这个洗发水成分安全吗？

判断一个洗发水是否安全，需要查看它的成分表。一般来说，有以下成分的洗发水可能对头发或者头皮造成刺激，需要注意：

1 月桂醇硫酸钠或月桂醇聚醚硫酸酯钠：这两个成分可能会引起头皮的刺激或者过敏反应。

2 氯化钠：这种成分可能会让头皮变得干燥。

3 聚季铵盐：这种成分可能会引起头皮的刺痛或者瘙痒。

4 硅油：硅油沉积在头皮上可能会引起毛囊炎。

5 含有酮康唑、二硫化硒、吡硫翁锌等成分的洗发水：这类洗发水容易导致头皮干燥、瘙痒、脱屑等。

此外，对于某些特殊发质的人群，如干性头发、头皮敏感者、经常染发者等，需要选择适合自己发质的洗发水。最好选择不含SLS/SLES、酒精、硅油等刺激性成分的洗发水，或者选择经过专业测试、口碑良好的洗发水。

总之，需要根据个人发质和洗发水的成分表来判断一个洗发水是否安全。

洗发水成分里含有甲基氯异噻唑啉酮、聚二甲基硅氧烷、月桂醇聚醚硫酸酯钠、氯化钠和工业香精的不能买。

1、甲基氯异噻唑啉酮。

甲基氯异噻唑啉酮是一种化学精制成分，具有防腐保质作用，对头皮有害。按照国内某研究中心的研究，该成分具有必然的过敏性和致癌性。虽然含量不高，但长期使用会慢慢积累，会严重冲击头皮，造成头皮严重瘙痒，大量脱屑。

2、聚二甲基硅氧烷。

头发经过彻底清洁之后，毛鳞片都会被打开，就像鱼鳞一样参差不齐，所以会有涩涩的触感，而硅油一旦接触到头发，就会把毛鳞片之间的空隙填满，造成顺滑的触觉，让我们误以为洗完头发质好像变得更好了!

但是下一次使用，由于硅油不溶于水的特性，原先已经包裹在发丝上的硅油无法被彻底洗净，反而随着使用的次数一层层的不断包覆住发丝外层，于是造成头发厚重并逐渐丧失弹性、毛孔被堵塞而无法呼吸。

透氧不足的结果就会影响头皮健康基钜的毛乳头逐渐萎缩，而且头皮也容易发痒，甚至可能并发断发、脱发的后遗症。

3、月桂醇聚醚硫酸酯钠。

月桂硫酸钠危害通常被用来当作洗发水中的泡沫成分，这种东西的清洁能力很强，会摧毁头发生长必要的油脂及蛋白质，抑制头发健康生长，导致头发脱落。在其制造过程中还会形成致癌物。

4、氯化钠。

有些不良商家为了让洗发水看起来更加稠密，就在里面添加一些氯化钠，有可能会让我们出现瘙痒的现象，所以平时大家在买洗发水的时候一定要注意，不仅要看他们的效果，还要看它们的成分。

5、工业香精。

一旦将此种成分添加进入洗发水里面，无疑会闻起来非常香。但是这种成分很刺激。不要以为味道香，就是一种好的洗发水。事实确是相反的，含有工业香精的洗发水若是使用多了。将不可避免地造成油腻问题出现。

如果你头发健健康康的没啥大问题，只是想洗干净，那么可以重点关注洗发水里的清洁成分——表面活性剂。

以下这些都是常见的表面活性剂（清洁效果依次递减，温和度依次增高）：

阴离子表活：月桂醇硫酸酯钠、月桂醇聚醚硫酸酯钠等，还有某某醇（聚醚）两性表活：两性乙酸钠、甜菜碱结尾的成分（单纯的甜菜碱是保湿成分，不是表活）

非离子表活：葡糖苷结尾的成分、MEA结尾的成分

氨基酸表活：椰油酰甘氨酸钾等，名字中会有氨基或者氨酸的字样

大多数产品中会有多种表活，而不是单一的一种表面活性剂，以达到较好的清洁力、起泡性和洗后感。

➋ 温和，不刺激头皮

和洗盘子不同，我们的头发并不是洗到越干净就越好的。虽然它本质上是死掉的细胞（角蛋白），但还是可以温柔一点，酌情选择清洁力度。

如果头皮比较敏感，要避开清洁力太强的阴离子表活。还有一些刺激性成分，比如水杨酸，还有尼泊金酯类的防腐剂。

可以选择的是温和清洁的氨基酸表活，以及添加红没药醇、甘草酸二钾等舒缓抗敏类成分，它们也被用于抗过敏的护肤产品，会有一定作用，但毕竟洗发水停留时间也不长，效果有限。

