美过稻城亚丁的高原秘境，秋天有着绝美仙境

稻城亚丁风景区位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇亚丁村境内，主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成，它的景致保持着在地球上近绝迹的纯粹，因其独特的地貌和原生态的自然风光，被誉为“香格里拉之魂”和“最后的香格里拉”，被国际友人誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”，是摄影爱好者的天堂。

然而位于川西的稻城，绝非是川西唯一的秘境之地，相比稻城在秋天的人看人，还有许多地方仍然少有人至。比如党岭，位于四川省甘孜藏族自治州丹巴县西北部的边耳乡境内，距县城68公里。独特的地质、地貌与气候条件使党岭景区至今还保存着原始状态的自然生态系统，保存了大量第四纪以来（距今250万年）目前多数地区已绝迹的珍稀动物、植物、昆虫等活化石，成为世界上非常重要的地质 历史 博物馆和物种基因库。

党岭风景秀丽，其雄奇壮美的雪峰、星罗棋布的高山湖泊、原始天然的露天温泉、苍翠茂密的原始森林、缓缓流淌的清溪、绿茵似毯的草甸、珍奇稀有的动植物共同组成了集观光、登山、科考、徒步探险等为一体的综合性山岳风景 旅游 胜地。

党岭雪山系横断山系大雪山脉的北段。整个党岭雪山自西北向东南倾斜，呈南北走向，主峰夏羌拉(藏语意为美女神仙山) 海拔5470米，圣洁美丽的美女神仙山，历来被列入以墨尔多山为中心的四周群山中的重要神山之一，被当地藏民视之为神山，参拜者络绎不绝，成为藏区信教群众朝拜的圣地。

党岭自然保护区，属亚热带高山山岳型。区内山川壮丽、景色秀美、生物种类繁多、自然生态系统保存完整。或许是因为这里海拔较高的原因，每年10月上旬，党岭景区便笼罩在迷人的秋色之中，满山遍野的彩林，美得叫人直想落泪，行走其间呼吸的皆是秋的气息。

这里的秋天是一年四季当中最美的风景。听着风吹过的红叶婆娑声，看着那湖水荡漾的美丽，雪山展容颜，带霞光，风景如诗亦如画。党岭景区中，有一座陡峭的山坡，整山都是红艳的红桦林。每当风起，桦树叶和那些快要展开的桦树皮，就发出一片沙沙的声响。深秋初冬季至此，更可享受露天温泉之乐：一边泡温泉、一边观红叶，一边赏雪景。

党岭景区内有葫芦海、卓雍措、马措、斯阿涅、阿尤母措等30余个含烟凝碧的高山湖泊。这些被当地人称为“海子”的高山湖泊是第四纪古冰川退缩后所形成的冰碛堰塞湖和冰斗湖。它们镶嵌在山谷之中，宛若一面面五色宝镜。

在这神秘的大山里，莽莽的原始雨林中有一个与世隔绝的小村庄——党岭村，它位于海拔大约3400米的高山上。房屋边上的柴垛高高码起，远眺过去犹如古铜色的缎带，缠绕这雪白的围墙，近瞧着又好像层层叠叠的琴键，弹奏着动人的山间乐曲。

尚未开发，党岭已经吸引了众多自驾爱好者前来探秘，这里已经成为集观光、登山、科考、徒步探险等为一体的综合性山岳风景 旅游 胜地。除了自驾探秘，这里还吸引了不少摄像师追逐对象，以及科考人员的考察目标。有人说这里是梦中的仙境，有人则将这里看作上帝的后花园。

