，你要比别人生存的好，就唯有当主角，让别人去做龙套。不能踩着别人肩膀，就只能做他人垫背。

25、职场礼仪在接待客人中间接电话，是一个非常不好的行为，传达的信息是：第一，眼前这个人不如电话中的人重要，第二，你不是一个对事情有掌控的人，第三，你是一个并不集中精力对待你约定的人和事的人。三个信息对你都极为不利。

26、每次下班回来的车上，都会与不同的人邂逅，认识的不认识的，有些人会与你寒暄，有些人甚至来不及寒暄，便就下车走了，每一次坐着看着窗外的街景，每一次车走景移，又何尝不是时间的推移，一个站台，上上下下，人生，来来往往。日如此，便日日如此，如此循环，也是人生所必经的一个阶段罢了。

27、职场里，所谓的好脾气，好人缘的人，更看重的是人际关系，在工作中与同事之间产生冲突时，好人缘的人则更看重人缘，他们往往是为了不得罪人，选择在工作中妥协。

28、事实上，与雄辩的高谈阔论相比，倾听对方这种交流方式，看似朴实无华，却能够产生神奇的沟通效果。在认真地倾听对方讲话后，能够准确地获取对方的信息，避免由于沟通不畅所带来的负面影响。有沟通畅通了，说服才会变得更加容易。

29、一些公司复杂的职场人际关系往往让在学校过惯了简单集体生活的大学生们无所适从。业后顺利进入一家大企业工作的shirley得到了很多同学的羡慕，但是上班后她并不开心，我们部门两个领导关系不合，弄得下面的员工非要选择站队了。面上大家与与气气，私底下斗得你死我活，好烦这样的事情。

30、俞敏洪：年轻人进职场都希望先拿高薪再认真工作，心里想工资待遇不够凭什么努力工作。实际上最后真正在职场取胜的，是那些不计较个人得失辛勤工作持续不懈努力的人。因是老板与员工的思维差异，员工希望先得到报酬再工作，老板喜欢那些先拼命工作不计报酬的人然后就会重用这样的人。

31、通常用于人事测评的心理测验主要都是包括：智力测验、能力倾向测验、人格测验、其它心理素质测验，如兴趣测验、价值观测验、态度测评等。准化的心理测验同样具有使用方便、经济、客观等特点。

32、老是跳槽的'人通常有一个理直气壮的理由——这个工作不适合我。而我们往往忽略了，在不适合的背后有一大部分是不适应的问题，而从不适应到适应是我们在职场中必须经历的进化过程。

33、学历代表过去，财力代表现在，学习能力代表将来。见所闻改变一生，不知不觉会断送一生。有目标的人永远为有目标的人去努力；没有危机是最大的危机，满足现状是最大的陷讲。对注，赢一次；跟对人，赢一世。板只能给你一个位置，不能给你一个未来，舞台再大，人走茶凉。

34、在你说话之前，先听。在你回应之前，先想。在你传播之前，先慎。在你盈利之前，先俭。在你消费之前，先挣。在你承诺之前，先决。在你做到之前，先忍。在你退出之前，先试。—如果在职场中都能先行一步，那么你的职业生涯必将减少无数缺憾！

35、世界上的每个人都有三面。一面是他们展现给世界的，第二面是他们展现给家人与朋友的，而第三面是他们完完全全隐藏起来的。要探听同事你不需要知道的那一面。

36、忍是一生的修行。耐的过程是痛苦的，但结果却是甜蜜的。耐是一种以退为进的生存智慧，一种明心见性的处世哲学。耐不是软弱，不是逃避，而是一种心灵的超越。

37、解决问题，首先要从"分析现状、认识现状"一开始。

38、即使你每天只花20分钟在上下班的车上，但一年365天，每天20分钟还是一段不短的时间。需要考虑一下怎么利用这段时间，你可以用这段时间，使你职场更进一步。

39、职场如战场，到处硝烟弥漫；职场赛战场，多了一份交际的困难。在职场，不只是需要较强的业务能力，更需要高超的交往沟通技巧，每一个成功人事都已在此身经百战、历经锤炼。告每一位刚刚踏入职场的朋友，面对困难，一定要勇往直前！