➌ 去屑、头皮不痒

头屑可以说是一招毙命的颜值污点了。当然，任何人一礼拜不洗头都会有头屑。但如果你洗完头第二天、第三天头上就开始「飘雪」，可能就得留意有去屑成分的洗发水了。

目前比较常用且经过大量测试证实的去屑成分有吡硫鎓锌、水杨酸、氯咪巴唑等。

硫酸/磷酸钠

不过，头屑的成因很多，需要对症下药。如果非常严重、产生大片头屑，或者是头皮红肿瘙痒，就需要去皮肤科看医生了。使用处方类产品，不要自己乱用市面上宣传有药效的洗发产品

➍ 蓬松，显发量

人人都想靠发量一次解决多个形象问题：显年轻、显脸小、显活力的确，特别蓬松的头发尽管看上去不那么柔顺，但确实会比贴头皮的样子更显朝气。

想要洗完不扁塌，你可以避开油脂含量高、滋润类型的洗发水，因为油脂会让头发更重更顺更「塌」。

怎么看配方表？避开聚二甲基硅油、植物油这种比较厚重不挥发的油性成分。

➎ 控油、清爽

头发油油的不光看着不精神，靠近了闻也会有股味儿，让人退避三舍。

怎么确定自己是不是需要控油呢？可以找个晚上洗完头，第二天下午伸手插进头发根部，拿出来看看指尖油不油，有没有气味。

如果有，你可以选择表活清洁力比较高的洗发水。健康不敏感的头皮，也可以选择添加了控油甚至去屑成分的洗发水。

同时，和对蓬松的需求一样，避开那些油性成分，或者包装上写明了滋润款的洗发水。

➏ 柔顺、不炸毛

硅油大显身手的时候来了！

想要洗完头顺滑不打结，或者不起静电，要选择含有一定油脂等调理剂的产品，比如硅油、植物油。它们在发丝上的残留能保护发丝，防止毛鳞片翘起，减少头发的水分蒸发，让头发更柔顺。

除了油脂，洗发水中还有一些常见的调理剂也能帮到你：

多元醇：甘油、丙二醇都算。用于保湿，防止洗发水带走头皮过多的水分。

阳离子成分：比如聚季铵盐。洗发后头发会带负电荷，而阳离子成分可以中和这些电荷，减少头发之间互相的排斥，让头发更加顺滑。

起泡能力跟清洁能力没有关系，纯看喜好

洗头时没必要先打泡再接触头皮，要是刺激头皮，起不起泡都一样

不要用指甲抓挠头皮、毛巾猛搓

不要用很细齿的梳子梳头

洗完头发后续要搭配护发产品

吹风机温度不要过高

洗发水的安全问题是一直以来被忽视的，因为作为一个洗去型产品，在头发停留的时间非常短，基本上洗发水在头发上停留1到2分钟就冲洗掉了。但是，作为被大家忽视的安全问题，以及现在男性越来越担心脱发问题，还是很有必要对洗发水常见的一些潜在风险成分做一下解释，避免这些成分，对保护头皮以及脱发有一定作用，供大家参考。

1SLS/SLES（硫酸盐类）

含有这类成分的洗发水是市场上最常见的。通常在成分表显示月桂醇聚醚硫酸钠，XXXX硫酸酯铵，大多数洗发水，看到成分表前五位的，只要有硫酸字样就是这类成分。这类成分对头皮刺激性比氨基酸和烷基糖苷类的都要大许多，而且因为合成工艺的问题，原料合成的时候会产生致癌风险物1,4-二恶烷，虽然少量的成分对人体影响不是很大，但是我们有更好的选择，为什么不避开这类产品呢？

2DMDM 乙内酰脲、咪唑烷基脲

该类成分通过释放甲醛来起防腐作用。众所周知，甲醛是一种已知的致癌物质，甲醛与哮喘、神经毒性和发育毒性有关。该类在成分表也比较容易寻找，洗发水成分表看到”脲“字样基本就它了。

3聚乙二醇，聚丙二醇(PEG,PPG类)

