高质量的陪伴才是长情的告白，而低质量的陪伴是薄情的告白

高质量的陪伴才是长情的告白，而低质量的陪伴是薄情的告白

1

近期，看了一档相亲类节目。里面的男嘉宾是一位健身教练，长相帅气。谈过四场恋爱。

但是，没有一段恋爱的关系会持续半年的时间。

究其原因，男孩总认为陪伴就是最长情的告白，觉得只要我陪在你的身边就好了。

我一直陪着你，我没有去和朋友们打篮球、打游戏、喝酒，难道这不是爱吗？你还要我怎样？

对此常驻该节目的嘉宾，黄澜老师就说：

我们总认为陪伴是最长情的告白，其实有时候陪伴是最薄情的告白。它告白了什么呢？就是我对你没兴趣。我人在但是我的心不在。

在这种告白里，女生的感受是很差的，然后会觉得我要你这样的人干嘛？

最后就会得到女生提出分手的结局。

其实，我们要清楚一点， 女孩是很能够感受到男生现在的状态的。

比如说，女孩说我们去看**吧。男生说，看吧，看。

他会觉得我牺牲了我的时间，牺牲了各种尊严，我都陪你了，你还要我怎么样？

这就不难理解，为什么文章开头所说男生的每段恋爱都不会长久了。

2

娱乐圈里有一对，我们大家都很看好的夫妇——唐艺昕和张若昀。

之前，去年他两上了热搜，我就特地的去看了两人的恋爱史。

两人八年的爱情长跑，既甜蜜又低调。

不禁感慨，高质量的陪伴才是最长情的告白。

在两人恋情曝光的时候，张若昀在微博上@唐艺昕，配图是唐艺昕轻吻着自己的脸。

他说；“时光赐给我们盗不走的爱人，而你赐给我时光。”接着唐艺昕转发说道：“时光往复，爱你如初。”

在恋情曝光之前，两人就有了六年的感情了。

他们和普通的情侣一样，一起吃午饭、看话剧、穿情侣装去旅行。

很多时候，在爱情里我不需要你为我做多么今天动地的事，我更在乎的是你对我的一点一滴的细枝末节的关注。

为了纪念和唐艺昕的第一次邂逅，张若昀在家里摆放了一个红绿灯，来纪念他们因为一个红绿灯而来缘分。

此外，张若昀曾发过一条微博，是关于唐艺昕的备忘录。

里面记录着关于唐艺昕的点点滴滴：她爱吃樱桃，笑起来很甜；她喜欢独当一面，也需要小鸟依人；她喜欢浪漫，可浪漫不是一切。

我想也许正是因为爱你爱到骨子里，我才会用心记录关于你的一切。

张若昀对唐艺昕的陪伴，最终让两人走进了婚姻的殿堂。

 3

陪伴的前提是有质量的陪伴，没质量的陪伴就是煎熬。

什么是有质量的陪伴呢？就是两个人非常的爱对方，两个人在陪伴的过程中有交流，彼此体会对方的心情，去理解对方的所思所想。

我的一位发小，前前后后有过五六次的恋爱，可是每一次都会以对方不能够理解他为分手的理由。

发小说他，每次都会按照女朋友的心思去做事情，比如她喜欢看什么**，就立刻去买**票带她去看；她喜欢去哪里旅游，毫不犹豫的订机票，准备旅游攻略；喜欢吃各地的特色小吃，也会有空就会带她去…