9月暑气未歇，芳草犹在

大江南北的景色却开始分明

有的仍在绿夏，有的秋色已渐上树梢

内蒙古的撩人秋色开始美如油画

川西的斑斓色彩即将惊艳世人眼球

9月，整个中国都将美得惊艳

而且9月恰好夹在暑假和国庆之间

大部分旅行地渐渐进入了淡季

加上趁着 夏末秋初，气候适宜，

正适合 去邂逅初秋的美好~

驴小妹特地搜寻了 9个 绝美之地，

看看你想去哪一个？

1、云南·弥勒

让人如同穿越到吴哥窟的昆明后花园

之前有分享过红河州这个令人心动的自治州，而其中的弥勒，或许从来不是什么热门的旅行地，但却十分适合休闲度假。

让你能 吃的好，玩的好，还不贵。

9月，能在西三镇看向日葵，或是打卡一下网红地 东风韵， 这里不仅有 韵味不输吴哥窟的红砖建筑， 紫色的花海浩荡盛开，非常适合拍照。

还能去葡萄园体验葡萄收获乐趣，如果你有兴致甚至能自己动手酿酒。

没事的时候就去泡泡当地温泉，饿了就买上一碗最有特色的 卤鸡米线， 超级好吃还不贵。 云南普者黑&弥勒即将成行 点击报名

2、湖北·恩施

旅游 胜地：中国最美的仙境

《中国国家地理》称它是"中国最美的地方"。它也是被列入"世界文化遗产名录"的 旅游 地。更是国内新晋的旅行胜地……

在中国有这样一个地方，秘境一般的峡谷，碧绿的水清澈地让人叹为观止，船漂浮在上面，乍一眼看还以为是漂浮在空中！

恩施大峡谷位于长江三峡附近的恩施市屯堡乡和板桥镇境内，是清江大峡谷中的一段。 堪比美国的科罗拉多大峡谷。全景恩施活动即将成行 点击报名

3、四川·九寨沟

补妆归来的九寨，金秋美如童话

秋季醉美不过九寨沟，一到秋天，上帝就把世间 所有的五彩斑斓都揉进了九寨沟！

都说九寨沟归来不看水， 108个海子 ，构成一个个五彩斑斓、绚丽奇绝的瑶池玉盆，造物主似乎把所有色彩都倾泻在了这里。

走在栈道上，眼前那碧蓝澄澈的湖水，配以奇花拥簇，多彩层林，调出神秘浪漫的色泽，美得让人失语。

在这般景致面前，言语已经显得贫瘠，只需尽 情感 受这个童话世界。 天堂九寨沟 点击报名

4、广西·京族三岛

中国的斯里兰卡，无法拒绝的摄影天堂

在中国大陆海岸线的最西南端，与越南隔海相望的地方， 藏着一座“小斯里兰卡”， 那里生活着 中国唯一的海洋民族。

这里是光影的天堂，有唯美的日落金辉， 但这里不是福建霞浦；

这里的夜晚，错落有致的“虾灯”，如水墨画般诗意， 但这里不是江南；

这里有奇特的“海上巨人”高跷渔夫，但这里不是斯里兰卡；

这里是京族三岛一片被私藏的海上净土。桂西南&京族三岛已成行 点击报名

5、西藏·阿里

屋脊上的脊梁，云上阿里

9月是一年当中，去阿里的最好时机。

这里有冈仁波齐峰是世界多个宗教公认的神山。梵语称为吉罗娑山，冈仁波齐峰北麓是印度河上游狮泉河的发源地。

同时被中国西藏雍仲本教,印度教、藏传佛教、以及古耆那教认定为世界的中心。

6、河北·坝上草原

中国最早最美的金秋之一

每年9月中旬开始，南方还浮动着一丝夏末的燥热时， 河北的坝上草原已经悄悄美得惊为天人了。

坝上是一个很宽泛的概念，这里集丘陵，草原，湖泊，森林，牧群于一身，场面壮观，光影灵动。

湛蓝的天空下，那漫山遍野五彩的桦树林，绵延起伏数百里， 草原湖泊、山川峡谷，骏马牛羊 ，更是处处迷人。

徜徉其间，看层林尽染，云雾迭起，让人不禁如醉如痴，流连忘返。 金秋坝上 点击报名

7、湖南·小东江

晨雾弥漫的东方小马代

人间天上一湖水，万千景象在其中。

小东江的清晨，是属于 摄影者的天堂。

清晨起来，它被白白的江雾笼罩着，远处的山和树木都是灰黑一片，若隐若现，飘幻得像另一个不太真实的世界；

而当朝阳的光辉透过晨雾，负责表演的船家，便划着挂着挂着红灯笼的乌篷船，在烟雾朦胧的江面上来往穿梭。

整个画面宛如一幅宋元淡墨丹青，意境隽永，让人久久不能忘怀。 行摄小东江 点击报名

8、内蒙古·阿尔山

邂逅中国最壮阔的秋色

9月，不管错过哪里，也不要错过阿尔山的秋！

因为一到9月，阿尔山已经俨然一幅浓墨重彩的画。

阿尔山天池 如一块蓝宝石镶嵌在峰峦之巅，稍远的 驼峰岭天池 ，给人已脱离尘世之感。

静谧而温柔的 杜鹃湖 适合一个人发呆， 层次分明的林海 会让你的相机咔嚓咔嚓停不下来。

这样的绝美秋色，光看就想出发。 秋景呼伦贝尔&阿尔山 点击报名

9、宁夏·腾格里沙漠

鲜有商业化的国内版撒哈拉

有人说，一辈子一定要去一次沙漠。

夏末初秋的9月，气温不是很燥热，正是去沙漠的好时候。

其中被誉为国内版“撒哈拉”的腾格里沙漠 ，金色的沙、纯粹的天、飘动的云，浩瀚的日出，原生态的大漠风光美得令人惊艳。

令人惊喜的是，沙漠里还有美得非凡的湖泊。

等到夜晚，又能感受到 一半沙漠一半银河的璀璨浪漫， 360°的视觉盛宴，随便一拍都是大片。

或是沙漠越野，或是相约徒步，只要去上一次沙漠，那体验足以让你回味一生。 腾格里沙漠轻徒 点击报名

眼看着祖国将迎来最美的时节，

再不出去旅行今年就要过完啦！

趁着舒适的天气，即正美的景色，

选个地方赶紧出发吧~

有人说，瑞士的雪山、丛林、湖水……就是向往的生活。

然而深入滇西北，你会发现一个可以媲美瑞士景色的地方，这里藏着最极致的云南景色和最神秘的古老村落。

这里有每年仅80个人能到的古村落，保持原始的美与神秘，古老的村寨散发着最动人的美。

密林中穿梭着与熊猫齐名的滇金丝猴，处处透露着人与自然和谐相处的气息。

山上星罗棋布地散落着9个规模较大的高山湖泊，若隐若现，美得醉人。

这个世外桃源，就是鲜少有人问津的维西。

维西县是云南省迪庆州的下辖县，是全国唯一的傈僳族自治县，位于“三江并流”核心腹地。

这个几乎无人问津的地方珍藏着无数绝美秘境，还能将香格里拉、德钦、丽江有机串联！

高山湖泊·林海草甸

深藏不露的绝美秘境

高山湖泊、杜鹃林海、雪山冰川、瀑布河流以及难得一见的野生动物，把这里装点的无比灵动。

九湖一山：每个湖泊都有自己的故事

想揭开九湖一山的真面目，需要挑战一条极为难得的徒步路线——神山农布格切山。

尽管要经历一天一夜才能到达，但是沿途散落在神山周围的9个神秘的高山湖泊，可以眺望到梅里雪山的山顶，一定让你觉得一切的辛苦都是值得的。

说是“九湖”，实际上大大小小的湖泊累计起来不下十几个，她们就像是天上的仙女洒落在群山之间的珍珠。

被广为流传的“九湖”只是指相对集中的几个湖，这九个湖的周围被一座连环、峻峭的山脉怀抱着，形状不一、有着各自的传奇故事！

有些湖会根据天气变化，一会儿消失，一会儿出现，神奇得很！

清澈见底的白湖好似明镜，倒映着群峰、树木，它还是洛通社家畜的守护神，牛羊马匹通通在这里大快朵颐；

被村民们称为“怪湖”的黑湖，传闻如果在旁边大喊或者往湖里扔石头，便会马上下雨；

山脚下的心湖则充满浪漫气息，心形的形状让它成为9个湖泊中最美的一个。

南极洛：鲜少有人踏足的避世天堂

南极洛位于维西县巴迪乡对面的碧罗雪山上，地处隐蔽，迄今为止没有全面开发的南极洛雪山湖泊群，只有极少数人知道，恐怕是云南最后一个原始秘境。

去南极洛并不轻松，路极其陡窄险，前往车辆一定需要越野等四驱车，对于越野人来说也是种挑战，只有在当地向导的带领下才能揭开它的神秘面纱。

当你翻山越岭到达这个秘境，墨绿的山、静谧的湖，俨然一个隐世的天堂，雪山、杜鹃、湖泊相互点缀、相互映衬，显得那么神秘、灵动而又美丽。

不论从何种角度去欣赏南极洛的美，都会让人如置身于画中。

晴好之时，南极洛仿佛一幅油画，特别是秋冬到来之际，由碧绿渐变为金黄的叶子将这里装点得色彩斑斓，唯美极了。

当南极洛遇到雨，更是仙气逼人，烟雾缭绕中，湖泊、草地、原始森林相映成趣，好似浑然天成的水墨画。

没有亲自到过绝不会体会到它那神秘、美丽和巍峨，以及千山万壑群围圣湖和绝美的世外之地。

查布朵嘎：维西第一高峰

查布朵嘎位于叶枝镇澜沧江西岸，是维西县境内海拔最高的地方，达4840米，也是多个村寨的夏季高山牧场。

在傈僳语中，查布朵嘎是“查布狩猎的地方”的意思，在古时候，这里出过一名著名的射手叫查布，他经常在这里打猎，后来就被命名成查布朵嘎。

这里地处偏僻，交通不便，人迹罕至，但却保留了最纯粹的美景。山下分布着大大小小的冰碛湖，就宛如一颗颗璀璨的蓝宝石镶嵌在群山之中。

你能看到洁净的湖泊、可爱的杜鹃、茂密的林海、巍峨的雪山、壮美的冰川，气势磅礴的瀑布、湍急的河流，还有种类繁多的动植物。

滇金丝猴国家公园：近距离接触林间精灵

滇金丝猴国家公园地处塔城镇，位于白马雪山国家级自然保护区内。

由于其他区域山高林密，极难深入，这里也成了世界上唯一能亲眼看见并近距离接触野生滇金丝猴的地方。

滇金丝猴又名云南仰鼻猴，滇金丝猴是一种集群性生活的灵长类动物，主要生活在横断山脉系云岭山脉的高山暗针叶林中。目前有云南白马雪山、云龙天池，西藏芒康等保护区，仅存3000多只。

