为什么有的女人分手后还会有新恋情？

大致总结有四类原因：

第一，你还没从上一段受伤的感情中恢复，没准备好进入新一段恋情。

比如，忘不了对方或对方还在纠缠；

对新感情没有信心，害怕下一次还会受伤；

因为之前的经历，觉得恋爱很麻烦。

或许你因为失去对方，心里好像缺失了一块，但不要放大失恋的痛苦，它总会过去，不要深陷自怜中不能自拔。

就像《失恋三十三天》里，一向毒舌强势、内心又端惴敏感的黄小仙，经历闺蜜插足，相恋七年的男友背叛，生气、痛苦、无论如何也不能忍受，像是失去了活力的布娃娃，躺在浴缸里昏睡过去。

她会试图挽回，也曾感到撕心裂肺，但地球并不会因为某个人的失恋而停止运转。时间最残忍也最让人清醒，它会让你真正告别，并看得到真正适合自己的人。

如同黄小仙在没有了爱情的时间里，发现了很多以前根本不会去注意的东西，失恋也可能是下一次浪漫的噱头。

第二，麻痹久了会“麻木”上瘾。

都说“情场失意，职场得意”，这可能就是有人为了逃避情感问题，把注意力放到工作中，借此麻痹自己。短期内可能有效，但长期下去会让工作占据自己太多时间，经历，反而没有发展新恋情的空间。

爱情不是生活的全部，工作也不是啊，要妥善安排好自己的人生。

第三，分手后恢复单身，很快习惯了一个人生活。

两个人在一起有很多幸福的时刻，一个人也有很多自在、舒适的状态。吃饭、睡觉、看书、看**，都拥有了自己的节奏后，生活中即便出现新的人，好像也没有那么快想要重新投入二人世界的感觉。想必很多人都曾有过“享受孤独”的状态。

尤其在日本，每周有一半日子的三餐都是自己一个人吃的人达到153%，这个比例还在上涨。据最新推算数据显示，到2040年，独居家庭将占日本总家庭数的四成左右。

于是，有人害怕“孤独至死”，有人提倡“及时行乐”。

其实，我们结束或者开始某一种状态，既是主观选择也是生活际遇，永远不要“放弃（自己）”就是了。

第四，正在追求自己的人感觉上并不合适。

“感觉”是个宽泛的词，但很多人喜欢用在择偶上。“我对某某没感觉，一句话都不想多说。”

这不算是什么问题，但你自己要清楚，这个“感觉”到底是什么，不要成为别人靠近你的阻碍。但如果是真的不合适，那也无需着急。

感情本来就是一件急不得的事情。

如果你分手后长期单身，又困惑于此，不妨想一想自己的问题所在，如果是其中一种，那就对症下药，先解决好问题，才有可能遇到新恋情，不然就算遇到某个人，也很容易无疾而终。

我们真的可以“等”到好爱情吗？

那么做好了准备，我们是否要“等”爱情上门？

有的人好像是如此。

我有一个刚刚新婚的朋友，他和太太相遇、相爱的过程已经在我们共同的朋友间撒了好几次狗粮。

我认识四郎是工作关系，他曾在百度、京东等公司工作，后来因为热爱美食、喜欢做菜，成了一个创意菜美食博主。几次采访后，我们慢慢变成了朋友。他有一个写失恋治愈菜走红的公众号，后来熟悉了才知道，写这个系列的初衷就是为了治愈自己。他在上一段感情中受伤很深，有很长一段时间内没有新恋人。

隔了很久，他才在一次偶然的“合作”中邂逅了现在的漫画家太太。两个人并不属于一见钟情，而是通过共同做一件事慢慢了解了彼此，感觉到对方的可贵和有趣。一个热爱美食，一个喜欢画画，都爱好文艺美好的事物。

他们也都热爱旅行，一个去过英国、德国、法国、瑞士、荷兰、西班牙，一个跑遍美国、意大利、马尔代夫、韩国、日本，两个人熟悉之后，旅行的脚步更齐整。

朋友太太在两个人确认关系前，因为是合作关系，曾从长沙飞到北京谈事。朋友负责接机、招待，一路照顾得妥帖。她感受到他的用心和温柔。同时，也表达出愉悦和高兴。

在离开北京的前一天，他们俩在一起了。到现在两个人都很庆幸，当时表达出了自己的心意，因为遇到一个合拍的人那么困难，好像永远有说不完的话，聊不完的天。

说起来，他们对爱情都属于“等待”型人格，但真正遇到时又能主动靠近。

从一开始认真对待彼此的见面，到后来珍惜对方的付出并及时给出反馈。这都是呵护一段感情成长的必要条件。所以等待是一个动作，而不是一种简单的状态。当爱情缺席时经营自己，当爱情来临时拥抱彼此。

