形容健身房环境的词语

形容健身房环境的词语

健身生命在于运动，运动要讲科学!

2房子有间卧室，还有**院健身房游泳池，以及一个可停放五辆车的车库。

3“健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。”——Mark Rippetoe

4生命在于运动，生活在于历练。

5发展体育运动，增强人民体质！

6青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞！

7企业心系你我他，健康生活人人夸。

8开展全民健身运动，全面建设小康社会！

9在我闲暇的时候，我总是去健身房做运动，喜欢跑步机，喜欢瑜伽，尤其喜欢搏击。

10体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机。

11运动健身人人参与，健康生活家家受益。

12健身中心提供一个配备齐全的健身房，连带现代化的设施，还有单独的女士和男士蒸汽房以及按摩浴缸。

13运动健身，增强体魄，提升素质，迎接奥运。

14多一份运动多一份健康多一份快乐。

15青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞。

16运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。

17健身到了一定境界，何需再看脸!

18完美身形，气质风采，从身体开始。

19音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。

20健康与优美的邂逅，精彩和时尚的律动。

21下班后，很难打起精神再去健身房锻炼一个小时。

22和谐企业春常在，健康职工天精彩。

23强国须强民，强民须强身，强身须锻炼。

24把身体交给我们，放心去赚钱。

25我运动，我快乐，争做时代好少年！

26周三来上贾老师课程的那个女的每一拳都没有在拍以上

27全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

28体育让职工充满活力，企业因职工焕发生机。

29生命在于运动，健康在于健身。

30酒店水疗健身中心拥有个特色按摩室独立桑拿房室内泳池及健身房，将会为客人带来全身心的放松与享受。

31给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！

32想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格

33我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天;

34健康与优美的邂逅，时尚和精彩的律动。

35你只需要知道，在某个地方，此时此刻，某个中国小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身。”——Jim Conroy

36没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气。让你的每一次呼吸都能够起效。”——Kai Greene

37你是否羡慕别人完美的身材，来这里其实你也可以。

38一层为健身房体操房等室内运动用房；二层为室内篮排球羽毛球馆，设有座的活动看台。

1每当我翻开手中的相册时，里面有一张相片最令我难忘。你看相片里有一个小女孩站在一个可爱的小雪人旁笑得那样开心。那个小女孩就是我，可爱的小雪人就是我第一次堆雪人的收获，这一次多么令人难忘啊！

记得那次我和爸爸妈妈6个人一同去玉龙雪山上玩，在半山腰时我们下了车，啊！玉龙雪山像童话中冰雪女王的家，银妆素裹，洁白无暇吸引了我，看看周围，哇，到处都是白茫茫的一片，真像进入了雪花般的梦幻。“对了，”我说，“这么多的雪，我们不如来一个堆雪人比赛吧！这么好的机会大家不会白白浪费吧！”大家都不约而同的说好。我说：“那好吧，我们两个人一组，分红、黄、蓝三队。”

我和妈妈被分在了蓝队，在爸爸的一声令下后，我们就开始堆起来。我们先抓起一把蓬松的白雪，把它捏成稍圆的球形，然后将雪球放在地上开始滚。我和妈妈齐心协力的滚啊滚，只见雪球越滚越大。我们一边滚一边把蓬松的地方捏实。终于一个又圆又大的雪球就OK了。下面我要做小雪人的头了，做头的时候我问妈妈：“妈妈，你小时候堆过雪人吧？”妈妈说：“当然了，那时候我们最喜欢冬天下雪了。雪停了以后，我和院子里小伙伴们，拿着小铲子和小桶，一起堆雪人。我们还用两个大纽扣做小雪人的眼睛，用红萝卜做小雪人的鼻子，用扫帚做小雪人的手。”说着，说着小雪人的脑袋也做好了，于是我把小雪人的头安在小雪人的身体上。我还把帽子和围巾取下来给小雪人带上。刚合适。于是我又跑到旁边去找了几个小石头，有两个当小雪人的眼睛，还有一个给小雪人做鼻子，还找了两根树枝做小雪人的手。哇！做好了，看着看着，那可爱的小雪人仿佛在对我笑呢！我看了另两对的雪人，他们也各有各的特色。爸爸说：“没有想到我女儿堆的雪人这么好！”听了这句话，我高兴的围着雪人唱啊跳啊，歌声飘荡在玉龙雪山的空中。

