欢迎来到七彩云南的文案？

1、彩云之南，美丽的云南。过桥米线的故乡，七彩云南。

2、七彩云南，生命至美。

3、云滇之中，四季如春回。滇池青如淀。山云轻似梦，落花道上飞。几许人家？几许醉？几度乡思，几度归。

4、云南随心，世界随行。

5、最后的世外桃源，永远的三七之乡。

6、四时鸟语不断；长年和风送凉。

7、舌尖之滇，绿色之源。

8、臧家好客胜，青稞油茶排。献歌载舞共，篝火情歌对。游客满载归，何时再来会。

9、七彩绘天路，南天通五洲。

10、天人合一，休闲玉溪。

11、红塔山，红河水，山水誉驰四海。

12、自然云南味，天然生态香。

13、青青石板岸，依依杨柳边。红红夜灯挂。哗哗水流唱。处处丽江美。频频过客思。

14、天之行，云南情。

15、恒春之都，大美临沧。

西双版纳发朋友圈的短句：

一、西双版纳旅游的句子：

1、来西双版纳玩了几天，真心太美了！舍不得回去！所有照片均本人用手机拍摄，喜欢就拿走吧！

2、如果你去西双版纳旅游，恰好赶上泼水节，你一出门你的身上全是被泼湿的。

3、我也想去西双版纳，想看那里的蝶，想看那里不一样的风情，想看他们的泼水节。

4、去南宁、去北海、去西双版纳和朋友、和恋人、和我喜欢的一切穿好看的衣服握住最亮的太阳。

5、突然想去西双版纳，无关时间，无关金钱，无关所有，只想来一场说走就走的旅行。

6、西双版纳太美了， 四季如夏希望下次再去是和喜欢的人一起。

7、西双版纳的纬度位置偏低，所以太阳高度角大，太阳光很强烈，因此为了保护你的皮肤，你得带上防晒霜，最好可以带上墨镜，这样可以保护你的眼睛免受阳光的损害。

8、西双版纳地区由于是热带雨林地区，所以这儿的雨水很多，而且一般都是不知道什么时候下雨的，所以出门的话你要准备好雨具，以免淋湿受感冒。

9、提起神奇秀丽的西双版纳，谁能不为之心驰神往！到西双版纳去，是我的一个梦。

10、我真喜欢美丽的西双版纳！真希望能够早日踏上那块神奇而多情的土地。

11、目的地只有一个就是西双版纳，它吸引我的地方实在太多，碧蓝澄净的天空镶嵌着朵朵白云，看不到一丝灰霾，可以畅快的呼吸清新空气；翡翠般的原始森林满眼皆是绿色，鲜活的植物散发出勃勃生机，让我将一切烦恼抛之脑后。

12、所有的一切光是想想就让人心驰神往，让我无法再等，来一次说走就走的旅行。

13、心归西双版纳，我还想去很多地方。傣江南，傣泐金湾，一江两岸，磅礴大美，牵引我的脚步；傣乡水城，水上版纳，梦幻傣都，直击我的心扉；关累、磨憨、打洛，至美的边境口岸，吸引我的眼球；而镶嵌在热带雨林中的古树茶山，让我制定了茶旅计划。

14、阅尽世界，我心归西双版纳。我想欣赏这里一切的美景和人文，我想融入这片神奇而美丽的天地。

二、在西双版纳赏景句子：

1、我不禁感叹大自然的神奇妙笔，还有能歌善舞的傣族姑娘小伙，他们热情好客，引导我很快融入了傣族文化。西双版纳是充实丰富的，多彩的民族文化，多元的语言、宗教、信仰，使西双版纳更具魅力。

2、原始森林包罗万象，也包容着每个前来探访的游人。少数民族安家于此，人们与动物、房屋与雨林交融出一幅和谐画卷，来到村寨只见傣族竹楼在翠林椰影间若隐若现，浓郁的民族风情和雨林原始景观让我流连忘返。

