跆拳道攻略跆拳道游戏

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在游戏中创建一个角色，可以给游戏角色命名。

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跆拳道馆的大部分比赛都是以锻炼肌肉韧性、速度和力量为主。

背对背靠垫游戏是练习腰部的柔韧性。赛跑比赛是为了训练速度、爆发力和耐力。落地后，抬腿几分钟，锻炼耐力。跆拳道是现代奥运会的正式比赛项目之一，是一项主要用手脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道腿占70%左右，强调长距离的打击和华丽的动作。

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李弘基(199032-)，韩国艺人，庆熙大学戏剧**系2009级新生，FTIsland乐队成员。姓名：(之前，他自己也承认他是宏伟弘，他的基地的基础，和一个星期的情人)李洪基(由中国公司宣布。就像HongJi和HongKi的区别一样，没有必要刻意把HongJi改成HongJi)英文写法：LeeHongJi(通常在南韩使用，大部分饭局也用LHG简称李弘基)LeeHONGKI(国际上，HongKiHongJi在香港有一种特殊的说法，因此，我把HK误认为是自己)韩语写作：国籍：韩国出生地：首尔《原来是美男》李杰里米角色职业：歌手演员(早期以童星出道)生日：1990年3月2日(农历二月六)弘基Cyli说自己一直过农历生日，每年都不一样。星座：双鱼座身高：175cm(黄金语言：韩语、日语、英语、中文(中文牵着你的手)是否近视：是(400-750度，一般爱隐形眼镜的人)。兴趣：唱歌，听歌，足球，玩电子游戏，烹饪，乒乓球。未来的梦想和想做的事：在演员和歌手领域取得成功。在首尔江南区建三栋楼。三年内在小穹顶举办一场音乐会。乐器：公开找女朋友)特长：唱歌、烹饪、乒乓球、书法、跆拳道黑带3(0755-7900E7弘基自己说跆拳道黑带3，《因为喜欢》E3，弘基的人品是父辈中最好的，小学学过书法。腰围：28-29(弘基《一周情人》中他最喜欢的数字：3)。(提到黄金渔场)杰里米《因为喜欢》年的s人物家庭：爸爸，妈妈，姐姐(黎智英，宠物：Elisa(090410，今晚哄我睡觉，是粉丝给的可爱的母哈士奇)乐队：FTIsland(五宝岛就是五个宝岛的意思)；主唱昵称：洪明星、可爱叛逆的孩子、初记、二爷、洪、洪宝、毛红。狗红吉、小金毛、红裤、火焰梨花、红鸡、李粉丝名字：Primadonna小红帽子的意思是女主角-女粉丝简称Pri魅力中心：笑起来眼睛闪亮，笑起来露出小虎牙(笑起来最可爱)，翘屁股别人评价：很可爱的孩子，长得帅。有爱心的孩子喜欢的东西：除了青椒以外的一切，惊险刺激的东西，爱蛋又恨的东西：青椒，女朋友在身边时的电话圈朋友：FT成员，吴(FT早期成员，2009年1月28日退出乐队)，金希澈，粉丝会Suk，郑永华，朴信惠，金宇金，等。打发时间的人。有时候网购，睡觉(最多两天两夜)，这辈子最幸运的事：站在舞台上，唱出我现在最需要的；为能帮我分担孤独的人放松时想去的地方；家里的粉丝俱乐部理想：宋慧乔京(在节目和采访中说过很多次)f(x)Victoria(宋茜)(由101021披头士守则说)初恋：大一初吻；初中(明星金钟利说的，初吻比初恋早是因为：弘基觉得高中第一年才是真正的爱情)想去的结婚旅行的地方：可以游泳有温泉的地方；你想和你老婆做的事：下班后，你老婆给他卸妆(一周后说情人)，并且婚后和老婆一起洗澡(090829我们结婚里提到过)。你最想为你的粉丝做的事：和你的粉丝吃饭聊天给粉丝朋友看他们希望女朋友对自己做的事：帮自己卸妆CP:(官配)红真，(民配)熏鸡(和钟勋)、车红、(和车)、(和)最喜欢的颜色：红、黑、白、蓝经纪人：FC音乐、华纳(日)

