有永远解不开的心结该怎么治愈自己呢？

你好，我觉得这这方面可以多看一些书籍，或者找到一个自己感兴趣的去试着让自己慢慢放下，也可以参考以下一些治愈心理的方法：

1 寻求专业帮助：心理治疗师、心理医生、社工等专业人士可以提供有效的治疗和支持。

2 建立支持系统：与家人、朋友、同事等建立良好的关系，分享自己的感受和经历，得到他们的支持和理解。

3 学习放松技巧：如深呼吸、冥想、瑜伽等，可以帮助缓解焦虑和压力。

4 培养健康的生活方式：保持良好的饮食、睡眠和运动习惯，有助于提高身体和心理的健康水平。

5 寻找自我价值感：通过学习、工作、志愿活动等方式，发现自己的优点和价值，提高自信心和自尊心。

6 接受过去的经历：接受自己的过去，不要否认或逃避，而是要学会面对和处理。

以上是一些治愈心理创伤的方法，但是每个人的情况都不同，需要根据自己的实际情况选择合适的方法。如果情况严重，建议及时寻求专业帮助。

心结打不开的伤感句子：

1、心塞塞，感觉特别难受。

2、你已不在身边，慌张席卷了世界，我也好难过。

3、心结难解，情绪失控，都离我远点吧，此刻我只想静静。

4、所有的爱都可以生生掐掉，只要你足够绝望。

5、最痛的，不是离别，而是离别后的回忆。

6、几家灯火阑珊处，锦夜乱发伴愁眠。几度梦狂复痴醒，心中千结解也难。

7、解不开的心结，受不完的挫折，我现在好累。

8、天不老，情难绝，我心深深处，终有千千结。

关于心结：

心结会影响到一个人情感和情绪的变化，从而影响到自身的身心健康、人际关系、工作以及学习，因此，我们一定要及时解开心结，而要解开自己的心结就必须要学会控制自己的不良情绪，如下：

1、哭也可以释放不好的能量，从而调整机体平衡，因此可以选择大哭一场，哭完了，心情一般会好很多。

2、可以找自己的亲人、好朋友抑或能够信赖的人倾诉自己的苦恼，这样可以得到别人的帮助、指点。

3、心情极差时可以到空旷的地方去大喊几声，或者去参加一些重体力劳动或激烈的体育活动。

可以联系。

与前任聊聊可以促进沟通，但要解开心结需要自己主动探索内心，接受过去的经历，理解自己的情感需求，并寻求心理上的支持和帮助。与前任聊天可能会引发情绪波动，建议先考虑好自己的心理承受能力和目的，以便做出更明智的决定。

当一段感情结束后，即使已经过去了一段时间，有时候我们仍然会对分手的经历和前任产生负面情绪，这些情绪可能表现为恼怒、沮丧、失落或者其他强烈的情感体验，这些情绪也可以被称为“心结”。

聊天

心结不仅会影响我们当前的情感状态，而且还会影响未来的关系和人际交往。因此，解开心结是非常重要的。

与前任聊聊可以帮助你理顺自己的情感，更好地理解对方的观点，并找到未来发展的可能性。但是，这并不是解决所有问题的万能药。在聊天之前，最好先冷静下来，思考自己的目的和需要。如果你希望重新建立联系，那么你需要确保你自己已经准备好面对可能的结果，包括无法得到对方的回应或者得到的回应不如预期的情况。

同时，也要注意到与前任谈话可能会引起情绪上的波动，甚至可能会再次激发过去的不愉快经历。因此，最好在寻求心理帮助的同时进行谈话，以帮助你更好地掌控自己的情绪和应对可能的挑战。

总之，与前任聊聊可能有助于促进沟通，但是解开心结需要更多的内部工作和心理支持。

原谅伴侣出轨需要处理的几个心结你知道吗？

心结一：憋屈，我想我没做错什么，但我遇到过这样的状况。我一般尽我一切努力照料我的父母。一切都是因为这个家庭。我壮烈牺牲歇息娱乐消遣时长，悄悄的把浪漫情感搭了一腔，带上孩子做家务，只求一个美满婚姻和温馨的家，可没想到我自己的枕边人会把自己心重重地捅了一刀，我疑惑为何我没有错，但为什么我要担负这种不良影响呢配偶的不正确。

