为什么我跳鬼步舞的奔跑动作做不快。。。一快就会乱。。。。

慢慢来，不要急，看你这样应该少锻炼，多跳一点，让腿适应。然后踩点练习，分步骤，1234，1就左脚抬，右脚瞪一下 2左脚放，右脚往后用力瞪 3右脚抬，左脚瞪一下 4右脚放，左脚往后用力瞪。 多练习就学会奔跑了，没有什么捷径的，最重要就是多练习！！什么都是多练习。 祝你学会

一、抬起左腿，形成弓箭步。弓箭步尽量弯曲成直角。同时，右腿向后滑动一半。记住要同步。

二、左腿前倾，同时右脚向后滑动半步。记住，是放下左腿的力量使右脚同时向后滑动。重心在两腿之间。向前倾。

三、抬起右腿，形成弓箭步。同时，将左腿向后滑动一半。记住要同步。

四、右腿向前放低，同时左脚向后滑半步。记住，正是放下右腿的力量使左脚同时向后滑动。重心在两腿之间。向前倾。

五、进入下一个循环。速度可以慢慢提高。

六、加速的技巧是：弓箭步悬腿落地快。如果你技术熟练，你可以尝试伸展弓箭步腿而不是落地，然后在踏入空中后向后滑动半步，同时抬起另一个弓箭步悬吊腿。这会加快速度。

学曳步舞九大要点+忌讳

　　1曳步舞很简单，就由两步完成！

　　2跳曳步舞后小腿不能上钩！

　　3前后腿跳的时候尽量伸直！

　　4跳的时候脚别抬太低！

　　5落点的时候要么脚尖点要么脚掌！

　　6身体尽量保持直，把重心放于两腿间！

　　7不要心急脚踏实地！

　　8多练习节奏踩点！

　　9虚心学习，放下虚荣！

　　10有人说一步流怎么练，我一直练的是两步 不懂一步流是什么个跳法 甚至我会认为那是错误的。

　　学曳步舞忌讳

　　1动作不标准就盲目加速！2怕被人嘲笑！3没自信！虚荣心太强！

　　曳步舞的常见问题及解答：

　　问：曳步舞有什么限制吗？

　　答: 曳步舞步没有年龄，体重，身高，性别的区分，老少皆宜！

　　问：要穿什么样的鞋子？

　　答：摩擦不大的平板鞋!

　　问：动作僵硬死板怎么办？

　　答：放松自己别太刻意练习自然练习，熟练之后，问题就不存在了！

　　问：上身抖动怎么回事？

　　答：抬腿的时候别蹦的太高了，每个人上身都会抖，当你找到自己的节奏后就OK啦！

　　问：动作无力？

　　答：飘逸类也就是那样，找个大步教程，把你的腿抬高，并且快速下落，多加练习即可！

　　问：不会踩点？

　　答：选曲很重要，找节奏感强的曲子，抓住乐感，，慢慢培养！

　　　1我在哪里可以学习跳墨尔本曳步舞步舞呢？

　　

　　2需要多长时间才能学好墨尔本曳步舞呢？

　　这个是因人而异的。通常要几个月来熟练的掌握基础舞步，再花费几个月的时间来打造自己的风格，就可以练到不错的地步。三心二意是学不好墨尔本曳步舞的，所以想学的话，就要准备好投入足够的精力。练习的曳步舞的过程是需要耐心。

　　3墨尔本曳步舞的基本舞步是什么？

　　shuffle（大家都知道的T-Step）和running man是两个基本的舞步，它们共同的组成了曳步舞。你应该先学习这两步然后在研究一些高级的动作，例如（但不仅限于此）奔跑 侧滑

　　4我应该先学哪个呢？running man 还是shuffle呢？

　　都没有关系的，自己决定就好，这是纯是一个人偏好的问题。就是要确保投入足够的精力来练习这两种舞步，要达到两者都十分的流畅。

1、 梁静茹&张智成《一家一》

专辑：《情歌没有告诉你》　发行时间：2010-12-24　唱片公司：环球国际

为婚礼量身定做的歌曲，“爱的加法一加一是无限大，用爱将爱增加，挡岁月风沙一家一等于家”。旋律清新明快，充满幸福的味道，浓浓的爱意渗透在字里行间，浪漫而真实。

2、 严爵 《夏日罗曼史》

专辑：《谢谢你的美好》　发行时间：2010-4-22　唱片公司：相信音乐

如果你们的情缘开始于一个美丽的夏天，那就来听听这首优美的轻爵士风格的歌曲吧，略带说唱的活泼曲调，典礼还没开始的时候，正好可以配合放映着的新人照片，营造出轻松愉快的氛围。如果充满回忆的邂逅也是从那个美丽的夏天开始，那就更加天衣无缝了。