看到这张照片，我又仿佛看见了当时的情景，领略了当时的快乐，我情不自禁的笑了！

2假期我难忘的一件事

作者: 陈怡君 发表于:2005-05-07 在“五一”的假期里，我和爸爸妈妈还有叔叔阿姨到一家娱乐中心开展健身活动。在健身房里，大家都找到了自己喜欢的运动项目开始运动。爸爸和叔叔打台球，妈妈和阿姨玩乒乓球，小伙伴们有的游泳、有的玩游戏、有的上网。

我游泳完后来到了一架漆黑色的跑步机面前，服务员明白了我的意思，帮助我把跑步机的电源打开。我脱了鞋站在跑步机上，叔叔帮我打开了启动开关，跑步机便缓缓地转动起来。

我随着跑步机的速度慢慢地跑起来，刚跑了一会儿，我就感觉有点累，呼吸有点紧迫，脚步没有力气，好像快坚持不住了。

心里想：我到底还要不要坚持跑下去呢？看着叔叔阿姨鼓励我的目光，听着爸爸不断勉励我的语言，我想这也是一次锻炼自己耐力和意志的机会吧？！于是我决定继续跑下去。

看着计数器上不断跳动的数字，我的心也激烈的跳动，脚步的速度也慢慢快起来。我只觉得浑身发热，额头上的汗珠不停的往下掉。在跑了近500米的时候，我又觉得坚持不住了。爸爸在旁边不停地为我加油，并告诉我坚持就是胜利，只要经过了跑步的“极限”，以后的跑步就会更轻松。我照爸爸的话做了，一会儿就感觉跑步不那么累了。经过我不懈的努力，我战胜了自己，终于跑了1千米。我自己都感到惊奇：这可是我们学校操场的5倍呀？叔叔阿姨和在场的人们都用赞赏的目光看着我并鼓起掌来，爸爸妈妈都自豪地拥抱着我。我的心就像吃了蜜糖似的，甜滋滋的。

经过这件小事情，我明白了一个大道理。那就是：一个人无论遇到任何困难，只要有始有终，不要半途而废，坚持不懈去努力，就会成功

3开头⒈生活中的点点滴滴、磕磕绊绊，一幕幕……相信都有值得我们回味和感动的事吧……走进岁月的长廊，翻阅生命的相册，重温那曾今令我感动的瞬间……

结尾⒈那一幕幕瞬间，如今会为，人会深陷那张感动的网……触及到我心中最柔软的角落，勾起我无限的回忆……

开头⒉从易到难，从少到多，从简到烦……总有那段经历的过程，合深印在上面抹不去的印记……从稚嫩到成熟，如今的我，已不再是那个天真的小女孩（顽皮的小男孩）……

结尾⒉成长的一路上，如今再次回首那段路程，一路走来深一脚浅一脚的坑坑洼洼……这一切的一切，才让我成长。

开头⒊小时候的我，现在的我，形成了鲜亮的对比。稚嫩无邪和成熟懂事，顽皮天真和徒步谨慎……

结尾⒊长大的感觉和以前的并不一样，经过对比，仿佛给自己成熟的标志又重新涂抹了一层鲜亮……

开头⒋懂道理，是一个人，不，是一个乖孩子应有的标志吧……

结尾⒋回顾我以前的不懂事，真该反省一下，做个懂道理的人……不，是一个乖孩子。

开头⒌在我的XXX（小学六年，成长过程，半辈子等）中，发生过很多事，每当夜深人静，回首往事，历历在目。其中最XX（难忘，高兴，悲伤等等）的事，莫过于……（你要写的事）。每当想起它，我就会……（想起什么人，悟出什么道理之类的）。