心结二：后悔莫及愧疚，有些女性有极强的自我反思水平，面对挫折时更爱内部结构归因于。当他碰到丈夫的叛变时，他们通常会后悔愧疚。一方面，她们后悔当初的年轻，忽略自己的事，稀里糊涂地选了错误的人。更常觉得在过去婚姻生活里，自已的诸多主要表现伤透了丈夫，长期性忽略了丈夫的爱情，让丈夫生变了心，觉得自己不太好，假如自己可以表现的好一点，多关心丈夫的爱情，那么就不会产生，是本人毁了本来的美好生活。我觉得自己不太好，这就导致我丈夫的出轨。

心结三：觉得自己没有尊严，这种心结早就包囊在心底，认为丈夫挑选原谅接着是为了所谓的自尊被所有人踩地板上，却不愿为了爱报仇切断情感，内心一次次的难熬，感觉就像是身处地狱里。

心结四：担心丈夫再度外遇，尽管我选择了原谅，但是我依然担心我丈夫无法完全回家，我对将来没有自信。每一次想起你丈夫的举动，我还非常难过。我担心我对包容的原谅会重新遭受它的叛变的冲击。我担心我能担心一整天，我会觉得我的人生心里不舒服。

有这些心结，我们继续生活在一个毁了的婚姻里。她们两个都不开心，如果男人真心实意悔过，女人选择原谅，她就必须要解除他的束缚，踏过婚姻生活的泥潭，迈向更美好的明天。

及时沟通。及时与对方进行思想和情感交流，消除误解；

安慰化解。自已安慰自己，自行化解怒气；

宣泄情绪。把心中的负面情绪宣泄出去，缓解心理压力；

换位思考。站在对方的立场、观点考虑问题，理解并考虑对方的感受；及时沟通。及时与对方进行思想和情感交流，消除误解；

安慰化解。自已安慰自己，自行化解怒气；

宣泄情绪。把心中的负面情绪宣泄出去，缓解心理压力；

换位思考。站在对方的立场、观点考虑问题，理解并考虑对方的感受；

遇到这种情况，一定要找个时间，与男友认真沟通，才能解开他的心结。因为解铃还须系铃人，如果的他的苦恼是因你导致，你不闻不问的话，会让对方更加想不开，导致情绪不稳定，甚至影响到你们之间的感情。所以，一定要询问对方原因，再根据实际情况，解开他的心结。

一、破镜重圆，需要解开心结。

两人能够重归于好，自然是因为彼此之间还有感情，互相舍不得。既然已经和好，那就应该摒弃掉之前的种种不好情绪，心平气和的沟通，才能让彼此之间没有隔阂。当然，解决问题的最佳方式，就是在彼此信任的基础上，了解对方的真实想法，才能针对性的解决问题。

二、了解真实想法。

首先，要了解对方的心结究竟是哪个方面的。如果对方是因为你的某些行为，比如他不喜欢你和异性接触，亦或者他觉得你不足够“听话”等等，以喜欢为借口来操控你，那这种心结是无法解开的，因为你不能为了任何一个人，变成一个被操控的机器，当然，你也不是爱他，只是舍不得这份感情罢了。

三、尊重对方，安慰对方。

你们足够爱对方，才会选择重新在一起，本就是一份难得的感情，自然不能让内心有疙瘩，不然这份矛盾存在时间太久，就会成为你们感情的定时炸弹。所以，你一定要做到尊重他，理解他，引导他说出内心的郁结，并且慢慢开导他。另外，如果你们之间的矛盾，是关于信任问题的，就很难解决了。因为他已经开始不信任你，不论你做任何事，他都抱有怀疑态度，对于你的情感也只浮于表面，无法接受分开半年里，你是否有另外的恋情。

无论是什么心结，基于信任的基础上，都是可以通过沟通解决。但需要注意的是，如果无论如何都无法解开心结，不如放手让对方自由，免得闹到不可开交的地步。

1

爱情里的分分合合，在我们现在看来，似乎成了常有的事情了。两个人因为相爱走到一起，又因为不爱而选择分开。

刚开始在一起的时候，两个人你一言，我一语地共诉爱慕，可是到了分开的时候，两个人大都是你我相互为敌，也只有一少部分，不是因为自己不爱了，而是对方不爱了，所以被迫分开。

