时隔两个月，我再次来到了青城山金鞭岩，第一次来此是为了拜访隐居山中的道家修行人杜师父，这次也一样。
听杜师父说他最近换了一个地方，因为之前的住所紧挨着许多当地民居，不够清静，他又搬到了更高点的山里，那里几乎人迹罕至，不受外界打扰，而且环境更好。
杜师父的新居依然是在金鞭岩附近，根据他所描述的位置沿着山路寻去。
记得上次来时是个雨雪天，山中景物朦胧，这次天气晴朗，与上次的风景大不相同。
仰望身后的金鞭岩，高耸在蓝天之下，上次在雨雾中若隐若现，这次终于见到了它的真容。
沿着幽僻的小路到达半山腰里，林中两只大白鹅蹲在树荫下发呆。
记得之前听杜师父说过他准备养两只大鹅，想必这里就是他的住处了。
此处离金鞭岩更近一步，就在山崖之下，抬眼便见金鞭岩的峭壁峰峦，满眼苍翠，而财神赵公明藏金鞭处的传说又为金鞭岩赋予了仙山灵气，这里可谓是一个得天独厚的修行之所。
果然杜师父就住在此处。
这里的居住条件比之前的要差得多，没有电、气，只有两间不大的屋子，但可能是与金鞭岩为邻的缘故，杜师父倒是非常喜欢这儿。
其中一间被杜师父布置成了书房，因为他爱好读书，主修丹道，研习道家丹经典籍，尤其是黄帝内经，他用道德经、阴符经的思维来解读黄帝内经，并运用到人体内修、 养生 之上，对此有他自己独到的见解。
书房的位置极佳，透过书桌旁的窗户，一眼就能看见外面的金鞭岩，并且还是日出的方向，甚是绝妙。
杜师父说这里几乎没有什么人来，十分清静，很适合打坐看书，没有电，他常常晚上点着蜡烛一个人读书到深夜。
跟大多数的修行人一样，他们远离城市，隐居山林，不喜欢被外界打扰。
但入山林隐居修行，并不是避世绝俗。《抱朴子》有言：“山林之中无道也，而古之修道者，必入山林者，诚欲以违远讙哗，使心不乱也。”
杜师父说，在内修的同时也要适当地与外界交流，生活在城市中的人也一样，外界互动固然重要，审视自己的内在也很有必要，用道家的话说，不能孤阴寡阳，因为孤阴不生，孤阳不长。
《黄帝内经》曰：“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。”万事万物都不能违背阴阳规律的法则。
已到中午时间，跟上次一样，杜师父提前准备了午饭，两盘水煮土豆，一盘黄精，一碗糯米饭，还有一碗加了蜂蜜的青梅汁，看似简单的素餐，搭配却很讲究。
土豆和糯米是主食，青梅汁是蘸料，而中药材黄精在这里却成了小菜。
土豆养胃，糯米营养，青梅汁有调节肠胃的功效，土豆和糯米蘸青梅汁，味道独特，这种吃法我还是第一次见。
杜师父说青梅汁还是他五年前泡制的，果然味道醇厚、浓郁。
盘子里的黄精不止一种，有鸡头黄精，也有经过九蒸九晒的普通黄精， 还有加了麦芽糖和蜂蜜的蜜制黄精，听杜师父讲蜜制黄精是他用师传秘方制作，入药效果比普通黄精好。
我们从食材谈到道家食疗，道家食疗是修行 养生 环节中不可忽视的内容。医道同源，中医又认为“药食同源”，食物的五味与人体五脏关系密切，这在《黄帝内经》的《素问·宣明五气篇》、《灵枢·五味》和《灵枢·五味论》中有详细阐述。