结尾⒌虽然事情已经过了XXX（那么久，几个月，好几天之类），但是每当我XXX（看见什么人，听到什么声，看见什么情景）时，还是会想起……（你要写的事）。这令人终生难忘的事时时XXX（告诉，鞭笞，警告，激励）着我，……（你写的事的主题思想）。

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开头：

在我的成长里，经历过许许多多的事情，他们就像一页页小船，在我的脑海里回荡。他们就像沙滩上的贝壳，有的“光彩照人”而有的却是“丑陋”的。一件令我十分难忘的事，那是一颗“丑陋的贝壳。每当我做错事时，我就会想起他。

漫漫的人生道路是坎坷的，是艰辛的。发生的事如满天的繁星多得数也数不完，但我最忘不了的还是那件事。

每个人的一生都有很多很多难忘的事。也许是童年的往事，也许是成长的烦恼，也许是初恋的故事，也许是一次特别的邂逅，也许是一个意外的惊喜，也许是一次悲惨的遭遇……

但是，于我来说，我有生以来最难以忘怀的事莫过于……

六年的小学生活中，我经历过许许多多的事，随着时间的流逝，大都谈忘了，但唯有一件小事却给我留下了难忘的教训。

这件事虽然过去了很久，它在我脑海里却留下了深深的痕迹。促使我以后在做任何事情的时候每当我翻开相册看到那张照片时，我都感到记忆犹新。

我经历过许多事，有酸、有甜、有苦、有辣，就像天上的繁星，有的光彩夺目，有的黯然无色，但一件事最令人难忘。

朋友，你有忘不了的事吗？一定有，我也不例外。 那是……

在我（）岁时，发生了一件令我难忘的事，这件事好像是昨天发生的，我还记忆犹新。

结尾：

这件事一直在我心灵最深处，今天我说出来，想把我自己的忏悔和懊恼放在明亮的地方，照亮我的心灵。

4平生最令我难忘的一件事，就是偷吃五色小辣椒了，那五色辣椒的滋味，真是难以形容，令人难忘。

在我家楼下有一个小菜圆，那是何爷爷的乐园，他每天都去给他种的蔬菜浇水。在这个菜园里，有白菜、罗卜和辣椒。最引起我注意的就是辣椒了。何爷爷种的不是一般的辣椒，是五色小辣椒，是一种能变色的小辣椒，每个季节变一种色，春天是绿色、夏天是**、秋天是紫色、冬天是红色。

一天我在楼下散步，当时是秋天里一个星期六的早晨。我来到这个菜园时，看见里面的小辣椒都变成紫色的了，看起来很好吃。心想，这么小辣椒真的很辣吗？真想摘一个尝一尝。于是，我便走进菜园摘下几粒色彩鲜艳光亮的小辣椒，回到家里用清水洗干净，放进嘴里一嚼，顿时，舌头、喉咙就像要喷火一样，辣的我说不出话来，连眼泪都流出来了，我急忙跑到水龙头前大口大口的喝起水来，这才好受点 这就是我最难忘的一件事了。

平生最令我难忘的一件事，就是偷吃五色小辣椒了，那五色辣椒的滋味，真是难以形容，令人难忘。

在我家楼下有一个小菜圆，那是何爷爷的乐园，他每天都去给他种的蔬菜浇水。在这个菜园里，有白菜、罗卜和辣椒。最引起我注意的就是辣椒了。何爷爷种的不是一般的辣椒，是五色小辣椒，是一种能变色的小辣椒，每个季节变一种色，春天是绿色、夏天是**、秋天是紫色、冬天是红色。

一天我在楼下散步，当时是秋天里一个星期六的早晨。我来到这个菜园时，看见里面的小辣椒都变成紫色的了，看起来很好吃。心想，这么小辣椒真的很辣吗？真想摘一个尝一尝。于是，我便走进菜园摘下几粒色彩鲜艳光亮的小辣椒，回到家里用清水洗干净，放进嘴里一嚼，顿时，舌头、喉咙就像要喷火一样，辣的我说不出话来，连眼泪都流出来了，我急忙跑到水龙头前大口大口的喝起水来，这才好受点。

