广场舞其中有一句歌词（千姿百态）舞名叫什么？

广场舞其中有一句歌词（千姿百态）舞名叫什么？

火火中国风

演唱：多元神话

作词：多元神话

作曲：多元神话

编曲：大沐音乐

女

传统的心热辣情怀

大声把歌儿唱出来

民族的风吹响天籁

花开斗艳千姿百态

合唱

五十六民族把门开启

五十六个情怀迎进来

神州舞台在热情彩排

中国风引爆无限精彩

中国风炫动五十六族龙

天籁也唱响了中国风

中国风摆动无尽苍穹

最美中国风气势如虹

中国风引爆流行的风

全世界都舞动中国红

中国鼓敲响民族的荣

满汉全席高坐四海宾朋

男RAP

最炫最美的中国风

全世界都跟着挪动脚步

踏着劲爆的节奏一起舞动

抖动着五十六个中国红

要唱就唱这中国风

歌声传遍了四海神州

东方有传统的民族风

炫出了五十六个民族的荣

女

传统的心热辣情怀

大声把歌儿唱出来

民族的风吹响天籁

花开斗艳千姿百态

合唱

五十六民族把门开启

五十六颗情怀迎进来

神州舞台在热情彩排

中国风引爆了无限精彩

合唱

中国风炫动五十六族龙

天籁也唱响了中国风

中国风摆动无尽苍穹

最美中国风气势如虹

中国风引爆流行的风

全世界都舞动中国红

中国鼓敲响民族的荣

满汉全席高坐四海宾朋

男RAP

最炫最美的中国风

全世界都跟着挪动脚步

踏着劲爆的节奏一起舞动

抖动着五十六个中国红

要唱就唱这中国风

歌声传遍了四海神州

东方有传统的民族风

炫出了五十六个民族的荣

女声+童声：

中国风炫动五十六族龙

天籁也唱响了中国风

中国风摆动无尽苍穹

最美中国风气势如虹

合+RAP

中国风引爆流行的风

全世界都舞动中国红

中国鼓敲响民族的荣

满汉全席高坐四海宾朋

广场舞里有一句歌词（来世我等候）舞名叫什么？

一公斤理由

演唱：陈艺鹏

话不需太多

大家都沉默

画面已定格

说不出口的

需要理由的

空气里穿梭

有谁知道爱是怎么

让人难过

有谁知道爱是怎么

把心都掏空

我爱你爱你需要什么理由

一公斤够不够

一辈子厮守

我爱你到永久

我爱你爱你需要什么理由

一公斤够不够

一世纪过后

来世我们再继续等候

话不需太多

大家都沉默

画面已定格

说不出口的

需要理由的

空气里穿梭

有谁知道爱是怎么

让人难过

有谁知道爱是怎么

把心都掏空

我爱你爱你需要什么理由

一公斤够不够

一辈子厮守

我爱你到永久

我爱你爱你需要什么理由

一公斤够不够

一世纪过后

来世我们再继续等候

爱一个人若需要讲些理由

一公斤够不够

俩个人的事别用理由来强求

我爱你爱你需要说的理由

一公斤够不够

一世纪过后

来世我们再一起等候

广场舞里有一句歌词(来世等着你)舞名叫什么

等着你

作词：老沫 作曲：沙宝亮

编曲：孔巨集伟

终于摆脱地球的引力

一颗心单飞了一个世纪

行囊中装满爱的记忆

越接近你就越甜蜜

也许愿意为了你

可以把自己忘记

爱你 你知道我是真心的

无论什么结局

让思念再继续

直觉告诉你就在这里

分离是追逐的一场游戏

思念拉近我们的距离

就让我爱上了每一个你

也许愿意为了你

可以把世界放弃

爱你愿意付出我的所有

经历多的风雨

别让等待再继续

我等着你 总在最遥远的地方等着你

哪怕是短暂的相聚 也等着你

总是来不及去告诉我爱你

在你最需要我的时候

多么艰辛我也要