5taekwondo游戏取名字

一般名字系在右边，协会或联盟的名字在左边，以示尊敬。因为跆拳道是一种东方礼仪，受中国它认为左边是最高优先级。所以，左边是协会或者联盟的名字，右边是你自己的名字~！

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鸭步会准备：(1)在一块平地上，画两条相距40米的直线，做各自的起跑线。

(2)学生按人数平均分成两组，站在各自的起跑线后。

方法：当老师喊开始时，两组领先的学生用鸭脚快速开始。两组领先的学生相遇，猜拳，胜者继续。失败者队立即下车，另一名学生从起点快速起跑。两人再次相遇，依然猜拳，反复。哪个队的同学先到达另一队的起点获胜。

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1办学许可证。所有的民办培训机构都需要办理这个证书，艺术培训班也不例外。投资者可以拿着相关资料，到当地教育局领取《原来是美男》，按照要求填写内容，然后提交给窗口的工作人员。批准后，可以颁发此证书。

2营业执照。只要是以实体店的形式做生意，都要办理工商营业执照。投资者需要携带房屋租赁合同、法人身份证、资信证明等材料到当地工商局办理此证。

3消防认证。投资者需要到当地消防部门办理消防审批手续，确保店铺消防设施达标。如果投资人提供的艺术培训课程也提供餐食，那么就要办理卫生许可证和健康证。

4税务登记证。投资人领取工商营业执照和组织机构代码证后，到税务部门办理税务登记证，并在刻制公章后领取增值税发票。

　　学跆拳道的感受作文1

　跆拳道是一种强身健体的武功，很累。因为我们要进行艰苦的训练，但同时也很快乐，因为我认识了许多的新朋友，我还很高兴，因为我每天都能学到不同的武功。前几天，我参加了跆拳道暑假培训班。刚到楼梯的时候，就听见一些“喝喝”的叫声，我当时非常紧张，想：跆拳道究竟是什么武功呢？厉害吗？在哪里学跆拳道好呢？学跆拳道的环境好嘛？……我继续走上楼梯，接着，我惊呆了，崭新的垫子，闪闪发亮的地板，干净的墙壁，还有很多穿着跆拳道服装的人正在练习，我一眼就看上了这里，其实我就是喜欢那件白色的道服。我感觉到这里就是世外桃园，我情不自禁的爱上了这里……“你好，这位小朋友，你是来报名的吗？”一句话打破了我的幻想，我抬头看了一眼，就看到一位温和的姐姐正在笑眯眯的看着我，我非常肯定的回答：“是的，我就是来报名学习的。”报完名之后，她就给了我一件跆拳道服，但是我不会系腰带，所以，我得去请教教练。过了不久，就轮到我们开始训练了，我们穿着崭新的道服走上那崭新的垫子，老师先是教我们如何的排队，怎样做热身运动。最后，教练教我们怎样踢腿，冲拳，这节课我过得还比较轻松。

　跆拳道真是一项令人愉快的运动啊！

学跆拳道的感受作文2

　平时从电视里只要看到一些关于武功的影片，我都会聚精会神地去看，而且特别羡慕影片中那些会武功的人物。心想，我要是有那么好的武功该多好哇！可以健身，还可以保护自己。于是，我迫不及待地吵着闹着要去学跆拳道，爸爸也说：“学习跆拳道，最重要的是能健身强体。”妈妈就毫不犹豫地给我报了名。

　第二天，我去了学习班，穿上一身洁白的跆拳道服装，腰间配着一条白色的带子，别提有多神气！站在镜子前面，自己感觉都很帅，舍不得离开。再一看，老师和前来学习跆拳道的同学都穿着同样的服装，真像一群英勇的武士。我们在老师的指令下先进行热身运动，然后开始练习基本动作。可能是经常不锻炼的缘故，大家练起来腿脚都不那么灵活，显得比较僵硬。有的同学因为压腿疼得还流眼泪了呢……

