山东省执业医师晋副教授下乡,有基层工作经历可以免下乡吗

基层卫生院工作过13年晋升副高职称是需要下乡的，没有免。当你通过国家副主任医师考试考核，要晋升为副主任医师，按相关要求，得去基层医疗机构，对低职称医护人员带教一段时间工作，这次下乡镇卫生院与之前在卫生院工作是完全不同两个角色，这次下乡镇卫生院，是将既有的工作经验与实用的基础知识传授给卫生院的同行。恭喜您晋级。

章必功

章必功，男，1949年11月03日生，安徽铜陵人。1968年参加工作，教授，全国优秀教师，深圳市政协委员，曾任深圳大学校长，深圳大学党委副书记，师范学院院长，享受政府特殊津贴专家。

中文名：章必功

国籍：中国

民族：汉族

出生地：安徽铜陵

出生日期：1949年11月03日

职业：教授，校长

毕业院校：安庆师范大学、北京大学

主要成就：担任深圳大学校长

代表作品：中国旅游史

个人简介

章必功，1949年11月03日出生于安徽，主攻中国先秦两汉文学，22年前的一篇研究生作业《六诗探故》，时隔十几年后引起学界专家的重视；他特别热衷于中国古典文史哲的融贯汇通和激浊扬清，出版专著多部，形成了一种生动活泼、深入浅出、雅俗共赏的学术风格；他试图填补旅游文化研究的一项空白，在深圳创作了中国第一部描述古代旅游历史的《中国旅游史》；他是全国优秀教师，曾任深圳大学校长。

个人履历

章必功的人生起步，和乒乓球有着不解之缘。曾是安徽省铜陵市青少年乒乓球冠军的他，1966年开始的“文革”，首先打碎的不是他的大学梦，而是他的乒乓梦。

1968年，章必功被分到九华山下的酉华公社当知青，只干了8个月就因乒乓球特长被招工回城。在选矿厂，喜欢文学的章必功，常在报上发表文章，引起了领导注意。一天，他正在马路上修管子，一位局长见到他说：“小秀才，调你到科委干不干？”从这以后，这个高中生开始为市办展览写解说词，为科委写材料，偶尔也写写诗歌。

1977年恢复高考，章必功报名参加，最终，章必功接到一张“安徽师范大学安庆教学点”(现安庆师范大学)的录取通知书，那时已成家立业的大龄考生通常被分到师范院校，还可以带工资上学。

1981年，北大古代文学专业招收了5名研究生，其中4名是北大应届毕业生，仅有章必功是惟一来自京城外的乡下人。一时间，他成为安庆师院和铜陵小城的新闻人物。

1984年章必功研究生毕业，正赶上新创办的深圳大学向北大要人，他便来到这座异常陌生的边陲小城和特区大学。

1984年北京大学中文系古代文学研究生毕业，文学硕士，同年来深圳大学任教。历任深圳大学中文系副主任、中国文化与创播系主任、深圳大学副校长兼师范学院院长、校长。主要研究方向为中国古代文学、中国古典文艺学和传统文化。曾出访英国、美国、澳大利亚、法国、日本、韩国等多个国家进行学术交流。

刻骨铭心地爱好中国文学

章必功1949年11月生于安徽铜陵。从小，便迷上了《三国演义》、《水浒传》、《红楼梦》等古典小说，爱上了唐诗宋词元曲。18岁上山下乡，20岁那年当了矿山工人，更加喜好诗词。一夜灯下读唐诗《宿五松山下荀媪家》，大为欢喜，原来家门口这座不起眼的丘陵，竟与李白相知。兴起之下，他连夜撰写一篇洋洋洒洒的《五松山记》，在《铜陵日报》上登了整整一版。22岁，得力于舞文弄墨，先后到市展览馆等政府部门做秘书。1977年，考入安庆师范大学中文系，1981年又考上了北京大学中文系的研究生，从此致力于中国古代文学和古代文化的研修。

章先生称自己爱好中国文学“是一种诚心诚意、刻骨铭心的爱好”。考大学，从第一志愿到最后一个志愿，所填的专业全部是“中文”。“尽管我别的学科成绩也很好，但我不会去考别的专业，因为我觉得，只有爱好成为职业内核，工作才会非常自觉而愉快，生活才会相当写意而潇洒。”他特别声明，他由文学的感性爱好转变为对文学的理性研究，动力仍然是个人兴趣，他从不做命题作文式的课题研究。他说他的几本小书，都是自选课题，不是应征课题。不是为职业、职称作，而是为情动于衷作，为思有所得作。所以他激赏龚自珍的两句讥讽文人的诗：“避席畏闻文字狱，著书都为稻粱谋。”

一篇作业引起学术界关注

说到读书做学问，章必功的经验之谈是：无论是读大学还是读研究生，都是“自学为主、老师指导为辅”。其中研究生阶段是一个极为重要的阶段，“要做好导师布置的每一份作业”。章先生的研究生作业，有两篇人未离校，就被老师推荐发表。一篇发在社会有影响的月刊、中华书局编辑的《文史知识》上，一篇发表在学界有地位的年刊、中华书局编辑的《文史》上。其余的作业，如《读诗札记》、《赋体起源》，也为他在深大的进一步研究提供了初稿。章先生深情地说，安庆师范大学、北京大学和深圳大学是他人生转折的三大重要平台，各有教益，各有特色。而未名湖的特色是自学环境优越，师德师风高尚。

1983年，章必功向主讲《诗经》课程的北大中文系主任费振刚教授提交了作业《六诗探故》，文章论证古今学人争论不休的一个古文论重要范畴《周礼》“六诗”“风赋比兴雅颂”，指出它本是周代国学的诗歌教学纲领，反映了周代国学由低级到高级、由简单到复杂的诗歌教学过程（先学诗的歌唱与朗诵，后学诗义的比喻和引申，再学诗乐在朝廷和宗庙的应用），比较合理地解释了一风二赋三比四兴五雅六颂的排列顺序。交作业的第二天，费振刚教授便将他叫到办公室，说你的作业我要拿给你的导师看，以后我讲“六诗”就用你的观点。一句话，使学生由惊愕而感动，由感动而振奋。1984年，《文史》第22辑全文刊载了这篇论文。文章发表后，沉寂了十余年，到上世纪末开始引起学术界的关注。先是日本《汉学大辞典》、中国台湾《国学大辞典》全文收录。1998年，中国社会科学院文学研究所承担的国家“六五”规划项目（多卷本《中国文学通史》第一卷《先秦文学史》第二编《诗经》请章必功撰写，其中有关六诗的论述，全部采用了《六诗探故》的观点和内容。章必功说：“如果没有北大老师的赏识，恐怕就没有这篇文章的丝毫影响了。光大发扬这种师德师风，正是我主持深大学政的一个重要目标。

“红楼业余爱好者”

1996年，一本16万字的《红楼讲稿》，让不少人将章必功归入了红学研究的专家。但章必功自己说，研究《红楼梦》纯属“上司所逼”，偶然邂逅。

章先生说，他小学五年级便开始读《红楼》，但“看不到刀光剑影、铁马金戈，了无趣味”。中学毕业后再读《红楼》，亦不过是对“书中贾宝玉、林黛玉、薛宝钗的爱情婚姻悲剧产生了较大的同情”。1983年，吴组缃先生给北大研究生讲《红楼梦》，也是要每人交作业，章同学的一篇《大观园中的“三宝”、“三玉”》获得吴先生的高分，激励了章同学对《红楼》的兴致，觉得《红楼梦》说了两百多年，还是有“说不到”的余地。到了1985年，章必功参与深大中文系组织的《红楼梦》电脑多功能索引的研制，开始翻检《红楼》。次年，这一项目在北京通过鉴定，北大教授兼深大中文系主任乐黛云女士吩咐弟子辈的章必功写篇文章南北呼应，于是他再将当年的《红楼》作业从六千字扩充至一万二千字，题为《“三宝”、“三玉”人名构思初探》在《深圳大学学报》上发表。谈及这篇文章的内容，章必功称不过有“小小的发现”。他说，曹雪芹喜欢在人物姓名做文章，但人物姓名以谐音、双关暗示褒贬，是曹的雕虫小技。曹在人物姓名上的雕龙大技应该是“三宝”、“三玉”。大观园“三玉”：贾宝玉、林黛玉、妙玉；“三宝”：贾宝玉、薛宝钗、薛宝琴。章必功认为，这一组以“宝玉”为中心的人名对称标志着两组特定的人物关系——联系“三宝”的是婚姻，联系“三玉”的是爱情。这一看法，当初交作业就得到了吴组缃先生的首肯，因为“老先生自己也没有讲到这一点”。文章发表后，中国人民大学学术资料汇编全文收录。受此鼓舞，1994年章必功在深圳大学开设“红楼梦专题”，写一章，讲一章，共22讲，成《红楼讲稿》。其中，他自己比较满意的只有三章，一是《三宝三玉》；一是《红楼诗话》，《新华文摘》全文转载；一是《黄金锁、冷香丸、红麝串》，眼下正被《红楼》迷转贴于国内网站，引发了热烈讨论。不过，他还是说他的《红楼》研究，是浅赏辄止，是个“红楼业余爱好者”。