3、我们经常自豪地说：美丽的西双版纳是北回归线上祖国的一颗绿色明珠，是大自然对中国的恩赐，这里山美水美,胜过天堂！

4、追随着温润的气息走进西双版纳，透过大树枝丫的缝隙窥探雨林奇观，当我步入葱郁茂密的丛林，才算是揭开了西双版纳热带雨林之旅的序幕。

5、云南是个好地方，山清水秀天也蓝，孕育子民有灵气，26个民族齐聚居，勤劳朴实爱唱歌。最喜苗家服饰有特色，艺术造型显智慧；最爱傣族泼水节，泼水狂欢幸福多。

6、西双版纳傣泰风景优美，姑娘也好漂亮，好喜欢傣泰风味的美女妆容，还有孔雀舞，小长假想去看看！

7、七彩云南，彩云之南。一座座山峰耸立，一片片森林凝翠，一朵朵鲜花怒放，一条条飞瀑流泉。云南的风情如一朵彩云追赶着另一朵彩云，一份情怀撞击着另一份情怀；云南的颜色如一道赤橙黄绿青蓝紫的长虹，彰示着五彩缤纷的灵气，流淌着千姿百态的动感。

8、西双版纳那里是属于亚热带气候，所以有一片原始的热带沟谷雨林。密密麻麻的树林一眼望不到头。重重叠叠，千藤百绕，只有坐上游缆车才能高高欣赏雨林的美丽。

9、西双版纳风景优美，那里树木茂盛，是一个优美的地方。

10、西双版纳植物园，它不仅美丽，而且神奇，是中国热带雨林的代表，是一个值得去游览的好地方！

11、在西双版纳就藏着一个神奇的地方，冬天不用暖气、夏天也不用开空调，是一个真正的夏无酷暑、冬无严寒之地，它就是勐海县。

12、西双版纳，一个常暖无冬的城市；西双版纳，一个阳光明媚的城市；西双版纳，一个让您魂牵梦绕的城市。

13、追随着温润的气息走进西双版纳，透过大树枝丫的缝隙窥探雨林奇观，当我步入葱郁茂密的丛林，才算是揭开了西双版纳热带雨林之旅的序幕。

三、在西双版纳品尝美食的句子：

1、我可太喜欢东南亚口味了，西双版纳和清迈芭提雅一样都是我去了之后觉得非常适合吃货去度假的地方，生活节奏慢东西好吃合胃口。

2、西双版纳的居民都以傣族为主,饮食文化源远流长。而味道上都以香、辣、苦、酸、生为主。

3、连续吃了三顿酷泰，喜欢就想一直吃，不腻。下雨天的西双版纳结束这次的旅行。

4、除了喜欢美食，也喜欢摄影。云南不仅有昆明大理丽江，还有美丽的西双版纳这样的好地方。

5、在西双版纳淋雨，热带的空气味道都和北方全然不同，和喜欢的朋友穿个人字拖穿个小背心，吃点烤串喝点肉汤，这才是生活嘛。

6、好喜欢西双版纳 ，好喜欢吃傣味啊。

第一次到云南旅游的打卡文案篇一

1闻名于世的金沙江怒江澜云南沧江几乎并排地经云南流向远方，险峰峡谷纵横交错，江河溪流源远流长，湖泊温泉星罗棋布，造就了这块神奇美丽的乐土。

2云南计划马上告一段落，明晚回成都考察，收获还是颇多，见到了南部少数名族的豪迈，神秘的玉龙雪山，温文尔雅的丽江古城，也感叹一个全靠旅游业的城市能够如此的繁华，还来到了仙剑赵灵儿的故乡南诏，目睹了苗族风情，云南此行，不枉此生。

3大理到丽江，行程越来越随便，不过最喜欢随便的行程了。随意到了新华村，这里的水很清澈，很好喝。然后到了丽江古城，入住东北老板的民宿，喝酒聊天到两点。明天什么行程呢还不知道。丽江古城与大理古城很不一样，在丽江古城遇到很喜欢的版画艺术家的店。

