你放心自己的老婆在健身房找私人教练吗？

私人健身教练的主要工作就是让前来健身的会员通过科学合理的锻炼得到健康，不仅能教会健身会员锻炼的动作，健身的形式，还会通过切身实际的引导，传播健康的健身理念，让大家养成健康的锻炼习惯，有科学的训练意识。具体一点说，私人健身教练的本职工作，就是根据健身会员的身体状况、饮食习惯、作息规律、工作性质，以及他们的健身需求等等因素，为他们制定一对一的计划，有针对性的健身饮食、作息与锻炼计划等等，让他们在一定时期内达到他们的健身目的。

围绕这个主要的工作，他们需要与健身会员保持良好的沟通与联系，因为会员通过一段时间的锻炼，身体会有变化，原来的计划就不再适用了，需要不断地进行调整，这些就是私人教练应该做的工作。如今社会健身行业迅速发展，速度也是出乎意料的快。

对于想要成为一名优秀的私人健身教练的朋友们来说，需要有大量的专业知识支撑，经过一套系统的学习。除了以上所说的私人健身教练要做的专业内的工作，还有很多专业外的工作也都是私人教练需要做的。比如，要有良好的沟通心态，需要一定的销售技巧，同时私教需要保持一颗分享的心，要抱着分享的感觉去带领更多的人运动，这才是私人健身教练比较应该做的事情。

想要在一个行业中得到一个较高的成就，那么必然要有一些条件的辅助，对于健身教练来说，健身教练资格证是一个很重要的一个大招。想必很多健身教练已经考取了国家职业资格证书初级，不过对于还没拿到证书的要准备一下了，持证上岗是政策发展的必然趋势，而有中级证书的却寥寥无几，有高级证书的更是凤毛麟角。可想而知中级和高级证书的稀缺程度，健身俱乐部要是能招到持有中高级证书的教练，那就简直和中**一样幸运。

在中高级国职考试中，专业知识和体能的难度都要明显高于初级的考试。因此，能获得中高级证书，是作为一名专业的健身教练无论在身体素质还是专业知识上都有比初级更进一步提升的有力证明，而中高级证书的稀缺性使教练就像健身房里的招牌一样，一定大受欢迎!所以很多健身房工作室的老板或管理者也从百忙中抽空亲自来接受中高级的培训。

虽然中级的国考和初级比起来难，也低一些，不过大家不要担心，和国职初级考试一样，要想在健身行业职场脱颖而出，就需要不怕困难，迎难而上，去努力一次，去拼一把!

主演：靳锦吴昱瑶宿丹郄路通徐沁王路

集数：12集

导演：薛贤坚

状态：

编剧：宋凯

年份：2019

地区：中国大陆

首播时间：

首播平台：

类型：爱情喜剧喜剧

剧情介绍

哈哈健身房剧情介绍：神秘老板Peter叔(李林饰)出于某种特殊目的，出资盘下即将开业的哈哈健身房，并顺手接下了善良却倒霉的男教练马飞(靳锦饰)、憨憨的游泳教练大伟(王路饰)和古灵精怪的小咪(晓凡饰)3名员工，然后又“捡回”了行为古怪的亲亲(徐沁饰)作为会计和厨娘。另外，离家出走的御姐女教练乔佳(吴昱瑶饰)、满嘴跑火车的会籍顾问林少(宿丹饰)也陆续加盟这个大家庭。

《我的健身教练》。根据查询豆瓣**得知，《我的健身教练》是由导演赵晨阳执导，根据顾浮生同名小说改编的国内首部健身题材都市情感温暖励志大剧。该剧主要讲述了汪东城饰演的男主“周乔”是健身教练，邂逅了一心想要瘦身的女记者沈梦，两人在健身过程中擦出火花的故事。

妻子爬上了老板的床赚到10万年终奖

文：_士元口述：秋贤

一提起年终奖，我这心里就开始感到恶心。昨天一个好朋友，曾经和我在同一个公司上班的，因为薪水低离职了，到了另外一家公司上班。聊天时得知，他们公司现在居然就已经发了年终奖，而且不论资历、入职时间，就只看员工的个人能力，那个哥们到手的年终奖是五万元整，其它员工有两三万的。

2013年快到了，这年终奖发的也太早了吧，人家公司真实很给力。我所在的公司，每月的薪水都要延迟20天才发放，也就是每月二十号才发放上个月的工资，有时候还会以各种借口来克扣员工的工资，这一对比下，真是伤不起啊！

在我感到不可思议的时候，我老婆居然告诉我，她的年终奖也是十万元，我当时就惊呆了。这不可能吧，我老婆的工作我是知道的呀，就是一个私企的普通职员，怎么会这么多的年终奖呢？

况且，老婆之前过年时顶多是多发几百元钱的过节费，别说什么年终奖了，压根就是没有年终奖这一说法！莫非是她任职的公司发大财了，老板的脑子被驴踢了啊！还是脑子被门给挤了呀！

老婆所任职的工作是一家典型的保健品公司，通俗点说，就是卖保健品的，专门卖给那些中老年人，治疗什么高血压、类风湿、失眠等等这一类病的。我曾了解到，其实那些保健品根本不治病，都是买了图个安心。公司的销售员都是凭着一张能说会道的嘴，去忽悠那些老年人购买他们的保健品，真是坑爹呀！

我老婆就是个工资的财务，普通的财务而已，基本上都是拿固定工资，很少有涨薪水的机会的。平时发了工资，不多时间就没了，典型的月光族。最近老婆经常晚归，甚至接连好几天都不回家，这引起了我的注意。