没有诗歌的学校是寂寥和枯燥的

在深大的20多年里，章必功形容自己的很多研究都是出于教学需要为教学服务。上世纪90年代初，顺应深圳旅游业的发展，深大中文系开设旅游文化专业，请他写一部《中国旅游史》给学生作教材。这是一个创新，因为国内没有这门课，也没有这种书。写了大约一年时间，国内终于有了一本试图描述古代旅游历史的专著。他自己对这本书并不满意。说此书名曰填补空白，其实是滥竽充数。但我们读了读，感到与通常专门史的写法有所不同，《中国旅游史》文学意味浓，文笔精炼，可读性强。因而一印二印三印，并被一些高校选作教材和参考书目。本世纪初，章先生提议改革大学公共课程，用《文史哲通论》代替传统的《大学语文》，供理科学生必修；设立《科学史纲要》，供文科学生必修，并组织师范学院中文系教师编写《文史哲通论》教材《华夏人文要略》。这本教材入选教育部“十五”规划国家级教材项目，由高等教育出版社出版。

章必功眼下最想做的学问就是完成正在进行的“品诗论史”系列讲座，增强学生和民众以诗为鉴、以史为鉴的兴趣、修养和水平。此前，他已在深圳开讲了《品诗论史·兴亡篇》和《品诗论史·婚姻篇》。章必功认为，诗歌自古就是文化教育尤其是人文教育和素质教育的绝妙好辞。中国以诗行教，源头古老。学校需要诗歌，没有诗歌的学校是寂寥和枯燥的。1998年，深大师院附属中学要出校训，章必功当即建议采用李贺的诗“少年心事当拿云”，并请了一位书法家将这句诗雕刻在学校的石墙上。在章必功看来，品诗是人生一大快事。“揣摩诗心，心动而神摇；融会诗境，手舞而足蹈。”而品诗论史，是在做学问，就没有那么轻松，“不仅需要史学的枯燥积淀和史家的沉重思考，而且需要在枯燥中焕发诗的情趣，在沉重下飘扬诗的韵味，做到以诗心话沧海桑田，以诗意说天翻地覆”。

在章必功开讲的《婚姻篇》中，章必功从诗歌入手，勾勒中国婚姻史，并密切联系了当今社会的爱情婚姻关系。章必功估计，当代人的婚姻状况约略是：10%亲亲热热，20%不冷不热，30%忽冷忽热，20%只冷不热，剩下的就是水深火热。因此他推崇李商隐的“何当共剪西窗烛”，认为这是婚后感情交流的至高境界。针对**《手机》中的台词“审美疲劳”，章必功认为，“审美疲劳的本质就是喜新厌旧”。处在一个充满诱惑的时代和城市，很多人的婚姻动机都比较功利。在他看来，要缔结并维护一段好的姻缘，关键还是要讲感情，好的婚姻，不是“你站在我面前”，而是“你站在我心里”，这是一种相互的、平等的喜爱与认同。他进言，当代夫妻要爱护情感，警惕古人说的“至远至近东西，至亲至疏夫妻”，千万别从“至亲”变成“至疏”。要重视王菲唱的“只爱陌生人”。他认为，“只爱陌生人”并不荒唐，实际是对当代爱情婚姻容易枯萎的反诉，揭示了当代爱情婚姻中客观存在的一股由“至亲”滑向“至疏”的寒流，反映的是一种女性的苦恼和当代人的爱情婚姻危机感。

老章言论

谈教改

“官本位浓厚、人事制度老化、师生关系疏远、教学声望下跌、泡沫学术抬头、计划经济严重、人文精神模糊、改革步伐缓慢”。2009年末的深圳，寒风刺骨。在深圳大学校长室里，校长章必功坐在沙发上，两只手放在袖子里，一口气历数了中国大学教育的“八宗罪”，“深圳大学近些年来的改革，就是围绕着这八大问题展开的。”

而就在半个月前，酝酿了4年之久的深圳大学人事改革方案在深圳大学教职工代表大会特别会议上审议通过，并已经上报深圳市政府，一旦获批准，就意味着自2010年起，深圳大学所有教职员工不再具有传统意义的国家干部身份，所有人分属教师、管理和技术岗位，凭合约和学校发生关系，年度考评不合格需解聘，聘期考核不合格不续聘；所有的学院院长、副院长、党委书记都是教授，不是干部不是官，12名校级领导将逐步减少到5个；讲师6年之内评不上副教授就得走人；组建各单位教授委员会，学术委员会，而担任党政职务者不能进学术委员会，实行教授治校，等等。这仿佛应了章必功几年前的那句很牛气的话：如果允许自编自导，我们有决心也有信心在深圳的舞台上跳一支人事改革的舞蹈给全国高校看。

“大学无官，改革后我就是深圳大学的一级管理职员，相当于CEO，不再是什么正厅级了。我从不把自己当作一个官，我就是一个老师，我现在还上课。”章必功是一个激情澎湃的人，他的专业是先秦两汉文学，对此有“一种诚心诚意、刻骨铭心的爱好”，著述颇丰。主持深大学政后，他锐意改革，作风亲民，在学生中有一群自称“章鱼”的粉丝。

在章必功看来，中国高等教育改革的余地很宽，因为它基本上没有搞体制改革，体制基本上没动，运行的是计划经济下的高等教育体制。这就等于说，全国2000所大学都挤在起跑线上，没有明显的领跑者，这对深圳大学是一个机会。如同深圳特区是改革开放的排头兵一样，深大也应该成为高校改革的排头兵。“我希望全中国的人都知道，深圳大学是一个有想法的学校，是一个有主见的学校，不是一个跟风的学校。”

大学无官

2005年，章必功被任命为深圳大学校长。此前20年，他历任深大夜大学专科主任、中文系主任助理、副主任、党办主任、宣传部长、副校长，从“小干部”逐级升迁的经历，使章必功顺利完成了从擅长诗词歌赋的学者到大学管理者的人生跨越。在这一过程中，他对中国大学教育存在问题的认识也日益清晰。

在章必功看来，大学的最主要任务是培养人，是主要由学者和学生组成的为培养人才开展研究的场所，不是培训机构，不是科研机构，也不是工厂。因此，大学的一切规章制度，要从是否有利于学生成长的角度出发，而不能从方便办学、方便教师的角度出发。但现有的以“计划等级制”和“配额供给制”为特征的高等教育管理体制，使大学的功能出现了异化。

“什么一本二本，国家重点，省重点，985，211，就是人为把大学分成三六九等。像这样划分的重点，就抑制了地方上一批原来非重点的进步。重点由教育部门分配，这种分配还深入到了学校内部，有些很难理解。比如深大现在想组织一支高水平的篮球队，你一定以为没问题，我告诉你其实很难，到了上面他拿出一个分配单子，谁办乒乓球队，谁办篮球队，分配搞足球的想搞篮球，不行。连球队都分配，何况谁是重点谁不是重点。我是极力主张取消一本二本、重点非重点的，重点应该是自然形成的，学生趋之若鹜就是重点，学生冷落它就不是重点。”

深圳大学虽然身处改革开放的前沿，但旧体制的毛病一样不少。高等教育的“八宗罪”同样存在。

“市领导的秘书曾经问我，深大能不能在5年内变成全国重点大学，我明确告诉他不行，他说10年如何我说50年都不行，除非深大换老板，投资主体变为中央政府，这显然是办不到的。”