在感情里，如果出现了一方选择不爱，一方却选择苦苦纠缠，那么最后伤害最大的，往往是那个选择苦苦纠缠的人。他/她以“自欺欺人”的姿态给自己洗脑，说只要自己努力，肯定能够挽回对方。

其实，在感情的世界里，会出现纠缠的，往往都是女人。她们对爱细微的体验，会让她们纠缠其中，因为在感情的世界里，大部分的女人都是倾情付出的。这个时候如果出现了对方选择分开，她们自然会一直纠缠。

但是，纠缠的结果，未必能让男人回头，甚至他还会更加瞧不起你，甚至会让他更厌恶你。何必呢？我觉的，在相爱的时候，努力的爱，在选择要分开的时候，要大胆的去转身离开。

因为，一个不爱你的人，不配得到你的爱！

2

我的一位读者，她叫刘倩倩。她在给我的留言中讲了她从前夫背叛，到被迫离婚，再到自己终于接受了现实，选择放下和前夫的感情，重新生活的故事。

刘倩倩和她的前夫是在工作的时候认识的，两个人一见钟情，然后开始了你侬我侬的恋爱。在相互了解了一年半，然后见过了双方的父母之后，两个人便登记结婚了。

刘倩倩说，她到现在还记得前夫给她的那一场盛大的婚礼。当时她满脑子想的都是，那一场婚礼，是她这辈子唯一的一次婚姻。可惜的是，造化弄人，在背叛面前，刘倩倩不得不接受现实，她的前夫对她的感情，已经用尽了。

在知道了前夫的背叛后，刘倩倩刚开始是非常愤怒的，她甚至咬牙切齿地说，干脆跟这种负心人离婚，省得这种事情在以后的生活里让她膈应。可是后来她却选择了放下自己的自尊，放低自己的姿态，去央求那个跟她抢夺男人的女人，让她放过自己。

刘倩倩说，她清楚的记得，当时那个女人说的话，字字都扎在了她的心里。她说：“不是我要放过你男人，是他骚扰的我。再说了，你也不看看你现在什么样子，简直黄脸婆一个嘛！”

是的，刘倩倩在跟前夫结婚了以后，就放弃了自己的打扮，做起了父辈们口里的贤妻良母。辞去了工作，把自己的整颗心都系在了丈夫的身上，把自己全部的生活，都寄托给了丈夫。

当突如其来的“分开”降临时，刘倩倩就如同失去了翅膀的鸟儿一般，再也无法独自面对天空。

3

刘倩倩身边的几个朋友这样劝过她，如果想要挽回丈夫的心，就必须拿出捍卫者的姿态，用自己比对方更妩媚动人的手段，把夹在自己和丈夫中间的人赶走。

但是经过婚后生活的“自我颓废”，刘倩倩哪里还能使出这种手段呢？她甚至都放弃了自己的自尊，去求那个跟她抢男人的女人了。

在感情中，像刘倩倩委曲求全的女人，往往都会为了别人的强迫，再次降低自己底线的人。

当刘倩倩的丈夫，得知刘倩倩去找过自己的情妇之后，他不但没有悔改的想法，反而主动向刘倩倩提出，如果想要继续跟他过日子，就睁一只眼闭一只眼，全当不知道。如果要闹离婚，他也会成全刘倩倩。

在刘倩倩和别的女人争抢丈夫的时候，自己的丈夫并没有感情的天枰偏向自己，在以后的生活里，她只能让自己更加拧巴的过日子，让自己以自己最讨厌的姿态，委曲求全地去讨好自己的丈夫。这样的日子，不好过！

这让刘倩倩彻底绝望了。她本以为自己不跟丈夫哭闹，低头哈腰地去求那个抢自己男人的女人，能让自己的婚姻回归正规。可惜，她错了。

在这个世界上，每个人面临的 情感 问题都是不同的，需要做出的选择也不一样。但是刘倩倩遇到的感情问题，是丈夫的背叛。这俨然是一个到了“罪大恶极”的问题了，可是她的选择却是委曲求全。

4

最后，刘倩倩还是选择了和丈夫离婚。因为她前夫已经到了明目张胆地跑去了和那个女人一起生活。就像我们在《少年派》里看到的钱三一的爸爸一样。

在和前夫结束了婚姻之后，刘倩倩痛苦了半年之久。在半年的时间里，她试图想过自杀，结束自己的生命，可是如果自己走了，自己年迈的父母怎么办？之后，她也想过重新开始一段感情，让走从阴影中走出来。