滇金丝猴有着最像人的脸、猩红色的“性感”嘴唇，吃起东西来一抿一抿的像个牙齿掉光的老妪。当地的傈僳族人认为金丝猴是他们的祖先，便称其为“山中野老”。

世外桃源般的生活

美上天却无人识的古村

地处偏远、交通不便，深藏于维西大山深处的古村落美上天、无人识，但却也因此保留下来最传统的建筑和原汁原味的民俗风情。

千百年来，纳西族、藏族、傈僳族等多个民族都在这里过着世外桃源般的日子，自给自足的生活让人羡慕不已。

启别村：千年银杏村

启别村是一座群山环抱的村落，位于塔城镇。

村内有著名的藏传佛教信徒朝圣地达摩祖师洞、中国美丽田园哈达、民宿酒店哈布达云谷，以及一棵被誉为"植物活化石"的圣树千年银杏王。

当你到达启别村的村口时，就能看到一个巨大的石碑，在一棵千年银杏树下，上面书写着“启别千年银杏村”。

这棵千年银杏被远近的村民视为神树，过去是村民们祭天的地方，到了这里一定要拥抱一下这颗著名的千年银杏树，也可以和村民们一起坐在大树下乘凉，满满的生活气息。

五一攻略2：霞浦，看不腻的色

这里很色，这里很多姿，这里看不腻。

这里是哪里？这里是霞浦。

人这一生，重要时不时跳出自己呆腻的地方，去看看外面的世界，呼吸一下另一片土地的空气。背起行囊，你会有很多此生必去的目的地：丽江，大理，西藏，新疆，厦门，三亚，黄山，台湾

但霞浦，更是你此生不能错过的色。这里光影下色彩斑斓，这里的姿色，看不腻。

有些美景虽然离我们很近，但也许我们这辈子都难得一去。不是因为路途有多么崎岖艰险，而是大众的追捧蒙蔽了你看更清晰的双眼。

你有向往过虎皮斑纹上的七彩滩？有向往过顺逆光下的五彩滩？有向往过与落日同璀璨的彩滩？有向往过S湾鱼排的优美曲线？还有水墨境界的八尺门围网？

在霞浦，你听过的，你向往过的，你未熟知的，你都能饱览一番。五月暑热起，霞浦滩涂，即使挤成肉饼，你也不能错过的一站，这里确实美得一塌糊涂。

滩涂？滩涂到处有，如果你只限于认为就是淤泥堆积的地带，或许你农村老家门口的鱼塘就会有，那未免太过轻率了。

何为滩涂？滩涂是海滩、河滩和湖滩的总称，指沿海大潮高潮位与低潮位之间的潮浸地带，河流湖泊常水位至洪水位间的滩地，时令湖、河洪水位以下的滩地，水库、坑塘的正常蓄水位与最大洪水位间的滩地面积。在地貌学上称为“潮间带”。由于潮汐的作用，滩涂有时被水淹没，有时又露出水面，其上部经常露出水面，其下部则经常被水淹没。

既然只是潮汐作用，一时被海水淹没，一时又裸露出来。霞浦滩涂何以美得一塌糊涂？正是潮汐日复一日地运动，海水不断地冲刷，在海边留下了纵横交错的沟坎和痕迹。近些年，霞浦大力发展近海滩涂养殖，因而出现了密集的渔排木屋、小舟鱼网、浮标竹竿，随着潮水的一涨一退，在光影的衬托下，滩涂上的景致变幻着无穷尽的斑斓组合。金光灿灿、缤纷多蓝、水墨意蕴，点缀着404公里的海岸线。

霞浦，是中国最美丽的滩涂、摄影圣地；此外，霞浦还是“中国海带之乡”、“中国紫菜之乡”。

霞浦可拍摄的地方众多，不同时节、不同地点，拍摄的主题各不一样。但总之，霞浦有四条最经典的摄影线：东线、西线、北线、南线，其中南线又可分为两条线路。

1东线：

北岐、古岭下，三沙镇小皓、东壁、三沙渔港、花竹、大嵛山岛

亮点：拍摄滩涂、紫菜养殖、海岛、海上日出日落、渔港夜景等人文景光自然风光。

（1）北岐

（2）古岭下

（3）小皓

（4）东壁

（5）三沙渔港

（6）花竹

（7）大嵛山岛

北岐

当清晨的第一缕阳光映照在北_广阔的海面滩涂，一切美景尽收眼底，虎皮状的滩涂斑纹和满滩满海的竿影船影和人影令摄影人流连忘返。北岐村是紫菜养殖场，满滩满海散落着紫菜架和船只。涨潮时海上忙碌的船只穿梭在浮标竿影(紫菜架)之间，与大海、远山、岛屿浑然一体。退潮时，海滩的纹理渐显秀质,阳光洒在虎皮样的滩涂斑纹上，反射出多彩斑斓的光线；劳作的渔民游动在虎皮滩上，给五彩滩涂增添更多变幻的动态美和韵律美。

拍摄对象：日出、虎皮滩涂、紫菜养殖场、环形弯道

最佳拍摄点： 村后滩涂旁，从盘山路步行上去，面对滩涂海面的大转弯处

交通：霞浦县城-松山（约8公里）-打的或摩的-北岐村（约10分钟）

注：霞浦动车站到北岐村打车约15分钟

小皓

小皓海滩是必去点之一，霞浦滩涂美得一塌糊涂的最经典拍摄地之一。优质沙滩是小皓的主打。顺光拍摄，金黄滩涂随波不断变幻；逆光拍摄，从沙滩上流淌而过的溪水，如同滩涂的脉络，蜿蜒曲折，银色光芒闪闪。小皓各种近海养殖丰富，季节性劳作以紫菜和捕捞鱼苗为主，只要有光线，这里就是变化万千的创作基地。小皓的潮水呈现S形状，与沙滩的纹理和谐相映，与小溪流水和谐相连。落日时分，看着层层叠浪拍打着沙滩、看着在海滩上来来往往捕捞人、看着波光粼粼的海水，对摄影人而言，还有什么更值得流连忘返

最佳拍摄点：

（1）小皓东：小皓东侧，981县道穿小皓村而过后的一条路边石板路爬上的山头，以及脚底下的小皓村。

（2）小皓西：未到小皓村前200米的桥边右拐，直接进入海滩边的半山腰。

交通：霞浦旧车站（北门宾馆附近，也叫北门车站）乘坐往三沙镇的车，车次很多，大概15分钟/班，途径小皓，约半小时。

东壁

摄日落海景的理想景点之一。滩头沃口，一条弯弯曲曲的水道沙滩，小溪流从中穿过，冲刷出一片复杂多变的纹理，柔美的线条在落日余晖照射下，呈现出不同暖色调和蓝色调的对比，,给多彩的沙滩增添几多生机。

