三分钟左右的，适合朗诵的散文或诗歌

三分钟左右的，适合朗诵的散文或诗歌

三分钟的时间建议您挑选字数在150左右的散文或诗歌来朗诵，字数不宜过多。

诗歌类：

徐志摩的《再别康桥》、舒婷的《致橡树》、周国平的《邂逅》、席慕蓉的《一棵开花的树》

林徽因的《你是人间四月天》、余光中的《乡愁》、艾青的《我爱这土地》等。

散文类：

朱自清的《荷塘月色》、鲁迅的《雪》、敖红亮的《学会感恩》、简媜的《水问》、

冰心的《一只小鸟》、冰心的《图画》等。

：国学经典诵读的意义

一、健全人格

小学是一个人世界观、价值观、人生观形成的启蒙时期，国学启蒙教育讲授传统美德，在小学阶段向学生传授国学，就是教他们用传统文化做生命的底色。

二、培养情操

中国优秀的古典经文意存高远，可以培养孩子们的古典文化底蕴和优雅情怀。其中不仅有文学，还蕴涵着美学、哲学。用这些优秀的传统文化资源充实孩子，就是给了孩子们一把开启心智的钥匙。

三、塑造品德

国学素养要从娃娃抓起。孩子们在接受优秀传统文化熏陶的同时，养成良好的思想品德。经典著作是我们民族文化教育精神的一个庞大载体，是我们民族生存的根基。为了使孩子们能够从小就汲取优秀传统文化中的营养，实现人的全面发展，必须弘扬国学。