　尽管刚开始学感觉有些困难，我还是要持之以恒地去学。在不影响学习的前提下，我每周都按时到学习班学习，每天都抽出时间坚持练习。我相信，世上无难事，只要肯登攀）。

学跆拳道的感受作文3

　“哈，嘿”咦？是谁呢？就是我，我呢在练跆拳道，我有可是一段学习之路的呢！

　我在跆拳道里，那可是相当的命苦啊！教练每天都让我们劈腿，大家都压不下去，于是教练帮我们一个一个轮流压过来，有几个同学都忍不住直接叫了出来“啊！”我们都被镇住了，我们都怕自己也要深受这样的痛苦。离我越来越近了，我的心扑腾扑腾的直跳，终于到我了，教练过来了他把我往下按，我突然叫了一声：“啊！”。终于结束了，我说：“终于下课了，可把我给压的。”

　还有一次，教练让我们玩皮球，我们正在越玩越起劲的时候，悲剧发生了，有人绊了我一脚，我的鼻子很脆弱，现在还碰到了地板上，我就在那一直流鼻血，后来有人叫妈妈把我送到了医院里，从这以后我再也不想去练跆拳道了。后来，妈妈鼓励我说：“儿子，这只是一点小挫折，没事，只要你坚持，一定能成功的。”于是这使我恢复了信心。

　这件事后，我重新回到了跆拳道的训练馆，感觉对它的兴趣更浓了，我和表弟马平川还经常通话互相交流、互相鼓励。是啊，做什么事情都要坚持不懈，努力学习，不能把半途而废，只有坚持，才能取得成功。

学跆拳道的感受作文4

　在一个骄阳似火，酷暑难耐的下午，我精神抖擞地来到跆拳道训练馆，不一会儿，同学们陆陆续续地来到了跆拳道馆，等我们都到齐了，教练正式宣布今天打实战。

　第一个就轮到我上场，我赶紧穿好护具，站在场地中央，先相互敬礼，教练刚说开始，我们俩就你一腿我一脚的开始试探对方起来，谁也不敢轻易大胆进攻，就想着能抓住对方破绽的机会。大概你来我往僵持了二分钟左右，趁对方不备，我出其不意的来了个下劈，一下子把对方打“蒙”了，这下子我的气势就上来了，嘿，又来了一个后旋，直把对方打地全无回手之力，二个回合下来，我占据优势，教练宣布我胜利了，我开心极了。

　跆拳道的精神不是在于对付别人，而是在于对你自己内心的浮躁与意志力的历练。

　“礼仪廉耻，忍耐克已，百拆不屈，勇敢果断”这就是跆拳道的精神。虽然双方在台上拼得“你死我活”的，但是打完之后无论输赢，双方都会相互拥抱致敬。这也体现了跆拳道“以礼始，以礼终”的行为宗旨。

学跆拳道的感受作文5

　跆拳道能强身健体，我妈妈带我去了离家最近的跆拳道馆学习跆拳道。

　我一进门就看见了环境都还可以，于是就决定在这儿学了。妈妈帮助我办了手续，领来了衣服，我就迫不及待地穿好了衣服进入到学习的队伍当中了。

　教练让我们先做热身运动，再让我们跑步，开始跑还可以，后来我就越跑越慢，我已经大汗淋漓了，回到位置上我就气喘吁吁了，上气不接下气的。然后，教练让我们用各种各样的方式跑过去又跑回来。

　下课了，我离弦之箭似的跑了出去，拿起妈妈给我的水，咕咚咕咚地把它喝光了，我总算可以休息了。

　又要上课了，教练让两排人去拿脚板，之后让对面的同学拿脚板给我们踢。有一次我把皮给踢破了；又有一次我把脚板踢飞了；还有一次力度过大，脚趾被踢红了；还有一次也是力度太大，一不小心摔了一跤；还有一次对面的同学没踢中脚板却踢中我的手了类似的事情经常发生。

