世界上海拔一千米以上的首都有哪些

1拉巴斯（玻利维亚）海拔3632米

2基多（厄瓜多尔）海拔2618米

3波哥大（哥伦比亚）海拔2556米

4墨西哥城（墨西哥） 海拔2485米

5亚的斯亚贝巴（埃塞俄比亚） 海拔2450米

6廷布（不丹） 海拔2425米

7阿斯马拉（厄立特里亚） 海拔2376米

8萨那（也门） 海拔2214米

9喀布尔（阿富汗） 海拔1821米

10内罗毕（肯尼亚） 海拔1798米

11温得和克（纳米比亚） 海拔1728米

12马塞卢（莱索托） 海拔1572米

13基加利（卢旺达） 海拔1545米

14危地马拉城（危地马拉） 海拔1503米

15哈拉雷（津巴布韦） 海拔1473米

16比勒陀利亚（南非） 海拔1460米

17加德满都（尼泊尔） 海拔1336米

18塔那那利佛（马达加斯加） 海拔1310米

19乌兰巴托（蒙古） 海拔1310米

20卢萨卡（赞比亚） 海拔1279米

21姆巴巴内（斯威士兰） 海拔1260米

22德黑兰（伊朗） 海拔1192米

23坎帕拉（乌干达） 海拔1140米

24萨格勒布（克罗地亚） 海拔1135米

25利隆圭（马拉维） 海拔1134米

26圣何塞（哥斯达黎加） 海拔1120米

27加拉加斯（委内瑞拉） 海拔1035米

28哈博罗内（博茨瓦纳） 海拔1007米

29特古西加尔巴（洪都拉斯） 海拔1007米

30安道尔城（安道尔） 海拔1000米

若尔盖大草原海拔3000到4700米。

若尔盖草原是中国乃至世界上海拔的草原之一，其草原的高度在3000米到4700米之间。其北部地区的海拔高度较低，约为3000到4000米；而南部地区的海拔高度则较高，约为4000到4700米。若尔盖草原地势起伏，且地形复杂，主要分为高原和山区两部分。高原地区海拔较低，地势平坦，而山区则是群山环绕，地形险峻。

若尔盖草原属于高原季风气候，冬季寒冷，夏季凉爽，年均气温在0到8℃之间。降水集中在夏季，雨季一般在6月、9月之间，年降水量在400到600毫米之间。由于若尔盖草原地势高，气候干燥，加上日照时间长，形成了独特的草原生态系统。

若尔盖大草原附近美食推荐：

1、鲜花鱼

鲜花鱼是若尔盖地区的特色美食，产于当地的湖泊和山间溪流中。其生长在海拔3000米以上的清澈水域中，故肉质无腥味，而且含有丰富的蛋白质和脂肪。

2、香酥果

奶香酥果是当地非常受欢迎的小吃，主要由糯米、板栗、核桃、芝麻、奶油等制作而成。做法比较简单，先将糯米煮熟，再将核桃、板栗、芝麻等材料碾成粉末，加上适量的糖和奶油混合在一起，然后包裹在糯米球内，后用油炸至表面金黄即可。这种小吃外酥内软，口感香甜可口。

‐若尔盖草原

成都的海拔在1000至3000米之间。

成都最高处是大邑县双河乡，海拔为5353米。成都简称蓉，是四川省省会、副省级市、特大城市、成都都市圈核心城市。

成都是国务院批复确定的中国西部地区重要的中心城市，是国家重要的高新技术产业基地、商贸物流中心和综合交通枢纽，也是国家历史文化名城、古蜀文明发祥地、中国十大古都之一。

成都拥有都江堰、武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址等名胜古迹，是中国最佳旅游城市。

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《高海拔之恋Ⅱ》是由杜琪峰执导，古天乐、郑秀文、高圆圆联合主演的文艺爱情**，**于2012年2月9日正式上映。影片讲述了饰演天王巨星的古天乐，在与同是饰演影星的未婚妻高圆圆的世纪婚礼上，杀出王宝强于婚礼上抢婚，令古天乐大受挫折心灰意冷，避世到香格里拉，邂逅在当地开旅馆的郑秀文，展开一段海拔三千米高的崇高爱情故事。

18千米。虎跳峡海拔18千米。虎跳峡谷全长20余公里，峡口海拔1800米，即18千米。海拔高差3900米。虎跳峡是排名世界第四、中国第二的大峡谷，是万里长江第一大峡谷，是国家级AAAA级旅游景区。