交通：在霞浦北门车站坐去往三沙镇的班车，行程50分钟。

花竹

这里居高临下，鸟瞰大海，水天相连，有着一望无际的景深。近景浮标竹竿、中景鱼排木屋、远景岛屿帆影。整个场景井然有序，乃天造地设的一处绝好佳境，摄人心魄。

花竹是观赏“福瑶列岛”全景的最佳地点，尤其日出最为壮美，散射光照下，变幻莫测的色彩，展示出一种天人合一的壮美景观，若适逢云雾飘浮之日，海面上云蒸雾涌，轻盈柔美。福瑶列岛若隐若现，犹如海市蜃楼般迷人。极目处就是中国最美的十大海岛之一：大嵛山岛。大嵛山岛是福瑶列岛的主岛，古镇半岛、烽火岛、小嵛山岛以及诸多岛礁毗连镶嵌这一蓝色海域，堪称“海上仙都”。

拍摄对象：海滨日出、近海滩涂风光、“福瑶列岛”全景

最佳拍摄点： 国家电网的岔路向北而上，《花竹等村景点分布图》牌子处，沿一条小路向山坡而下，直到半山腰一块巨石上。

大嵛山岛

大嵛山岛，直径约5公里，面积2122平方公里，为闽东第一大岛。岛上有丰富的花岗岩、优质矿泉、草场资源等，海上盛产鳗鱼、带鱼、毛虾、虾苗、七星鱼和鳗鲡等多种海生物;自然景观有“南国天山”的天湖山万亩草场、绝顶之上具有神秘色彩的大小天湖，大使岙百倾金沙、鸟岛、红纪洞等。山、湖、草、海在此浓缩，“地处东南，却有西北高山草甸的风光；身处海岛，更有天湖清澈如镜”。 国家地理评选中国最美的十大海岛之一，有海上武功山之称。

亮点：福瑶列岛、万亩草场、海上天湖

门票：80元(包含岛上交通)

交通：三沙镇古镇码头乘船前往，船程半小时左右。

大嵛山岛的游览时间以2-3天为宜，如时间较紧，可以不选择这里进行拍摄。

2南线：沙江镇沙塘里、北兜、涵江、沙江，溪南镇围江、东安岛

亮点：拍日出、滩涂、挂蛎养殖、收海带、海上渔村等人文景光自然风光。

（1）沙江镇沙塘里

（2）北兜

（3）涵江

（4）沙江

（5）围江

（6）东安岛

沙塘里

日出东方，满天朝霞，反射到“人”字形围网滩涂上，光纹五彩斑斓。海湾滩涂上停泊的数百只小渔船，在朝霞的渲染下更显壮观。

拍摄对象：日出最佳地之一、滩涂、“人”形围网、渔船

最佳拍摄地点： 拍摄位置在一个转角高坡上。

门票：免费

交通：在霞浦南路车站乘坐前往溪南的班车，会路过沙塘里在沙塘里下即可，车程约20分钟。

北兜

观赏日出之地，渔民满载而归的场景，渔家姑娘编织、修补渔网等劳作场景。

门票：免费

交通：自驾方便，沙塘里附近，距沙塘里7公里。

涵江

霞浦有名的鱼米花果之乡，4-5月海带丰收时节，满目尽是晾晒海带的竹杆和劳作场景。而最精彩的，在于12月晚间海带分苗和收割海带，旷远的海面、成百上千渔船灯火齐明，汇成耀眼的金灿灿的光海。

拍摄对象：海带劳作、丰收场景，上千渔船灯火齐明光海

最佳拍摄点： 公路后面的小山包上

门票:免费

美食实用信息：涵江盛产晚熟荔枝，是我国纬度最北的荔枝产地

交通：距离霞浦20公里，车程约40分钟。据说兰溪长亭小区旁边有巴士乘坐。（跟沙江很近）

沙江

沙江S湾，错落有致地排列在“S”形的港湾水道两边，绘成滩涂上优美的动感曲线。海带丰收季（3月起），忙碌的船只，穿梭在竹竿间，水墨韵律跃然纸上。

最佳拍摄地点： 霞浦二中的教学楼楼顶上，需收费20元。

拍摄对象 : S湾鱼排，原生态渔民劳作，海带、牡蛎养殖。

门票：免费

交通：距离霞浦20公里，车程约40分钟。据说兰溪长亭小区旁边有巴士乘坐。

围江

令无数摄影爱好者起早摸黑追寻光影艺术的圣地——馒头山，黎明前、潮汐间是馒头山大放异彩的时间段，没有一颗追逐光影而动的心，这里就没什么特色。主要可以拍摄海上日出、挂蛎晨景、馒头山风光以及渔民晾晒海带等劳作场景。

拍摄对象：馒头山日出（风光）、挂蛎晨景、海带劳作场面。

最佳拍摄地点： 馒头山正对面位置。

摄友提供实用信息：海带收成的5月，可以先拍摄馒头山日出，接着到白鹭拍摄海带收成的近景。其他季节可以在结束后，去东安岛拍摄“海上渔村”。

门票：免费

交通：在霞浦南路车站乘坐前往溪南的班车，途经围江(馒头山)，车程约40分钟。

东安渔排

霞浦最集中、场面最宏大的渔排，有“海上威尼斯”之称，数十万个油桶和数百个小木屋组成的海上渔排，一座漂浮在海面上的城镇。日暮来临时，灯火辉煌、璀璨动人，加上霞光的点缀，一副胜境油然而生。

最佳拍摄地点：东安的小山包上或油菜屿

拍摄对象：海上壮观渔排

交通：霞浦区间车站（南路车站）乘车前往溪南镇台江码头，车程约1小时；自驾导航“霞浦鹤岐山”， 盐田收费站下高速，码头在前往导航终点的途中。

实用信息：去东安岛可以往返搭摆渡船到东安渡口，再经过一个水坝、沿山边小道爬上山到拍摄点。去油菜屿，则需要包一个舢板往返。摆渡每人单程5块；包船一次最低50元。

3西线：盐田畲族自治乡杯溪、北斗、钓岐、南塘、七都

亮点：拍连家船民俗生活、古民居群等人文景观。

（1）杯溪

（2）北斗

（3）钓岐

（4）南塘

盐田（水上人家）

盐田乡是福建省最大的连家船民集中区，有连家船民近7000人，以打渔、拾贝为生，一条船就是一家人的全部，过着艰辛的海上漂泊生活，人称“海上吉普赛”。真实的展现了中国渔民的渔家风情，淳朴、勤俭、智慧。

盐田湾拥有大面积滩涂，海蛎、花蛤、弹涂鱼、青蟹、黄花鱼等海产品丰富。随着岁月的变迁，盐田只留下一些零散的连船人家和破旧的牡蛎屋，留守的依然是老人和小孩，年壮力都在外海的渔排上搞海涂养殖。

最佳拍摄点： “连家船民”、挂砺、红树林等。

拍摄地点：杯溪、北斗村、钓岐、南塘村

交通：在霞浦旧车站（北门宾馆附近）乘坐去往盐田的班车，车程30分钟。

七都滩涂

据网友提供，从霞浦上高速后往宁德方向行驶50公里后的漳湾高速出口出，经过六都行驶约9公里后在山上拍摄。这里滩涂没有竹竿，却有着和其他滩涂不一样的硬朗外貌，渔民种植蛏子在海滩上拢起的一条条堤坝形成了粗犷而有力的线条，这无意中形成了时间奇特的海上奇观。