可是每每想到自己与前夫曾经的点点滴滴，她又放弃了自己的想法。

每个人都必须在感情中学习成长，学习改变。但是刘倩倩在感情中，学会的只有退缩，和让自己失去自立的能力。

说真的，很多感情的失败，都是因为我们选择出现了偏差，我们不敢相信对方会出现背叛我们的事情，我们把自己的全部都像是压赌注一样，压给了自己从骨子爱到血液里的男人。结果，我们的付出，远远大于对方给的回报，甚至得不到任何回报。换回来的，只是那句：

“这都是你自己愿意的，跟我没关系！”

在面对婚姻的背叛时，无论是女人还是男人，都应该学会“一秒钟转身走人”的技能。你不爱我，凭什么我还要浪费自己的爱和时间，以及生命在你身上呢？

你要告诉他/她，他/她不配。然后留给他/她一个你最潇洒的背影，你要相信，失去你，在某一天的某一刻，他/她会为此懊悔不已的！

5

经历了半年之久的痛苦，李倩倩看了许多关于爱情的书籍，自己慢慢也就释然了。她在和朋友聊天的时候，再次提起她的前夫时，她的内心变平静了。

我们都说，如果想要放下一个人，那就得删除对方的所有****。但是这样做，未必能做到忘记。要知道，有一些羁绊，不是说删掉就能删掉的，它是深入骨髓的。

在刚开始的时候，刘倩倩依然想到某件事的时候，就会顺便记起和前夫的一些事情，她总是克制不住自己去拨通前夫的电话号码，但是听到的只是无尽的盲音。

而今等她再次想到和前夫的点点滴滴时，她的内心已经很平静了。她会嘴角轻轻上扬，然后探口气，说一句，“幸亏我离开了这样的渣男，不然我这辈子就败在他手里了。”

刘倩倩说，当她放下了之后，会很少回头看。她说，在爱情里分分合合很正常，虽然在最初的时候，自己怎么也放不下，撇不开，但是想明白了之后，发现在上一段感情里，自己只是比对方爱的真切。

当别人问起的时候，她可以无惧无畏地说，我真心爱过。但是当那个男人被别人问起的时候，他能说什么？真心背叛过？

如果说一个女人，在甜蜜回忆的面前，没有动摇，就是坚决不肯回头的时候，那么就说明了，她是真的放下了这段感情。

可是再想一下，是什么让她的态度如此的坚决呢？或许应该说是她在感情里，真的受到了太大的伤害了，所以她不想要再重蹈覆辙了，当她真正的放下的那一刻，对于她来说，似乎都已经是一种解脱了。

6

刘倩倩说，她非常感谢半年多来一直陪伴她的那些书。她说，自己已经可以从容地面对下一段感情了。并且，她也知道了，在下一段感情开始之后，自己不要再做一个弱者。

也许有人会说，想要忘记上一段感情，那么就要重新接受下一段感情，其实这样的想法，完全就是对感情不负责任的表现，真正的放下一段感情，然后再去开始一段新的感情，这才是对待感情该有的认真的态度。

往往如果说一个人没有放下一段感情，那么她也很难再开始下一段感情的，可是如果说她真的放下了，那么便可以接受下一段感情了。

从一个女人对待下一段感情的态度，往往就能够看出这个女人是否已经放下了上一段感情了。

当爱情来了，我们应该大胆的去迎接，可是如果发现这段感情不适合你，发现自己在这段感情里，受到了太多的伤害，那么我想，真的就应该学着去放手，学着去放下，只有这样，才能够让自己获得重生。

感情上受过挫折和失败的女人，心里情绪起伏比较大，内心有很多复杂的想法和心结，致使自己在生活和工作中比较烦，具体剖析以下几点心里原因：

一，从此感到内心对自己不够自信，怀疑自己没有气质和魅力，充满自卑感，患得患失。

二，对方提出分手背叛自己，而自己还爱着男朋友。虽然说失败已经成为事实，无可挽回。但女人是比较感性的，一般是奔着走向婚姻的目的。而此时的挫折，是对于自己的严重打击。满脑子仍是二人曾经的美好回忆。对男朋友的爱丝毫没有减弱，可想到已回不到从前。心情就比较烦！