40、老板一般是看重新人能否给公司带来活力，能否提出与接受新的经营观念。场专家表示，很多老板自己学习能力减弱，就会更看重新生人才的学习能力与学习精神。

41、不怕人整人，就怕依靠组织整人。整人是个人行为，人整人往往利害关系看得比较明白；依靠组织整人，动用上司组织系统内固有的权势与影响力整人，会让人如雾里看花，整了也不知道是怎么挨整的。

42、成人的生活中哪有许多轻松，既然睁开眼睛享受风的清凉，就不要埋怨风中细小的沙粒。明的职业女性是会懂得去接受一些好的金玉良言，这会让她们在职场上表现的更加出色。

43、出口成章并不是一件很难的事情，只要进行一定的积累，在平时多做练习，就很容易练就成好口才。要方法得当，任何人都能够出口成章。

44、要想他人对你好，你首先要对他人好。诚相待但不要刻意相求。能说职场上交私人朋友都带有目的，要因人而异。他人对你的反应最终是由你的行为所导致，换言之，要想他人怎样待你，首先是你怎样对待他人。

45、不论是砌砖工人，还是作家，不管我们选择何种职业，都应有一种献身精神。持不懈是关键。

46、你不能是一只橙子，把自己榨干了汁就被人扔掉。该是一棵果树，春华秋实，年年繁茂。情如此。场如是。

47、职场有时的对抗也就是一种人际互动，对双方的影响应该是一样的，不过就代价来看，似乎员工会失去得多一些。且，企业管理形式的改变本身就是上司与下属形成新的妥协的结果，这三点是没法分开比较的。

48、与其让别人觉得我们有这么熟吗，还不如让别人觉得拜托，我们哪有这么生疏：与其让别人觉得你也未免太不客气了吧，还不如让别人觉得你干吗是这么客气，简单的来说，这就是掌握分寸。

49、在工作的时候，你要让老板认为你总是全心投入工作，不计较多做一些事，更且是自动自发多做一点，而不是每天上班、下班，只把份内工作做好，这样更利于升职。

50、像我这样的社交白痴估计是条蛇转世的，与蛇一样一个人就能围成一个圈子。

51、一个人缺乏自信心的时候，常常是把注意力放在了自己身上。旦注意力放在了自己身上，很容易想着每一个细节，很容易怕出问题。时此刻，越是怕出问题，越是出问题。

52、聪明的人从来不会说自己的聪明，因为自夸这种行为真的很不明智。以要善于掩藏自己的智慧，有的时候适度地装一下糊涂，会让你的人际关系更加融洽。

53、勤勉，不仅如房檐滴水，可过砖穿石，而且如山珍海味，可滋养其身，以补其拙，从而使笨拙变为聪明，使"有所欠缺"变为"有所丰满"，甚至使"残缺"变为"美丽"。天道酬勤，祝您成功。

54、决策的一半是选择合适的时机。时机不仅决定着决策的效果，而且也决定着决策执行得是否顺利。

55、作为管理者，由于自己所处的地位特殊，必然会有人对你阿谀奉承，恨，不能把心掏出来让你看看，看他对你有多么忠诚。这种人往往是当面一套，背后一套，当你春风得意时，他们趋炎附势、笑容堆面。当你失去权力时，他们就会避而远之，甚至还会过河拆桥、落井下石。所以，作为管理者，一定要小心这样的人，不可把别人的阿谀奉承当真，要不然最终只会害了自己。

56、你的求职简历可能在你刚转身的时候被丢进垃圾桶，你的名片可能被用来包嚼过的口香糖……即使是情书，也可能被丢在了风里，被当众朗读，被嘲笑，被无视，被丢进垃圾桶，被用做折纸飞机……爱情，是人类生活中最珍贵的东西之一，在这个世界上有数以亿计的爱情在发生，但爱情美好的几率有多高呢？在我们这个地球上，无数的人忍受着与相爱的人离别、与痛恨的人聚首的痛苦，无数的人因爱成恨，无数的人经历失恋、离婚……连爱情美好的几率都并不高，更何况是推销、求职呢！