这类成分在化妆品领域非常常见，成分表经常以PEG,PPG开头，比如PEG-XXXX,PPG-XXXX，洗发水中通常作为增稠剂，乳化剂来使用，此类成分在原料合成当中,可能含有 环氧乙烷 残留和 1,4-二恶烷 残留，这两种物质都是致癌物。所以含有这类成分的洗发水也要尽量多加注意。

4甲基异噻唑啉酮和甲基氯异噻唑啉酮（MIT,CIT）

这2个在洗发水当中作为一种强有力的杀菌防腐剂，对头皮刺激性非常大，而且具有细胞毒性，欧盟已经将其定义为接触致敏成分。敏感肌的小朋友千万多注意这类成分。

5羟苯甲酯/羟苯乙酯/羟苯丙酯等

化妆品常用防腐剂，潜在的内分泌干扰化学物质，可以通过皮肤、血液和消化系统吸收。这类成分也一样，能避免尽量避免。

6苯氧乙醇

近年来广泛使用的防腐剂，存在风险性物质 苯酚、二恶烷 。

苯酚是一种致突变的有毒物质，欧盟1223/2009法规附录2明确指出化妆品中不得含有苯酚，苯酚会夹杂在苯氧乙醇中，苯氧乙醇的生产方法是由苯酚和环氧乙烷反应制得，合成的反应转化率达不到100%，必然会有残留的苯酚。二恶烷前面SLS也讲过了，对皮肤、眼部和呼吸系统有刺激性，并且可能对肝、肾和神经系统造成损害，还是2B类致癌物质。如果你用了含苯氧乙醇的洗发水，最好有这两种潜在风险物的检测报告。

7合成香料或香精

香精的成分组成非常复杂，可能包含 3,000 多种化学成分组合，包括激素干扰物和过敏原。

对于敏感肌和易过敏体质，建议尽量避免使用添加化工香精的洗发水和沐浴露。

8硅氧烷类（聚二甲基硅氧烷俗称硅油）

硅氧烷类化合物涂抹在皮肤上时获得表面柔滑的感觉，但它们是通过形成类似塑料的薄膜来实现的。这会改变皮肤处理毒素的能力，并可能导致刺激物被困在皮肤表面，让毛孔更容易堵塞。还有一点是硅油类成分是不可生物降解的。相关的衍生物多达数百种，实验室的动物研究中已经发现硅油会具有内分泌干扰性、影响结缔组织、导致不良免疫反应、损伤肝和肺等作用。所以大家在选洗发水的时候，还是要关注尽量避免硅油成分，尤其男性，短发，更是完全没必要用含硅油的洗发水。

9丙烯酸（酯）类共聚物

丙烯酸酯，在洗发水和洗面奶等清洁类产品经常也能看到，其主要的风险在于丙烯酸酯类残留物丙烯酰胺属于剧毒成分，吸入其蒸气或经皮吸收，能引起中毒，产生神经中枢障碍及肝损伤，对皮肤也有腐蚀，对眼睛有刺激性。所以有这类成分的洗发水和洗面奶也要多多注意。

10醇胺类化合物（MEA/DEA/TEA/MIPA）

DEA或MEA,TEA因为合成工艺的问题，残留仲链烷胺、亚硝胺等物质，二乙醇胺(DEA)是仲链烷胺具有代表性的一种，欧洲和中国法规明确规定仲链烷胺不得用于化妆品中，主要是胺类物质与亚硝基反应会产生亚硝胺，而这一类物质的遗传毒性/致突变/致癌是非常高的。

11 苯甲醇

苯甲醇通常用于防腐剂，对皮肤有刺激性，吸入高浓度可能会导致中枢神经系统影响，并可能在反复或长期接触时引起皮肤过敏。

12聚季铵盐类

绝大多数季铵盐含有丙烯酰胺残留（合成中产生），丙烯酰胺单体对人体具有神经毒性、致癌毒性及致畸毒性，能够通过皮肤、胃肠道，进而可引起各种各样的全身反应。

尽管许多洗发水都会添加聚季铵盐作为调理剂，但是还是建议 短发人群 尽量避免这类成分的洗发水产品。

以上内容对洗发水中最常见的风险物都做了汇总，希望这篇文章对大家选择洗发水的时候有帮助。

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洗发水散发的香味属于化学物质。

目前各种会发出香味的添加剂，即所谓的香精或香料，包括食用香精和日化香精，都是化工合成的产品。

食用香精是参照天然食品的香味，采用天然和天然等同香料、合成香料经精心调配而成具有天然风味的各种香型的香精。包括水果类水质和油质、奶类、家禽类、肉类、蔬菜类、坚果类、蜜饯类、乳化类以及酒类等各种香精，适用于饮料、饼干、糕点、冷冻食品、糖果、调味料、乳制品、罐头、酒等食品中。食用香精的剂型有液体、粉末、微胶囊、浆状等。