3、 金莎&李承铉《我会给你幸福》

专辑：《星月神话》　发行时间：2010-10-15　唱片公司：海蝶音乐

深情舒缓的情侣对唱，相爱的人互相抒发着爱与关怀，还有他对她不变的誓言。英俊的新郎站在红毯的一端，看着自己美丽的新娘缓缓走来，听着这首歌曲，就如同诉说着自己的誓言，满溢幸福与激动，“请相信，我会给你幸福”。

4、 张杰《这，就是爱》

专辑：《这，就是爱》　发行时间：2010-11-22　唱片公司：天娱传媒

大气磅礴的一首歌，高亢的嗓音，激昂的旋律，给人以爱的信心，爱就是陪你哭陪你笑，互相给予安全感。在这个将爱升华的日子里，除了分享喜悦，也要肯定相互的爱，让身边的人相信爱，体会爱的安全感。亲吻的时候，感受这无限的爱吧。

5、卫兰&李治廷《为你钟情》

专辑：Love Diaries　发行时间：2010-10-27　唱片公司：东亚唱片

深情的粤语情歌对唱，千万人之中，只为你钟情，互相珍藏着这份情谊，互相陪伴，直到生命尽头。轻柔深情的旋律，入场或者时伴随着这感人至深的歌曲，回味着过去的点点滴滴，满怀着幸福与激动；或者在亲吻的时候，深情的凝望彼此，诉说着只为你钟情的一往情深。

6、林宇中 《七天追到你》

专辑：新娘　发行时间：2010-9-10　唱片公司：海蝶音乐

有一点霸道，有一点撒娇，又有一点耍赖的可爱情歌，非常适合用在个性十足的俏皮婚礼，旋律轻松明快，让人忍不住跟着哼唱，而且会不自觉地面带微笑。宾客等待新人入场时听听这首轻松诙谐的小情歌，正好烘托甜蜜的气氛。

7、方大同 《Nothing's Gonna ChangeMy Love For You》

专辑：《Timeless可啦思刻》 发行时间：2009-8-11　 唱片公司：华纳唱片

虽然是一首老歌了，不过方大同饱含深情的翻唱又融入了轻松而浓重的幸福感，旋律轻快，却饱含着深情，无条件的付出所有的爱，历久弥新。亲吻和交换戒指的时候感受如此的一往情深吧。

8、郁可唯　《暖心》

专辑：《蓝短裤》　发行时间：2010-5-5 唱片公司：滚石唱片

一首十分温馨又温暖的歌，小心翼翼、无微不至的爱情，融入平平淡淡的生活中，每一个问候和关怀，都体现出无尽的情意，甜蜜的感觉伴随每一个音符围绕着沉浸在爱情中的你我他，“其实，我比你爱我更爱你”。适合用在亲吻或者交换戒指这种十分温馨的环节。

9、郭静　《嫁妆》

专辑：《你朋友》　发行时间：2010-5-14 唱片公司：福茂唱片

幸福的新娘除了有爱情的滋润，也需要友情的陪伴，这首送给闺蜜的小“情”歌，唱出了朋友之间的深厚情感，温暖的问候、贴切的关怀，都显现在这温柔动听的旋律中。抛捧花的时候，伴随这美妙的音乐，分享你的幸福吧。

10、郭采洁　《Little Sunshine》

专辑：《烟火》　发行时间：2010-6-9 唱片公司：华纳唱片

这是一首翻唱的歌曲，同样的清新明快，却多了几分女孩甜蜜的撒娇，想要做你的littlesunshine，给你带来温暖，成为你的依赖，这是爱你的承诺，也是爱你的真谛。轻巧的旋律，适合用在交换戒指的环节。

11、冯曦妤 《You are my everything》

专辑：《Sweet melody》　发行时间：2010-6-10　唱片公司：索尼唱片

又是这个轻柔甜美的声音，唱出了“我的世界有你才完美”的甜蜜爱情，深刻的感情，幸福的感觉，都在这美妙轻快的旋律中娓娓道来，浪漫而感人。切蛋糕或者亲吻的时候，听着这动人的音乐，沉浸在幸福中吧。