“深圳市给深大的经费全国第一，深大教师平均工资全国第一，教授的正常年收入是25万。深圳的诱惑又很多，很多人拿着学校的工资养尊处优，不去做学问，而是热衷于搞钱。而只要来了，就走不了，能进不能出，能上不能下，平庸之辈挡道，优秀的人才上不去。”

人事制度的改革简直刻不容缓，不过尽管想法激进，但章必功明白，他成不了蔡元培。时代不同了，蔡元培这样的教育家是民国时代的产物，而现在是21世纪，国家的教育体制一定时期内不会大变，政府投资规模一定时期内不会大增，稳定压倒一切的政治主旋律一定时期不会变。在这些框框之下，任何激进的引发动荡的改革均不可取，大学自治是不可能的。因此，章必功的策略是渐进，“既不是温吞水，也不做绿林响马”，而是在老制度的背景下起步，凭借老制度积累的基础，向新制度逐步过度，直至完全实行新制度。

因此，此次通过的《深圳大学人事改革方案》，2005年章必功就任校长不久就在校长工作报告中提了出来，但正式启动是在2006年，草拟于2007年，斟酌于2008年，修订于2009年，在这个过程中反复听取意见，并坚持平稳过渡的原则，为在岗20年以上者设置了长聘制度。因此，尽管有少数教师找章必功来“论理”，但该方案还是以80%的高票在教代会获得通过。

这一结果的取得，和章必功几年来锐意改革所积累的人气和威信分不开。针对大学普遍存在的行政人员“话事”的情况，章必功搞了两个委员会：人事工作教授委员会和财经工作教授委员会，分别由9位没有行政职务的“布衣教授”组成，这18个人，基本上决定了深圳大学谁可以调进来，谁不可以，谁的实验室可以得到100万。谁的可以得到200万。

“过去要走后门进人要找校长一个人，现在至少要找5个以上的人说情，难度和成本大了很多。这两年通过这个委员会进入深圳大学当老师的有200多人，素质比前几年提高了很多。更重要的是，教授的地位和尊严感得到了极大的提升。”

为了制止泡沫学术的抬头，深大还改革了评奖制度，规定谁申请谁举证，申请的人要自己证明学术成果的影响力，14个评委。13个是外校的，这样一来，“2006年申请的有300多人。到了2007年就只有80多人了，为什么因为很多人担心举证不够分量而放弃了，最后获一等奖的只有一个人。这就有学术定力了，数量之下，一篇文章说屈原是伟大的爱国主义者，另一篇说伟大的爱国主义者是屈原，这有什么意思啊如果没有可以加入人类思想宝库的思想就不要写文章了。”章必功说。

还有，“整个中国高校，教学声望是不如以前了，一般大学急于升级，学士升硕士，硕士升博士，片面追求科研强校的道路，把教学给淡化了。教师也是片面追求科研成果，往往在教学上马马虎虎。但没有好的教学，就没有好的师生关系。”针对这种情况，深圳大学设置了高级讲师的职位，待遇相当于副教授，就是为了鼓励教师忠于本职，认真上课。

在深圳大学，学生不用体育达标，只要参加某个体育俱乐部就及格了；没有《大学语文》，但要读《科学史纲要》和《文史哲通论》，要通过英语口语、普通话、信息技术、心理和身体健康5项测试；不及格不需要补考，但要重修，因为3门补考会拿不到学位证。

和章必功谈及“蚁族”，他很肯定地说深大的毕业生不会有这种情况，“首先我们的学生动手能力强，思想活跃，找工作是有优势的，另外，学校在深圳创业园租了地方，有启动资金鼓励学生创、毕业一年内都可以先留在那里。如果搞不出名堂，可以离开，搞出名堂可以继续。”

任职经历

1968年，在安徽铜陵酉华公社当知青、选矿厂工人、科委干事

1977年—1981年，恢复高考，考入安徽师范大学安庆教学点”(现安庆师范大学)学习

1981年—1984年，考入北京大学中文系古代文学研究生学习，获文学硕士。

1984年，在深圳大学任教

深圳大学中文系副主任

深圳大学中国文化与传播系主任

深圳大学副校长兼师范学院院长

深圳大学校长

学术成就

主要论著

《〈红楼〉讲稿》

《元好问暨金人诗传》

《文体史话》

《中国旅游史》

译著

《意识形态的时代》

论文

《六诗探故》、《红楼诗话》等三十余篇。参编《先秦文学史（诗经）》

主编

《文化与传播》、《华夏人文概览》。

主持

“《红楼梦》多媒体课程教学研究”

国家高等教育教材十五规划项目《华夏人文概览》

主持广东十五社科规划项目《岭南近代文学大系》的编撰

演讲

《品诗论史》

师生关系

校长信箱

深圳大学的校长信箱是学子们的“宝地”，也是深大民主的集中体现。同学们不仅可以在这里提建议、意见，还能与校长交流人生观、价值观，甚至能在心情不好时来这里发发牢骚，在看到了好文好段时来这里与校长分享。章必功的校长信箱里已经有了28万封电邮。

在校长信箱，章必功校长被称之为“老章”，学子们可以自称“学校学生”，也可以自称“章鱼粉丝”。这是深圳大学独有的称呼——章鱼是指章必功校长的“粉丝”。老章的幽默、民主和正直，让同学们又敬又爱，这种情感往往可以达到崇拜的地步。老章是许多深大学子的偶像。

老章对每封来信必亲自回复，能亲自解决的必亲自解决，关系到学校部门职责的必亲自转发。在深圳大学，学生有困难，一是找义工，二是找校长。老章多年来为深大做出了趋于无穷大的贡献。同时，老章的君子作风又教育了一届届学子。

“和五六十年代相比，今天高校的一个最大变化是师生关系的疏远，老师上完课夹着皮包就走了，老师忙老师的，学生忙学生的。”因为洞察到师生关系疏远，深大开设了领导信箱系统，这不是章必功的发明，但他将之发扬光大。

回信趣事

就任校长至今，章必功总共回了大概28万封学生来信，平均每天20封左右，“很多人断定有不少于一个排的秘书在替我回信，我可以告诉大家，没有一个，校办主任都不知道我的信箱密码。你以为那个信箱回得很舒服吗看到那些生日贺卡当然很快乐，但更多的是骂学校的，食堂饭菜打少了，洗澡没热水了，头都看大了。为什么要坚持，就是为了挽回日益疏远的师生关系。同时，这个信箱等于增加了2万双观察深大的眼睛，使我们知道一些真实情况，有什么不好”

章必功把学生的来信分为这么几类：第一类抬头望星空，志存高远；第二类低头望脚下，讨论柴米油盐，是否应该养猫之类；第三类是争议校政的，如熄灯制度的；第四类是讨论深大应该怎么办的；第五类是倾诉个人问题的，有谈恋爱失败，问校长该怎么办

回复这些信，章必功花了很多心思。有学生写信问校长该怎么看待同性恋，章必功回答：“造物无常，不喜不憎，无性为性，既怜且悯。”就是承认同性恋是一种客观，虽然不合人性，但自有一段怜悯。“我用这样的语言形式，学生会拿不准什么意思，会慢慢思考，不容易发生冲突。”

还有学生和校长谈变性手术，问如何履行请假手续。“这样的信回起来有难度，你千万要慎重。我回信首先对他的想法表示尊重，第二劝他要认真思考，对变性后的困难要想好，第三如果想好了，一定要征求父母的意见，第四，如果家人和他本人的意见高度一致，决不动摇，我就教他向学校提交休学申请书，用别的理由申请休学一年，本校负责替你保守秘密。”

有学生在信箱中向老章询问杜鹃山一说(深圳大学杜鹃山有许多鬼怪传说，被誉为邪地、阴地)，章必功回答：“人有正邪，地有好坏，未曾听说地有正邪之分。”

而且，章必功和学生的交流并不限于网络。有一次他改作文，发现一篇写得不错，给了90分，改到另一篇，发现好像看过，一比较，发现两篇一模一样，都是夜大生，还是科长。章必功在上面写道：“两兄文相似，令人想起木兰词，双兔傍地走，安能辨我是雄雌。”几天后他再去上课，发现这个班笑声朗朗，那两人在向同学炫耀那个评语，并对章必功说，确实是抄的，现在又重做了一遍，请老师批改。“这就达到了最好的效果。如果我对这事漠然处之，直接给两个0分，不是不可以，但效果未必好。”章必功提起此事，至今很得意。