涨潮时，各种蛤、蛏、螺类以及虾蟹等小动物会随着潮水被冲进地垄；退潮时，平时这些如迷一样藏在海面下的线条展现出来，这些纵横交错的地垄就是小动物的迷宫——它们找不到随潮而去的出路，只能深陷其中。此时，渔夫站在用木板做成的“泥牛”上自如穿梭，悠哉悠哉地俯首把猎物拾进鱼篓。凡“泥牛”行走过的地方就会留下一道明显的划痕，千帆驶过，这些交织叠错的痕迹在阳光下熠熠闪光，显现出鬼斧神工的图案。

4北线：牙城镇杨家溪（红枫、千年古榕群、沿途海岸风光等）、太姥山、八尺门围网

拍摄亮点：千年古榕群、青山碧水

杨家溪

杨家溪是国家级旅游景点，中国五大观赏红叶胜地。以其青山绕抱碧水之幽美，潭、滩与花、草、林镶嵌之壮观，瀑布、峡谷、耸峰、悬崖、奇石、怪洞等神工汇聚之胜景和人文景观、名胜古迹、民间故事、神话传说之生动而扬名海外。尤其是倍受青睐的杨家溪千年古榕群和万亩枫树林，当春雨袅袅时，杨家溪古榕树群笼罩在雨雾之中更显其幽静和玄妙。秋末冬初，万亩枫树林，叶里秀红，犹如绯云停驻，令人心旷神怡流连忘返。

门票：50元

太姥山

太姥山雄峙于东海之滨，晴川湾畔，山海相依，傲岸秀拔，气势恢宏，景致独特，素以“海上仙都”而著称。

门票：100元(包括观光车票)

太姥山距离霞浦较远，是一个比较成熟的景区，而且景区看点较多，如果时间比较紧，可以不选择这里拍摄。

八尺门围网（霞浦即将消失的记忆）

八尺门围网其实不在八尺门，真正的地点在福鼎市的江边村。只是沈海高速从霞浦到福鼎的八尺门的路边可以看到一个个不规则的圆形围网。所以摄影者都把它称作“八尺门围网”。这块布满围网的水面，光线斜照时层次分明、光影生动。阴雨天气也可拍一些高调反差、留白线条酷似中国水墨画感觉的片子，近年来颇受摄影人的亲睐。八尺门围网是摄影人发现的新的摄影点。这个建立在滩涂上面的围网，据说用来养螃蟹的。但这个摄影点也不会有存在太长的时间，不远的将来这里要通高速公路，不久，八尺门围网即将消失，留给我们摄影人的也只能是一声叹息！

注：霞浦摄影3~5天为最宜，五一旅行霞浦，主要的旅行亮点是当地渔民劳作的场面、收海带、出海捕鱼，所以五一霞浦南线是重点。

摄影器材准备

1_镜头：广角、标准、中长焦等

2_滤镜：偏振镜（CPL），渐变灰镜（GND），减光镜（ND）等

3_三脚架：推荐参考碳纤维材质，轻巧、稳定性比较好。

4_快门线：可程序设定功能的。

5_闪光灯：喜欢拍人像的可以带，用的时间比较少！

6_内存卡：内存大一点，速度快一点。

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人少旅行秘境，去当地人都呆不腻的地方，每周推荐！

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景区人像拍摄要点

现在景区最多的就是人，那么如何在人山人海中拍出只属于自己的照片呢？下面整理了一些景区人像拍摄要点，希望对大家有所帮助！

一 考察不同的风景特色，在拍摄之前确立比较明晰的主题，使人物造型及表现与风景气氛更好地融合在一起。

将风光类型作个归纳，找出其一般规律，有助于我们在主题确立及技巧运用两个方面做到有的放矢：一、可以让我们根据该类风光的特点确立拍摄的主题，使人、景更好地相融，营造出唯美的意境;二、根据不同的风光特点，我们可以采用最合适的表现手法，让作品变得更“出彩”。

1山川湖畔：这类场景大气磅礴，与女性的娇柔细致形成强烈的反差，拍出来的照片能给人留下唯美、幽深的感觉。

2草原平川：天苍苍，野茫茫，佳人融入其中，天、地、人合一，尤其能表现出风光人像自然、清新的特点。

3特色景区：大片的花海、茅草等富有特色的景物，往往带有较强的季节性，适合拍摄有寓意的主题。

4森林树木:静谧的林间充满神秘的感觉，让人遐思。其间光比较大，容易拍出富有趣味的照片。这类景点适合拍摄安静、感伤的主题，营造绿野仙踪般飘逸的意境。

二 在大场景中拍摄，同样需要合理的补光，避免人物的脸部和服饰掩盖在阴影之中，并减淡强光在人物脸部形成的明显阴影。这样才能在表现风景的同时，使人物获得更好的表现。

在风景区创作，优势与难度都是显而易见的。好的一面：空气品质好，光线通透且方向感强，拍出来的照片清澈明亮。蓝天白云的机会多，不像在城市里，取景框里几乎不敢出现天空。但是，凡事有好就有坏——光线强烈，拍摄人物便容易形成明显的阴影，加上数码相机动态范围较小，一不小心就死白一片或死黑一片，失去细节，因此最好选择在上午或下午稍微晚一点进行拍摄，避免过硬的光线。

在光线处理上，不同角度的光线会带来不同的效果。顺光拍摄：画面明亮，色彩还原充分，容易拍出柔美的画面，缺点是人、景的'立体感较差。值得注意的是，顺光拍摄要避开过强的阳光，否则模特的眼睛会因为强光而无法睁开。侧光拍摄：可以勾勒出人、景的线条，明暗对比强，能够展现较为丰富的层次，画面更具立体感，并有色调的明暗对比，照片变得很通透。补光的原则是既保留明暗对比的同时，又应在一定程度上减淡阴影，毕竟我们拍摄的是柔美的女性人像。逆光也是外拍的常用表现手法，它的优点是可以拍出漂亮的轮廓光与闪亮的发丝。在逆光拍摄时，对脸部的补光应该稍弱于背景光，否则会显得不自然。

如果有摄影助理或者有朋友在现场，反光板是经济实惠的补光工具。它携带方便，补光方向容易控制，不致于破坏人物周围的现场光。如果无人协助，轻便的原厂闪光灯是首选，它可以有效地减少光比。要记得带上一个三角架作为灯架，拍摄时把架子放在人物附近，根据需要作远近、高低调节。使用无线引发器进行引闪，否则在远距离拍摄时，由于高速同步导致闪光输出范围急剧变小，在相机热靴上闪光是无法照到模特身上的。离机引闪还可以控制补光的方向，使其更符合创作的需求。

原厂闪光灯及引发器比较配套，可实现高速同步，使镜头能够在大光圈下拍摄。市面上的外拍灯最高同步速度一般局限在1/200秒之内，无法让摄影师使用大光圈。此外外拍灯通常体积较大，加上蓄电池，在野外是一个沉重的负担。万一蓄电池耗尽，也无法及时充电，而原厂的便携式闪光灯使用5号电池，非常便于携带及购买。