道家的食疗根据季节、环境、体质等因素进行饮食，以顺应自然、天人合一，从而达到 养生 的目的。杜师父认为，内修之人，懂得食疗是很重要的。
午饭过后，我提出再上金鞭岩看看，因为上次雨雪天登顶后风景不尽人意，不知道大晴天山顶又是怎样的呢？
杜师父表示愿意作陪，出发之前他把晾晒在阳台上的黄精换了一下位置。
杜师父平时在读书、打坐炼丹之余，也会炮制一些黄精，这会给他带来一点经济收入。
他说炮制黄精很费精力，首先要去赵公山寻得新鲜的黄精，拿回来后再经过九蒸九晒的工序炮制，繁琐又费时间，所以平时制作的不多，都是别人提前订购的。
而他之所以选择在此处隐居，除了环境清静外，还有一个原因便是适合晾晒黄精。
因为这里光照充足，加上金鞭岩仙山灵气的氤氲，或许会给黄精的药力增加一份灵性，可以说金鞭岩对于杜师父制作的黄精，是个灵魂一般的存在。
初夏午后的阳光有些晒人，但仍然不影响我爬金鞭岩的热情，即使走在已经熟悉的山路上，尽管已经知道前方的路程，内心仍然是充满期待与向往。
晴天的视觉体验就是不一样，金鞭岩如城墙般的峭壁悬崖伫立在蓝天之下，是那样的高不可攀。
靠近垭口处，远眺金鞭岩对面，群山起伏，层次分明，可以看见佛教天国山。
垭口之上，两边的峰峦被植被覆盖，记得上次来时白雪皑皑，如今一片青葱。
路边一棵高大挺拔的乔木独秀于山林之中，杜师父告诉我那是板栗树，青城山上皇观的大殿檐柱就是用的这种木材。
板栗树生长缓慢，这样树龄的很是少见，栗木坚固耐腐蚀，上皇观已有千余年 历史 ，那些用栗木做的檐柱是否也经受了千年的考验呢？
金鞭岩峰顶，不再像上次那样白茫茫一片，透过灌木丛，可看见青城后山方向，杜师父说从这里还可以看见太清宫。
旁边相连的峰峦兀立在青山之间，陡直垂悬，裸露的岩壁百丈之高，堪称奇、险，无比壮观。不禁令人感叹大自然的鬼斧神工。
其实金鞭岩不是指一座山峰，而是这里山崖的总称，在金鞭岩崖顶，有大小10多个山峰、岩峦相连排列，长达10里，并且每个都有名字。
金鞭岩也不仅只有财神赵公明藏金鞭的传说，在金鞭岩诸峰之间，有一座轩辕峰，轩辕峰顶有“轩皇台”，相传为轩辕黄帝授道处。
或许还有关于其它诸峰的传说，但不得而知，它们也几乎都是悬崖绝顶，无路可去，倒显得几分神秘。
从金鞭岩下山，再回到杜师父住处，时间已不早了，与杜师父告辞，继续下山返回公路。
没想到的是，在途中意外邂逅了一位云游青城山的仙姑，是一位70多岁的老道长，在她的热情邀请下小坐了片刻，相谈甚欢。
只见她容貌年轻，步履轻快，得知她擅长太极、五禽戏、八段锦等传统健身 养生 功法。可惜天色已晚，我还要赶回成都，只能下次再来向她讨教了。
方文山
沙漠之中怎么会有泥鳅 话说完飞过一只海鸥
大峡谷的风呼啸而过 是谁说没有
有一条热昏头的响尾蛇 无力的躺在干枯的河
在等待雨季来临变沼泽 灰狼啃食著水鹿的骨头
秃鹰盘旋死盯着腐肉 草原上两只敌对野牛在远方决斗
在一处被废弃的白姨丘 站着一只饿昏的老斑鸠
印地安老斑鸠眼短手不多 几天都没有喝水也能活
脑袋瓜有一点秀逗 猎物死了它比谁都难过
印地安斑尴会学人开口 仙人掌怕羞蜥蜴横著走