　放学了，我心想：学跆拳道是多么辛苦啊！但是我觉得这项运动队身体是非常棒的，我一定继续努力学习，把自己的身体锻炼得强壮起来。

学跆拳道的感受作文6

　今天，我拥有了现在所能达到的最高级别——红黑带。但是，这荣耀的取得，都少不了那第一次的坚持。

　小时候，我身子骨体质较弱，妈妈总想办法让我增强体质。有一次，路过一家跆拳道馆，我很感兴趣，便报了名。

　第二天，我早早的来了，这边看看，那边瞧瞧，熟悉环境，不知不觉中训练开始了。第一项是跑步，我跑步来说还有点基础，就故意超到别人前面。十圈、二十圈、三十圈，沿着道馆整整跑了四十圈才缓缓停下。我一下趴在地上，便不想起来。

　但，休息不到一分钟，教练就雷吼起来：“快起来，横竖叉压好，一分钟后检查。”我不以为然，在一声惨叫后我赶快认真的压起来。当离我只有三个人时我安慰自己说：“没事，我是新生，不会压我的。”三个、两个、一个，最终噩梦还是来了。教练站在我身后，我不禁倒吸了一口冷气。在我自己几番折腾下不去时，教练无情的将我压了下去，一秒、两秒……每秒都好像有一年那么长，终于走了，我也动弹不得了。接下来，蛙跳、高抬腿等更让我倍感难受，但心中的毅力使我坚持了下去。

　这个第一次我挺过来了，荣耀我获得了，我相信，只要是正确的第一次，挺下去了，胜利就会属于你。

学跆拳道的感受作文7

　今天，我要去上跆拳道，它是我最喜欢的项目之一。

　在我上的那班上有你们非常熟悉的一个人，你们快来猜猜他会是谁呢？他呀，就是陈南。我吃完晚饭，就要赶去青少年宫上课了。陈南准时到达。张教练说：“上课了。”我急忙站到位子上，马上站好。准务上课。

　我们用了一节课做课堂热身，第二节课开我们开始练习后退滑步再横踢。练到我不能后滑，另外一个人要后滑再横踢的时候，我被重重的踢了一脚。我好痛呀，怎么办呢？如果就这样我岂不是接下去都要被踢，那我今天可惨了。我该怎么办呢？突然间我灵机一动，我把双脚往右一跳，这下我的伙伴怎么也踢不着我了，我好开心呀！这时老师说：“停！动作交换。”

　我与伙伴对换了位置，我连踢了他五脚。时间过得真快，二节课就这样在练习中过去了。我们大家双要说再见了。我们先向国旗敬礼，再跟家长说：“辛苦了。”然后整理完服装。回头与教练及同学们一起喊“加油！加油！”我们就在有说有笑之中放学了。

　教练用他那慈祥的眼神看着我们的身影，慢慢地离去。上跆拳道很辛苦，也有很多的乐趣。我太喜欢上跆拳道了！

学跆拳道的感受作文8

　今天，我怀着十分激动的心情参加了小记者活动，来自雪狼国际跆拳道素质教育中心的黑带四段师范张兵简单地自我介绍后，便问谁想给他当助手。我们争先恐后地举起了手，他选择了6位同学，让他们排成一队，弯下腰。只见张兵师范后退了七八米，猛然冲了过来，纵身一跳，从6个人的身上一跃而过。我们都看呆了，过了好一会儿才鼓起掌来，真是太厉害了！

　张兵师范告诉我们，礼仪是跆拳道运动中十分重要的组成部分，礼节是跆拳道练习过程中必须遵守的行为规范。当他喊“立正”时，我们要抬头挺胸站好，手放在腰的两侧大喊“tai”，放下手时喊“gui”。当他让我们“坐下”时，我们要盘腿席地而坐，双手放在膝盖上……没想到跆拳道有这么多礼仪。

