春节染发，建议6类人群要慎重！做好3件事，或能放心染

过年前，很多人会去发廊或者自己在家染发，用新发色来迎接春节的到来。但是常常看到新闻上报道某某因为染发而出现严重过敏红肿、患上癌症，甚至因染发而死亡，不禁让人担心染发会对 健康 有害。

染发真的会伤身吗？染发如何兼顾美丽与安全？

染发产品的主要功效成分是染发剂。按成分划分，染发剂可分为金属染发剂和氧化染发剂两种。金属染发剂大多使用醋酸铅等重金属作为原料，由于具有积蓄毒性，所以现在已经比较少用。目前市面上的染发产品大多采用氧化染发剂，主要成分有对苯二胺及苯二胺类物质、氨水、耦合剂、过氧化氢、过硼酸钠等。

不安全染发可能带来的 健康 危害：

1、接触性皮炎

对苯二胺是氧化染发剂中重要的染色原料。对苯二胺具有染色牢固、着色持久的特点，一般颜色越深的染发剂，所含的对苯二胺含量就越高。对苯二胺同时也是一种强过敏原，跟皮肤接触时可能会引起皮肤过敏， 最常见的就是接触性皮炎，使染发者出现头皮发红、肿胀、丘疹、水疱等，严重时更会蔓延至耳朵、面部、颈部乃至全身。

2、脱发

对苯二胺等化学物质产生的过敏反应，也容易导致头皮和毛囊发炎，长时间下来会导致毛囊萎缩，使头发变细，增加脱发风险。另外， 染发剂中常用的氧化剂过氧化氢也会容易导致脱发问题，因为过氧化氢引发的过氧化作用会破坏头皮毛囊里的黑色素细胞，加速白发生成，缩短头发生长周期。

3、增加患癌风险

对苯二胺已被世界卫生组织旗下的国际癌症研究机构IARC列为3类致癌物，且目前越来越多研究表明，不安全染发可能会增加多种癌症风险。

2021年11月，知名医学期刊《癌症》（Cancer）发表了一项关于使用染发剂与前列腺癌关联的前瞻性研究。研究发现， 使用氧化型永久性染发剂，可能会升高男性前列腺癌风险。

研究人员分析了芬兰ATBC研究中共28795名年龄在50-69岁且都吸烟的男性数据，并对他们进行了平均长达28年的随访，在随访期间，共有2703人确诊前列腺癌。

排除年龄、生活方式以及前列腺癌家族史等多种影响因素后，研究人员发现， 与不使用氧化型永久性染发剂的男性相比，使用氧化型永久性染发剂的男性患前列腺癌的风险可能会增加了77%， 其中患早期前列腺癌的风险可能增加了179%，患晚期前列腺癌的风险可能增加了66%。而且烟龄更短、体重指数较高的男性使用氧化型永久性染发剂后，前列腺癌风险可能升高影响更明显。

研究人员认为，氧化型永久性染发剂里面含有的联苯胺、4-氨基联苯和2-萘胺等物质可能会增加前列腺癌风险。

2019年9月，《国际癌症杂志》（International Journal of Cancer）上发表的一项研究显示，使用永久性染发剂和化学直发剂的女性患乳腺癌的风险可能高于不使用这些产品的女性，而且乳腺癌的风险会随着更频繁使用这些化学染发产品而增加。

美国国立卫生研究院 (NIH) 的研究人员分析了来自“姐妹研究”中的46709名女性数据，这些女性年龄介于35-74岁，自己没有乳腺癌，但有一个已经患乳腺癌的姐妹。在平均83年的随访期间，共有2794名女性确诊乳腺癌。

排除其他因素的影响后，研究结果显示， 与没有使用染发剂的女性相比，1年内使用过永久性染发剂的女性患乳腺癌的风险高了9%。而使用暂时性和半永久性染发剂，则未发现与乳腺癌风险有明显关联。