来世等着你

抱着你 就这样守候着你

爱上你 我要让你相信

哪怕变成你的影子 融化了你

我等着你 总在最遥远的地方等着你

哪怕是短暂的相聚 也等着你

总是来不及去告诉我爱你

在你最需要我的时候

多么艰辛我也要

陪伴着你 不管经过多么遥远的距离

让我再一次 再一次拥抱着你

哪怕付出这一生也不可惜

在你最需要我的时候

多么艰辛我也要陪伴着你

多么艰辛我也要等着你

广场舞里有一句歌词是（我们的心在一起）舞名叫什么？

牵你的手

演唱：赵鹏杰

牵着你的手

让我们的心在一起

我们一起走向未来

看看未来的景色

我们的幸福的生活

就在远方等着我

在我们年少的时候许下的承诺

今天我们终于实现了曾经的承诺

已经让我们感受到了幸福的滋味了

牵着你的手

让我们的心在一起

我们一起走向未来

看看未来的景色

我们的幸福的生活

就在远方等着我

在我们年少的时候许下的承诺

今天我们终于实现了曾经的承诺

已经让我们感受到了幸福的滋味了

歌词映山红是什么广场舞舞名叫什么？

歌曲：《映山红》

作词：陆柱国

作曲：傅庚辰

编曲：刘卓

背景音乐歌词：

夜半三更盼天明

寒冬腊月盼春风

若要盼得红军来

岭上开遍映山红

岭上开遍映山红

夜半三更盼天明

寒冬腊月盼春风

若要盼得红军来

岭上开遍映山红

岭上开遍映山红

夜半三更盼天明

寒冬腊月盼春风

若要盼得红军来

岭上开遍映山红

岭上开遍映山红

夜半三更盼天明

寒冬腊月盼春风

若要盼得红军来

岭上开遍映山红

若要盼得红军来

岭上开遍映山红

岭上开遍映山红

岭上开遍映山红

这个广场舞的歌名叫《映山红》很多广场舞舞蹈队都有这个舞蹈。

广场舞，有一句歌词是女人千姿百态，开始的音乐像老歌对你爱不完。求

原歌词应该是“花开斗艳千姿百态”出自歌曲

歌曲：火火中国风

演唱：多元神话

作词：多元神话

作曲：多元神话

编曲：大沐音乐

女

传统的心热辣情怀

大声把歌儿唱出来

民族的风吹响天籁

花开斗艳千姿百态

合唱

五十六民族把门开启

五十六个情怀迎进来

神州舞台在热情彩排

中国风引爆无限精彩

中国风炫动五十六族龙

天籁也唱响了中国风

中国风摆动无尽苍穹

最美中国风气势如虹

中国风引爆流行的风

全世界都舞动中国红

中国鼓敲响民族的荣

满汉全席高坐四海宾朋

男RAP

最炫最美的中国风

全世界都跟着挪动脚步

踏着劲爆的节奏一起舞动

抖动着五十六个中国红

要唱就唱这中国风

歌声传遍了四海神州

东方有传统的民族风

炫出了五十六个民族的荣

女

传统的心热辣情怀

大声把歌儿唱出来

民族的风吹响天籁

花开斗艳千姿百态

合唱

五十六民族把门开启

五十六颗情怀迎进来

神州舞台在热情彩排

中国风引爆了无限精彩

合唱

中国风炫动五十六族龙

天籁也唱响了中国风

中国风摆动无尽苍穹

最美中国风气势如虹

中国风引爆流行的风

全世界都舞动中国红

中国鼓敲响民族的荣

满汉全席高坐四海宾朋

男RAP

最炫最美的中国风

全世界都跟着挪动脚步

踏着劲爆的节奏一起舞动

抖动着五十六个中国红

要唱就唱这中国风

歌声传遍了四海神州

东方有传统的民族风

炫出了五十六个民族的荣

女声+童声：

中国风炫动五十六族龙

天籁也唱响了中国风

中国风摆动无尽苍穹

最美中国风气势如虹

合+RAP