有银行招聘，规定应聘者必须来自“211工程”大学，学生因此向章校长诉苦，说连报名的资格都没有，章必功安慰学生：

他们素质低，不必在意。转身就让财务撤回了学校在该银行的所有存款，银行很快改弦更张。

有学生唱歌唱得好，考到了深大音乐系，不久找到了校长，说深大的师资还不够好，要求转到上海音乐学院学习。章必功同意了，而且说深大的学费你也不用交，你到上海去，深大承认你的学分。在章校长看来，学校不应该有门户之见，这个学生在上海得到了名师的指点，心情愉快，这就达到了教育的目的。一点一滴间对学生利益的考虑和保护，使深大出现了人数庞大的“章鱼”群，有事找校长，在这里不是一句空话。

作者:邹晓波

自序

我的爸爸和妈妈，都是医生;因为是医生的女儿，又是医生，我接触过很多医院的人和事；

人活着，只是三万多天，求取的人生意义是什么？人生匆匆又匆匆，世界那么不太平，尤其现在新冠状病毒引起疫情；我们这些平凡的医生，工作学习中，最大的努力，责任是什么呢？

在这个特殊的日子里，突然萌发写下一些文字，记录我爸我妈和我的一些事，只为能了解我们的心灵和肉体。

毕竟，了解我们的心灵和肉体，并且治愈它们，是医护人员毕生为之奋斗的事业。

我当医生的前十多年在内科系统；后二十多年在精神心理科，尤其在精神心理科工作，收获了另一种感悟：“我对大脑神经系统、精神心理健康的态度变了。我不再觉得自己‘无所不能’，我变成了一个观察力更敏锐的医生、一个心胸更包容的人。”

当我面对工作中，临床大量的躯体ct、Mr、X光等，和血液生化检查，对前十多年的我来说，可能只看到病因和排除的病因，而后的我却看重疾病背后、每个人都有的故事，关乎生命的，关乎生死的，关乎如何疗愈的故事。

近来时时感觉到生命，原来才是人们最值得去追寻之处，才是人们最值得去守护之处；守护生命，需要我们医护人员爱心、耐心；需要勇气，需要全国医患、护患一起的携手面对的‘新型冠状病毒’引发的疫情

我身为一名医生、一名教师（医科大学临床教师）、一名母亲，总想写些什么，以鼓舞我的患者（来访者），我的学生和我的孩子，还有我自己，期盼着我们成为最好的自己，并拥有有意义的人生！

一

哎呦，仙姐妈妈

我妈妈是个医生，小时候，当地老百姓，不称她，陈医生，而是称她，仙姐；小时候的我，每每听到大家称呼我的妈妈为，仙姐；感到非常的自豪！

六十年代初到八十年代初，我刚懂事，仙姐就是当地的名人，为海南某公社人民，接生过好多好多的孩子，有男有女。

小时候的我，经常会好奇的看着仙姐妈妈，在一间屋子里出出进进，进进出出的忙碌着，有时满手满身都是血，有时满身都是汗，渗透了白大褂，有时大喊大叫的声音传出好远好远，”快点大点用力用力，快出来了，用力用力，夹坏孩子，打你屁股，好啊好啊，看到头了、”一会儿，又听到产妇大喊大叫，”痛啊痛啊，快生了吗？我快死了吗？啊！”真真正正的生死门啊！

小时候的我，家里没人带，仙姐妈妈把我放在屋子旁边的走廊里，我会很好奇的听，偷偷的看，发现呐喊声小了的产妇妈妈，嘴里会含着叫做”人参”的中药，大口呼气，满头大滴大滴的汗水，因过分用力后会脸色发青发紫；

我总是以为那个屋子在打战，最后总是以我妈妈赢了告终，我又可以吃到红鸡蛋，太高兴了我。

回想起来，那些妈妈们的呐喊声，也鼓励了我，要用力，不管流多少汗水，多少泪水，多少血液，都要用力去做，用尽全力就是生，否则就是死；

人生几十年来，遇到难事，我耳边总是会回响妈妈们在屋子里的呐喊声；你说难，你有她们难吗？你用力了吗？用尽全力了吗？

哎呦，妈妈们，了不起，感谢那个屋子里的妈妈们，给我上了一堂，生死的哲学课。

我的妈妈，仙姐这份职业，是受人尊敬，给别人希望的职业，生儿育女，延续香火，给我以后当医生，小时候的潜意识里烙下了深深印记。

记得每到生日，妈妈煮鸡蛋给我吃的时候，好像吃鸡蛋是生日的仪式，这个仪式里，加多的一句话，你要替我把书读好，你的任务就是读书。

妈妈，是我小时候最崇拜之人，一个女人可以抱起另一个女人(产妇)两百多斤重的，一天接生几个，就来回抱好多次，现在现代化的医院，妇产科是个团队，仙姐妈妈当时是一个人，那时我觉得简直就是等于一个团的人在那个屋子里作战，一定是有力量的，她的话，我是要听的。所以，为了让她骄傲，我很努力读书，并且喜欢上了读书。

小时候，最高兴的不是逢年过节穿新衣服，而是，妈妈骑车带我下乡，她去看产妇，而我去农民伯伯婶婶家玩，那时我认为，农村的农民们都是我们家亲戚，农民们家里好玩好吃的都给我，树上新鲜的水果任我吃任我摘，平时不舍的吃的鸡鸭鱼肉，都拿出来了，想起来，现在还流口水。

小时候的我，所有幸福快乐，都在那一刻凝固了，回想起来，好温暖。到了我长大，我一直感谢仙姐妈妈，不管她工作多么忙，不管她去了哪里，都把我带在身边，让我的心灵很美，美到心里都开了花，乐开的花。

那时仙姐妈妈，空闲下来，最喜欢唱歌，其中一首，马来西亚的民歌“哎呦，妈妈”，每次必唱，还有前苏联五十年代的歌曲，同时可以串烧上几首歌，现在耳边还时时回响那些歌曲，很亲切很温暖；

看**，是我们母女喜欢的节目，公社里，每周一次周末晚上放**，妈妈会拿着小凳子和我一起看**，当时的**不多，有《地雷战》、《地道战》、《冰山上的来客》、《驼铃》、《九九艳阳天》等等，有时一年半载几个公社轮流，放一部新的一部旧的，每次我的妈妈都累得睡着了，一部**看了十几遍，对妈妈来说，部部都是新**，锻炼了我从小讲故事的能力，一有空，我会从头到尾把**故事，讲给她听，那时物质匮乏，精神充实，生活有奔头

