如何美白全身皮肤（全身美白大法看这里）

各位仙女们晚上好呀，问大家一个问题，你们什么时候意识到 身体美白 是一件非常重要的事，芽芽的在这件事上的决心，是被一个叫 何穗 的女人激发的。

当年这张合影直接给芽芽留下一万点暴击

**，你不是亚洲人们，为什么肤色上把欧美人虐成这样。

好的，她们爱美黑，但你也白得也太不像话了吧

我真的不想和这样的你合影

这样的也不行

好了，你的芽芽已下线，承受不住

不得不说， 从头到脚的无瑕白皙感就是夏天最好的风景 ，露出来的皮肤根本不需要什么额外的点缀，光是这种色泽就是吸睛啊。

看到这样的画面，女孩子第一时间不会是嫉妒，而是我也要这样！芽芽从那时起就 暗自要让身体的肤色更上一层楼 ，脸部保养的同时，开始兢兢业业研究起如何让身体更亮更白皙，闭关修炼到现在，总算有些收获。

今天和大家分享一些能帮助你不那么讨厌何穗的产品（哈哈，不是啦），也许追赶仙姑的可能不大，但准备对自己的身体肤色大改善，下定决心白起来的姑娘们，看好咯~ 让身体发亮，肤色均匀嫩白的好用清单 ，赶紧收藏起来。

Placentor VégétalDS white 亮肤身体乳

参考价：￥250/400ml

我的妈呀，它的中文译名芽芽翻了半天，应该是叫布朗桑道薇朵儿

真像猫不小心踩到键盘打出来的。。。法国老牌药妆了，群众基础非常好，对国内的小仙女来说，没有薇姿理肤泉名气大，但要知道， 它和Sicobel赛珂贝拉是一家公司 ，全线主打植物胎盘，其实就是花芯花蕊的概念，用植物最内核、最没有污染的部分作文章， 温和而且活性成分比较有保障 。老外本来就是白，所以他们的美白产品重在亮，就是你们说的 透明感 ，夏天穿个小吊带什么的，肩膀锁骨看起来更闪耀，400ml用完一整个夏季是没问题的了，如果你有靠谱的法国代购，可以试试这个。

Alpha果酸身体乳

参考价：￥120/340g

先说好，理论上来说它不是美白产品， 用了果酸主打平滑肤质，减轻毛周角化 （对，就是那个丑丑的鸡皮）， 但芽芽觉得身体角质层本来就比较厚，适度的去角质对亮化肤色什么的，其实是有帮助的 ，而且果酸本身也是一个很不错的成分，对淡化黑色素有效。但它属于便宜大碗的果酸产品，做工嘛~也就那样了，很多人受不了它的味道，芽芽觉得用久了其实也还是可以的。 而且对蚊子叮咬的疤痕，鞋跟摩擦，还有背后的痘印，坚持用，有淡化的效果 ，假货多，同样要小心。

Sesderma美白身体乳

参考价：￥320/400ml

它们家的白藜芦醇产品一直是各大网红的挚爱，这个身体乳芽芽也用了很久，直到有一天它和范冰冰**扯上了关系，那一刻，岁月静好的日子结束了。。。。。。 其实不怕断货，就是怕大家混乱跟风，误解了这个产品 。芽芽基本一年四季都备着， 无香料配方 ，滋润度也不差，擦着安心。用了 传明酸 作为美白的主力， 确实一瓶用完基本都有白1个色号的进步 ，嫩嫩白白的，但它对身体皮肤的 维稳表现更棒 ，出差啊换季啊，都不用换产品过度，属于路遥知马力的选手，很容易长时间宠幸它。目前已经有天猫店，遇到活动价格蛮好的。

TheSaem山竹美白身体护肤乳

参考价：￥35/300ml

蛮猎奇的一个味道，山竹耶~~~芽芽之前旅行的时候带过，被同行的闺蜜一直追问到底是什么味道，特别好闻， 充满热带甜美的惬意感 。其实它本身是个保湿身体乳，大概是加入了山竹的成分，里面的维生素起到一点作用，一瓶下来芽芽觉得手臂的肤色有变白一些，喜欢在味道上玩花样的小仙女可以试试它。