按理说，财务人员不应该这么忙吧，可是老婆却说，年关到了，公司里都很忙，要经常加班的。我才不信呢，加班要好几天不回家的啊！分明就是有事情瞒着我。而且我想起老婆对我说的那10万元的年终奖，来路不明，我这心里开始发毛了，该不会是老公用那种方式赚来的吧！

那天我开着车去老婆公司接她下班，我坐在车里，没下来，就是想观察一下，我老婆到底是加班，还是在做什么！十多分钟过后，其它员工陆陆续续地下楼走了，我又等了二十多分钟，只见老婆下楼之后，一下子就跳进了一个宝马轿车里，根本没有看见我的存在，于是我驾车悄悄地跟了上去！

我开着车一直跟到他们听到了郊外的一个别墅里，为避免被发现，我把车听到了很远的地方，徒步走进了那个别墅小区。那是一个装潢豪华的小区，据说都是大老板才住的地方。我站在窗户外边，看见老婆进门后就脱掉了所有衣服，一丝不挂的，直接被那个公司老板抱起来，朝卧室里奔去，老婆还一路放荡地笑着。

我可算是知道了老婆那10万元年终奖是怎么来的了，原来这根本不是年终奖，也没有年终奖这一说法，是老婆出卖了肉体，靠卖肉交易赚来的钱啊！晚上回家后，我捅破了这层窗户纸，老婆先是吃了一惊，后来就说这都是为了这个家庭，说还要趁着年轻多赚钱呢！

在中国的篮球运动员中，从来不缺少高个子球员。无论是男运动员，还是女运动员，都是如此。接下来要来聊的这位运动员，也是一个大高个，不过她不仅身高高，颜值也是非常的高，可以堪称女神级别。她就是梁天云。

1米97中国篮球女神怕嫁不出去，被农村小伙迎娶，她是谁呢？

净高197米的梁天云1990年出生于湖北，是前国家少年篮球队中锋，少时因为优越的升高优势，被教练看中选中开始了自己的篮球生涯。

因为很好的长相，高挑的身材让梁天云有很多的追求者，不过在众多的爱慕者中，她选择了1988年7月出生在辽宁鞍山的前中国男子篮球职业运动员，张佳迪。两个人在一起的时候很恩爱。不过不幸的是张佳迪在2012年5月因心脏病突发，抢救无效去世。这也给梁天云带来了很大的打击，最终选择了退役。

退役后的她选择在大庆的一家健身俱乐部当了健身教练，她也在这遇见了她的真命天子。同是健身教练的王金宝，在此之前，也有过一段苦日子，为了生活，很早就出来打工，在很多行业都谋求过工作。最后一个机遇，被老板选中，也来到了健身房当教练。也因此邂逅了梁天云。

在苦苦的追求之下，王金宝俘获了梁天云的心，梁天云也爱上了这个憨厚老实的小伙子。2014年，两个人参加了中国梦想秀，王金宝更是给了梁天云一个惊喜，在节目中求婚。

后来，他们一起回男方家见家长。因为身高的影响，她必须猫着身子才能从不太高的门下经过，见到此景的婆婆，选择将门拆除，换一个高点的门，只为让儿媳能够舒服经过，这一行为真的让人感动。

最后也希望梁天云未来生活幸福美满，有一个快乐的人生。

在健身房我遇到过一件非常奇怪的事情，而且我就是这个故事的女主角。

一、奇怪的健身教练

彼时我正在上海的一家私企工作，工作主要负责人事招聘，工作时间是朝九晚五，周末双休，在上海这个快节奏的城市我的工作属于十分安逸的那种。

因为休息时间比较多，而我本身又是喜好运动的性格，所以就在家附近的一家健身房办了健身卡，每天晚上都会去健身房跑步健身。

在这个健身房有一位奇怪的健身教练，他每天都独自一人运动健身，既不主动指导学员，也没有人会主动与他交谈。

二、成为朋友

在观察了几天后，我对这位奇怪的健身教练产生了兴趣，于是这天主动跟他搭话了。

发现我主动与他说话，这名教练显得很吃惊，他先是呆愣了一秒，然后才微笑着跟我开玩笑说他从没想过还会有人与他说话。

就这样，在一天一天的来往中，我对这位教练有了更多的了解，原来他姓陈，是一名美体教练，在这个健身房已经工作7年了。

陈说他孤单了太久，我愿意与他说话他真的很开心，还说我是一个很好的人，一定会被幸运眷顾。

三、救人后消失

又是一天我在跑步机上跑步的时候，机器突然失控的加速起来，我慌忙的想关掉机器，却始终关不掉，健身房的其他人过来帮助我也都无济于事，最后我被跑步机的高速度累的透支眼看就要头倒地撞到边角时，陈冲了过来用身体垫在了我的身下，我安然无恙的被人扶起，而陈却在我的眼前逐渐消失了。

事后，我向众人问起此事时，他们却都表示从来没有见过陈，只有健身房的老板满脸震惊的告诉我，陈以前是健身房的教练，三年前他在指导学员时心脏病突发不幸去世了，陈离世前十分热爱健身教练这份工作。

我想也许陈因为太过热爱健身工作，所以在离世后也不愿意离开健身房，而我的出现让陈化解了心结，所以最后他消失了。

你是否也有过在健身房的神奇经历呢，欢迎在下方评论区留言告诉我！