　在教完跆拳道的一些基本功后，张兵师范请一名男生上前，教我们如何防身。这个男生充当“坏人”，只见他从背后紧紧地抱住张兵师范，张兵师范对准“坏人”的脚面，狠狠地踩了一脚，当“坏人”疼得向下看时，张兵师范迅速用胳膊肘撞他的脸，“坏人”不由地向后一退，张兵师范立刻向前跑，脱身成功。随后，在他的指导下，我们开始了分组练习。

　两个小时的活动很快结束了，张兵师范教给我们的跆拳道和防身术让我铭记在心。

学跆拳道的感受作文9

　最近明堂十足的我学起了——跆拳道，这学跆拳道的事是怎样来的，那还得从长计议，上个学期因为我在许许多多的地方都看到跆拳道馆的广告牌，所以就对跆拳道产生了兴趣，妈妈也愿意给我去学，但是妈妈要看我的成绩如何，结果我得到了素质生，妈妈理屈词穷，就让我学跆拳道了，这些罗里罗嗦的事先不讲，我主要是讲训练。

　第一天训练时，因为腿韧带没有压过，所以下一字就站得比较高，教练慢慢向可怜兮兮的我逼近，我的心正在扑通扑通地跳个不停，心想：完了完了，这下我完了，教练会把我压下去，一定会痛死的。心里想着想着教练便来压了，为了不出洋相，我只好咬紧牙关脸都涨紫了，教练总算“放下屠刀，立地成佛”（没压了）。

　之后，又要踢腿，你说刚刚练的一字现在又踢腿，真是苦到极点了，没办法谁叫我自己想学，既然要学就要吃苦，唉！忍！忍！忍！

　练完之后回家那可要吃大餐了，一碗面，一杯牛奶，一点饼干，怎么样够爽吧！

　通过几次训练，我知道了做任何事都先苦后甜，希望你能受到启发！

学跆拳道的感受作文10

　今天我去学跆拳道了，我已经蓝带了！我现在就给你们讲一讲我学跆拳道的事情。

　我进道馆以后，就开始上课了。教练先让我们跑了跑步，我跑得还不错。然后教练让我们玩角斗士的游戏，是分为左右两方，我是右方， 等轮到我了以后，我打败了左方的一名选手，结果我打下一位选手时，被他给打倒了。最后左方胜利，右方落败。然后教练让我们压了压腿，我觉得这次压腿有些奇怪，以前压腿的时候教练都让我们劈叉，这回教练竟不让我们劈叉了。然后教练让我们踢腿，我踢腿踢得还不错，就是有一回，我看准了把子，结果踢空了。踢完腿，教练让我们打太极六招，这个招式我可从来也都没学过，我看着教练的动作，终于会了一点儿，我总觉得我打得已经够好的了，但是教练说我的力度还不够，我又增加了一些力度，终于合格了。最后教练让我们跑耐力赛，一开始，另一个人跑得比我快一点，到了中间，我又比他跑得快了，最后，我得到了第二名的好成绩。

　这就是我学跆拳道的经历，非常好玩吧！

学跆拳道的感受作文11

　回到松阳快三个星期了，而我却一直在玩，爸爸说我这样玩下去，学习成绩会退步的，然后，他就给我报了跆拳道，让我既能锻炼身体，又能学习其他的东西，真是一举两得啊！

　学跆拳道的地方就在离家非常近古市小学内，设在三楼。妈妈带我去报了名，一共八百五十元整。教我们跆拳道的教练有两个，一个姓吴，另一个姓叶。教练说星期六上午九点半来这里熟悉一下环境。

　回到家之后，我就一直在想，星期六什么时候到来啊？我都等不住了，真想今天就是星期六，这样就可以马上开始学跆拳道了。说着说着，星期六来了。妈妈带我去了古市小学。

　进到教室里，教练就开始给我们发道服，我去厕所了试了试，不错，挺合适的。之后，教练就开始叫我们跆拳道的一些基本礼仪。首先来到教室时，先向教练敬礼，之后再右手放在左肩膀上向国旗敬礼三秒钟，最后向来了的队员敬礼。放学时，先向国旗敬礼，再向教练敬礼，最后向妈妈或爸爸说一句辛苦了。