Nohooh美白身体乳

参考价：￥360/500ml

目前用过最大容量的身体乳，半升。。。。重到丧心病狂，开瓶后感觉都可以传家了。。。算是很用心在做美白的一款身体乳，宣称面部也可以用，但在下不敢。 滋润度很厉害 ，冬季抗一下都是没问题的，也许是保湿方面的异军突起，擦完身体的含水量飙升，确实有立刻“显白”的错觉，马云宝目前芽芽还没找到，试试海淘吧。

妮维雅美白保湿身体乳

参考价：￥70/150ml

妮维雅很喜欢出各种身体乳，好用不贵，合家欢路线~美白配方的台湾版、日本版都有，芽芽选的是日本版， VC+aa2g配方 ，不能和面部的美白产品比，但这个价位已经很欣慰了。 气味很夏天，质地更夏天，延展度和精华液差不多了 ，经常擦完都不觉得自己有擦过。。。。。好在美白效果在提醒着，如果你不着急，打算细水长流，投资个平价的夏天先用着，那就是它咯！

乐敦CC维他命C美白身体喷雾

参考价：￥69/100ml

它们家VC精华被无数人用作去痘印神器，以至于风头太大盖住了这个喷雾，芽芽看来它其实算作晒后修复类的产品，怎么说呢，因为不要看它有100毫升，喷雾这种东西随风飘扬的部分非常大，按一下，基本都让空气用了。所以如果不是在室外急救， 这样喷洒身体真的略浪费 ，加之它里面就是化妆水，含金量又略逊一些，你用来照顾手碰不到的后背没问题，做了重点淡化色沉的产品吧，像是改善身体的痘印什么的，很可爱的水果味， 也有一定的抗氧化效果 ，芽芽试过， 新生的痘印差不多一周能淡化不少 ，但美白全身，目测真的要买好几支哦。

凡士林维他亮肤亮采修护润肤露

参考价：￥80/400ml

也是童年回忆，也是兄弟姐妹遍天下，上市了好多年，网上一搜，香港、英国都有出，最大的区别是有一款是带防晒值的，其他功课替大家省了，因为这个价位，你还指望它能有多大差别，天猫旗舰店下单最方便。 凡士林维他家的身体乳再不济，在滋润度上还是对得起各位的 ，这款芽芽8月份用着都觉得略黏，所以都会用来擦手肘膝盖，还有穿凉鞋后的角质边缘和脚跟，价格也是猪猪女孩没话说的，自认干皮的可以出手了。

大创胎盘美白精华液

参考价：￥258/30ml

如果你对身体乳这种东西没有什么信心， 找一个平价或者你愿意长期持有的面部美白产品，直接用在身体上，也是一个不错的美白策略 。大创这个真是算是日本药妆店的爆款，芽芽第一次买的时候纯粹是凑单的心情，虽然标注了是给脸部使用产品，但依旧很“嫌弃”的用来擦手臂和脖子。 但一瓶用完后，小臂和上臂的色差竟然趋同了不少 ，要知道30ml的它，每天洗澡后两支胳膊加脖子，也就是2星期就耗尽了，所以再看看这个价格，效果芽芽是非常满意的，如果你去日本，顺便多囤一点吧， 马云宝上的假货已经多得防不胜防 ，大家小心。

卡尼尔全效美白精华

参考价：￥65/30ml

退出中国市场后，芽芽痛心疾首的一个牌子，好在俄罗斯、泰国的市场依旧坚挺着，价格美好，用作擦身体也丝毫不心疼。这款精华还是走很常见的 烟酰胺配方 ，抑制黑色素的活跃程度，透明稀薄质地， 夏天擦脖子非常舒服 ，夏天可以直接取代润体乳（当然你是干皮的话除外） 芽芽坚持用完3瓶，透明度亮了很多 ，做好保湿皮肤会有不错的水润感，只要它不停产，会持续回购，当然，你要是不差钱，什么小白瓶，小蓝瓶，从头擦到脚也是没问题。

