樊登读书21天读书笔记第二十天《如何让你爱的人爱上你》

整本书听完，第一感觉就是，哈哈，太晚了!用不着了，如果早25年听到，可能，应该，估计……

不过，还是想把这本书的精华分享给大家，希望可以帮助到寻求真爱的少男少女们！

“让人爱上的你六个关键要素”（实际操作技能）

1 概述

学者们倾向于将爱情当做一种病毒，每次针对它的一两个侧面来研究，目前他们已经取得了显著的进步。

而在他们浩如烟海的研究成果中，六个因素清晰地浮现出来，成为人们坠入情网的六个关键原因。它们就是：

① 第一印象

② 相似的个性，互补的需求

③ 自尊

④ 等价原则

⑤ 恋爱初期攻心策略

⑥ 欲望秘方

那么，如果你想要成为成功捕猎爱情的猎手，你需要掌握正中这六个靶心的娴熟技艺，下面我们将对这六大因素进行一一解析。

2 第一印象

（1） 初遇的两种准备

眼缘似乎是时下年轻人拒绝对方的最常见的理由，这让无数剩男剩女的爹妈暴跳如雷，眼缘个鬼，房子工资才是第一嘛！不好意思，眼缘还真不是借口，这儿科学家给您背书了，眼缘就是第一印象，第一印象很重要。

第一次相见的印象往往会通过人的眼睛深深刻入其大脑，并留下永久记忆。因此，为了让你与意中人有个完美的初遇，请做好两种准备：外表的准备与心理准备。

外貌通常是我们了解一个人最初的手段，而意中人在见到你的短短几秒内就会做出“走或留”的决定。对男士来说，由于女性的原始本能，她们先天就会自动选择有一定实力能养活自己与子女的靠谱对象，所以穿着有品质的衣服对男性来说更为重要。

而对女士来说，男性主要关注你们的容貌与身材，对衣服的品质并不会太过苛刻，好看就行。

另一个重要的准备是心理上的准备，因为你不晓得意中人何时会在何地出现。有时候，你可能打扮得也很妥当，却因为一时失察或恍神却与极为合适的此生伴侣擦身而过，这多么令人惋惜！亲爱的猎手，出门时随手打开雷达是多么重要。

（2） 激起爱情的四种眼神

研究人员证实，每个人都是迷恋视觉乐趣的。强有力的目光接触能让人迅速产生强烈的情感，因此，这里提供了四种交流眼神，帮助你达到目的。

① 悠长的凝视

和你的意中人进行密集、强烈的目光接触，是让Ta爱上你的第一步。因为当人们喜欢一样东西，他就会多看几眼。

目前研究人员所见的交谈中人们目光接触只占谈话时长的30%~60%，而如果要让Ta在潜意识中发动“自己已爱上你”，你有必要将你们谈话中的目光接触时间提高到至少75%以上。

② 电眼

科学研究表明，人们更钟爱瞳孔偏大的眼睛，即所谓“电眼”。如果你并没有天生的电眼，那么感谢科学家们，他们研究了“人们在什么情况下瞳孔会放大”，结论是：看到自己喜欢的东西，眼睛就会放大。

所以在面对心上人时，放出电眼的秘诀就是：盯着Ta脸上你认为最完美，你最喜欢的部位看。

③ 眷恋的眼神

恋恋不舍的凝视，能激起对方心中原始而略带不安的感觉，也能诱发那种“打”或“逃”时所分泌出的化学物质，它们冲进我们的血管，让我们心醉神迷。

而当你因外物干扰或者时间到了等等的原因必须移开眼神时，请一定表现得依依不舍，如同慢镜头般地展示你眷恋不已的眼神吧。

④ 视觉之旅

有一种现象发生在互有好感的男女之间：当爱的不安开始在他们身体里蔓延，他们的目光会在彼此面孔上流连，慢慢拂过脸颊、头发、眼睛、脖子、肩膀……一种梦幻般的感觉弥漫在两人之间。

为了将你和意中人的感情推进到这下个阶段，你可以采用这种视觉之旅的方式，但切记，尤其是男猎手，将你的目光放在安全区域，否则可能会遭遇翻船事故。

（3） 搭讪的艺术

对于男猎手来说，你们要了解的第一点，就是要果决，否则你一犹豫之间，意中人很可能从此与你就只有这一面之缘了。

在搭讪的时候，你可以先注视着她，如果她假装逃避你的眼神，但是在45秒内又重新抬起眼睛看你，这说明她对你的关注持欢迎态度。

记住，搭讪的时候尽量采用简单的句式，可以是询问时间、问路、赞美她的手表或衣服以及与当时情境有关的简单问题，越朴素效果就越好。因为她明白，不管你说什么，其实都是用来接近她的借口，这时候问题越简单越不容易出错。

女猎手们，不妨先发制人。

为了给你壮胆，可以告诉你的是，根据研究，大约有三分之二的浪漫邂逅是由女性发起的。

如果你还是害羞的话，我还可以告诉你，女性常使用“非语言诱惑信号”而使男性有进一步向前的空间，那些后来主动展开对话的男性，往往在回应女性的非语言示好行为时，总认为是自己发起了恋情的第一步。以下是常用的成功招数，看看你喜欢哪一招：

（4） 亲密之舞

蒂莫西·佩佩尔博士对单身酒吧的邂逅有过长达2,000小时的研究，他告诉我们两个初相识的男女会通过五个步骤的亲密之舞达成要进一步接触的共识。看看你是不是错过了什么。