这里什么奇怪的事都有 包括像猫的狗
印地安老斑鸠平常话不多 除非是乌鸦抢了它的窝
它在灌木丛旁邂逅 一只令它心仪的母斑鸠
rap~
牛仔红蕃在小镇背对背决斗 一只灰狼问候我谁是神枪手
巫师他念念有词的对西长下诅咒还我骷髅头
这故事告诉我印地安的传说还真是瞎透了什么
都有沙漠之中怎么会有泥鳅 话说完飞过一只海鸥
大峡谷的风呼啸而过 是谁说没有
有一条热昏头的响尾蛇 无力的躺在干枯的河
在等待雨季来临变沼泽 灰狼啃食著水鹿的骨头
秃鹰盘旋死盯着腐肉 草原上两只敌对野牛在远方决斗
在一处被废弃的白姨丘 站着一只饿昏的老斑鸠
印地安老斑鸠腿短毛不多 几天都没有喝水也能活
脑袋瓜有一点秀 逗猎物死了它比谁都难过
印地安斑鸠会学人开口 仙人掌怕羞蜥蜴横着走
这里什么奇怪的事都有 包括像猫的狗
印地安老斑鸠平常话不多 除非是乌鸦抢了它的窝
它在灌木丛旁邂逅 一只令它心仪的母斑鸠
印地安老斑鸠腿短毛不多 几天都没有喝水也能活
脑袋瓜有一点秀逗 猎物死了它比谁都难过
印地安斑鸠会学人开口 仙人掌怕羞蜥蜴横著走
这里什么奇怪的事都有 包括像猫的狗
印地安老斑鸠平常话不多 除非是乌鸦抢了它的窝
它在灌木丛旁邂逅 一只令它心仪的母斑鸠
#歌词#
1、《印地安老斑鸠》的歌词：
沙漠之中怎么会有泥鳅
话说完飞过一只海鸥
大峡谷的风呼啸而过
是谁说没有
有一条热昏头的响尾蛇
无力的躺在干枯的河
在等待雨季来临变沼泽
灰狼啃食着水鹿的骨头
秃鹰盘旋死盯着腐肉
草原上两只敌对野牛
在远方决斗
在一处被废弃的白蚁丘
站着一只饿昏的老斑鸠
印地安老斑鸠腿短毛不多
几天都没有喝水也能活
脑袋瓜有一点秀逗
猎物死了它比谁都难过
印地安斑鸠会学人开口
仙人掌怕羞蜥_横着走
这里什么奇怪的事都有
包括像猫的狗
印地安老斑鸠平常话不多
除非是乌鸦抢了它的窝
它在灌木丛旁邂逅
一只令它心仪的母斑鸠
牛仔红蕃在小镇背对背决斗
一只灰狼问候我谁是神枪手
巫师他念念有词地
对酋长下诅咒
还我骷髅头这故事
告诉我印地安的传说
还真是瞎透了什么都有
沙漠之中怎么会有泥鳅
话说完飞过一只海鸥
大峡谷的风呼啸而过
是谁说没有
有一条热昏头的响尾蛇
无力的躺在干枯的河
在等待雨季来临变沼泽
灰狼啃食着水鹿的骨头
秃鹰盘旋死盯着腐肉
草原上两只敌对野牛
在远方决斗
在一处被废弃的白蚁丘
站着一只饿昏的老斑鸠
印地安老斑鸠腿短毛不多
几天都没有喝水也能活
脑袋瓜有一点秀逗
猎物死了它比谁都难过
印地安斑鸠我休息一下
仙人掌怕羞蜥_横着走
这里什么奇怪的事都有
包括像猫的狗
印地安老斑鸠平常话不多
除非是乌鸦抢了它的窝
它在灌木丛旁邂逅
一只令它心仪的母斑鸠
印地安老斑鸠腿短毛不多
几天都没有喝水也能活
脑袋瓜
猎物死了它比谁都难过
印地安斑鸠会学人开口
仙人掌怕羞蜥_横着走
这里什么奇怪的事都有
包括像猫的狗
印地安老斑鸠平常话不多
除非是乌鸦抢了它的窝
它在灌木丛旁邂逅
一只令它心仪的母斑鸠
2、《印地安老斑鸠》是周杰伦演唱的一首歌曲，由周杰伦作曲，方文山作词，洪敬尧编曲，收录于周杰伦2000年11月7日发行的个人专辑《Jay》中。此曲获得了台湾中华音乐人交流协会2000年十大优良单曲。