肌研白润美白保湿乳液

参考价：￥105/90ml

嗯。。。平价美白乳液里芽芽也喜欢这个，特别是日本市场的价格，真的不用吃土也能放肆擦全身，国内的优势胜在好买，有屈臣氏、有家乐福、有各大超商便利店的地方就有它。 芽芽春秋两季的时候会用它搭配身体乳一起用，如果你害怕熊果素光敏的话，正好这两个时间都是长袖遮体比较安全 （但其实做好防晒问题也不大），因为是乳液，整体滋润感都比上面两个更强一点，愿意的话你可以试试，美白效果也不差， 特别是手肘膝盖这个里，兼顾润滑感而且肉眼可见的有变白 ，用在脸上看你个人意愿，但身体上还是误打误撞地惊喜哦。

1好产品仍要坚持，一般身体乳没有1-2罐真的不好评论有没有用，so，不要心急。

2防晒，做不到，可以关掉此页面咯。

3适度去除角质，因为身体的皮肤相比脸部来讲厚一些，角质护理能更好地发挥美白产品的作用。

4身体美白更重要的一点，就是统一均匀，也许快速提升到何穗的水平不现实，但手臂没有分割线，脖子到背部没有明显过度，脚上没有凉鞋印，都是一种美白的胜利哦。

芽芽爱叨叨：

讲真的，如果你觉得脸部美白工程漫长，其实身体的也不会很快，所以有些老生常谈大家不要嫌芽芽唠叨，真的就是谁听话谁获利。至于其他什么不能吃酱油之类的谣言，根本就是无稽之谈，要是你在身体美白路上已经成功了，也欢迎评论区里给其他的妹子一点指引咯，啾咪~

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喷雾喷脸有什么功效

　喷雾喷脸有什么功效，喷雾的作用是很大的，女性可以选择一支具有美白功效的喷雾，经常喷一喷，能够褪去肌肤暗哑的色彩，慢慢呈现出光感美白，以下详细介绍喷雾喷脸有什么功效

喷雾喷脸有什么功效1

　 1、脸部缺水时使用

　喷雾最基本的功效就是保湿补水，当感觉脸部干燥的时候，可以随时使用。尤其是长期呆在空调房、面对电脑的上班族，肌肤更容易缺水，这类人更需要保湿喷雾。保湿喷雾使用也是有讲究的：脸部应该稍微仰起，然后距离脸部12-30公分均匀喷洒。让喷雾停留在脸上2-3分钟左右，也可以用手轻轻拍打可帮助吸收，之后用面巾纸擦干脸上多余水分。

　 2、化妆后使用

　喷雾还可以在化妆之后使用，帮助定妆以及增加肌肤湿润度。如果你容易花妆、浮妆，或者感觉化完妆的肌肤很干燥，这个时候可以使用喷雾。将喷雾喷在化完妆的脸上，停留1-2两分钟，然后用纸巾轻按掉多余水分。

　 3、喷雾面膜

　喷雾弄成面膜的效果会比直接喷洒的效果好，吸收度也更高。将喷雾均匀喷洒在纸膜上，直至纸膜完全湿透，然后将纸膜展开敷在脸上，5-10分钟后拿掉，并用手部轻轻拍打脸部帮助和吸收。注意纸膜在脸上停留的时间不要太长，否则纸膜干掉后会倒吸肌肤水分，肌肤反而会更加干燥。拿下来的纸膜还有些许水分，可以涂抹在脖子、手等地方。

　 4、日晒后使用

　保湿喷雾还有另外一个作用：镇定舒缓肌肤。因此，可以作为晒后急救产品使用。注意要待日晒后的肌肤温度冷却下来后，才可以使用。因为，日晒后的肌肤温度非常高，如果马上使用喷雾，肌肤温差改变太快太大，会给肌肤造成伤害。

　 保湿喷雾使用的误区

　 误区一：温泉喷雾水所含的矿物量越高越好

　很多人都以为使用温泉型喷雾会很好，其中富含的矿物质越多越好，其实不然。温泉水在接触皮肤时，吸收需要1分钟左右。矿物质含量越高的温泉水蒸发的也越快，矿物质在没有被肌肤吸收，停留在表层肌，不仅没有护肤的效果，反而还会吸收掉皮肤中的水分，造成“越补越干”的现象。