第一步就是非语言信号。诸如两人处在可交谈距离之内，互相致以微笑、点头或注视，让另一位知道他的存在。

第二步是交谈。哪怕只是简单的“你好”，也标志着两人开始进入有声的交谈。

第三步是转身。他们会先将头部转向对方，然后是肩对肩、肚子对肚子、膝盖对膝盖……

第四步是轻微的身体接触。一定要注意好“轻微”两字，诸如他把椒盐饼干递给你时碰到你的手，她帮你摘下衣服上的线头时轻拂过你的外套等。

第五步是同步。比如同时拿起杯子，听到外面的噪声时同时回头去看，又马上转回来看着对方等等。

（5） 初次交谈的的小TIPs

① 表达“你令我印象深刻”

无论男性还是女性，都会对那些立刻喜欢上自己的人产生好感。所以在初次交谈中，我们可以使用一些词汇，例如“棒”、“完美”、“太好了”等等来代替唐突的“我爱你”、“我喜欢你”来表达心声。

一定要让意中人知道你对Ta的喜欢，以及Ta给你留下了好印象。

② 时刻注意观察

在交谈中注意观察意中人的脸部表情、头部动作、身体位置、双手动作以及Ta的眼神，这些部分在很大程度上，会揭示Ta对你的谈话内容的反应。如果反应不良，请及时调整你的话题。

③ 寻找Ta感兴趣的话题

努力倾听Ta的话，如果在对话中Ta反复提到某个词汇，这就是你接下来要把握的谈话重点。例如下雨时，她Ta谈到“植物”，那么可以看出Ta似乎想聊“植物”，或者“植物”是Ta生活的一部分，甚至Ta自己都不经意就说出了那个词汇，你要做的就是把握机会，切入重点。

④ “我们”表达法

这是非常亲密的朋友或者爱人之间会使用的表达方式，你可以直接跳过现阶段关系的格局当先使用“我们”表达法，建立与意中人的亲密关系，例如“如果这种好天气初持续的话，我们应该出门去旅行。”

⑤ 分享私人秘密

跟他分享一些私人的小秘密，记住是那些轻微的、无伤大雅的秘密，例如“我费了很大功夫才戒除了咬指甲的恶习”或者“我头发比较油腻，基本上每天需要洗一次”等等而不是在最初的交谈里将自己的犯罪记录和盘托出。

⑥ 科学证实最好的初次约会

科学实验证明，两人同时经历一件有危险倾向的事情，将会令双方的感情加深。这不是建议你带着初识的恋人去跳崖或者走吊桥，而是你们可以选择一些容易引发情绪波动的活动，比如骑马、冲浪、看恐怖**、玩一玩鬼屋、密室冒险等。

就性别差异来说，女性更重视言语交谈，因此男猎手带你的意中人前往适宜交谈的场所是正确的选择；男性更喜欢和你一起做事，所以女猎手们，约意中人一起参加些有趣的活动，包括运动、手工DIY等都是不错的选择。

当然，你们总免不了要去餐厅吃饭，而你以为挑饭店是那么容易的事吗？这是一门艺术！

男猎手们，如果你愿意花费高昂的价格请她去华丽的高档饭店吃饭，你会得到很好的回报；女猎手们，鉴于男士习惯付款的天性，第一顿饭不妨就让给他们支付，在你挑选饭店的时候，可以选择那些有情调但不那么贵的小馆子，他会觉得你有趣而不奢侈浪费。

3 相似的个性，互补的需求

在恋爱中，互补和相同是个大话题。经常有人说，要找个互补的人，这样能取长补短；但离婚里又经常有这样一条：性格不和！到底听谁的？

研究表明，这句话都对，相似在个性，互补在需求（能力）。

个性差异的人，乃至三观相差巨大的人，注定在一起是痛苦的！而两个能力相同的人，注定会在生活中会有很多摆不平的事。

那么，如何让意中人对你有一见如故的“相似感”，又找到“亲爱的，我需要的你全都有”的“互补感”呢？本段将提供一些小方法。但是否要去追求彼此性格的一致性与需求的互补性，由你自己来衡量。

（1） 回声法

尽量使用Ta的语言体系中的词汇，如果Ta是某个行业的专业人员，一定尊重Ta的“专有词汇”，而不要以自己习惯的称法随意改变Ta口中的词汇。

例如她是个舞蹈演员，她更喜欢称呼日常的练习为“彩排”，你就不要问“你们多久‘训练’一次？”。

（2） 身体语言的相似

因为在形形色色的工种与社会阶层中，人们的身体语言也千差万别，并在一定程度上标志了自己的社会群属。这是很重要的辨别“自己人”与 “其他人”的标志，所以，当你有了意中人，请你也将这些考虑进去，并紧跟Ta的步伐，让Ta一眼就认出你。

（3） 将相似性建立在对方意识中

在恋情产生到成熟的不同阶段，恋人之间会意识到他们之间的三种相似性。

第一种，是共同的兴趣爱好。这是最直白且确定无疑的一项，并且很容易营造，例如你们都喜欢哪本书？哪个**？等等。

第二种，是基本价值观、人生信念、行为模式与世界观的相似。这些东西非常深刻，也非常重要。很多时候，当你的意中人对自己的价值观也不太清楚时，他们的身体语言却很能说明问题，因此通过之前学过的“同步”法则，注意捕捉意中人对事件反应的身体语言表达，可以让你们掌握Ta的基础价值观，并与之契合。

第三种，是你们的“婚恋观”，或者说，你们对爱情和婚姻应该或不应该是什么样子而保持的内心期待的相似。这也很难通过直白的问话去了解，可以通过借由他人的故事，请教对方对爱情的看法等方式进行了解，或者在相处的过程中，通过观察Ta对一些爱情题材的文学、影视作品的评论、倾向或意见来进行信息收集，并通过Ta想要的爱的方式去爱Ta。

（4） 寻找Ta的互补需求

意中人总会欣赏你那些能够弥补Ta弱点的素质。通过Ta的一言一行，你可以很容易发现Ta最在意的部分，Ta最想要补足的部分是什么通过Ta对你的夸奖、欣赏的眼神甚至当你询问Ta最爱前任的什么优点时，你可以找出Ta最需要互补的部分。然后你要做的，就是尽力补足Ta的缺憾。