四、铸造精神

童蒙少年时期是人格的奠定时期，在学生心灵最纯净、记忆力最好的时候接触独具智慧和价值的经典，在诵读吟咏中逐渐培养其人文精神。

五、提升智力

小学生经过一年的学习，提高了听说读写能力，作文中、课堂上时不时引经据典。孩子们不仅语文学习能力提高，其他科目的学习成绩也有所上升。

　人与人之间在不对的时候相遇，只是一场伤感的邂逅而已，而表达伤感的诗歌朗诵稿有哪些下面我整理了伤感诗歌朗诵稿，供你阅读参考。

伤感诗歌朗诵稿篇01

　冬天，一声叹息的伤感 作者：张世栋

　命运

　冬天的荒凉，已渗入季节的骨髓

　你心里熄灭了宿命的桃花

　纸上的家园，也被一场雨水荒废

　漂失了那么多美好的日子

　我们从未想过，顺手就能捞起

　乌鸦的预言，总是和黑暗有关

　我们是反复走丢自己的孩子

　苦苦寻找命运的缺口，为了抵达

　叶子覆盖的泥土和根

　手持花朵的人

　芦花飘飞后

　苇草被遗忘在一片水域

　找不到季节的出口

　捕鱼人背起失败的鱼讯

　夕阳里，把暮色踏碎

　归巢的鸟，衔住清晨的记忆

　为你摘取黄昏的心情

　水流依然赶往远方

　雾气，打湿了行走的渔火

　这个季节，总是含着坏天气的消息

　手持花朵的人，怀揣心事

　打开向着春天的木门

　雨季

　雨水让这个季节伤透了心

　是春萌，还是冬眠

　冬天一脚门里，一脚门外

　不知道以何种心情挑选词语

　虚构你的水岸和马蹄声

　我也跌倒在这个雨季

　走不出命中注定的伤痛

　纠缠的情感，何时能越过枝头

　在泥土里抓住自己的根

　这个雨季，长过一些词语

　长过你放眼的远方——

　谢幕

　你守候的一片的水域

　偷渡的雨蝶，灾情严重

　捕鱼人不再摇橹撒网

　水流，打湿两岸的黄昏

　当内心的河流失守

　青青，将会被洗劫一空

　为了等待，我不敢提前开放

　而你，在叶子和淡水的隐喻里

　结出青涩的果

　想起那场动荡的花事

　在春风里开始，也在春风里

　写下最后谢幕的诗行

　明天

　每一个明天，都有美好的寓意

　正如我无处投递的心事

　期望你会在下一个渡口

　被纯洁覆盖，不再去赴蹈一场情殇

　我开始倾情于唯美的梦境

　怀揣阳光一朵一朵把草原点亮

　走失的词语，落地变成了种子

　流出毒液的南瓜，成就了春天的童话

　永远　从来都是最美的谎

　花儿和少年，与季节擦肩而过

　明天，蝴蝶和羊群向北逃亡

　只留下冬天，一声叹息的伤感

　伤感诗歌朗诵稿篇02

　伤感的邂逅 作者：清燃若雪

　眼眸穿不透　如烟的渡口

　逃避分离的落寞　心却在游走

　我的爱情　是瞬间的过客

　再回首　只有影子伴左右

　为何心情　在日记里厮守

　为何回忆　只能在余温里残留

　为何幸福　是如此的短暂

　为何不能拥有　天长地久

　这是一场　伤感的邂逅

　无情的风雨　打湿了温柔

　说好一起走

　却为何　情歌只剩半首

　这是一场　伤感的邂逅

　无言的结局　黯然的挥手

　不能一起走

　一千个的理由　只是借口

　伤感诗歌朗诵稿篇03

　——致友人 作者：心泪无痕

　还要撕痛多少夜，才可以停止折磨

　还要品尝多少苦，才会感受生活

　身体的毒液该怎样阻隔，你才会快乐

　我该怎么做，你才知道落雪的执着

　太多的不舍，很遗憾不能填补

　太多的话语，很失落，不能随欲而歌

　你是风吗或许你就是风

　想触摸。你却悄悄的滑落

　还有多少日子，可以想象呢

　你的轮廓，证明着，你就是强者

　还有多少岁月，能一路同歌

　在你的白发里，我看到了生命的疲惫

　走或留，都在永恒里注册

　远或近，都在心里呵护着

　别说天涯路远，隔世阡陌

1、余光中的《乡愁》

2、席慕蓉的《乡愁》

3、敖红亮的《乡愁》

4、北石的《乡愁》

5、冯至的《南方的夜》

6、刘半农教的《我如何不想她》 

7、何其芳的《预言》 

8、林徽因的《你是人间四月天》

9、徐志摩《再别康桥》

10、闻一多的《死水》

11、 《送给天堂的孩子》

12、《为了那盏温暖的灯》

13、周国平的《邂逅》

14、艾青的《我爱这土地》

15、郭小川《望星空》

16、郭沫若的《地球 我的母亲》

17、周聪的《多情自古江南雨》

18、快乐的漂泊的《拥抱春天》

19、席慕蓉的《一棵开花的树》

诗歌朗诵

诗歌，是文学体裁的一种，形式较为多样化，可以吟咏、朗诵。朗诵是一种口语交际的重要形式和传情艺术，是朗诵者把文学作品转化为有声语言的再创作，再表达的艺术活动。诗歌朗诵就是朗诵者用清晰的语言，响亮的声音，优美的体态，引入的动作把原诗歌、作品有感情地向听众表达出来，以传达诗歌的思想内容，以引起听众的共鸣。

星河耿耿 银汉迢迢，从远古奔来的中华民族的历史长河．千回百转，千淘万漉，使一颗明珠浮出了水面，它的异彩流光穿越了时空，照亮了中华文学的历史长廊，它就是滋养了中华民族近千年并使世界也为之回首的唐宋文学……

你看 迎面走来的是天子呼来不上船，笑傲红尘的李白，眼望国破山河在，老泪纵横的杜甫，这一边是听一曲琵琶，泪洒青衫的白居易，那一边是登楼远望，心忧天下的范仲淹。苏东坡月下把酒，声声向苍天发问，辛弃疾挑灯看剑，夜夜梦里沙场点兵，柳永为有三秋桂子、十里荷花吟咏歌唱，李清照则为梧桐更兼细雨黯然神伤……

　　虞姬：你用宝剑演奏爱情

　　乌江用黑蟒的臂膊

　　扼住咽喉

　　楚歌四面犹如刀子

　　直逼心脏

　　所有的道路穿过失败

　　通向死亡

　　所有的杀机撕掉伪装

　　露出锋芒

　　八面威风霸王旗染红夕阳

　　千种柔情胭脂泪漂白创伤

　　黑云压城大厦将倾

　　这是英雄末路的垓下战场

　　肝肠寸断粉泪如珠

　　这是美人魂断的萧瑟乌江

　　“脚踏大地手擎苍天

　　拔山盖世横绝八荒

　　破釜沉舟背水而战

　　所向披靡锐不可当

　　乌骓催趁宝剑在握

　　试问群雄谁是太阳

　　英雄如虹佳人如花

　　千古风流谁及霸王”