需要注意的是，上述提到的2项研究都属于观察性研究，只是显示了使用永久性染发剂或直发剂与某种类型癌症风险升高存在关联，但并不代表它们之间存在因果关系。 而且这些风险的前提多是不安全染发或是使用了劣质染发剂，而且有致癌风险并不意味着一定致癌，只要做好防护措施，注意安全染发，便不用担心致癌危害。

想要安全染发，把染发剂的危害降到最低，可以注意以下3个点：

1、每年染发不超过2次

染发频率，一年不要超过2次。染发产品要通过正规、合法的渠道购买，产品标签要清晰。如果你只是想要用染发剂把白发遮盖，只需把根部新长出的白发染色，无需全部都染。

2、提前5分钟做皮肤测试

无论是选择哪一种染发剂，都应该在使用之前进行皮肤测试。染发前可以先在耳后的皮肤上涂抹少量染发剂，如果5分钟后皮肤出现变红、肿胀、发痒等症状，说明你对这种染发剂过敏，不能再用了！

3、做好防护措施

在染发过程中，要戴上手套、耳罩和口罩来保护裸露在外的皮肤，减少潜在不良反应的发生。另外，尽量不要用染发剂染眉毛，因为这样很容易把染发剂弄进眼睛里，刺激眼睛黏膜，造成眼部受伤。

另外，提醒6类人群染发要慎重： 糖尿病高血压人群 、 染发剂过敏人群、头皮受损人群、年老体弱、肝脏和肾脏功能不全的人群、妊娠期和哺乳期女性、有癌症家族史的人群。

其实，想要避免染发剂的危害，最好的方法就是尽量不要染发。但爱美是人之常情，如果真的需要染发，建议必须慎选染发产品，选择合规厂家生产的产品；颜色上建议挑选浅色系的，以降低接触对苯二胺的量；染发前一定要做皮肤测试、染发期间要做好防护措施，染发后要多喝水，可降低染发剂对身体的伤害，同时也要密切留意头皮有没有出现异常症状。#守护银龄世界# #谣零零计划#

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北京市局部聚焦疫情虽得到初步控制，但疫情形势依然严峻复杂。近期石家庄等周边地区也出现疫情，给北京防疫工作又增加了一份压力。北京市卫生健康委发布信息称，春节前将完成9类人群众紧急接种，春节后再逐步完成其余人群的拉种。

一、9类重点人群包括：

2021年春节前，对9类重点人群以及其他应急保障人员开展紧急接种，年龄在18岁至59岁之间。2021年1月中旬完成所有重点人群第一针接种，2至4周后完成第二针。目前只进行单位组织，暂不接受个人预约。个人因私出国等原因需要接种的，先到街道社区报备，然后等待通知。

这9类重点人群包括：1、涉及进口冷链物品的口岸一线海关检验检疫人员；2、口岸装卸、搬运、运输等相关人员；3、国际和国内交通运输从业人员；4、因公、因私出国工作、学习人员；5、面临较高境外疫情风险的边境口岸工作人员；6、医疗卫生人员；7、政府机关、公安、武警、消防、社区工作者；8、物品、水、电、暖、煤、气相关人员；9、交通、物流、养老、环卫、殡葬、通讯相关工作人员。 

二、接种疫苗前要注意问题：

接种新冠病毒疫苗前要关注北京市疾病预防控制中心等权威媒体发布的新冠病毒疫苗的禁忌症知识；了解自己的身体状况，如果自己不很清楚是否属于禁用人群，接种时主动提供健康状况，接种点的医生会判断是否可以接种；好好休息，让身体保持在一个较好的生理状态，最好不要空腹接种；新冠病毒疫苗接种部位为上臂三角肌，建议穿方便穿脱的宽松衣服；按组织接种人员通知携带身份证、手机等物品，佩戴好口罩前往。