4 自尊按摩

你知道你的意中人想要一个什么样的你吗？

房子、车子、票子，这些是重要的，但不是全部，甚至也没那么重要，经常说“一朵鲜花插在了牛粪上”，非常有理，因为牛粪为鲜花提供了更好的滋养，如果是栽到一块冰冷的玉石上的花，那一定是假花！

滋养Ta，让Ta变得更好，让Ta感到你就是那个发现Ta的美、Ta的内在的那个独具慧眼的人，是Ta的救星，是Ta的安全港，是Ta的真命王子，这是你俘获芳心的关键！

一套高段位的自尊按摩包括四个优雅的步骤：

（1） 第一步，无声的赞美，让对方觉得你被Ta的魔力吸引了

和意中人见面的时候，用身体语言（例如前文提过的四种眼神、同步行为等等）告诉Ta的潜意识，你已经无法遏制地被Ta吸引了。

（2） 第二步，共情，在交谈中，展现理解与认同

告诉Ta “我完全理解你的感受”、“可以想象”、“我完全同意”，在倾听Ta说的话时，不要遗漏细节，并不时插入这些共情的句子，偶尔还要插入意中人的名字。

（3） 第三步，将认同不断点缀到日常生活中

聪明的猎手会在日常生活中贯彻这样的道理：把镁光灯让给你的意中人。他们会密切追踪意中人生活中最微小的细节，并在交谈中讨论到它们，这让意中人感觉到Ta生活中再小的事，在你眼里都是值得关注的大事。

恋人间特有的私密玩笑也是一种好的生活调料。一些你们之间特有的梗，总能让你们会心一笑。这里有个小窍门是，一定记住只选择意中人深感自豪的那些事，而不是将它变成嘲弄Ta的引子。

在日常生活中，要为你的共情句子添加注脚，穿插“干得好！”、“不错哦！”、“嗨，太聪明了！”甚至“亲爱的，你真是太棒了，竟然能把蘑菇丝切得这么完美！”等等。

（4） 第四步，抛出杀手锏赞美

含蓄的赞美：对意中人的高度赞美，可以以含蓄的方式说出，以使它显得较为自然，例如“像你这样真正聪明的人都……”。

正中靶心的赞美：这种赞美主要传达“你最引以为傲的地方也是我最喜欢”这种感觉。思考一下意中人的自我形象，Ta最自负的是哪些部分？

Ta最希望在别人眼里塑造怎样的形象？是聪明绝顶、美艳绝伦还是空灵圣洁？先分析意中人最得意的地方，然后赞美它。

杀手锏赞美：悉心观察你的意中人与你自己的感受，想一想，你最爱Ta的什么？Ta强烈吸引你的是哪些并非显而易见的东西？把它们作为你赞美诗中最后的篇章——杀手锏赞美，不要太早，也不要太频繁地抛出它们。

杀手锏型的赞美，一般来说，一个月有一次就够了，它会令你的意中人心荡神驰。试想有人对你说出诸如“你是我见过最美好的人。”这样的话时，你会有什么感受？

膝跳反射般的迅速赞美：当Ta完成了一项任务，请立即、马上、无缝衔接地给予一句赞美，迟了一刻都有可能令Ta失望。

当你收获Ta的赞美：请一定给予积极的回应以鼓励Ta再次作出这样的赞美，与此同时，给予Ta这一行为以回赞也很有必要，例如对Ta说“哦，你能注意到这个我实在太高兴了。”、“你真是太好了。”等等。

5 等价原则

罗伯特·伯恩斯说“爱，哦，诗意的爱情，半是天使半是飞鸟，纯粹的奇迹和狂野的欲望。”听到有人将人的品质视为自由市场上的五花肉或黄豆，这令我们觉得非常过分。

但事实就是如此，那种不顾一切奋不顾身的爱都是发生在爱开始以后，而在意中人爱上你之前，商业市场上的等价交换原则也一样适用于情场，Ta需要考察你是否是Ta能做的最合算的买卖。

等价理论的拥护者列出了人们在“自由市场”上选购丈夫或妻子时看重的六大要素：

相貌、物质或财产、地位或名望、知识或学问、社交风度或性格、人品。

研究人员告诉我们，在最幸福的亲密关系中，两人的上述要素多少都是均等的。即使不均等，他们的各项品质在整体上也能够彼此弥补中和，达到均衡。

你可以给你和意中人在这六个要素上进行打分、对比。每一项依等级分作1-10分。看看你们之间每一项分数是否相当，或者可以在要素间相互弥补。

你确实无法改变相貌（如果不整容的话）、银行存款和血统，无法让它们与你的意中人相配，但你可以改变Ta对这些特点的看法。那么，我们就一条一条来看吧。

（1） 相貌

首先建议你追逐这项要素上与你分差在2分以内的对象。其次，在你不能改变外貌的情况下，你可以通过运动、健身与饮食控制保持良好的体形与体态，你可以在行为举止上让人觉得你就是个美人。

有一个研究实例，让两位在姿色上并无二致的漂亮女生装作汽车抛锚在路边拦车寻求帮助，其中一位获得了许多人热情的帮忙，另一位却乏人问津。

她们最大的区别仅仅是体态的自信与否。

自信的那位女生昂首挺胸，看上去，她神情愉快，笑意盎然，信心十足——她因此而显得美丽，获得了多数过路异性的帮助。而另一位，她面容忧戚，双手交叠抱在胸前，她表情不悦而乖戾，缺乏信心——因此显得难看，而没有人愿意停车帮助她。明白了吗？自信的人最美！