　学了那么多，我心想：原来跆拳道有那么多的礼仪呀，我一定要好好练习才行啊！

对《玉观音》这部剧的模糊记忆源自中学时代，因为刚刚去过云南，因此就有了重温这部剧的念头。我想知道，在这个充满梦幻色彩的地方曾经发生过一个怎样让人刻骨铭心的故事~~~

看完整部剧，如果用一句话来进行总结，我想那便是：性格决定命运。

铁军出身于高干家庭，从小有着良好的教育背景，在这种环境中熏陶出的他，是一个非常优秀的人。在赞美中长大，却从来没有恃宠而骄，依然虚怀若谷，或许成长过程中的一帆风顺也造成了他性格中的脆弱——一旦出现挫折便会面临崩溃。他从来都是一个成功者，所以没有面对失败的经验，因此当面对失败，他只能手足无措。他善良、踏实，但心胸不够开阔，所以当得知安心背叛了他的时候，他恼羞成怒，他恨这个女人，他永远也不会原谅这个欺骗了他的人。虽然这个人是他的妻子，是他一见钟情的人，是他曾经一直深爱的人，是曾让他幸福的人。可惜的是，他是一个完美主义者，他眼里容不得一粒沙子，于是在清除这粒沙子的时候，注定付出了生命的代价。假如他是一个内心强大并懂得宽容的人，他完全可以一直就那么幸福下去~~只可惜~~~

以前的毛杰是一个阳光大男孩。闭上眼睛，眼前便会浮现出他那招牌式的微笑。那浅浅一笑就像一缕阳光，可以照亮所有的黑暗，融化所有的坚冰，这就是温暖的力量。可是这样一个让人温暖的人却最终变成杀人不眨眼的魔头，这是谁一手造成的呢？我承认安心脱不了干系。开始的时候，安心就不应该和毛杰保持暧昧不清的关系，更不应该隐瞒自己已经有未婚夫的事实。我想，如果毛杰早知道这样一个事实，即使对安心痴心一片，但也不至于最后恨之入骨。但是，难道这样他就可以为所欲为，随意剥夺无辜者的生存权吗？

毛杰父母的死，说的不好听一些，就是罪有应得。他们明知道进行毒品交易是违法行为，但还是以身试法，所以注定是要受到法律的制裁的，而安心只是履行了禁毒工作者的义务，她这样做错了吗？但是，毛杰却把父母的死算在安心的头上，开始展开疯狂的报复行动。毛杰哥哥的死，是报复行动的牺牲品，在毛杰的心里，竟成了安心欠他的又一条人命。在得知自己的哥哥死了之后，毛杰想到安心的“罪行”，怒火中烧，丧失理智的情况下竟然杀死了后来得知是自己亲生儿子的小熊。此刻，在毛杰的眼里，安心就是世界上最恶毒的女人。他于是骗安心见面，其实是要安心为他的父母、哥哥和儿子偿命。结果，阴差阳错，这个杀人魔头最终为他的杀人行为付出了应有的代价，这个噩梦终于结束了~~

毛杰的悲剧是从认识安心开始的，本来他只是一个生活随性而简单的人，因为爱的太痴，他想给她最好的生活。于是他开始参与他们家的毒品生意。后来一系列的报复行为，是由爱而产生的恨。爱之深，所以恨之切。毛杰的一生便生活在这样的两个极端。他的悲剧便是源于他的偏执。他就是一个彻头彻尾的偏执狂。

杨瑞在遇见安心之前是一个十足的花花公子，从来没有对一个人认真过，所谓的恋爱只是一种生活的方式罢了。比如和钟宁恋爱并不是因为爱，而是这个雷厉风行的经理可以给他锦衣玉食的生活，让他拥有一种体面的生活：羡煞他人的工作，不菲的收入，高档的娱乐场所，置身上流社会，有着美好的未来。其实他就像笼中的金丝雀，他根本不快乐，他向往着自由，可以尽情地感受生活，可以痛快地爱，痛快地恨。选择贵族式的生活，只是因为那时的他是一个没有长大的孩子，还没有找到自己的方向。