三，对爱情失去信心。女人是比较重情的，一旦遇到挫折，就容易改变自己的爱情观，自己为对方付出了很多而得不到对方的回馈和自己憧憬的美好结果。所以开始不太相信感情，心情比较沮丧。

四，担心以后的自已：女人经受过挫折和失败之后，就会对将来比较担心。因为茫茫人海，找到一个合适的人，一个对的人确实很难。从而受到打击，有点怀疑人生的心结所在，内心比较烦。

五，害怕家人和朋友的嘲讽：一场恋爱的失败毕竟不是什么光彩的事，让自己的亲人好友知道后，怕家人的埋怨和朋友背后的议论，增加了一些恐惧心情，怕丢人现眼。心情比较烦。

六，感情的挫折失败时刻影响女人的情绪，使自己无法正常工作和生活，打乱了原有的状态和节奏，减弱了独立的人格和能力，想到心情就比较烦！

我是小壮丁，很荣幸能回答这个问题。

说明爱之深，恨之切。

没有谁在感情里受伤了，还能活的若无其事，我相信时间是最好的良药，它能抚平伤口，但是曾经带给我们的伤害却是一直存在的。

朋友云是个文静漂亮的姑娘，个子小小的，以前读书时好多男孩子追她，她都没动摇，最后却被我们学校人见人恨的“地痞大王”给俘获芳心了，所有人都 感叹一朵鲜花插在那啥上了，她却如飞蛾般扑了上云。

他们的感情还持续了一年多，期间到底如何我也不好评判，但是后面她最终还是被甩了。那段时间感觉她整个人都精神状态特别差，脾气 也变得很差，有好心朋友说给他介绍靠谱的男朋友，她一听就烦的那种，后来一直单身好长时间。

所以一般看来，受过感情挫折的女人，谈到感情很烦，说明：

1·是真的被伤到心了，曾经的飞蛾扑火，最终把自己燃烧怠尽，还没留下一丝好回忆，像我那朋友，第一次谈恋爱就被伤害成这样，心凉了，曾经的美好回忆现在再回忆都是痛苦了。

2·遇人不淑，增加以后的选择困难症，有句话讲“一朝被蛇咬，十年怕颈绳”，以后的路还长，还会遇到那么多人，她到底应该选择相信谁？

3·因为一段受过挫折的感情，还是初恋，以后应该很难再真心去爱人了。人们常说，人生最美好的感情就是初恋，以后也不会百分百付出真心了，哪天遇到了自己真正对的人，那么这将会是一个遗憾。

虽然说，很少有感情从一而终，但是谁都希望能在最好的时光遇到最对的人，总有一些人在感情的道路上磕磕碰碰，希望 每个善良的人都能在最好的时光遇到最好的人吧。

根据你的描述，你有一定的亲密关系的心理障碍，建议去找一个心理咨询师帮你做有关这方面的心理咨询，建议尝试与异性交流、沟通，尝试着去发现异性身上吸引你的地方，试着谈一场甜蜜的恋爱。和同性多相处，学习他们身上的优点，也要坦荡地多交流、沟通。避免一个人胡思乱想，尽量少独处。不要刻意逃避和隐藏这个问题，正视它，勇敢面对它。祝你早日摆脱阴影……

来至网络

在你们相处过程中，他的一言一行体贴又深情，疏离又克制。他用应该对你好的方式对你，用习惯性动作对你，而不是发自内心的对你。他会先保护自己，再让你也自私一点，他没有耐心跟你磨合，他很容易感到疲惫。他喜欢独处的时间多于跟你在一起的时间，他知道你想要什么，但他不想给你做什么。你心疼他，想温暖他，想跟他共进退，他却殆于应付你的快乐和伤悲。他在伤痛里耗尽了元气丢失了自我，成了一个无爱的人。你没有暖好他，他却冰封了你。

