吕教练蓝教练的最难绕口令

吕教练蓝教练的最难绕口令

　绕口令又称急口令、吃口令、拗口令等。是一种中国传统的语言游戏，由于它是将若干双声、叠词词汇或发音相同、相近的语、词有意集中在一起，组成简单、有趣的语韵，要求快速念出，所以读起来使人感到节奏感强，妙趣横生。下面是吕教练蓝教练的最难绕口令，欢迎参考阅读！

　蓝教练是女教练，吕教练是男教练，

　蓝教练不是男教练，吕教练不是女教练。

　蓝南是男篮主力，吕楠是女篮主力，

　吕教练在男篮训练蓝南，蓝教练在女篮训练吕楠。

绕口令集练习：

　b-p：补破皮褥子不如不补破皮褥子（《补皮褥子》）

　b-p：吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿（《葡萄皮儿》）

　d：会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐，不会炖我的炖冻豆腐，就别炖我的炖冻豆腐。要是混充会炖我的炖冻豆腐，炖坏了我的炖冻豆腐，哪就吃不成我的炖冻豆腐（《炖冻豆腐》）。

　l：六十六岁刘老六，修了六十六座走马楼，楼上摆了六十六瓶苏合油，门前栽了六十六棵垂杨柳，柳上拴了六十六个大马猴。忽然一阵狂风起，吹倒了六十六座走马楼，打翻了六十六瓶苏合油，压倒了六十六棵垂杨柳，吓跑了六十六个大马猴，气死了六十六岁刘老六（《六十六岁刘老六》）。

　d-t：大兔子，大肚子，大肚子的大兔子，要咬大兔子的大肚子（《大兔子和大肚子》）。

　n-l：门口有四辆四轮大马车，你爱拉哪两辆来拉哪两辆（《四辆四轮大马车》）。

　h：华华有两朵黄花，红红有两朵红花。华华要红花，红红要黄花。华华送给红红一朵黄花，红红送给华华一朵红花（《华华和红红》）。

　j、q、x：七巷一个漆匠，西巷一个锡匠，七巷漆匠偷了西巷锡匠的锡，西巷锡匠偷了七巷漆匠的漆。（《漆匠和锡匠》）。

　g-k：哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗。光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗（《哥挎瓜筐过宽沟》）。

　h-f：一堆粪，一堆灰，灰混粪，粪混灰（《一堆粪》）。

　z-zh：隔着窗户撕字纸，一次撕下横字纸，一次撕下竖字纸，是字纸撕字纸，不是字纸，不要胡乱撕一地纸（《撕字纸》）。

　s-sh：三山撑四水，四水绕三山，三山四水春常在，四水三山四时春（《三山撑四水》）。

　z、c、s-j、x司机买雌鸡，仔细看雌鸡，四只小雌鸡，叽叽好欢喜，司机笑嘻嘻（《司机买雌鸡》）。

　zh、ch、sh：大车拉小车，小车拉小石头，石头掉下来，砸了小脚指头（《大车拉小车》）。

　r：夏日无日日亦热，冬日有日日亦寒，春日日出天渐暖，晒衣晒被晒褥单，秋日天高复云淡，遥看红日迫西山（《说日》）。

　sh、四声：石室诗士施史，嗜狮，誓食十狮，氏时时适市，氏视十狮，恃矢势，使是十狮逝世，氏拾是十狮尸，适石室，石室湿，氏使侍拭石室，石室拭，氏始试食十狮尸，食时，始识十狮尸实是十石狮尸，试释是事实（《施氏食狮史》）。

　a：门前有八匹大伊犁马，你爱拉哪匹马拉哪匹马（《伊犁马》）。

　e：坡上立着一只鹅，坡下就是一条河。宽宽的河，肥肥的鹅，鹅要过河，河要渡鹅。不知是鹅过河，还是河渡鹅（《鹅》）。

　i：一二三，三二一，一二三四五六七。七个阿姨来摘果，七个花篮儿手中提。七棵树上结七样儿，苹果、桃儿、石榴、柿子，李子、栗子、梨（《七棵树上结七样儿》）。

　u：鼓上画只虎，破了拿布补。不知布补鼓，还是布补虎（《鼓上画只虎》）。

　i-ü：这天天下雨，体育局穿绿雨衣的女小吕，去找穿绿运动衣的女老李。穿绿雨衣的女小吕，没找到穿绿运动衣的女老李，穿绿运动衣的女老李，也没见着穿绿雨衣的女小吕（《女小吕和女老李》）

　er：要说“尔”专说“尔”/马尔代夫，喀布尔/阿尔巴尼亚，扎伊尔/卡塔尔，尼伯尔/贝尔格莱德，安道尔/萨尔瓦多，伯尔尼/利伯维尔，班珠尔/厄瓜多尔，塞舌尔/哈密尔顿，尼日尔/圣彼埃尔，巴斯特尔/塞内加尔的达喀尔，阿尔及利亚的阿尔及尔。