　　“迟滞的乌骓

　　涉不过今夜幽咽的乌江

　　虞呵虞呵

　　你如雪的裙袂

　　舞——落——

　　四野乌啼半江寒霜”

　　“敌人和朋友都露出了真相

　　你才是我唯一生死的同盟

　　你是我笑不出来的泪痕哭不出来的微笑

　　你是我说不出来的渴望不可触摸的忧伤

　　你是我水汪汪的梅雨故乡

　　你是我泪涔涔的开花月亮

　　你是斟满月光的百合花蕊芬芳

　　你是映遍秋水的晨雾蒹葭苍苍

　　你是丰腴的大地孕育澎湃的力量

　　你是激荡的天空吸引升华的翅膀

　　你是我的女神我的宗教我的源头

　　我的归宿我的爱情我的梦想”

　　“霸王啊霸王

　　选择你就是选择一种悲壮

　　最初的选择绝没有最后的背叛

　　哪怕爱情的归宿犹如死亡坚强

　　你是我巍然的高原崛起的山峰

　　你是我注定的渡口迷失的花巷

　　你是照彻骨髓照彻肺腑的欢欣闪电

　　你是抵达彼岸抵达梦湄的璀璨星光

　　你是沧海横流扭转乾坤的一杆大枪

　　你是天宇崩塌巍然屹立的傲岸脊梁

　　你是我的真主我的偶像我的命运

　　我的深渊我的冤家我的希望”

　　黄昏的战袍泼满血色的酒浆

　　黯淡的月影唤醒往昔的花香

　　庙会春日英俊邂逅绰约

　　花的秘密泄露在一道菜上

　　那一片定情的手绢

　　飘飞如花

　　零落亦香

　　兵山刀河肝胆相照

　　画雾春阴风雨同舟

　　乌骓宝剑英雄美人

　　秋风戏马彭城俊赏

　　往事如烟都化作

　　十面埋伏乌江泪行

　　且把战场当做爱情殉难的婚堂

　　哀婉的芦苇漆黑的涛响

　　闭起眼睛关不住的泪痕

　　胭脂朝天星空崩溃

　　“就像你当初掀起我的红盖头

　　定情的眩晕一样”

　　拔出青锋冷凝寒霜

　　凝睇含泪眉峰高扬

　　雪白的颈项犹如琴弦

　　宝剑演奏的爱情千古悲怆

　　自刎的姿式旋舞成

　　中国悲壮的爱情雕像

　　弦断琴裂骤成绝响

　　顺着剑霜流下

　　大片大片的残阳

　　香消玉殒鼓角悲壮

　　“刘邦十万兵也抵不上

　　你一缕青丝在我心中的分量”

　　樱桃唇边啼遍杜鹃的悲伤

　　霸图已空美人成灰

　　英豪雄心冰川一样苍凉

　　脚踏垓下仰天长啸

　　殷红的闪电骤然击穿霸王

　　爱情的二重奏千古悲怆

　　血的雷霆染红乌江

　　乌骓悲嘶啸遍八荒

　　这匹黑色的闪电

　　血淋淋地撞死在楚汉的断崖上

　　虞血化碧

　　爱情殉难的坟上

　　花红如血薄如怅惘

　　日里夜里谛听——

　　乌骓蹄声乌江涛响

　　而今虞美人又掀起花的洪流

　　血的光芒

　　把千古的爱情和卑鄙

　　一齐照亮

　　（注：项羽与虞姬在春日的庙会上邂逅相遇。项羽年轻英俊、力能扛鼎。虞姬一见钟情，顿生爱慕之心。后项羽到虞姬家做客。席间，虞姬亲自做一道菜“霸王别姬”表达爱慕之情。其父会意，遂将虞姬许配项羽。虞姬随项羽南征北战，忠贞不渝。项羽被围垓下，英雄末路，虞姬项羽双双自刎。