哎呦，仙姐妈妈，我长大了，您变老了，听仙姐妈妈讲过去的事情，还会有我吗？，相信我也是您的骄傲吗？！

长大了，我也成为了您一样的医生，为守护生命——无怨无悔！

无论如何，

我想把每一个我与您的故事都记下来，

书写下我和您的故事，

还要与您分享。

因为，

我知道，

那是我心灵盛开的花，

一直陪我走天涯，

遇见了很多人和事，

您教会了今天的我，

为了生命，

全力以赴，

无怨无悔！

二

我的父亲

——谈谈在海南行医的父亲

八十年代初，我们全家回到了广东，但是我爸在海南行医故事，依然让此刻的我感动。

父亲50年余的从医生涯中，有20多年是在海南度过的，那里成为他的第二故乡，那里有他的情怀。

父亲是广东人，五十年代末，医专毕业后带头到最艰苦的地方去，选择来到当时海南地区最艰苦的某公社医院工作。

那里的生活艰苦，但是那里有老百姓对医生金子般的真情，让他经历住了20多年的磨练，父亲和当地的老百姓，医院的同事，结下了友情。

刚到海南，就要经常下乡；还像当地老百姓一样头戴着竹笠，身背着急救箱奔走在当地十多条村庄中；

在我的眼里，父亲比起七十年代**《春苗》里的赤脚医生表现得更加出色。

当时的医疗环境差，平时群众外伤做个缝针手术，没水没电时，都是打着手电筒做的；

父亲认为，有条件要治病救人，没有条件创造条件也要治病救人；

就在这样的理念和环境中，父亲日以继夜，抢救了许许多多的生命。

给公社人民印象最深的是，只要谁家人一有急病，他就背着药箱，骑单车上门，山路滑不知摔了多少跤……

（他的药箱，在小时候的我看来，那是个百宝箱，需要的时候，可以变很多东西出来，厉害！）

五十年代末至六十年代末，国内实行农村合作医疗，当时海南的农村缺医少药，医护人员很紧缺，隔天就要值班，在家时也是24小时候候命，随叫随到，

远的地方，背起药箱就跑。

还经常参加医疗队到各个医疗站出诊；因为工作出色，被聘为“某公社医院院长”；邹院长上任，肩上的担子更重了，父亲任劳任怨，辛勤工作。

节假日加班加点，是家常便饭；

记得有几次，吃饭时，父亲刚刚拿起饭碗，有人叫唤“邹院长、邹院长“，父亲丢下碗筷，马上就走了。印象中，父亲一直很清瘦，想来是，他没吃饱饭啊！

有一年大年初一，有个患者请他出诊，患者住的村庄离医院有20多里路，当时条件差，没有车，他就和患者家属骑单车赶去。争分夺秒抢救，输液缝合，抢救二十多分钟，尽自己最大的努力，把患者从死神中抢救过来。

同时，父亲和当地的群众结下了深厚的情谊，当地老百姓把他当成亲戚一样，在物质极端缺乏，食品定量供应的年代，会拿来番薯和花生，来感谢他；

在海南，还有他的治好病的几个干儿子、干女儿。

正是这二十多年的情怀，让父亲深切了解了乡村老百姓，成为了他行医的永恒动力，也成为我行医的榜样。

三

抗击新冠状病毒，我们很厉害

——记民盟广东医大二支部的医护人员

谭医生与女儿的对话

女儿对取消原定外出游玩的决定不满意，问为什么要如此严格的隔离？

谭医生说：因为病毒与人类邂逅偶遇，觉得人间如此美丽，不想就此离去，于是迅速传播变异，从而获得强大生命力，所以我们主动选择隔离。

女儿说：病毒好奸诈，春节假期很诱惑，在家练心法，等待命令下。

2020年，这个年注定过得不平凡；

面对来势汹汹的新型冠状病毒感染的肺炎疫情，我们医护人员，冲锋在最前沿，用医者仁心、用责任担当、用生命守护生命，书写了优美的赞歌，书写我们人生特殊时期，不一样的精彩！

群英谱：

我，邹晓波医生是湛江市广东医科大学民盟二支部，盟员，积极报道一下，民盟广东医大二支部的盟员们，我们的医护人员；

广东医大总支副主委莫凡是广东医科大学附属医院感染科副主任。疫情袭来，被任命为湛江市新冠状病毒感染肺炎防治专家组组长，湛江市应急机动组专家、广东医科大学附属医院新冠状病毒肺炎临床诊疗组组长。临危受命，他尽职尽责，一直在遂溪、廉江、徐闻及市内各医院奔波指导工作。并向市卫健局提出，利用手机网络和远程会诊等现代化工具进行会诊及指导治疗，取得良好的效果。

急诊科是此次战疫的前沿阵地，任务重、压力大，风险高。这里有我们二支部三位盟员：吴金波副主任、李晓玲护长、陈职睿医生。他们不惧危险，不怕困难，春节期间取消休假，坚守奋战在战疫的第一线上。

支部副主委冯冰教授，作为感染科医生，除了为门诊、住院患者进行诊疗，她还是"微医互联网远程驰援"专家组成员，下班后在网上给广大群众答疑解惑。

支部主委胡广与赵士曼同属门诊客户部，在门诊疏导患者就诊，在线上安排、解答患者挂号和就诊程序，协助患者快速安全就诊。

赵学军副主任护师在医院感染办公室工作，实时收集、监控、上报疫情的变化指标，认真负责，尽心尽力。数据千丝万缕，不容过失。

精神心理科邹晓波、杨志江教授，负责科室病人诊治和门诊的心理咨询工作。

邹晓波教授医生，还是“附院抗击疫情线上免费咨询”小组的十名专家之一，向社会免费提供在线的心理伤害化解、心理危机识别与处置，咨询等工作。

邹医生在疫情发生后，一直线上免费心理咨询，帮助安慰多人对疾病的焦虑和不安。

有时，去治愈。常常，去帮助。总是，去安慰。

我的心理咨询，总是，去安慰、安抚患者的心灵。

疫情期间，积极在岗的医生

皮肤科黎兆军主任坚持在门诊看诊

老年科扈友庄主任在门诊看诊。

护理组

黄彤主任护师疫情期间坚持在病房值班。

谢惠清副主任护师负责全院药物、血制品的核对、取送，大年二十八起，一直在工作岗位上

凛冬之下，唯有凝聚力量，勇敢坚持，方能等来春暖花开。民盟广东医大二支部全体盟员，用医者仁心，用责任担当，用热情守护生命。期待有天，我们可以繁花与共，举国欢庆！

写到这里，衷心期待看见——医护人员与患者的和睦相处，同心协力战胜疾病。

让我们同享一片蓝天、同看一轮红日，共同谱写美好人生！

我们医护人员的自拍帖，获得的精华帖，我们医护人员的工作，获得关注和好评！

发朋友圈下乡的心情说说文案（一）

1我有过寂寞的乡村生活，它形成了我生活中温柔的部分，每当厌倦的情绪来临，就会有一阵风为我解脱。

2带孩子去农村体验生活知道了玉米长在哪里！知道蜜蜂采蜜的过程！

3 漫步村里，炊烟袅袅，鸡叫猪哼。没有熙熙攘攘的游人，没有四处传来的叫卖，一切平静祥和。村里的一桥一亭，一屋一瓦， 远山蓝天，竹林小溪，倒影在波光粼粼的水中。

4 空气里弥漫着过年的香甜气。愈来愈浓。

5我喜欢乡村。或许是那种自在、悠闲的生活在吸引我吧！不过，我更喜欢那乡村的风景。

6农村的生活自由，做了一辈子的农民习惯了农村的生活，自由自在，日出而作，日落而息。

7农村空气清新，花果磊磊，农村是个好地方。

8 回到乡村老家，心情非常舒畅。走在乡间小道上，仿佛又回到小时候无忧无虑的样子，一切是这么熟悉。后庭院炊烟袅袅，那是家的味道。

9 今天阴冷，油菜花都开了！还看到了久违的乡村烟囱。炊烟袅袅升起，隔江千万里～

10 窗外已是深秋初冬景象，细雨如丝蒙蒙，霜叶层层起伏，乡村炊烟袅袅，原野显得有些萧瑟却又透出无限的美。这样的景致正好。在最美的季节彰显最美的风骨。

11青山青水密林绕，初见田园山径绕。鸡鸭牛羊犬声声，乡村情炊烟袅袅。

12 太阳慢慢升起，各家各户炊烟袅袅，在乡村，冬月腊月，柴垛总是高高的。烤火房是最热闹的，吃火锅，打麻将，聊天聚会都离不开这小屋。年轻人是乡村的过客，今年停留的时间更长点，劈柴，钓鱼，摘菜，翻地，烤火，也体验了一下真正的田园生活。这份悠闲只能短暂享用，年轻人还是喜欢火热的生活。

13 竹篱小径野人家，屋后房前处处花。倦鸟归林天色晚，炊烟袅袅入云霞。

14朋友两口子开的农家院，自己动手，柴锅鱼，假期可以带孩子在这里小住几天，让孩子体验一下农村生活。

15 日落山头稚子归，炊烟袅袅饭香随。孩童嬉戏庭前闹，阿嬷声声把宝催。

16不知道为什么，这段时间特别向往田园生活。觉得农村老家种的西瓜都比城里的甜！

17远离城市的喧嚣，焦虑，仿徨，不安，农村的生活就应该是这样悠闲惬意的！放空自己！

18 一下午待在阳台上晒太阳听听歌，很舒服。太阳缓缓沉入西山，村子里的炊烟袅袅升起，天色渐暗。

19现在人追求的生活，最理想的方式，是住在远离闹市的幽静的乡村，过着无拘无束惬意的生活。

20舅舅家办喜事，顺便带孩子们体验一下大山深处农村的生活。

发朋友圈下乡的心情说说文案（二）

1 炊烟袅袅的乡村也好，灯红酒绿的都市也罢。美，只是自己的心里一把标尺。不完美的世界里，完美诠释自己的人生之路，是一种至高的境界。只有这样，你会发现，内心安然，时光留白处，岁月静好。

