在你情绪低落的时候你喜欢在朋友圈发哪些心情说说？

每个人都有情绪低落的时候，在情绪低落的时候喜欢在朋友圈发一些能够描述自己心情的说说，还有就是一些能够对自己起到激励作用的说说。生活十有八九不如意，每个人的生活都不是一帆风顺的，总会遇到这样或者是那样的阻碍。现在，微信是人们常用的一个聊天社交软件和平台，有很多人都会在朋友圈里面分享自己的动态和心情，或者是日常，在情绪低落的时候发一条朋友圈，看看朋友们的评论会让自己的心情好很多。

在我情绪低落的时候，我喜欢在朋友圈里面发一些能够描述自己心情的说说。心情不好有很多的原因，情绪低落也是由很多的事情导致的，有时候是因为工作，有的时候是因为感情，有的时候是因为经济压力，或者是一些生活，工作上的琐事。在情绪低落的时候发一句能够描述自己情绪的说说，可以让自己的好朋友快速的认识到自己现在的状态，而且可能也会获得很多安慰，心情也会变的越来越好。

除了发一些能够表达自己情绪的说说，我还会发表一些对自己会起到激励作用的文案。虽然生活当中有很多的不如意，但是我们还是要积极乐观，不快乐的日子总会过去的，一些让人不顺心的事情也总会慢慢淡忘的，我们能够做的事就是要一直用积极的心态迎接明天。所以发一些心灵鸡汤能够温暖自己的心灵，也算是对自己一点慰藉，不能够一直沉迷于现在的低落情绪当中，要学会调节自己的情绪，这是一个很重要的事情。

综上所述，在情绪低落的时候，我还是比较喜欢发一些够概括自己心情或者是能够激励自己的说说。朋友圈只是我们发表自己心情的一个平台，并不是一个能够帮助我们解决事情的地方，所以现实当中的事情还是要靠我们自己解决的。在遇到不顺心的事情后，我们能做的就是尽快的解决，并且以最快的速度淡忘它，不要让它对自己的生活造成持续的影响。

当今由于社会以及生活的种种压力，如今情绪低落已经成为一种很普遍的问题。尤其是那些表白失败的人，表白被拒后会出现很多消极情绪，今天，我就对表白被拒手情绪低落怎么办这个问题给大家一些建议。

表白被拒手情绪低落怎么办？教你理性情绪疗法

一、运动

运动有助于减轻压力，对于身心都有极大的帮助。虽然情绪低落时将会影响去运动的动力和体力，但却是值得一试。你将会发现慢步走会比其它运动来的容易，也就是一只脚越过另一只脚那样子走，距离的长短只要尽自己能力范围之内就可以了。每天一两个小时，先以短距离开始，哪怕只是十几分钟也是一个很好的开始。运动能防止痛苦症的发作，有助于增强体力。它也能较快地提高情绪，短时间地缓冲痛苦。

二、寻求倾听者

当你感到痛苦时，不要躲开朋友。即使你感到不像往常那样心情开朗，或不好意思将自己的问题去麻烦他人，你也要努力与朋友保持联系。消极情绪是一种很普遍的情绪，许多人都会理解你的心情。不仅你的知心朋友，其它各种人际关系都可能会支持你、开导你。将心里的低落、不开心都释放出来，心里才会舒服很多。

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三、足够的睡眠

越来越多的人面对缺乏睡眠的问题，抱持良好及足够的睡眠依然是要点之一。但生活紧张及压力往往影响睡眠的质量。

四、转移注意力

去做一些会令你开心的事，买东西宠宠自己，换一个新发型或者去享用丰盛的的一餐。

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五、看看书籍

我一直觉得读书是最能净化一个人的心灵的，即使是看小说，我们作为旁观者也能很好的去体会书中人物的喜怒哀乐。但是随着手机等数码产品的存在，我们很少能静下心来好好的读一本书，大多都是刷手机般的浅阅读。当你心情不好的时候，先不要冲动，也不要感情用事，拿上一本好书，躲到一个安静的环境中，让书来给你目前的生活来做指导吧。相信读书一定会让你冷静下来，从而找的好的处理方法。

六、忙碌的工作

越是情绪低落的时候就越不能闲着，在工作中我们可以通过让自己忙碌起来，努力完成手头的工作也是排解不良情绪的一种途径。如果不是在工作，可以通过打扫卫生等让自己忙起来，让自己目前生活的环境发生变化，我们的心情也会随之变化，从而让我们重新找到了成就感，从而找到了自身存在的价值。找回自信心之后，再来解决问题，问题就会变得简单而容易解决了，我们的心情也就变好了。