（2） 物质或财产

让衣着展现财富。想要追求富有的意中人，要确保你身上每一件单品都决不低于100美元，只有袜子和内衣可以偶尔例外。这是让你在遇见Ta的时候不被瞬间排除在外的小技巧。

（3） 地位或名望

让谈吐展现家世。不需要收集和背诵上流社会的词汇，只需要放弃使用委婉语，并使用上流社会的嗓音发声——保证每个字的每个音节都发音饱满。

在聊天时，要选择他们阶层认为时尚的话题，例如艺术话题很入时，物品价格话题很老土；谈论时事很入时，带有强烈倾向的政治观点很老土；赞美与称颂很时尚，取笑和揶揄很老土等等。

与此同时，你的语言及词汇，也应当采用语义丰富而别具一格的词汇，这时候你需要准备一本字典，并找出常用词汇的许多同义词，从中挑选你个人钟爱的、符合你气质的那些，练习使用，并将它们内化为你自己的惯用词。

这是当你在追求一个富有、具有优良家世的意中人时，能做到“回声法”，令自己融入Ta所在的环境的一些技巧。

（4） 知识或学问

对学识的追求是一生的事业，它可以为你带来持久而深刻的欢愉。由知识而生出的智慧也可以成为一项强有力的资产，让某个人对你情有独钟。

为了提高你的市场价值，永不停止学习，所以，恭喜您，加入读书会是多么有价值的一件事。

（5） 社交风度或性格

这第五项资产，可以在自由市场上迅速提高你的价格，贯穿全书的技巧都可以帮助你提高这两方面的得分，请务必留意每一条。

（6） 人品

它虽然位于资产清单的最后一条，但绝不是最次要的一条。甚至，它或许是人们挑选长期伴侣时最重要的一条。你了解的、经历的每一件事物，你养成的每一种优秀品质，都是无形的好处，都能让别人倾心于你。

6 恋爱初期避免翻船的小TIPs

鉴于男女性别之间差异造成的天然不同，本段提出了一些，在恋爱初期男女猎手们可以避免的错误让大家引以为鉴，免得恋情因不必要的误解过早崩盘。

（1） 沉默≠不爱，聒噪≠爱打扰

女人天生喜欢聊天，而男人更惯于沉默。只从自己的感觉出发，会让我们怀疑对方的感情，但你应该知道的是，Ta的行为往往只是出于天性，你应当配合Ta的节奏，而不要做那个Ta认为“和其他男人（或女人）一样愚蠢（或烦人）的家伙”。

（2） 男性话题&女性话题

女猎手们，你要熟知各种政治观念、物体、大型玩具、体育和其他男性话题。向他展示你的聪明才智，但谨记，不要聪明过头。

男猎手们，要让你的语言更具心理学意味。与意中人谈天时，要多谈论人、感受、哲学、基本原理和直觉。切记，发表观点时，要多赞同，少反驳。

（3） 向女性追问感受，但放过男性！

女人喜欢谈感受，而男人刚好相反，这一点常在恋人间制造不必要的矛盾。

男猎手们，无论意中人在谈什么，你只需简单问一句：“对于那件事，你的感觉怎么样？”去吧，强迫自己问，你会发现她有多惊讶，因为极少有男的还会念这句话。然而惊讶过后，她会给予你热烈的回应的。

女猎手们则要警惕自己不要随意追问意中人的感受，除非你们的感情已稳定或者你已经发现意中人是个心思细腻的男人，否则不要执着地询问他对某种处境的感受。小心别让恋情之舟尚未起航就翻落水中。

（4） 迷路的时候，问路还是不问路？

当迷路时，女人往往习惯向他人问路，而男人总是执着地要依靠自己，如果身旁的女伴向别人问路，他们就会觉得自己像个傻瓜。

所以男猎手们，为了不让你的意中人觉得你是个刚愎自用的傻瓜，迷路时，将手伸出去向别人问一下路，瞬间就解决问题，这是多么好的选择！

女猎手们，当你们迷路时，那个傻瓜要是愿意执着地自己解决问题，给他点时间又何妨，反正是你的意中人，有机会和他多待一会儿，也很美妙不是吗？

（5） 当Ta情绪不佳，要不要问Ta发生了什么事？

对于发生在自己身上与伴侣无关的苦闷事或麻烦事，女人是需要伴侣的倾听和陪伴的，而男人不同，他更希望保持沉默，独自解决问题。

因此，男猎手们，要问！你们需要让意中人知道你就在她身边，即使她说：“不，这件事我不想谈。”你也要坚持说：“来吧，我知道，如果你和我谈谈，心里会舒服一些。”然后你要做的，就是用心倾听。

而女猎手们，别问！当你的意中人因为你以外的原因而情绪不佳时，不要逼他走出洞穴，不要让他因不愿向你倾诉而觉愧疚。

让他知道你愿意倾听，如果他愿意倾诉的话，但要给他躲在洞穴中的自由，直到他心甘情愿地主动爬出来。

（6） 直接说Vs言外之意

这一点是老生常谈了，给予你们的建议就是，女猎手们，请不要暗示，有话直接说出来，直接告诉他：“我想要……”、“我喜欢……”而不要询问他“你想不想……？”或者“你觉得我们应不应该……？”

而男猎手们，当你们对一切直言不讳的时候，当你们对意中人直接提出要求的时候，也不妨先征询她的意见。而当她向你发问时，不要只从字面上理解，要读出字里行间的言外之意，领悟她的暗示。

（7） 关于常用词汇的提示

女猎手们，当你们需要帮助时，请使用“你愿不愿意帮我一个忙？”而不是“你能不能……？”，这会令他们感受到是一种对他们能力的挑衅，而不是对于帮助的请求。

男猎手们，如果你们的恋情出了问题，或者你不知何故把事情搞砸了，请直接说出这三个字：对不起。当你使用这三个字时，她会将你当做男人中的珍品，因为事实上，男人几乎从不说这句话。