4我们来丽江，遇见自己，遗忘过往，漫步古城感受闲适光阴里的一花一木，让午后的一米阳光一下子照进心中最柔软的地方。

5洱海是这么宁静，似乎什么也惊动不了她。这使她更令人神往。她是那么的无边无际。真像海！

6踏落苍山残色雪，饮穷洱海异俗风。

7七彩的云南是美丽的环，我无法勾勒出它神秘的美，我无法描绘它微妙的美，我无法描述它的风格。

8街道上琳琅满目的商铺，有卖各种小吃的，有卖工艺品的……当然最有特色的是酒吧一条街，全国各地的游客都聚集在这里，和朋友一起尽情地享受着这里的特色美食和啤酒。

9永远的香格里拉。

10云南石林的风景，像游行的标兵，挺立在那里！

11如果这个世界有一抹春天让人流连忘返，那一定是多姿多彩的云南。美丽的昆明，温柔的丽江古城，永恒宁静的香格里拉，遥远的大理。

12玉龙雪山的积雪，享受冬日的白雪世界。

13心泊七彩云南，梦栖千年建水。

14前后多次去云南，各地风光不一般。不亚苏杭景色美，山青水绿天蓝蓝。

15世界文化遗产丽江古城。具有800多年历史的丽江古城，座落在丽江坝子中部，是元代丽江路宣抚司，明代丽江军民府和清代丽江府驻地。

16亿万年石林，梦幻奇貌，莽莽苍苍。

17古城夜空茶酒香，游人如织赛马帮。小桥流水垂柳倒。今日已非古时廊。

18狮山公园位于丽江市中心，著名的丽江古城就在狮山脚下。因此，它也是游客俯瞰和拍摄丽江古城全景的绝佳场所。狮子山山顶的古建筑精致大气，也是丽江很多游客的必去之地。

19永历帝殉难华山路，黎民感叹。

20云南的四季，我的天堂。

21拖着伤腿、带着感冒、伴着YM的我终于开启了我的云南之旅是什么支撑着我，必然是这里的美食和美景吧。

22云南的春天，给了我整个四季。

23在最美丽的季节，去最美的云南，只为风花不为雪月。

第一次到云南旅游的打卡文案篇二

24前往楚雄的路上！但貌似我的行程单上没有楚雄啊！但老公说了，既来自则安之！开启接下来几天的云南之旅！

25黛色的屋檐，青黑的砖瓦，早已留下的青苔，小巷中美丽的女子顾盼生光、双目流转，一切都在诉说着那古老的传说。云南，该是个不能轻易触云南碰的地方。

26美春城，展露华姿丽容，大地和阳光共放光芒。

27在云南，有一种旅行，叫风景在路上。

28云南美景，版纳好风光，姿态优美，唇叶韵悠扬，泼水无中心。

29红塔山，红河水，山水誉驰四海。

30石林神奇迷人的自然风光与独具魅力的民族风情的完美结合，象磁石一样吸引着千千万万的中外宾客，旅游者纷至沓来，或观赏它的壮美、领略它的风情。或吟诗作赋、歌咏它的史迹。或研究考察、探索它的奥秘。

