有歌词的瑜伽音乐 10分钟左右 好的给20分

我最喜欢的瑜伽音乐，希望你也喜欢。

另一个世界

张惠兰

内在深处另有个世界，一个和平、安乐的世界。

在你心里，有一所庇护的地方，从没有孤独、寂寞和恐惧。

富有和平、爱与光明，而没有邪恶的世界，

充满力量、怜悯、希望、智慧的地方。

所以别害怕 走进自己内在深处，

内在深处，有你的朋友，GOPALA

敞开心怀，让爱之光闪亮，它来自你内在最深处。

敞开心怀，别再恼恨，宽恕所有你恼恨的人。

敞开你心，迎向温暖、和平与喜悦，敞开你心，

迎向爱和慈善。请别害怕走进自己内在深处，

内在深处有你的朋友，GOPALA

蕙兰老师那个挺好啊，前几天网友推荐给我。我试过了，睡得可香甜了！

她的声音也特别好听，很温暖很亲切，好像在我的心上挠痒痒，可舒服了！

我也试了下其他的，不过都没有这个让我感觉放松，

好像躺在茂密的林间，小溪流轻轻流过身边，微风轻轻的吹着，透过树叶缝隙的阳光温柔的洒落在我的身上，真是太惬意了！~~~~~~~~~~

试试吧~~~~~~~~~

Idé Weré Weré

不知道你说的是不是这首歌，在网易云音乐上找到的

歌词：

Ide were were nita ochun

尊敬的爱神Ochun赐予我珍珠链

Ide were were

初恋的珍珠链

Ide were were nita ochun

尊敬的爱神Ochun赐予我珍珠链

Ide were were nita ya

赐予我此珍珠链

Ocha kiniba nita ochun

仰望的女神Ochun赐予生命的淡水

Cheke cheke cheke

流淌在心中

Nita ya

……

练瑜伽最首要的就是放松，所以我觉得在选择音乐上可以选择一些纯音乐，轻音乐或者曲风轻快浪漫的英文歌，具体见以下：

一、纯音乐。这类音乐往往没有填词，只是简单舒缓的旋律，可以让我们抛却杂念，跟着旋律放松身体，从而达到练瑜伽的最理想目标。最常见的纯音乐，大部分都是一些钢琴曲，钢琴由于它特殊的音色，不会厚重，也不会过于单薄，会给人一种特别浪漫安宁的感觉，我比较推荐的歌曲是《a song from garden》，这首歌我在最开始听的时候是特别震撼和感动的，他就是一首比较简单的纯音乐钢琴曲，旋律特别的优美，中间又透着一丝丝的哀伤，特别能让人静下来，因此也能让人集中注意力，在练瑜伽的时候，特别适合听这样一首歌。

二、轻音乐。其实往大了讲，轻音乐也是纯音乐的一种，不过轻音乐整体来讲是一些曲风比较明快的歌曲，歌词也比较简单直接，演奏的乐器相对来讲也比较多样化，由于曲风明快，节奏轻快，轻音乐往往能够使人放松神经，所以在练习瑜伽的时候，可以让人分散注意力，而且缓解疼痛。我推荐的轻音乐有《kiss the rain》，相信很多人都有听过这首曲子吧，这首曲子在很多场合都经常被演奏，它的旋律特别优美，而且悠扬，听起来悦耳动听，是一首我特别喜欢的曲子。

三、还有就是一些曲风轻快浪漫的英文歌。英文歌有很多种类型，而且因为由于连词的缘故，很多歌曲唱出来的感觉特别特别的浪漫和唯美，而且很多人不会怎么专门去听歌词，所以这一类的英文歌，即使是有歌词，也不会太干扰我们的一些注意力，所以在练瑜伽的时候，也特别适合听。我最喜欢的一首英文歌就是《beautiful in white》,比起练瑜伽，很多人会选择在结婚的婚礼上播放这首歌，这首歌是一个很甜蜜浪漫的歌曲，是一个男生唱的，所以她的声音略带磁性，然后唱出了对女孩子的喜欢和爱，她的取分很凉快，而且节奏也比较舒缓，所以在练瑜伽的时候也可以得到很好地放松。

音乐是一个特别神奇的东西，好的音乐可以洗刷我们的灵魂，在运动的过程中听音乐也可以分散我们的注意力，缓解劳累和疼痛，不知不觉也会爱上运动。很多人会在晨跑或者练瑜伽的时候喜欢听一些轻快优美的歌曲，当然除了这些也有很多其他的一些好听的歌曲，比如《梦中的婚礼》等等

1、郑中基的《瑜伽》，作词:方杰/作曲:伍乐城《喜马拉雅星》主题曲，歌词：瑜伽我境界练到，凌空转身再飞舞，什么怪招都做到，手会走去跑步，潜修我可以梦到，真相都似花似雾，一训醒云雾散，问什么使我苦恼，执着，放下，谁悟到出路活得好活不好，梦醒不再留记号天下色相全部，成和败放大放大死不肯让步，最后都一般味道，嬉笑人间散步最好，前和后进步进步捉得稳力度，轻轻松松的力度嬉笑人间，我宇宙最高叫糊涂，何必拚死如电兔，不去观察这旅途，心放低了负担，样样都可以拥抱，执着，放下，留待你主导睡得好睡不好，梦醒不再留记号请让天性流露，成和败放大放大死不肯让步逼到惊恐的地步，嬉笑人间当发梦最好，抬头是深山深海潇洒的踏步简简单单的任务，嬉笑人间，我脚下哪管叫马路，还是印度。

2、郑中基（RonaldCheng），1972年3月9日出生于中国台湾新竹，中国香港男歌手、演员。1996年在台湾出道，并发行第一张个人国语专辑《左右为难》，此后推出《相思无用》《你的眼睛背叛你的心》《绝口不提爱你》《别爱我》等国语歌曲。1997年在香港发行第一张粤语专辑《情深》。2000年出演《十二夜》中的摄影师。2005年发行的歌曲《无赖》在新城劲爆颁奖礼上被评为“新城劲爆歌曲”，并在叱咤乐坛流行榜颁奖典礼上获得“专业推介叱咤十大”奖项。2006年在香港红馆举行演唱会。2009年出演《家有喜事2009》；同年为电视剧《仙剑奇侠传三》演唱歌曲《答应不爱你》。2010年为动画**《喜羊羊与灰太狼之虎虎生威》演唱片尾曲《我爱平底锅》。2012年在《四大名捕》饰演“追命”；同年凭借**《低俗喜剧》获得第49届台湾**金马奖最佳男配角奖。2013年出演《四大名捕2》；同年凭借**《低俗喜剧》获得第32届香港**金像奖最佳男配角奖。2020年自导自演**《阿龙》。

Only

Time

超越时光

静湖

蕙兰瑜伽音乐2－心镜

还有很多

http://www52yoganet/infosort/176_1htm

瑜伽音乐是很有讲究的，最好选用梵语发音的，或者是慧兰音乐，其次选用大自然的音乐，不要用和声的，还可以用茶音乐，首选的那些很多是配合呼吸的节奏来的。