7 欲望秘方

作为一本恋爱的书，自然也少不了两性关系。

请记住这本书的观点——了解彼此对性爱的深层需求与幻想，并尽量满足它。

由于男女不同的性别差异，男人更注重原始性爱本身，女人在性爱中追求浓情蜜意的恋爱感觉，作者建议男猎手和女猎手可以分别观赏一些影片及阅读一些文学作品以了解彼此。

但同时她也指出，每一个人对性爱的理解和需求都不尽相同，要切实地了解你的意中人的想法才是最关键的，否则很容易弄巧成拙。

关于如何打探意中人的这些想法，作者建议女猎者们可以在环境、氛围适当的情况下，安排有利于他畅所欲言的环境，然后询问他，但保持以嬉闹、玩笑的态度去问他。

而男猎手们，应考虑到女性易害羞的心理，让她们将这些秘密保留在心里，可以通过日常生活中对她们的观察，从她喜欢的**、书籍、音乐等内容中慢慢去了解她的感受和需求。

最后想说，“世上无难事只怕有心人”，爱他（她）就用心努力去争取，祝有情人终成眷属！

恬静，读音tián jìng，汉语词语，意思是指形容为人闲适，安静。选自《东观汉记·闵贡传》。下面是我为大家整理的恬静词语的含义及 同义词 ，希望对您有所帮助。欢迎大家阅读参考学习!

恬静词语的解释

恬淡安静。 《东观汉记·闵贡传》：“ 闵贡 字 仲叔 ， 太原 人也。恬静养神，弗役於物。”《新唐书·陆象先传》：“然其性恬静寡欲，议论高简，为时推向。” 宋 王安石 《题南康晏史君望云亭》诗：“云徐无心静无滓， 史君 恬静亦如此。” 明 文徵明 《玉女潭山居记》：“ 恭甫 恬静寡欲，与物无忤。” 冯雪峰 《上饶集中营》第三部：“崇高伟大的感情在她恬静的脸上流露着。”

恬静词语的同义词

幽静 [ yōu jìng ]

宁静 [ níng jìng ]

安静 [ ān jìng ]

