keep奖牌如何获得

keep获得奖牌的方法：

工具：荣耀magic2；HarmonyOS200145；keep7260。

1、打开keepAPP，展开左侧的菜单栏，进入活动中心。

2、接着选择有奖牌的运动活动。

3、最后参与活动并报名成功，在活动时间内完成运动指标即可获得奖牌。

Keep奖牌活动介绍：

这是Keep基于传统马拉松比赛延伸出的线上挑战赛活动，活动包含行走、跑步、跳绳、骑行等多种形式，挑战成功即可获得各创意主题活动的专属系列奖牌。

Keep此前推出过的热门IP奖牌系列，如蜡笔小新、樱桃小丸子、库洛米、小刘鸭等专属系列奖牌，虽然活动已经结束，但忠实粉丝们依然在指颤让唯局等待它们的“返场”，其中在第一期吸引了738万人参加的库洛米奖牌，成为了返场呼声最高的赛事。

keep奖牌跑步没有时间限制。当你在keep上报名选择参加了跑步奖牌活动，就已经选择了既定的跑步公里数，并支付了奖牌定金，但这个跑步的总时间是没有限制的，你是一个小时，两个小时跑完都没有关系，而且keep跑步的时候有一个暂停选项，如果你感觉跑不动了，身体不适，可以暂停下来休息一会儿，休息过后可以再按继续跑步选项，继续跑步，这都是可以算作一次。

跑步的人注意事项：

1、不要三天打鱼两天晒网，每周坚持跑步3次以上，才能逐渐提升你的体能耐力跟运动能力。

2、不要空腹跑步，容易引发低血糖，影响跑步持久力，也不要饭后马上跑步，容易引起胃岔气，建议饭后1小时再开启跑步。

3、冬天跑步注意保暖,小心感冒， 冬跑要带上薄外套,避免流汗带走身体水分,导致体温骤降而感冒。

4、跑步后不要马，上洗冷水澡,要拉伸放松身体肌群 ,减缓腿部充血问题,待体温恢复正常后再洗温水澡。

keep库洛米奖牌内赠送的戒指是有公里数限制的。Keep经常会举行跑步奖牌的活动，每次活动都差不多，五公里，他应该是限制在活动时间内，10到15天一次性跑完五公里即可，而具体跑五公里，用多少时间是没有限制的，完成五公里的目标即可。

代表你跑了多少公里。

keep中酷洛米&美乐蒂52km的挑战，印有520KM。酷洛米和美乐蒂都是《奇幻魔法melody》里的动漫形象，可爱的兔子形象让它们非常受欢迎。还有同样形象可爱的大耳狗也深受喜爱。

除了可爱动漫形象的奖牌外，其他的Keep线上跑奖牌、徽章设计也非常精致，有蝴蝶、雪花、黄鹂鸟造型，还有老虎、星座等造型，颜值非常高。此外，奖牌背面印制的公里数有520km、999km这样的数字，“

两次。

库洛米心动线上跑挑战活动，同时联动了被称为人间库洛米的乒乓球运动员刘诗雯进行线上挑战的宣传。

全民健身的热情被进一步点燃，而Keep的线上挑战赛也成功让运动挑战赛事突破了时间和空间的限制。