2乡村最温情恬静的时候，就是傍晚炊烟袅袅飘起的那一刻。

3看到了炊烟袅袅的乡村大世界，内心是欢喜无限的。

4乡村生活千姿百态，每一个周末，都是属于你自己的浪漫。

5想回那个乡村里去了，望冬日炊烟袅袅，鸡犬相闻，那才是最平静的时候。

6带孩子去农村体验生活，看了以前的农具，体会到了粮食的来之不易，要从小做勤俭节约，不浪费粮食。

7 只听见沥沥细雨，看不见落下的雨滴。白纱温柔的顺着，将我与世隔绝。我也不愿只与这世界亲近，我这一刻恍然入梦，乡村田野，鸡鸭成群，炊烟袅袅，村口有人在等……始终是希望与梦想，就是觉得说，心里面的满足，连梦都是丰硕的。愿这匆忙与娴静交替，这细雨浸润，就这样润物细无声的滋润，久久长长～～

8远山、近水、粉墙、黛瓦，透出水墨般的意韵，让人慢慢回忆旧时光，有着一种浮华世间的闲适，乡村，依旧过着日出而作，日落而息的朴素生活，一处乡村独有的流水河浜，炊烟袅袅、绿树掩的原生态之美，却经久的在心头穿越着……

9 在温暖的冬日里，享受大自然的宁静。 乡村的早晨，炊烟袅袅，鸡鸣狗吠。 推窗远眺，一座座楼，一户户窗，充满了生活气息。 虽然外面已杂音绕梁，但内心平静。 南方的冬天，瓜果仍飘香，绿叶仍成阴。 忍不住拿出手机，留下美景 杨桃、树菠萝、芒果、香蕉…… 美了，醉了！ 

10乡情是润心的香茶，轻轻啜饮，滴滴醉人，春风，桃花，是心中的乡韵，烙着乡愁，裹着童心。

11乡村有山有水，有花有草，异常美丽。玉茭也不例外，她让春天为自己赶制了一套绿色的春装，显得份外美丽。

12 矮屋疏篱四五家,炊烟袅袅日边斜。 乡村二月黄金染,一段春光属菜花。

13我是农村人，我为农村代言！这就是我家的菜园！

14 阳光普照，尤其是早上，刚刚透过窗户，透进来洒在身上，感觉很好。鸡鸣阵阵，再也看不到炊烟袅袅。安静，祥和，可能就是乡村里的生活。

15炊烟袅袅，傍晚的乡村宁静而美丽。

16一亩田园，一方原舍，回到乡村，悠然自在。

17 蜿蜒弯曲的臂膀，将村庄搂在怀里，一缕如醉如痴的夕阳，点亮了整个乡村，炊烟袅袅有流不尽的黄昏。

18周末，带孩子去农村体验劳动生活。孩子必将终生受益。

19喜欢乡村的生活，看男耕女织鸭子戏水，悠闲安静，也喜欢城市的生活，看车水马龙人来人往，繁华热闹。

20乡下人家的生活，恬静而悠闲，他们的一个个生活情景，都是那样朴素而又令人向往。

发朋友圈下乡的心情说说文案（三）

1今天，中雨。上午抽空，去后山转了转。带孩子们用毛刀，斧头劈柴，砸砖，体验农村生活。

2山的那边是一个宁静的小乡村，厨房的烟囱炊烟袅袅，庭院传来声声狗吠。

3带孩子体验农村的生活，他们在麦田玩乐，乐不思青。

4 看到了炊烟袅袅的乡村大世界，内心是欢喜无限的。

5中午带孩子们去体验农村生活，孩子们高兴，我也高兴！

6温州欢迎你带孩子老婆出来玩玩，看看山山水水，可以让孩子体验一下农村生活。

8 夜幕降临，成都街上的灯光那么红火，我坐在公交车上，感悟着城市的快生活，赶上班，赶地铁，赶公交车，赶着接孩子，赶着回去做饭，想想乡村慢慢烹饪，煮饭，喂家畜，耕种，炊烟袅袅，一切都那么慢。而此是的我正处在慢与快的中间，二十岁之后的我又是怎样的呢？我陷入了持久的思考。

9傍晚，夕阳映照着田野，村庄里传来鸡鸣狗吠，和孩子们的欢笑声，牛羊伴着晚归的庄稼人在慢悠悠的走在归家的路上，渐暗的天色和着炊烟，恍如梦中的仙境。炊烟是农村最平凡的生活写照，是乡村的语言，也是故乡的音符。炊烟是一条情感的纽带，连起故乡与游子的心路历程。炊烟袅袅，深深乡愁。故乡的炊烟，永远是游子梦里的牵挂，永远是家人的召唤。

10种的不是菜，种的是生活。幸福田园就是后起之秀，悠闲、静谧，充满着乡土气息。

11我感受到的乡村，既有男儿的粗犷豪放，又有女儿家的似水柔情。这是我心目中的乡村，是我感受出来的乡村。

12 乡村的黄昏，几分静谧，几分陶醉，令人心旷神怡。

13乡村是永远的乡村，而我记住了那片云。

14幸福田园就是后起之秀，悠闲、静谧，充满着乡土气息。

15 连绵起伏的群山，炊烟袅袅的乡村，蔚蓝高远的天空，还有浓郁的原生村落，都给你一种都市中久违的空灵。

16 山顶与夜幕相接的地方形成了一道清晰的轮廓线，山脚下的炊烟袅袅而起，像极了一道浓淡合宜的泼墨画，深沉而不失轻松，简约而不失内涵。这样安静而又祥和的乡村的傍晚，想在这么淡然的环境里多待些时间，让自己能冷静的思考思考过往，也想一想以后要走的路，确实让人心里平静极了。

17雪停了，寂静的乡村更静了，炊烟袅袅，都在家里忙活好吃的。

18 夕阳西下，炊烟袅袅升起，宁静的乡村生活。

19我是农村人，现如今老婆孩子热炕头，虽然很辛苦，但幸福，想说只要努力，坚持就会得到你想要的。

20 乡村的日子是短暂而温馨的，可以陪伴家里人。炊烟袅袅，鸟叫声，流水声，宁静不喧嚣。每天可以吃母亲做的饭，像是回到多年前的小时候，怀念总是在不经意间，要准备出去工作了，浓浓的乡愁在心间。