中国风引爆流行的风

全世界都舞动中国红

中国鼓敲响民族的荣

满汉全席高坐四海宾朋

广场舞 有一句歌词是 让我的歌声陪你走四方 舞名叫什么？

渡红尘

歌词 油盐酱醋茶 是什么广场舞舞名叫什么？

歌词 不要再想他 是什么广场舞舞名叫什么？

歌曲：《还是算了吧》

作词：卓青 祁隆

作曲：祁隆

演唱：门丽

编曲：李凯稠

和声：樊桐舟

混音：王路遥

背景音乐歌词：

曲终缘散了 只剩下我一个

曾经冰冷的分手 还在纠结著

缘份已尽了爱还在牵扯

心在隐隐作痛 到底舍得舍不得

真的就散了 不管谁对谁错

牵强的借口和理由 就成为结果

玫瑰早已枯萎 敷衍所有承诺

往事点点作祟 每分每秒的折磨

还是算了吧 不要再想他

付出再多到最后也是徒劳的

还是忘了吧 不要再想他

解脱的过程叫惩罚

我留下了伤疤

说唱：曲中缘散了 只剩下我一个

曾经的分手还在纠结著

缘分已尽了 爱还在牵扯

心在隐隐作痛 到底是舍不得

真的就散了 不管谁对谁错

牵强的借口就会成为结果

玫瑰早已枯萎 敷衍所有承诺

往事点点作祟 每分每秒的折磨

真的就散了 不管谁对谁错

牵强的借口和理由 就成为结果

玫瑰早已枯萎 敷衍所有承诺

往事点点作祟 每分每秒的折磨

还是算了吧 不要再想他

付出再多到最后也是徒劳的

还是忘了吧 不要再想他

解脱的过程叫惩罚

我留下了伤疤

大家好，我是美熙，非常高兴可以和大家分享关于美这个话题。

美是一种治愈

买到一件漂亮的衣服

吃到一次美味的食物

看到一处美丽的风景

都可以让我们内心充满愉悦，对人生充满希望。

这都是美带给我们的力量

内在和外在从来都是相辅相成的

离开了内在美的外表，那只是徒有空壳

而离开了外在美的内在同样不值得深究。

美熙老师

灵性美学导师

美丽邂逅，幸福女子学院创始人

19岁开始修炼形体，她认为，女人不管是什么年龄，都应该保持美丽的曲线，高贵的气质，优雅的仪态，都应该是美美的，所以她2008年又开始修炼舞蹈，让自己对美研究更加深刻，然而她发现，女人只要是美美的状态下就非常自信。

创建幸福女子学院是她3年前的梦想，她想帮助全中国女性朋友找到幸福的密码，她知道，女人要不断修炼自己才能拥有强大的内心和无穷的能量，女人一旦离开美丽，幸福就无法把握，这是她在不断修炼自己的这条道路上领悟的真理，也通过修炼，获得美满幸福的家庭和成功的事业，因此，她想帮助中国千千万万的女性朋友一起收获美丽，自信，和美满幸福的家庭。

美熙老师认为，美，是女人的本色，女人原本就是美美的，美丽邂逅，幸福女子学院让女人更加美丽，更有魅力，更有智慧，拥有甜蜜爱情，美满家庭，幸福女子训练营欢迎您。

优雅仪态

气质女王

魅力绽放

形体修炼

舞蹈修炼

演说修炼

走进美丽邂逅，相遇美好人生。

美丽邂逅，幸福女子学院的使命:打造幸福女人，和谐美满家庭。

女人是家庭幸福的根源

女人是辅佐男人成功的宰相

女人是孩子的老师和榜样，女人身上的责任重大。

美熙的愿望:传播美学教育，让全中国女性朋友都美美的把握自己的幸福之路，将美学教育传遍到全世界每个角落。

幸福女子训练营欢迎您，一起美丽，一起幸福。

相信大家现在对广场文化应该有一些切身的体会吧，每天晚上，哪里有空地，哪里就有人在跳广场舞，一点都不夸张，感觉跳广场舞的人都特别有活力。你知道怎样学跳广场舞8步吗？你知道跳广场舞有哪些优点吗？接下来让我们一起来看看吧。