　-i（前）：一个大嫂子，一个大小子。大嫂子跟大小子比包饺子，看是大嫂子包的饺子好，还是大小子包的饺子好，再看大嫂子包的饺子少，还是大小子包的饺子少。大嫂子包的饺子又小又好又不少，大小子包的饺子又小又少又不好（《大嫂子和大小子》）。

　-i（后）：知之为知之，不知为不知，不以不知为知之，不以知之为不知，唯此才能求真知（《知之为知之》）。

　ai：买白菜，搭海带，不买海带就别买大白菜。买卖改，不搭卖，不买海带也能买到大白菜（《白菜和海带》）。

　ei：贝贝飞纸飞机，菲菲要贝贝的纸飞机，贝贝不给菲菲自己的纸飞机，贝贝教菲菲自己做能飞的纸飞机（《贝贝和菲菲》）。

　ai-ei：大妹和小妹，一起去收麦。大妹割大麦，小妹割小麦。大妹帮小妹挑小麦，小妹帮大妹挑大麦。大妹小妹收完麦，噼噼啪啪齐打麦（《大妹和小妹》）。

　ao：隔着墙头扔草帽，也不知草帽套老头儿，也不知老头儿套草帽（《扔草帽》）。

　ou：忽听门外人咬狗，拿起门来开开手；拾起狗来打砖头，又被砖头咬了手；从来不说颠倒话，口袋驮着骡子走（《忽听门外人咬狗》）。

　an：出前门，往正南，有个面铺面冲南，门口挂着蓝布棉门帘。摘了它的蓝布棉门帘，棉铺面冲南，给他挂上蓝布棉门帘，面铺还是面冲南（《蓝布棉门帘》）。

　en：小陈去卖针，小沈去卖盆。俩人挑着担，一起出了门。小陈喊卖针，小沈喊卖盆。也不知是谁卖针，也不知是谁卖盆（《小陈和小沈》）。

　ang：海水长，长长长，长长长消（《海水长》）。

　eng：郑政捧着盏台灯，彭澎扛着架屏风，彭澎让郑政扛屏风，郑政让彭澎捧台灯（《台灯和屏风》）。

　ang—an：张康当董事长，詹丹当厂长，张康帮助詹丹，詹丹帮助张康（《张康和詹丹》）。

　eng—en：陈庄程庄都有城，陈庄城通程庄城。陈庄城和程庄城，两庄城墙都有门。陈庄城进程庄人，陈庄人进程庄城。请问陈程两庄城，两庄城门都进人，那个城进陈庄人，程庄人进那个城？（《陈庄城和程庄城》）