发朋友圈的心情说说

1、那些伤太美，使我不肯放下，以至于微笑也那么疼！

2、原来爱情是可以让人悲痛欲绝、最后才发现自己的世界才适合自己。

3、多情最是无情，大爱堪比无爱；最爱你的人，永远是你自己。

4、我承认我长得丑我无人爱我自大我不温柔我说话不爹里爹气，但是这样的我是限量版。

5、就这样吧，简简单单的四个字，却能读出很多心酸。

6、世太凉，情微伤。笑容已不见，沦落成沧桑。

7、与其在无望的单相思中熬受着长期的痛苦，不如采取一种干脆爽快的行动。

8、我在等一个人，一个可以陪我很久很久的人。

9、那天，她笑了，你也跟着她笑了，我哭了却没有人跟着我哭。

10、有一种感觉比失恋还要痛苦，叫做自作多情。

11、你让我尝到了每时每刻想你的疼苦，尝到你和你在一起的快乐，你是唯一能让我尝到酸甜苦辣的人。

12、我花费了小半辈子的青春、与你们同甘苦、共患难。

13、真希望自己变回小孩，因为，摔破的膝盖总比破碎的心要容易修补。

14、孤单的夜，虚幻的醉，我们曾经的爱情很美。

15、我努力想要变得强大，是因为我想抢回我软弱时，失去的可能抢不回的东西。

16、生活不易，全靠演技。把角色演成自己，把自己演到失忆。

17、多少过去，如夜般深邃。红尘里的欢笑，皆化作如风的笔墨，书写了曾经的年少轻狂。

18、真正爱一个人是无法说出原因的，你只知道无论何时何地、心情好坏，你都希望这个人陪着你。

19、不要在我背后唧唧歪歪的，看我不爽有本事直接出来干掉我。

20、爱情就像是一个赌，押上全部的赌，赌注是自己的青春自己的爱，胜算只有孤独的感情和落寞的隐忍。

21、世界上最熟悉的陌生人那麽多，我们算什麽？

22、每天起来看到你，我希望你对我的爱永不停歇；每天睡前看到你，我希望你对我的爱永不停止。

23、最幸福的时光，是你给予的那些陪伴和一生相随的许诺。

24、就像大多数时候你对别人说的那些发自肺腑的情话，可能最感动的也只是自己。

25、幸福不在于你是谁，你拥有什么，而仅仅在于你自己怎么看待。

26、读书读不下去时，拿出镜子默念：都长成这样了还不好好读书。

27、默默松开你的手，听你完美的借口，你很快说了很多，抱歉我没了资格。

28、一个人的**看得如此悲伤，不经意眼泪就泛红了眼眶。

29、如果有一天我放弃了，你要知道是因为你的不在乎。

30、爱的时候，我们都未曾发觉。恨的时候，才知道原来爱对方那麽多。

31、在爱与被爱的选择里，我选择了被爱，错、又能如何？

32、没有什么人能一路单纯到底，但是要记住，别忘了最初的自己。

33、又没有人敢大声说，这个世界上除了你谁都没资格陪在我身边。

34、看书和学习—是思想的经常营养，是思想的无穷发展。

35、摇曳在笔尖的舞姿、是聚光灯下最浓烈的一抹艳红。

36、能不能不要给我机会胡思乱想，能不能不对我忽冷忽热，能不能不要让我感到患得患失。

37、放开手在喧闹的大街，找不到瞳孔中的画面。

38、你说你是限量版，那我告诉你，我可是绝版。

39、太爱一个人，只有两个极端，爱人和仇人，连陌生人都懒得做。

40、感情的戏太过苛刻，我演绎不了那华丽的场剧。

41、如果你在天堂遇见我，请装作不认识我的样子，因为下一次也想由我向你求婚。

42、不管你愿不愿意，时光总会走过去，青春总是不复返。

43、我对自己再固执，也想心底长驻某个人；我对世界再不屑，也想认真去牵某双手。

44、不要因为它的失去而哭，应当为曾经拥有而笑。

45、人要去做自己渴望的事，内心才能真正平静。

46、老天送了我一份大礼物，那就是孤独和无助。

47、第一个道歉的人不一定是最懦弱的人，而是比你更珍惜这份感情的人。

48、你未曾给我一颗安定的心，我又怎敢独自旅行。

49、让懂的人懂，让不懂的人不懂，让世界是世界，我甘心是我的茧。

50、其实最好的日子，无非是你在闹，他在笑，如此温暖过一生。

适合朋友圈发跑步的说说 跑步发朋友圈心情说说

2．每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。

3．好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11:30之前睡觉坚持做护肤。

4．最近在和跑步 抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。

5．每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。

6．每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天让自己的生活充实起来。

7．不想变成胖大海就要坚持跑步。

8．坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。

9．慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！

10．今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持 ！

11．坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。

12．真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的！

13．跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。

14．今天心情还可以，别问为什么，就是这么情绪化。目前能坚持的就是每天跑步17公里。

15．老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。

16．把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。

17．每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。

18．唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！

19．坚持4天跑步，一天偷懒，每天吃到撑，体重没有变。

20．在三伏天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。

21．三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。

22．今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！

23．今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。

24．不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！

25．周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界 。

26．早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。

27．发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。

28．坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。

29．坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。

适合朋友圈发露营的心情文案

适合朋友圈发露营的心情文案一

1、轻奢帐篷，理想露营。

2、雨天露营，放空身心。

3、露营，你是选择享受还是自虐？

4、露营虐我千百遍，我待露营如初恋！苦与乐，让多少人痛并快乐着。

5、清晨起来，掀开帐篷便可看到不远处的山涧云雾缭绕。

6、要记住这个夜晚，我们隔着梦，拥抱彼此。

7、花也好，星星也好，只要有你在，每一次露营都可以过成情人节。

8、出于热爱，拖着大大小小的装备，走进山林寻找生活的本源，正是露营的魅力所在。

9、在这里露营掀开帐篷时，就能看到日出林间的光晕、恬静迷人的夕阳以及繁星满天的星空。

10、没有任何情绪，是一场星空露营治愈不了的。

11、浅谈野外露营，回归并享受自然带来的宁静。

12、恰春风十里，露营正当令。

13、轻奢露营，享受不一样的陪伴。

14、选一处美景来露营，我要看浩瀚星河，天上风光只在这里有。

15、露营，也是可遇不可求的。

适合朋友圈发露营的心情文案二

16、和朋友野外露营，听着蝉鸣声，呵流水哗啦啦的声音也是一种享受。

17、在这里，一起欣赏美好的星空，促膝长谈，畅谈未来的美好生活。

18、在平潭，露营、看海、惬意一夏！

19、今晚上在外面睡觉了，感受一下露营的感觉。

20、爬山露营，累并快乐着！

21、露营，周末最爽的打开方式。

22、你开着车我唱着歌，带上帐篷和欢乐，我们去露营吧！

23、夜晚星星环绕在身边，虫儿叫，躺在帐篷里，静静的思考。

24、贴近大自然，感受世间万物的美好。

25、唯爱与美食不辜负，更何况是在这片远离尘嚣的林野间，胃口肯定不会差！

26、在这静谧的营地里，恋人们互相依偎，聊着初识时的悸动，也感慨着久处后的欢乐，在回忆与憧憬中变得愈发亲密了。

27、野外露营时，幕天席地，别有一番光景。

28、就这样，沉浸在远离都市尘嚣的浪漫氛围中。

29、这个周末，逃离城市的喧嚣，搭个帐篷与星星共眠。

30、天凉好个秋，露营约起！星空、云海、日出全部收尽。

适合朋友圈发露营的心情文案三

31、烦闷城市生活，何以解忧，唯有露营。

32、野营之趣，又见星星。

33、露营海边，与神语，一朝风月，古今长空。

34、轻奢露营，回归心灵的家乡。

35、沙漠露营，唯有圆月与美酒不可辜负。

36、枕着银河入眠，伸手可摘星，户外露营也可以很“野奢”！

37、露营海边一次，伴大海入眠。

38、喜欢独自一人的露营，享受单属自己的宁静时光。

39、露营，是享受美食的同时，让身体放慢脚步等等我们有趣的灵魂。

40、露营，让孩子从低头一族重新仰望星空。

41、篝火照亮的夜晚，是夏天露营的一股清流。

42、风景正好，你带上心情，我带你回家露营。

43、现如今，露营越来越成为一种另外的生活方式。

44、告别了一整个夏季的燥热，秋日的宜人气候最宜露营。

45、假期，来一场露营狂欢。

46、我能想到最浪漫的事，就是和你一起去露营。

47、人生第一次旅行，在户外露营。

48、这样的日子，莫过于亲朋好友相约，来一场露营旅行，便会宠辱偕忘快意江湖。

49、初冬邂逅轻奢露营，给疲惫的心放一个假。

50、野外露营时，幕天席地，别有一番光景。

白夜行，日剧，11岁的亮司和雪穗分别来自两个没有幸福的家庭，亮司的父亲是当铺店老板，母亲却与店员一直保持着不正当关系。雪穗出身贫穷，父亲死后母亲为了把她养大不得不去卖身，而如今，颓废的母亲又让幼小的女儿出去卖身，以此换回金钱。。。。。亮司为雪穗杀人，雪穗为保护亮司而杀人，到底杀的谁，呵呵楼主自己看吧，好像日本没破的案子有个有效期的，过了那个期就不抓罪犯了，他们相约等那个日子过了就在一起，但在那以前不联系，但是。。。。。

最后，结局超级悲惨。。。。。。 很深度的经典悲剧。

《从天而降的一亿颗星》 故事很冷，色彩很冷，人物也很冷，仿佛预示着这是一出没有希望的游戏，而事实确是如此。故事第一条线索从三田女大学生被害，刑警小完凭一张照片办案开始；另一条线索则是凉邂逅小优和美羽；各个人物渐渐出场、相遇、串连、纠缠。凉是全剧最神秘的人物，他的生命里有过很多女人，妖艳的由纪便是其中之一，但他同时又与西原集团千金美羽交往，美羽对凉一见倾心，凉却只是影子，随时都会飘散。凉只活在自己的世界，有着不为人知的一面。木村拓哉主演，很好看，结局出乎意料。。。。。。