12、谢楠　《最好的我们》

专辑：《最好的我们》 发行时间：2010-11-16 唱片公司：光线传媒

清新悦耳的旋律，温柔婉转的声线，沉稳又不失灵动的曲风，使得整首歌听起来即甜美似小女生般的温柔耳语，又欢快坚定无比快乐向上。相识、相知之后，是你让我变得完美，最好的时刻，成为最好的我们。答谢的时候，谢谢你给我的爱。

13、胡夏《Oh 爱》

专辑：《胡 爱夏》　发行时间：2010-12-17　唱片公司：索尼音乐

纯净的嗓音，唱出了纯净的爱情，也唱出了想要相互依赖、共同创造未来的真心，两个人一个未来，是相爱的人最大的幸福。他和她站在一起，互相诉说着对彼此的誓言，配合着这首深情的歌，是不是很有感觉呢，耳濡目染，谁都想结婚了吧。

14、林俊杰&廖君《表达爱》

专辑：《表达爱》（单曲）　发行时间：2009-2-14　唱片公司：海蝶音乐

爱在心里存在，就应该勇敢表达出来，随意的几句甜言蜜语，就可以使你们的爱情更加美满，只要细心呵护，其实幸福不在千里之外，就围绕在你的周围。

15、弦子 《浪漫窝》

专辑：《天真》　 发行时间：2010-4-8　唱片公司：喜欢音乐

甜美的声音，轻巧的曲风，满溢两人一同努力构建美好家园的甜美与和乐，不论外面风雨有多大，在共同构筑的浪漫窝里，永远都是幸福与温柔。新人相伴入场或者退场的时候，体会这份美好的甜蜜吧。

16、张靓颖 《I do》

专辑：《我相信》　发行时间：2010-2-2　唱片公司：环球音乐

与抒情请个不同，这首歌旋律有起有伏，层次分明，俏皮活泼，是可爱的新娘向新郎表达非你不可、幸福甜蜜的可爱情歌。在交换戒指这个圣洁的时刻，表达爱吧。

17、何紫慧《I Do》

专辑：《超级巨声》 发行时间：2010-11-5 唱片公司：星娱乐

粤语歌曲，无论是歌词还是旋律与意境，都能与婚礼配合地天衣无缝。美丽的新娘，用温柔可爱的旋律，对他唱出纯净的爱情和不变的誓言，甜蜜中透着淡淡的羞涩。适合作为候场的背景音乐，或者用在交换戒指的环节。

18、Akon 《Be With You》

专辑：《Freedom》 发行时间：2008-12-1 唱片公司：Konvict

轻快的旋律、动感的节奏，我们仿佛看到，在相爱的道路上，哪怕困难重重，都无法阻挡他追求幸福的脚步。浅白的歌词，都深深地传达出，无论如何只想跟爱的人在一起的单纯信念与爱的力量。切蛋糕的时候，听听这首动人的歌曲吧。

19、Jewel 《I Love You Forever》

专辑：《Sweet and Wild》 发行时间：2010-6-8 唱片公司：Valory

晶莹纯净的嗓音，讲述了一个她与他从相识、相知到相恋，最后一起步入婚姻殿堂的故事。故事虽然平凡，却饱含深情，融合了新娘对新郎深深的依恋与爱慕。任时光荏苒，相隔万里，我爱依旧。入场和退场的时候，伴随着这悠扬的音乐，回忆着过去的点点滴滴，走向更美好的幸福吧。

20、冯曦妤 《A Little Love》

专辑：《A Little Love》 发行时间：2008-11-20 唱片公司：索尼唱片

轻快的节奏，悠扬的曲调，是一首朗朗上口，甜蜜而又温馨的歌曲——我们有着共同的美好回忆，尽管平凡，却是独一无二。似曾相识的旋律，平淡中透出独有的甜蜜，配合新人入场最为适合，让新人们回忆这一路走来的幸福，步入一段新的幸福。

　在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都写过作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是我为大家整理的我的拿手好戏跳舞作文（精选10篇），欢迎大家分享。