5难忘的一件事

在我四岁那年的春节，有一件事使我难以忘怀，想知道吗？让我慢慢的记述给你听吧！

每当到了一年一度的春节，都会有很多亲戚朋友都会来我假拜年。有一次，爸爸的同事来我家拜年，爸爸妈妈准备了丰盛的菜，有时候菜不够，就去买一些下酒的熟菜。我看着爸爸和叔叔们喝着酒，一边不住的喊：“好酒！”我想菜是里面最好吃的了，听到爸爸和叔叔一 直说酒很好喝。我想酒的味道比菜的还要好吧！于是，我请求他们给我点酒喝，爸爸说：“小孩子家瞎胡闹什么？去，去，去一边玩去。”

机会来了，爸爸妈妈有事都出去了，就剩我一个人。哈，太好了，我走进厨房，在橱柜上有一瓶“五粮液”。我费了九牛二虎之力把那瓶梦寐以求的“酒”给搬下来了，放到了桌上，我迫不及待的喝了一口。叫了起来，真辣！辣到我头昏脑涨、天旋地转的坐在地上哭了起来。妈妈刚刚好回来了，看到我满面通红便问：“阳阳，怎么了？”我顿时说不出话来。妈妈又说：“是不是喝酒了。”我点点头，妈妈笑弯了腰，妈妈就带我进房里睡了一觉。起来时，出来就看了爸爸、妈吗、叔叔都笑了，我低下头走回房间不敢出来，趴在床上哭了起来，你觉得我”傻“吗？

6在我成长的道路上，有一件事使我终生难忘。经历过那件事，我似乎长大了许多。

那是去年新年前夕，同学们一下课便纷纷互送贺卡。红红绿绿的贺卡带着各自的心意，送到了好朋友的手里。大家说着，笑着，脸上都洋溢着喜悦，教室里一片欢声笑语，热闹极了。

我也被这欢乐的气氛所感染，拿出一叠写好的贺卡，准备加入到这欢乐的人群中，忽然，我看见一位同学孤独地坐在那儿。那不是有名的“淘气大王”刘恺吗？往日，他不是在操场上奔跑，就是在教室里神侃，连上课都管不住自己。那股活跃劲儿就别提了。可现在，他仿佛变了一个人似的。他是怎么了？我不解地看着他。他的眉宇之间好像有一丝悲伤，一丝渴望

突然间，我醒悟了。肯定是因为没有人送他贺卡，没有人对他说一句祝福话。我不由得替他感到悲伤。设身处地地想，如果我被集体抛弃了，被同学们遗忘了，也会有一种失落感。

想到这儿，我从书包里拿出了一张最漂亮的贺卡，稍加思索，在上面工工整整地写道：“刘恺，祝你新年快乐，学习进步，迈上新的台阶！”然后，我轻轻的折好贺卡，走到他面前，微笑着对他说：“刘恺，节日快乐！”边说边从身后拿出贺卡，递到了他的手里。他看了看我又看了看贺卡，高兴的说：“谢谢！”他的目光中充满欣喜。他站起来，扬着手中的贺卡一边冲进人群中一边喊：“我也有了一张漂亮的贺卡啦！”

望着他，我也笑了。集体多么重要啊！人人离不开集体，人人都需要集体的温暖。

7在我成长的道路上，有一件事使我终生难忘。听过那件事，我似乎明白了许多。

1998年，法国的一份报纸上刊登出一份一个大富翁的遗嘱。在这份遗嘱里，这位富翁说：我曾经是一位穷人，在以一个富人的身份跨入天堂的大门之前，我不想把我成为富人的秘诀带入天堂，我已经把自己成为富人的秘诀留下，谁若能通过回答“穷人最缺少的是什么”而猜中我成为富人的秘诀，他将得到我的热烈祝贺，并将得到我奖励给他的100万法郎。这笔钱已经存放在我的银行私人保险箱里了。这是我在天堂给予他的欢呼与掌声。因为他和我一起揭开了穷人之所以穷，富人之所以富的迷底。

这位富翁是法国的传媒大亨，名字叫巴拉昂。他在年轻时很穷，很苦。后来，他以推销装饰肖像画起家，在不到十年的时间里，迅速跃升为法国50大富翁之列。不幸，他因患上前列腺癌，1998年在医院去世。