你的深情对他是压力，你的脆弱在他那里是你自己的事。你的思念在他眼里是多余。他不明白你为什么爱他，不相信你，不信任你。

你知道，他的世界里，从未有过你。他从未爱过你。但你，依然爱他如在你们相处过程中，他的一言一行体贴又深情，疏离又克制。他用应该对你好的方式对你，用习惯性动作对你，而不是发自内心的对你。他会先保护自己，再让你也自私一点，他没有耐心跟你磨合，他很容易感到疲惫。他喜欢独处的时间多于跟你在一起的时间，他知道你想要什么，但他不想给你做什么。你心疼他，想温暖他，想跟他共进退，他却殆于应付你的快乐和伤悲。他在伤痛里耗尽了元气丢失了自我，成了一个无爱的人。你没有暖好他，他却冰封了你。

你的深情对他是压力，你的脆弱在他那里是你自己的事。你的思念在他眼里是多余。他不明白你为什么爱他，不相信你，不信任你。

你知道，他的世界里，从未有过你。他从未爱过你。但你，依然爱他如

。

不敢轻易的相信爱情：

当一一个女孩受过伤之后，性格肯定都很内向，如果有人追她，她会小心翼翼，不会轻易答应，因为她害怕会像之前一样，受过伤的心，很难在短时间内再接受下一段感情的。

遇到喜欢的人不敢主动：

受过情伤的女孩如果遇到了自己心动的人，就算再怎么喜欢，也只是暗恋，不敢明目张胆地主动。

这是一种害怕再次被伤害的防御心理。所谓宁可错杀一百，绝不放过一个。

她的心理会主动活被动的排斥所有可能或者她认为的风险。消除的方式是多沟通，让她感觉善意的你。

习惯一个人：

感情受过伤的女孩，会把自己的内心封锁住，别人很难走进她的内心，她不愿意打开心门，也习惯了自己一个人，对男生的关心则会冷冷的对待，有时甚至会反感。

需要足够的安全感：

有过 情感 伤害的女孩，一般是不愿意再轻易交付自己的真心的，更加不可能一下子就对你敞开心扉。

一千个读者有一千个哈姆雷特，不同的人面对同一件事情，会有不同的解读。

受过感情挫折的女人，因为自身经历不同，感悟也不同。

有些人会从一段失败的感情中，发现自己的不足，学会了成长，学会爱。

有些人会从失败的感情中，明白了自己最终需要什么，什么样的人才是值得付出的人，不再重蹈覆辙。

有些人在一段失败的感情中，受过太多欺骗，变得面对感情没有安全感，仍然渴望，却又不再敢轻易尝试爱情。

有些人从一段失败的感情中，变得四大皆空，不再相信任何爱情，恣意人生。

如果说一个感情受挫的女人，谈到感情是很烦的心理，那说明她心理有个未解的心结。

一，有可能对旧爱心有不甘，难以释怀，不愿谈论新的感情。

二，有可能上一段感情伤害了她的自尊心，损失了她的颜面，让她无法面对，每每提及，都窝火。

三，有可能创伤应激反应，让别人，也让自己相信自己不需要感情，潜意识的自我保护。

不管是哪一种可能，爱情总归是一件美好的事情，希望受过挫折的女孩子，再经历一段修复期，调理好心情，迎接属于自己的下一段美好，我们每个人都值得拥有这样一份美好。没必要为了过去的一个人，去毁掉未来，加油！

心结是指一个人内心深处的困扰、烦恼或难以释怀的情感问题。

它可能是由于过去的某些经历、人际关系、自我认知等方面引起的，导致一个人在心理上感到不安、焦虑、恐惧、愤怒等负面情绪。这些情绪可能会影响到一个人的行为和生活质量，甚至会导致身体上的不适和疾病。

心结的形成通常是由于一些创伤性的经历，例如失去亲人、遭受背叛、遭受欺凌等。这些经历可能会导致一个人对世界产生不信任感，对自己的价值产生怀疑，或者对未来产生恐惧感。这些负面情绪会在内心深处形成一个结，阻碍个人的成长和发展。

解开心结的方法

1、寻求帮助：与朋友、家人或专业人士交谈，寻求支持和建议。这可以帮助你更好地理解自己的情感问题，并找到解决问题的方法。

2、接受自己的情感：不要试图压抑或否认自己的情感。相反，尝试接受它们，并理解它们是如何影响你的生活的。

3、寻找解决方案：思考如何解决你的情感问题。这可能包括通过写日记、冥想、运动等方式来缓解负面情绪。

4、放下过去：学会放下过去，接受现实，并向前看。这可能需要时间和努力，但是只有这样才能真正地摆脱心结的束缚，实现自我成长和发展。