　 误区二：为了让喷雾水和皮肤充分的吸收，停留的时间越长越好

　喷雾水在肌肤上容易被蒸发掉，在皮肤表面的盐分洁净和残留的矿物质成分，会让皮肤内部吸收水分，反而造成补水不成反缺水。所以，必须掌握喷雾水停留的时间，一般是在1分钟左右，不同的喷雾会有相关的说明。之后，用化妆棉将多余的水分吸走即可。

　 误区三：温泉水都能作为喷雾补水

　温泉水是喷雾水的一种，但并不是所有的温泉水都适合做为喷雾。因为不同的温泉水含有不同的矿物质，误用反而会给肌肤带来伤害，一般能作为温泉水都是经过皮肤专家认可的温泉水，温和补水，避免刺激。

　 夏季保湿的技巧

　 1、多喝水

　夏季气温高，天气干燥，十分的缺水，白天要多喝水，可以为肌肤补充养分，每天至少摄入八杯水，坚持这样做会使皮肤变得水嫩，持久湿润哦。

　 2、夜间保养

　很多MM都不喜欢晚上睡觉涂上保养品，脸上黏乎乎的感觉，但晚上十点后是肌肤代谢与修复的最佳时间，如果使用保湿精华的话，就会令肌肤更容易吸收，并能令肌肤保持水嫩。

　 3、热毛巾敷面+按摩

　用热毛巾敷面，可以打开肌肤毛孔，清洁毛孔里面的污垢，而且毛孔打开了，可以更利于吸收护肤品的营养，用热毛巾敷完脸后，再涂上按摩霜并进行适当按摩，可令肌肤减少各种细纹。

　 4、保湿喷雾随身带

　上班族整天对着电脑，又处在空调房里，肌肤最容易干燥，所以，要随身携带一支保湿喷雾，随时为肌肤补充水分，让肌肤时刻保持水嫩，但喷上喷雾后，一定要用纸巾擦拭掉脸上多余的水分，不可以留着自然风干。

　 5、保湿精华不可少

　别以为保湿精华都是熟龄女性使用的东东，保湿精华可是无论哪个年龄段都应准备的，在使用完化妆水后，要涂上保湿精华，才可以增加肌肤对营养的吸收，并能锁住化妆水在肌肤里，避免流失。

　 6、多敷蜂蜜蛋黄补水面膜

　取适量蛋黄倒入做面膜的碗中，然后加入适量蜂蜜和杏仁油拌匀，将做好的面膜涂抹到面部，10分钟后用温水洗净即可。蜂蜜面膜能够供给皮肤充足的水分和营养。

　 7、多敷黄瓜眼部补水面膜

　将黄瓜切薄片和酸奶混合，睡前将浸泡过的黄瓜敷在脸和眼部上，黄瓜眼部面膜能够令皮肤变得更加水润光亮。

　 8、涂抹乳液、润肤油

　用化妆水只能一时补水，会慢慢蒸发掉，不能保持一整天的水润，所以还要用能锁住水分的乳液或者润肤

喷雾喷脸有什么功效2

　 补水喷雾的'正确使用方法

　 1、选择适合自己的喷雾

　选择一款适合自己的喷雾非常重要。因为好的保湿喷雾可以给肌肤补水，达到舒缓以及镇定肌肤的功效。另外对金属过敏的朋友，建议选择成分简单的喷雾。

　 2、喷雾不能当化妆水使用

　使用保湿喷雾后的清新湿润的感觉只是一时的，因为喷雾不含(或未含足够的)脂质来锁住水分，若是每天都使用喷雾做护肤，长期下来肌肤就会变得越来越干燥、敏感易发炎，甚至提早出现细纹及皱纹，所以喷雾不能当化妆水使用。