我的拿手好戏跳舞作文1

　每个人都有属于自己的拿手好戏：唱歌、画画、做手工……而我的拿手好戏，便是跳拉丁舞。

　我是从两年前开始跳拉丁舞的，当时并不觉得跳拉丁累，只是单纯觉得好玩而已。等开始学之后，才发现自己错了。

　开始的时候，最基础的基本功便将我折磨得不行，开开心心地去上课，然后红着眼睛回来。每一天都是折磨。

　到后来，便是一个个艰难的动作，抬手，旋转，立稳，一次次重复，失败了一次又一次，再爬起，继续跳，就算如此，还是没少挨打。

　练站姿，抬头，挺胸，提裙；练手位，一举便是几十分钟……种种困难将我击倒，可我依旧坚持。

　一晃一年便过去了，我去参加了我人生中第一场锦标赛。会场人很多，很吵。舞台旁有一个很大的银幕。我的手心沁出汗珠，心“怦怦”直跳，非常紧张。

　轮到我上场了，依旧是熟悉的动作，提裙，抬头，迈步。和周围整齐划一的动作比起来好似有些格格不入。当然，那时并未想到这是一种与众不同。

　我深吸一口气，暗暗数着音乐的节拍，跳着跳着便忘我了，旋转，迈步，后退。一个个动作一气呵成，最后还加上了一个之前死也不想加上的旋转。

　最后也不负众望取得了好成绩，便开始庆幸当初自己坚持了下来，没有选择放弃。这时，心中漾起一抹甜，属于成功的甜，甜入骨髓。

　这就是我的拿手好戏，你的呢？

我的拿手好戏跳舞作文2

　每个人都有自己的拿手好戏，如围棋、毛笔字、唱歌……当然，学习这些肯定都会通过自己的努力。而今天我给大家带来的“拿手好戏”是舞蹈。

　从我上幼儿园起，我就参加了幼儿园的舞蹈班。每天下午四点，别的同学都挽着爸爸妈妈的手蹦蹦跳跳地走出大门，与家长诉说着一天的趣事时，我却不得不与其他十位小朋友待在一个圆顶大楼练习舞蹈。

　刚练舞蹈时都是些基本的动作，劈叉、下腰、压腿……每天都是这些。我刚开始练习时十分生硬。劈叉就如同长江大桥，高高架着，怎么也压不下去。而其他同学却十分顺畅很容易就劈下去，两腿紧紧贴着地面，真是小菜一碟呀！

　老师看不下去了，便从座位上起来径直向我走来。老师一屁股坐在了我的后腿上，手使劲用力按住了我的前腿。我顿时感到有一股疼痛蔓延到了全身，身上的每一个细胞仿佛都在那一刹那间不停地翻腾、跳跃。

　我使劲地咬紧了牙关，眉头之间紧紧地拧成了一个蚕豆大的小疙瘩，头上渗出一颗颗汗珠。在这一刻世界仿佛都暂停了，我在心里想，我一定能够做到！

　经过几年的努力，我的舞技明显增长了不少，可以顺利地跳一整首完整的曲子了。

　我从小热爱舞蹈，跳舞时能让我感到心情舒畅，就像鸟儿一样自由地飞翔。去年七月份我代表我的舞蹈班去参加上海体育舞的联合比赛，获得了第二名的好成绩。大家都为我祝贺。我笑了，这是我多年的辛苦练习换来的。

　跳舞就是我的“拿手好戏”——它给了我无穷的快乐！

我的拿手好戏跳舞作文3

　每个人都有自己最擅长的一面，我最擅长的是跳“广场舞。”

　一次偶然的机会，我路过小广场，有一群阿姨，正随着音乐的节奏，欢快地跳着广场舞。那轻盈的脚步，优美的舞姿，举手投足间都散发着青春的活力，我一下就喜欢上了广场舞。从此之后，一有时间我就去广场和阿姨们学跳广场舞。广场舞的动作多种多样，开始时，我从最简单的“滑步”学起。但是，学了一段时间也没学会，还累得腰酸腿疼睡不着觉。我有些丧失耐心了。可妈妈对我说：“做什么事都要有信心，坚持下去，成功有可能就在眼前，否则，就是半途而废，最后，一事无成。”在妈妈的鼓励下，我振作精神，鼓起勇气，虚心的向阿姨们学习，阿姨们纠正了我错误的动作，几天的时间我就掌握了跳“滑步”的技巧。接下来，又学习了鬼步舞、兔子舞、24步和14步等动作。经过一段时间的锻炼，不但熟练了跳广场舞的技巧，体重也下降了七、八斤，而且，在“六一”节的文艺演出活动中，我表演的广场舞节目，还获得了一等奖呢。