当杨瑞第一次在跆拳道馆邂逅安心，便被安心身上散发出来的清纯气质所打动，魂不守舍为之开始着迷。于是想方设法去接近安心，可是安心一直对杨瑞的殷勤无动于衷，冷眼相对。当杨瑞对安心表示好感的时候，安心竟告诉杨瑞，自己就是一只狐狸精，哪个男人爱上她都会倒霉。杨瑞并没有因此退缩，反而一如既往展开进攻。可是因为他的偶然受伤，于是他们有一段共同的关于家的温馨感觉。后来在钟宁的干涉下，安心被跆拳道馆开除，杨瑞和钟宁的关系恶化，杨瑞选择了辞职，正式告别了他曾经优越的生活。他告别的如此决绝，因为这样的生活本不是他所愿，他要追寻内心真实的自己，过一种全新的生活。

杨瑞在家具店找到安心，通过和安心的谈话，他终于明白了安心对他的真心。同时，他也慢慢地走进安心，了解她过去坎坷曲折的经历。他决定要和这个历经磨难的女人在一起。失去了物质的保障，杨瑞为了生活四处奔波，吃尽了苦头，但还是没有找到一个稳定的工作。因为安心，父子关系弄得很僵。因为在他父亲看来，他们父子二人的穷困潦倒都是拜安心所赐，但是杨瑞“执迷不悟”。杨瑞被诬陷受贿，安心的全力解救让杨瑞洗脱罪名，获得清白和自由。我想，正是通过这一件事，让杨瑞发誓会一辈子对这个女人死心塌地。

还记得在南德的那个旅馆，当杨瑞被打得浑身是伤，惨不忍睹，自己的生命危在旦夕的时刻，想到的依然还是安心。重新回到北京，他费尽心机帮助安心走出阴影，可是安心还是选择了离开。贝贝是一人热情大方的女孩，杨瑞希望可以忘记安心，摆脱痛苦，于是和贝贝来到了加拿大。其实杨瑞完全可以和贝贝在加拿大过着平静而幸福的生活，可是爱是不能遗忘的，他还是选择了回国，他要去南方的那个城市去寻找他今生的爱人。他没有见到安心，却从潘队长的手里接过安心送给他的玉观音，还有不要再等她了，请他一定要过得比她幸福的遗言。其实，对于杨瑞而言，安心就是他的幸福，没有了安心，杨瑞何来的幸福？，杨瑞在玉观音的陪伴下，每天依然乐观积极地生活，或许他相信安心一直和他同在，或许他相信安心有一天会回来的，但是看着此时的杨瑞，真的让人心酸。故事最后，当看到杨瑞临睡前把玉观音取下放在枕上，然后安然入睡时，终于忍不住落泪。

杨瑞生命中存在过三个女子，除了安心，其实选择任何一个他都会过得幸福。可是她便是他的宿命，注定在劫难逃。遇见了，爱上了，这便是一生。痛并快乐着，此生无悔。相濡以沫莫若相忘于江湖，他不是不懂得爱情的哲理。只是他注定就是一个为爱而生的人，爱是他灵魂的救赎，于是他选择了忠贞不渝地一直守候着他的爱~~

这三个人的悲剧命运都是和一个人有关的，那便是女主人公——安心。

安心，出生于云南清绵，那是一个风景秀丽的地方，正所谓钟灵毓秀，安心与生俱来就具有一种美丽而清纯的气质。上中学时曾经获得跆拳道冠军，顺理成章读了一所公安学校，毕业后被分到南德市公安局禁毒大队。由此可以看出她看似柔弱的外表下刚强的一面。和铁军，是一见钟情还是日久生情已经不再重要，重要的是她认定了这个男人，想和他执子之手，与子偕老。只可惜，一失足便成千古恨。