三 到风景区外拍，携带器材应本着便捷、实用的原则。

在风景区拍摄，用得较多的焦段是长焦与广角两端——拍摄远处的高山河流时，长焦可以将它们拉近，而拍摄近处大场景时，广角镜头又能尽量地捕捉到更多的信息。有趣的是，在都市里常用的“人像头”反而少有用武之地，原因很简单：它们不长不短，既无法将远处的物体拉近，也无法将近处的大场景包容。试想，谁会花大力气跑到美丽的风景区专拍肖像或半身像呢

在风景区免不了要爬山涉水，因此，使用变焦镜头是一个合理化的配置。有些摄影师钟情于定焦镜头带来的完美成像，但是，在风景区拍照，风通常较大，频繁更换镜头会让素有“吸尘器”之称的数码相机成像元件吸入更多的灰尘，如果遇上雨雪、寒冷天气，还会让模特和相机承受更大的压力。随着光学技术的不断提高，现在的变焦镜头越做越好，定、变焦镜头之间那点细微的成像差别一般人用肉眼是无法分辨的，更何况在风景区拍摄，很多情况下为了保证景物的清晰与质感，并不会一直使用最大光圈，而变焦镜头在收小光圈之后，成像水平又可以“更上一层楼”。

建议使用双肩摄影包。长时间背单肩包，肩膀容易受伤。在行进过程中，沉重的单肩包难以让身体获得平衡，而景区的道路通常是崎岖的，保持身体的平衡才能保证安全。双肩包还可以让人腾出双手，在上下坡的时候抓住身边的树木、缆绳等固定物，或者拄根拐杖。

光圈:28 快门: 1/500 ISO: 50 曝光补偿: 0

200mm焦距可以将远山拉近，其压缩感使远处的景物变成一幅天然的背景布。拍摄时是傍晚时分，光线角度较低，形成美丽的轮廓光。由于色温较低，色调呈现出温暖讨喜的金**。

光圈: 63 快门: 1/320 ISO: 100 曝光补偿: 0

16mm焦距在近距离可以捕捉到大气的场景，使高原风光得到更多的表现。使用广角镜头，要将人物至于画面前方，否则人物会变得太小。

秋天去胡杨林拍照片，穿什么颜色的衣服最好看？

在秋天的胡杨林拍摄，什么样的衣服颜色最好看？

回答这个问题，我认为在胡杨林拍摄有几个问题要清楚。

第一、既然拍胡杨林，那么就是外景人像拍摄，在这里有个拍摄时间的问题。因为外景人像拍摄根据主题的需要，在不同的时间，胡杨林受光线及一天天气的变化，会有不同的色彩变化。因此什么样的衣服好看，要根据拍摄的现场具体情况来选择。如果在白天，穿深红色的服装可以在金**的胡杨林中更加突出。而在早晨，由于初出的太阳光较暗，胡杨林的金**彩饱和度不足，因此穿白色的服装就更能突出主体。

第二、拍摄穿衣服，要根据拍摄的目的来选择。如果是去旅游的朋友，没有带更多的衣服，那么就选择你随身带的衣服中最好看的拍摄，如果是摄影师专门去拍摄模特的，就选择与胡杨林色彩协调的服装拍摄。

第三、如果在胡杨林拍摄，我们的服装效果不是太好，我们也可以后期用ps进行调色特效处理，达到服装的最好效果。

　　端午小长假去哪里旅行，是很多人都会选择很久的一件事情，那么端午小长假适合去哪里旅行呢？接下来就跟随本期的城市文化一起来看看2022年端午旅行，哪些地方适合出行吧！

　端午旅行适合出行的地方

　青岛

　感受东方瑞士的浪漫风情。

　青岛是国内最适合体验欧洲浪漫风情的城市了，趁此时的太阳还不伤人，赶紧去踩一踩金色的沙滩，看一看绝美的建筑吧。

　充满活力的城市色调无不透露出纯正的青岛味道，你可以迎着海风诉说心事，也可以喊一堆朋友野餐烧烤，没有一杯青岛啤酒解决不了的事，要是有，那就再来一杯。

　可可西里

　深入三江源头，探秘西北无人区。

　如果你看惯了城市的风情，想要为生活增添一抹不一样的色彩，那这个6月不如就深入三江源，冰雪开始融化，草原溪流越发欢快，还有群花点点、生灵息息，共同构筑了最纯粹和宁静的美。