　　虞姬死后，其墓上开一种红花，人称虞美人。虞姬墓今在安徽灵壁。徐州古称彭城，乃项羽故都，今有项羽阅兵之戏马台，在徐州南郊。）

一

山寺梦中寻桂子，

古道边头斗茶神。

清风送香兴福悠，

疏影映晴疑水意。

二

三味真真香瑰艳，

春光徐来悦眼前。

阳光洒入绿茶杯，

醉人心神真愉快。

三

饮一口浓浓丝滑，

搭一块笼笼香饼。

点点茶香融入口，

心醉口留余香意。

四

山间小屋悠然尘，

点茶煮水徐徐闻。

坐听雨声那滴滴，

品茶润心那一心。

五

翠叶轻披香气浓，

一杯茶倾心静慢。

品味芳香自疏远，

心融茶味愉悦慢。

六

手托茶盅翻涟漪，

喉里生津感神仙。

真情流动口留香，

一片恬静醉人心。

七

绿树千种翠婵娟，

红莲片片深潭烟。

山泉甘甜伴茶姿，

品芳邂逅飘逸年。

八

邂逅茶香缘未了，

品味醇厚滋味妙。

淡淡禅意心清悠，

真情雅致动缘表。

九

灵茶香气溢如兰，

耳边响起悠扬声。

心境悠悠恬静处，

忘却尘凡妙不浅。

十

一盏清茶醉心伦，

百味丰富滋养身。

品茶雅致添韵味，

情感徜徉意缱绻。

萍水相逢的朋友，情怀伤尽，言说曾以五年约期等待伊人归来。无奈期未至、人亦未归，他却已疲累不堪，终换了情感所向，并一再地说，早便知晓，她根本不会回来，既然是她弃爱在先，于己更不必苦等下去。

于是断了姻缘，断了联系，断了一份苦等到底的期待。

于情，我该理解他苦等不得的伤感，叹一句“春心莫共花争发，一寸相似一寸灰。”既是愁肠化作相思泪，能得早日放手未尝不是一件好事。孰知世事多舛，多情如他之人，本不该招此薄幸之缘。

然，于理，五年之期本是个“信约”。无论此人许约之时是爱意未泯不忍放手，亦是不忿无故被弃誓要守得云开见月明。既是如此，便应该安心等待下去，如同自己所约。纵使约定期中有所偏颇，也不应说出：“既然是她先离开，我也没必要再等下去。”此类言语。

非但未成就一段佳话，反而比先前离去之人，更加不如。

男女情爱之事，贵在诚心以待。与其待姻缘早灭，百般谋算挽救之计，倒不如放手离去，留几分坦荡予双方。五年之约可定，但不是约定对方回心转意，而是愿她能得遇真心相待之人。这般懂得适时放手的大丈夫心境，应是面对碎心伤情之况的良策。 终望有情人得成眷属。转

