在都市男女中2个女Jerry是谁

你说错了,是有两个JERRY,但是一个男一个女,后来来了个瑞洁,女JERRY的扮演者叫朱小小,但是有知情者说她真名叫朱小霞,大连人瑞洁的扮演者叫蒋雪,在<瘦身家族>里有她的演出,至于男JERRY嘛,不用多介绍了,太出名了,<武林外传>里的老白啊!

　　朱宏嘉

　　1992年《青春不会等待》 导演：李苒苒

　　1993年《女人天生爱做梦》 导演：史蜀君

　　1993年《滑稽人》 导演：何群

　　1993年《陈嘉庚》饰 青年陈嘉庚 导演：包福明

　　1995年《新言情时代》饰 啦啦（男主角） 导演：滕华强

　　1997年《老三届》饰 安然 导演：张汉杰

　　1997年《红杏出墙记》 导演：刘毅然

　　1997年《悲欢岁月》饰 笑一 导演：郭宝昌

　　1998年《还珠格格Ⅱ》饰 箫剑 导演：孙树培

　　1999年《致命邂逅》饰 国伟 导演：丁 黑

　　2000年《东西奇遇结良缘》 导演：赖水清

　　2000年《武林外史》饰 熊猫 导演：范秀明

　　2001年《永不回头》饰 窦尔申（男主角） 导演：王维明

　　2001年《唐伯虎点秋香》饰 弘治帝 导演：孙树培

　　2002年《西厢爱情故事》饰 杜确 导演：袁英明 赖义璋

　　2002年《爱在生死边缘》饰 武布克 导演：安战军

　　2003年《真的不想走》饰 大伟（男主角） 导演：孙树培

　　2005年《出轨》饰 马奔 导演：刘二威 刘 娟

　　2005年《撕开你的伤口/暗伤》饰 齐海笑/龙在天 总导演：高群书 导演：侯明杰 孙艳华

　　2005年《贞观长歌》饰 常胜 导演：吴子牛

　　2006年 《靠近你温暖我》饰 孙宏宇 导演 张建栋 合作演员 许晴 梅婷 柯蓝 高曙光 黄志忠 林依轮

　　2007年《怪罪/拨开云雾》 饰 赵凯臣 导演：高进军

　　2008年《保卫延安》饰 王成德 合作演员：潘雨晨 耿乐

　　2009年《八百里洞庭我的家》饰 孟水生 导演：傅东育

看涓子的表演，你有一种感觉，她就是里面的人物，难以分辨。 眼波流转，一颦一笑，她用演技和自身的“传统美”成就了一个个在戏中“发光发亮”的人物角色。也许是好运都藏在努力中，所以岁月不曾薄待她。对谈之中，你能感觉到涓子自有一份经时间沉淀后的淡定从容，而这也正是时间给予的馈赠。

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涓子

1977 年出生于辽宁省鞍山市

毕业于北京**学院

中国内地女演员

主演都市青春剧《致命邂逅》，并获得第二届中国电视剧双十佳提名；主演的**《毛泽东在 1925 》获得第八届中国**华表奖优秀故事片奖，第十届中国金鸡百花**节最佳故事片奖；主演的电视剧《女人不再沉默》获得第三届中国电视艺术“双十佳”演员；出演《首席执行官》获得第九届中国**华表奖优秀故事片二等奖等。

《燕云台》中的韩夫人活得通透、明白。如同涓子本人，外柔内刚，内心坚定。在涓子看来，《燕云台》中的韩夫人这个角色，其实承载的是一位中国传统意义上的好母亲，展现出了非常正确的三观。“母亲的三观，对一个家族特别重要。韩夫人不仅对子女关爱有加，让孩子们处处感受到温暖和爱，同时还很注重对子女德育品行的培养。正是有这样的三观，才成就了她的孩子韩德让，让他最终成为了辽朝重臣。”

而能否传达出正向的价值观，也成为了现在涓子选择角色时的重要考量。她相信，这个世界一定是因为人与人之间充满了爱和正向的能量，才会变得越来越美好。所以，现在她会特别注意一部作品是否传递出了正确的“三观”。