　ang—eng：长城长，城墙长，长长长城长城墙，城墙长长城长长（《长城长》）。

　ia：天上飘着一片霞，水上飘着一群鸭。霞是五彩霞，鸭是麻花鸭。麻花鸭游进五彩霞，五彩霞挽住麻花鸭。乐坏了鸭，拍碎了霞，分不清是鸭还是霞（《鸭和霞》）。

　ie：姐姐借刀切茄子，去把儿去叶儿斜切丝，切好茄子烧茄子，炒茄子、蒸茄子，还有一碗焖茄子（《茄子》）。

　iao：水上漂着一只表，表上落着一只鸟。鸟看表，表瞪鸟，鸟不认识表，表也不认识鸟（《鸟看表》）。

　iou：一葫芦酒，九两六。一葫芦油，六两九。六两九的油，要换九两六的酒，九两六的酒，不换六两九的油（《酒换油》）

　ian：半边莲，莲半边，半边莲长在山涧边。半边天路过山涧边，发现这片半边莲。半边天拿来一把镰，割了半筐半边莲。半筐半边莲，送给边防连（《半边莲》）。

　in：你也勤来我也勤，生产同心土变金。工人农民亲兄弟，心心相印团结紧（《土变金》）。

　iang：杨家养了一只羊，蒋家修了一道墙。杨家的羊撞倒了蒋家的墙，蒋家的墙压死了杨家的羊。杨家要蒋家赔杨家的羊，蒋家要杨家赔蒋家的墙（《杨家养了一只羊》）。

　ing：天上七颗星，树上七只鹰，梁上七个钉，台上七盏灯。拿扇扇了灯，用手拔了钉，举枪打了鹰，乌云盖了星（《天上七颗星》）。

　ua：一个胖娃娃，画了三个大花活蛤蟆；三个胖娃娃，画不出一个大花活蛤蟆。画不出一个大花活蛤蟆的三个胖娃娃，真不如画了三个大花活蛤蟆的一个胖娃娃。（《画蛤蟆帽》）。

　uo（o）：狼打柴，狗烧火，猫儿上炕捏窝窝，雀儿飞来蒸饽饽（《狼打柴狗烧火》）。

　uai：槐树槐，槐树槐，槐树底下搭戏台，人家的姑娘都来了，我家的姑娘还不来。说着说着就来了，骑着驴，打着伞，歪着脑袋上戏台（《槐树槐》）。

　uei：威威、伟伟和卫卫，拿着水杯去接水。威威让伟伟，伟伟让卫卫，卫卫让威威，没人先接水。一二三，排好队，一个一个来接水（《接水）。

　uang：王庄卖筐，匡庄卖网，王庄卖筐不卖网，匡庄卖网不卖筐，你要买筐别去匡庄去王庄，你要买网别去王庄去匡庄（《王庄和匡庄》）。

　ueng：老翁卖酒老翁买，老翁买酒老翁卖（《老翁和老翁》）。

　ong：冲冲栽了十畦葱，松松栽了十棵松。冲冲说栽松不如栽葱，松松说栽葱不如栽松。是栽松不如栽葱，还是栽葱不如栽松？（《栽葱和栽松》）

　uan—uang：那边划来一艘船，这边漂去一张床，船床河中互相撞，不知船撞床，还是床撞船（《船和床》）。

　uan—an：大帆船，小帆船，竖起桅杆撑起船。风吹帆，帆引船，帆船顺风转海湾（《帆船》）。

　uen—en：孙伦打靶真叫准，半蹲射击特别神，本是半路出家人，摸爬滚打练成神（《孙伦打靶》）。

　üe：真绝，真绝，真叫绝，皓月当空下大雪，麻雀游泳不飞跃，鹊巢鸠占鹊喜悦（《真绝》）。

　ün：军车运来一堆裙，一色军用绿色裙。军训女生一大群，换下花裙换绿裙（《换裙子》）。

　üan：圆圈圆，圈圆圈，圆圆娟娟画圆圈。娟娟画的圈连圈，圆圆画的圈套圈。娟娟圆圆比圆圈，看看谁的圆圈圆（《画圆圈》）。

　iong：小涌勇敢学游泳，勇敢游泳是英雄（《学游泳）。

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对于福原爱大家听着可能比较陌生，但对于张怡宁“大魔王”的称号比较熟悉，但这个称号的来源跟福原爱还有不解之缘。福原爱在日本可以说是非常优秀的乒乓球运动员，是日本历史上年龄最小的国家队队员，只有11岁。铁打的福原爱虽然退役了，但她在乒坛有哪些有趣的事呢？

1、运动生涯

福原爱是日本前乒乓球运动员，10岁成为职业选手，11岁进入日本国家队日本历史上年龄最小的国家队队员。她经常在中国训练，会说一口流利的东北话，由于爱哭，可爱，被人称为“瓷娃娃”。2003年在瑞典和德国公开赛中取得女子单打冠军，2005年取得亚洲杯女子单打的第三。同时签约辽宁本钢乒乓球俱乐部，并参加中国乒乓球俱乐部超级联赛。2006年签约广东佐川急便女队，作为广东队的第二单打参加世界乒乓球超级联赛，同年取得ITTF台湾巡回赛的双打冠军，第一次取得职业巡回赛的冠军，并在ITTF排名达到14。2009年摩洛哥公开赛取得女单，女双冠军。 2011年正式签约广州广东深圳长园集团乒乓球俱乐部，同年于排名第一的刘诗雯代表长园集团参加乒超联赛。2016年获得里约奥运会女子单打第四名的成绩，2018年在宣布正式退役。