66篇经典散文诗

1《乡愁》作者：余光中朗诵：珍惜

2《南方的夜》董卿深情朗诵

3《教我如何不想她》朱军朗诵

4《预言》崔永元周涛朗诵

5《荷塘月色》朗诵：珍惜

6《雪》朱军徐莉朗诵

7《送给天堂的孩子》范冰冰李冰朗诵

8《死水》董浩朗诵

9朗诵《清淡的女人》

10《为了那盏温暖的灯》张丹丹朗诵

11电视散文诗《邂逅》

12《春》作者：朱自清朗诵：珍惜

13诗朗诵《拥抱春天》

14朗诵《感悟清明》

15《电视诗歌散文》朗诵：珍惜

16《别》刘芳菲王小丫朗诵

17诗朗诵《淡淡兰香》

18诗朗诵《一个人上路》

19《悼念一棵枫树》海霞陈铎朗诵

20朗诵《海燕》

21诗朗诵《再别康桥》

22朗诵《我骄傲，我是中国人》

23朗诵《大漠深处的胡杨》

24电视散文《雪乡》

25《你是人间四月天》方言朗诵

26《你是我心底的一首歌》欧阳夏丹朗诵

27《灵魂朝拜的天堂》电视散文

28《蜀道难》

方明朗诵

29朗诵《父亲是我生命的过往》

30《满江红》朗诵-野狼

31《望星空》王小丫朗诵

32《沉静中的流年》作者海狼朗诵珍惜

33朗诵《海棠花祭》《无题》海霞张泽群朗诵

34电视散文《尚湖寻梦》朗诵

35《等我们老的时候》朗读雪冰子

36《我眷恋这土地》管彤崔治刚朗诵

37朗诵《一朵微笑》

38朗诵《你是我生命中最美丽的相遇》

39朗诵《离开网络我们还能爱多久》

40《地球我的母亲》濮存昕朗诵

41《冬之韵》作者：快乐的漂泊朗诵：珍惜

42《一棵开花的树》音乐朗诵

43《岳阳楼记》鲍国安朗诵

44《点燃一盏心灯》朗诵：珍惜

45《我爱这土地》任志宏朗诵

46《多情自古江南雨》朗诵珍惜

47《女人如花》朗诵：珍惜

48《思念北方》康辉朗诵

49《将进酒》朗诵濮存昕

50《在寒冷腊月的夜里》梦桐朱军朗诵

51《声声慢》李清照名词浅析作者：商山人诵读：珍惜

52《十里长街送总理》朗诵

53《以生命的名义》潘虹等朗诵

54《荷塘月色》朗诵：珍惜

55朱总理深情朗诵的《狮子山下》

56《念奴娇赤壁怀古》诗歌朗诵

57朗诵《春江花月夜》

58电视散文《行走在秋天里》

59蒋雯丽柔情朗诵《别哭，我的宝贝》

60配乐诗朗诵：《相信》献给80后

61《手》汪涵朗诵

62《等你》朗诵：珍惜

63《世界上最远的距离》诗朗诵

64《白杨礼赞》朗诵野狼

65《父亲》徐涛朗诵

诗歌散文网篇三：适合小学生阅读的散文和诗歌

适合小学生阅读的散文和诗歌

小黄鹂说：“太阳是**的，喏，染黄了我的翅膀。”

大苹果说：“太阳是红色的，喏，染红了我的'脸蛋儿。”

一天，雨过天晴，太阳照在天空的小水珠上，变幻出一道弯弯的彩虹，挂在天边。

“嗬！红、橙、黄、绿、青、蓝、紫。多美的七彩虹啊，原来太阳有这么多的颜色呀！”