日化香精是用于对香水、化妆品、盥洗用品和工业制品加香矫味的香精。主要应用于香水、古龙水、花露水、美容化妆品、护肤化妆品、香皂、浴用剂、洗涤剂、毛发化妆品、芳香疗效剂、室内芳香剂、祛臭剂、杀虫剂，以及橡胶、塑料、涂料、纤维、印刷油墨等工业制品。

香型分类有数千种香料可作日化香精调配的原料。各种香料的香气按性质可归纳为：清凉香、叶香、柑橘香、 果香、 花香、辛香、草香、树脂香、膏香、木香、壤香、苔香、动物香、皮革香、醛香等等。日化香精作为一混合物，其整体香气能容易地被分辨出主题。按香精的香气主题可区分出各类主要的香型和韵调。

食用香精用于食品方面，日化香精用在日用品方面。

有的，以下是几款成分温和的洗发水推荐：1 宝拉珍选温和洗发水：不含硅油、SLS/SLES、酒精、香料等刺激性成分，使用后头发柔顺有光泽。2 悦诗风吟春雨柔顺洗发露：采用温和配方，不含硅油、SLS/SLES等刺激性成分，能够有效清洁头发，同时保持头发柔顺、顺滑。3 美宝莲纯净无硅油洗发水：不含硅油、SLS/SLES等刺激性成分，温和洁净头发，同时能够修护受损发质，使头发更加健康。4 植物语天然洗发水：采用天然植物提取物制作，不含硅油、SLS/SLES等刺激性成分，温和洁净头发，同时能够滋养头发，增加头发柔软度。5 沙宣盈润滋养洗发露：采用温和配方，不含硅油、SLS/SLES等刺激性成分，能够深层滋养头发，增加头发柔软度，同时保持头发滋润有光泽。

一、月桂硫酸钠

危害：抑制头发生长+导致脱发+致癌物

月桂硫酸钠是洗发水中常见的泡沫成分，清洁能力很强。但长期使用会破坏头发生长必要的油脂和蛋白质，抑制头发健康生长，还会导致脱发。另外，这种物质在加工过程中经过“乙氧基化”会产出一种叫“1,4-二恶烷”的致癌物。

二、氯化钠

危害：掉发+干燥+发痒

氯化钠常被用作含有月桂硫酸钠的洗发水和护发素中的增稠剂。除了脱发之外，氯化钠还可导致头皮干燥、发痒。如果你做了角蛋白护理，更要避免使用含有氯化钠的洗发水，因为它会加快护理失效的过程。

三、二乙醇胺（DEA）和三乙醇胺（TEA）

危害：干燥+脆弱+无生气

含有二乙醇胺或三乙醇胺的产品会引起头皮发炎，甚至过敏性反应；还会破坏头发中的角蛋白等成分，造成头发干燥、脆弱，死气沉沉。

四、对羟基苯甲酸酯类

危害：刺激皮肤+影响荷尔蒙平衡+脱发

对羟基苯甲酸酯类是众所周知的有毒化学品，用于延长洗发水等产品的保质期。它们不仅刺激皮肤，破坏头皮健康，还会影响荷尔蒙平衡，导致脱发。

五、甲醛

危害：脱发+潜在致癌物

在一些洗发水中会含有甲醛。过度接触甲醛可能会造成脱发，甚至诱发癌症。

六、聚乙烯/聚乙二醇

危害：失去天然水分

用作洗发水中的增稠成分，会使头皮和头发失去天然水分。

七、酒精（乙醇）

危害：头发干枯

几乎所有的头发造型产品都含有酒精。如果浓度过高，会导致头发干燥。如果洗发或造型产品成分表的前四名中有酒精，尤其需要小心，说明它的酒精含量已经过高。

八、矿物油

危害：想象下把汽油抹在头发上是什么感觉

矿物油可以使头发看起来更有光泽且手感柔软。但矿物油并没有什么有益的成分，它和汽车燃油都是来自同一种石油衍生物，想象一下把汽油抹在头发上能获得什么好处？很多洗护发产品宣称添加了坚果油，但其实际含量通常小于5%，而矿物油的含量则超高。