2、乒坛趣事

福原爱是第一批到中国学习乒乓球的日本人，从小在东北接受乒乓球训练，所以她的中国话是非常标准的更带有一股东北话的味道，据她介绍她从来没有接受专业的在中国话学习，都是在日常的训练和生活中学的，刚训练的时候队员递给他水的时候说水水，后来她懂了水水就是水。还有一次教练说让她往角打，还以为教练是让她往脚打，她就往教练的脚上打，教练说：“你打我脚干嘛“当她接触到东北文化时没有选择排斥，而是融合进去了

这么优秀的运动员还有有趣的事，真的感觉他很可爱。也说明了中国文化的博大精深。

为一个少儿体育教练起一个好听的别名，可以考虑以下选项：

1 光辉：意味着光明、明亮，寓意教练的教导为孩子们打开道路，引领他们走向正确的人生方向。

2 疾风：代表迅速、力量，寓意教练有着快速和强大的教学能力。

3 灵动：表示灵活、敏捷，寓意教练的思维敏捷，能够灵活应对各种教学情况。

4 热情：传达出教练对教学的热情和投入，寓意他会用热情去引导孩子们。

5 飞跃：寓意教练的教学能使孩子们迅速提升技能，实现大的进步。

当然，别名最好是根据个人喜好和特点进行选择，以上内容仅供参考。

　　我是一个标准的“球盲”，对足篮排“三大球”概无兴趣，球类知识更是一片空白。在这个暑假里，通过爸爸，我却与中国女排有了一次美妙的邂逅。

　爸爸平时极少观看球类比赛，也不关心这方面的新闻，偶尔说起中国男足他总是一脸苦笑，无奈地摇摇头。唯有中国女排的重要比赛，爸爸总会一个人静静地坐在电视机前，认认真真地观看。每次跟我谈及中国女排，爸爸就满脸兴奋，两眼炯炯发光，他开始如数家珍，滔一滔一不一绝说起女排的一精一彩过往，还 时不时爆出“背飞”、“轻吊”、“扣杀”等专业术语，让我大为惊叹。

　爸爸对女排满含敬意的讲述，让“五连冠”、“铁榔头”、“黄金一代”、“女排一一精一神”这些陌生的词语，不时撞击着我的耳膜，使我有了一种想接近女排、观看女排比赛的莫名冲动。

　暑期的盛夏，烦躁的蝉鸣，里约奥运会如火如荼地进行着，观看中国女排比赛，就成了我与爸爸约定的节目。

　中国女排所在的奥运小组，是个名副其实的“死亡之组”，组内强手如林。中国队开场在2-1领先的大好局势下被荷兰队3-2逆转，随后虽然连胜意大利与波多黎各队，但最后两场小组赛大比分完败塞尔维亚与美国，仅以小组第四跌跌撞撞地挤入淘汰赛。

　“这就是赛前被一致看好的中国女排？！”女排这个成绩，着实让我“大跌眼镜”，在我眼里，女排姑一娘一成了不折不扣的“差等生”，在强队面前只有“陪太子读书”的命。每场比赛我看在眼里急在心头，赛间我偷偷瞄下爸爸，只见他端了个茶杯，不紧不慢喝上几口，显得神闲气定。

　残酷的淘汰赛开始了，中国队的对手是强大的东道主巴西队，这是一场生死攸关的比赛。巨大的球馆内满眼都是柠檬色的巴西球迷，他们挥舞着手中的巴西国旗，为巴西队加油的声音如海啸般充斥整个比赛，整个场馆沸腾了。巴西姑一娘一携主场气势，先声夺人，拿下第一局，随后几局中国女排也是十分被动，比分一直落后，胜利的天平慢慢向巴西队倾斜。

　空气似乎凝固了，我紧张得几次跑出客厅躲回房间，不敢观看比赛画面，客厅里爸爸不再淡定，他满头是汗，一动不动站立着，大口大口喝着水，两只眼睛紧紧盯着电视屏幕。

　球场喧闹得像一锅烧开的水，“铁榔头”郎平叫了比赛的`暂停，只见她快速地布置着战术，队员们专注地听着，会意地点着头，最后一声响亮的“加油”，几双手重重地叠在了一起。