沙漠之中怎么会有泥鳅
话说完飞过一只海鸥
大峡谷的风呼啸而过
是谁说没有
有一条热昏头的响尾蛇
无力的躺在干枯的河
在等待雨季来临变沼泽
灰狼啃食着水鹿的骨头
秃鹰盘旋死盯着腐肉
草原上两只敌对野牛
在远方决斗
在一处被废弃的白蚁丘
站着一只饿昏的老斑鸠
印第安老斑鸠
腿短毛不多
几天都没有喝水也能活
脑袋瓜有一点秀逗
猎物死了他比谁都难过
印第安斑鸠会学人开口
仙人掌怕羞蜥蜴横着走
这里什么奇怪的事都有
包括像猫的狗
印第安老斑鸠平常话不多
除非是乌鸦抢了他的窝
他在灌木丛旁邂逅
一只令他心仪的母斑鸠
牛仔红蕃在小镇背对背决斗
一只灰狼问我谁是神枪手
巫师他念念有词的对酋长下诅咒还我骷髅头
这故事告诉我印第安的传说
还真是瞎透了什么都有
沙漠之中怎么会有泥鳅
话说完飞过一只海鸥
大峡谷的风呼啸而过
是谁说没有
有一条热昏头的响尾蛇
无力的躺在干枯的河
在等待雨季来临变沼泽
灰狼啃食着水鹿的骨头
秃鹰盘旋死盯着腐肉
草原上两只敌对野牛
在远方决斗
在一处被废弃的白蚁丘
站着一只饿昏的老斑鸠
印第安老斑鸠
腿短毛不多
几天都没有喝水也能活
脑袋瓜有一点秀逗
猎物死了他比谁都难过
印第安斑鸠哦好休息一下
仙人掌怕羞蜥蜴横着走
这里什么奇怪的事都有
包括像猫的狗
印第安老斑鸠平常话不多
除非是乌鸦抢了他的窝
他在灌木丛旁邂逅
一只令他心仪的母斑鸠
印第安老斑鸠
腿短毛不多
几天都没有喝水也能活
脑袋瓜
猎物死了他比谁都难过
印第安斑鸠会学人开口
仙人掌怕羞蜥蜴横着走
这里什么奇怪的事都有
包括像猫的狗
印第安老斑鸠平常话不多
除非是乌鸦抢了他的窝
他在灌木丛旁邂逅
一只令他心仪的母斑鸠
老斑鸠就是过度节食，身材瘦弱，有点傻，没有主见，还多愁善感，沉默寡言的正在四处寻找真爱的老女人。
印第安老斑鸠——周杰伦的歌曲
关于老斑鸠描述——
在一处被废弃的白蚁丘
站着一只饿昏的老斑鸠
印地安老斑鸠腿短毛不多
几天都没有喝水也能活
脑袋瓜有一点秀逗
猎物死了它比谁都难过
印地安斑鸠 会学人开口
仙人掌怕羞 蜥蝪横着走
这里什么奇怪的事都有
包括像猫的狗
印地安老斑鸠平常话不多
除非是乌鸦抢了它的窝
它在灌木丛旁邂逅
一只令它心仪的母斑鸠。
转至知乎。
周杰伦唱的一首歌里面有好多小动物那歌是
印地安老斑鸠
《印地安老斑鸠》是周杰伦第一张音乐专辑《JAY》中的第八首歌曲，由周杰伦作曲，方文山填词。
《印地安老斑鸠》
作曲：周杰伦
作词：方文山
专辑：JAY
沙漠之中怎么会有泥鳅
话说完飞过一只海鸥
大峡谷的风呼啸而过
是谁说没有
有一条热昏头的响尾蛇
无力的躺在干枯的河
在等待雨季来临变沼泽
灰狼啃食著水鹿的骨头
秃鹰盘旋死盯着腐肉
草原上两只敌对野牛在远方决斗
在一处被废弃的白蛦丘
站着一只饿昏的老斑鸠
印地安老斑鸠腿短毛不多
几天都没有喝水也能活
脑袋瓜有一点秀逗
猎物死了它比谁都难过
印地安斑鸠会学人开口
仙人掌怕羞蜥蝪横著走
这里什么奇怪的事都有