　我的拿手好戏，使我受益良多，既学习了跳舞，又锻炼了身体，还磨练了我战胜困难，真是一举两得呀！

我的拿手好戏跳舞作文4

　随着音乐的响起，一群“小精灵”们穿着亮晶晶的服装，带着优美的舞姿跟观众见面了。只见一个“小精灵”从这一边“飞”到了另一边，简直就像一只在花丛中穿梭的蝴蝶……这位“小精灵”就是我。这也是我的拿手好戏——跳舞。

　在八岁时，我完成了人生中第一场正式的演出。那时快要放寒假，也正要期末考试了，在别的小朋友正在复习的时候，我还在舞蹈房里排练舞蹈。

　顶着压力，在期末考试的前一天晚上，我排练到晚上八点半才回家。手因为拿扇子而起了泡，第二天考试，只能带着手套写。我曾多次想退出此次演出，可妈妈每次就一句话：“‘宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来’，没有付出，哪来的结果呢？”

　我心里琢磨着：是呀，没有付出哪来的结果呢？世上可没有“天上掉馅饼”的事啊！更何况我还是领舞！我要坚持！每次这样一想，我又咬牙坚持了下来。

　演出时，我们伴随着优美的音乐，摆动着轻柔的身姿。观众们静静的看着。他们好像面对着花园，花朵在温暖的阳光下开放着。有含苞欲放的，有完全开放的，还有花骨朵儿的。花香四溢的花园里，霎时间飞满了蝴蝶，让人感觉置身在天堂。

　这次演出也更坚定了我的心——说舞蹈是我的爱好，不如说舞蹈是我的一部分，我也是舞蹈的一部分！

　那次演出，我们的舞蹈获得了第三名，期间还是要多亏了妈妈的那句“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，”这也是我的座右铭，贝多芬说过“没有失败就没有成功。”成功是失败的结晶。

　如今，我已拿到了舞蹈九级证书。几年的学舞经历让我体会到，跳舞增强了我战胜困难的勇气，也让我生活变得充实，变得色彩缤纷。

　我的拿手好戏——跳舞。

我的拿手好戏跳舞作文5

　每个人都有着其个人特色的拿手好戏，而我的拿手好戏却尤为“美丽”……

　在四岁时就开始学舞蹈，不是像有的女孩儿那样被家长强制拽去舞蹈班，而是我自己主动跟妈妈提出来的。

　从有记忆起，我就特别羡慕舞台上漂亮的大姐姐们那绝美的舞姿，她们拥有用抽象的动作打动人心的能力，所到之处满是阵阵掌声。我也想像她们一样在舞台上尽情表演，然后在聚光灯的照耀下完美谢幕。

　在舞蹈的求学之路上，我吃了不少的苦。为了实现梦想，每一节课我都听得特别认真，也很努力地达到老师的标准。最让我恐惧的是每每上课前的“撕腰”。

　记得第一次老师帮我拉伸时，我痛极了，害怕得大哭起来，可老师没有为之所动，反而更加用力了。虽然有理想的支撑，稚嫩的我还是想尽办法在拉伸前逃跑，跑不过我就只得哭着继续拉伸，现在想来还有些可笑。

　抛却想象，其实跳舞是一个非常枯燥的过程。在老师的指导下一遍又一遍的重复一样的动作，直至体力不支。可这样的付出却是必须的，由于基本功扎实，我的舞蹈动作十分干净利落，表现能力也非常强。伴随着潺潺的音乐声，音乐间隙间，我卡着节拍看似随意却精确地弹一下手，犹如在河边漫步……伴着水声，我迈着清幽的步伐，跳出了柔美的古典感。

　经过风雨无阻的长达四年的努力，我终于拿下了舞蹈的最高级——十级。我最擅长的是民族舞，它没有古典舞一样的柔美，却更加灵动、可爱。

　民族舞蹈的主要风格特点表现在动律、舞姿以及技巧的运用等方面。跳时昂首挺胸、立腰拔背，要给人一种高傲挺拔、外向的感觉。这个舞的经典动作在于转动脖子、弹指头、翻手腕儿、托帽。基本动作在于整步、踏点步、进退步、翻腕儿、托帽手、点肩式、移颈、三步一抬、滑冲步、转跪等。

　我还参加过各种比赛，区里的、省级的，我还参加过全国范围的比赛呢！我分别在全国第八届和第十届的全国舞蹈大赛中拿了一个金奖和一个银奖，还多次在省、区级比赛中获一等奖。这些都是我汗水、泪水的回报和不断成长的痕迹。