　 3、喷雾不可直接喷在脸上

　其实并不是所有的喷雾都能直接喷在脸上，只有喷头喷出的是雾状的细腻而且均匀的，才适合直接喷在脸上;若是喷头喷出大颗的水滴的那种喷雾，就只能先喷手上，再涂在脸上。

　 喷雾的使用方法

　1、先用吸油面纸吸去多余的皮脂和污垢，闭上眼，对准脸，轻轻按压喷雾喷头，使用少量喷雾。

　2、然后用手指像弹钢琴般在肌肤上进行“弹指按摩 ”。

　3、再喷一次喷雾于脸部，重复前面的动作，帮助喷雾被完全吸收。

　建议喷雾之后，涂抹些保湿的产品，这样柔肤的效果会更好。

　 补妆的使用方法

　1、可用面巾纸盖住眼部(彩妆)。

　2、将喷雾均匀喷于肌肤上。

　3、再用面巾纸轻轻按干，然后再进行补妆，这样妆效会特别清新。

　 自制补水喷雾的方法

　 1、玫瑰花水喷雾

　做法：普通玫瑰花水以1：1的比例混入蒸馏水中，要注意千万别用矿泉水。用力摇匀后放置24小时，放入喷瓶中，就可以当喷雾和爽肤水用啦。

　 2、菊花喷雾

　做法：用两茶匙生菊花置入一杯开水中，静静等待开水变凉。冷却后过滤菊花，再加入一杯放有一茶匙食盐的冷开水搅匀，最后灌入有喷头的容器内。

　 3、牛奶润肤喷雾

　做法：先在喷雾小瓶子里加入3勺脱脂牛奶，然后再加入两倍的矿泉水，最后均匀摇晃几下就可以了。往脸部喷完以后，用干净的纸巾沾水擦拭一下就可以了，再涂上自己的护肤品，就会感觉清爽很多。

喷雾喷脸有什么功效3

　 使用保湿喷雾的方法

　 1、区分保湿喷雾的水质

　保湿喷雾分为多种类型，其中喷雾中的水质就大有区别。如果美眉们所使用的保湿喷雾中的水质是属于具有刺激性的液体，那么，就不仅不会为肌肤起到保湿补水的效果，反而还会伤害肌肤。我建议美眉们可以选择矿物质水，其成分比较天然纯粹，能够为肌肤补水保湿，另外，也可以选择温泉水喷雾，能够在为肌肤保湿补水的同时，起到舒缓肌肤、预防肌肤过敏等作用。

　 2、使用保湿喷雾要“弹”

　美眉们在使用保湿喷雾的时候，大多都是喷在肌肤上，然后像涂抹爽肤水一样涂抹均匀，其实，保湿喷雾不是这样使用的，正确的使用方法应该是这样，首先，将保湿喷雾喷在脸上，然后，稍微在脸上进行轻柔地拍打，然后，再像弹钢琴一样，用手指指腹不停地弹，直至保湿喷雾中的营养水分完全被肌肤所吸收。使用保湿喷雾，就是要“弹”出水润肌肤。

　 3、后续保养很重要

　不要异味使用完保湿喷雾就大功告成了，其实，如果单独使用保湿喷雾，那么，肌肤会造成越喷越干燥的后果，想要让肌肤深层次地补充水分，就需要做好喷完保湿喷雾后的后续肌肤护理工作，在使用完保湿喷雾之后，要涂抹上保湿精华以及乳液，以增强肌肤的水润程度，更加锁住水分。

　 4、敏感型肌肤应特殊使用

　敏感型肌肤的美眉们在挑选保湿喷雾的过程中应挑选最适合自己的，可选择具有镇静和舒缓肌肤作用的保湿喷雾，例如，含有天然的洋甘菊成分或者是温泉水的保湿喷雾，可以充分舒缓镇静肌肤，因此，敏感型肌肤应特殊使用保湿喷雾。

1、保湿喷雾：

效力：当爽肤水使用，长期可以调理皮肤的生理功能，改善皮肤的缺水状况，使皮肤处于最佳状态。距离一尺喷在面部，可即使补充及锁住水份，亦可作洁面用途，化妆后喷上能帮助妆容持久。

功效：迅速补充肌肤水份，舒缓皮肤敏感，止痒抗菌及抗氧化。

2、芳香喷雾：

功效：芳香喷雾除了基本的保湿功能外，还能起到全身香氛的效果。喷上后完全没有一般香水略为粘腻的感觉，容易被皮肤吸收。喷上后感觉清凉，味道清香怡人，更可以舒缓皮肤的压力，令肌肤更具弹性，妆容也可以更加贴面。

3、美白喷雾：

功效：所含有的丰富维生素C，可以起到强大的美白功效。而做成喷雾状，更可以作为化妆水使用，在美白的同时随时补充水分，弥补日晒对肌肤的伤害，又避免了普通美白产品的二次污染，可谓一举多得。