在情感方面，大部分人都不是一帆风顺的。在恋爱的过程中，会遇到很多的失败和挫折，而表白失败，便是其中的挫折之一。

当我们遭遇了表白失败的事情后，我们会失落、苦闷、我们会情绪低落。那么，面对表白失败我们该怎么办呢？

如果在表白失败后，心情不爽的花，自己或者约自己的哥们或者闺蜜出去转一转，购购物，看看风景。到处玩一玩，缓解一下内心的压抑。

可以向自己的知心朋友诉说一下自己的苦闷，这样自己的内心就舒服多啦。多做一些自己喜欢的事情，转移自己的注意力。

晚上睡不着的时候，可以适当的喝一点酒，但是切记不要喝多。否则伤身。

当一次发自内心在表白遭到对方拒绝的时候，是一件特别痛苦而悲伤的事情，那么在这个时候可以通过旅行来发泄自己的情绪，让自己也变得特别的开朗起来，不再为这件小事情而太过于难过，不仅对身体非常的有害处，同时也会对亲密造成很大的阴影，因此就可以通过旅游的方式去改变一下自己。

表白失败，那心里一定是受挫的，但是换一个方式去想，你很爱她，但是她却不爱你，那么如果他违心的接受了你，你这一辈子能够获得幸福吗？

所以明白了，我说的话你就不会再纠结了，你的幸福不是他能给予的，她的幸福也不是你能给予的，在这种情况下，莫不如放弃，因为有舍才有得，你舍弃了他，可能会得到更好的，更适合你的，更能够读懂你的人。

暧昧不清的文案——不甘朋友，不敢恋人

不甘朋友，不敢恋人。

似远似近而又暧昧不清。

酿酒的人分外清醒，独善其身。

频繁的聊天会造成恋爱的假象。

暧昧上头的那几秒像极了爱情。

请你坚定一点走向我或者拒绝我。

没有身份，连吃醋都要把握好分寸。

明明是暧昧上头，你还以为是爱情。

只是你以为的暧昧，他却清醒的可怕。

我想占有也想负责,可这人多狠，一点机会都没给我。

风行过万里月沉没海底，我遇见了世上的一切却只喜欢你。

暧昧就是，所有人都以为你们在一起了，可只有你清楚你们之间的关系。

暧昧过头，友谊终究酿不成爱情。就像旋转木马。因为你在追我在逃，我再追，你又跑。

你要分清暖昧跟爱情，暧昧是只说动听的话不做动听的事，爱情是用金钱以及行动来表达对你的爱。

短期的高频率聊天，会产生暖昧上头，这种感觉，就像放烟花一样，新鲜感上头，谁都可以是宝贝。

很多自以为很好的关系，其实也就那样。

没有喝过最烈的酒，但我放弃过最爱的人。

连梦都记住了你的样子，你要我怎样忘记你。

在这个暧昧横行的时代，深情倒成了笑话。

深夜特别适合确定关系，醒来梦也跟着清醒。

暧昧不清的关系无非就是想占有，但不想负责。

天在将黑未黑时最美，爱在将爱未爱时最迷人。

早该知道，暧昧不清的关系，大概就是一方不太喜欢对方。

快乐的方式有很多种，最直接的就是见到你。

别隔着屏幕说想我，请努力来到我身边。

我没什么值钱的，唯一能拿出手的也只有我了，大方的送你了，不用还。

以后你是山我就靠山，你是水我就靠水，无论如何我都必须是你的宝贝。

生活很苦的话，你要不要搬进我甜甜的梦里。

喜欢你的人太多，我先排队，你要先喜欢我。

喜欢是很贵的，哪有那么容易消费得起，所以要存起来只给你一个人，一瓶装的草莓味的喜欢。

山野千里，你是我藏在星星里的浪漫。

我迈过人间万物，我从不慌张，唯独你踏过山水归来一刻。我方寸大乱，小鹿还乱撞。

好人有好报的，你快想想你是做了什么好事才遇到我的。我根本就不是因为你好才喜欢你的，是因为喜欢你，才觉得你哪哪都好的，所以你不用觉得自己不好而向我道歉，即使有一天你做了坏事我也不会失望的，我会和你站在一起向这个世界道歉。