小黄鹂、大苹果尽情地欢呼起来。

秋天的大树

作者/金波

秋天，我看见一棵大树，那是一棵古老的银杏树。

听老人说，银杏树有三百岁了。啊，这是多么长，多么长的日子啊

我爷爷小时候在这棵树下乘过凉吧，我爸爸小时候在这棵树下做过游戏吧！

三百岁，经历了多少春夏秋冬，挨过了多少风吹雨打啊！

一阵秋风吹来，飘下一片金黄的叶子。我接住了它，像收到秋天的来信。信里讲述着三百年的故事。

抚摸

作者/姜华

像风儿轻轻地抚摸着洁白的云朵，像朝露轻轻地抚摸着鲜花粉嘟嘟的脸庞，像阳光轻轻的滑落草尖，像小溪轻轻地从山涧流过。

妈妈抚摸我的那双手，是轻风，是朝露，是阳光，是一条小溪从我的心田里流过。

太阳,你是粉刷匠吗

作者/张秋生

太阳,你是粉刷匠吗

你把沙滩刷得金黄金黄,就像是一条用黄金铺设的海岸;你把大海刷得碧蓝碧蓝,就象一块晶莹剔透的蓝色水晶;你把天空中的云彩,粉刷得那么洁白,就像一条轻柔飘曳的纱巾

你瞧，海滩上的两位小朋友，原先他们是那样的白，可你把他们粉刷得像两块黝黑黝黑的岩石。

多么健壮的“岩石”。太阳,你是粉刷匠吗？

童年

文/吴珹

童年，在小河边送走远航的芦叶船。

童年，在草地上放飞纸糊的花蝴蝶。

童年，爱和布娃娃说悄悄话。

童年，用橡皮泥捏出千姿百态的想像。

童年，在蒲公英的小屋里寻找展开翅膀的童话。

童年，在万花筒里旋转着五彩缤纷的梦。

童年，在蚁窝和鸟巢里，在电动汽车和电子计算机里，以至在因特网上，探索着各种各样的秘密。

童年，有人之初最可贵的本性，有追根究底的好奇，有无拘无束的创造。

童年，天真而又诚实，不受世俗的蒙蔽。

童年，最贫穷也最富有。那时候，真可谓是最无知的智者，最无忌的哲人。

雨中的树林

作者/金波

雨中的树林是个童话世界

走进去你就会变成一个小精灵

每棵树都会送给你很多喜悦

你还会发现很多新奇的事情

晶莹的雨珠滚动在叶面上

蜘蛛吐丝给你串一串项链

落花铺成的地毯又软又香

还有青蛙击鼓跳舞为你表演

鸟儿在雨中也愿一展歌喉

听歌的松鼠摇着毛茸茸的尾巴

细雨淋过的浆困酸甜可口

刺猬扎满了一身运回了家

连那些小雨点儿都会变魔术

落在地上立刻就变成了蘑菇

我爱我家

文/夏辇生

家是什么？

家，是一盏灯，一个屋檐，一张柔软的床。

有了灯，不再害怕夜晚没有星星和月亮。有了屋檐，不再担心风吹雨打。不了床，累了，困了，可以睡上甜甜的觉，做个美美的梦。

家是什么？

家是一轮太阳。爸爸妈妈欢乐的笑容，合成一缕缕和暖的阳光。

第一片雪花

作者/金波

冬天来了，我们等待着第一片雪花。

在一个寒冷的早晨，我看见一片片雪花飘下来了。它们穿着白色的羽衣，旋转着舞姿，从高高的天上飘下来了。我们仰起脸闭上眼睛，感觉到凉凉的雪花的融化。我们伸出双手，让雪花飘落在手心里，像接住了是、一颗亮晶晶的珠子。雪花落在大地上，转眼就融化了。雪水润湿的土地，变得油油的。

我们都知道，明年春天，在雪花融化的土地上，会长出更茂盛的花花草草。

诗歌，是文学体裁的一种，形式较为多样化，可以吟咏、朗诵,诗歌朗诵就是朗诵者用清晰的语言，响亮的声音，优美的体态，引入的动作把原诗歌、作品有感情地向听众表达出来，以传达诗歌的思想内容，以引起听众的共鸣。

诗歌朗诵和其他文体的朗诵一样，要自然，决不可以做作。诗歌的感情虽然比其他文体来得强烈，但仍然是发自内心的真情流露。要朗诵好一首诗，首先要认真阅读，领会作者的感情。然后，努力地去引起共鸣，使自己的感受接近作者的情感。

只有这样，我们的朗诵才能成功地再现作者的情感。听众听起来才会觉得"自然"。如果朗诵者并不领会作者的情感而只 是"估计"作者的情感，那就很容易失去分寸。失去了内在的感情基础，单单依靠技巧来支撑，听众听起来就必然会感到"做作"了。其实最重要的一点是要自信。

诗歌类

1、余光中的《乡愁》；2、席慕蓉的《乡愁》；3、敖红亮的《乡愁》；4、北石的《乡愁》；5、冯至的《南方的夜》；6、刘半农教的《我如何不想她》；7、何其芳的《预言》 ；8、林徽因的《你是人间四月天》；9、徐志摩《再别康桥》；10、闻一多的《死水》11、《送给天堂的孩子》；12、《为了那盏温暖的灯》；13、周国平的《邂逅》；14、艾青的《我爱这土地》；15、郭小川《望星空》；16、郭沫若的《地球我的母亲》；17、周聪的《多情自古江南雨》；18、快乐的漂泊的《拥抱春天》；19、席慕蓉的《一棵开花的树》

散文类

敖红亮的《学会感恩》、朱自清的《荷塘月色》、《春》；鲁迅的《雪》；快乐的漂泊的《女人如花》；梅亭映雪《点燃一盏心灯》、《清淡的女人》、《岳阳楼记》、《满江红》、《海燕》、《感悟清明》、《别》、《淡淡兰香》、《一个人上路》、《悼念一棵枫树》  、《我骄傲，我是中国人》、《大漠深处的胡杨》、《雪乡》、《你是我心底的一首歌》、《灵魂朝拜的天堂》、《蜀道难》、《父亲是我生命的过往》、《沉静中的流年》、 《海棠花祭》、《无题》 、《 尚湖寻梦》、《等我们老的时候》、《我眷恋这土地》、《一朵微笑》、《你是我生命中最美丽的相遇》、《离开网络我们还能爱多久》和《冬之韵》