现在，他们的爱情已经开花结果，婚后两个人各自离开原本生活的城市，定居大理，开了一间有趣的民宿，继续经营他们的幸福生活。

如何破除“恋爱恐慌症”？（划重点）

上述情况有点“幸运”，那么调整好状态、主动出击的女孩运气也不会太差。

分手后长期不恋爱的人，很容易患上“恋爱恐慌症”。这个病症听起来有点恐怖，实际上表现形式还算亲民，比如，害怕失去，害怕被拒绝，害怕陷进去，害怕失去自由等。

那么如何调整状态呢？

第一，放轻松。

正确认识自己，也正确看待一段恋爱关系，不要因噎废食。

第二，要尝试。

真心想要谈恋爱、结婚的话，不要为长期无法进入下一段恋情找借口，主动试一试会更容易转换状态。

可能一开始约会会有不适应，觉得紧张、害羞、浪费时间，但世界上没有百分之百浪费时间的事，哪怕发呆也有其作用，所以，放轻松去尝试就好。

尝试也分两种，一种内心上的接纳，要愿意有人走进你的生活。另一种身体上的行动，出门寻找。我觉得它有积极的价值和意义，至少是某种开始。

第三，可以主动一些。

其实，主动权在自己手上，可能会让患上恋爱恐慌症的人更有安全感。

最近，我另外一个女性朋友，为了找到适合的男朋友，做了一个小型社会实验，并把寻找过程中的感受记录了下来。

刺激她做这个决定的瞬间还挺有趣的，就是天冷了，她下班回家，路过天桥的时候，冷得一哆嗦，心里想：“啊，好想有人一起去吃火锅啊！”

她突然意识到自己想要谈恋爱，想要拥抱，想要有个相爱的人，并有的放矢：

①分析了自我需求

②梳理清楚心仪对象的条件

③开始有意识的拓展渠道，尝试认识更多的异性

不管是靠谱朋友的介绍，还是参加更多线下约会活动，她都在这个过程中收获了一些东西，甚至在跟前任的沟通中，都更加清楚了自己在上一段感情中出现的问题。

谈恋爱，是一门实践课。

李宗盛说：情爱里无智者。但是可以做个有心人。

朋友因为边实践边思考“为什么恋爱”、“到底喜欢什么样的人”，对自己的内心感受有了更明确的认知。

• 比如，她不喜欢还不熟悉就发语音消息的男性，好像没有边界感。

• 比如，在前任时隔许久发来一句“我想你了”之后，她恍然懂得“他不爱我，不是我的问题。”

• 比如，发出想要恋爱的信号后，真的会比平时收到多得多的积极反馈。

人一旦走出原本熟悉的区域，还是会有很多成长的。

一个人要真正想清楚自己到底需要什么样的人陪伴，才会不浪费彼此的时间吧。

这是一种找寻恋人的方式，不过也有一种情况是，出现一个完全不符合期待的人，你却觉得今生就是ta了。

千人千面，这并不可怕，重要的是你是否认真对待了恋爱这件事情。我们反复强调，在没相遇之前，要先爱自己，照顾好自己，就是因为做好拥有爱情的准备，走出自己的小圈子，或许更容易遇到那个合契的人。

遇见爱情之前的三点准备

其实不管是否恋爱、处于何种状态，说到底还是自身内心的认同问题。

所以有几点小建议，帮你调整好心态，从容面对一段爱情：

1 不双标。

“好想谈恋爱”没有问题，有问题的是把它当成上升通道，借恋爱的幌子，做价值交换，然后怪别人太世俗。你决定踏入婚姻市场，就已经把自己放在秤上了。所以，别双标。要么别玩。

2不唯结果论。

爱情，让人有安全感，又没有安全感。愈害怕失去的人，愈容易失去。或许人生的意义在于无论结局如何，都要勇敢地经历过程。

如果担心无法结婚就不谈恋爱，那每个人的终局都是死亡，那是不是从现在就开始什么都不用做了呢？

3打开社交圈。

想恋爱的时候为什么一定要等呢？不要顾虑太多，多多创造自己认识恋爱对象的机会。多出去走走，多social，否则你只能从快递员和外卖小哥的日常中邂逅爱情了。

值得警惕的是，不管你是单身还是已拥有爱人，都不要希冀爱情来拯救自己，每个人都不完美，对方也是个存在某种缺失的人。不要曲解了爱情，才能更靠近爱情。最后把导演钮承泽的一段话分享给大家。