三、接种具体程序：

接种人员接到通知后，按时到达指定的接种点。接种期间全程佩戴口罩，按接种点标识有序排队，保持一米以上社交距离。经过扫码测温正常以后，进入健康问询处，由工作人员进行健康初筛，通过初步筛选的进入接种区。而后进行登记处，由工作人员再次询问被接种人员有没有不适宜接种的情况。如果没有的话，接种人员要签字确认，进行接种。接种完疫苗，被接种人要在留观室待上半小时，并要保证接种部位的清洁干燥，确定无异常后，方可离开。；止血棉签丢入医疗垃圾桶或**医疗废物垃圾袋中。注意观察体征，如果出现持续发烧等现象，可就近到医院就医，并向接种单位报告。

四、不宜接种的人群

不适合接种的人群包括孕妇、哺乳期妇女，正处在发热、感染等疾病急性期、患免疫缺陷或免疫紊乱的人群以及严重的肝肾疾病、药物不可控制的高血压、糖尿病并发症、恶性肿瘤患者等人员。所有接种人员在接种前要详细阅读知情同意书，身体不适可暂缓接种。不在18岁-59岁接种年龄段范围的人员，需要等待进一步临床试验数据披露，明确是否后续能够接种。

五、北京近期采取的“14+7”防疫措施

一是入境航班由海关检测发现人员、物品或环境阳性的，对同航班入境人员在14天集中观察期满后，增加7天居家或集中观察。二是14天集中观察期间检测发现人员、物品或环境阳性的，对同航班入境人员在集中观察期满后，增加7天居家或集中观察。三是对海关入境环节或集中观察期间检测未发现阳性的入境人员，在14天集中观察结束后，严格落实7天健康监测。期间不得参加各类集体活动，不聚餐、不聚集，并按社区要求报告健康状况。四是国内其他口岸入境人员，自入境之日起满21天方可进京。入境未满21天确需进京人员，应在抵京前72小时内通过“京心相助”小程序主动报告个人信息，抵京后补足7天健康监测。如系阳性人员、物品或环境的同航班人员，申请并符合居家观察条件的，补足7天居家观察。不符合居家观察条件的，补足7天集中观察。

 结束语：

目前，仅是北京市对9类重点人群接种疫苗，其它省市还没有完全展开，具体情况请留心当地信息。  

月子期内严苛忌嘴，燃料油重盐一概不要吃、辛辣刺激的调味品不要吃、油炸食品不要吃、高热量食物甜品少吃点、生冷食物新鲜水果少吃点（湿热了吃），出月子后，有意无意吃以上食材，观查小宝宝反映。假如有明显不适感反映，就停止或减少服用。比如我春节吃容易上火食材（砂糖橘瓜红薯干）吃多了，小宝宝第二天有点便血丝，我马上停用，多饮水，宝宝就正常了。

不必吃味精和重味儿调味料，像火锅料，方便面这种。腌制食品，像腌猪肉，腐乳，松花蛋，油炸臭豆腐这种不新鲜的都忌嘴。辛辣刺激。辣椒大蒜油腻的，乙醇现磨咖啡汽水这些。巧克力甜品，高油脂的。油炸食物这种。超甜高热量食物不健康，非常容易上火便秘肥胖症，宝宝也非常容易变为易热性体质，消化不好。

尽管鱼肉的营养对宝宝的健康和生长发育很有帮助，但是还是要防止浓度较高的汞的鱼种，好像鲭鱼、大白鲨、箭鱼。摄入过多汞会毁坏宝宝的神经系统发育。咖啡因含量过多会导致成年人神经紧张，更何况是一个小宝宝。尽管小宝宝摄入过的咖啡碱比你少，你还是要降低咖啡因的摄取量，包含朱古力等食物。通常情况下哺乳期间并没有分外忌讳。