很多人都会说，涓子有着“很正”的演员形象。也许是因为如此，涓子扮演了很多诠释大爱的角色，演绎好这一个个角色，在涓子看来就是很有意义的事情。“往往影视作品的角色形象是很多面的，人物关系也很复杂，但是一部剧的核心价值观，对于接受信息的观众来说是影响很大的。”对于作品价值观的传达要求，也许是缘于涓子是现实生活的反射。现实生活中，涓子是一个很热衷于公益的人，她有一些特别有正能量的朋友，她们一起通过参与“众爱基金会”的活动，将慈善商店物品再捐赠产生善款，以帮助更多需要帮助的人。

现在，涓子的微博评论还会经常有粉丝发她饰演的“碧游仙子”的剧照。“碧游仙子”也是涓子第一个“在天上飞”的角色。“这是对我的一份认可，我很高兴能为观众留下一个特别美好的回忆在心中。”

随着人生阅历和演技的不断拓展，涓子也想要尝试更加多面，性格、情绪变化比较大的角色，这样的角色对现在的她而言更具有挑战性，也更有吸引力。

谈生活 护肤和 养生 都需要自律

“现在慢慢的发现，护肤与保养真的很重要。因为我是很爱笑的一个人，面部表情丰富，就会容易产生细纹。所以日常的护肤，我现在会非常重视给肌肤补水和保湿。补水，是给已经缺水的皮肤及时补充水分，而保湿是锁住水分防止流失，让皮肤基底层保持水润好状态。”

美丽，需要自律来维持。每个人都有自己喜欢的护肤保养方法，因为涓子很喜欢中医，所以比较喜欢用跟中医有关的护肤保养方法。她随身都会带着一根中药墨条，抽空就涂抹淋巴、下颚。“按摩穴位可以加强血液循环，而加了中草药的按摩墨条，因为有墨作为载体，有吸附浊气的作用，加热后暖暖的，让皮肤由内而外的 健康 美丽，是一种很舒服的护肤保养方式。其实方法有很多种，但护肤和保养都需要自律，找准一个适合自己的方法，培养成习惯，坚持做下去才能够看到效果。”

谈得失 坦然面对共同课题

不论人身处在哪个行业，困境都是存在的。涓子觉得，所谓“年龄”“青春逝去”……这些并不是特定于女演员来说的问题，而是所有人都要面对的青春、时间与成长的课题。

“作为女演员，当然希望自己的银幕形象永远像少女一样青春靓丽，但一个好的演员是需要时间的锤炼，需要一个成长的周期去学习、蜕变和沉淀的。只有经过了这个过程，会让我们在选择和演绎角色的时候都会变得越来越成熟，各种有挑战性的角色也使我们变得越来越丰盈。青春是短暂的，我们必须要用积极而努力的态度，用魅力取代逝去的青春，让自己有能力接受更多厚重的角色。谈话之时，涓子轻声细语，但是句句逻辑分明，清晰又坚定，一如她心之所想。的确，往往得失的界限并非那么分明，青春灿烂，但走过的时光亦会给予人力量。

美，生于天然，久于人心。对于美，涓子觉得随着阅历的丰富，逐渐能够看到美的更多层面。美并不再局限于视觉上的美，善良、纯真都是很美的，美也可以是作品里面演绎出的气质。

“特别是在“ 40+ ”这样一个阶段思考美，我会觉得，我们青春依然在，但是随着时间的积累，人在不断沉淀，多了一份随岁月流逝而增加的自信从容的美。”涓子也希望人生的各种经历，能够让自己多一点“厚重感”，除了视觉上的美丽的延续，还有内心深处的延展。

# 健康 与美容 『杂志封面人物 涓子』 代表作品：《燕云台》《上错花轿嫁对郎》《西游记后传》《致命邂逅》《毛泽东在1925》等。 眼波流转，一颦一笑，她用演技和自身的“传统美”成就了一个个在戏中“发光发亮”的人物角色。

视频号

问答

HB：“40+”对你来说意味着什么？

年龄和成长都是生命的馈赠，“ 40+ ”对我来说，青春依然还在，但岁月也给了我更多力量，让我多了一些阅历、经验和想法，更多了一些对生活的感知。

HB：平时如何排解自己的情绪？

我会有“动”“静”两种方法。“动”是会去做运动，“静”是喝喝茶，听听音乐，看看书等，都可以放松自己。但我觉得，不管遇到困难或者焦虑的情绪，学会转移当下的注意力很重要。挣脱“情绪的困境”，要做一些让自己愉快的事情，转移开注意力。