你听我说找不到的。

正常人的心理，只有失去的，得不到的才是最好的，得到了永远都不是最好的。

特别是感情方面，所以绝大多数男人心里面对于恋爱感受，只有初恋才是最美的。往往初恋情人出现，很容易就拆散个一家庭。

人总要往前看，晚就不回来了，要懂得放下。只有放下你才会遇到另一个你，很爱的你，也很爱你的女人。

一个人关于爱情的向往，我觉得男人的话，更加重要的是学会去爱一个人，而不是让一个女人无怨无悔无私而来爱你。爱是相互的，男人便应该主动地去爱自己爱的女人，然后才不会有你描述的这种情况发生。

爱人者，人恒爱之。这句话对于爱情也是适用的。

没有机会了，不怕女生总提分手，就怕女生不提分手，而后突然某一天提出了分手，面对这样提出的分手，我只能说你基本上是没有挽回的可能性了，因为这说明她是下了很大的绝心才提出的，而一旦提出了，就已经想好了离开你以后的生活会是什么样子的了，往往因为伤透了心，失望够了，才会在某一天提出分手。

很多人会说，女友以前经常提分手，哄一哄她就好了，可是后来她不提分手了，也变的懂事了，能独立生活了，不再像以前一般天天缠着我不让我玩游戏了，可是突然有一天她提出了分手，我挽回时她很冷漠，她是不是变心了，我只能说她不是变心了，她只是伤透了心了，因为被伤的太重，根本就没有挽回的可能了。

记得看过一句话，不想分手时，关门的声音很大，而想要分手时，走的时候关门的声音都没有，这就是女人，一旦她想离开你了，她不会跟你哭闹，也不会再寻求我的关注，更不会跟你有矛盾了，因为她不在乎你了，她在试着把你从她的内心深处剥离出来，一旦她剥离成功了，也就是她离开的那一天了。

女人是一个特别需要关注，特别需要被男人疼爱的人，她想要的并没有什么大富大贵，也没有什么太物质要求，她只是希望那个曾经爱自己的男人，能够一直都爱自己，能够一直疼爱自己，这样她就会觉得很幸福，可是男人往往就是忽略了这一点，他觉得结婚了 ，生子了，就不需要再关注自己的妻子了，反正都娶回来了，无所谓对她好坏了。