但虚寒体质宝妈妈最好不要吃凉性食物如甜瓜，柿子饼，甜瓜等，不然小宝宝容易腹泻。爱上火的宝妈最好不要吃辛辣刺激性食物。奶水本就量减少的宝妈不能吃酸酸的食材，如山楂果，此外母鸡汤，含麦芽糖类食物还会抑止分泌乳汁。维他命b6、炒麦芽、苋菜、麻椒等，也别喝有体液调节的饮品或是健康饮品，例如茶、现磨咖啡等。可以多进餐优质蛋白食材，例如鱼种、奶、蛋类食品等。

成都夜游锦江的活动已经开始了，小伙伴们，成都的夜景想不想去看呢下面就有关于夜景的相关介绍，想要去成都游玩的看看下面的攻略信息，随着小编一起前去游玩。

活动介绍

“耍成都游锦江”2020夜游锦江新春活动首秀即将上线，大年初一至大年初七期间为市民及来蓉游客上演一场独具魅力的新春大戏。

同时，成都文旅集团也发起“新春趣耍

夜游成都”系列活动，邀请市民、游客打卡城市地标，畅享夜游成都的生活美学--除了在“夜游锦江”感受码头市集、还可在宽窄巷子遇见“三神三市”、在西村体验“第52届成都国际熊猫灯会”、在平乐古镇邂逅“平乐中国年”

夜游锦江活动期间，东门码头即将迎来千灯齐明，华灯异彩与春节红景观装置交相辉映，为市民游客带来绝佳的视觉感官享受。与此同时，乘坐乌篷船夜游锦江，两岸河堤上流光溢彩的“光影秀”，也将令游客体会到“船在水上走，人在画中游”的沉浸式感受。

美景美食，缺一不可，来到成都，不尝尝特色小吃怎么能回去!锦江市集特设了成都传统名小吃摊位，钟水饺、三大炮、糖油果子、糖画

在春熙路享受完一顿火锅，漫步走到东门码头消消食儿，接着在夜色轻风中再捧上一份热乎小吃，滋味铁定巴适!

说到耍，那可就更有料了!夜游锦江联合新春贺岁档热门IP**姜子牙，为市民游客打造出一场线下主题互动体验。除了可以和**中的姜子牙大玩姜太公钓“余”的有梗创意合照，和扮演姜子牙、申公豹、妲己、四不像神兽的coser小哥哥**姐一起对诗、翻花绳、画花钿、占卜新年运势签，更有机会获得他们亲赠的全套汉服。还能参与花灯制作，体验成都灯市文化!这么耍下来，一条朋友圈怕是都不够发!

潮玩攻略

活动时间：

大年初一——大年初七(14：00—21：00)

活动地点：成都锦江区·东门码头广场

潮玩互动：

活动高潮1(每天15：00—15：30)

姜子牙申公豹妲己COSER游船造型秀

活动高潮2(初一至初三17：00—18：00)

古风仕女网红舞团快闪表演

参与互动比赛，赢价值900元汉服

活动高潮3(每天20：30-20：40)

COSER全员主题走秀

当然没完!你还可以：让妲己为你在额头描绘花钿，找四不像对诗赢甜蜜福袋，同申公豹一起翻花绳，喊姜子牙为你占卜新年运势签，在精美愿望卡上写下新年祈福心愿，加入COSER巡游表演队伍，拍姜子牙钓“余”趣味照，转盘抽奖赢“夜游锦江”免费门票及五折船票。

专注于事业的人并不意味着他们无心于情爱，恰巧是因为他们希望能够以更好的条件过上更好的生活才去努力工作，虽然这样会让他们有时候忽视了另一半，但真爱也许也会在这种时候出现在他们的身边，今天不妨一起来了解一下2023年春节前后摩羯座的人在哪里有望邂逅真爱吧。

2023年春节后在哪邂逅真爱

2023年春节之后，摩羯座的小伙伴们更容易在工作当中邂逅真爱，本来他们就是一个事业心重的人，也是人群当中出了名的工作狂，这样的人往往优点和魅力更容易在职场当中散发。而在职场当中，不管是合作的公司还是服务的对象都很容易找到令自己心仪的另一半。对方能够被他们的真诚和认真的态度所吸引。他能邂逅真爱的地方大多都是在工作，比如：同事、合作伙伴等。