31来到温柔的大理古城，这里的时间好似都慢了下来。

32黛色的屋檐，青黑的砖瓦，早已留下的青苔，小巷中美丽的女子顾盼生光、双目流转，一切都在诉说着那古老的传说。云南，该是个不能轻易触碰的地方。

33中华边陲，祖国南疆。

34建水名邦，人文会萃，孔庙壮观，令世界叫绝。

35洱海苍山秀，蝴蝶圣地缘。人间有胜景，最美在云南。

36版纳边塞，风光秀丽，民俗独特，让游客奔忙。

37美到窒息，有一种春天叫云南！

38高原胜地，彩云之乡。

39七彩云南，彩云之巅，梦中的仙境。

40云南的天空有一种静谧之美，在这片土地上就连时间都流淌得格外缓慢。

41高原水乡不虚名，小桥流水杨柳亭。十里酒吧千年月，绝胜江南别样情。玉龙雪峰白云飞，蓝月湖波翠如翡。甘海子草色漫天，牧歌遥遥骏马归。

42漫步在广场的大街上，突然飘起了小雨，雨点像织布，噼里啪啪地敲打着木质建筑的绿色瓷砖的节奏，使这座古城染成了浓浓的水雾，就像一幅南国水墨画映入眼帘。

43大理坐落苍山之下，洱海之滨，被誉为“东方日内瓦”，大理自古以“风，花，雪，月”四景出名，还有共同的白族文明——云南旅游文案

44翠色山峦下，商居掩古城。花溪迎曲巷，岁月久悠增。

45丽江是一个很悠闲，自由的地方了，这里可以让你忘记时间，做自己想做的事情，丽江是一个高原姑苏城，小桥流水人家，同时也是一个艳遇之都。

第一次出国旅游的心情说说

第一次出国旅游的心情说说

一、第一次公费旅游，和我的同事们。是一群非常可爱的人，一路下来笑点泪点交融感触颇多。为了下个季度能公费出国旅游，大家未来的日子要更加努力才行！调整心态，加油加油加油！

二、人生真的很多体验，第一次出国，让我感触很多，我应该趁着父母年轻，带着他们也看看世界，目标：明年一定要带父母出国旅游。

三、第一次做出国旅游攻略可真是累心。

四、感谢能有这样一次机会，能陪爸妈第一次出国旅游，鼻子突然有点酸飞机上我说要努力挣钱，以后每年都要带你出来玩，她说坐时间长了哪里都不想去，人很累时间确实让很多承诺无法兑现即使拥有再多的金钱及时间！这一次一定很难忘！

五、第一次出国旅游要接近尾声了，马尔代夫非常漂亮！非常期待再次跟林文彬的自由行，至少在我们都没有变的时候。

六、第一次带妈妈出国旅游，妈妈开心我就感到欣慰！

七、我是第一次出国旅游，是自己一个，首选新加坡。新加坡，是一个amazing的地方，地铁线路虽然复杂，但指示清晰。我遇到的当地人都很热心，食物很赞。整个城市给我感觉很舒服，我会再去的。因为广州领馆批了我一个2年内多次往返。

八、第一次出国旅游有点方，泰国。未来六天在泰国，电话打不通，有事qq微信联系。

九、20xx年12月25日，我们最后的一次旅游，第一次出国旅游，这几天很开心很开心，这一天的结束，我知道我们能够在一起生活，过日子是多么的幸福开心，这一天的结束，我真的希望我们有泰国、有舟山、有港澳、有我们自己的爱琴海和马尔代夫，跟你在一起真的很幸福，真的很想和你过一辈子，和你走完世界的每一个角落，小屁孩，请允许我们的这个家永远存在，请允许我永远爱你，请做我永远的小公主，我爱你，我亲爱的小公主

十、66号公路让我第一次有了想出国旅游的想法。

十一、儿子第一次坐飞机，兴奋的嘞，三家这次选择出国旅游，待会去摸摸人妖。

十二、作为一个成熟的成年人，我终于第一次在出国旅游前想起来换了外汇。人生在大步流星地进步啊。

十三、有些人离开了，有些事却一辈子也忘不了。深深的印在了脑海里。第一次出国旅游，在一次自由时间观光时，我跟同屋的伙伴走散，周围大都是外国人，就剩我一个人，我当时真的心慌了，大声呼喊着名字，不知道喊了多久，才意识到喊错人名，于是愣住了。还好伙伴找到我，带我回到了大巴。心情久久不能平静。