　此时可可西里正生机勃发，高原精灵藏羚羊自由的奔跑，你可以看到最壮观最野性的风景，在这里你踩下的每个脚印，都可能是人类留下的第一个脚印。

　湘西

　在秀丽山水过个清凉的夏天

　湘西是独具风情的地方，你可以去张家界，惊叹于大自然的鬼斧神工，也可以去芙蓉镇，走一走青石板，寻一段当年的记忆。

　如果你有大把的时间，那么一定要到凤凰古城来慢慢挥霍。凤凰是个适合发呆的地方，找一个沱江边的旅店，坐在摇椅上晒晒太阳喝喝茶，享受难得悠闲自在的日子。

　林芝

　遇见一个生机勃勃的西藏

　大家都喜欢3月去看林芝的桃花，但其实林芝的一年四季都很美，6月的林芝正值高原杜鹃盛放之际，米林黄牡丹悄然开放，鲁朗草长鸢飞，此时去林芝，遇见一个生机勃勃的西藏。

　夏天是林芝的彩虹季，出门一天，兴许能邂逅好几次彩虹，微风不噪，夜间不凉，燃起篝火，感觉整片山林都是属于自己的林芝的夏季风光是一场风花雪月的梦。

　南太行

　将最美的一程留在这里。

　6月正是太行山最美的时候，水丰沛起来了，草长起来了，瀑布飞流直下，带来丝丝凉意，这里有最壮美的挂壁公路，拉开车窗就能看到悬崖。

　山里掩映着很多古老村落，一幢幢的石房子依山顺势坐落在山崖上，日出日落的光影昼夜交替，巍巍太行八百里，她将最美的一程留在了这里。

　新疆

　看人间天堂真正的模样

　6月是琼库什台草原最美的时候，大自然也有如人体般曼妙性感的身姿。绿色的波涛像一个个女性的胴体，牛羊在这些美人臀、美人窝里踩来踩去，这种柔美的质感遗世独立。

　6月的霍城是一座被薰衣草承包了的城市，风中飘来若隐若现的香气，驻足一片紫色的海洋中，美不胜收，一点不亚于法国的普罗旺斯。

　甘南

　朝拜佛国圣地，邂逅无人秘境。

　佛说甘南不止九种色彩，只要心中灿烂遍地是色彩，它空灵而又绚烂，圣洁而又美好，神圣的寺院、碧绿的草原、蔚蓝的湖泊、滔滔的河流，它让刚烈与温柔相济。

　当拉卜楞寺的晨钟在炊烟中响起，当温暖的阳光在洒在大殿的金顶上，当真诚的笑容在人们的脸上荡漾，当青稞与酥油的香气在你手中弥漫，你一定会在这个夏季爱上甘南。

　西北

　重走丝绸之路，邂逅高原圣湖

　6月是去西北最好的季节，一路上看尽雪山、大漠、戈壁、草原，尽情捕捉飞鸟牛羊的各种姿态，还有日落星辰的震撼美景，领略最美的西北风光。

　青海湖的碧蓝加上油菜花的金黄将会是今夏最难忘的色彩，你可以住在青海湖畔的湖景房，看夏季遍地油菜花开，品尝新鲜香甜的瓜果，这将会成为你毕生难忘的回忆。

最近经常在热搜上能看到关于电视剧 《有翡》 的内容。

这是赵丽颖生完孩子复出后的第一部剧，所以很多人也是期待满满。

我看了几集，但相比剧情，更能吸引我的就是这部剧的 拍摄地 。

川西

隐藏的绝世秘境

其实剧还没播的时候，通过剧组工作人员po出的工作照可以看出，剧组这次实景拍摄的地方有点迷人。

于是我就挖到了这个 绝美秘境 。

《有翡》这部剧的定位是 古装武侠剧 ，那么说起国内有武侠气氛的地方必须有川西的名字。

大家都知道，四川的美，川西霸占了一大半。

除了大家耳熟能详的几个著名景点外，川西其实还藏着很多不为人知的秘境，《有翡》的取景地就是一个。

它就是 「伍须海」 。

很多人或许是第一次听到这个名字。

但它可是 “康巴第一海” 。

伍须海位于九龙县北部， 是隐藏在川西九龙县的一处秘境 ，也是国家级贡嘎山风景名胜区的重要组成部分。

它的平均海拔3500米，平均最低海拔1440米、最高海拔6010米。

因为海拔高，所以在这里拍摄的时候，剧组旁边就有救护车，时刻准备着。

正是因为地理因素的一些限制，导致这里没有人烟嘈杂，只有 最朴实 的人文和最原始的环境。

川西的所有景致，这里都表现的淋漓尽致。

它既有巍峨的雪山，又有深邃的海子，还有无边的草甸和多彩的植被

总之是一处让人看一眼就难以忘怀的天堂。

而且这里没有季节的限制，一年四季都让人心醉。

春夏之际 ，这里碧草如茵，野花满地，就像是一块巨大的印花地摊一直铺到远方的雪山脚下。

而且这里也是绝佳的避暑胜地，微风阵阵，花香四溢，沁人心脾。

秋天 这里便漫山黄遍，拥有层林尽染般的绚烂。

蓝天白云下，金秋的草甸一片金黄，在太阳下散射出耀目的光线。

到了冬天 ，伍须海就成了冰雪仙境，一片纯白。

银装素裹的森林，白雪皑皑的雪山，平缓如镜的海子交织出了一个绝美的冰雪琉璃世界。

这里真的超然脱世，会让人忘记城市的繁华和喧嚣，就仿佛是千年前的江湖。

穿一袭红衣来这里，随手一拍就是大片。

网上说这部剧耗资7亿， 现在也能明白为什么会斥巨资找到这处秘境，还把这里搬上荧幕，因为伍须海就是那个纯粹的武侠世界啊。

对了，如果你来了伍须海，那也可以去周边其他地方走一走。

川西秘境 可不是白叫的，除了伍须海，这里还藏着很多让人难忘的地方。

而且它们都有一个共同的特点： 震撼！

然后让你发出“此地只应天上有”的感慨。

01

“异域星球”的基地

墨石公园

你或许见过银白的雪山，或许见过被绿树环绕的青山，或许见过层林尽染的彩山，但是你见过 墨色的山 么？

估计很多人都没有见过。

但是在川西就藏着一个地质奇观。

身临其境你会真正感受到 “东临碣石，以观沧海，水何澹澹，山岛竦峙” 的意味。

走在步道中，两边被高耸的墨石包围，真的有种身在外星的感觉！

02

“红石奇迹”

海螺沟

很多人知道海螺沟，都应该是从那片 红石滩 开始的。

矗立于雪山脚下的红石滩与远处的雪山遥遥相望，雪花飘下，白雪映衬着红石格外艳丽，给这冷冽仙境增添了一丝色彩。

其实很多人不知道海螺沟除了红石滩，它还以 低海拔现代冰川 著称于世。

晶莹的冰川从高峻的山谷铺泻而下，使人宛如进入了神话中的水晶宫。

而且到了冬天，还能看到比黄果树瀑布还大上10余倍的冰瀑布，真的让人赞叹。

03

水蓝色星球上的最后一滴眼泪

稻城亚丁

其实稻城亚丁是大家都耳熟能祥的地方了，但是因为 墨石公园是海螺沟通向香格里拉之魂稻城亚丁的中转站 ，所以可以顺路来看看。

这里虽然被很多人说商业化了，但是稻城亚丁的美是不容置疑的。

站在山脚下，邂逅缥缈的云烟，邂逅巍峨的高山，邂逅清澈的海子，邂逅天上的美景。

04

“丹巴最美古镇”

甲居藏寨

其实出来多了，你就会发现每个地方的房子都独具特色。

北方的四合院、西北黄土高原的窑洞、江南的粉墙瓦黛，到了川西那一定要去看看传统的藏寨。

甲居藏寨依着起伏的山势迤逦连绵，最高处和最低处的相对高差有近千米。

它们藏在茂密的山林之间，若隐若现，每当炊烟升起，整个村寨就像是在仙气中，梦幻十足。

05

“落入人间的仙境”

党岭

如果说要选一个可以和伍须海媲美的地方，那我会毫不犹豫的把这一票投给党岭。

它和伍须海一样是一个还不是被很多人熟知的秘境。

但是它却拥有着 不输稻城雄奇壮美的雪峰，不输九寨沟宝石般的湖泊 。

雪山绵延不绝，倒映在清澈的海子当中，竟也会让人分不清哪里是天哪里是地。

而且党岭还有 温泉 ，深秋初冬季至此， 可以一边泡温泉，一边观红叶，一边赏雪景 ，真的实在是太享受了。

06

“人间仙境，九天瑶池”