2023春节爱情运势解析

在2023年春节期间，摩羯座的感情运势发展比较坎坷，他们可能会经历一些不太顺利的情况，让他们的信心受到一些影响，尤其是暗恋的过程会让摩羯座的人受尽折磨。其实有时候对于摩羯座的人来说，在感情当中还是有很多需要学习和注意的地方。有伴者，花费很多时间为伴侣洗脑，希望TA能接受你在某方面的观念，而现在关于这件事的冲突已经来到眼前，你们必须一同用更为积极的态度去面对它了。

2023年需要小心的感情劫

摩羯座在2023年需要小心的感情劫就是三角恋危机。因为其实他们本人是一个对感情非常专一且忠诚的人，而且在自己选定了理想的对象之后，一定会一心一意的对待，但他们在感情当中考虑的不够全面，也要照顾另外一半的想法和感受。但若是遇见真爱，摩羯座的人也会誓死捍卫，投入到爱情里的真心一定不假，最后也会被这样纠缠困扰选择主动退出。

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贵州男子小曾和张某恋爱一段时间后，约定了要领取结婚证！没有想到到了约定的时间，张某却消失了，小曾回忆两个月发生的一切，觉得自己可能遭遇了情感诈骗，于是选择了报警！

小曾报警之后，警方的调查结果，让小曾吃惊不已！原来张某不是钢琴老师，而是一个刚生完孩子的无业女人，她不只是交往了小曾，她还同时和多个男人在交往！小曾不是第一个被骗的，也不是最后一个被骗的！小曾得知了真相之后，后悔不已！他觉得自己太傻了，竟然对一个才认识两个月的女人言听计从，不断地付出，付出了八万多元！

现在，张某已经因为诈骗罪而被判刑，此案附带了民事诉状，张某需要返还小曾的八万元钱！张某也许因为生孩子囊中羞涩！但是，这不是她诈骗的理由。再者，她无力抚养孩子，应该去找孩子的亲生父亲承担抚养费用，而不是应该走歪门邪道！现在，她不仅要还钱，还要坐牢，对不起父母，也对不起孩子，让人唏嘘不已！

小心

网恋有风险，网恋需谨慎！不可否认，有人在网上找到了真爱，过的非常的幸福！但是，也有很多人在网上邂逅了骗子，被骗的一塌糊涂！网上有好人有坏人，要学会甄别，要小心谨慎！如果说认识不久就借钱，那么，不管男女十有八九都是骗子！这样的人不得不防，最好早一点抽身而退，不要在和其纠缠！

法不容情

一些动歪脑筋的人，要清楚，法不容情，一旦触犯了法律，就要承担法律责任！就要承担法律后果！失去自由是非常可怕的，坐牢不仅会影响自己的一生，还会影响后代的学习、考公等等！所以，不要做违法的事情！

贵州男子发现女友处于哺乳期，并有多位男友，对此你怎么看？

送别的话语应该根据您与男朋友的亲密关系以及您与他的家庭的关系来决定。以下是一些可能的选择：

1 "叔叔阿姨，希望您们在外的日子一切顺利，财源滚滚。我们会想念您的，祝您们早归！"

2 "叔叔阿姨，感谢您们一直以来对我们的照顾和关心，祝您们在外地的事业蒸蒸日上，身体健康，我们会好好照顾自己的，您们放心地走吧！"

3 "谢谢叔叔阿姨一直以来对我们的支持，我们会继续努力，等待您们凯旋而归！"

4 "叔叔阿姨，祝您们在外地的生活更加精彩，事业更加顺利。我们会一直在这里等您们回来的！"

当然，还可以根据具体情况自己编写的。