HB：您如何看待目前倡导的 健康 美容观念？生活中您是如何平衡饮食和作息的呢？

我觉得 健康 与美丽都是由内而外“养”出来的， 养生 是终生的事业，一定要树立起“保护”好我们身体基底的意识，而不是想着损害身体之后再去“补”。保养首先是要从“内”出发，“吃”和“睡”这两点很关键，最重要的原则是要开心、饮食和生活有规律、运动要适度。

HB：有哪些您觉得好的中医 养生 法可以和读者分享？

HB：您会为自己选择什么样的美妆产品，是否可以为我们读者选择美妆产品提一些建议？

除了根据肤质进行产品选择之外，我个人会比较喜欢迷你装或者便携装的美妆产品。因为我们经常出差在外，小的包装更加方便携带。还有很重要的一点，我觉得现在美妆产品更新换代的速度太快了，大多数人都喜欢新鲜的东西，很容易就被“种草”，我也不例外。“小包装”能让我尝试更多的产品，如果真的适合自己再去买正装，很有效的避免囤积浪费。我给大家的建议也是在面对琳琅满目的化妆品时，想想自己是否真的用得到，不要盲目跟风，按照的自己的肤质和预算进行选择。在练手的阶段，最基础配色的化妆品就是最实用的，但是一定要选择质量有保证的产品。

《致命邂逅（高干）》小说全本免费百度云资源：

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简介：

一场车祸，让他们撞进了彼此的人生轨迹。她是死者的未婚妻，他是肇事者的亲哥哥。她力争为枉死的爱人讨回公道，他为保下弟弟而暗箱操作瞒天过海。他恃强凌弱，步步紧逼，她被逼到绝路，把伤口化为锋利的刀。

涓子，出生于辽宁鞍山，毕业于北京**学院，中国内地女演员。

个人信息：

中文名：涓子

国 籍：中国

民 族：汉族

出生地：辽宁

职 业：演员

毕业院校：北京**学院

代表作品：《女人不再沉默》《致命邂逅》

主要成就：2003年第三届中国电视剧双十佳

演艺经历：

1998年在张铁林、王菁华主演的鬼狐奇幻剧《聊斋先生》中饰月宫仙子，开始演艺生涯。

1999年与廖凡领衔主演都市青春剧《致命邂逅》，在剧中饰演的女主角徐寒池，并演唱片尾曲《听雪》，该剧获2001年第二届中国电视剧双十佳提名。

2000年在曹荣、黄海冰主演的古装神话剧《西游记后传》中饰演碧游仙子。同年在古装喜剧《上错花轿嫁对郎》中饰演昌平公主。

2001年担任中央电视台元旦晚会 《相约新世纪，同唱一首歌》特邀嘉宾主持。随后出演**《毛泽东在1925》中杨开慧一角，该片获得第21届中国**金鸡奖最佳故事片奖和第8届中国**华表奖优秀故事片。同年12月领衔主演郭宝昌执导的家庭伦理剧《欲望的漩涡》。

2002年出演的以张瑞敏为原型创作**《首席执行官》获第9届中国**华表奖优秀故事片二等奖。12月主演的中国首部以卷烟打假为题材的电视剧《烟海沉浮》制作完成。

2003年与李幼斌、侯天来主演中国内地首部反映“性骚扰”题材的电视剧《女人不再沉默》饰苏静，凭借这一角色获得第三届中国电视艺术“双十佳”演员。

2005年与周一围主演中国内地第一部正视现代无性婚姻、以及无性婚姻所带来的情感道德、家庭伦理问题的影视作品《临界婚姻》。

2007年搭档连奕名、刘孜主演情感剧《娶你不后悔》饰女主角江兰。

2008年5月出演根据池莉名作《所以》改编的都市情感剧《爱有多远》饰演叶紫。

2009年与李宗翰领衔主演家庭伦理情感题材剧《婚后三十年》饰苏红梅。

10月在参演的青春励志剧《毕业后的日子》中饰演精明强干，雷厉风行的传媒公司女老板李悦欣。

2010年出演了怀旧题材剧《老三届》 和《兵团往事》，分别饰演曾小凡和刘玉秀。

2012年主演王景光执导的**《伊犁河》，该片入围第四届北京国际**节“民族**展映单元”、第五届中国**导演协会年度**评比、第21届北京大学生**节主竞赛单元。

2014年4月19日由陶明喜执导，涓子出演的春晖行动十周年喜剧励志**《灵魂的温度》启动新闻发布会在毕节市百里杜鹃风景名胜区举行。