反观发小的女朋友，从来不会去为了发小而刻意的去改变自己，从来都是自己喜欢干什么就干什么。

可最终女生还是提出了分手，发小很不理解，明明都已经按照你所喜欢的去做了，可为什么偏偏是这个结果。

我对发小说，其实你这个就是拿牺牲去换取同情。

牺牲自己的一些东西，然后以为女生就会感动。

可往往女生是不喜欢这样的。

你如果硬为了形式感陪伴在女生身边，这就是一个折磨。

我的发小其实是一个喜欢宅的人，他所找的女朋友几乎都是性格比较外向的女生。

发小每每都会为了对方喜欢什么，而去特意的改变自己。不能够保持自己原有的特色。这不失为一种得不偿失的煎熬。

 4

我觉得高质量的陪伴，前提应该是有多一点的共同爱好。

相比于我的发小和女朋友，我觉得我的闺蜜和她的男朋友之间相互的陪伴，质量就高出很多。

闺蜜和她的男友是在朋友的生日会上认识的。

第一次见面两人在朋友的撮合下相识，可都觉得对方不是自己所喜欢的类型，直到有几次两人偶遇在话剧剧院和健身房，这才开启了两人长达七年的恋爱长跑。

在这七年里，他们的恋爱既低调又甜蜜。男生为了纪念和闺蜜初次偶遇的那场话剧将门票给裱起来，一直放在家里的电视机旁边。

此外，闺蜜喜欢闲时在家里面唱唱歌，而恰好她男友在大学里面学过吉他，由于工作时间忙的原因，最几年里就没有在玩过吉他。

而在他得知闺蜜会唱歌后，有重新拾起了吉他，在闲暇的周末两人坐在阳台上，晒着午后的太阳，在闺蜜唱歌的时候给她伴奏。着实是让人羡慕的画面。

而闺蜜为了她男朋友，也是自学了游戏。偶尔也会和他一起打打游戏，共同体验胜利的喜悦。为了男生回到家里能吃上美味的饭菜，闺蜜这个从怕热油溅到自己身上的做菜小白，摇身一变做饭大神。

闺蜜说，其实打游戏挺好玩的，做菜也挺简单的。

我说，其实啊是你找到了那个愿意为你去做出努力做出改变的男生，而恰好他也遇见愿意为他付出的女生。

有的时候，两个人在陪伴的过程在会慢慢的养成一种很深的默契。即使是你的一个眼神我就知道你所要表达的意思。

很多时候，我们都会幻想着我们的以后的爱情是如何的伟大轰轰烈烈，可其实是相互理解相互互动的陪伴才是爱情最好的模样。

即使是我们相爱多年，也不会因为感情趋于平淡而对你慢慢疏远，就像唐艺昕所说：时光往复，爱你如初。

我们每一个人都是孤独的个体，可是在这人世间偏偏遇见了让我暖心的你。

就像作家童玲在《浮生物语》里面写的：

“没有爱的人，身边纵然是热闹蜂拥，终是寂寞不去；有爱的人，浪迹天涯，穿风踏雪，却从不孤独。”

唐艺昕

张若昀

仰望天空说爱你

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孙莉和黄磊

1995年，在北京**学院表演系研究所就读研究生并担任助教的黄磊遇见参加北京**学院新生入学考试的孙莉，对孙莉一见钟情，两个月后两人恋爱，2004年3月8日孙莉和黄磊步入婚姻殿堂。

黄磊年轻时的长相可以用惊艳了岁月来形容，长发忧郁、短发干练，清秀帅气又有着与众不同的书卷气，发展成黄小厨后，虽然身材走形却多了份踏实可爱。而妻子孙莉，很多人都记得她在《天地传说之鱼美人》、《仙剑奇侠传》中的惊鸿一瞥吧，毕竟是是黄老师一见钟情的美貌，是仙女没错了。

赵丽颖和冯绍峰

赵丽颖和冯绍峰因为一起拍戏走到一起的，从官宣结婚到生孩子到复出用的时间也不多，可即便这样赵丽颖复出后状态也非常不错，足以见得冯绍峰把她照顾得特别好，赵丽颖的脸非常耐看，而冯绍峰也属于帅哥类型的，两个人可谓是天造地设的一对。

梁朝伟与刘嘉玲

1988年底，梁朝伟与刘嘉玲彩排舞台剧《花心大丈夫》擦出爱火，开始了长达20年的爱情长跑，2008年7月21日，梁朝伟与刘嘉玲在南亚佛国不丹完婚。

梁朝伟是中国最具国际影响力的男演员之一，颜值与业务能力齐飞，尤其是那双忧郁的眼睛，更是迷人至极，各种造型都能驾驭的无死角帅气，陈冠希说过他只认金城武和梁朝伟比自己帅。

而刘嘉玲虽然在香港黄金年代女性中不算突出，但颜值也是绝对在线，而且身材管理和保养都用心的她随着年龄的增长反而越来越美，成熟女人的魅力展现无疑。

孙俪和邓超

孙俪和邓超也是早早地就结了婚，结婚后孙俪和邓超的事业一直非常好，而且两个人把孩子教育的很好，虽然孙俪红毯的造型一直不是很好，但好在娘娘有气质，邓超也属于帅气有型的类型，不过两个人平时的互动却充满了搞怪气氛，另类狗粮也是甜齁了观众。

舒淇与冯德伦

1997年，舒淇与冯德伦因拍摄**《美少年之恋》而相识并传出绯闻。2009年开始，两人不时被人拍到一起出游及约会，2014年3月舒淇的经纪人默认了两人的恋情，2016年9月3日，舒淇和冯德伦通过寰亚宣传总监的微博发布结婚消息。

舒淇的美需要阅历才更好体会，女孩的率真和女人的性感能如此完美的融合有多难得，而冯德伦更是位集演员、歌手、导演于一身的大帅哥，相信很多人都记得《美少年之恋》中的他的表现。