1广场舞

中老年人在广场上跳的舞蹈一般是广场舞也叫排舞,一种健身舞蹈,这种时尚排舞交谊舞土风舞等各种类型舞蹈的动作,都可改变融合进广场舞之中。

2学跳八步舞的基本步法

领唱者先迈舞步众人跟进,八步内挥动瓦拉,随即成一弓步,呼叫一次哈--哈!舞唱时始终按两方对峙的形式进行,人多时的阵势雄壮威武,俨然一副出征打仗的架式,十八步-广场舞-健身舞-舞蹈,网上的视频专辑广场舞集体舞吉特巴八步,有兴趣的朋友看看,还有一步部分国家跳八步,即三踏步一点步,因此有一种说法，你常常会很容易认出那些人是在跳迈阿密salsa舞,因为他们跳集体舞,几个人一起同步。

3广场舞的优点

1、跳广场舞的好处——健美

广场舞的操练是在美妙悦耳的音乐旋律中,专心起舞,把细腻的快乐注入舞姿中,并以美丽的舞姿展示自己的身手,塑造出各类美的姿态、美的造型,达到体育与艺术、健与美结合的意境,广场舞操练对形态、姿态、健康等方面都有较高的要求,经常加入排舞操练是一项很好的形体练习,提高人体的协调能力,健旺身体的各个部位的肌肉群,以及增添骨骼的骨密度,具有十分积极的健美浸染。

2、跳广场舞的好处——健心

从心理学的角度来剖析,人的注重力是心理的一种暗示,在翩翩起舞的过程中,其注重力必然都集中优美的乐曲中,并沿着节奏将美和快乐都抒发在舞姿上,因为注意力的转移,能使身体其他部门的机能获得调整和歇息,所以加入排舞这种活动,能消除严重的情感缓息竞争压力,操练者在美妙悦耳的音乐、美妙的舞姿中,能够消除烦恼净化心灵,从而达到最佳的心理状况。

3、跳广场舞的好处——健脑

记忆,随着年岁的增长,会慢慢地消退,在排舞的操练过程中人们的注意力会集中在听力记忆和舞姿记忆,经过排舞操练以及对脑神经的不断刺激,来减缓记忆力减退的心理现象,达到精采的健脑效果。

4、跳广场舞的好处——健体

广场舞因经常进行排舞操练,心、脑和呼吸系统都能获得很好的磨炼,由于广场舞的特质,大家在跳舞的同时,呼出了二氧化碳,吸进的事清新的空气,所以对改善心肺功能,加速新陈代谢,促进消化等都有很好的改善,从而增进健康,延缓衰老,提高人体的免疫力,达到增强体质的效果。

4怎样运动减肥快

1有氧运动结合力量训练

力量训练主要消耗糖原供能。有氧运动消耗糖和脂肪供能。在开始有氧运动前先做十几分钟的力量训练消耗糖原，能够加快有氧运动的燃脂效率，达到更佳的减肥效果。北京体育科学研究所发布的一项研究表明，按照先力量训练再做有氧运动的运动顺序进行，能让运动减肥效果比单纯做有氧运动高出一倍。

2运动后控制饮食

运动消耗能量会使得人在运动过后感觉饥饿，这时如果没能克制住而大量进食，就会白费了所有的努力。但如果实在想吃东西，可以吃一些水果或蔬菜。

3及时调整运动计划

通过运动，人的代谢能力提高，运动能力增强。这时需要及时调整运动计划，适量加大运动量来使得代谢能力进一步提高。长时间坚持同样的运动量，只能控制住体重，而无法让你继续瘦下去。

百度录入“中老年广场健身舞十六步”，搜索一下会出现很多视频，如图：

挑选视频网站进入，然后用优酷、土豆等网站的相关下载软件就可以把视频下载到电脑，或者可以用硕鼠软件，把视频地址复制粘贴过去就可以下载舞蹈视频。

广场舞简介：

广场舞是舞蹈艺术中最庞大的系统，因多在广场聚集而得名，融自娱性与表演性为一体，以集体舞为主要表演形式，以娱乐身心为主要目的。

广场舞在公共场所由群众自发组织，参与者多为中老年人，其中又以妇女居多。广场舞是人民群众创造的舞蹈，是专属于人民群众的舞蹈，因为民族的不同，地域的不同，群体的不同所以广场舞的舞蹈形式也不同。

广场舞是近几年流行起来的，所以又叫现代舞，是现代都市人们健身舞，一般广场舞很多都是结合现代流行因素进行编舞，所以和现代生活息息相关。