　导语:我们都知道市面上的女生美白产品是非常的多的，但是有哪些是适合男士们使用的呢，下面是我推荐的适合男士使用的产品，大家可以参考下哦。

男士美白化妆品推荐

　男士美白化妆品推荐：兰芝男士净透亮白喷雾

　含有吸油粉末(硅石)，可以帮助吸附油脂，改善黯沉肤色，是一款集美白、去油为一体的喷雾。感觉肌肤出油或干燥时，轻晃后在距脸部20~30厘米处，闭上眼睛，轻轻按压喷嘴，喷射两至三次即可。能够预防毛孔阻塞、炎症的产生，令肤色自然有光泽。

　男士美白化妆品推荐：科颜氏男士小冰棒眼霜

　蕴含木槿精华、咖啡因和蜂蜜，能缓解眼部浮肿现象，改善眼部疲倦、黑眼圈问题，可以提亮眼部肌肤。质地很清爽，涂上眼凉凉的，薄薄一层，不需要用手去按摩吸收。棒状旋拧式设计，方便携带，使用过程干净安全又不会造成浪费。去黑眼圈要结合内调，而且需要长期的坚持才能有效果。

　男士美白化妆品推荐：hylamide C25美白精华

　质地水润偏油，但是吸收效果绝对是杠杠的，而且能淡化痘印、细纹、美白。一般不稳定维C美白效果会差，而且精华液会变成**，但是这款蕴含25%浓度维C，属于高浓度而且精华液稳定不变色，所以无需避光。质地温和，敏感肌肤也能用哦。

　男士美白化妆品推荐：UNO男士洗面奶黑色款

　不含磨砂，含吸附极强的'天然黑炭，充分吸收毛孔里的油脂和污垢，清洁毛孔，同时溶走老废角质，温和不刺激，洗完后清爽不粘腻。针对因油脂堵塞毛孔导致的青春痘，黑头，粉刺，毛孔粗大等肌肤问题。可以改善痘印和一些疤痕留下的死皮儿，同时清除皮肤中沉淀的黑色素，有美白祛斑的效果。

　男士美白化妆品推荐：碧欧泉男士亮肤精华面霜

　味道很香，质地轻薄，保湿效果很好，用过一阵子后会发现皮肤变得很光滑。不仅清爽而且很滋润，就算在冬天使用也不会觉得脸部皮肤干燥，皮肤感觉比以前更光滑而且有光泽。净化肤质，提亮肤色，明显淡化痘疤痘痕，补水、修复、抗过敏，只要有点耐心就一定会看到效果。

　男士美白化妆品推荐：自然乐园CellBoosting美白爽肤水

　乳质地清爽，可以让肌肤快速的吸收，让肤色变得透明又亮白。含有风兰培养萃取物，可以赋予肌肤活力。含有5种发酵型药用蘑菇萃取物，可以供给肌肤透明感和水分。可以改善粗糙、暗沉的男士肌肤，让肌肤变得柔软、白净、有弹力。

油性皮肤上黑头留下的坑，实际上多是毛孔长期被硬化的油脂撑大，弹性降低导致的，每次挤完黑头后，及时补水，可以避免出现较大的坑。

给你推荐2种资质小喷雾，健康无刺激绿色美白方法供你做选择。

第一种、绿茶美白喷雾

1、首先现将绿茶泡在矿泉水里，泡上5个小时左右。

2、然后在水里滴上一点柠檬水汁和维生素E，把它摇匀。

3、灌在喷雾壶里就可以使用了。但是要注意一次不要泡太多，做三天的量就可以了。绿茶有抗氧化、美白的效果，夏日使用还能清爽皮肤。

第二种、牛奶润肤喷雾

1、首先在喷雾小瓶子里加入三勺脱脂牛奶。

2、然后加入两倍的矿泉水。

3、最后均匀摇晃几下就可以啦。往脸部喷完以后，用干净的纸巾沾水擦拭一下即可，然后涂上自己的护肤品，而且具有美白、保湿的效果。

凤凰网-皮肤干燥怎么办？ 教你自制5款补水保湿喷雾