黄晓明与杨颖

2009年黄晓明与杨颖相识并相恋，2014年2月黄晓明公开与杨颖的恋情。2015年5月二人在青岛民政局领证完婚；10月8日在上海展览中心举办婚礼。

黄晓明虽然被许多人说他油腻，但对他的颜值否定还是很不客观的，曾经的《大汉天子》、《新上海滩》、《赵氏孤儿》用面冠如玉形容也绝不夸张。而Angelababy本就是模特出身，曾经更是被称为香港第一嫩模，因美貌而出圈后星途坦荡。

赵又廷和高圆圆

赵又廷高圆圆自从结婚以来两人的关注度也是一直以来都很高的，主要高圆圆是著名的素颜女神，赵又廷也出演了《三生三世十里桃花》在剧中饰演高智商男主夜华，受到很多网友的喜欢，很多网友都说“赵又廷之后再无夜华”，看来是赵又廷的演技是十分的肯定啊。

林心如和霍建华

2016年5月林心如工作室微博确认林心如与霍建华的恋情，同年7月宣布结婚喜讯，7月31日在巴厘岛举办了婚礼。

林心如当年的紫薇格格相信是许多人心中的女神，那双水灵灵的大眼睛，和满脸胶原蛋白的娃娃脸，楚楚动人又俏皮可爱。而霍建华也是多少年来颜值不崩的典范，不论是古装还是现代装，从《海豚湾恋人》到《花千骨》一直是帅气又清冷，剑眉星目，没人能否定的美貌。

罗晋和唐嫣

罗晋只要跟唐嫣在一起，就一直宠溺着唐嫣，眼里满是对唐嫣的爱恋，而且看到唐嫣复出后红光满面的也样子就知道罗晋对她付出了多少了。虽然罗晋长得有些黑，但不妨碍他是一个大帅哥，而唐嫣一直很甜美，两个人的狗粮怕是吃不完了。

袁咏仪和张智霖

1992年，袁咏仪接拍**《边城浪子》而邂逅了同片演员张智霖，但两年后才正式公开恋爱关系，张智霖和袁咏仪在2001年出国旅行时悄悄结了婚，是演艺圈公认的模范夫妻。

张智霖是圈内公认的不老男神，一对酒窝更是让人着迷，颜值过硬也就罢了，还有着迷人的歌声，而袁咏仪，是有名的港姐冠军出身，人称“靓靓”，这一对金童玉女一直是娱乐圈的佳话。

在我个人看来，是张震和黎明吧。

出道多年的超模杜鹃，性格低调，甚至没有开通个人的社交账号，也鲜少传出绯闻，毕竟杜鹃身上那股清冷的“禁欲系”气质，总是让人感觉难以接近。

杜鹃的每一部**作品，都有着她独特的气质，那种冷冷的却让你非常想去琢磨的味道，就是那么的吸引人，她不需要过多的表现，只要站在那里，仿佛从她身边走过都能感受到不一样的东方女人的气质。不过，杜鹃女神演技不仅自然清新不妖不作，而且还被提名过“香港**金像奖最佳新演员”、“香港**金像奖最佳女配角”、“中国**金鸡奖最佳女配角”。也许正是这样一张高级脸，出众气质，再加上迷离的眼神，独具的神秘感，才让杜鹃成为当下独一无二的女星之一的吧。

2013年，杜鹃受“墨镜”王家卫邀请出演了微**《心灵之境》，对戏的就是男神级演员张震，这画面大家感受一下，迷离感，距离感，神秘感，文艺范儿，剧照美呆了。在四大天王之一的黎明导演的**处女作《抢红》中，杜鹃饰演品酒会主持者利芳，与一众演技派男神黎明、张涵予、王耀庆斗智斗勇也是没谁了。据说，当时杜鹃和黎明吃了顿饭，聊了一下剧本就直接敲定了角色，试镜啥的都免了。服气~

怎么样？如果你喜欢我的回答欢迎给我留言点赞哦~

张若昀演的傅念文是电视剧《下辈子还嫁给你》，《下辈子还嫁给你》是由海润影视出品，罗灿然担任总导演的年代命运苦情戏，该剧汇集了陈德容、陈昭荣、陈莎莉等多位台湾演员，更有张若昀、斓曦、叶静的加入。

故事讲述了民初，元宵节。美丽聪慧的沈云娘邂逅男子傅文旭，两人相爱，云娘自小受到同父异母的哥哥沈万生的欺凌，虽天生命苦却性情贤良，傅母寡居多年，尤其珍爱自己的儿子，一心想为文旭寻一门好亲事，因此极力反对儿子与云娘的婚事。两人历经波折终于结婚，云娘尽力辅佐傅家茶叶生意，渐渐赢得了傅母的认可。可是在哥哥沈万生的设计谋害下，云娘历经坎坷，怀孕流产并遭遇父亲身亡，几近崩溃。伤心欲绝的云娘再度怀孕，在柴房中产下一子念文，几经波折，云娘和念文离开傅家，独自在后山生活。始终乐观坚强的云娘将念文抚养成人。长大成人的念文，知道了这一切，决定下山为母亲讨回公道，善良的云娘最终让念文明白了放下仇恨，好好地、积极地生活，才是自己该做的的道理。