遗嘱刊出之后，有50多万人寄来了自己的答案。这些答案五花八门，应有尽有。绝大部分人认为，穷人最缺少的当然是金钱了，有了钱，就不会再是穷人了。另有一部分认为，穷人之所以穷，最缺少的是机会，穷人之穷是穷在背时上面。又有一部分认为，穷人最缺少的是技能，一无所长所以才穷,有一技之长才能迅速致富。

在这位富翁逝世周年纪念日，他的律师和代理人在公正部门的监督下，打开了银行内的私人保险箱，公开了他致富的秘诀，他认为：穷人最缺少的是成为富人的野心。在所有的答案中，有一位年仅9岁的女孩猜对了。为什么只有这位9岁的女孩想到了穷人最缺少的是野心？在接受100万法郎的颁奖之日，她说： “每次，当我想干点什么大一点的事情时，我姐姐总是警告我说不要有野心！不要有野心！于是我想，也许野心可以让人得到自己想得到的东西。”

这件事，我时时会想起来。这难忘的事，使我从中悟出了深刻的道理

8一件难忘的事

在我最向往的地方――学校，发生了许许多多的事情，令人珍惜，令人难忘，令人高兴，令人伤心。其中有一件深深地印在我的脑海里，至今想起来还有些后怕，就像昨天刚刚发生似的。

那是一个星期一的下午，放学后，作为值日生组长的我，连忙组织大家打扫卫生。有的拖地，有的扫地，有的擦黑板，有的搬凳子，七手八脚地忙了一通。哎！总算是干完了。大家背着书包走出教室。

下了教学楼，我突然瞅见了草坪里的假山。平日里，许多同学都去爬，虽然我也很想去，但我怕被值勤老师发现，又怕被值周和督导扣分，所以一直没敢去。现在值勤老师走了，值周和督导回家了，不正是个好机会吗？我想着，便把书包放在地上，自己跑进了草坪。

我不费吹灰之力便爬了上去，这时我感觉自己仿佛高高在上，于是双手叉腰，神气活现地站在上面，站了一会儿，我感觉不过瘾，于是开始“金鸡独立”，一只脚抬起，还学着孙悟空的样子，把一只手搭在前额上向远处眺望。我越来越得意，索性闭上眼睛，张开两臂乱舞一通。正当我得意忘形时，突然感到重心不稳。呀，美丽的“金鸡”掉下来了。幸好下面是草坪，我只把腿瞌青了，要不然，还不知道我会被摔成什么样子呢！

以后，我永远不要再做这样的傻事了。

8我有许多难忘的事,但有一件事犹如烙印一般印在我心里,使我难以忘记

事情发生在上初二的一个星期天

那天好友约我下午1点在张仲景医院旁的小公园等候,然后一起到郊外散散心

下午1点的时候我准时出现在小公园外,可朋友还没到,于是我就在一家小吃店坐了下来等,我等了半个钟头还没见朋友的踪影,就在我焦急万分四处张望时,一个老太太映入我的眼帘,于是难忘的一幕就上演了-----

只见头发蓬乱骨瘦如柴的老人一瘸一拐的走着顿时她引起了我的注意当时在小镇上遇到这样的场面应该是不足为奇的,大概是因为她太可怜了,从而引起我的同情心,才以至于我如此地关注她吧!

我看见她走到离我大约5米远的小吃店前停了下来,嘴一张一张的,却听不到声音,我有看到她用手指指嘴,这时我才知道她不但是个瘸子,而且是个哑巴,她大约年过七旬,我们都知道年过七旬的老人正是享受儿女关爱的时候,而这位老人却,忽然听到这家店主严肃的说:给,别在这耽误我们做生意,到别处吃去说着,给这位老人少许馒头哦,这位老人饿了,哦,她想饱餐一顿店主说把,只见这位老太太一瘸一拐的走开了,当她没走几步,我看见她跌倒了,我的心咯噔一下,她会不会摔坏啊,人们依然走动着,他们丝毫没有注意到这位老人,难道真的没注意到有聋有瘸的老人吗虽然,她是一个乞丐,但乞丐也是人啊,正在想着朋友气喘呼呼的跑来了,大概是心有灵犀吧,他立刻明白我的意思,后来我们竟不约而同的说:走,帮帮她