恬静词语的 造句

1、河，深深地向往着一泓静湖。它冲过千重山冈的阻隔，终于来到这清澈又恬静，美丽又宽广的湖边，为的是与她融合，使宽广的湖面更加宽广。

2、冬天， 大雪 纷飞。人们好象来到了一个幽雅恬静的境界，来到了一个晶莹透剔的童话般的世界。

3、金秋的阳光不似夏日的火辣，温馨而恬静，秋风和煦而轻柔的吹在我的脸上，让我感觉很是惬意。

4、大雪纷飞，人们好象来到了一个幽雅恬静的境界，来到了一个晶莹剔透的童话般的世界。

5、冬天，大雪纷飞人们好象来到了一个幽雅恬静的境界，来到了一个晶莹透剔的童话般的世界。

6、在微风的轻拂下，水面泛起了鱼鳞似的波纹，是那样的温柔，那样的恬静。

7、冬天，大雪纷飞，人们好像来到了一个幽雅恬静的境界，来到了一个晶莹透剔的童话般的世界。

8、恬静雅致的春，踮着脚尖，迈着轻快的舞步悄悄的向我们走来。

9、万家灯火微微闪烁，忽明忽暗，烘托出美丽而又宁静的夜，人们都沉浸在这恬静的气氛中。

10、那俊秀的青山被她蒙上了朦胧的面纱，一改往日的雄壮，温柔地偎依在大地的怀抱，恬静得像一位少女。

11、晚风轻拂，树枝徐徐摇摆着，天地在夕阳的亲吻下笼罩在一片恬静温馨的氛围中。

12、山间流淌的小溪，清澈见底，缓缓溪流，像美丽的少女，恬静而安详。

13、金秋的阳光温馨恬静，侗乡的秋风和熙轻柔，蓝天白云，飘逸悠扬。

14、城市的晚上，是多姿多彩的，既有热闹、喧嚣的一面，也有轻快、恬静的一面。

15、过了一会儿，夜浓了，它像一杯浓浓的咖啡，美妙而又恬静，人也渐渐散去了，整个广场慢慢静了下来。

16、雪静静地飘着，坐在教室里的我，好像来到了一个幽雅恬静的境界，来到了一个晶莹剔透的童话般的世界。

17、水榭旁，婀娜多姿的杨柳，在这无比恬静惬意的夜里，轻轻地在淡然的涟漪中抚弄着娇躯。

18、月光下的池塘很幽静，如一位恬静美丽的姑娘。

19、紫色夜幕即将垂下，日落时的宁静深沉，仿佛影响着我们的情感与生命，伟大的灵魂已然彻悟，落日恬静而 清明 的禅意。

20、清晨，天才朦朦亮，阳光如一层薄纱朦朦胧胧，若有若无，四周静极了，仿佛还是那无声的恬静的夜晚。

21、芦苇花如那淑女，恬静、淡雅，飞舞中透着灵气，在阳光照射下闪耀着缤纷的色彩。

22、金秋的阳光温馨恬静，侗乡的秋风和煦轻柔，蓝天白云飘逸悠扬。

23、一个人要有清浊并容的雅量，用一颗宽容的心去理解别人原谅别人，才可能不为身外之物所累，才会长久的心态恬静而愉悦。

24、生活充满了奇妙的色彩，活力的红色，恬静的绿色，快乐的橙色，纯真的白色，每一种都是生活的印证，品味五彩。

25、随着第一阵秋风带来的清凉，阳光温馨恬静，澄清而又缥缈，透过树叶间的空隙，透过早雾，一缕缕地洒满了整个附中校园。

26、小昆山的秋恬静而壮美，浪漫而温暖，是饱经风雨后的豁达和洒脱，明净和沉淀。

27、浩淼深邃的天幕，恬静幽雅的月色下，略带初冬特有的几分寥落，几许凄美，留有无尽的遐想与感慨。

28、伞下，只有我一个人，多么想遇到一个丁香般的你，恬静文雅，在那个美丽的邂逅，相遇相知，坠入爱河。

29、不管路过风和日丽，还是走过乌云漫天，她们始终抬着头，望向天空，那份恬静优雅，那份淡定从容，让我也跟着舒展了眉心。

30、踏着晚霞留下的脚印，走在阴凉恬静的小道上。

31、轻嗅着恬恬静静的味道，或走或停，静静地，没有旁人的打扰，沉浸在这片宁静安然的世界当中。

32、在恬静的镜海上车，又回到诺日朗转车沿出口方向去树正寨，去观赏藏式 文化 和藏家风情。

33、黄陵县的早上还是比较冷的，有的地方居然结冰来，小县城被群山环保，蓝天白云，倒也显得比较祥和恬静。

34、站在五月的风中，看着水流恬静的流淌，心慢慢归于安宁，脸上露出淡淡笑意。

恬静词语的含义及同义词相关 文章 ：

★ 恬静的近义词同义词和反义词

★ 静谧词语的意思及同义词

★ 恬静的近义词有哪些及造句

★ 恬静的意思和造句

★ 恬静的近义词反义词造句

★ 恬静的意思是什么

★ 词语传递的含义及同义词

★ 平常词语的含义及近义词

★ 恰当词语的释义及同义词

★ 词语触动的含义及同义词

形影不离[xng yǐng b l]

解释：象形体和它的影子那样分不开。形容彼此关系亲密，经常在一起。

出自：清纪昀《阅微草堂笔记》卷二：青县农家**，性轻佻，随其夫操作，形影不离。

语法：主谓式;作谓语、定语、状语;形容两者关系密切

近义词：如影随形、难舍难分、寸步不离

反义词：天各一方、水火不容

形影不离造句：

1、她们两人是好朋友，总是形影不离。

2、不论发生什么，我希望我们母子形影不离。

3、处于热恋中的男女，不管做什么事情都是形影不离的

4、由于医生几乎不允许我做任何事情，很快厌倦就成为与担忧形影不离的搭档了。

5、小红和小薇好得像一对亲姐妹，形影不离。

真正的朋友不一定形影不离

1、真正的朋友不一定形影不离，但一定是心有灵犀;真正的朋友不一定两肋插刀，但一定会慷慨解囊;真正的朋友不一定锦上添花，但一定会雪中送炭;真正的朋友不一定同甘，但一定会共苦;真正的朋友就是真诚的付出，而不是自私的占有……

2、友谊由一个缘字开始，友情全凭一个信字延续，朋友全靠一个心字长久!友谊在空间的来往中加深，情义在时间的流逝中求真，心意在空间的交流中坦诚，距离在相互的问候中靠近，心愿在彼此的祝福中验证。真心祝福朋友幸福开心快乐每一天……

3、时光流逝，夏去秋来，一些叶子会离我们而去，一些叶子会在另一个夏天出现，还有一些叶子会陪伴我们许多季节。但最让我们感到幸福的是，那些虽已凋零，却不曾远去的叶子，他们依然在用欢乐滋养我们的根系。那是他们与我们相遇时留下的美好回忆。

4、在人生的旅途中，我么会邂逅许多人，他们能让我们感到幸福。有些人会与我们并肩而行，共同见证潮起潮落;有些人只是与我们短暂相处。我们都称之为朋友。朋友有很多种。就好像一棵树，每一片叶子是一个朋友。

5、我会珍惜每一个真诚的朋友，每个人的空间都是一个美丽的世界，在这个世界里我看到了真诚和友爱，感觉到了生活中感觉不到的情感，祝福我的朋友永远幸福快乐!

6、有一种一时的朋友，他们或是曾与我们共度某个假期，或是曾共度几天甚至几个小时。在一起的时候，他们总能让我们的脸上挂满微笑。

7、我们生命中的每位过客都是独一无二的。他们会留下自己的一些印记，也会带走我们的部分气息。我需要你，我生命之树的叶子，就像需要和平，爱与健康一样，无论现在还是永远。同样有人会带走很多，也有人什么也不留下。这恰好证明了，两个灵魂不会偶然相遇。

8、感谢那些一直陪伴的朋友。各自奔前程的身影，匆匆渐行渐远，当在某一时刻，想起有这样一个朋友时，一个电话，一条迅息，就足够了。

9、友情放在心上，是一曲甜蜜的旋律;好朋友记在心头，是一份温馨的美丽。

10、友情陪我一路同行，为我护航，为我遮雨，才使我的旅途如此精彩。

11、也有一种远方的朋友，他们位于枝干的末端，有风的时候，他们会在其他叶子中间若隐若现。他们虽然不总在我们身边，但一直与我们的心灵很近。

12、在人生的旅途中我们的朋友，也许就是那一个个的小小的站台。也许有很多站台我们都没有停留，也许我们会在一个小站台稍时休息，也许我们还会在某个站台停留许久。

13、友情的世界因无私而纯洁，多彩的空间因朋友的祝福而温馨，不因忙碌而疏远，更不因时间的冲刷而淡忘你，秋花冬雪，夏去又立秋，季节虽变，我的关心未曾改变，祝福你拥有一个硕果累累的秋天，愿我们的友谊永远是绚丽多彩的春天。

14、朋友是一种相契。朋友就是彼此一种心灵的感应，是一种心照不宣的感悟。朋友的每一字每一词每一句都让我感觉到那是一种最温柔、最惬意、最畅快、最美好的意境!祝朋友幸福快乐直到永远天涯海角咫尺遥，长伴银屏话诗篇。