来到南德，生活单调而枯燥，没有亲人和爱人的陪伴，内心寂寞如沙漠，一片荒芜。而此时的她还是一个正值青春年华的女子。这让我不由得想起《牡丹亭》中最为人传诵的词句“原来姹紫嫣红开遍，似这般都付与断井颓垣。”一次偶然的机遇，他结识了阳光帅气的毛杰，于是一切有了生机。他们一起聊天，一起游玩，一起笑，一起哭，彼此见证最美好的青春年华。其实对安心来说，对毛杰谈不上爱，充其量也就是喜欢而已，毛杰只是她寂寞心灵的安慰。虽然这对毛杰来说很不公平，但事实便是如此。安心是无心去伤害毛杰的，也无心去欺骗的，但还是深深的伤害了，欺骗了。无论如何，安心都应该被原谅，因为事情发生后她便有悔过之心，只是后来铁军和毛杰都未曾给她悔过的机会，她只能被动接受命运安排的一个接一个的沉重打击。

她的苦苦哀求没有得到丈夫的原谅，因为她，丈夫离开了人世，带着对她的恨。铁军永远也不可能原谅她。那个在失去丈夫后又痛失爱子的女人也恨透了她，甚至连她的丈夫遗体告别会见最后一面的机会也不给她。她身心疲惫，她选择离开这个伤心之地，去一个没有人认识的地方，开始新的生活。

来到北京，起初她只为逃避。可是杨瑞进入了她的世界。从见到他的第一眼，她便爱上了他。只是她不能爱上任何人，便内心深埋了对他的爱。最完美的爱情莫过于两个人彼此相爱。他的穷追不舍终于让她敞开心扉，承认他对她的爱。她告诉了他关于她的过往，以为他会轻易选择离开，意外的是，他坦然接受她不堪的曾经。于是他们就幸福地在一起了。

可是，飞来的横祸让杨瑞陷入了官司，她辞掉了工作一心一意为杨瑞找律师进行辩护，但是辩护失败，杨瑞还是难免牢狱之灾。但是她是一根筋地爱他。于是，她回到了清绵老家找她的父母求救，因为他们是唯一可以帮到她的人。还记得安心背着孩子，刚跨进家门便跪倒在地的一幕。这个世界上，真正能心疼孩子的就是父母。安心的父母变卖了所有的家什，卖掉了苦心经营的家，开始居无定所地漂泊，只是为了帮助自己苦命的女儿。终于，在钱的作用下，重申成功了，杨瑞重获了自由。

经历了这些磨难之后，他们终于打算结婚了。安心以为自己的幸福生活就要开始了，殊不知，迎接她的竟是另一个大悲剧。在南德小住的时候，恰逢一年一度的泼水节，童心未泯的杨瑞不愿错过。正当他们沉浸在泼水节的狂欢中的时候，一个熟悉的面孔出现在安心的眼前。又是一个深夜，毛杰又对他展开报复，抱走了他最心爱的儿子。在电话里毛杰扬言要他儿子的命，他哭着苦苦地哀求不要伤害她的儿子，其实此时她的儿子已经离开了人世。当得知儿子已经死了的时候，她彻底崩溃了。因为爱杨瑞，还是选择回到北京。她变得沉默寡言，形容枯槁。为了爱他的人，她试图走出过去生活的阴影，但是她无法忘记。正如她在留给杨瑞的诀别信中所言，她不能在死了丈夫又死了儿子的情况下再谈情说爱，她不能抛下他们一个人过幸福的生活。于是，她还是选择了离开，离开她今生最爱的人。她的离开对杨瑞来说是痛苦的，对安心来说更何尝不是呢？

她选择了回到禁毒大队，继续她那无限崇高的事业。可是安心骨子里就是一个家庭观念颇重的人，她需要家庭，需要亲人，需要孩子，需要爱人，她想拥有俗世的幸福。崇高的事业不是她内心追求的，她也不想成为别人眼里的圣人，可是她是一个虔诚的信徒，她要赎罪，用她一生的快乐和幸福。

这个世界上，谁能没犯过错。年少时的一个错误，却穷其一生去改正。我想，她应该被同情和原谅。最终，我想向这个勇于救赎的女子献上我由衷的敬意。