我们走到老人面前,把老人扶了起来,我看到老人眼神中充满感激,我打心眼的高兴,尽管她不会说话,我下意识的摸遍了身上所有口袋,可只有1元钱,朋友说他有5元,随后朋友说:我扶她,你去买东西吧,我好感激,朋友真不愧是我的知心朋友

我揣着6元钱飞快的跑到刚才我坐的那家小吃店,给老人买些吃的,当小吃店的女老板知道我是为这位老人买吃的时候,她也感动了,她说:小伙子,你买的是4元的东西,我只收你2元我说谢谢阿姨,真是只要人人献出一片爱,世界变的多么美好

我把买到的东西双手递给了老人,我们并扶她坐路边,她感激的嘴一张一张的

虽然这件事已经过去很长时间了,但我的心却久久不能平静,那位老人虽然解决了燃眉之急,可是以后她该怎么办

9转眼间，童年的大门已徐徐向我关闭。回忆往事，有苦有乐，有开心，有生气……但有一件事让我记忆犹新，历历在目。

星期下午，因为晚上有客人来，所以妈妈带我到农贸市场，市场上人山人海，由于我还要买钢笔。情急之下，我们来到了路边一个卖菜的小摊上买菜。摊主是一位老爷爷，一看就知道是位饱经风霜的地道老农民。

妈妈上前问了价钱，便开始与他谈判。可那卖菜的人斤斤计较，怎么也不肯降低半角钱。我在旁边不耐烦的催着妈妈，妈妈也着急了，便匆忙称上菜付上钱，急急火火地走了。谁知到了半路上，妈妈才发现钥匙不见了，怎么办？待会还有客人要来呢！想到这里，妈妈脸上露出了失望的表情。“肯定是忘在那摊子上了，丢了东西，谁会还给你，更别说那斤斤计较的老头了。你自认倒霉吧！”

经过一翻激烈的思想斗争，妈妈还是决定回去碰碰运气，于是我们又朝市场的方向奔去。

到那里时已经是傍晚时分了，市场上人不多了。在昏暗的灯光下，我们看到了那位老大爷还在那儿，眼睛向四处望着，像是在等人。我和妈妈走上去，老爷爷认出了我们，他用那长满老茧的手把钥匙递给妈妈，妈妈向他会心地点了头，我们三个都开心地笑了。

望着眼前着朴实的老大爷，我还能说些什么呢？一股愧疚感由然而生。祝愿老人一生平安！

2、 在我刚上幼儿园的时候，妈妈总是无微不至地照顾我。可我上了小学三年级后，妈妈再不像以前那么爱我了，被子让我自己叠，饭菜让我自己炒，这个问题我一直不明白。

这天，我揉揉眼睛，穿上衣服后，便去打饭，打好饭，便往回走。在上楼梯时，突然摔了一跤，饭全洒了，滚烫的浓汤流到了手上，我哭了。哭声惊动了住在楼下的王奶奶，她上来一看：“啊呀，不得了！”他急忙下去拿药，擦在我烫伤的手上，还说：“幸好今天穿得厚，不然非被烫个大伤疤！“我一听，又哭了，妈妈看到了，后说：“没事，不就破了些皮吗？小谷是个勇敢的孩子，赶快上来换套衣服，重新去打早饭。”妈妈为什么不爱我呢？

半夜，我被痛醒了。我看见妈妈没在家里，就偷偷地下了床，忽然从王奶奶家传来妈妈的声音：”这个孩子可不能宠坏了，他必须自己去面对一切考验，虽然残忍了点，可这是为了孩子好呀！”之后又是很长的对话。忽然外面传来了脚步声，我知道妈妈要进来了。我立刻躺在床上装睡，妈妈推开门，看到“熟睡”的我，笑了，她帮我盖上被子，摸摸我的头，然后走开了。我睁开眼睛，啊，妈妈还爱着我，没有不爱我。想着想着，一滴滴幸福的眼泪流过面颊。