　我非常感谢当时决定学习跳舞的自己！

我的拿手好戏跳舞作文6

　每个人都有此特长，比如画画，弹钢琴，唱歌，玩魔方等，我最拿手的是跳舞。

　我与舞蹈的“邂逅”是在幼儿园在悠远的时候，而我的爸爸妈妈上班，六点来接我，但是我们幼儿园五点就放学了，在我们有有课后班是一个小时，记得在周四的课后班是舞蹈。一次爸爸妈妈都加班，我只能在舞蹈课后班的地方等他们，我在门口看到老师在跳舞，老师身穿纱上仙女下凡一样，只见她一举一投足，特别优雅，在那时候我在上爱上了舞蹈。

　从幼儿园到家之后，我央求妈妈给我买双舞蹈鞋。舞蹈鞋拿到手中别提多高兴了，差点笑出了声，我迫不及待地穿上了跳舞了起来，唉，可是一开始的我就像张牙舞爪。怎么办？我急中生智，去网上找视频。舞蹈看起来很好看，但可不是一看就会。一开始我学的一点也不像，后来一天一天的学习也我学会了舞蹈，在学习中每次压腿，每次下腰都很生硬，疼的穿心，可是“台下一分钟，台下十年功。”为了在舞台上更美，这些付出都是值得的。

　我不只喜欢舞蹈，还喜欢在爱雨中跳舞。我在雨中跳舞，可是在雨中跳舞的感觉和平常不一样。上我的姿势更优美，更美好。在这之后，我爱上了在雨中跳舞的感觉。

　舞蹈就像我生活中不可缺少的朋友。自从学会了舞蹈，跳成了舞蹈，而我的心就再也和他她不能分割。我还参加了很多比赛，也有很多奖，例如：民族舞一等奖，群体舞一等奖，古典舞一等奖，看，这是我的拿手好戏。

我的拿手好戏跳舞作文7

　每个人都有自己的拿手好戏，比如弹钢琴、画画、唱歌、钓鱼等，而我最拿手的是跳舞。

　记得那是四年前的一个上午，我第一次接触的拉丁舞，带着我们练习动作的老师先给我们讲解了基本的动作要领，然后就让我们自己试着跳一跳、练一练。

　期间，老师也对我们进行指导，并对我们动作中出现的错误进行纠正，渐渐的，我喜欢上了舞蹈，而直到现在舞蹈成了我的拿手好戏。

　前一段时间我参加了河南省的体育舞蹈比赛，在赛场上我站的位置是赛场靠前的位置。我的前面有一个裁判，左面有一个。比赛开始了，灯光打到了赛场上，音乐响了起来，我第一时间进入了状态，跟着音乐在心里数着节奏手打出去的位置刚刚好，爆发力足够强，我的'状态提到了巅峰，每一个动作都十分到位，表情也十分到位。

　音乐结束了，我和其他选手相继退场，到候场区等候结果。有位裁判向我们走来，为我们宣布成绩：我获得了二等奖！顿时我开心的蹦了起来，喜悦之情溢于言表。

　是啊，为了这次比赛我整整准备了三个月，从整体到细节一点点的完善，果然成功源于充分的准备，我以后要多加练习以拿到更好的成绩，这是我的拿手好戏，你呢？

我的拿手好戏跳舞作文8

　每个人都有自己独一无二的“杀手锏”，有的人入水变“飞鱼”，有的人翩翩如“天鹅”，有的人拔腿变“猎豹”，有的人开口如“百灵”……我的拿手好戏是史上最帅气、最洒脱的一个——街舞。

　俗话说得好，“台上一分钟，台下十年功。”我这身本领啊，学起来并不容易，你可知我历经多少光阴岁月、多少辛苦磨炼、多少严厉批评？嘿嘿，我从九岁开始学习街舞，除了每周正常训练之外，寒暑假还有额外的集训，一次次苦练让我的协调性越来越好，一滴滴汗水让我的自信心越来越强，我呀，总想找个机会来证明自己的实力。