十四、我的马来西亚之旅来开帷幕！体验人生的多个第一次，第一次出国旅游，并且自由行，第一次看大海毫无计划与准备也无目的旅行，仅仅开心就好，走到哪玩到哪。

十五、下下周考试结束了，再参加军训结束后和同学们从北京到威海坐飞机去韩国旅游14天！这是人生中第一次出国旅游的。

十六、老妈自己第一次出国旅游的。送到车站后头也不回就走了。桑心啊桑心。

十七、13年7月后第一次远途旅游，也是人生第一次出国旅游。

十八、即将踏上出国旅游去日本的行程中，第一次出国，心里好激动呢。

十九、第一次真正意义上的一个人出国旅游，语言不通，仅有的一点简单烂英语和以前出国旅游的经验。最开始是紧张惧怕的，慢慢踏出第一步，发现是充满期待和挑战的。一路上成长过程也加快了，经验也越来越丰富。心灵是快乐的，这就是我为什么爱旅游。成长，就是敢于承认曾经的不堪，挑战全新的自己。人一定要怀着感恩之心虔诚的祈祷与祝福，内心越纯净，活得越开心！

二十、第一次安排爸妈出国旅游，虽然两人嘴上都念着太累不想去，可心里还是很高兴的。以后多在物质上对父母好一些，希望可以弥补一些心里的愧歉。

二十一、超开心的，一放暑假爷爷奶奶就带你坐邮轮去冲绳玩。真可惜你的第一次出国旅游不是爸爸妈妈陪着，希望你做到答应妈妈的事，不随便和陌生人搭讪，照顾好爷爷奶奶哦。

二十二、第一次出国旅游，悲催的病了。飞机做了两天，累。

二十三、老爸老妈第一次坐飞机出国旅游，我比他们更开心，希望他们永远开开心心，健健康康。

二十四、好久没有出国旅游了，第一次在瑞典连续待了十个月，一颗浮躁的心早已蠢蠢欲动。期待6月中旬的希腊之旅。

二十五、我的第一次公费出国旅游，硬生生被学校破坏了！累觉不爱，学校臭狗屎。

二十六、我和麻麻第一次出国旅游，坐了超大的歌诗达邮轮，去了韩国的济州岛和日本的长崎，麻麻说等我再大点，再带我去坐加勒比邮轮量子号。

二十七、第一次带妈咪出国旅游～新加坡，马来西亚，小印尼之旅愉快的结束了～期待下一站旅途。

二十八、人生的第一次出国旅游，都是同最爱最爱的你一起，感觉到满满的幸福感，那个你能感觉到吗？

二十九、第一次出国旅游，半夜到酒店，听到屋里有人走动，好吓人。还好有她，我想回家。

三十、第一次带爸妈出国旅游。着急赶早班飞机打车去机场。我在酒店前台忙着退房，听到外面司机和爸爸的对话。司机：你们是不是国际的。爸爸：对，你怎么知道我们是郭集的。你也是啊？备注：郭集是我们村儿名。

三十一、泰国果然是微笑国家。在这里人人说话都是轻声温柔，面带笑容。可能因为是旅游国家，所以无论年纪大小，这里的女人都化妆。当然也有很多人妖，男人都喜欢穿耳洞，绑头发。嗯，反正看起来不奇怪，舒服。这是我第一次一个人出国旅游，刚开始无计划乱逛，现在开始感觉有点不舍离开了。

三十二、不开心的旅程！从一开始，我对这次旅程都没有兴奋点，尽管是第一次出国旅游。

三十三、5月10号是陈老师30岁生日，总想说她是傻老婆，其实我自己也很傻，陪着她吃了一顿火宴山，这还是我们第一次去这里。今天还是爸妈第一次出国旅游，目的地俄罗斯，不知道她们现在睡觉没有？大家都在迎接更美好的生活，我希望一切都越来越美好。