57、在员工的考核中，应当更加重视"德"的考核，比如员工做事的风格，是否尊重别人，并乐于与其他同事合作；是否遵纪守法，维护公共利益；是否能够保守公司的商业秘密；是否言行一致，说的和做的一个样；是否尊重事实，知错必改；是否能够公正地对待员工；是否两袖清风，洁身自爱；是否在任何场合都有一样的表现等。对于公司来说，不仅要求员工头脑敏锐、具有专业技能，更重要的是，要要求他们具备正直的品格。小到一个公司，大到一个国家，人们真正需要的是品德高尚的人。

58、被"引君入瓮"：面试官有时会考核应试者的商业判断能力及商业道德方面的素养。比如，面试官在介绍公司诚实守信的企业文化之后或什么也不介绍，问："您作为财务经理，如果我（总经理）要求您1年之内逃税1000万元，那您会怎么做？"如果您当场抓耳挠腮地思考逃税计谋，或文思泉涌，立即列举出一大堆方案，都证明您上了他们的圈套。实际上，在几乎所有的国际化大企业中，遵纪守法是员工行为的最基本要求。

59、态度主动，速度跑步，尺度到位——态度主动：主动请求、汇报工作，主动寻求上司的帮助和同事支持，主动承担责任，主动开展自我批评……速度跑步：凡事不仅讲求品质，更要以速度取胜！尺度到位：结果是别人检验我们的唯一尺度！

60、年轻时，谁都一样胸怀大志，一样想成为一匹被人赏识、驰骋沙场的千里马吧？那么，就好好沉淀下来。职场上，低就一层不等于低人一等，今日的俯低是为了明天的高就。所谓生命的价值，就是我们的存在对别人有价值。能被人利用是一件好事，无人问津才是真正的悲哀！

61、精致与品质。日本行的这几天可是把我给饿坏啦，虽有绝美佳肴，却与我相去甚远，唯有泡菜还有点味道，吃方便面成为一种享受！不过，饮食文化的体验过程，还真是体验了节约经济、周到服务、合适最好……物质享受清清淡淡，精神感觉却是大大的。同行者无不感慨，期许精致与品质的生活能够成为我们的未来，真的需要1

62、①《当幸福来敲门》；②《肖申克的救赎》；③《跳出我天地》；④《阿甘正传》；⑤《美丽心灵》；⑥《穿普拉达的女王》；⑦《面对巨人》；⑧《放牛班的春天》；⑨《天使艾米丽》；⑩《白色巨塔》。

63、你跟你主管的关系不好，会不会是因为你穿衣服颜色不对？在跆拳道等比赛中，两名队员水平相当，裁判给红衣服队员的分数比穿其它颜色队员分数高出13%。红色被人感知为强势，如果你主管喜欢强势下属，红色是好选择，要显示专业，选择黑、白等冷色系颜色，要让人觉得亲近，选择橘黄暖色系 。

64、新人初到职场，可谓步步凶险，稍有不慎，便有可能遗恨终生。职场并不如我们所看上去的那么美好，同事彼此之间的开玩笑，插科打诨背后，有可能就是你争我夺的利益争斗，在这些凶险中，几乎都藏有潜规则的成份。

65、直爽直爽，你直接说了，自己就感觉爽，但别忘了，你太直白了别人就不爽。在职场的人际交往中尤其需要注意说话的方式，要善于做到不讨人厌，好心办好事就要有个好结果。

66、送给职场上的"朋友"：你挨过的每一次挤兑，受过的每一次批评，都会在以后某个时刻派上用场。就算被挤兑是无辜的，批评是冤枉的，起码你也学会了在该出手的时候怎么挤兑人，怎么批评人。所以，没有罪和苦是白受的。忍耐本身就是一种牛逼的能力。

67、不卑不亢的说话态度，优雅的肢体语言，活泼俏皮的幽默，这些都属于语言的艺术。当然，拥有一分自信更为重要，懂得语言的艺术，恰恰能够帮助你更加自信。娴熟地使用这些语言艺术，你的职场生涯会更成功。

68、作为职场中人，我们每天都要在生活和工作中解决一些综合性的问题，这些问题不需要高深的理论，而是需要我们能够务实，能够深入，能用具体的实践来发现问题、解决问题。

69、春季不仅是求职的高峰期，也是职场人培训充电的高峰期。同时，要注意选择培训要注意相关性 以修读MBA为例，首先是时间相关，在适当的时间段拿到的证书要有利自己的发展，让自己在相关职位上获得成长。