　去年年底的班级联欢会上，同学们都积极地展示自己的才艺，我觉得自己大显身手的时刻终于来到。劲爆的音乐响起，我就踏着节拍跳了起来，脑海里那一个个清晰舞动的小精灵，瞬间幻化成一次次漂亮的转身。快看！舞台上的我时而像草原上奔跑怒吼的雄狮，时而像天空中展翅飞翔的苍鹰，时而像大海上汹涌澎湃的狂澜，时而又像林海中静止不动的山峦。长发飘飞、单腿跪倒、双手甩起，再加上躯体一个大大的wave，同学们都看得津津有味，一双双眼眸追着我的身影来回游弋。要知道，多数女生可都是学民族舞或芭蕾舞的，她们对我跳的这种刚劲有力且棱角分明的舞很是好奇。我呢，当时脸上的表情冷冷的，尽力摆出一副很酷的模样，这次表演赢得了同学们雷鸣般的掌声。随后，有的人说配舞的音乐太短，让人看得意犹未尽；有的人说士别三日，当刮目相看小付了；还有的人说我的动作干净、利落，没有一点儿拖泥带水的样子。哈哈！能够得到同学们的褒奖，我的自信心瞬间爆棚。

　转眼间就到了今年暑假，我又去街舞班参加集训。这次集训，老师教的是新舞，节奏比较快并不容易跟上，所以她要求我们学员认真听课、练习。在老师讲分解动作时，和我一起上课的几个女生总是交头接耳，她们既不注意听讲，也不记动作要领，几次课下来，老师让我站在领舞的位置，给她们做示范，wave、hop、walk on……整套动作是一气呵成做下来的，老师表扬我跳得堪称完美，我的心里甭提有多美了！八月初，妈妈带我去郑州参加一个亲子夏令营，期间有才艺展示环节，我又对着镜子把刚刚学过的舞蹈练了一遍又一遍。等到正式表演时，面对来自不同省份的妈妈和小朋友，我一点儿也没有紧张，毕竟那些动作早已了然于心中，最终，我的展示获得了她们的一致好评！功夫不负有心人，我的努力终于得到了回报。

　我非常喜欢跳街舞，它能让我锻炼身体，它能让我放松精神，它能让我着迷韵律，它能让我收获自信，它——就是我的独门绝技！

我的拿手好戏跳舞作文9

　要说我的拿手好戏，那就是跳拉丁舞。在我的拉丁生涯中，我参加过省舞蹈展示会，参加过宁德舞蹈展示会……

　当然，我有这样的收获，也是经过不懈的努力的。在一次观舞活动中，台上舞者那优雅美丽的身姿深深吸引了我。我看呆了，于是要求妈妈给我报名。从那天起，我开始了我的拉丁舞之路。可是，这路似乎也不是那么好走。先是压脚背，然后用脚背站立，最后竟是单脚用脚背跳起。我的脚练得又肿又红，但我都没有因此而放弃。我的坚持，使我最后有了小小的成就。

　于是，我就稍稍有些小得意。就是因为这小小的得意让我在一次活动中出了大丑！那是“小天鹅庆20周年舞会”的一次彩排。我穿着我最喜欢的舞蹈裙。舞裙上的金色亮片在阳光的照射下，映出无限的金光，旋转起来，薄纱轻轻地飘着。那一刻，我感觉，自己宛如一位金灿灿的小仙女，那种飘然，那种自得。简直是太美了，不，是美炸了！

　随着恰恰音乐的响起，我不由自主地旋转起来。优美的旋律，如薄纱一般，带着我走进恰恰的世界。我感觉自己是一只金光闪闪的蝴蝶，在音乐的薄纱中飞舞着。裙摆与散下的头发在风中飞扬着。我忘记了一切，甚至忘记了自己正在跳舞。我陶醉于这带感而又优雅的旋律之中。

　突然，一阵嗡嗡声把我从音乐中硬生生地拉回现实。原来是老师的音响坏了。老师让我们继续跳。可是没了音乐，我难以找回原来的感觉，心里越来越慌，脚步越来越乱，越来越不稳。突然，一脚踩空了。我像一只笨拙的大象，与地板来了个亲密的拥抱。“咚”的一声，舞台上似乎安静了一会，随后一阵哄堂大笑，我面红耳赤，恨不得找块豆腐撞。