三十四、虽然等不到你，但是我做到了我第一次人生22岁凑够单独出国旅游。我想说：岁月无情，我只为自己梦想。

三十五、第一次出国旅游，在异国他乡睡不着，想什么都有种时空朦胧感，时不时对比两地文化，这两天的印象：干净，有序，安静，精致，被某种氛围笼罩着，略压抑，说不上来的感觉。除了飞机简餐，酒店自助外，还没吃过一顿像样日料，估计这是失眠的原因吧。

三十六、这个问题没意思，因为喜欢哪里需要理由，从三年前快男第一次听到你唱的歌，到快男全国巡演，到花少，第一张专辑，第一场火星演唱会，第一次登上春晚，第一次得奖，第一次出国旅游，很多个第一次，我们一起成长，粉丝掉了又涨，留下来的会越来越坚定。

第一次去新疆旅游的文案四十条

第一次去新疆旅游的文案篇一

1当你见过了世界上最美丽的风景，你的内心会被洗成一片空白，自由而宁静，因为它抚平了心底的不安；当你尝到了极品的美食，会得到最大的满足，因为它填补了你的空虚。你在无垠的海边第一次听到了自我心跳的声音，你在潮湿的风中感受到了平稳的呼吸，多好听啊，一遍一遍的……你突然明白自我还活着，并且如此真实的活着--这，就是旅行的意义。

2路上的艰辛要一个人承受，没有人鼓励，没有人分担，只能自己告诉自己不能怕，只能自己学着坚强。

3说走就走，灿烂自由。

4与这世界交手这么多年，是否光彩依旧

5仅有一个人在旅行时，才听得到自我的声音。它会告诉你，这世界比想象中的宽阔。你的人生不会没有出口，你会发现自我有一双翅膀，不必经过任何人同意就能飞

6旅人的天涯，是尽头还是家。

7远方，是值得的天堂。

8除了地理纬度，时间维度上的人和事物更让人沉迷

9一个人的旅行，不管是游走在大街小巷，还是花间树下，你能够跟自我说：我就是我，因为在那里你不必掩饰悲伤，也不必欢乐与谁看，做自我的感觉真好

10还有星月可寄望，还有山川可浪漫

11愿你我可以朝九晚五，又可以浪迹天涯。

12你说要一个人去旅行，可是归期却没有约定，亚得里亚海边风中的吉他声。你说你带着苍白的回忆，却多谢能与我相逢，我怕你在异乡夜里孤独醒来。

13把难熬的日子过得舒服些。

14俄想去旅游，去看看外面的世界。

15人生就像一出戏，可惜没有彩排，也没有重播，演到了尽头的时候，更不能去回看。

16我喜欢生活，用心去倾听自然的一切完美，我喜欢旅行，徒步行走在朴实的路上，观看那些我所能看到的，这时的我与自由同行。

17我想去旅行，一个人背包，一个人旅行，一个人目睹沿途的风景，拿着相机，拍下沿途上的风景，记录沿途的情绪。那样的生活才是我想要的。

18我喜欢的是旅行，不是旅游。旅，就算是睡在马路边上，也只是为了看一眼外面的世界。行，用双脚走出一个不寻常的青春，纵使最终累得直不起腰，也会在夕阳的光景中欢乐。

19有趣的人生，一半是人间烟火，一半是山川湖海

20今天，出去玩了！开开心心的出去玩，开开心心的回来！

第一次去新疆旅游的文案篇二

21人生就像是一场旅行，遇到的既有感人的，也有悲痛的，既有令人兴奋的，也有令人灰心的，既有美妙的风景，也会有称不上景仅有风的地方。

22怪天怪地，我都不会怪你，你有选择幸福的权利…

23活在这温柔的世间，太阳强烈，水波温柔

24憧憬一段任性的旅行，最好在青春飞扬的时节，最好有个遥远美丽的目的地，最好能伴阳光前行，最好，有你。

25一个人去旅行，并且是去故乡的山水间徜徉。临行之前，应对太多的疑问和不解：为何是一个人？也有善意的提醒：何不去远方！昆明呀——赶一个花海；三亚呀——赴一个蓝天碧海。只是微笑地固执自我的坚持，不做任何解释。没有人明白，这一次是一个告别，或者一个永远的告别，以后我会去到很多很繁华或苍凉，辽远或偏僻的地方，而会常常想起这一次的旅行，想起那座山，那个城，那些人……

