主料
鱼籽适量
辅料
红椒
适量
黄椒
适量
调料
食盐
适量
酱油
适量
醋
适量
葱
少许
姜
少许
蒜
适量
八角
少许
花椒
少许
料酒
适量
水淀粉
适量
茴香籽
适量
胡椒粉
少许
白糖
适量
铁板烧鱼籽的做法
1鱼籽用清水冲一下控干,红黄椒切粒,葱姜蒜切末
2锅烧热,锅内放油
3放入葱姜蒜煸出香味
4放入花椒、大料、小茴香
5放入小红椒煸出香味
6锅中放入控干水分的鱼籽
7将鱼籽煸炒一下,表面煸炒出金**凝固,这样鱼籽不容易散
8烹入醋、酱油、料酒。
9放入开水
10大火煮开
11关小火盖盖焖5分钟
12加入盐、胡椒粉调味
13加入白糖大火收汁,用水淀粉勾一个薄芡
14撒入红黄彩椒粒出盘即可
①鲈鱼剖洗净,沥干,加精盐、鸡精、玫瑰酒等调料腌渍片刻,下入温油锅中浸炸成熟,捞出。
②锅内留油少许,放入酱油、玫瑰酱、鸡汁酱、海鲜酱、蚝油、麻油、白糖、冰糖、鸡精、生抽、椒片等,勾芡。
③锡纸1张,垫以洋葱丝,浇上黄油,放入鲈鱼,浇上调好的芡汁,放上红椒圈与葱段,用锡纸包裹、放在烧热的铁板上,即可上席。
秋刀鱼,体内含丰富的蛋白质和脂肪等,味道鲜美,所以蒸、煮、煎、烤都可以,而且价格便宜
具体做法:鱼身沾满面粉\先用中温区,整条放进去闷,两面用牛油煎到金**中见要翻面煎待到七成熟后,去掉鱼头,从腹部打开鱼身取出内脏和骨头然后再撒盐\鸡粉\味精\黑胡椒\孜然用牛油再煎腹内十秒。完了之后放进低温区域,用牛油\辣椒仔混合起来,融化成汁浇进鱼腹内,再淋少许柠檬汁OK了
还有鲳鱼\多春鱼\三文鱼\鳕鱼很多种说不完的。做法都是差不多的,调味道的方式都一样,但是火候不一样。
街头铁板烤鱿鱼家庭自制做法
准备工具:
食材:鱿鱼(须的味道最好吃),豆瓣酱(最重要的调味料),金龙鱼调和油(其实只要是清油就可以),干海椒粉,味精,花椒,孜然,葱。 也可以根据自己的口味加放蚝油,蒜,大头菜等调味料。
工具:铁锅(每家都有的),锅铲(每家也有)。
做法:
首先把鱿鱼洗净,然后切块,个最好大点,不然烤后就变得很小了,35cm左右大为最好;
点火,铁锅里不放任何东西,就把鱿鱼放进去烫,此时要把锅铲不断的压鱿鱼,这时鱿鱼会不断地冒水和蒸汽出来,干烫到几乎不出水就可以了。此时会粘锅的,所以要不断翻铲,那些粘在锅上的东西是正常的,别太担心。烫好后把鱿鱼铲出来,把粘在锅上的干东西清理掉;
放油,一点即可,烧热后把鱿鱼放进去翻炒,此时依次放入豆瓣酱,干海椒粉,花椒,味精,孜然,最后关火放入葱花,混匀后即可。
此时一份美味的铁板烤鱿鱼就做好了
铁板酱烧鱼头的做法
1鱼头清洗几遍去掉血水,从中间剖开(正面要相连),两面用盐、料酒抺匀,腌制半小时
2香芹去掉干叶、根等无用之处,洗净、切段
3洋葱去皮切块,青红椒洗净切滚刀块,姜蒜切片备用
4热锅入油,五六成热时下姜片、蒜片煸香,放进腌制好的鱼头(提前用厨房纸擦干水份),中火煎至金黄取出
5锅内留余油,下入葱块、青红椒块、香芹翻炒均匀,下鲜虾酱、生抽炒匀后加适量开水,放入煎好的鱼,中火烧30分钟
6铁板锅用锡纸从里面包好,放灶上用中火烧热,入少许油烧热,加洋葱切、少许盐炒匀,倒入烧好的鱼,稍煎收汁即可
铁板烧鲈鱼汁的做法如下:
1鲈鱼洗净,鱼面上切几刀,沥干水,或用厨房用纸擦干水
2坐锅热油,油比平时煎鱼稍多,放鱼,双面剪透,取出
3番茄沙司加盐、糖、生粉、虾酱,加水调匀
4姜切片,蒜、葱切好
5锅中倒出一半油,先放姜葱蒜炝锅,放鱼,加料酒,加调好的番茄酱,烧至汁基本干即可。
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