70、除了和工作相关的话题就和同事、老板无话可说绝不是理想状态。把个性中最有魅力的一面展示在同事、老板面前，会对个人职业发展起到积极作用。和他人分享一些个人信息，那个也是职场中去建立信任、缔结关系的关键。

71、在职场上，总把自己当最聪明的人，一定是做龙套的命。真正聪明的高手，是大智若愚，该精明时精明，不该精明时装傻。

72、如果你是一个安于现状、不思进取的人，等待你的只有失业了。

73、1沟通目的不同。男人谈话是为了解决问题，女人希望通过交谈表达感受。2语言多少不同。男人重视逻辑性与效率，女人只是愿意说出来。3倾听的含义不同。4……男人急于解决问题，女人更需要男人的关心而不是马上听到解决方法。

74、帮助经理人的成长，促进本土企业的发展。到不少的好东西，经过我们5年多的培养，有不少的经理人进步了，成长了，升职了，加薪了，有好的发展了……这是我们最为欣慰的，也是对于我们最大的安慰，是找们的骄傲，也是我们的自豪。间自有公道，付出总有回报，说到不如做到，要做就做最好！我坚信帮助经理人的成长，就是促进本土企业的发展。

75、在职场上打拼要给自己留有余力，如果一味横冲直撞，力争人先，那么在关键时刻很可能后力不济。场是一场马拉松，在起跑线上争第一并无多大用处，在终点获胜才是最重要的。

76、握手，是一种社会交往中非常常见的礼仪，这种礼仪看似非常简单，但却是大有学问，做不好，就会给人留下非常坏的印象。此，我们要做好这最简单的社交礼仪，才能在其他的礼仪方面做得更好。

77、坐姿很多时候都能够透露出心灵的秘密。坐的方式、坐的姿态、坐的距离中，完全可以看到人们内心世界的想法。以想要了解一个人，从坐姿方面去了解也是一种十分有效的方法。

78、与同事交往，要多一些理解，不要让无谓的小事情破坏同事之间的良好关系。些问题上尽量赞成同事的观点，那样你并不会损失什么，反而能够获得同事的好感。

79、在人际交往的过程中，过河拆桥的行径是最为人们所不齿的。果别人好心帮助了你，你不仅连一声谢谢都舍不得说，还反过来陷害别人，有谁会跟这样的人一起做事？

80、心理学研究发现，态度往往不能决定行动，反而是行动有时决定了态度。人们总是为自己的懒惰找找各种理由与借口，但从来不曾因此受到鼓舞而立即投身行动。所以，要改变自己的心态，就不能期望用心态去改变心态，而必须用行动去改变心态。

81、据心理学家埃里克森的人生八阶段学说，—岁，正值练习爱的人生阶段，需要解决的主要矛盾是亲密与孤独的矛盾。在这年龄段上，我们必然遇到爱，经受它的考验与磨练，从一个人的小小世界探出头来，学会用爱把自己与他人黏起来——为爱受挫与犯错，都是这个年龄必然会面临的问题。

82、在职场中乱发脾气是最不明智的表现，这会让你丢了成熟与稳重。当你处于一触即发，不满情绪高涨时，请用美国心理学家欧廉·尤里斯总结的平心静气法则：深呼吸，低声音、放慢语速、挺直胸膛。这样做可以让你在短时间内恢复到理智的状态，维护好自己的形象。

83、有一种效应叫自己人效应，就是说要使对方接受你的观点、态度，你就不惜同对方保持同体观的关系，也就是说，要把对方与自己视为一体。管理心理学中有句名言："如果你想要人们相信你是对的，并按照你的意见行事，那就首先需要人们喜欢你，否则，你的尝试就会失败。"因此班主任要真正把学生当成自己人，做学生的知心朋友。

84、我本是一个死过一次的人，[xx]岁以后每多活一分钟都是赚的，从那时开始，我的一生不管还能活多久，都将是一场稳赚不赔的交易。

85、相信在最深的绝望里，我总能看到最美的风景，跟随自己的心走，找准方向，不管未来如何，勇敢前进，毫不畏惧，因为我有正能量！

86、他们有着积极的态度。作为一名执行官，我更喜欢那些用积极的态度面对挑战和项目的人，而不是那些拥有各种借口，提出种种问题的人。那么你猜猜看究竟谁能够得到提拔和晋升呢？