《棋王》故事梗概：

棋王讲的主要是知青下乡时的艰苦生存状态。主人公是王一生、还有一个“我”，脚卵也算是主角之一。最主要的就是在讲述两样事，一是吃，另一个是下棋。

主人公王一生自小家贫，生活的很艰苦，所以他十分注重吃。但是他也痴迷于象棋，王一生真性情，不趋炎附势，他坚决的拒绝了脚卵用乌木棋换取参赛的资格，并且还师从于一个捡破烂的老头。在棋艺上融入了道家的文化，也就是棋道。

最后和九大高手的九局连环车轮大战，以胜出告终。

扩展资料：

主题思想

《棋王》的叙述中，平实里的玄奥颇为得体，大有道家之遗风。阿城觉得，在一个几乎无路可走的时代，人倘还能因技艺而进入审美的愉悦和精神的愉悦层面，则精神庶几不得荒芜，自由救赎的地方。这是道家与禅林中的古风，悠然与乱世之中。

讲究造势，讲究弱而化之、无为而无不为，这是王一生的棋道，也正是道家哲学的精义。众口相传，王一生的棋是道家的棋，不无道理。棋道如此，王一生形象的岸然道风就不缺少根据了。王一生被号为“棋呆子”，成天心游神驰于棋盘上的咫尺方寸之间，不谙世事，不近流俗。

无论是浩劫中派仗冲突的烽火、大串联的狂热，还是上山下乡前的离情别意、蹉跎岁月里的内伤外侮，都似乎未曾搅动他内心的平静。

他自有他的世界—“呆在棋里”，呆在那“楚河汉界”的厮杀里。这样，他心里舒服”，可以忘掉世间那恼人的权利和路线的纷争，忘掉这种纷争造成的精神与物质的双重围扰。

他心如止水，万物自鉴，空心寥廓，复返宁谧。在那个“一句顶一万句”的迷狂时代里，这种不迎不持、无动于衷的呆痴，这种视而不见、听而不闻的消极，这种在“大而无当”中遨游的超脱，正是对动乱现实的一种清醒认识和明智，不愿随波逐流、合污鼓噪的一种变相抗争。 

道家哲学讲究从反面着手达到正面价值的肯定，所谓“将欲哀之，心故张之；将欲弱之，心故强之”就是这个意思。

如此看来，阿城的本意是要写王一生的大智，写他在同辈青年中过人的聪慧，却故意先突出他的痴呆和顽愚，这不能说不是深得道家哲学强调对立面的转化和超越的妙谛。王一生的“呆”，令人想起玄风道趣甚浓的文人骚客，如阮籍、稽康的颓，米芾的癫，倪瓒的愚，黄公望的痴，李白的狂。

他们都不随流，不合污，矢志弥坚，操守如一，有那么一般超然于世、物残双泯的痴迷。他们都不把艺术（象棋也是一种艺术）当成谋取外在功利的手段，而看成是解忧散怀、寄情养性的闲适和雅兴。

所谓“凡人多一分世故即多生一分机智，多一分机智即少却一分高雅，故呆而迁且痴者，其性情于艺最近，利名心急者，其艺必不工，虽工必不能雅也”。香港新亚研究所的徐复观教授认为中国传统艺术精神的主体是道学，历史上的大画家、大画论家、大诗人所述达到和把握的境界常常都是庄子、玄学的境界。

棋王——王一生也不期而然地通向了庄子“无听之以心，而听之以气”，在忘我的宁静中进入自然的内部机枢并与之化而为一的境界，却是事实。

王一生的棋道之所以能“先声有势，后发制人，遣龙治水，气贯阴阳”，就在于他是把“命放在里面搏”，虚怀而物归，心静而入神。棋赛的具体过程，阿城往往一笔带过;而刻画王一生下棋的精神面貌，却至为周详。

“我”送水给王一生喝一节中关于他入神状态的精采描写，就颇得庄子“庖丁解牛”、“轮扁斲轮”的神韵。

参考资料：

-棋王

1，《知青》

《知青》是由山东影视集团和山东**电视剧制作中心联合出品的电视剧，张新建执导，梁晓声编剧，唐曾、傅晶、程皓枫和李欣凌等主演。该剧讲述了赵天亮和周萍等知青在黑龙江兵团和地方插队的生活状态。

2，《北风那个吹》

《北风那个吹》是普通人影视公司出品的电视连续剧。由安建执导，高满堂编剧，夏雨、闫妮、马苏、于恒等联袂主演。

该剧是高满堂根据自己年轻时下乡的真实感受创作，讲述七十年代知青的真实生活，以二十多载的命运跨度，以笑泪交融的独特讲述方式，闫妮在剧中扮演了憨厚朴实的大队长牛鲜花，她爱上了由夏雨饰演的知青帅子，两人由此开展了一段跨越20年的姐弟情缘。

3，《蹉跎岁月》

《蹉跎岁月》由中央电视台于1982年出品的情感剧，由蔡晓晴执导，郭旭新、肖雄、赵越、李龙吟、丛林、李林选等领衔主演。该剧改编自叶辛所著同名小说，讲述了柯碧舟的生活、工作和情感故事。

4，《血色青春》

《血色青春》主要讲了在文革前夕，由于家庭出身的影响,青年湖中学初三四班分为泾渭分明的两个人群，双方****将门虎子陈成和胡同“玩主”边亚军，也成为死对头。

文革爆发后，为保护落难烈士遗孤申金梅，两人在患难中尽弃前嫌，成为肝胆相照的朋友。在上山下乡的热潮中，他们抱团去了最贫困的娘娘沟。

5，《孽债》

《孽债》是上海电视台于1994年拍摄的20集家庭伦理类电视连续剧，根据作家叶辛的同名小说改编。由叶辛编剧，梁山，夏晓昀导演，黄蜀芹总导演，赵有亮，严晓频，王华英等主演。

该剧讲述了五个娃从西双版纳到上海寻找自己亲生父母、多年前返回上海的知青的经历。

《紫藤萝瀑布》是中国当代作家韩少功所写的一篇小说。

韩少功，原名韩志国，1953年生于湖南浏阳市一个文化人家庭。1973年考入北京师范大学中文系，后任教于北京**学院编导系。在1980年代中期之前，在艰苦的生存环境中，他开始从事文学创作，并逐渐形成了自己特有的创作风格和思想体系。

韩少功的作品以深入洞察社会与人性为特点，描绘了无数个普通人的生活和命运，具有独特的文学价值和影响力，并被誉为新时期最具代表性的“伤痕文学”代表之一。

此外，韩少功也是**和电视剧方面的资深编剧，曾为《天浴》等多部优秀作品撰写剧本，在影视领域斩获众多奖项，为中国**和电视剧的发展做出了巨大贡献。

小说《紫藤萝瀑布》讲述了一个爱情故事。主人公小冬是一个年轻的女孩子，是一个山村里的普通女孩子，她因为对生活的不满和向往，但又无法离开山村而时常心烦意乱。有一天她邂逅了外面的世界的下乡知青蒋羿信，两人之间互相吸引，喜欢上对方。

但是，两人所处的环境、经验和价值观念相差甚远，在对待工作、爱情和自由等问题上出现了矛盾和冲突。最终，小冬和蒋羿信通过努力克服了其间的隔阂，走近了彼此，也互相感悟到了自己内心的世界。

韩少功的小说作品一直具有很高的文学价值和思想深度。其小说创作深刻刻画了充满人情味的生活场景，表现了人的自由、尊严、选择等自身特性及价值观。同时，他的小说也可以看作是通过文学形式对当代社会和个人问题的反思和拷问。

在小说《紫藤萝瀑布》中，韩少功通过展示爱情中出现的障碍和冲突，让读者深入思考面对探索和追求自身所渴望的生活方式和价值观。

总之，韩少功以其细致入微、充满人情味的文学创作风格，为中国文学创作注入了新的思想和发展方向。而《紫藤萝瀑布》这本小说，则是他自主思考和表达之后，为读者呈现出来的一部经典之作。