15、友情是一本读不完的书，友情是一条走不完的路;友情是首美丽动人的华尔兹，友情是 一杯有深情厚的绿茶。

16、什么是朋友朋友就是彼此相交的人，彼此要好的人。但“人之相识，贵在相知;人之相知，贵在知心。”在交友方面，古人讲究莫逆于心，遂相与友。

17、朋友之间贵在互相见谅，“善人者，人亦善之”，对于朋友的优点，不能忌而不学;对朋友的缺点，不能视而不见;对朋友的忠告，不能听而不闻;就是一些过激的言语，或者偏颇的看法，只要是对自己的善言，也不能怒而反讥。

18、有缘才能相遇，有心才能相知。芸芸众生、茫茫人海中，朋友能够彼此遇到，能够走到一起，彼此相互认识，相互了解，相互走近，实在是缘份。在人来人往，聚散分离的人生旅途中，在各自不同的生命轨迹上，在不同经历的心海中，能够彼此相遇、相聚、相逢，可以说是一种幸运，缘份不是时刻都会有的，应该珍惜得来不易的缘。

19、人世界的每一分温 暖与友谊，朋友间的每一个牵挂与祝福，都是心灵与心灵的交融，我珍惜生命中每一个与我有缘的朋友，并衷心地祝愿我的朋友安康，幸福，快乐!

20、朋友，像淡淡的清茶要你去细细地品，慢慢地酌它的甘甜，他会不经意间地走入你的心田，用心牵挂着你。

21、朋友相处是一种相互认可，相互仰慕，相互欣赏、相互感知的过程。对方的优点、长处、亮点、美感，都会映在你的脑海，尽收眼底，哪怕是朋友一点点的可贵，也会成为你向上的能量，成为你终身受益的动力和源泉。朋友的智慧、知识、能力、激情，是吸引你靠近的磁力和力量。同时你的一切也是朋友认识和感知的过程。朋友之间贵在真诚相待，诚则交之，疑则离之，自私自利、心术不正的人，不妨舍之。

2021伤感的情话说说心情大全 以前爱一个人，形影不离

1 世界上最好的感觉就是，知道有人在想你。

2 你根本做不到，为何还要欺骗一颗已经属于你的心。

3 我再深情的拥抱，也敌不过她谄媚的一笑。

4、 转身，一缕冷香远，逝雪深，笑意浅。来世你渡我，可愿？

5、 少走了弯路，也就错过了风景，无论如何，感谢经历。

6 只要是你的就是我的，只要是我的它还是我的。

7 也许我们都没变，只是越来越接近真实的自己。

8 绝望，不想让身边的人难过，可是都最后伤了所有人

9 听说旅行的意义就是逃离,逃离的不是一座城,而是一段记忆

10 在我们懵懂的时分，总会有这么小我，让我们为他犯贱良多年。

11 我曾路过你的心，你还记得吗？亦或是说已经忘记了。

12 以前爱一个人，形影不离。 现在爱一个人，放在心里。

13 既然喜欢了一个遥不可及的人 不如趁机多喜欢几个。

14 不要以为你在我心里就太嚣张。把我逼急了就算心千疮百孔我也会把你掏出来。

15 我每时每刻都在幻想能够见到你，但是每一次见到，都会傻掉

16 最好的东西，往往是意料之外，偶然得来的。

17、 有许多人被爱情伤害过，所以不再相信爱情。但实际上，这些人是最懂爱的。因为受伤，所以才是懂得。因为失去，所以才是去珍惜。因为背叛，所以才是会忠诚。他们看上去冷漠，其实那是有一颗最缺爱的心。

18、 不必逞强，不必说谎，懂你的人，自然会知道你原本的模样。

19 你爸妈把你当公主一样疼了十多年，不是让你在一个男人面前委曲求全。

20 爱如此简单，匆匆离别的人，没有留恋，没有再见。

21 为什么我们那么用心的对别人 可是最后却成为一个笑话。

22 你的一句我爱你，就让我放弃一切，陪你去狂奔。

23、 想知道一个人爱不爱你，就给他自由。不要妄图拴住爱情，世上没有能拴得住的爱人。若是爱你，何需拴着他？若不爱你，拴住他干嘛！爱你的人，走到天涯也会回来找你。要费尽心机来挽留的，早晚有走丢的一天。

24、 就这样吧，从此山水不相逢。

25 曾经你是我最大的梦想，现在却是我不敢想起来的人

26 若你肯挣脱心灵的闭塞，会发现，世界比想象的大得多。

27 回忆，回不过去的记忆，再怎么美好它只是回忆。

28 心简单，世界就简单，幸福才会生长。

29、 一个人哭，一个人笑，一个人走，一个人的生活习惯了，渐渐的对爱就麻木了。

30、 你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，处处可感恩。你若成长，事事可成长。知冷知热的，才是心；相守相望的，才是眼；不离不弃的，才是情；一生一世的，才是爱。得之坦然，失之淡然，顺其自然，争其必然。在时间中平静，在岁月里老去。生活，不求深刻，只求简单。