87、老板对他们的评价更高。无论你是否喜欢，也无须论证这一点是否真实，事实就是如此。管理人员的一个核心职责就是找到并培养那些有潜力的人。当然，这是一个不完美的过程，这一点和其他所有涉及到人的过程一样，但是总的来说，这种模式很有效。

88、在我们生活着的这个社会里，要发财，非做企业家不可。我要为之而奋斗。

89、在选老公的超市里，你要选的不是最高分，而是过及格线的。因为这是个不断变化的流水线，当你找到最高分时，他早已被人挑走。

90、我相信有奇迹，但是不相信奇迹会发生在我身上啦！

91、在人生的道路上，我们总是会觉得这样或者是那样的不如意，但千万别跟自己过不去，而要懂得善待自己，只有这样我们才能获得精神的解脱，从容地走自己选择的路，做自己喜欢做的事，在这个世界上，有许多的事情是我们所难以预料的，我们不可以控制际遇，却可以掌握自己；我们无法预知未来，却可以把握现在。

92、忙于采集的蜜蜂，无暇在人们前高谈阔论。

93、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。

94、是否，你总是想"就这样吧，我能做的只有这么多了，努力了又能怎么样呢？"

95、其实：有一天，我们都要结束旅行回到现实。你会发现，你并没有甩掉这个让你不满意的世界，而是这个世界甩掉了喜欢逃避的你。

96、外表华丽能让你在第一印象中看起来怡人，但在长时间的接触中，他同样会让你显得不那么可信。换句话说，当你特别诚信时，甚至你的对手都会尊重你。换言之，要机智，但是别怕发表你真实的意见。

97、我们从不跟对方NO，但是我们一定要告诉对方什么是Yes。

98、利他！凡是事事为他人着想，换位思考，事情总会出奇的顺利，内心也平静和充实。

99、如果觉得一段时候毫无进展，就想办法突破自己。跳槽、轮岗、换岗、学习，抽烟、喝酒、跳舞、游泳等等，做自己以前没做过或很久不做了的事情。不作死水，活水才有。

100、每个人的一生，他拥有的一切，都是用他的失去换来的。

工作之余放松一下的优美句子如下：

1、当你疲惫时，当你烦恼时，我亲爱的孩子，走出空气污浊的房间，走到大自然中去，放松心情，体会大自然带给你的智慧启迪。幸福与健康属于那些接近自然的人们，成功属于那些善于从自然中学习的人们。

2、干不完的工作，停一停，放松心情。挣不完的钱财，看一看，身外之物。看不惯的世俗，静一静，顺其自然。生不完的闷气，说一说，心胸宽广。接不完的应酬，辞一辞，有利健康。尽不完的孝心，走一走，回家看看；还不完的人情，掂一掂量力而行。走不完的前程，缓一缓，漫步人生。

3、旅行的意义，不是逃避，不是艳遇，不是放松心情，更不是炫耀，而是为了洗一洗身体和灵魂，给自己换一种新的眼光，甚至一种生活方式，给生命增加多一种可能性的叉枝。

4、心情于我们是那样重要。健康与美丽，如若没有一副好心情，犹如沙上建塔水中捞月，一切都无从谈起。

5、目的地是哪里并不重要，重要的是感受过程和放松心情！

6、宠辱不惊处，闲看花开花落。去留无意间，随天外云卷云舒。让身心都回归自然，放松心情，享受生活！

7、年华里，我们失却的是一种心情。

8、生不完的闷气，说一说，心境宽广。看不惯的世俗，静一静，顺其自然。还不完的人情，掂一掂，量力而行。接不完的应酬，辞一辞，有益健康。干不完的工作，停一停，放松心情。挣不够的钱财，看一看，身外之物。尽不完的孝心，走一走，回家看看。走不完的前程，缓一缓，漫步人生。

9、这个冬天，给自己一次放松的机会，畅游泰州。在蓝天白云下欣赏风景的优美，领略古城的内涵，提高生活的乐趣，感叹美妙的风采。

10、读书的时候，自然放松，把句子放入到自己的体验生活中，左脑联想结合自己的现实生活。想象是我自己说出的话。想象我自发说出的话。