喜欢上一个患有抑郁症的女孩子，需要如何追求她？

都说爱情是世界上最美妙的东西，我们每个人都恋爱过，体验过提到某个人就脸红的经历，真的是妙不可言，我们都经历过被人追或者追人的那么如果一个男孩子喜欢上了一个患有抑郁症的女孩子，应该怎样才能追求她呢？让小编给你支点招。 

首先小编觉得定位要准确，你要追求的这个女孩子不是一般的女孩子，这是一个患有抑郁症的女孩子，那么这种女孩子一般都有什么特点呢？抑郁症是一个不算严重的精神疾病，但是也不能小觑，一定要重视，这种女孩子一般需要人陪伴，需要非常足够的安全感，并且要总是开导她，让她精神愉悦，不要给她多大的压力，这样这个女孩子可能才会对你产生好感和依赖，最后接纳你。 

上面分析了这种女孩子的需求，那么具体该如果追求呢？可以从两点出发。就是从精神和物质两个方面。第一精神方面就是给足女孩安全感，具体行动起来就是没事多陪陪女孩，跟女孩聊天，带她去吃她想吃的，带她去看快乐的**，带她去好玩的游乐场玩，每天一有时间就跟女孩在一起，让她慢慢心灵被你感化，然后向你打开，最后接纳你。第二物质方面就是舍得给女孩花钱，既然你想要的追求女孩子，就要舍得给她花钱，她想要什么，只要不过分都要给她买，还要记住一些重要的节日给她买礼物，不要抠抠搜搜，如果你真的喜欢这个女孩，就会想要把所有的东西都送给她。 

总而言之，想要追求患有抑郁症的女孩子，就要比追求普通女孩子多花时间和精力，多陪伴她让她开心，这样才能感化她的心灵接纳你，最后祝你追到心爱的女生。

会有人喜欢的，要给自己信心！真正患有抑郁症的人，一般别人看不出来，但患者自己知道，而且他会尽量让自己乐观积极的生活，那么抑郁症患者应该如何自我调节呢

1、找到心结所在，试着冥想

抑郁症后天者多数是因为某些地方受过刺激，而这个就是心结所在，以后你在生活中碰到类似的事情，类似的场面的时候，你就会抑郁，痛苦。其实，每个人的心里都有一道伤，自己走不出去，别人也进不来。而这道伤却可能在日后你的生活中不停的循环重复。因此，要找出心结所在，试着用冥想的方法，自己去开解自己，想想自己有哪些优点，千万不要自责，不要自己为难自己，试着放宽心。因为人生的路很长，你的那些苦恼也许在日后看根本就没有什么。

2、运动

运动的人是快乐的。实践证明， 运动会促进血液循环，对调节人的情绪有很好的作用，运动可以缓解人的许多不良情绪，如抑郁，不安，焦躁。运动的时候，一定要把汗流出来，流汗之后，身体就会有如释重负的感觉，对于抑郁症患者，一定要爱上运动，对于治疗疾病很有好处。

3、哭泣

很多人认为哭是脆弱的，其实哭泣也是宣泄内心的一种情感表达方式。如果长期把眼泪留在心里，这样会非常不利于人的健康，久而久之，眼睛里就像有很多眼泪流不出来，长期压抑，会形成一种脑部的压抑，很多人说，爱哭的女孩最好命，哭会通过这种方式将委屈，心里的憋屈都流露出来。是一种情感的好的宣泄方式。

4、找心理医生

抑郁症如果太过于严重，自己调节不过来，这时候就需要找个心理医生看看。打开自己最内心的心结，或者和心理医生深入谈心。找到自己的心结，打开它，这样的话，在以后的生活中，你遇到类似的场景，就不会记得那些影响你深刻的记忆。

希望你早日康复，望采纳，谢谢！