以前爱一个人，形影不离，现在爱一个人，放在心里

1、没有人知道，口袋里我藏着你的味道

2、人生最痛苦的是我站在面前，你却不知道我爱你

3、他心里住着她，我心里住着他。

4、已经习惯了听到你的名字，就反射性的抬头

5、暗恋是一种礼貌，自恋是一种骄傲，明恋是一种格调，不恋是种味道。

6、或许我只是在你世界之外徘徊的路人而已　。

7、最遥远的距离不是生与死，　而是她就在我身边却不知道我爱她

8、当你关上心房，我却发现为我打开了一扇窗

9、暗恋，是道凄美的角落风景，视线未曾离开，而心却刻满伤痕和疲惫。

10、我总是喜欢往窗外看只不过是不想看到你看她那个眼神。

11、你说的每句话　，我都偷偷刻在心上

12、我一直都是个傻瓜来的，你并不是我的，我依然还深爱着

13、以前爱一个人，形影不离，现在爱一个人，放在心里。

14、别说看到你了，就是想起你，也会淡淡的笑。

15、你不知道你偷偷瞄向她时，在你身后注视着你的我心里有多疼

16、你永远不知道我因为你而哭到失控的那种想你的程度是有多强烈。

17、这世界上有一种感情，虽然刻骨铭心，却只能擦肩而过。

18、暗恋，本身就是最伟大的爱。

19、最傻的爱就是互相暗恋，却不曾说出来。

20、我以蓝颜的身份爱了她五年。

21、每天关注你的一举一动，是自作多情还是自取其辱

22、不打扰，不告白，默默的关注你，这是我四年来对你的爱。

23、开始学会隐藏情绪，隐藏我对你的在意。

24、我以哥哥的身份爱了你两年。

25、他站在光的尽头，那是一个我想要踏足却不敢触碰的地方

26、从开始关注你就喜欢你到深爱你。

27、昨晚做了一个梦梦里我们手牵手可惜那只是梦。

28、你什么都不知道包括我喜欢你。

29、你有没有过，明明很喜欢一个人，却总是用余光偷偷的去看着Ta。

30、有谁知道狗尾巴草的花语其实是暗恋！

不能自拔，汉语 成语 ，拼音是bù néng zì bá，意思是指陷进很深的境地;难以使自己从中解脱出来。下面我给大家分享一些不能自拔成语的意思及 近义词 ，希望能够帮助大家，欢迎阅读!

一、不能自拔成语的解释

拔：摆脱。不能主动地从痛苦、错误或罪恶中解脱出来。形容人不能解脱。《宋书·刘义恭传》：“世祖前锋至新亭，劭挟义恭出战，恒录在左右，故不能自拔。”

二、不能自拔成语的近义词

一落千丈 [ yī luò qiān zhàng ]

唐韩愈《听颖师弹琴》诗：“跻攀分寸不可上，失势一落千丈强。” 原形容琴声陡然由高到低。后用以形容景况、地位急剧下降或情绪突然低落。

自暴自弃 [ zì bào zì qì ]

《孟子·离娄上》：“言非礼义，谓之自暴也;吾身不能居仁由义，谓之自弃也。” 后用以形容自己甘心落后，不求上进。暴：糟蹋;损害。弃：抛弃，鄙弃。

三、不能自拔成语的 造句

1、许多聚敛巨额财富的人，不是不明白这个道理，只是他们从骨子里已经陷入泥潭，不能自拔。

2、在自己喝得酩酊大醉，迷迷糊糊时，就会陷入美丽而又深不可测的泥潭中，不能自拔。

3、我仿佛从今天走进了越来越远的中华古国，在那里徜徉，在那里徘徊，陶醉其中而不能自拔。

4、无论做些什么，都那般令人欢喜，沉入烟火的深处，而又不能自拔。

5、每到想你到激越亢奋时，我就象融入到你那美丽的网页中，不能自拔。

6、没有人能比得上你，你就象徜徉在那个爱的美梦之中，陶醉得不能自拔。

7、从此沉缅于酒色不能自拔，越国却上下一心，励精图治，经过十年生聚，十年教训，终于打败了吴国。

8、与你相遇，是我一生美丽的邂逅，就象我们相知相携在爱的海洋里，爱的不能自拔。

9、面对你，我不能自拔，那微妙的过程，就象美丽的诗烫润了我的心底。

10、我真的象坠入到她美丽的海市蜃楼里，还好象切入到美丽的桃花源中，是那么的美丽不能自拔。

11、我在闭眼朦胧的想着，幻梦着，真的此时就象和她依偎在世外美丽的桃源里，爱得不能自拔。

12、自私是人性的弱点，但是，每个人都会在这种自私的困扰中，渐渐的失去自己，不能自拔。

13、我的家乡山清水秀像世外桃源一样，可贪婪的人们为最求眼前利益而不能自拔，这样做无疑是竭泽而渔，早晚会受到自然的惩罚。

14、每当做菜的时候，我都有一种超常的快感，我沉浸在这种快感里不能自拔。

15、一阵心急袭来，他又陷入了不明自我的疑问中不能自拔了，一阵天旋地转，他有些把持不住自己，几欲栽倒，云清扶住了他。

16、他们一遇到挫折就不能自拔，常常沉溺于悲哀，一错再错，在眼看就要柳暗花明之际，却躺下不再起来。

17、什么算“想你”，一次偶然的夜不能寐，还是无休无止没日没夜的无望，一瞬间的怀念和永远的不能自拔，只是“想你”和“很想你”的差别，不说也罢。

18、当伊藤博文驾驶着日本帝国这艘机帆船乘风破浪之际，可怜的李鸿章正身陷各种各样的矛盾泥淖中不能自拔。

19、而年轻人如果不能够看破迷境的话，那么就会沦为基因的俘虏，沉湎于本能的欲望之中不能自拔。

20、相反，若人人继续足不出户，只会令现时疲弱的经济变得更坏，最终形成一个恶性循环，不能自拔。

21、我们需要人们齐心协力，但我们沉迷于在民粹主义上的分歧不能自拔。

22、他失败后，一度心灰意冷，不能自拔。

23、人类对自己的愿望总是沾沾自喜，有时往往会忘乎所以，即使处于极其幸福的瞬间，也往往不能自拔。

不能自拔成语的意思及近义词相关 文章 ：

★ 不能自拔成语含义及近义词

★ 不可逾越成语含义及近义词

★ 忍无可忍成语意思及近义词

★ 直抒己见成语的含义及近义词

★ 不可收拾成语解析及近义词

★ 不可终日成语意思及近义词

★ 不可磨灭成语意思及近义词

★ 束手无策成语意思及近义词

★ 不伦不类成语意思及近义词

★ 不可多得成语解析及近义词