　虽然出了点小插曲，但后来的演出还是很成功。我也因此体验到了一个舞者的快乐和艰辛，但是，我更明白了“台上三分钟，台下十年功”的执着与付出。

我的拿手好戏跳舞作文10

　每个人都有自己的拿手好戏，我也不例外，我的拿手好戏是跳舞。

　记得有一年春节，我们一家去给大伯拜年。吃完中饭，大伯提议，让我和侄女雅诺一起跳支舞，我毫不犹豫地答应了。说罢，摆好开始的架势：一条腿站立，另一条腿绷直点地，一只手放在身前，另一手向外伸直，并做成兰花指。音乐响起来，开始便开始跳舞了。我跳的是“恰恰”，跟随着欢快的旋律，我的舞步越来越轻快。伸手、向前、退后、转身、换手……我不断变化着舞步。耳边不时传来阵阵惊叹声和亲戚朋友们的掌声。音乐逐渐进入高潮，我陶醉在美妙的音乐声中，不停得变换着各种姿势，或轻快、或激烈、或柔美，舞跳得越来越纯熟。身边的小侄女也不甘示弱，一副十分认真的样子，跳得有模有样。慢慢的音乐到了尾声，我的舞步也随音乐慢了下来。一曲终了，我和侄女一起谢了幕。

　走到大伯身旁，雅诺对着我说：“姑姑，你跳得真好！”我笑着说：“谢谢！就你嘴甜，你也跳得很好。”“姑姑……”雅诺向我眨了眨眼。“又有什么要求”我问道，侄女向伯伯看了一眼，伯伯对我说：“乐乐，你跳舞又进步了，以后教一下雅诺，她也很喜欢跳舞，有些她不会的，你一边教她，自己也能精进一些。”我想了想，伯伯说得是有道理，然后我说：“好的！”雅诺拍着手，笑着说：“谢谢爷爷，我会好好学的，姑姑太好了，我们可以一起学跳舞了。”“作业不能落下哦！”我向侄女伸出手，好！拉勾，我笑了，问雅诺：“你想学哪种舞呢？伦巴、恰恰、牛仔还是桑巴？”侄女眨了眨眼，歪着脑袋，眼珠子转了转，说道：“我想学姑姑刚刚跳的舞。”我答应了：“好！”

　因为热爱，所以坚持；因为坚持，所以出色。我爱舞台，我爱跳舞，我可以用舞蹈可以表示敬意、表示谢意，又可以锻炼身体，我喜欢我的拿手好戏！

你牛什么牛

演唱：唐古

作词：师立宅 周兵

作曲：李风持

编曲：李凯稠

录音：李凯稠

混音：DJ308

Rap:

让别人瞧瞧你花心肠就像是披着羊皮的狼

演完这一场又赶下一场你比任何人都要忙

我的心儿变得冰冰凉看穿了你爱不再痴狂

女人还得开防火墙看清对方的模样

走出相思的困惑

捕捉燃烧的爱火

你用高度想把我诱惑

姐的青春怎能让你折磨

等待邂逅的结果

最怕寂寞的承诺

你用帅气想把我迷惑

姐的真心怎能随便拍拖

你牛什么牛 你牛什么牛

你的金钱买不到姐的自由

你牛什么牛 你牛什么牛

姐的幸福只是那真心拥有

你牛什么牛 你牛什么牛

你的虚伪从开始都被看透

你牛什么牛 你牛什么牛

你从来都没想过姐的感受

Rap:

让别人瞧瞧你花心肠就像是披着羊皮的狼

演完这一场又赶下一场你比任何人都要忙

我的心儿变得冰冰凉看穿了你爱不再痴狂

女人还得开防火墙看清对方的模样

走出相思的困惑

捕捉燃烧的爱火

你用高度想把我诱惑

姐的青春怎能让你折磨

等待邂逅的结果

最怕寂寞的承诺

你用帅气想把我迷惑

姐的真心怎能随便拍拖

你牛什么牛 你牛什么牛

你的金钱买不到姐的自由

你牛什么牛 你牛什么牛

姐的幸福只是那真心拥有

你牛什么牛 你牛什么牛

你的虚伪从开始都被看透

你牛什么牛 你牛什么牛

你从来都没想过姐的感受

你牛什么牛 你牛什么牛

你的金钱买不到姐的自由

你牛什么牛 你牛什么牛

姐的幸福只是那真心拥有

你牛什么牛 你牛什么牛

你的虚伪从开始都被看透

你牛什么牛 你牛什么牛

你从来都没想过姐的感受

Rap:

让别人瞧瞧你花心肠就像是披着羊皮的狼

演完这一场又赶下一场你比任何人都要忙

我的心儿变得冰冰凉看穿了你爱不再痴狂

女人还得开防火墙看清对方的模样