而女人则认为，结婚了是我们爱情的升华，你结婚以后态度变了，她会觉得很难过，很伤心，如果生活中你再不心疼她，她迟早有一天会提出分手，并且绝不回头的。

其实两个人能在一起真的很不容易！！！

如果能结婚，那就要更加要好好珍惜了！！！！！！！

因为可以影响的因素太多了！！！！！！！！！！！！！！！

看你写的其实跟我有些相同！！！

我们没有你们时间长！！！只有半年，但是我其实挺在乎她的！！！

只是我也没房子、车子，工作很一般，挣得没你多！！！

她也是嫌弃我！！我们本来马上快要结婚了，但是因为结婚证的先领后领！！！

总是商量不同，最后不联系了！！！

其实我也想去找她，但是她最后把我贬低了一通！！！

使我感觉太没面子了，我怎么也想不到，这就是我一直追求的想要的爱人！！

哎

个人感觉你还是爱她的！！忘不了她！！！

但其实当你知道回不去时，是很伤心的！！！！（分开的时候）

但是要想回去也不是不可能！

现在就是有些害怕！！！怕再次受伤！！！对不！！！

这很矛盾！！！但还是去选择！！问问你内心深处，是不是还想她！！！

如果是那就去追吧！不要让自己留下遗憾！！！

尽管可能再次受伤！！！我想那也值得！！！（这就是爱的代价！）

如果不是！！那就不要在浪费双方的时间了！！！

好好工作！！！多多挣钱！！！

好女孩也多的是！！！

用这些话让你我共勉！！！！！！！！！！！！！

加油吧！兄弟！！！

一、后悔，舍不得那个爱过的人，舍不得那份珍惜过的情。

一般来说，女生分手后会有“后悔”的心理，这是分为几个方面的。

如果分手是女生主动提出来的，而这段感情也是自己真心对待的，那个人也是自己真心爱着的，那么后悔一部分是“后悔自己太冲动”。

在我们身边，不乏有很多这样的例子，情侣吵架之后，女生信誓旦旦的要求分手，可是假设真的分了手，那么女生就会怀疑是不是自己太冲动，是不是自己太任性了。

如果后悔是男生提出来的，而女生却也真的很舍得，那么这里就会存在“后悔自己对他不够好”。

这种思想普遍更多的会存在于初恋或年纪轻的女生，一心一意的爱着一个人，可是到头来却走向分手的结局。这时候女生就会觉得，也许是自己做得不够好。

当然，在分手后的“后悔”成分中，是不仅限于这两种的，还包括“后悔当初认识这个人”，“后悔自己曾经对他太好”，等等等。

二、相爱分离都是一场缘分，我们还是好聚好散。

最近不少年轻人都做起了佛系青年，甚至在面对爱情时也是如此。当发现两个人在爱情中迷失了对方时，果断选择放手成全彼此，不让爱成为束缚。

正如那句：“命里有时终须有，命里无时莫强求。”好聚好散，都对得起爱过的曾经。

陈赫与许婧的爱情曾经让大家津津乐道，但是在步入婚姻的一年后，就被宣告结束了，席卷而来的是陈赫婚内出轨的新闻。

但是作为陪伴了彼此整个青春的爱人，许婧毫不犹豫的站出来为陈赫发声，她说：“他只是个脆弱的孩子，却是我的亲人，请大家不要攻击他。”

后来，为此她更是发出了千字文章来解释与陈赫这段感情破败的真实发生情况。在文章的最后，她写道：如果缘分让彼此走不到一起，也不需要用责任和道德绑架彼此。生活还要继续，放爱去飞，也不失为一种新生。既然互奔天涯，就各自安好吧！

后来当许婧也被爆出有了新恋情时，陈赫也大方祝福道：“都好，就好。”

三、不甘心，明明自己付出了那么多，为什么最后会分手。

分手后不甘心的女生太多了，因此我们会看到身边有很多女生即便分了手，也会主动去联系男生，会看到很多女生反反复复问男生为什么或者“你到底有没有爱过我”，甚至会有女生去纠缠不清。

早些年的时候，同学小帅和交往了两年的女朋友分手了，本就是二十岁的年纪，分手也不是什么了不起的大事，况且分手的原因是两个人长期分开的问题，并非是谁的过错。结果女生一气之下，提着硫酸找上门来。

我和小帅还有小帅的同事都吓蒙了，以为这姑娘真的是要报复小帅提分手这件事。

正当我们要劝说小帅前女友的时候，小帅前女友提的硫酸，哇的一下就哭了。她的确想过报复小帅，可是她却在看到小帅时，不忍心也没胆量，最终还是放弃了。然而终归到底，还是因为小帅前女友的不甘心。

因为不甘心，所以想得到更多的答案；因为不甘心，所以反复追问同一个问题；因为不甘心，所以心生报复；因为不甘心所以分开了也想知道对方的状态。

四、爱过，伤过，才会金刚不坏。

在去年大火的《前任攻略3》中，孟云在最后说道：“我的使命就是陪伴，她的使命就是让我成长。”但其实对于女孩来说那又何尝不是一段成长经历呢。

在一段爱里收了伤，碰了壁，由此拔掉了身上的刺，生长出更坚硬的盔甲。每一段爱情，都是一场磨练，就像时唐僧去西天取经一样，经历过九九八十一难，才得以修仙成功，拥有金刚不坏之身。

正如前些日子范冰冰在接受采访时也说到：“一生中无法避免遇到几个渣男，一旦遇到后，绝不能让渣男影响自己的人生和生活。”

首先你要想清楚，你是真的认定她了吗？还是因为不甘心或是暂时找不到像她对你那么好的女生？把心定下来，问问自己你真正需要的是什么，她给你带来的什么。你能给她带来什么，她又需要什么。毕竟，人生没有多少个八年可以浪费。两个人在一起靠的是什么呢？先是百分之二十的激情，然后是百分之七十的感情，最后再这个基础上才会有百分之七十的包容和理解。八年足以成全一段爱情也可以摧毁一段爱情。我相信她对你是有感情的，但是八年来的点点滴滴的吵闹，分分合合，你的所作所为，她的感受和需求，你们之间的激情已经消磨殆尽，包容理解也随着感情的平淡而终归寂灭。爱枯心死，为守而守，你痛苦得不到所爱，她痛苦被爱所困。如果你真想清楚了，还要继续和她在一起，可以，改变你自己，创造全新的激情，用另外八年的时间追她回来吧。祝你好运。原有情人终成眷属。希望给点辛苦分。