措卡湖

在甘孜有一处 “人间仙境，九天瑶池” 当地称措卡海子，意思是乱石丛中的黑色海水和“绿宝石”是一个淡水湖泊。

措卡湖虽然不大，但是却足够惊艳。

它那碧玉般的湖水晶莹剔透，可以倒映出世间万物。

蓝天、白云、绿林、雪山都被装了进去。

措卡湖畔还有一座 措卡寺 。

寺庙里和湖泊一样的宁静，寺里偶尔走出几个年青的扎巴，他们就像是这湖的保护者一样。

看着扎巴们略带稚气的脸庞，再看看那平静的湖面，瞬间心都安静了。

如果今年要颁发最佳旅游地的话，那么川西真的赢面很大。

火爆全网丁真的家在川西，热播电视剧的取景地也在川西。

有人说川西的运气太好了，其实不光是运气好，实力也很重要。

春天美爆全网的金川梨花在川西。

蜀山之王贡嘎雪山在川西。

牵动无数人心的色达在川西。

人间仙境九寨沟在川西。

光与影创造出来的新都桥也在川西

这里有太多太多让人留恋的美景，有太多太多想制造回忆的地方。

川西，是多少人心中的一场美梦啊。

它没有喧嚣，只有湛蓝的天空，清新的空气，虔诚的信仰…

一年四季它都会为你准备好最美的风景。

这样的贴心，这样的细心，怎能让人不爱呢？

所以，如果你想远离繁杂的生活，又不知道去哪里的话，不妨来川西走一遭吧。

来这里尽情的享受大自然的纯粹，尽情的释放自己。

川西 川西

此生不去心不安

身为热爱大自然、喜欢运动的你，没参加过「亚洲最佳越野三项赛事」XTERRA Taiwan，等于没经历过全台最好玩的越野赛！XTERRA Taiwan越野三项亚洲锦标赛、越野两项、越野跑将于2020年3月28-29日登场，并于9月1日正式开放报名。这场跑友公认全台「最美」、「最好玩」、最「秘境」的越野赛不只海内外高手云集，没有越野赛经验的初阶者也都能参与，2020更新推出越野两项，让旱鸭子也能用双轮+双脚，体验绝美赛道的魅力。

越野越好玩！ XTERRA Taiwan 3/28-29带你疯玩垦丁绝美秘境

XTERRA Taiwan在台湾已举办过两届国际越野赛，2020年即将迈入第三个年头，曾被铁人三项网站Asia TRI评选为「2018亚洲最佳越野三项赛事」，并于2019年3月升为高规格的「XTERRA亚洲锦标赛」。因为赛道沿途深入依山傍海的秘境美景、地形多变具挑战性，获得许多跑友和铁人的热烈回响，更有不少参加过的选手已将XTERRA Taiwan列为年度必报赛事。

越野三项亚锦赛：用游泳、骑车、跑步探索不一样的垦丁

赛事于2020年3月28-29日举行。重头戏越野三项亚洲锦标赛在3月28日开赛，分为个人组与接力组，三项分别为游泳15K、登山车26K以及越野跑11K。游泳自小湾下水逆时针游2圈，接着至垦丁青年活动中心转换自行车，骑经公园路大溪巷、门马罗山、赤牛岭，并在赤牛岭转换后开跑，经过大山母山、下切溪谷，最后穿越青年活动中心的闽式建筑区抵达终点。一路从海、陆两面完整领略垦丁的美。

2020 XTERRA Taiwan越野三项路线图

2019年职业男子组冠军Bradley Weiss曾在赛后赞叹﹕「XTERRA赛道路线与组织规划非常的棒！充满速度、技巧，很适合每一位参赛者，全力以赴挑战巅峰。」

越野三项亚洲锦标赛自小湾开始 垦丁国家公园内地形多变，也造就浑然天成的赛道美景 越野两项﹕2020最新登场

不少选手因为不黯水性或是惧怕海泳，虽然想体会越野三项的完整赛道美景，但因为游泳项目而却步。XTERRA嗅出这个需求，并在2020年新推出越野两项，分别为登山车26K、越野跑11K，赛道路程与越野三项亚锦赛相同，让「陆上一条龙、水上一条虫」的选手，也能勇敢挑战越野两项的速度感、享受完整的赛道风光，满足无法参加越野三项的缺憾。

2020 XTERRA Taiwan越野两项路线图

参赛者要注意的是，2019年XTERRA Taiwan越野三项亚锦赛获得女子分组第三名、同时也是国内第一个回到终点的女选手许见微特别叮咛大家：自行车赛道路线复杂，如果选手有时间安排赛前试骑熟悉路线，速度上将会更加流畅。

主办单位规划在开赛前3月26日下午，特别开放单车赛段试骑给越野三项、越野两项的参赛选手，选手们有试有保庇！

垦丁国家公园内地形多变，赛道丰富兼具挑战性 越野跑﹕从高手到新手云集、大手牵小手齐跑

XTERRA Taiwan的越野跑项目分为28K、10K及5K组，其中5K组在成人陪同下年龄不受限，吸引不少亲子档携手挑战，无论是越野跑高手或新手都能找到适合的项目，欢乐的气氛仿佛是参加一场越野同乐会。

长距离组在2018年原本是21K，2019年将路线加码升级到26K，2020年又再度升为28K，3年来整整多7K的里程，让越野跑高手能跑得更过瘾！赛道途经林道、草原、黄土、河床等多元地形，不同于其他越野跑常见的阶梯，这条赛道全路段99％的off-road（无铺装道路的原始路面），能让跑者尽情体验在大自然奔跑的 。

赛道前段石牛溪河床，尽管双脚浸湿、泥泞，却能在大自然奔跑的

28K组从垦丁大尖山西麓下方的六福山庄出发，进入山径后石牛溪河床印入眼帘，一开始就能享受跑在水道上的乐趣，但沿着规画清楚的赛道布条，尽管湿身也能安全前行。接着上坡往南湾进入土径，到恒春制高点赤牛岭，如果幸运可跟牛群拍张照！三月正值恒春落山风的尾季，上到棱线时而逆风而行、时而乘风畅跑，比起北部湿闷的气候，垦丁相对干燥，体感舒适许多。之后下坡经门马罗山、良峦溪河床，上坡往南湾方向，再下坡回到赛道初始的石牛溪河床，这时你将能放心奔驰回终点站六福山庄。赛道上下坡不断，挑战性高，总爬升1,098公尺。

2020 XTERRA Taiwan越野跑28K组路线图

10K组适合有跑步习惯但不曾体验过越野赛的跑友，爬升高度344公尺，撑过前半段较硬的上坡路段之后，后半段就能迎来开心的下坡，即便是初阶越野跑者也能轻松边跑边欣赏棱线风光，以及一望无际的大草原。

2020 XTERRA Taiwan越野跑10K组路线图

至于5K组相当适合亲子携手体验，易跑的坡度加上山径、石牛溪河床的丰富地形，让没有越野跑经验的大人小孩都能享受大自然的无穷乐趣！

2020 XTERRA Taiwan越野跑5K组路线图

XTERRA越野三项亚洲锦标赛、越野两项、越野跑

赛事时间 越野三项亚锦赛：2020/3/28(六) 7:20-15:20（个人组&接力组） 越野两项：2020/3/28(六) 8:30-15:00 越野跑：2020/3/29(日) 28K组8:00/10K组8:10/5K组8:20（出发后65小时结束） 竞赛地点 屏东县恒春镇垦丁国家公园 参加对象 越野三项、越野两项：以比赛日2020/3/28为基准，参赛者须年满15岁 越野跑： 28K 组及 10K 组参赛年龄为 2003 年以前出生者； 5K 组不限（未满 18 岁须由年满 18 岁以上选手陪同） 活动组别 越野三项（个人组/接力组）：游泳 15km、登山车26km、越野跑11km 越野两项：登山车26km、越野跑11km 越野跑：28公里组、10公里组、5公里组 报名时间 2019/9/1-12/31 开报优惠：2019/9/1-9/7 早鸟优惠：2019/9/8-10/31 主办单位 XTERRA TAIWAN

活动详情请洽XTERRA官网 最新消息请密切追踪XTERRA Taiwan FB粉丝团​