　重返赛场的队员们斗志勇一猛，她们奋力地扑救，快速地传接，她们高高地拦网，重重地扣杀，她们每得一分欢呼雀跃，每丢一分绝不气馁，像一只只小老虎奔走搏击，一分一分地争夺，一局一局地拼抢，终于一点点扭回了倾斜的天平，双方打成2:2。第五局，女排姑一娘一们更是气贯长虹，比分一路领先，随着主攻手朱婷一记重扣奠定胜局，看台上一位巴西小男孩因为失败泪流满面。。。。。。

　客厅里我围着电视手舞足蹈，爸爸扯着嘶哑的嗓子振臂高喊：“女排一一精一神！ 女排万岁！”

　中国女排后续比赛是艰难而曼一妙的。女排姑一娘一一团一结拼搏，奋力争先，先在半决赛力克荷兰队，最后在决赛中以3:1完胜塞尔维亚队，摘得里约奥运会女排桂冠。

　场馆内国歌嘹亮国旗飘扬，女排姑一娘一们站上了最高领奖台。此刻我回顾数天赛况，轻轻叩问自己：在筑梦奥运冠军路上，究竟是什么力量，促使女排能百折不挠勇夺胜利呢？

　隆重的颁奖仪式后，爸爸帮我一语道破：“这是‘女排一一精一神’，它是30多年前老女排一手创立的，核心就是‘一团一结’一精一神、‘拼搏’一精一神。你看这次奥运会姑一娘一们一路坎坷，几次险被淘汰，但她们发扬一团一队一精一神，不气馁不放弃，奋力拼搏，终于登顶成功。”

　爸爸是“女排一一精一神”的同龄人，整个中学大学见证了她的形成与兴盛。那时中国国力薄弱，科技落后，此时女排五夺桂冠，“女排一一精一神”应时而生，她化身为一面鲜艳的时代旗帜，引领着年轻人在实现祖国复兴的筑梦路上，呼出了“一团一结拼搏 振兴中华”的时代口号。整整一代人在女排一一精一神的召唤与熏陶下，一团一结一致，奋发图强，在各个领域创造了一个又一个不朽的世界神话，从此我们的祖国走出贫困迈入小康，走出薄弱迈入强大。

　“老兵只是逝去，一精一神永得保存”。多年来女排姑一娘一换了一茬又一茬，但“女排一一精一神”已经深深烙入了这个集体中，成为整个一团一队的生命基因，女排一直稳居世界强队之林。变幻的是赛场，永存的是灵魂，主教练郎平一精一辟形容道：“累倒的是身一体，挺一立的是灵魂，站立的是一团一队。”

　时间的沙漏，静静地流淌了三十余年，伟大的祖国奔竞在“小康梦、强国梦、复兴梦”的筑梦途上，此刻“女排一一精一神”不仅没有过时反而获得了新内涵。在呼啸而过的高铁、迈向蓝海的航母、翱翔太空的飞船，在遥远的边疆军营，在宁静的科研场所，在纷繁的施工现场，在大到一个国家项目、小至个人理想，我们都能看到“女排一一精一神”的悄然身影，聆听到“女排一一精一神”的清晰脉动。这种“一团一结”、“拼搏”的一精一神，她是马云演说里推崇的“一团一队协作”，是许三多口中的“不放弃、不抛弃”，是国家乃至个人筑梦路上须臾不离的丝丝呼吸。

　在彩虹般的人生筑梦路上，我与梦想还 相隔遥远。这个暑假，邂逅中国女排，领悟到“一团一结”、“拼搏”的人生真谛，这份“盛夏的果实”，芬芳浓郁，沁入心田，令人回味。

健身房的男教练通常对健康、积极、有追求的女生感兴趣。他们可能喜欢有相似的兴趣爱好，例如健身、健康饮食等。另外，他们可能也喜欢独立、自信、有自己生活的女生。不过，每个个体都是不同的，所以这只是一般情况。具体到每个人，他们的喜好可能会有所不同。

金吉鸟健身男教练是指在金吉鸟健身中心担任男性健身教练的专业人员。他们具有相关的健身知识和经验，能够根据客户的身体状况和健身目标，制定适合的健身计划和指导客户进行正确的健身动作，帮助他们实现健身目标，提高身体素质和健康水平。同时，金吉鸟健身男教练还需具备良好的服务态度和沟通能力，与客户建立良好的关系，让客户在健身过程中感受到愉悦和满足。