26要么读书，要么旅行！身体和灵魂总要有一个在路上！我们仍未知道那天所看见的花的名字，可是我们知道那朵花仍在那远方盛开着………

27偶尔为街头独特的风景驻足，偶尔因高山流水的美丽停留，偶尔被惊鸿一瞥的美丽吸引；或者走进一条深沉深沉的巷道，期待遇上一位撑着油纸伞，结着忧愁丁香一样的姑娘；或者在春暖花开时，看看花儿冲破北疆漫漫寒冬，妖娆绽放；或者在河边放下一盏写着心愿的河灯，祝愿一切安好。

28我想，旅行需要孤独，需要一个人慢慢体会，静静思考。它不一样于旅游，那需要一个风景稍微漂亮的地方，能够一个人，能够几个人，一齐放松那劳累的心境或者劳累自我的身体，不给自我一点简便的机会，好象世界的每个角落都需要自我的脚去留个痕迹，才叫人生。

29在草地上谈天论地，聊聊心中的原野

30下一步，我想旅游，走过以后你说要陪我去的地方。

31选择一个欣赏你的人，而不是需要自己去讨好的人。

32这一路的寂寞，洗去心上的铅华，这一个人的旅行，注入了生活的灵动，左胸膛里不在是孤单寂寞，生命的本源、生活的本质充满其中。

33旅行还在继续，这个过程是艰难而又孤单的。我提着行李，独自一人向远方走去，夕阳将我的身影拉得斜长，可我，仍在旅行的路上徘徊。等待着每一辆经过的车，让我走到更远的地方。

34不去感受世界的奇妙，怎么知道世界将被什么改变

35虽未曾穿渡星河万顷 但还是有幸与你相逢

36我羡慕别人朋友圈里的自己，有旅行，有成功，我只负责点赞！

37旅行时收藏下的风景是最好的财富

38我的'心情格外轻松，似乎在旅程中的每一刻，我都可以轻松度过，没有负担，没有忧愁，一切的坏心情都不准停靠，否则就辜负了这样的旅行。

39一起享受别处的美好。

40躲在墙角掩藏那孤独而又不奢怜悯的伤…

今年第一次跑步发朋友圈的打卡文案(60句)

今年第一次跑步发朋友圈的打卡文案(篇一)

1老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。

2周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界 。

3跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

4冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。

5喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。

6我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

7我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。

8喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

9曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

10老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。

11近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。

12爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

13跑步的过程，就是不断进取的过程。

14跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

15心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。

16经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。

17我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。

18坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。

19你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

20跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。

今年第一次跑步发朋友圈的打卡文案(篇二)

21青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

22跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。

23跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式

24追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。

25能坚持跑步的人，至少有个好身体。

26跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。

27跑步的原始之美在于它简单中的优雅。

28要跑得快到好像被追债似的。

29很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

30由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。

31她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。

32减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。

33是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。

34让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

35已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。

36今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持 ！

37他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

38枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

39跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。

40慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！

今年第一次跑步发朋友圈的打卡文案(篇三)

41跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。

42秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。

43坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。

44从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。

45跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。

46心情不爽，只好用跑步来发泄了。

47疲倦不会令我停下来，冲线后我便会停下来。

48跑步不会死，但是不跑我想死！

49凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。

50我的腿开始移动，我的思想开始漫游。

51一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了

52遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

53独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

54在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

55运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。

56坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。

57生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。

58运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标:体重控制到90斤以内！

59青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。