《下辈子还嫁给你》是继《哑巴新娘》、《流泪的新娘》之后新娘三部曲的终结篇章，作为新娘三部曲的终结篇，《下辈子还嫁给你》讲述了民国期间一位传奇女子沈云娘的爱恨情仇故事，该剧既延续了《哑巴新娘》中唯美的画面质感，也将《流泪的新娘》中涉及的民族大义融入其中，将原汁原味的台湾苦情戏继续到底。

一、撩妹一流

去年尾声《庆余年》热播，里面的活宝让观众非常喜爱，而剧情的别树一帜也让这部剧收视率第一，随着剧中的男主又火了一把。《庆余年》是由张若昀、李沁、陈道明、吴刚、李小冉、辛芷蕾、李纯、宋轶等主演的古装剧。这些演员都非常有实力，除了男主有出色的表演，这部剧还是有许多看点。剧中有张若昀扮演的男主范闲是一个撩妹高手，因为一次邂逅鸡腿姑娘便穷追不舍，不惜兴师动众去郡王府看大波女眷，只为寻找一见钟情的清纯姑娘；也不惜敲锣打鼓弄大排场去皇家别院，向大众宣布林婉儿是他心爱的姑娘；也不惜偷偷摸摸**爬窗见见自己梦寐以求的姑娘，在男主的几番接近后女主终沦陷，而这只是范闲在庆国时的举动。出使北齐后似乎又忘了正牌女友，让异国圣女、贵妃、女帝都为之心动，所以不得不承认他是一个撩妹高手。二、伪装一流

范闲在剧中真的有非常强大的背景，是我见过后台最强的主角，可能也是因为如此才会让他我行我素。范闲是一个重情重义的人，为了给滕子京报仇他当街杀了北齐高手程巨树、杀了策划牛栏街刺杀主谋林珙，哪怕是心爱之人的哥哥都不姑息；为了给弟弟出气把郭宝坤差点打成残疾，不过他非常的会装让人都不相信事情是他所为。三、背诗一流

《庆余年》比较经典一段便是范闲醉后把酒言欢背了唐诗三百首，那股豪情不逊色古代文人墨士，滔滔不绝的背诗把文坛巨匠都气吐血去，所以范闲真的非常有本事，难怪有那么多爸爸都呵护他成长，有二心者都视为眼中钉，这段出色的表演告诉我们义务教育何其重要，传承中华文化我们责无旁贷。张若昀在《庆余年》的出色表演非常多，如果感兴趣不妨一饱眼福，这部剧定不辜负观众的期盼。

我觉得我和我男朋友的爱情就很美好。那天晚上，他下晚自习后来找我，我拿着耳机和手机就往寝室楼下跑，看到他坐在一辆自行车上玩手机，他大概是察觉到身后的脚步声了，回头看了一眼，一只手把手机黑屏了，另一只手勾住了我肩膀，我们就开始在校园里漫步。

我递给了他一只耳机，他戴上了，我开始一首一首放着我喜欢的一些安静的歌，从我的公寓楼走到他公寓楼，走过教学楼，走过研究生楼。

大学校园里面有马路，我脑海中突然想起了《恋恋笔记本》里那两人轻轻哼着歌在空无一人的马路上跳舞的场景，这时候歌曲恰好切到了《reality》（就是苏菲玛索成名作《初吻》里的那首歌）。我忍不住抬头看着他，他似乎是察觉到我的目光，也低头看向我。

我必须得描述一下当时的场景:我和他都停住了脚步，站在大学并不宽广的马路一侧，他的脸被笼罩在路灯柔和的暖**灯光下，夹杂着树叶重重叠叠的斑驳影子，他就那样温柔地低头看着我，而此时此刻，我和他共用一个耳机，耳机里放着《reality》。

我的心啊，大概是停顿了一秒吧，第一次真真切切感受到心中的小礼花悄悄绽放的声音，在那边只是暂时停留了一会会儿，然后接着走了。

还是那天晚上，歌曲放到了《my prayer》，听到前奏的时候我就笑了，我开玩笑说我以前都想好啦，要是谁给我唱这首歌，我一定嫁给他，以前是真的有这么想过，当时也只是想看看他的反应。

然后他就低头拿着手机，把那首歌从头到尾看着歌词听完了，一路安静又无言，到寝室楼下的时候他就把这首歌唱了一遍，我真的超级感动。