包括像猫的狗
印地安老斑鸠平常话不多
除非是乌鸦抢了它的窝
它在灌木丛旁邂逅
一只令它心仪的母斑鸠
rap~
牛仔红蕃在小镇背对背决斗
一只灰狼问候我谁是神枪手
巫师他念念有词的对酋长下诅咒还我骷髅头
这故事告诉我印地安的传说还真是瞎透了什么都有
沙漠之中怎么会有泥鳅
话说完飞过一只海鸥
大峡谷的风呼啸而过
是谁说没有
有一条热昏头的响尾蛇
无力的躺在干枯的河
在等待雨季来临变沼泽
灰狼啃食著水鹿的骨头
秃鹰盘旋死盯着腐肉
草原上两只敌对野牛在远方决斗
在一处被废弃的白蛦丘
站着一只饿昏的老斑鸠
印地安老斑鸠腿短毛不多
几天都没有喝水也能活
脑袋瓜有一点秀逗
猎物死了它比谁都难过
印地安斑鸠会学人开口
仙人掌怕羞蜥蝪横著走
这里什么奇怪的事都有
包括像猫的狗
印地安老斑鸠平常话不多
除非是乌鸦抢了它的窝
它在灌木丛旁邂逅
一只令它心仪的母斑鸠
印地安老斑鸠腿短毛不多
几天都没有喝水也能活
脑袋瓜有一点秀逗
猎物死了它比谁都难过
印地安斑鸠会学人开口
仙人掌怕羞蜥蝪横著走
这里什么奇怪的事都有
包括像猫的狗
印地安老斑鸠平常话不多
除非是乌鸦抢了它的窝
它在灌木丛旁邂逅
一只令它心仪的母斑鸠
8《印第安老斑鸠》
词：方文山 曲：周杰伦
沙漠之中怎么会有泥鳅
话说完飞过一只海鸥
大峡谷的风呼啸而过
是谁说没有
有一条热昏头的响尾蛇
无力的躺在干枯的河
在等待雨季来临变沼泽
灰狼啃食着水鹿的骨头
秃鹰盘旋死盯着腐肉
草原上两只敌对野牛
在远方决斗
在一处被废弃的白蚁丘
站着一只饿昏的老斑鸠
印第安老斑鸠
腿短毛不多
几天都没有喝水也能活
脑袋瓜有一点秀逗
猎物死了他比谁都难过
印第安斑鸠会学人开口
仙人掌怕羞蜥蜴横着走
这里什么奇怪的事都有
包括像猫的狗
印第安老斑鸠平常话不多
除非是乌鸦抢了他的窝
他在灌木丛旁邂逅
一只令他心仪的母斑鸠
牛仔红蕃在小镇背对背决斗
一只灰狼问我谁是神枪手
巫师他念念有词的对酋长下诅咒还我骷髅头
这故事告诉我印第安的传说
还真是瞎透了什么都有
沙漠之中怎么会有泥鳅
话说完飞过一只海鸥
大峡谷的风呼啸而过
是谁说没有
有一条热昏头的响尾蛇
无力的躺在干枯的河
在等待雨季来临变沼泽
灰狼啃食着水鹿的骨头
秃鹰盘旋死盯着腐肉
草原上两只敌对野牛
在远方决斗
在一处被废弃的白蚁丘
站着一只饿昏的老斑鸠
印第安老斑鸠
腿短毛不多
几天都没有喝水也能活
脑袋瓜有一点秀逗
猎物死了他比谁都难过
印第安斑鸠哦好休息一下
仙人掌怕羞蜥蜴横着走
这里什么奇怪的事都有
包括像猫的狗
印第安老斑鸠平常话不多
除非是乌鸦抢了他的窝
他在灌木丛旁邂逅
一只令他心仪的母斑鸠
印第安老斑鸠
腿短毛不多
几天都没有喝水也能活
脑袋瓜……
猎物死了他比谁都难过
印第安斑鸠会学人开口
仙人掌怕羞蜥蜴横着走
这里什么奇怪的事都有
包括像猫的狗
印第安老斑鸠平常话不多
除非是乌鸦抢了他的窝
他在灌木丛旁邂逅
一只令他心仪的母斑鸠
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