妈妈，您真伟大！

3、记得那是夏天的一个下午，天很沉，似乎预示着一场暴风雨的即将来临。上午，大社已经通知晚上六点半我跟另外一位同事要到大社进行外汇业务考试的模拟考。下午，分社的业务量也一如平常繁多，而且因为主办会计去开会了，就只剩我们两个柜员，所以大家都忙得头晕转向。五点左右天黑得快要压下来了，风也开始吹得越来越猛，马路上的垃圾满天飞 --- 一场暴风雨即将来临。不一会儿雨开始“嘭嘭……”直下，像砸玻璃一样，雨势很大；风也越吹越猛，路边的大树被吹弯了腰。外面狂风暴雨，分社里面也“热闹非凡”……

快到五点半了，雨势有所减弱，不少客户办完业务都急急忙忙地离开了。五点三十五分，押款车到了（因为我们分社是解款的第一站），这时的雨势又增大了，外面的马路的积水也开始上涨。押款车走后，我们继续做一些后续工作。突然，“怦——”一声，整个分社的灯都熄了，只听见主机不断地在响“ B —— B ——”。我们两个一下子都蒙了！“停电？！”不会的！我们立即去检查电源总开关。可是电源总开关没问题啊！看看对面的商铺也有电，怎么会这样呢？我们立即打电话到电站问，原来是我们这边的电线被风雨打断了，现在立即派人去抢修，可是什么时候能修好却是个未知之数。噢……我们被困了！因为外面的卷闸没电打不开，备用的电箱在外面！眼看着就快到六点了，我们还要到大社考试呢！我们只好打电话向附近分社“求救”了。可是，雨势实在太大了，路旁的几棵树已经被吹倒，而且闪电雷声不断，附近分社的同事也是爱莫能助，唯一的办法就是等雨势减弱。无奈，只有一个字“等”。十分钟过去了，雨势没有丝毫减弱，雨打在玻璃上我们已经看不清外面了……突然，门口出现了一个穿着**雨衣的人！……噢，原来是附近分社的同事！ 我们立即从椅子上跳起来，仿佛黑糊糊的世界里突然出现了一道曙光！我们简直兴奋极了！慌忙让她把外面的备用电箱打开。“哐——”卷闸开始慢慢升起。啊……我们终于被“解救”出来了！我们在大声地欢呼着……而那位同事已经再次穿上她**的雨衣，这时我们才慌忙道谢，可她只是笑了笑就骑上自行车准备离开了。这时我才注意到她雨衣已经紧贴着身体，全身已经是湿透了。

看着她骑着自行车摇摇晃晃地消失在风雨中，突然之间鼻子有一丝酸酸地感觉。这就是同事之间的那份情谊，那份互相帮助，互相爱护的精神。我想我永远会记住那件**的雨衣的！

一：死守撩妹的基本道德操守

注意自己的视线，不该看的不看，避免妹子们恼羞成怒。

二：别打乱姑娘们的节奏

姑娘们来健身房的主要目的肯定是健身，所以不管怎样，别贸然打扰人家的正事。

三：来拍个稳准狠的马屁

赞美姑娘的勤奋是个绝佳的开场。

四：不要说一些不合实际的话

除非你是私教，愣头青一样地去纠正姑娘俯卧姿势不对实在是蠢到家了。、姑娘们不会因此仰慕你的博学，她们只会觉得窝火而闹心。

五：以姑娘为师

你去找姑娘指点迷津会更容易赢取姑娘的信任。

六：拒绝咸猪手

手放老实点，就算这是健身房。就算你真看上了她那比你还华丽的股四头肌，你也别去摸。

七：不要节外生枝

不要画蛇添足，简单地说一句“嗨！我看到你一直在这健身，我是Jeremy”，然后继续后面的发展，这不是很好吗。

八：戒聒噪

健身房可不是动物园或新泽西海滨俱乐部，如果你想钓妹子，在上举时烦请咽下猩猩般的喘息声。