攒了好久的浪漫和温柔，想要快点都给你。

喜欢的人满眼都是，藏都藏不住。

去见你的路上，风都是甜的。

见到你，我的占有欲就超标了。

不是所有的牛奶都叫特仑苏，不是所有人我都叫他猪。

我想你超过两分钟啦，不能撤回。

你撒着小星星跑到我心里啦。

反正我不会跑，你不必每次都如此迷人。

你早点睡噢，明天我还喜欢你。

你以为我是话痨，其实只是特别喜欢你。

我贪恋的人间烟火，不偏不倚，刚好是你。

风是柔的，云是粉的，你是甜的。

下次见到你一定马上闭上眼，把你关起来再也不睁开。

那时候我心里在想，我要怎么样才能对你更好。

最像神经病的时候，就是我最在意你的时候。

你在我梦里出现一下子，醒来我会开心一阵子。

你是这白开水一样淡的日子里，偷偷加的一颗糖子。

在有你的选择里，我都选择你。

我都不敢正眼看你，怕每一眼都是表白。

对方申请做您心尖尖上的宝贝，接受请求吗

因为太喜欢你，所以看谁都像情敌。

外面风大，有什么事被窝里说。

我的身体很好，可以扛米袋子，扛煤气罐，可就是扛不住想你。

若我是地狱里的魔鬼，也是爱你的淘气鬼。

见人说人话，见鬼说鬼话，见你要说甜甜的话。

今天的云好看，太阳也好看，当然你最好看。

你愿意做我的小火车吗永远不出轨的那种。

我把温柔设置成了仅你可见。

“你要一直做我的月亮，做那个照亮我的人”。今天星光太美了，我差点就说想你了。

没办法客观评价，我主观爱你。

可能是现在感情太昂贵，让付出真心的人好狼狈。

原来只是他想遇见比你更好的人。

见到你的那一刻，上帝在我耳边说了四个字:在劫难逃。

暧昧就是表白有了直白的勇敢，却得到了委婉不拒的答案。

在阳光温和的日子里，爱未曾来。

不爱我，是我不敢承认。

暧昧，只是找不到人认真。

弃之可惜，食之无味。

友情太淡，爱情太浓，我们站在中间，刚刚好。

无限接近，永不相交暧昧一场，单恋收场。

不清不白，若即若离，不是甜蜜，是折磨。

他只是礼貌性的给了你温柔体贴，你就以为那是爱情。

下辈子想成为黑色，这样你一闭眼就是我。

想住在哪里眼睛里，还是心

你带着全世界的甜闯进我的生活。

暧昧最是让人无迹可寻。

所有人都以为你们在一起了，只有你清楚的知道你们的距离。

我的形骸放浪意乱情迷全交给你。

有人喝了酒，眼睛亮闪闪的跟你讲浪漫和爱。

我永远不屈服于任何东西，除了你。

你是春天的一缕风我都有办法吻住你。

我拿什么资格去问你和别的女孩的关系。

自以为心若顽石，却终究人非草木。

是非在己，毁誉由人，得失不论。

原以为殊途同归，却不想同道殊途。

他并不怕摔，这些年来，也摔过很多次。但摔到地上，毕竟还是会疼。如果有个人能接住他，那就再好不过了。

我的喜欢写在风里，从此整个世界都是你。

这个世界上最恶毒的就是人心，它能将你一夕捧上天堂。也能将你一夕打入地狱。

人在年轻的时候总会有些莫名的坚持，并且以此感动着自己，却时常会在不经意间让真正重要的东西从指间流走。

我只能说，人生无常，我们谁也不知道谁在转角处等着谁。可是，总有这样的一个人，这样的一些人，承接我世坎坷，给我一生欢喜。

我知道我不是一个很好的记录者，但我比任何人都喜欢回首自己来时的路，我不但的回首，伫足，然手时光仍下我轰轰烈烈的向前奔去。

寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。

在这个纷乱冗杂的世界里。原谅我总是无条件地屈服于温柔。

想下海的人下不了海，想上山的人上不了山，运气总是把我们的梦想莫名其妙地推给别人。

海浪在沙滩上一层一层地漫涌上来，又一层一层地徐徐退去。我与你一起在海水中尽情的戏嬉，海浪翻滚，碧海蓝天，一同感受海的胸怀，一同去领略海的温情。这无边的海，就如同我们俩无尽的爱，重重的将我们包裹。